韓國泡菜拌飯的做法介紹
導語:泡菜屬于高纖維、低熱量的食物,有助于消化,減少脂肪累積,而且酸辣開胃、清爽可口、特別方便。在加班的`深夜、肚饑的中午,做一碗拌飯,肚子飽飽,生活就快樂!下面是小編為你準備的韓國泡菜拌飯的做法介紹,一起來看看吧!
材料:
主料:米飯2人份,瘦牛肉150克,辣白菜160克,黃豆芽適量,芹菜適量,黃瓜適量,紫菜(干)適量,雞蛋黃1個,白芝麻適量
調料:醬油2勺,蔥適量,蒜1茶勺,芝麻油2茶勺,拌飯醬適量
泡菜拌飯的做法
1、牛肉切不要太寬的片,比絲寬一點,比片窄一點。用醬油、蔥花、芝麻油、蒜腌制起來,半小時以上。開始煮米飯
2、黃豆芽洗凈、過滾水燙一下
3、辣白菜里加些芝麻油,半茶勺糖,備用
4、黃瓜和芹菜切絲,備用
5、牛肉連腌料在鍋里炒到變色。這里更是用醬油來泡著炒,而不是干著爆炒。FrauYang炒的時候,我總偷看來著(╯▽╰)
6、家里有口石鍋,但是是真正的厚石鍋。那玩意要在火上爆燒好久才能通燙的。我今天就省了吧。直接將燜好的飯放入了口沙煲里
7、鋪上牛肉、各種青菜和一些紫菜絲
8、擺上辣白菜,打個蛋黃上去,撒些白芝麻。用微波爐轉30秒,給蛋黃消消毒,給飯菜加加熱。最后將蛋黃、就著拌飯醬攪合攪合,成一大鍋拌飯,拿大勺子吃吧,別客氣
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