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過夜的米飯?jiān)趺醋龊贸?/p>
居家過日子,難免會有剩食,很多總逃脫不了被遺棄的命運(yùn)。下面是小編整理的過夜的米飯?jiān)趺醋龊贸,歡迎閱讀參考,希望幫助到你。
做法一:辣白菜焗飯
原料:隔夜飯(或剩米飯)一碗克 辣白菜80克(泡菜湯也要一點(diǎn))火腿腸一根 馬蘇里拉奶酪60克
調(diào)料:植物油2湯匙(30ml) 鹽1/2茶匙(約3克)
做法:
1、火腿腸切丁,辣白菜切碎備用。
2、炒鍋中放入植物油,大火加熱,待油溫5成熱時,放入辣白菜(連湯一起)翻炒2分鐘。
3、接著將米飯倒入鍋中,用鏟子輕輕壓散。
4、翻炒均勻后加火腿、鹽,再多翻炒幾下。
5、將炒好的泡菜飯放入焗碗中。
6、在飯的表面撒上一層馬蘇里拉奶酪絲,放入預(yù)熱好的烤箱,用180度的溫度,烤約12-15分鐘即可。
小貼士:
1、做炒飯或焗飯用的米飯,選擇已經(jīng)涼透的隔夜米飯,這樣的米飯由于水分少,更容易被炒散,炒香。
2、辣白菜放置的時間越長味道越酸,會很好吃的,如果你覺得太酸的話,可以在炒辣白菜時加一點(diǎn)點(diǎn)糖。
3、可以在炒制的時候加一些辣白菜的湯汁,這樣既好看又好吃。也可以根據(jù)自己的.喜好,還可以搭配一些自己喜歡的蔬菜一同炒制。
4、烤制的馬蘇里拉奶酪微微上色就可以了,烤老了不好吃咬不動。
做法二:香煎米飯餅
米飯里添加了雞蛋、黃瓜、豆干,營養(yǎng)更豐富,味覺更有層次,香而不膩,用蛋糕磨具刻成花朵狀,大大增添視覺的美感......
原材料:
【主料】:米飯一碗
【配料】:雞蛋一個、糯米粉80克、豆干60克、黃瓜一段、紅柿子椒一塊、熟芝麻10克
【調(diào)料】:姜蒜末少許、豆瓣醬少許、鹽適量、油適量、小蔥一棵
制作步驟:
1、準(zhǔn)備好原材料
2、紅柿子椒、黃瓜、豆干都切成小丁
3、小蔥切成末
4、豆瓣醬和姜蒜末剁細(xì)
5、雞蛋攪拌均勻,加入紅柿子椒丁、豆干丁、黃瓜丁、剁細(xì)的豆瓣醬和姜蒜末,鹽,米飯,充分拌勻
6、加入糯米粉拌勻,戴上一次性塑料手套,用手充分捏均勻
7、將米飯混合材料上下鋪上保鮮膜,用搟面杖搟成薄片
8、用蛋糕模具刻成花朵形狀
9、電餅鐺預(yù)熱,刷上一層油
10、放入米飯餅,在米飯餅的表面也刷上一層油,撒上芝麻
11、電餅鐺上下盤開關(guān)都打開,蓋上上蓋,煎三分鐘左右,翻一面,再米飯餅的表面刷上少許油,撒上芝麻,再煎至金黃即可
12、焦香美味的米飯餅做好了
小貼士:
1、我用的糯米粉是自己打的,不是很細(xì)膩,感覺比買的那種細(xì)細(xì)的糯米粉口感更好,親們可以嘗試一下;
2、加入糯米粉后要用手戴上一次性塑料手套捏一捏,使其充分粘連;
3、用搟面杖要多搟一會,使米飯和其他材料充分融合;
4、如果覺得刻成花型比較麻煩,可以用手搓成圓形,煎的時候輕輕按壓,就成一個圓餅了。
做法三:米香鱈魚餅
鱈魚的營養(yǎng)價值:具有低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的營養(yǎng)食品。鱈魚具有高營養(yǎng)、低膽固醇、易于被人體吸收等優(yōu)點(diǎn)。
原料:
鱈魚一塊,剩米飯1碗,雞蛋3個,面粉60g,蒜瓣2個,小香蔥適量
調(diào)料:鹽2茶匙,白胡椒1茶匙,雞精半茶匙,香油半茶匙。
做法:
1:備好食材。
2:鱈魚切塊,雞蛋打散,小香蔥,蒜切碎。
3:鱈魚用鹽半茶匙,料酒腌下。
4:鱈魚在鍋中搗成泥。
5:在一個盆里倒入剩米飯,面粉,雞蛋,小香蔥,蒜末加入鹽2茶匙,白胡椒1茶匙,雞精1半茶匙攪拌均勻,加入鱈魚泥,再加入香油,往一個方向攪拌上勁。
6:用手拍成一個圓餅,放入鍋中煎制。
7:煎到兩面呈金黃色。
8:就好了。
小貼士:
1、雞蛋的量可以根據(jù)魚的大小來增減。
2、如果是冷凍的鱈魚讓其自然解凍。
3、魚糊里加入香油可以防止粘手。
4、魚糊攪拌上勁,才更好吃。
【過夜的米飯?jiān)趺醋龊贸浴肯嚓P(guān)文章:
米飯要怎么做好吃09-22