用米飯炒飯怎么做好吃
炒飯簡單、方便,是很多上班族的選擇。但是想要把炒飯做得好吃又營養(yǎng),可不是一件簡單的事。下面是小編整理的用米飯炒飯怎么做好吃,歡迎閱讀參考,希望幫助到大家。
【金沙黃金炒飯】
主料:米飯300g、咸鴨蛋2個
輔料:色拉油 適量
做法
1:把咸蛋黃挖出,加一小勺香油;
2:慢慢地把蛋黃壓碎,與香油調(diào)勻;
3:蛋白切碎備用;
4:鍋中加適量色拉油,放入蛋黃,小火慢慢炒;
5:炒到蛋黃變成泡沫狀時加入少許白糖提鮮;
6:白糖炒勻后加入米飯,繼續(xù)小火炒勻;
7:見米飯完全包裹上蛋黃后,加入蛋白;
8:翻炒均勻即可。
【莧菜炒飯】
主料:莧菜300g、米飯300g
輔料:花生油 適量鹽 適量大蒜 適量蠔油 適量
做法
1:準備原料。
2:莧菜洗凈,切小段。
3:鍋中入少許油,放入蒜末炒香。
4:倒入莧菜。
5:調(diào)入鹽、蠔油略翻炒。
6:倒入大米飯。
7:翻炒均勻即可。
【菠蘿炒飯】
主料:菠蘿120g、玉米30g、米飯1碗
輔料:花生油 適量鹽 適量芝麻油 適量雞精 適量臘腸 2根香菇 3朵豌豆 30g胡蘿卜 30g
做法
1:準備好所有的食材。
2:菠蘿切開,用湯勺挖出果肉,菠蘿殼備用。
3:把菠蘿肉切丁用淡鹽水浸泡20分鐘。
4:香菇,香腸,胡蘿卜切丁。
5:炒鍋倒油倒入香菇,胡蘿卜翻炒片刻。
6:在放入香腸翻炒。
7:加入玉米和豌豆繼續(xù)翻炒。
8:加入米飯繼續(xù)翻炒。
9:加入適量的鹽翻炒均勻。
10:再放入菠蘿翻炒。
11:淋入香油,加少許雞精。
12:翻炒均勻關火。
13:然后把炒飯盛入菠蘿中即可。
【橄欖肉碎四季豆炒飯】
主料:大米100g、四季豆100g、豬肉50g
輔料:橄欖油 適量生抽 適量蝦米 適量
做法
1:食材:有機大米和橄欖肉碎四季豆(酒樓吃剩打包的')。
2:將有機大米洗凈,放入電飯煲中。
3:倒入適量的滾水。
4:蓋蓋。
5:浸泡30分鐘,通電。
6:自動斷電,不要立即揭蓋,再燜15分鐘。
7:揭蓋,這時的米粒就非常棒啦!
8:熱鍋,放入洗凈的蝦米。
9:倒入適量的橄欖油。
10:爆香蝦米出味。
11:放入米飯。
12:炒勻。
13:放入橄欖肉碎四季豆。
14:炒勻。
15:倒入適量的生抽。
16:炒勻,即可關火。
17:盛入碗中,上桌后就可美美享用啦
【蛋炒飯】
主料:米飯200g
輔料:火腿腸 1個雞蛋 2個黃瓜 1/3根鹽 適量剁椒 適量雞精豆油適量
做法
1:準備好主配料。
2:鍋內(nèi)放少許油,一定要燒很熱,然后將打散的雞蛋液倒入。(油燒得熱些是為了雞蛋起得更大些
3:雞蛋炒熟盛出。入火腿丁稍作煸炒(會更香點),然后入黃瓜丁,也翻炒下下。
4:倒入剩米飯,用鏟子將成團的米飯炒散
5:入炒好的雞蛋,并且用鏟子將雞蛋炒散。
6:繼續(xù)翻炒至米飯松軟,盛出來,可以吃啦。
炒飯小技巧
1.燜飯翻松
煮飯前先往鍋里滴少許沙拉油,可以讓米飯更晶亮不黏。用顆粒飽實、口感一致的白米飯,才能炒出好看好吃的炒飯。飯煮熟時,不要急著打開蓋子,讓米飯留在鍋內(nèi)燜10分鐘,再打開鍋蓋把飯翻松拌勻,這樣處理后米飯就會濕度均勻、口感一致。
2.配料需要切成細絲或小丁
炒飯配料應切成細絲或小丁,這樣才易熟易入味,也才更易和飯粒融合在一起。
3.隔夜飯先抓松
如果是用隔夜飯炒飯,因為其水分已經(jīng)被蒸發(fā),容易炒出粒粒分明的口感,適合初學者操作。但注意米飯放進冰箱冷藏前,一定要先用保鮮膜封住,避免水分流失炒后干干硬硬的。隔夜飯入鍋前還要先灑一點水,并用手抓松,這樣炒的時候飯粒就不易結塊,更易炒散炒均勻!另外,從冰箱取出剩飯,如果飯;ハ囵そY變硬,可以把飯放在篩網(wǎng)上用冷水沖濕,這樣飯粒即可自動散開,瀝干后就可下鍋炒。
4.一般鍋具要先潤鍋
為了防炒飯時飯粒黏鍋底燒焦,影響賣相和口感,在用鍋炒蛋或炒飯前,一定要先潤鍋。洗好的鍋大火燒干,再加入足量的沙拉油燒熱,并輕搖鍋體使其表面充分沾附上沙拉油,再倒出多余的油,只留下適量油于鍋中,再倒入蛋或飯翻炒。注意,炒飯想要松化爽口,油不要多。
5.迅速翻炒
想要炒飯有粒粒分明的效果,先中火把米飯和配料、調(diào)味料炒勻,再加入飯翻炒,如果需要起鍋前再轉大火,且翻炒時盡量用鍋鏟把飯攪散,才會炒得均勻融合、粒粒分明,注意翻炒時速度要快,避免把飯炒老。
6.不可炒太久避免干硬
炒飯一定要用大火快速翻炒,不可炒太久,炒至熟就可出鍋,否則會出現(xiàn)水分越炒越少、飯越炒越干。特別是添加醬汁的炒飯,炒太干就無法達到豐盈濕潤的口感。而加入雞蛋的炒飯,蛋炒到半熟時就要加入米飯,炒后的飯上就會裹有一層金黃色。
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