從入場(chǎng)到退場(chǎng)
敲門
如果面試考場(chǎng)門是關(guān)閉狀態(tài),在沒有引導(dǎo)員開門的情況下,需要考生自己敲門進(jìn)入。一般用右手食指彎曲后敲門,其余手指握在手心,敲三下,切忌節(jié)奏太快或太慢。不要用多個(gè)手指甚至手背、手掌敲門,以免聲音雜亂。聲音大小適中,以讓考官清楚聽到即可。敲門完畢,等待—秒,如果沒聽到考官說請(qǐng)進(jìn)的口令,應(yīng)再次敲門,聲音適度提高一點(diǎn)。
鞠躬
進(jìn)場(chǎng)之后,輕輕把門關(guān)好。先向考官問好,然后鞠躬。鞠躬時(shí)面對(duì)考官,腳跟靠攏,雙腳尖處微微分開,視線由對(duì)方臉上落至自己腳前.米處(度禮),或腳前米處(度禮),男士雙手放在身體兩側(cè),女士雙手合起放在身體前面。腰背伸直,然后由腰開始身體向前彎曲,之后抬頭直腰。
行走
走路重心要平穩(wěn)。主要抓住三個(gè)“直線”。()上身要直,挺胸收腹,背部、腰部、膝蓋避免彎曲;()目光要直,目不斜視,頭部端正,不要搖頭晃腦、瞻前顧后;()方向要直,行進(jìn)時(shí),腳尖向前,不要內(nèi)八字或外八字,每一步的距離適中、均勻,行走軌跡應(yīng)是直線,不要忽左忽右。身體各個(gè)部位都要協(xié)調(diào),不要同手同腳,手臂擺動(dòng)幅度以度為宜; 動(dòng)作要協(xié)調(diào),不要把手插在口袋里,不要把雙手背在身后,不要低著頭只看腳尖,更不要發(fā)生過大的腳步聲,揚(yáng)起灰塵。男士要矯健豪邁,女士要輕靈含蓄。
落座
既要坐得讓自己舒服,又要讓考官看著舒服。在面試官指定的位置就座,正式場(chǎng)合一定要從左側(cè)走向自己的座位,從左側(cè)離開自己的坐位。無聲無息。不論是落座還是放東西、調(diào)整姿勢(shì),都不要著急,不要發(fā)出太大的聲音。不要坐滿椅子,只坐到/;兩腳自然落地,女士雙腿雙腳并攏,男士雙腿可以張開,但不要超過肩寬; 雙手自然放于桌上。不論何時(shí)都要保持坐姿端正,不要前后左右搖擺,不要靠椅背。
手勢(shì)
手勢(shì)要自然、恰當(dāng)。幅度不要過大。不要用手指指點(diǎn)點(diǎn),不要不安地抓著裙子或褲子,不要擺弄頭發(fā)和胡子,不要做出摸臉、掩口等等動(dòng)作。
眼神
要和考官做好目光交流。在面試開始時(shí),不要低頭看自己眼前的東西?脊僬f話的時(shí)候,應(yīng)盡量看著考官。切忌說話時(shí)不停地環(huán)視房間。
聲音
要做到抑揚(yáng)頓挫。音調(diào)適中,不可過高或過低;聲音渾厚,但不混濁;有節(jié)奏感,不單調(diào)。語速適中。
退場(chǎng)
向考官致謝,把桌上物品放好,留在原處。出來后輕輕把門關(guān)好。
絕不要出現(xiàn)的小動(dòng)作
鞠躬時(shí)雙手前后擺動(dòng)
鞠躬是表示對(duì)公務(wù)員考試考官的尊敬,但有的考生在鞠躬時(shí),雙手會(huì)不自覺地前后擺動(dòng),即使幅度不大,但在考官看來,會(huì)覺得考生是個(gè)過于隨便、不夠沉穩(wěn)的人。這是考官對(duì)考生印象的第一關(guān),因此,鞠躬一定要做好、做規(guī)范。
晃動(dòng)雙腿
有的考生一坐下便開始晃動(dòng)雙腿,或在回答問題時(shí)不自覺地晃動(dòng)雙腿,不管是由于緊張還是平時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣,在面試考場(chǎng)上,這個(gè)動(dòng)作只會(huì)讓考官產(chǎn)生反感,從而大失分?jǐn)?shù)。
交叉翹腳的坐姿
考生交叉翹腳的坐姿,容易使考官產(chǎn)生不端莊或者不重視、怠慢這次考試的印象。
一邊談話,一邊玩手指
考生在回答問題時(shí),若無意間的玩弄衣服鈕扣或手帕的一角,將會(huì)給人一種長不大的感覺。
玩筆
有些考生在思考完問題準(zhǔn)備回答時(shí),手里還拿著鉛筆,一邊答題,一邊不自覺地轉(zhuǎn)著筆,或是雙手拿筆。這一動(dòng)作會(huì)讓考官覺得你是一個(gè)思想不集中的人。
撓頭
有的考生在回答不出問題時(shí),往往會(huì)做這一動(dòng)作。一方面會(huì)讓考官覺得你不夠冷靜,另一方面會(huì)影響你的整體形象和禮儀,在面試考場(chǎng)上需要避免。
女性面試者拉裙子、撥弄頭發(fā)
一些女性考生,因?yàn)樽约捍┲娜棺犹,坐下時(shí)怕曝光,而不斷地拉群擺,這容易讓考官覺得考生太過于浮躁。因此,為避免這種窘境的產(chǎn)生,求職者在面試前,應(yīng)對(duì)于裙子的長度多加考量;留著長發(fā)的人,與人交談時(shí),常常會(huì)不自覺的撥弄頭發(fā),這會(huì)令人產(chǎn)生不尊重的感覺。因此,為避免這種習(xí)慣影響到面試的結(jié)果,長發(fā)考生最好將長發(fā)扎起來。
不?词直
面試時(shí)不停看時(shí)間,會(huì)產(chǎn)生一種壓迫感,也會(huì)讓考官覺得反感。另一方面,自己也會(huì)因怕時(shí)間不夠用而草率地答題影響成績。
夸張的肢體動(dòng)作
面試時(shí),太過于活潑、夸張的動(dòng)作,易招致不穩(wěn)重的印象。因此,在回答主考官時(shí),應(yīng)以平穩(wěn)、平實(shí)的態(tài)度來對(duì)待。
咬嘴唇
不僅在面試過程中,在平時(shí)的生活中我們也經(jīng)?吹接腥瞬蛔杂X的咬嘴唇。這一動(dòng)作傳遞出的信息,一方面是不夠自信,另一方面是這些人過于緊張根本就不知道如何應(yīng)對(duì)眼前的事情。而在面試過程中所帶來的負(fù)面影響就更顯而易見了。
縮頭、吐舌頭
有的考生有時(shí)說錯(cuò)一句話或在回答完問題后,會(huì)不自覺的縮下頭,吐一下舌頭,這些動(dòng)作在考官看來是極不成熟的表現(xiàn),也是不夠自信的表現(xiàn)。如果在回答過程中,有些語句需要改正,不要糾結(jié)說錯(cuò)了什么,繼續(xù)把要表達(dá)的新觀點(diǎn)落落大方的講出來,考官會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)頭腦冷靜、反應(yīng)敏捷的人。
眼神漂浮不定
考生在面試時(shí),若兩眼到處亂瞄,容易讓考官覺得你是一位沒安全感、對(duì)任何事都抱著不信任態(tài)度的人,因此產(chǎn)生負(fù)面的印象。