酸酸辣辣涼拌雞胗做法
菜譜簡介
我覺得這道菜是一款很適合夏天食用的下飯菜，雞胗煮好晾涼放入冰箱中，隨吃隨拌，食用方便快捷，特別是喜食肉而又時(shí)間緊張的上班族來說，不失為一道好菜。雞胗有健脾和胃作用，雞胗其中的'蛋白質(zhì)含量與雞肉的蛋白質(zhì)含量幾乎相當(dāng)，但是其脂肪含量卻只有雞肉和鴨肉的1/5，雞胗甚至要比動(dòng)物的肉還要健康一些。這次選用的是土雞的雞胗，雖然價(jià)格貴些，但的確物有所值。土雞雞胗肉質(zhì)緊密而又有嚼頭，香而不膩。只是煮的時(shí)間要長些，如果使用高壓鍋，只要煮20分鐘即可，但高壓鍋不易揮發(fā)雞胗中的異味。
材料
土雞雞胗400克，生姜，大蔥，花椒，八角，香葉，大蒜，紅椒，香菜，料酒，醬油，鹽，醋，味精，白糖，芥末油
做法
1、雞胗洗凈，放入鍋中，加清水和大蔥段、生姜片、鹽、花椒、八角、香葉、料酒，大火煮開，撇去浮沫，加蓋轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。
2、撈出雞胗，晾涼。將雞胗切片，大蒜搗碎成泥。
3、將蒜泥、醬油、醋、鹽、白糖、味精、芥末油、香菜段、紅椒丁放入切好的雞胗中拌勻即可。
小訣竅
煮熟的雞胗要晾涼了以后再?zèng)霭瑁云饋聿潘凇?/p>
【酸酸辣辣涼拌雞胗做法】相關(guān)文章：
涼拌雞胗做法12-01
脆嫩爽口的涼拌雞胗的做法12-02
涼拌酸辣黃豆的做法12-02
涼拌酸辣藕的做法11-30
涼拌酸辣黃瓜的做法11-19
酸辣涼拌豬皮的做法11-15
蒜苗涼拌鴨胗的做法12-02
涼拌雞的做法12-01
涼拌酸辣蓮藕片的做法11-30