河北民俗梅花拳

　　邢臺梅花拳在廣宗、平鄉(xiāng)一帶流傳三百多年，以愛國愛民為拳規(guī)拳訓(xùn)，師承關(guān)系清晰，現(xiàn)已傳至第七代，并有拳譜存世。梅花拳多以口傳身授形式授徒，最長拳師87歲。

　　梅花拳流行于冀南邢臺廣宗、平鄉(xiāng)和威縣一帶，以廣宗、平鄉(xiāng)兩縣為主。據(jù)《廣宗縣志》和《平鄉(xiāng)縣志》記載，梅花拳在明末清初傳入當(dāng)?shù)�。它融周易八卦于拳理，化陰陽五行于招術(shù)，文武雙修，不斷發(fā)揚光大，先后出現(xiàn)鄒宏、景廷賓等著名拳師。1997年7月，河北省體委、河北省體育總會授予平鄉(xiāng)縣、廣宗縣為"河北省梅花拳之鄉(xiāng)"稱號，隨后邢臺梅花拳被列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

　　梅花拳的特色

　　據(jù)《辭�！�"梅"字條目中記載："梅花拳，亦稱梅花樁。武術(shù)拳種。起源于明末，清乾隆年間流傳較廣。布樁圖形有北斗樁、三星樁、繁星樁、天罡樁、八卦樁等。樁勢有大勢、順勢、拗勢、小勢、敗勢等五勢，套路無一定型，其勢如行云流水，變化多端，快而不亂。

　　梅花拳是鄒宏義始祖總結(jié)了集干支術(shù)數(shù)之精華，融陰陽生克之奧理，星轉(zhuǎn)斗移，寒暑往來，天下始于一，成于三，行于五，定于七，終于九，萬物通變之術(shù)，皆其術(shù)數(shù)也。外有五式開合，內(nèi)有吐吶升降，風(fēng)格獨特，簡單易學(xué)，常持久練，身強體健，神清腦靈。梅花拳以文養(yǎng)武，以武濟文，吸收佛道儒之精華，是中華武術(shù)中文武雙修的拳派。梅花拳具有獨特的演練鼓樂。

　　梅花拳的主要內(nèi)容

　　梅花拳內(nèi)容豐富多彩，梅花拳多以口傳身授形式授徒，基本內(nèi)容包括文理和武功兩大類：

　　1、文理：“未學(xué)藝，先知理”，梅花拳的文理吸收了佛、道、儒三教的思想理論，融合了周易八卦陰陽五行等精義妙法，講究修心養(yǎng)性，煉神煉氣，要求練功者身心并練文武兼?zhèn)�，方可�?quot;進退之中有妙招，趨避之內(nèi)有利害"，"如天之無不覆，地之無不載"。

　　2、武功：梅花拳的練習(xí)，首先要從基本功練起，其內(nèi)容主要有：拳法、腿法、腰法、步法等練習(xí)。武功鍛煉的層次和形式分為架子、成拳、擰拳、器械四部分。梅花拳還以文養(yǎng)武、以武濟文，其指導(dǎo)思想和套路均遵循中國傳統(tǒng)文化"五行八卦九宮太極無極"原理，因此梅花拳又被譽為"文化拳"。

　　梅花拳是中國傳統(tǒng)的武術(shù)的流派之一，它經(jīng)歷了數(shù)百年來武林高手的不斷錘練，日臻完美，它是增強體質(zhì)、磨煉意志、振奮民族精神的'一種手段，簡單易學(xué)、效果顯著，長期以來在民間廣泛流傳，它文武并重，是中國著名之文武雙修的拳派。同時，梅花拳不單有一套完整拳術(shù)、套路和習(xí)練功法，還有一套系統(tǒng)的武術(shù)理論，這在中國武術(shù)史上是獨一無二的。對弘揚中華武術(shù)精神和加強社會主義精神文明建設(shè)大有意義。

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