抑郁的愛讀后感

　　當(dāng)閱讀完一本名著后，大家心中一定有很多感想，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫讀后感了。千萬不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，以下是小編為大家收集的抑郁的愛讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

抑郁的愛讀后感1

　　阿蘭和小杰在婚后平添很多不滿，她起了離婚的念頭，又舍不得自己曾經(jīng)的感情和金錢的付出。每次想到小杰英俊的面孔和肌肉線條流暢的身材，她就覺得自己舍不得。更別提她在認(rèn)識小杰之后，如流水一般的花費(fèi)了。

　　就像是《小王子》書中那樣，小王子精心的澆灌了一朵玫瑰，那這朵玫瑰在他眼里就是最特別的。就算是有許許多多的缺點(diǎn)，但是那是他的玫瑰，他不會(huì)放棄。

　　1學(xué)會(huì)跳婚姻的圓舞曲

　　著名香港作家亦舒有本叫做《圓舞》的書，里面有段話很有趣，“這是一只圓舞，你終究會(huì)回到我身邊�！奔仁巧钋榈谋戆�，也是對彼此感情的篤定。

　　阿蘭的情況也類似。小杰已經(jīng)吃準(zhǔn)了她不會(huì)離開，所以肆無忌憚的對待她，希望按照自家母親的標(biāo)準(zhǔn)，去塑造她。讓她做賢良淑德，千依百順的完美女性。阿蘭任由小杰掌控了主動(dòng)權(quán)，自己處于被控制的局面，那么就要適當(dāng)?shù)拈_始表現(xiàn)真實(shí)的自我，跳出被控制的怪圈，自己主動(dòng)領(lǐng)舞，才能維持這段婚姻。

　　我建議阿蘭打破常規(guī)，如果小杰的批評讓她痛苦的找不到活著的意義，那在小杰數(shù)落的時(shí)候就要有理有據(jù)的說出自己的觀點(diǎn)，表達(dá)自己的感受。若小杰吸取建議，那就還有溝通的必要。若是小杰勃然大怒，有暴力的舉動(dòng)，那就馬上離開，不要硬碰硬。在家庭暴力上，只有無數(shù)次，而不是一次。一定不要對有暴力傾向的人心懷期待，那樣傷心又傷身。

　　2給婚姻關(guān)系找到底線

　　底線，顧名思義，就是婚姻中最讓人不能接受的一條線。對于剛結(jié)婚的夫婦來說，對彼此都有很多甜蜜的期待，這都是無可厚非的。但是婚姻關(guān)系始終是平等、協(xié)調(diào)、健康互動(dòng)的。若是一方總是處在委屈的階段，又不愿意溝通，自然會(huì)日漸憔悴，陷入抑郁的狀態(tài)中。

　　阿蘭成長與雙親恩愛的家庭中，她對自己的婚姻生活充滿期待，也沒做好開始全新關(guān)系的準(zhǔn)備。猛然間被小杰一陣挑剔，自然會(huì)覺得自己選錯(cuò)了人。在我的建議下，阿蘭開始給自己的婚姻設(shè)限，她知道自己不是小杰眼中那么不堪的女人，也知道小杰有表達(dá)自己建議的權(quán)利。那么，在掌握主動(dòng)權(quán)之后，也要適時(shí)地感謝小杰對婚姻關(guān)系的貢獻(xiàn)，例如小杰很關(guān)心她的人身安全，時(shí)不時(shí)的會(huì)給她點(diǎn)餐等。

　　婚姻的磨合可能會(huì)需要一段時(shí)間，但是只要阿蘭不再委屈自己，雙方各退一步，也許還有挽回的機(jī)會(huì)。

　　3挖掘小杰生氣的原因

　　阿蘭從小在父母面前耳濡目染，很會(huì)表達(dá)自己的感受，也知道如何正確的去愛一個(gè)人，更暗中期待自己的丈夫能像是她爸爸愛媽媽一樣的愛他。沒有人會(huì)說她的期待是錯(cuò)的，但是強(qiáng)求一位從不同生長環(huán)境下長大的男人，像他爸爸一樣，是有些困難的。

　　從現(xiàn)階段小杰的表現(xiàn)看，他對感情的態(tài)度沒有阿蘭成熟，不懂得正確的維護(hù)雙方的夫妻關(guān)系，他對妻子的要求，與阿蘭的表現(xiàn)有些不一致，所以把阿蘭折磨的無比痛苦。因此，雙方都要從自己的幻想中走出來。

　　小杰生氣的原因，應(yīng)該不止婚后的幻想破滅問題。但是鑒于小杰糟糕的表達(dá)方式，不管小杰生氣是真的以為阿蘭不夠優(yōu)秀，還是阿蘭哪里做的不對。他都需要學(xué)會(huì)正確的溝通方式，污言碎語除了給阿蘭帶來傷害之外，不會(huì)讓他們的夫妻關(guān)系變得更好。

　　阿蘭可以暗中觀察小杰，慢慢挖掘小杰生氣的真實(shí)原因，才能找到屬于她們的相處之道。畢竟，她不是橡皮人，聽到別人指責(zé)她，她會(huì)生氣，她會(huì)委屈，她會(huì)想哭，她也會(huì)壓抑，她不能一個(gè)人承擔(dān)婚姻中的所有責(zé)任，她需要說出自己的感受，邀請阿杰一起打造健康的婚姻關(guān)系。

　　如果這些需要小杰都不愿意滿足，那時(shí)候再談離婚也不遲。

　　阿蘭嘆了口氣，說：“我知道了，我會(huì)試試看的�！�

抑郁的愛讀后感2

　　前文說道，阿蘭婚后發(fā)現(xiàn)自己英俊多情的男友像是變了一個(gè)人，她覺得兩個(gè)月的蜜月過得像是一場噩夢，讓她困惑。小杰的一些表現(xiàn)，讓她覺得小杰開始變得陌生起來。小杰覺得她太愛炫耀，工作太多，不懂時(shí)尚，不知道顧家。她覺得自己忍耐太多，反而不如沒結(jié)婚時(shí)的自由。

　　這些點(diǎn)滴的感受，讓她懷疑自己是不是嫁錯(cuò)了人？

　　1、不要炫耀太多

　　大概是所有的感情開始前，大家都不約而同的有一些偽裝。阿蘭因?yàn)樽约菏嵌嗝媸�，能兼顧事業(yè)，家庭，還能經(jīng)常拉自己的客戶和朋友去酒吧，給自己的男人捧場。第一次去的時(shí)候，小杰表現(xiàn)的很大方，不僅給她們送水果送紅酒，還特意點(diǎn)了鮮花，當(dāng)場給阿蘭送了一束紅玫瑰。

　　因?yàn)槭栈ǖ臅r(shí)候太過驚喜，所以阿蘭對小杰說的'：“下次不要讓你的朋友來我工作的地方，”這句話，沒有太過在意。阿蘭依然帶著朋友去給小杰捧場，每次都給小杰熱烈的鼓掌。

　　等到蜜月里開始吵架時(shí)，這成了阿蘭的一個(gè)錯(cuò)處。小杰指責(zé)阿蘭經(jīng)常打擾他工作，每次帶來雜七雜八的朋友，消費(fèi)不高還不說，還讓他損失一筆唱歌的收入，他也有自己的空間，阿蘭每次跟小狗圈地盤一樣的舉動(dòng)，讓他很困擾。

　　阿蘭疑惑了，真的是她太炫耀了嗎？

　　2、不要工作太多

　　小杰想把阿蘭變成他心中的好女人。他希望的完美女人是像他媽媽一樣，熱情大方，做得一手好飯菜，不管工作多忙，他的爸爸的脾氣有多暴躁，都能給家人營造舒適、安全、溫馨的環(huán)境。

　　等蜜月結(jié)束，阿蘭突然之間就發(fā)現(xiàn)自己的文案兼職少了一半。她翻聊天記錄的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，原來小杰私下用她的手機(jī)，簡單粗暴的在她QQ上群發(fā)消息，上面寫著：“最近忙著照顧家庭，不接單了�！卑⑻m用了兩年的時(shí)間才維系好客戶，小杰的一句話，就讓她的努力功虧一簣。阿蘭顧不上生氣，急忙開始挽回客戶，她主動(dòng)群發(fā)消息，說自己的蜜月已經(jīng)結(jié)束，開始正常接單。又挨個(gè)給熟悉的客戶送上紅包，希望能夠接著接單。

　　有些客戶已經(jīng)把她刪掉了，她又主動(dòng)降價(jià)，才追回了一部分客戶。因?yàn)槊墼轮械牡谝淮螤幊�，阿蘭覺得自己需要讓步，所以沒有和小杰談這件事，反而是增加了在公司的加班時(shí)間，用公司給出的加班補(bǔ)貼，來彌補(bǔ)自己在蜜月中的損失。

　　3、不要外出太久

　　小杰自己在酒吧工作，回家在凌晨一點(diǎn)或者兩點(diǎn)之間。但是他不準(zhǔn)阿蘭晚歸，他會(huì)在唱歌的間隙給阿蘭點(diǎn)順風(fēng)車，如果阿蘭沒有回家，他們必然大吵一架。小杰非常擅長冷暴力，他能整整一天在阿蘭面前晃蕩，卻不和阿蘭說一句話。

　　阿蘭又退了一步，她以為如果她經(jīng)常待在家里，給小杰做美味的飯菜，也許小杰會(huì)開心一點(diǎn)。

　　阿蘭開始在朋友圈中隱退，朋友如果約她出去聚會(huì)，她十次只能去個(gè)一兩次。有很多朋友就此疏遠(yuǎn)，阿蘭也失去了一些工作的機(jī)會(huì)。但阿蘭夢想的甜蜜沒有到來，小杰認(rèn)為她的付出都是應(yīng)該的，沒有任何值得夸贊的地方。小杰覺得她做的飯菜有點(diǎn)兒油膩，家務(wù)做的不夠細(xì)致，家里的香薰味道太沖，白色的百合看起來不太吉利，就連她的淺灰色西服套裝都太過老氣。

　　阿蘭覺得哪里有點(diǎn)兒不對頭。小杰憑什么一邊住著她租的房子，一邊挑剔她的品味？憑什么一邊讓她付賬，一邊不準(zhǔn)她增加工作時(shí)間？又憑什么一邊限制她的回家時(shí)間，一邊晚出晚歸，還不幫家里做任何家務(wù)？難道她結(jié)婚就是為了變成任勞任怨的小保姆，接受永無止境的挑剔嗎？

　　要離婚嗎？她才三十歲，如果離婚還有別的機(jī)會(huì)可以找吧？但是結(jié)婚兩個(gè)月就離婚是不是太夸張了？不離婚嗎？做一個(gè)男人免費(fèi)的付賬人？接受無休無止的挑剔？

　　她帶著這些困惑找到了我，希望我能給她合理的解決方案。

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