鴨肫的做法大全

　　鴨肫其實就是鴨胃，肉質緊密耐嚼，是老少皆愛的食品。今天我們就來介紹一下鴨肫的做法。

　　鹵鴨肫肝

　　菜譜簡介肫肝醬褐色，香鮮酥軟，咸中帶甜。

　　材料

　　主料

　　鴨肫500克，鴨肝500克。

　　調料

　　醬油100克，白砂糖50克，鹽5克，大蔥25克，姜25克，料酒50克，粗鹽100克，八角10克，桂皮10克，丁香15克，香油25克。

　　做法

　　1.首先將買回來的鴨肫剖成兩半，并用清水將鴨肫內部的臟污沖洗干凈。

　　2.用尖刀刮去黃皮放入粗鹽搓擦除膩洗凈，除去鴨肝上的苦肝和衣膜，苦膽除盡切勿弄破然后洗凈。

　　3.鍋內放入清水燒沸再放鴨肫、鴨肝氽一下水后撈出洗凈。

　　4.鍋內重新盛入清水1500毫升，放入氽好的鴨肫加料酒、醬油、白糖、精鹽、蔥、姜、八角、桂皮、丁香，用旺火煮開。

　　5.撇去表面一層的浮沫，然后接著蓋上蓋用微火燜煮40分鐘左右直到約七成熟爛方可。

　　6.揭開蓋將鴨肝放入，用中火燒至8分鐘熟后收盡汁。

　　7.淋上香油，晾涼后切片裝盤即可食用。

　　炒鴨肫

　　材料

　　鴨肫三個，胡蘿卜半個，冬筍半個，青椒1個，黑木耳50克。

　　做法

　　1.起油鍋，放入鹽。

　　2.等油溫有7，8成熱時，放入鴨肫煸炒。

　　3.看鴨肫變色了，放入冬筍和胡蘿卜煸炒。

　　4.過大約1分鐘放入黑木耳和青椒一同煸炒，一會放入味精就可以起鍋了。小訣竅小竅門：冬筍有一點點澀的味道，如果你不處理一下，菜肴的味道會打打折扣，所以今天分享一個小竅門，再做菜肴之前先將冬筍煮一下后，瀝干備用，這樣冬筍的味道就更鮮美了。

　　鹽水鴨肫

　　材料

　　鴨肫，鹽，花椒粉，麻辣粉，香葉3片，姜3片，芝麻。

　　做法

　　1.洗凈鴨肫，(5個鴨肫)撒上一湯匙的鹽，少許的花椒粉，13香麻辣粉，香葉3片，2個8角，3片姜，抓勻。

　　2.在高壓鍋里放入鴨肫，加過鴨肫一半的冷水。

　　3.開大火煮3分鐘，冒氣后關小火再煮5分鐘。

　　4.由于東西少，壓力一會就消失。打開鍋蓋取鴨肫，切片。

　　5.最后滴點香油，或其它個人喜歡的東西。

　　小訣竅

　　鴨肫的.主要營養(yǎng)成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫鐵元素含量較豐富，女性可以適當多食用一些。中醫(yī)認為，鴨肫性味甘咸平，有健胃之效。

　　鴨肫炒青椒

　　材料

　　鴨肫200克，青椒200克，蔥20克，姜20克，干紅辣椒20克。

　　做法

　　1.鴨肫煮好了，撈起來冷掉切片。

　　2.鍋中放底油，油熱放姜片，干紅辣椒爆香一下，然后倒入切好的鴨肫加些醬油，煸個2分鐘就可以倒青椒了。

　　3.倒入切絲青椒，加少許鹽翻炒一下。

　　4.大火翻炒幾分鐘就可以出鍋了。

　　姜片燉鴨肫

　　材料

　　鴨肫，肝，鹽，味精。

　　做法

　　1.將鴨肫，肝，心，洗凈。

　　2.整粒放入燉鍋，加入姜片，自動檔燉至熟爛。用筷子插進去鴨肫為爛。放入適量的鹽，味精即可。

　　青椒炒鴨肫

　　材料

　　鴨肫，青椒，黃酒，姜，鹽，大蒜，生抽。

　　做法

　　1.青椒洗凈后，弄成小塊。大蒜切末備用。

　　2.鴨肫洗凈放入電飯鍋中，加黃酒、姜片和水煮開5分鐘，然后切斷電源燜1小時。

　　3.把鴨肫撈出洗凈后切片。

　　4.鍋中油溫8分熱時，將鴨肫、青椒和蒜末一起放入鍋中大火煸炒，然后放鹽、生抽(放一點點即可，增加菜的鮮度)。

　　5.如果喜歡吃軟點的青椒那就多炒一會，可以放少許水，避免燒焦。

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