初中體育教學(xué)設(shè)計
作為一位杰出的老師，有必要進(jìn)行細(xì)致的教學(xué)設(shè)計準(zhǔn)備工作，教學(xué)設(shè)計是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和教學(xué)對象的特點(diǎn)，將教學(xué)諸要素有序安排，確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計劃。那么問題來了，教學(xué)設(shè)計應(yīng)該怎么寫？以下是小編精心整理的初中體育教學(xué)設(shè)計，希望對大家有所幫助。
初中體育教學(xué)設(shè)計1
�。�1）指導(dǎo)思想：本設(shè)計以"健康第一、安全第一"為指導(dǎo)思想，以體育課程水平四教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容為依據(jù)，以學(xué)生全面發(fā)展為本，以籃球教學(xué)為主線，讓學(xué)生在輕松快樂和諧的氛圍中通過體驗性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)、自主探究學(xué)習(xí)掌握籃球的運(yùn)球技術(shù)。
（2）學(xué)情分析：籃球運(yùn)動是中學(xué)生最喜愛的運(yùn)動之一，特別在新塘地區(qū)深受廣大學(xué)生的喜愛，在運(yùn)動水平方面，學(xué)生的籃球水平參差不齊，另外，男生比女生的力量和靈敏度好，喜歡突出個性，本課設(shè)計讓動作技術(shù)掌握較好的男生教動作技術(shù)掌握較差的女生，既能培養(yǎng)學(xué)生個性，又能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。
（3）教學(xué)目標(biāo)：
1）了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值，激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣與愛好；
2）初步掌握籃球行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)；
3）培養(yǎng)學(xué)生主動參與意識、自主學(xué)習(xí)習(xí)慣及勇于探索，協(xié)調(diào)合作的集體精神。
�。�4）教學(xué)內(nèi)容：熟悉球性——原地、行進(jìn)間運(yùn)球
�。�5）重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：平穩(wěn)控制好手中籃球；難點(diǎn)：運(yùn)球時手觸球的部位，觸-引-彈撥球的時機(jī)。
�。�6）設(shè)計思路：
1）發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握運(yùn)球技術(shù)動作，引導(dǎo)學(xué)生通過籃球運(yùn)球練習(xí)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)，使學(xué)生們?nèi)菀渍莆談幼骷夹g(shù)。
2）通過教師的引導(dǎo)，以學(xué)生為主體，努力為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的空間，采取自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，發(fā)揮他們的`他新能力和合作精神。
3）本次課在關(guān)心學(xué)生掌握技能的同時，要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生各方面的潛能，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立自信，課堂教學(xué)中為學(xué)生提供展示自己能力、水平、個性的平臺，并鼓勵和促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。
�。�7）教學(xué)流程：課堂常規(guī)（集隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容）——熱身運(yùn)動（徒手操、慢跑）——分組運(yùn)球體驗——熟悉球性、原地、行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí) ——集體練習(xí) ——糾正錯誤動作——分小組研討鞏固運(yùn)球能力——個人展示——創(chuàng)新展示——運(yùn)球接力賽——放松、小結(jié)——師生再見。
�。�8）生理指標(biāo)：平均心率：100-120次/分；練習(xí)密度50%-60% ；強(qiáng)度：中偏高
�。�9）安全措施
�。�1）充分做好熱身運(yùn)動，提醒學(xué)生注意安全保護(hù)踝關(guān)節(jié)。
2）注意同學(xué)間的距離，相互禮讓注意安全避免發(fā)生碰撞。
3）教師注意觀察，語言提示學(xué)生注意安全。
初中體育教學(xué)設(shè)計2
寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)品質(zhì)
課堂設(shè)計:
義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):
一、全面鍛煉學(xué)生身體;
二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識，又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。
體育運(yùn)動的項目中，投擲運(yùn)動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的`原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因為初中二年級學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。
初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:
1>跨過障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅
2>跳繩提高跑的步頻、增強(qiáng)下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3>啞鈴上舉增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力
4>前滾翻提高技巧、平衡能力、培養(yǎng)良好的方向性，指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中的突發(fā)事件，以提高應(yīng)變能力
本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。
謝謝各位光臨指導(dǎo)!
初中體育教學(xué)設(shè)計3
一、指導(dǎo)思想
本課的設(shè)計以《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”“合作探究”的教學(xué)理念。由情景導(dǎo)入，在教師主導(dǎo)作用的前提下，充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性，通過學(xué)生的.自主實(shí)踐和相互合作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，體驗成功，從而達(dá)到更健壯、更健康、更自信。
二、教材分析
排球運(yùn)動自從1905年傳到中國，至今已有一個世紀(jì)。正面雙手墊排球是排球技術(shù)的基礎(chǔ)技術(shù)，也是我市體育中考項目之一，它由插、夾、提、蹬等技術(shù)要點(diǎn)組成。水平四排球技術(shù)的教學(xué)是發(fā)展學(xué)生身體，進(jìn)行體育文化與情感教育的重要手段，使學(xué)生掌握一般鍛煉身體的方法，提高速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)，使學(xué)生身心都能協(xié)調(diào)發(fā)展。
三、學(xué)習(xí)程序
1．熱身激發(fā)興趣階段：
教師語言導(dǎo)入，介紹排球的歷史和我國取得的輝煌成績，通過排球熱身活動調(diào)動學(xué)生的練習(xí)興趣和積極性。
2．掌握和提高運(yùn)動技能與技巧階段：
在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提下，學(xué)生根據(jù)自己對排球技術(shù)的掌握情況，探究并實(shí)踐學(xué)練方法；在教學(xué)過程中，教師幫助學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，及時給予階段性評價，使學(xué)生盡快在活動中學(xué)會動作技術(shù)與練習(xí)方式；游戲“螞蟻運(yùn)糧”引發(fā)學(xué)生興趣，一方面，使學(xué)生對排球產(chǎn)生親和力，便于今后繼續(xù)學(xué)習(xí)，另一方面，后仰撐地前行，能有效地鍛煉手臂力量，提高身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。
3．恢復(fù)身心階段：
教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動，使學(xué)生減輕運(yùn)動帶來的生理負(fù)荷；開展師評與自評活動，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵后進(jìn)，肯定成績，提出努力方向。
初中體育教學(xué)設(shè)計4
教學(xué)內(nèi)容：
足球基本規(guī)則
教學(xué)目標(biāo)：
初步學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則，并能有所體會
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)足球比賽的'基本規(guī)則
難點(diǎn)：足球比賽的基本規(guī)則
教學(xué)過程：
開始部分約7分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
基礎(chǔ)部分約27分
�。ㄒ唬┞�100米
�。ǘ┩绞煮w操（4節(jié)）
1、振臂運(yùn)動
2、俯背運(yùn)動
3、體前屈運(yùn)動
�。ㄈ┱堃幻麑W(xué)生配合，教師示范、講解如何發(fā)界外球。
�。ㄋ模┱埫恳晃粚W(xué)生依次練習(xí)，體會。
�。ㄎ澹┱堃幻麑W(xué)生配合，教師示范，講解如何發(fā)任意球、角球。
�。⿲W(xué)生依次練習(xí)。
�。ㄆ撸┙處焾D板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規(guī)則，學(xué)生細(xì)心聆聽。
（八）500米放松跑。
學(xué)生慢跑，學(xué)生按教師要求守成體操運(yùn)動。學(xué)生認(rèn)真聽講，并模仿
學(xué)生練習(xí)，學(xué)生認(rèn)真聽講，學(xué)生放松跑
結(jié)束部分約5分
小結(jié)，下課
初中體育教學(xué)設(shè)計5
一、指導(dǎo)思想
以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材──實(shí)心球，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生的主體意識，改變學(xué)習(xí)方式。推崇合作、自主和研究性學(xué)習(xí)，拓展體育教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
1．認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)用實(shí)心球開展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的`學(xué)生能夠運(yùn)用實(shí)心球合理開展體育鍛煉。
2．技能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、實(shí)踐、協(xié)作等能力。
3．情感目標(biāo)：體驗成功，愉快合作，促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展；培養(yǎng)進(jìn)取精神和創(chuàng)新思維。
三、學(xué)情分析
初二學(xué)生好奇心強(qiáng)，想象豐富，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為求新異、愛質(zhì)疑，樂運(yùn)動。同時有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學(xué)生體質(zhì)狀況總體一般，但各學(xué)習(xí)小組都有體能相對較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基礎(chǔ)較好的學(xué)生，在教學(xué)中應(yīng)注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進(jìn)的同學(xué)。
四、教材分析
實(shí)心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，一般被體育教師用來進(jìn)行各種形式的投擲教學(xué)，如投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等，以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實(shí)心球遷移到其它體育運(yùn)動中來，和學(xué)生一起探究實(shí)心球的巧用方法，利用實(shí)心球創(chuàng)編了教學(xué)游戲，拓展體育教學(xué)的功能，發(fā)展學(xué)生的速度，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。開發(fā)體育教學(xué)資源，豐富校本教材，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
五、總體設(shè)計
六、教學(xué)特色
1．創(chuàng)造性地運(yùn)用實(shí)心球開展體育教學(xué)，一物多用，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。
2．自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導(dǎo)下推廣學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學(xué)習(xí)方式，提高了學(xué)生的主體意識，協(xié)作能力。
3．改變教師角色，使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者，合作者和推進(jìn)者。
4．樂中動，動中學(xué)，將速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)鍛煉，融入趣味性活動中。
初中體育教學(xué)設(shè)計6
一、體育課片斷教學(xué)內(nèi)容應(yīng)做到完整
體育課片斷教學(xué)與一節(jié)完整的體育課的準(zhǔn)備和教學(xué)并沒有什么大的區(qū)別，它是一節(jié)完整體育課的濃縮。要有明確恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)、清晰的教學(xué)思路、循序漸進(jìn)的教學(xué)步驟；要尊重學(xué)生的主體地位、發(fā)揮學(xué)生的主體作用；要體現(xiàn)體育課的特點(diǎn)、加強(qiáng)動作練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)，提高技能發(fā)展身體等等。比如教學(xué)目標(biāo)要有動作技術(shù)的掌握技能的提高，身體素質(zhì)的發(fā)展和思品的教育；教學(xué)的過程要有開始部分（包含常規(guī)教育和準(zhǔn)備活動），基本部分{包含教師的教，學(xué)生的學(xué)；學(xué)生的分組練習(xí)，教師的導(dǎo)優(yōu)輔差}和結(jié)束部分{包含放松講評}等等。
二、體育課片斷教學(xué)步驟安排要合理
體育課片斷教學(xué)步驟安排要符合教學(xué)原則，循序漸進(jìn)，由靜到動，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可這樣安排：原地擺臂――專門輔助練習(xí)――快跑――接力游戲；投擲壘球，可先徒手練習(xí)――扔紙炮或羽毛球――壘球投準(zhǔn)――壘球投投遠(yuǎn)等。
三、體育課片斷教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境
從教學(xué)情境看，片斷教學(xué)可分為實(shí)境與虛境兩種類型。實(shí)境型片斷教學(xué)為教師提供真正的課堂，教師可以面對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。虛境型則只能面對評委或參加教研活動的老師進(jìn)行模擬教學(xué)。由于虛境型片斷教學(xué)不為時空所限，操作方便，所以盡管有脫離學(xué)生主體之弊，但在事實(shí)上更頻繁地被使用。
以虛景為例，片斷教學(xué)沒有學(xué)生，師生互動無從實(shí)現(xiàn)，執(zhí)教者要努力創(chuàng)設(shè)一種正常的教學(xué)情境，猶如表演“單口相聲”。教學(xué)時，執(zhí)教者既是老師，有時候也要充當(dāng)學(xué)生和旁白講解。絕不能只做教師的事，如果僅僅是講解示范的話，那么會給評委一種空洞無物的感覺，評委會覺得你的片斷教學(xué)太簡單、沒創(chuàng)意，有看不明白的感覺。比如，老師說：“下面請小強(qiáng)來給大家示范一次單手肩上投籃的技術(shù)動作。”接著馬上就評價說：“小強(qiáng)同學(xué)最后撥指動作做得不錯，把球投進(jìn)了”。應(yīng)該說這句評價本身沒錯，但在片斷教學(xué)里就不怎么合適，我們可以根據(jù)備課時的預(yù)設(shè)，考慮到學(xué)生完成動作時會出現(xiàn)的沒把球投進(jìn)籃圈的情況，通過加入旁白的方式來講述。比如，旁白：“小強(qiáng)第一次沒控制好最后撥指的動作，沒把球投進(jìn)。第二次糾錯后，球空心入網(wǎng)，同學(xué)們報以熱烈掌聲�！比缓罄蠋熢龠M(jìn)行講評，這樣評委就會覺得你有抓住動作的要領(lǐng)進(jìn)行教學(xué)，實(shí)效性很強(qiáng)。
四、體育課片斷教學(xué)要充分展示基本功
體育課片斷教學(xué)時間很短，執(zhí)教者不但要體現(xiàn)對教學(xué)內(nèi)容的理解掌握、合理安排教學(xué)順序和步驟方法，還應(yīng)充分地展示自己的教學(xué)基本功，讓評委對你有一個良好的印象。因此要做到：
1。要有自信，充滿熱情。這是最重要的教學(xué)基本功，老師沒有自信，那怎么教學(xué)生？而在片段教學(xué)時，更要自信，要始終相信自己一定能行！走進(jìn)考室時，要面帶微笑，步伐有力，先向評委深鞠躬，問一聲“評委老師早上好！”聲音要洪亮氣力要充沛，這就開了一個好的開頭。在接下來的十幾分鐘時間里，你要調(diào)動自己全部的生命活力，用親和的微笑和自信的手勢，充分展示你的`風(fēng)采，充滿激情地進(jìn)行你的教學(xué)。
2、揚(yáng)長避短，展示才華。如果你有武術(shù)或健美操的特長，又抽到相關(guān)的題目，不防在教師示范或?qū)脒^程中借機(jī)大露一下，表演給評委老師看。讓評委覺得你的功底很好，從而為你的片短教學(xué)加分。
3、積極表現(xiàn)，教學(xué)機(jī)智。執(zhí)教者可以有意地假設(shè)一位學(xué)生完成動作時，有一個較突出的錯誤或不足之處，或者給學(xué)生提一個偏難的問題，如，在課的引導(dǎo)部分問：“如何才能跑得快（或跳得遠(yuǎn)），同學(xué)們要帶著問題進(jìn)行練習(xí)，體會動作要領(lǐng)，在練習(xí)中找出答案”等等。還有，當(dāng)你課的內(nèi)容設(shè)計得太多，講不完時，你要鎮(zhèn)定自若地進(jìn)行小結(jié)，及時而體面地結(jié)束教學(xué)；當(dāng)你內(nèi)容太少，一下子就講完而時間還有很多時，你應(yīng)巧妙地增加補(bǔ)充一些跟主教材相關(guān)的輔助練習(xí)等，讓你的教學(xué)智慧在執(zhí)教的過程中得到淋漓發(fā)揮。
五、體育課片斷教學(xué)要注意幾個細(xì)節(jié)
1、緊扣課題，不要偏題。
體育課片斷教學(xué)要始終圍繞著選題內(nèi)容進(jìn)行，所有偏離選題的片斷教學(xué)都是失敗的，這種圍繞包括了所有的教學(xué)部分。曾經(jīng)有一個老師在片斷教學(xué)時抽選到的題目是拋擲實(shí)心球。這時可以從拋擲實(shí)心球的幾種方法來進(jìn)行教學(xué)，如雙手后拋前拋等。但這個老師卻上成了扔壘球，偏離了選題。
2、挖掘資源，為我所用。
在導(dǎo)入時，執(zhí)教者除了要在模擬的課堂中，創(chuàng)設(shè)一些新穎而有趣的虛擬情境外，還要樹立一種資源意識。充分的挖掘課堂內(nèi)外的教育教學(xué)資源，為我片斷教學(xué)所用。事先要多關(guān)注近幾天內(nèi)，國內(nèi)或國際上已發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生的一些大事，如果正好與你要上課的片段有關(guān)聯(lián)的話，可以在導(dǎo)入時用上它。如，本人在執(zhí)教一節(jié)投擲實(shí)心球一課時，正值汶川發(fā)生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上剛好在電視上收看到，于是在教學(xué)中從地震導(dǎo)入，先敘述地震造成的慘重傷亡，再說全國人民空前團(tuán)結(jié)，萬眾一心，抗震救災(zāi)，人民解放軍千里跋涉搬運(yùn)救災(zāi)物質(zhì)的情景。這樣一來，很自然地利用了這一有效教學(xué)資源，為課堂教學(xué)增色不少，學(xué)生完成練習(xí)的興趣十分高漲，整節(jié)課的教學(xué)效果很不錯，受到了評委老師的好評。
3、教學(xué)器材，模擬擺放。
教學(xué)器材是上好體育課的很重要的組成部分，是不能忽視的良好的教學(xué)資源。合理的擺放器材，上起課來教師能很好地進(jìn)行隊伍的調(diào)動和講解示范動作。如果是投擲課，還要注意同學(xué)間的練習(xí)距離；使用橡皮筋或踏跳板等教輔器材，擺放位置要講清楚，還要交代用處和功效。
4、虛擬使用，電教設(shè)施。
在片斷教學(xué)中，可以根據(jù)教學(xué)需要在片段教學(xué)中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設(shè)施。多媒體在公開課上使用得較多，平常上課不方便使用，有人認(rèn)為不切合實(shí)際。但適當(dāng)時機(jī)使用多媒體是現(xiàn)代教學(xué)的必然要求，如果安排得恰到好處的話，評委也會認(rèn)同的。如，在籃球課的片斷教學(xué)里，教師可以這樣說：“同學(xué)剛才看了NBA球星喬丹的投籃精彩表演，現(xiàn)在讓我們也做一次球星吧！”旁白：同學(xué)們歡快地奔向籃下，熱烈地練習(xí)起了單手肩上投籃的動作。
5、合理安排，教學(xué)時間。
片斷教學(xué)時間的安排要合理，體育課片斷教學(xué)的時間一般安排在20分鐘內(nèi)，所以在備課時應(yīng)該要多設(shè)計一些內(nèi)容。平常進(jìn)行試上練習(xí)時，時間應(yīng)控制在18分鐘左右比較合適�？梢园洋w育課片斷教學(xué)分成三部分：開始準(zhǔn)備部分2分鐘；基本部分16分鐘：結(jié)束部分2分鐘。如果出現(xiàn)了意外，要爭取上滿20分鐘。每一個步驟都要扎扎實(shí)實(shí)地上好，充分地展示自己的教學(xué)特長，即使時間不夠，評委也能看出你的能力；相反，如果課的內(nèi)容太少，幾分鐘就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素質(zhì)，評委還會認(rèn)為你很隨意、沒內(nèi)涵。
6、制訂預(yù)案，快速備課。
備課的時間是30分鐘，在這30分鐘里，你要復(fù)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，制定教法，還要在較短的時間里寫出一篇有一定質(zhì)量的教學(xué)預(yù)案，也可以畫一個教學(xué)流程圖表。時間比較緊，速度應(yīng)快一些。有時會有這種情況出現(xiàn)，就是你寫的教學(xué)流程是一整節(jié)課的，但面試時卻只要你上其中任意的一部分，這樣一來你精心準(zhǔn)備的東西一下子就不怎么適用了，那你也不用慌，記住那幾個步驟，重新確定重難點(diǎn)，再臨時組織教學(xué)就可以了。當(dāng)然，備課時最重要的是確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，突出重難點(diǎn)，要抓住動作要領(lǐng)和重難點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
7、冷靜應(yīng)對，專家提問。
片斷教學(xué)結(jié)束以后，有時專家會向你提出相關(guān)的教學(xué)問題，一般來說，專家會提兩個方面的問題，一是為你為什么那樣進(jìn)行教學(xué)設(shè)計？你要真誠的向評委或?qū)＜�，回答你在設(shè)計教學(xué)過程的整體思路，以及你的設(shè)計意圖或根據(jù)，這個問題比較容易一些；二是會問一些與專業(yè)有關(guān)的一般性的問題，比如：請簡述高抬腿的動作要領(lǐng)？如何培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神？等等，在回答此類問題時，你的語言應(yīng)清晰流暢，更重要的是，你要充分調(diào)動自己的專業(yè)知識，甚至配合動作示范進(jìn)行回答。最后講：“回答完畢”。
總而言之，一節(jié)好的體育課片斷教學(xué)要做到目標(biāo)明確，內(nèi)容充實(shí)，方法洽當(dāng)，步驟清楚，講解簡明扼要，有創(chuàng)新，體現(xiàn)個人特色。
初中體育教學(xué)設(shè)計7
一、教學(xué)內(nèi)容
1.彎道跑2.游戲：十字接力
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能說出彎道跑“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng)，初步建立技術(shù)動作的概念。
【過程與方法】
通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生學(xué)生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度價值觀】
提高學(xué)生的自我思考意識和集體意識。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。
【難點(diǎn)】控制重心，保持平衡。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù);師生問好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見習(xí)生。
要求：動作規(guī)范，隊列整齊;精神飽滿，口號洪亮。
組織教學(xué)：四列橫隊
(二)準(zhǔn)備部分
1.圍繞操場內(nèi)的.標(biāo)志桶做繞圈無規(guī)則慢跑
2.徒手操
(1)伸展運(yùn)動(2)振臂運(yùn)動(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4)弓步壓腿(5)活動膝關(guān)節(jié)(6)活動腕踝關(guān)節(jié)
要求：動作舒展，充分活動。
組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開
(三)基本部分
1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學(xué)生思考并積極的回答問題。
2.教師示范直線跑與彎道跑，學(xué)生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。
教師總結(jié)：彎道跑的動作要領(lǐng)為“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳的前腳掌外側(cè)著地，身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜。
要求：動作到位
組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開
3.學(xué)生練習(xí)
(1)原地擺臂練習(xí)(10S×2組)
(2)學(xué)生左腿彎曲，右腿伸直，練習(xí)擺臂，體會重心的傾斜(10S×2組)
(3)原地高抬腿加擺臂組合練習(xí)，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調(diào)。
(4)學(xué)生分成4組，在4個圈上進(jìn)行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)
要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)
組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開
4.游戲：十字接力跑
學(xué)生成四隊分別站在練習(xí)點(diǎn)(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進(jìn)，學(xué)生分別從各點(diǎn)出發(fā)后回到起點(diǎn)，與第二位同學(xué)擊掌后依次進(jìn)行。
要求：按照規(guī)則完成比賽
(四)結(jié)束部分
1.放松活動:在輕音樂的氛圍中拉伸放松
2.集合整隊，小結(jié)
組織教學(xué)：四列橫隊散點(diǎn)隊形
五、場地器材及負(fù)荷預(yù)計
1.場地器材：田徑場一塊、標(biāo)志物若干、錄音機(jī)1臺。
2.預(yù)計強(qiáng)度：
練習(xí)密度：36%—40%;平均心率：130—140次/分;練習(xí)強(qiáng)度：中等強(qiáng)度。
初中體育教學(xué)設(shè)計8
根據(jù)現(xiàn)代教育思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨，確立健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本。為學(xué)生營造寬松、和諧、民主的學(xué)練氛圍，把實(shí)踐和探究的空間留給學(xué)生：讓問題引發(fā)思考，讓實(shí)踐發(fā)現(xiàn)規(guī)律，讓興趣發(fā)展能力，讓體驗收獲成功，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生的主體作用得到充分的激勵和發(fā)揮，使學(xué)生在潛移默化中獲得知識，發(fā)展能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
教材特點(diǎn)：
軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運(yùn)動項目。由于它質(zhì)地柔軟、不易挫手，安全，易學(xué)，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學(xué)生健身、娛樂。學(xué)好軟式排球技、戰(zhàn)術(shù)，為更好地學(xué)習(xí)硬排球、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好基礎(chǔ)，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全、易掌握、規(guī)則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學(xué)生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
教材內(nèi)容：
主教材：
軟式排球——正面雙手墊球。通過學(xué)練，發(fā)展學(xué)生力量，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。增強(qiáng)肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)力量，提高心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、合作、交往能力。培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實(shí)踐探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務(wù)于生活，符合以學(xué)生為本、成為課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
副教材：
合作游戲——跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參與、合作與交流中，重點(diǎn)發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。
教學(xué)目標(biāo)
體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學(xué)科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
知識與能力目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點(diǎn)，熟悉球性，使每個學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù)。
過程與方法目標(biāo)：
面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導(dǎo)入學(xué)習(xí)，嘗試探究、思考解疑、主動學(xué)練、實(shí)踐運(yùn)用、評價激勵學(xué)習(xí)方式，體驗快樂與進(jìn)步。
情感與態(tài)度目標(biāo)：
激發(fā)學(xué)生熱愛軟式排球運(yùn)動，熱愛生活，渴望健康熱情。
重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：插、夾、抬與擊球部位。
教學(xué)難點(diǎn)：擊球時控球方向及力量。
教學(xué)設(shè)計
教法
本課教學(xué)對象是八年級學(xué)生。初中學(xué)生教學(xué)課的效果，取決于教師在課堂教學(xué)中的教學(xué)方法及手段是否符合初中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，能否通過教師的心理誘導(dǎo)，激起與學(xué)生的情感交流。根據(jù)初中學(xué)生具有觀察模仿能力強(qiáng)、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動的`特點(diǎn)，本次課導(dǎo)學(xué)策略以：問（問題引入）——試（嘗試改變規(guī)則的比賽、練習(xí)）——疑（練習(xí)中鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題）——解（教師講解、示范與指導(dǎo)學(xué)生合作互助）——評（學(xué)練中展示與評價）——用（實(shí)踐與運(yùn)用于健身、娛樂比賽、評比中）為主線，重點(diǎn)在激發(fā)學(xué)生興趣，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)趣味多樣的學(xué)練情境和方法，以問引趣、以趣促學(xué)，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學(xué)中，使技能學(xué)練和健身趣味盎然。
學(xué)法
素質(zhì)教育體育課堂要發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體。課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，我把教法和學(xué)法有機(jī)的結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)主動權(quán)交給學(xué)生。
“興趣”是最好的老師。本課抓住學(xué)生好奇的特點(diǎn)，以趣味的問題引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)練軟式排球、跳竹竿時，采用學(xué)生喜愛的比賽、游戲等方式激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，尋找解決問題的答案，學(xué)生通過觀察示范和講解，在主動自主學(xué)練中掌握技能，在展示評價中交流，在體驗進(jìn)步和發(fā)展中成功，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
教學(xué)過程
一、問題引入，確立目標(biāo)
問：“今天我們班來了個新‘朋友’，你們猜猜是誰？”有趣的提問引入課的開始。提出本課的教學(xué)目標(biāo)：主動、自主學(xué)習(xí)，敢于實(shí)踐探索，在合作學(xué)習(xí)中進(jìn)步，體驗快樂和收獲。
二、友情合作分組、自由組合進(jìn)行兔子舞游戲。在游戲中發(fā)揮學(xué)生思考、組織的潛能。創(chuàng)編兔子舞動作和隊形，在歡快的樂曲中提高身體、心理活動能力，為結(jié)識新“朋友”做好熱身活動。教師參與游戲中，及時鼓勵、點(diǎn)撥學(xué)生，使課有一個良好的開端。
三、結(jié)識新“朋友”——軟式排球，引入主教材學(xué)習(xí)。
問：“你知道排球運(yùn)動有幾種？嘗試過嗎？”“你知道這種排球的名稱嗎？怎么玩？”
1、友情合作分組，帶著問題進(jìn)行嘗試比賽，體驗感受軟式排球的質(zhì)地、重量、性能和玩法，尋找答案，并在教師的引導(dǎo)下再發(fā)現(xiàn)新問題。
問：“怎樣才能在比賽中獲勝？應(yīng)掌握什么基本技術(shù)？”
2、本課學(xué)習(xí)內(nèi)容——正面雙手墊球
采用“確立目標(biāo)——嘗試探究——提出問題——疑難解答——互幫互學(xué)——展示評價——實(shí)踐運(yùn)用”自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的教學(xué)模式。
確立目標(biāo)——本課熟悉球性，學(xué)會雙手正面墊球技術(shù)，尊重學(xué)生差異。對身體素質(zhì)和能力強(qiáng)的學(xué)生，應(yīng)很好地掌握墊球技術(shù)。對身體素質(zhì)和能力一般的學(xué)生應(yīng)初步地掌握墊球技術(shù)。對身體素質(zhì)和能力弱的學(xué)生，教師與學(xué)生多關(guān)心、幫助、指導(dǎo)，使他們努力學(xué)會動作，鼓勵共同進(jìn)步。
嘗試探究——在墊球技術(shù)的學(xué)練、比賽中，積極思考學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，積極實(shí)踐，并與同伴互相交流切磋，大膽創(chuàng)新，發(fā)展自我，完善自我。
提出問題——在學(xué)練中，激勵學(xué)生多提問題，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力，學(xué)會學(xué)習(xí)。在課中問題可由教師提和學(xué)生提，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑多問為什么。
疑難解答——疑難問題在學(xué)練中產(chǎn)生，就應(yīng)在學(xué)練中獲得解決：由教師的講解、示范引導(dǎo)。由教師的點(diǎn)撥、糾偏解決。由學(xué)生的反復(fù)體驗練習(xí)解決，由學(xué)生互幫互學(xué)中解決，或通過在課外看書、看電視比賽等方法中解決。
互幫互學(xué)——強(qiáng)調(diào)學(xué)生的“雙重角色”，即在教學(xué)過程中，學(xué)生擔(dān)任“教師”與學(xué)生的雙重角色。在學(xué)生獲取知識技能后，可去指導(dǎo)、幫助、鼓勵、提高同伴，并注重對學(xué)習(xí)困難的同伴進(jìn)行關(guān)心和幫助，使課堂教學(xué)融合到合作學(xué)習(xí)、相互交流、共同探索中去。
展示評價——在學(xué)練中發(fā)現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己，誠實(shí)地評價自己和他人，完善自我和他人，學(xué)會做人。教師評價在全課過程中以激勵方式評價每一位學(xué)生。
實(shí)踐運(yùn)用——通過實(shí)踐和運(yùn)用，突破教學(xué)與技術(shù)的重點(diǎn)、難點(diǎn)的方法和途徑：
1、徒手模仿練習(xí)：插、夾、抬動作練習(xí)。（抬送幅度大）
2、自主學(xué)練：自拋?zhàn)詨|球。
3、合作學(xué)練：兩人一組互墊球。
4、趣味練習(xí)：墊球比多，“天女散花”墊球入筐，體會控球的力量、方向。
5、嘗試學(xué)練后的比賽：采用降網(wǎng)高（降低難度要求），可多次擊球，無場地限制，球可落地一次后再墊球的比賽練習(xí)。同時，在每項學(xué)練活動中，教師都非常關(guān)注中、弱學(xué)生，親自指導(dǎo)或陪練，并請技術(shù)好的學(xué)生幫助他們，營造一個互幫互學(xué)、共同進(jìn)步的和諧學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)，并在生活中得到體現(xiàn)。實(shí)現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)以育人為宗旨、以學(xué)生為主體、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)能力的健康發(fā)展的目的。
教師鼓勵學(xué)生苦學(xué)（多練）、巧學(xué)（會練）、會學(xué)（巧練）、形成技能，學(xué)會一項終身健身的運(yùn)動項目。
本課搭配了合作游戲：跳竹竿練習(xí)，在歡快的樂曲和明快的竹竿聲中，發(fā)展學(xué)生下肢力量，提高運(yùn)動負(fù)荷，增強(qiáng)合作能力和競爭能力，讓學(xué)生可以有一個寬松和諧的環(huán)境去創(chuàng)新，去展示，從中了解和感受民族特色體育給他們帶來的快樂。
通過歡快的舞蹈放松身心，感受優(yōu)美音樂與舞姿，陶冶身心，從而提高審美能力。
運(yùn)用評價方式結(jié)束本課教學(xué)：學(xué)生分組坦誠地自評、互評。
教師最終小結(jié)評價：表揚(yáng)勤學(xué)苦練的'學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，樹立學(xué)習(xí)的榜樣。指出存在問題（不點(diǎn)名道姓），引以注意，改正缺點(diǎn)，爭取進(jìn)步。
布置課外作業(yè)：友情合作進(jìn)行小組墊球比賽（由小組長向老師匯報比賽情況），使學(xué)生在生活中體驗快樂、收獲自信和健康。
回收器材。師生再見。
初中體育教學(xué)設(shè)計9
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能夠說出排球正面下手墊球的動作要點(diǎn)，80%學(xué)生能做出正面下手墊球的動作。
【過程與方法】
通過各種教與學(xué)的方式，學(xué)會排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
擊球時手臂的動作
【難點(diǎn)】
擊球時手臂與球的接觸點(diǎn)
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.花樣跑
方法：學(xué)生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。
2.徒手操：老師喊節(jié)拍帶領(lǐng)依次活動頭部、肩部、胸部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，有節(jié)奏感。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
老師：同學(xué)們好!在剛剛過去的16年里約奧運(yùn)中，女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來看一看奪冠時的視頻，好，視頻看完了，哪位學(xué)生來說一下你的心情呢?
大家說的都非常的不錯，里約奧運(yùn)是中國女排時隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎(chǔ)的技術(shù)—正面雙手墊球?qū)W起!
2.示范
教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點(diǎn)：
墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。
雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。
4.練習(xí)
(1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點(diǎn)和擊球部位。
(3)自拋一次、自墊一次的'方法進(jìn)行練習(xí)，動作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球。
糾錯：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準(zhǔn)確，大家可以來進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，或者用“信號法”來提示對方。
(4)個人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。
5.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。
6.教學(xué)比賽—墊球接力游戲
組織教學(xué)：方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個小組(人數(shù)不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠(yuǎn)的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向?qū)γ骊爢T，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續(xù)對墊，并計算連續(xù)對墊的次數(shù)。當(dāng)教師發(fā)出停止墊球號令時，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊為勝。
規(guī)則：縱隊站立的學(xué)生按所站位置依次墊球，不能漏人;游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數(shù);出現(xiàn)“連擊”現(xiàn)象時算失誤，重新計算次數(shù)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
排球20個、秒表、口哨、排球場
五、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：35%～40%左右;平均心率：xx0～120次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。
六、課后反思
初中體育教學(xué)設(shè)計10
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能
能敘述出乒乓球反手推擋球動作的技術(shù)要領(lǐng)，80%的學(xué)生能展示出乒乓球反手推擋球的技術(shù)動作。
過程與方法
通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的.優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)
用正確的拍面擊球。
難點(diǎn)
身體的協(xié)調(diào)發(fā)力，對來球落點(diǎn)的準(zhǔn)確判斷。
三、教學(xué)過程
（一）開始部分
1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：二列橫隊。
�。ǘ�(zhǔn)備部分
1、慢跑熱身
教師帶領(lǐng)學(xué)生繞乒乓球場地慢跑5圈。
組織教學(xué)：四路縱隊，教師喊口令。
要求：隊伍整齊，步伐一致。
2、配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
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1、示范導(dǎo)入
教師示范乒乓球反手推擋球技術(shù)，并向?qū)W生提問：“老師在反手推擋球的時候，球有沒有下旋？為什么？”
學(xué)生回答：“沒有下旋，因為球拍高度適宜，只有當(dāng)球拍高度高于球時，球才會產(chǎn)生下旋�！�
2、講解
（1）直拍推擋：近臺站反手位食；指夾拍、拇指推拍、中指頂拍，執(zhí)拍橫于腹前；來球時，球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出，擊球后迅速還原。
�。�2）橫拍撥球：近臺站反手位；執(zhí)拍于腹前；來球時球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜隨意翻轉(zhuǎn)；擊球后迅速還原。
3、練習(xí)
（1）徒手做反手推擋球動作模仿練習(xí)。
（2）學(xué)生離墻1、5米左右，做對墻反手推擋球練習(xí)。
糾錯：對來球落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)。
糾正方法：反復(fù)練習(xí)，主動迎球，提高對落點(diǎn)的判斷能力。
�。�3）學(xué)生兩人一組臺上做慢速的反手推擋球練習(xí)，注意向前迎擊球的動作。
糾錯：推擋時，球拍高于球，導(dǎo)致?lián)羟蜍壽E由上至下，使球產(chǎn)生下旋。
糾正方法：要求學(xué)生引拍低于來球，擊球軌跡由后下向前上方推出，保持球拍傾斜角度。
�。�4）教師與每個學(xué)生分別進(jìn)行反手推擋球練習(xí)，教師給學(xué)生供球，并逐個檢查學(xué)生的動作情況。
4、優(yōu)生展示
在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。
四、場地器材
乒乓球館、乒乓球拍20個，乒乓球10個，錄音機(jī)1臺、磁帶。
五、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。
六、課后反思
初中體育教學(xué)設(shè)計11
教材分析
立定跳遠(yuǎn)是田徑必修模塊中的輔助教材之一。由于立定跳遠(yuǎn)簡單易行，不但能發(fā)展彈跳力、提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能有效的提高學(xué)生的腿部力量，并且它的學(xué)習(xí)也是其它跳躍運(yùn)動項目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。因此，本課題的理論、技術(shù)知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中起著承上啟下的作用。于是在本課中我安排了模仿跳和游戲等教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
學(xué)情分析
本次課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生，每班45人左右，由于現(xiàn)階段的孩子正處于青春發(fā)育期，從生理上看，身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期；從心理上看，這階段學(xué)生的思維敏捷、模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快，有多半愛爭強(qiáng)好勝，求知欲望高，因此正式開展體育鍛煉的黃金階段。雖然學(xué)生在小學(xué)田徑模塊中已經(jīng)學(xué)習(xí)了跳躍知識，具備一定的知識基礎(chǔ)。但學(xué)生的跳躍能力有很大的差異。從學(xué)生平時的課外鍛煉中就可以看到，很多學(xué)生由于身體不協(xié)調(diào)，有力量卻使不上勁；還有些學(xué)生由于采用不正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作，導(dǎo)致下肢過早落地，或摔倒受傷。因此合理的利用學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設(shè)計有效的'教學(xué)方法及手段為本堂課奠定基礎(chǔ)
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生能夠積極參與到跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)中，領(lǐng)悟立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，讓學(xué)生基本學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生彈跳力、靈敏、速度、協(xié)調(diào)性和力量等素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：發(fā)展思維的敏捷性和有序性，并能和同伴相互探討交流，表達(dá)成功的心理體驗，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)，體驗到學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。
初中體育教學(xué)設(shè)計12
（一）
內(nèi)容：雙杠（五副雙杠）
目標(biāo)：
�、� 多數(shù)同學(xué)能掌握雙杠支撐擺動前擺下的方法。
�、� 運(yùn)用激勵法，讓學(xué)生友伴組合互相探究，運(yùn)用雙杠器械自行設(shè)計出發(fā)展上肢、腰腹力量的動作與方法，培養(yǎng)學(xué)生自覺的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，體驗成功感。
步驟：
1、學(xué)生代表（各班組）集隊點(diǎn)名、帶跑、準(zhǔn)備動作；
2、示范方法、提出要求及問題；
3、組合自己的小組進(jìn)行合作練習(xí)；
4、教師到各組巡視（示范、提示、幫助、鼓勵）；
�。ㄔ谕瓿梢�(guī)定動作外，鼓勵學(xué)生多設(shè)計自選動作，視動作、花樣或創(chuàng)意程度，給予累積分?jǐn)?shù)）
5、鼓勵學(xué)生完成有一定難度的動作，但要求大家應(yīng)量力而行，并在互幫互助下完成；
6、課中對自行設(shè)計、創(chuàng)新練習(xí)者及有合作精神者給予肯定。
課后小結(jié)：
�、� 學(xué)生代表輪流帶準(zhǔn)備活動，讓每位學(xué)生得到了組織能力，膽量等鍛煉的機(jī)會，多節(jié)課下來，證明他們都能自覺帶操，有的口令聲大、方法多樣，大膽，組織能力得到提高。
② 有創(chuàng)意的自選動作方法給予追加分?jǐn)?shù)的激勵機(jī)制，極大促進(jìn)了學(xué)生思考，自覺、自主練習(xí)的積極性，課中涌現(xiàn)出爭著、搶著雙杠練習(xí)的現(xiàn)象屢見不鮮，課后自練同學(xué)還不少。
③ 友伴組合練習(xí)，自評、互評，課后出現(xiàn)合作練習(xí)、上課互幫互助甚至指導(dǎo)他人的現(xiàn)象不乏其人。
�、� 學(xué)生主動請教老師指導(dǎo)的狀況也并不新鮮。
�、� 對個別肥胖學(xué)生的指導(dǎo)，其大膽上雙杠的嘗試，還有待探究。
⑥ 課堂中絕大多數(shù)學(xué)生能主動學(xué)練，氣氛濃，“主動參與”體現(xiàn)顯著。
（二）
內(nèi)容：復(fù)習(xí)雙杠動作支撐擺動前擺下（規(guī)定動作）
目標(biāo)：
1、絕大多數(shù)學(xué)生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學(xué)在幫助下完成以上動作。
2、友伴組合作練習(xí)，繼續(xù)探究性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，將多種單個動作能有機(jī)的組合練習(xí)，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
步驟：
1、學(xué)生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準(zhǔn)備動作。
2、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領(lǐng)，并對練習(xí)及自選動作的方法提出進(jìn)一步要求，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行組合動作練習(xí)時如何合理交替進(jìn)行。
3、按友伴分組分別進(jìn)行練習(xí)。
4、教師到各組巡視、示范、提示，對進(jìn)行有一定難度動作的練習(xí)者應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)和鼓勵。
5、課結(jié)束提醒各組自覺進(jìn)行放松練習(xí)。
課后小結(jié)：
1、學(xué)生代表帶做身體活動的內(nèi)容選擇比較單一，應(yīng)指導(dǎo)其采用多樣化動作，并對有創(chuàng)意的動作設(shè)計給予適當(dāng)加分。
2、友伴組的合作學(xué)練，組織形式效果較好，同學(xué)間信賴度高，互相指導(dǎo)幫助的氣氛較濃、合作也愉快。
3、教師提出的規(guī)定動作學(xué)生完成動作正確率達(dá)95%，學(xué)生對自選組合的探究練習(xí)積極性很高，他們對教師提出的組合動作的'記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達(dá)4個以上均雙倍的分?jǐn)?shù)計算，在組合動作（自選）的練習(xí)中有不少學(xué)生主動向教師請教、質(zhì)疑的問題不少。
（三）
內(nèi)容考測：
�、� 雙杠──支撐擺動前擺下（雙杠動作）（用四節(jié)課的部分時間測）
② 自選動作，每個動作或自選組合的動作（不限）
標(biāo)準(zhǔn)：
① 規(guī)定動作：30分（以完成動作質(zhì)量評定）
�、� 自選動作：每個動作5分（有難度的6~10分）
③ 自選組合動作：以連續(xù)在雙杠完成不同的四個動作以上，予以雙倍分?jǐn)?shù)計算。
目標(biāo)：
1、全體同學(xué)都能完成規(guī)定動作的測試。
2、在自創(chuàng)動作過程中體現(xiàn)個體風(fēng)格，追求自我突破、挑戰(zhàn)困難，能體現(xiàn)互幫互學(xué)。
3、展示自我優(yōu)勢，鼓勵他人進(jìn)步，樹立自信心，體現(xiàn)成功感，經(jīng)受挫折。
步驟：
1、宣布測試方法、標(biāo)準(zhǔn)要求及安全保護(hù)措施。
2、按原有的友伴組進(jìn)行測試（兩人分別在近雙杠同時進(jìn)行），未測者可在其他雙杠區(qū)復(fù)習(xí)，或在旁觀察或承擔(dān)（主動）保護(hù)。
3、對測試者不限時間，任其動作發(fā)揮，以其自動停止為準(zhǔn)。
4、對測試者的自創(chuàng)動作，有新意、有一定難度的動作完成及時給予肯定，對動作失敗者允許其重新開始或建議休息后重新再測。
課后小結(jié)：
1、評自創(chuàng)動作的分?jǐn)?shù)不封頂：評累積分?jǐn)?shù)（激勵）作為手段，也就是巧用以分?jǐn)?shù)杠桿鼓勵學(xué)生多得的分（的辦法）在訓(xùn)練、考核過程中，使學(xué)生情緒高昂，熱情十分，不但能完成規(guī)定動作，自創(chuàng)動作的花樣十分豐富，追求難度動作、多做動作、組合等狀況令人驚嘆，最少得分有150，50%的同學(xué)得分達(dá)500分；20%學(xué)生得分達(dá)1500分以上。
2、為了多得分，學(xué)生中思考探究設(shè)計出有一定難度的動作：有雙杠側(cè)（單杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，單杠行走，雙杠上跳下等挑戰(zhàn)自我，克服恐懼感的“驚險”動作展示，真正體現(xiàn)了學(xué)生不畏艱險、大膽探索的膽魄與勇氣。
3、為了得高分，學(xué)生在教師的啟迪下，學(xué)生自行設(shè)計組合動作，如：雙杠一側(cè)倒掛膝晃擺──腳背鉤雙杠異側(cè)仰臥起坐20次──雙手握同側(cè)杠后翻下──雙手握桿蹬地前后翻若干次，組合動作合理，編排巧妙，練習(xí)持續(xù)11分鐘，友伴組中互相討論，指導(dǎo)、幫助的現(xiàn)象不少。
4、為了爭第一，不少學(xué)生已經(jīng)得高分了，仍然堅持每節(jié)課參加再測試，設(shè)計的動作與組合動作都能推陳出新，開動腦筋，自主學(xué)習(xí)體現(xiàn)顯著。
初中體育教學(xué)設(shè)計13
教育教學(xué)目標(biāo)
一、知識目標(biāo)
1.了解籃球比賽運(yùn)動員身體對抗的三大要素：身高、體重、技術(shù)。
2.了解簡單的籃球技戰(zhàn)術(shù)理論和實(shí)踐運(yùn)用手段。
二、能力目標(biāo)
1.通過多媒體課件演示，讓學(xué)生初步了解籃球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)配合意識。
2.通過引入課堂辯論的教學(xué)方式，提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力。
三、情感目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生公平競爭，集體合作的學(xué)習(xí)意識，激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。
教學(xué)重點(diǎn)
現(xiàn)代及未來籃球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展方向及趨勢。
教學(xué)難點(diǎn)
學(xué)生的見解能夠獨(dú)立、清晰的表達(dá)，并通過課堂教學(xué)和討論得出正確的結(jié)論。
教學(xué)思路
長期以來，體育課就有重實(shí)踐、輕理論的傳統(tǒng)。實(shí)際上，體育理論知識的掌握對實(shí)踐的應(yīng)用及深化有極其重要的作用，不僅能為實(shí)踐技術(shù)奠定理論基礎(chǔ)，還能為實(shí)踐技術(shù)提供理性認(rèn)知，使學(xué)生對體育運(yùn)動的'了解從表象轉(zhuǎn)入深層。所以，大力加強(qiáng)理論課的先導(dǎo)作用是體育教學(xué)取得成效的關(guān)鍵。本次課的教材正是圍繞這一重點(diǎn)對籃球運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐進(jìn)行先期的理論教學(xué)。
教學(xué)過程
一、課前準(zhǔn)備
1.課前教師宣布課的目標(biāo)，根據(jù)上節(jié)課的要求，同學(xué)們把收集到的姚明及奧尼爾個人資料在課堂上交流。
2.根據(jù)支持對象分組，推選代表，準(zhǔn)備辯論賽。
二、課堂教學(xué)過程
1.宣布課的教學(xué)目標(biāo)，要求同學(xué)按支持對象分組就坐。（2分鐘）
2.展示姚明、奧尼爾的個人資料及圖片并講解。（4分鐘）
3.辯論開始，請雙方代表上臺各自闡述觀點(diǎn)，教師主持。（11分鐘）
4.教師講評，提出自己的觀點(diǎn)并說明理由，將問題展開，引入教學(xué)目標(biāo)一。（4分鐘）
5.利用多媒體課件，在籃球技戰(zhàn)術(shù)演示板上講解掩護(hù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用過程、重點(diǎn)、難點(diǎn)及注意事項。（5分鐘）
6.利用多媒體課件，在籃球技戰(zhàn)術(shù)動畫中演示“三對三”“五對五”戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用過程，并詳細(xì)講解該戰(zhàn)術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用。（5分鐘）
7.請奧尼爾的支持者代表進(jìn)攻隊，姚明的支持者代表防守隊，雙方同學(xué)運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)攻防理論進(jìn)行辯論，遇到疑難問題，教師答疑解惑，并引導(dǎo)學(xué)生掌握教學(xué)目標(biāo)二。（10分鐘）
8.教師總結(jié)課堂教學(xué)成果，提出要求。（4分鐘）
9.宣布下課。
三、器材要求
1.多媒體教室。
2.多媒體課件。
四、課后反思
初中體育教學(xué)設(shè)計14
體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運(yùn)動技能、發(fā)展體育的綜合素責(zé)與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性因此改革體育課傳統(tǒng)的教學(xué)模式已是體育教學(xué)面臨的一項首要任務(wù) 。本人就體育課的教學(xué)有如下幾點(diǎn)感受：
一、重視體育課的準(zhǔn)備部分
準(zhǔn)備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準(zhǔn)備不足而對學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動，對學(xué)生參與體育活動產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響。開放式的準(zhǔn)備活動，把主動權(quán)讓給學(xué)生，還學(xué)生一個自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以是把從教師哪里學(xué)來的知識加以改編運(yùn)用、可以是把電視、影像等上面的優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂、也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗思維、加工、合成創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機(jī)會、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。另外開放式的準(zhǔn)備部分還為學(xué)生在心理方面留有一定的空間，教師可以設(shè)置問題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問題，并引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際練習(xí)中檢驗，讓學(xué)生正確理解理論與實(shí)踐兩者的相互關(guān)系，體會成功的快樂，培養(yǎng)學(xué)生三思而后行的良好習(xí)慣。
二、體育課基本部分可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性
采用開放式的體育課模式就是承認(rèn)學(xué)生存在的差異、區(qū)別對待每一個學(xué)生，讓每一個學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有“成就感”，有利于學(xué)生進(jìn)行自我評價，學(xué)生根據(jù)教師的要求及時把學(xué)練過程中的問題加以總結(jié)，反饋教學(xué)信息，教師及時修正教學(xué)目標(biāo)，形成良性循環(huán)：教師制定教學(xué)目標(biāo)→學(xué)生學(xué)練→學(xué)生自我評價學(xué)練效果→信息反饋→教師修訂新的'目標(biāo)。尊重學(xué)生、信任學(xué)生、讓學(xué)生體會成功，能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對學(xué)生予以肯定，對學(xué)生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學(xué)生的肯定（放手），他們就會在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難，去認(rèn)真完成每一個練習(xí)。自己的愛好、自己的喜歡項目，學(xué)生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進(jìn)行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。
三、不能“輕視”的體育課的結(jié)束部分
體育課的結(jié)束部分不拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調(diào)整呼吸；意念放松；聽上一段優(yōu)雅的音樂，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜
利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)
游戲比賽在體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至"動武"；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。
二、培養(yǎng)善于接受意外事實(shí)的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，我要主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實(shí)力，保護(hù)他們的自尊心，并提供再賽的機(jī)會。
三、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚(yáng)小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體
四、采用"運(yùn)動處方"教學(xué)方式
教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的興趣和需要，有時我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計成多種運(yùn)動處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運(yùn)動處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運(yùn)動處方的內(nèi)容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。
五、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識的實(shí)踐能力等。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí) 的氛圍，同時為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力
初中體育教學(xué)設(shè)計15
教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)
一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強(qiáng)上肢力量。
二、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。
三、通過組織教法，培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備部分:8
(一)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。
× × × × ×-男生
× × × × ×
△ △ △ △ △-女生
△ △ △ △ △
○ -體育委員
★ -老師
(二)徒手操4節(jié)
1、踝腕關(guān)節(jié)2、肩關(guān)節(jié)
3、腰部運(yùn)動4、弓步跳躍
(三)游戲
方法:全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進(jìn)行游戲:
小推車蛇形跑快速跑
A<========>B<=========>C<==========>D
(起點(diǎn))快速跑小推車
A(D)處同學(xué)到達(dá)D(A)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。
×………× · · · · · ×………×
×………× · · · · · ×………×
△………△ · · · · · △………△
△………△ · · · · · △………△
A B ★ C D
(圖2)
二、基本部分(分組輪換): 28
一>側(cè)向滑步推鉛球;二>彎道跑
輪換方法:
女生先鉛球后彎道跑
組織教法:
鉛球由老師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、復(fù)習(xí)。
一>側(cè)向滑步推鉛球
教學(xué)要求:
滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。
教學(xué)重點(diǎn):
擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。
組織教法:
1、講解示范(隊形如圖3)，重、難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)。
2、學(xué)生練習(xí)，隊形如圖(3)。
×……………………×
×……………………×
★
(圖3)
1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn))。
2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。
3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進(jìn)時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。
4)獨(dú)立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
4、簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實(shí)心球進(jìn)行完整練習(xí)(隊形如4)，以激發(fā)學(xué)生的.積極性和求知欲:
1>原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代)
2>側(cè)向滑步推鉛球(同上) ×……………×
★
二>彎道跑×……………×
教學(xué)要求:進(jìn)一步改進(jìn)動作圖4
教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜
教學(xué)難點(diǎn):克服離心力
組織教法:
1、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點(diǎn)進(jìn)行以下練習(xí):
1>依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術(shù)，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。
2>綜合練習(xí)(練習(xí)隊形如圖<5>)，以比賽形式進(jìn)行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法、技術(shù)。
1、-墊子前滾翻
2、-啞鈴上舉5-8次/人
3、-跳繩15次/人
圖5彎道跑跨過障礙物素質(zhì)練習(xí)
A-----------→B------------→C-------------→D
2、彎道跑要點(diǎn)(各小組一張，傳閱、運(yùn)用)
1)左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。
2)擺臂幅度:右臂大于左臂
3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜
4)勇于克服困難
3、練習(xí)要求:小組長負(fù)責(zé)維持本組練習(xí)秩序，組員認(rèn)真配合。鼓勵形成熱烈的練習(xí)氣氛。
三、結(jié)束部分4
2、小結(jié)講評，宣布下次課內(nèi)容、地點(diǎn)
3、值日生收拾器材
4、師生道別
圖6
男生-手肩相搭
女生-手手相連
場地:田徑場
器材:實(shí)心球20粒鉛球1粒墊子4塊
啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架
練習(xí)密度預(yù)測35-40%
課后小結(jié):
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