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我的快樂暑假-學(xué)游泳

時間:2020-12-28 16:19:39 實用范文 我要投稿

我的快樂暑假-學(xué)游泳

我其實是會游泳的,可是呢,媽媽說我的游泳動作不規(guī)范,所以就把我?guī)У搅诵^(qū)里的游泳館去學(xué)游泳。因為我來深圳比較遲,所以沒有報上基礎(chǔ)班。后來就讓我先學(xué)幾節(jié)一對一的課,然后再一邊上基礎(chǔ)班的課。先跟上去,然后等跟上了以后就跟著基礎(chǔ)班去上。所以我現(xiàn)在每天的上午下午都要去游泳。
昨天下午就開始上課了。我先主要學(xué)習(xí)怎么換氣,換氣還是比較容易的。只不過我每次一上來腿就要沉下去。教練說這是因為我的身體還不夠放松。我今天上午就跟著基礎(chǔ)班的去上了。
 
正好今天上午教練教的是怎么游。其實就是在換氣的基礎(chǔ)上讓自己的身體漂浮起來,然后勾著腳推水,就可以前進了。因為我們還沒有學(xué)手是怎么動,就先在前面雙手拿著一塊浮板。教練只是在游泳池里糾正我們不規(guī)范的動作。教我們游泳的教練很嚴格,每一次只要看到在搞的同學(xué)或者是已經(jīng)糾正過幾次的動作還有的人做錯了,就都要被浮板打屁股或者是手。不過他對女生是很寬容的,只會說兩句,也只不過是裝裝樣子嚇嚇我們。
昨天下午就開始上課了。我先主要學(xué)習(xí)怎么換氣,換氣還是比較容易的.。只不過我每次一上來腿就要沉下去。教練說這是因為我的身體還不夠放松。我今天上午就跟著基礎(chǔ)班的去上了。我先開始總是很怕自己要沉下去,所以手總是緊緊抓住浮板,手就不能放松。主要是因為我還不能踩到這個游泳池的底。后來我不怕了,就可以放松了。
今天下午我就可以一個人抓著浮板游一個長的來回了,教練先是抓著我的浮板的前端帶著我游,在游的時候糾正我的一些錯誤。后來就放心的讓我一個人去游了。
聽到教練說我游得好,明天就可以直接跟班上了,不用上那個一對一的課了。我好開心哦!
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