2015事業(yè)單位面試備考技巧一:
在事業(yè)單位面試中,如果始終面帶微笑貫穿面試的整個(gè)過程,相信在面試中會(huì)收到意想不到的效果,更有助于面試的成功。微笑存在哪些潛在價(jià)值呢?
1.贏得信任
微笑是表示我們值得信任的一種信號(hào)。真誠的微笑讓他人可以信任我們并愿與我們共事。微笑的人被認(rèn)為更加慷慨、更外向;當(dāng)人們?cè)诤蛣e人分享時(shí),傾向于展現(xiàn)真誠的微笑。經(jīng)濟(jì)學(xué)家甚至認(rèn)為微笑有(經(jīng)濟(jì)上的)價(jià)值。在Schliemann et al.(2001)的研究中,被試更容易信任那些展露笑容的人。研究發(fā)現(xiàn)微笑能夠讓人們更愿意(增加10%)信任他人。
2.爭取諒解
當(dāng)人們犯的錯(cuò)被曝光時(shí),展露微笑,是否有益處呢?LaFrance and Hecht(1995)的研究表明,如果一個(gè)違規(guī)的人在事后微笑,我們對(duì)其更加寬容。無論是偽笑、苦笑還是確實(shí)抱歉的笑,都會(huì)使我們想要給這些犯錯(cuò)的冒失鬼一個(gè)機(jī)會(huì)。
3.讓微笑為交往中的粗心埋單
尷尬的表現(xiàn)能夠讓我們脫離緊張的關(guān)注焦點(diǎn)。尷尬笑容的表現(xiàn)包括目光向下和時(shí)而不經(jīng)意流露出的蠢笑。這一刻意設(shè)計(jì)的表情能引發(fā)他人感同身受的體驗(yàn),并因此不再那么在意你的疏忽,你也能更快地得到原諒。面露尷尬的微笑幫助我們擺脫困境束縛。
4.避免壞心情
在一項(xiàng)研究中,要求參加實(shí)驗(yàn)的人在聽到別人帶來的好消息時(shí)保持一張冷臉(LaFrance,1997)。事后被試者們感到不舒服,并覺得(自己的冷漠會(huì))給其他人留下壞印象。所以保持禮貌的點(diǎn)頭和微笑,能避免我們留下遺憾。在獲知他人喜訊時(shí),女性似乎比男性更能體驗(yàn)到微笑的壓力。
5.用笑容驅(qū)散痛苦
當(dāng)身處窘境,微笑是我們擺脫煩擾的一種方式。心理學(xué)家稱之為臉部反饋假設(shè)。即使我們只是強(qiáng)顏歡笑,微笑仍然具有平復(fù)心靈的作用。
2015事業(yè)單位面試備考技巧二:
1.開心才有真知灼見
心里感到緊張,我們的注意力也趨于變窄。我們不再注意周邊發(fā)生的東西,只是看到眼前的。這具有字面和隱喻雙重的含義:在緊張或者面對(duì)壓力時(shí),我們不太注意那些處于我們意識(shí)邊緣的想法。但要洞察問題的真實(shí)面目,對(duì)這些外圍想法的覺知正是我們所需要的。
微笑不僅讓我們感覺不錯(cuò),而且能增加我們的注意靈活性,以及全盤思考的能力。Johnson etal.(2010)的研究結(jié)果顯示,在注意力實(shí)驗(yàn)中,展現(xiàn)微笑的被試者們表現(xiàn)得更好,這些實(shí)驗(yàn)正是考察全局注意能力的(而不是只看樹木不見森林)?梢娢⑿Υ_實(shí)可能讓我們茅塞頓開。
2.用微笑掩飾真實(shí)所想
心理學(xué)家過去認(rèn)為笑容是不會(huì)撒謊的。假笑只與嘴部肌肉有關(guān),而真實(shí)的笑則會(huì)有眼部的參與。不過近期研究顯示有80%的人能夠通過向中間皺眼偽裝真實(shí)的微笑。
所以微笑能夠用來掩飾我們的真實(shí)想法,不過假裝真實(shí)的微笑也不容易,那是能精確計(jì)時(shí)的。可信的微笑是有一個(gè)緩慢的啟動(dòng),即大約要半秒時(shí)間笑容才會(huì)在臉部展開。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)和快速啟動(dòng)的微笑(0.1秒)相比,緩慢啟動(dòng)的微笑被認(rèn)為是更可信、更真實(shí),更有韻味。
3.微笑帶來財(cái)富
越來越多的人從事服務(wù)行業(yè),例如空姐和娛樂行業(yè)、招待服務(wù)業(yè),會(huì)發(fā)覺對(duì)顧客微笑能有效地增加收入。但是心理學(xué)家提醒,要小心“情緒勞動(dòng)”(emotional labour),如果真正的心情與臉上的表情長期不相一致,可能使你心力憔悴,并導(dǎo)致職業(yè)倦怠。
4.你微笑,世界就對(duì)你微笑
生命中能體會(huì)到一種簡單的社會(huì)化快樂,有時(shí)候我們不會(huì)注意但已然成為一種自發(fā)反應(yīng),即我們對(duì)別人笑,對(duì)方會(huì)報(bào)以同樣的笑容。不過也許你注意到,并非每個(gè)人都會(huì)還你一個(gè)微笑。Hinszand Tom have(1991)想知道有多少人會(huì)對(duì)他人投送過來的微笑給予微笑的反應(yīng)。結(jié)果顯示約50%的人會(huì)給我們(同樣的)微笑作為回報(bào)。相比之下,幾乎沒有人對(duì)那些面露不悅之色的人給予類似反應(yīng)。