心理委員工作總結(jié)(通用15篇)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,它可以有效鍛煉我們的語言組織能力,是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么總結(jié)有什么格式呢?下面是小編為大家整理的心理委員工作總結(jié),希望能夠幫助到大家。
心理委員工作總結(jié)1
大學(xué)第一年,我很榮幸成為了一名心理委員,同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過了一次心理委員培訓(xùn),老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題:新生適應(yīng)問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問題,但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽,發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助,科學(xué)地維護(hù)心理,所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經(jīng)過了第一學(xué)年的工作,以及班里同學(xué)的配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。以下是我的工作總結(jié):
一:心理委員工作職責(zé)
1參加心理健康教育指導(dǎo)中心辦理的工作座談會(huì),實(shí)時(shí)反映班級(jí)輔導(dǎo)需求及提供相關(guān)建議。2主動(dòng)關(guān)心同學(xué)。若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有心理困擾,如情緒低落、逢遭生活變故,實(shí)時(shí)給予安慰、支持,必要時(shí)通知輔導(dǎo)員或轉(zhuǎn)介同學(xué)至心理健康教育指導(dǎo)中心。3協(xié)助輔導(dǎo)老師實(shí)施團(tuán)體實(shí)測(cè)及班級(jí)輔導(dǎo)工作。
二:日常工作
1.心理講座,豐富心靈
這一年在班級(jí)里開展過一次心理講座,我組織策劃了一次以“融入集體”為主題的心理班會(huì)。大家剛到大學(xué)的時(shí)候,由于不適應(yīng)大學(xué)的生活,出現(xiàn)各種各樣的問題。其中問題較大的部分就是新同學(xué)由于來自全國(guó)各地,生活習(xí)慣的不同導(dǎo)致大家不能很好的融入集體,參加集體活動(dòng)。這些問題導(dǎo)致班委工作很難做,所以我就組織了這次心理班會(huì)。主要就是讓大家放寬自己的心態(tài),積極融入和適應(yīng)新的環(huán)境,改變自己。之后,在班級(jí)反應(yīng)良好。
2.了解同學(xué),心理溝通
我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會(huì)立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級(jí)的整體情況,也有記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候,我會(huì)盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任,她們?cè)敢鈦碚椅伊奶。我也按照培?xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評(píng)、不說教。尊重對(duì)方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
3.積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的心理活動(dòng),并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想,還有收集同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫娴男枨,來協(xié)作學(xué)校展開更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動(dòng),我們班還組織過一次爬長(zhǎng)城。不僅是對(duì)身體的健康狀況的提高,山間道路的'坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙,拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時(shí)大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí),一直做腦力勞動(dòng)的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。
三:結(jié)束語
工作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?偟膩碚f,本學(xué)年的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會(huì)更加努力,爭(zhēng)取做得更好。
心理委員工作總結(jié)2
擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲.但無論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作.總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面:
第一,定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí),向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案.
第二,較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制.
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果.
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報(bào)班級(jí)里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問題,并向老師請(qǐng)教如何處理.
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級(jí)十班進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動(dòng).通過這些活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力.
第六,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn).及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí).
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng).如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識(shí)講座.如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動(dòng),我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊.
總體來說,上一學(xué)年的'工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功.但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通.
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決.有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施.
第三,在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長(zhǎng)會(huì),征求他們的意見.
第四,經(jīng)過與其他班級(jí)的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠.缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì).因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié).
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高.自己感覺工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教.
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解.感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職.許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真.我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好.因此,我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作.
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己.如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈.
心理委員工作總結(jié)3
又一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,作為心理委員,我們這一學(xué)期的工作也即將告一段落。在這一學(xué)期里,我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí),以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、鼓勵(lì)參加心理講座,凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會(huì)的,都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論,即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí),作為班級(jí)的心理委員,我都會(huì)鼓勵(lì)大家積極參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。這樣不僅對(duì)于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí),互相開導(dǎo)。很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……
三、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個(gè)宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì),去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心,有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時(shí)與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時(shí),我會(huì)盡力做到多聽、少說、不批評(píng)、不說教,尊重對(duì)方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的.話只會(huì)使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
四、積極組織參與班級(jí)活動(dòng)
作為班級(jí)的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時(shí),對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級(jí)工作。在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí),我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
總結(jié)不足之處
總體來講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
。1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多,一般我只是隨時(shí)的跟她們聊聊天順便問一下女生那邊的狀況,這個(gè)還需有待加強(qiáng)。
。3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問題,我在下一學(xué)年的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對(duì)我的信任,我將一貫堅(jiān)守保密原則。
(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計(jì)大家的E-mail地址、QQ號(hào)和手機(jī)號(hào),建立一個(gè)完整的無障礙交流渠道。
。3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識(shí),小笑話以及一些音樂來緩解同學(xué)們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動(dòng)聯(lián)系同學(xué),與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動(dòng)。
。5)建立信息回饋制度。
在當(dāng)心理委員的這段時(shí)間,我確實(shí)收獲了許多,我的溝通能力、知識(shí)水平、組織能力都得到了很大的提高,并且我一直認(rèn)為人與人之間最需要的是心靈上的溝通,所以很感謝同學(xué)能夠信任我,并給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì),從上學(xué)年至今,我一直在不遺余力的為大家做著有關(guān)心理健康方面的服務(wù)。
當(dāng)然,即便如此我的工作還是存在著許多的不足,形式還是不夠創(chuàng)新等等。但是,我一定會(huì)繼續(xù)努力,不僅是因?yàn)閷?duì)心理委員這一工作的熱愛,更是因?yàn)槲覀冃畔⒐芾戆?9顆心對(duì)我真誠的信任與支持。
心理委員工作總結(jié)4
作為一名大三的學(xué)生,在鍵盤上敲下這些文字時(shí),說真的,感悟頗多。有太多的話要說,從哪談起呢?
我從09年10月份擔(dān)任班里心理委員開始到現(xiàn)在已經(jīng)有兩年多的時(shí)間了,期間加入了心舟社與大學(xué)生心理協(xié)會(huì)(原路通社),參與了10年心理活動(dòng)月的宣傳活動(dòng),參加了兩次天津市的高校心理劇比賽,關(guān)注每一次學(xué)校的心理宣傳教育活動(dòng)……
每當(dāng)聽到人們提起“心理”兩個(gè)字時(shí),我總會(huì)停下來去聽一聽,看一看。宿舍人笑我說,你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛她了,大學(xué)生心理健康教育已成為我大學(xué)生活的一部分了。
對(duì)于“心理委員”這個(gè)職務(wù),要做好真的很難。她跟其他工作不同,不是你花一些時(shí)間,費(fèi)些精力就能做好的,因?yàn)樗窃诟鷦e人的心“打交道”。你只有發(fā)現(xiàn)她,了解她,走進(jìn)她,才能幫助她。她需要你細(xì)心,用心,有耐心,有技巧。
要幫助別人擁有健康的心態(tài),首先要做好自己,能夠樂觀向上的面對(duì)生活,勇敢的面對(duì)挫折失敗,用實(shí)際行動(dòng)去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導(dǎo)他人。
大學(xué)看似繁華,其實(shí)對(duì)好多人來說置身其中,感到的是冷清,是孤單。他們不是班委,很少參加班級(jí)活動(dòng);他們沒有參加任何社團(tuán),那些比賽、晚會(huì)也似乎跟他們毫不相干。漸漸的他們離人們?cè)絹碓竭h(yuǎn),越來越孤獨(dú),越來越寂寞。他們習(xí)慣性的把自己保護(hù)起來,慢慢的成了大學(xué)里的“獨(dú)行俠”。同學(xué)們也漸漸遠(yuǎn)離他們。
作為心理委員,應(yīng)該細(xì)心的觀察你的同學(xué)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題時(shí),如果你和他的關(guān)系能夠達(dá)到讓他放開心去跟你交談,那你可以針對(duì)他的性格采用合適的方式去開導(dǎo)他。記得大一心理委員培訓(xùn)時(shí),董浩老師說,“心理委員,你在開導(dǎo)別人時(shí),要做的不是說,而是聽,傾聽!币?yàn)楦鄷r(shí)候他們需要的可能只是一個(gè)“傾聽者”,他需要一個(gè)人來傾訴自己內(nèi)心的苦惱、痛苦。而你聽完他的話,才能了解他問題的所在,從而“對(duì)癥下藥”。當(dāng)然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內(nèi)心的煩惱,你可以倡導(dǎo)他的朋友來開導(dǎo)他,同學(xué)們一起努力幫助他。我認(rèn)為,在大學(xué)里,每個(gè)人,不管性格怎樣,他們內(nèi)心都是好的,都是想跟大家接觸的.,如果他不能走出第一步,那我們先向他邁一步,把他拉出來,帶他走進(jìn)大家的圈子里。
大二的時(shí)候我們做過一個(gè)關(guān)于大學(xué)生心理問題的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)主要存在一下一些問題:
1異地戀問題
2進(jìn)入大學(xué),面對(duì)誘惑太多,不能很好取舍3學(xué)習(xí)沒有目標(biāo),目標(biāo)不明確
4就業(yè)壓力太大,糾結(jié)于考研還是工作,不自信……
針對(duì)這些問題我們請(qǐng)了計(jì)算機(jī)學(xué)院的心理輔導(dǎo)老師給大家開展了心理講座,來解決同學(xué)們的困惑,苦惱。
所以我認(rèn)為心理講座是解決公共問題的一個(gè)很好的方法。在特定的氛圍中,先讓老師講解一些共性的問題,引起同學(xué)的共鳴,進(jìn)而引導(dǎo)他們提出自己的困惑,大家敞開心扉,共同克服問題。所以我建議,學(xué)校除了對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)之外,可以開辦幾場(chǎng)心理健康教育講座。講座次數(shù)可根據(jù)效果和反響來決定。
此外,我認(rèn)為開展全校范圍內(nèi)的心理健康教育普及宣傳活動(dòng)也十分必要。他在大范圍內(nèi)進(jìn)行宣傳,引起人們對(duì)心理健康的重視。同時(shí)加大對(duì)學(xué)校心理健康咨詢室的宣傳,讓人們知道他的存在。當(dāng)他們不好意思跟熟悉的人訴說自己的苦惱時(shí),可以找老師來幫助自己。
再者,人們都說學(xué)校應(yīng)調(diào)動(dòng)心理委員的積極性。心理委員是班級(jí)心理氣象觀察員,是和諧班級(jí)的潤(rùn)滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識(shí)的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節(jié)目,在班級(jí)QQ群里發(fā)布一些心理常識(shí),減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話劇,心理話劇不僅能夠宣傳心理健康,在排話劇的同時(shí)也能增進(jìn)同學(xué)之間感情。
看到一篇文章說:作為一名心理委員就要像一個(gè)嘹望臺(tái)和巡視員,自覺維護(hù)班級(jí)同學(xué)的心理健康,在日常學(xué)習(xí)和生活中要細(xì)心觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良情況。我認(rèn)為心理委員更應(yīng)該是一座橋梁,不僅架起同學(xué)交流溝通的平臺(tái),還要及時(shí)做好信息的整理和反饋,發(fā)現(xiàn)在心理上有障礙的處于痛苦中的同學(xué),要幫助勸說、陪同到學(xué)校心理健康教育中心,介紹給心理老師做出相應(yīng)的咨詢和危機(jī)干預(yù)。
總之心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,從而取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。因此,我們應(yīng)加大對(duì)心理健康的重視,努力做好這項(xiàng)工作。
5.25,我愛我,用心靈點(diǎn)亮心靈,用行動(dòng)打動(dòng)你我。心理健康教育從你我坐起。
心理委員工作總結(jié)5
又是一個(gè)春暖花開的季節(jié),彈指一算,進(jìn)入大學(xué)已將近一年,遠(yuǎn)離了父母遠(yuǎn)離了家,懷著對(duì)知識(shí)的`追求,對(duì)外面精彩世界的向往,與車輛095班58個(gè)青年聚在了一起,成了一個(gè)溫暖的團(tuán)隊(duì),大家一起出去燒烤,一起劃船,一起準(zhǔn)備考試,長(zhǎng)假回來一起談心,一起……從互不相識(shí)到和諧融洽,我們一起體會(huì)到了成長(zhǎng)的風(fēng)雨和樂趣。
而自己也榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員,一開始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí),我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我漸漸地開始了解這個(gè)工作,也開始接受這份工作,也意識(shí)到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時(shí)心理委員就是最班會(huì)。因?yàn)檫@是一種
寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
又是一個(gè)春暖花開的季節(jié),彈指一算,進(jìn)入大學(xué)已將近一年,遠(yuǎn)離了父母遠(yuǎn)離了家,懷著對(duì)知識(shí)的追求,對(duì)外面精彩世界的向往,與車輛095班58個(gè)青年聚在了一起,成了一個(gè)溫暖的團(tuán)隊(duì),大家一起出去燒烤,一起劃船,一起準(zhǔn)備考試,長(zhǎng)假回來一起談心,一起……從互不相識(shí)到和諧融洽,我們一起體會(huì)到了成長(zhǎng)的風(fēng)雨和樂趣。
而自己也榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員,一開始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí),我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我漸漸地開始了解這個(gè)工作,也開始接受這份工作,也意識(shí)到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時(shí)心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)年里,也試著努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著心理問題。入學(xué)以來,在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難:
。1)學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。
(2)課余時(shí)間一下子多了許多,成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺。
。3)個(gè)別同學(xué)性格稍內(nèi)向,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
。4)許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對(duì)自己定位比較高,而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對(duì)現(xiàn)實(shí),接受挑戰(zhàn),以取得更好的進(jìn)步。本著對(duì)這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:
一:通過閱覽書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題
二:更具自己和同學(xué)的時(shí)間,有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友。
三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
四;作為心理委員,必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的.知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高
一:沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
二:同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
三:我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)和活動(dòng)。
四:我與老師的交流不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教。
介于以上的經(jīng)驗(yàn)和不足,在下一工作段作出如下打算:
一:統(tǒng)計(jì)大家的e-mail地址及手機(jī),qq號(hào)碼,建立完整的心理小組通訊庫。
二:每周以群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測(cè)試,小笑話,心理美文以及輕音樂等以緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力。
三:建立信息回饋機(jī)制,將自己的具體聯(lián)系方式告知每一位同學(xué),隨時(shí)接收同學(xué)們的回饋信息,同時(shí)也鼓勵(lì)同學(xué)對(duì)我的工作提出具體的看法和建議。
四:繼續(xù)增進(jìn)和同學(xué)的交流,和其他班委合作舉行一些關(guān)于心理方面的活動(dòng)。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當(dāng)?shù)木,但?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對(duì)同學(xué)確實(shí)有所幫助時(shí),我逐漸喜歡上了這個(gè)職務(wù),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會(huì)積極在車輛095班班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長(zhǎng)!
心理委員工作總結(jié)6
不經(jīng)意間,一個(gè)學(xué)期很快即將過去,在這學(xué)期里,我很榮幸地被推薦擔(dān)任了班級(jí)的心理委員。一開始擔(dān)任這個(gè)工作,我很迷茫,不知道應(yīng)該做些什么事,后來經(jīng)過學(xué)院心理家園的培訓(xùn)后,我受益匪淺,學(xué)習(xí)到很多關(guān)于心理方面的知識(shí),也深刻地認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個(gè)工作,也開始接受這份工作,最終也漸漸喜歡上這個(gè)職位。
在這一學(xué)期里,我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí),以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開展班級(jí)心理活動(dòng),培養(yǎng)同學(xué)們樂觀向上的陽光心態(tài)
雖然這點(diǎn)做得有很多不足,但在來年我會(huì)更多地組織班級(jí)活動(dòng),策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動(dòng)。
三.配合學(xué)院適當(dāng)?shù)淖鲂睦韱柧淼恼{(diào)查
總體來講上一學(xué)期的.心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多,一般我只是隨時(shí)的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個(gè)還需有待加強(qiáng)。
(3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問題,我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對(duì)我的信任,我將一貫堅(jiān)守保密原則。
(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計(jì)大家的e-mail地址、qq號(hào)和手機(jī)號(hào),建立一個(gè)完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識(shí),小笑話以及一些音樂來緩解同學(xué)們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動(dòng)聯(lián)系同學(xué),與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動(dòng)。
(5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué),收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復(fù),同時(shí)也鼓勵(lì)大家對(duì)我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔(dān)任班級(jí)心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的,我很有成就感,總結(jié)教訓(xùn),吸取經(jīng)驗(yàn),我會(huì)在以后的工作中更加積極主動(dòng)服務(wù)同學(xué),讓我們這個(gè)大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂陽光成長(zhǎng)。
說句實(shí)話,做一個(gè)稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽光的使者,是同學(xué)們最值得信賴的傾訴對(duì)象。我很欣慰在過去的一個(gè)學(xué)期,我和同學(xué)們建立了這種相互信任的關(guān)系。我相信我的工作會(huì)給大家?guī)砀嗟膸椭。?dāng)然我在工作中仍然存在著不足之處,那就是工作中缺乏耐心,在遇到不愿意敞開心扉的同學(xué)時(shí),我往往工作進(jìn)展緩慢。不過我有信心繼續(xù)做我的工作,使心理健康的陽光照在每個(gè)可愛的同學(xué)身上。
總的來說,回顧剛剛過去的一個(gè)學(xué)期,我很享受這份工作,它給我?guī)砹俗孕藕涂鞓。我?huì)在接下來的工作中更加努力要求自己做得更好,并繼續(xù)認(rèn)真總結(jié)。
心理委員工作總結(jié)7
轉(zhuǎn)眼瞬間,我們都上大二了,在過去的一年里我們有歡喜有憂愁,有收獲也有遺憾。但甭管怎樣,我們都是有了大學(xué)經(jīng)歷的學(xué)生,作為心理委員現(xiàn)總結(jié)一年所得.
大一一年同學(xué)們大體上是以積極向上敢打敢拼的精神狀態(tài)度過的。初來大學(xué),除了感嘆于學(xué)校的喇之和美麗,更多的是茫然和困惑。高考目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后,新的.目標(biāo)還沒找到。但是我們的導(dǎo)員十分負(fù)責(zé),帶領(lǐng)著我們一群男生女生去海都餐廳包餃子,通過幾個(gè)小時(shí)的打鬧交流我們很明顯消除了很多隔閡,彼此變得親近了許多。之后沒多久,我們又聚集在一塊一起吃了一頓飯,那個(gè)時(shí)候,班里每個(gè)同學(xué)都很high,我喝醉了,他喝醉了,她也有些醉意了·····酒后吐真言,同學(xué)們?cè)诮?jīng)歷了更深一的交流后感情更進(jìn)一步。但是,真正鑒定我們的整體觀念的是接下來的籃球賽,班里能人輩出,班級(jí)啦啦隊(duì)極其給力,整個(gè)班級(jí)就像一根擰在一起的繩子,凝聚力非常強(qiáng)大!這種凝聚力也體現(xiàn)在之后的各種活動(dòng)中,無論是拔河比賽還是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)我們都是名列前茅!
但是,事情總有正反兩面,和諧的主流之下我們也有些問題。同學(xué)們到了大一下半學(xué)期,明顯的對(duì)于班級(jí)事務(wù)以及課外的協(xié)會(huì)的活動(dòng)缺乏激情。班級(jí)同學(xué)之間,同學(xué)與班委之間,班委之間也都出現(xiàn)了一些問題。倆人之間發(fā)生了矛盾沖突,找兩個(gè)當(dāng)事人一問,各執(zhí)一詞,再聽聽別人的看法,有是一種說法,綜合自己想法,總的來說就是倆字——誤會(huì)!你我都沒弄清真相就糊里糊涂的鬧起了矛盾。即使有時(shí)知道是誤會(huì)又因?yàn)楦髯缘膫(gè)性不愿去解釋,這樣下去結(jié)果只有一個(gè),誤會(huì)越來越深,矛盾越發(fā)不可收拾。
其實(shí),這些事情的發(fā)生,有其必然性,因?yàn)榇蠹蚁嗵幘昧,都了解了彼此的個(gè)性,就變得不想去包容,不愿去傾聽,缺乏有效的溝通,誤會(huì)就容易滋生。
心理委員工作總結(jié)8
經(jīng)過這一個(gè)多學(xué)期的適應(yīng)和鍛煉,我對(duì)組織委員這一職位有了更加深入的了解和感觸;厥淄,將工作的每個(gè)細(xì)節(jié)認(rèn)真審視,我認(rèn)為自己基本上完成了工作任務(wù),但也有一些不足,下面是我的工作總結(jié):
總體來說,這一學(xué)期的'工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
不過經(jīng)過一學(xué)期的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)9
在這一學(xué)期中,我作為班級(jí)心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn),但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進(jìn)。當(dāng)初,競(jìng)選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門專業(yè),同時(shí)也很希望,通過這個(gè)職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸,我當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個(gè)輕松的職位。它需要足夠的耐心,需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問題,同時(shí),還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)。這個(gè)職位看似輕松,實(shí)則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。
本學(xué)期,xx年10月30日至11月1日,學(xué)校組織了班級(jí)心理委員培訓(xùn)。我積極參加,并認(rèn)真作了筆記。在培訓(xùn)中,老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù),教會(huì)了我如何識(shí)別大學(xué)生心理問題,如何通過朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問題,等等。此次培訓(xùn),對(duì)我的工作起了一定的作用。
xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次,但也從中學(xué)到了一定的心理知識(shí)。
xx年11月22日,理學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)舉辦了新生訓(xùn)練營(yíng)——八閩歡樂行。在全班的共同努力下,我班獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。
xx年12月1日,我同班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員共同開展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會(huì),我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過查找資料的方式,幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢室,鼓勵(lì)大家在須要的時(shí)候,能夠向其主動(dòng)尋求幫助。由于本學(xué)期甲流相對(duì)比較嚴(yán)重,我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間,未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷,送去慰問,而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝。這種活動(dòng)在很大程度上,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見真情,能夠把隔離所帶來的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式。同學(xué)們的心理狀態(tài)相對(duì)比較平衡,保持著積極的態(tài)度,沒有出現(xiàn)重大事件。但是,在部分時(shí)期,大家的心理還是有所變化。例如,在甲流剛開始蔓延到我們身邊時(shí),部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌,但隨著同學(xué)們的安慰,即甲流知識(shí)的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散?记敖箲],依然是同學(xué)們比較顯著的心理問題。如何幫助大家解決這一方面問題,也是一直困擾我的。雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué),但自認(rèn)為效果甚微。這也是我下學(xué)期仍需努力的地方。
說到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識(shí)不足,及技巧不夠。因此,下學(xué)期,我除了需要補(bǔ)充相應(yīng)知識(shí)外,還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流,溝通心得。當(dāng)然,如果學(xué)院的心理健康協(xié)會(huì)能夠給我們提供這一平臺(tái),并向我們介紹一些實(shí)例,是再好不過的。其次,我不能對(duì)每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo)。這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽,尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上。因此,下個(gè)學(xué)期,還需加強(qiáng)同學(xué)之間的'關(guān)系;谖野嗍且粋(gè)相對(duì)比較安靜的班級(jí),因此,下學(xué)期不需要太多的活動(dòng),但是班級(jí)活動(dòng)是必須舉辦一次的,具體情況要視下學(xué)期的安排而定。
還有,下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用。同學(xué)們的心理問題,只靠心理委員一個(gè)人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長(zhǎng)們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題,有重大事情的苗頭時(shí),也好上報(bào)。因此,與心理氣象員保持聯(lián)系,做好溝通工作是必要的。
擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作?偨Y(jié)起來有以下幾個(gè)方面:
第一,定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí),向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二,較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報(bào)班級(jí)里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問題,并向老師請(qǐng)教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級(jí)十班進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動(dòng)。通過這些活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng)。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識(shí)講座。如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動(dòng),我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
第三,在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長(zhǎng)會(huì),征求他們的意見。
第四,經(jīng)過與其他班級(jí)的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)10
從學(xué)校開始設(shè)立心里委員這一職位,我能感受到學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理工作的重視,也體會(huì)到了心理委員這一職務(wù)的重要。作為一名大二的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但經(jīng)過一學(xué)期的工作,我覺得心理委員的宗旨是自助,助人,互助。自助是指心理委員先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)生活,去感染他人。負(fù)著一種責(zé)任和義務(wù),一個(gè)光榮的使命.助人是指我們的目標(biāo)是幫助每一個(gè)同學(xué)健康快樂地學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng),共建一個(gè)和諧、明朗、美好的生存環(huán)境,互助每個(gè)同學(xué)互幫互助,我為人人,人人為我,最終實(shí)現(xiàn)我們共同的理想。
在上學(xué)期的工作中,我深刻了解到了傾聽的作用。很多同學(xué)遇到困難,心情復(fù)雜時(shí),能有人傾聽,即便幫不上什么忙,情況也會(huì)好很多;在傾聽的過程中,你不需要講很多話,不需要說教,尊重對(duì)方,作為心理委員,我們有時(shí)能做的就是靜靜地傾聽,但就是這么簡(jiǎn)單的事,有時(shí)卻可以解開復(fù)雜的心情。班上的同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感謝。更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的同學(xué)都在成長(zhǎng),都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標(biāo)努力著。
除了日常與同學(xué)的溝通外,我還和同學(xué)們參加一次有關(guān)心理的講座,主題為關(guān)愛生命,感受幸福。大家都知道,隨著社會(huì)的發(fā)展,不論是那個(gè)群體,都面臨這很多來自各界的壓力,幸福指數(shù)越來越低。當(dāng)然,我們大學(xué)生也不例外,無論是來自家庭的,還是來自社會(huì)的,都使我們的心理承受著巨大的壓力,我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生……這樣的悲劇我們每個(gè)人都不想看到。值得我們深思的是,這樣的悲劇真的不能避免嗎?如果用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人,快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。這就說明心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。
那么我們要怎樣解決心理問題呢?我覺得解鈴還須系鈴人,最關(guān)鍵還是同學(xué)們自己本身,首先要學(xué)會(huì)預(yù)防心理問題,因?yàn)楸旧硇睦韱栴}的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,其實(shí)不然,要正確的正視心里問題,可以找=同學(xué)們聊天,或咨詢心里輔導(dǎo)站的工作人員;其次,要保持樂觀的心態(tài),看事物陽光的'一面,在克服困難中體會(huì)著成長(zhǎng)的樂趣。
心理委員,不僅僅是心理委員。除了認(rèn)真做好本職工作的外,對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也,積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級(jí)工作,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。當(dāng)然,在自己工作遇到困難是,我也會(huì)同其他班委商量,找到解決問題的辦法。
這些日子以來,同學(xué)們?cè)诨ハ鄬W(xué)習(xí)中共同進(jìn)步,,在互相影響中豐富著自己的內(nèi)心世界,不少困難已經(jīng)得到很好的解決。但不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問題,首先是我沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通,與老師的交流也不夠,人文關(guān)懷還有待提高。另外,由于經(jīng)驗(yàn)不足的原因,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。當(dāng)然面對(duì)以上不足,在這學(xué)期的工作中,我會(huì)盡最大的努力予以克服,以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級(jí)心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級(jí)里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們?cè)诜e極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
心理委員工作總結(jié)11
不知不覺,一個(gè)學(xué)期就這樣過去了,這就意味著我的班干部生涯也過了一半。相比于班長(zhǎng)、團(tuán)支書、組織委員等其他班干部,我的工作量并不大。在學(xué)期開頭,我?guī)桶嚅L(zhǎng)弄了一份通訊錄,更新了新一屆班干部的資料和班上其他同學(xué)的聯(lián)系方式,為其他班干部的工作提供方便。其次就是我們班這學(xué)期的重頭戲———我們班和對(duì)外2班的辯論賽。組織委員和文娛委員是本次辯論賽的`主要負(fù)責(zé)人,從一開始辯題的征集、材料的準(zhǔn)備、臺(tái)前幕后的一連串工作,我們每一個(gè)班干部都貢獻(xiàn)出了自己的一份力量。
雖然我只負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)——貌似微不足道的工作,但是要做好并不是一件容易的事情,要準(zhǔn)確把握時(shí)間,才能讓比賽公平有序地進(jìn)行,也才對(duì)得起場(chǎng)上的辯手和場(chǎng)下的觀眾。本來對(duì)辯論賽一竅不通的我,也因?yàn)檫@場(chǎng)辯論賽而逐漸對(duì)辯論有了一定的認(rèn)識(shí)和興趣。再有,我還參與班上的考勤工作,協(xié)助考勤員清點(diǎn)上課人數(shù)。
然而,作為一個(gè)心理委員,在這個(gè)學(xué)期我工作的不足之處在于沒能夠做太多與本職位有關(guān)的事情,沒有組織給同學(xué)們心理輔導(dǎo)方面的活動(dòng),對(duì)于這點(diǎn)我比較愧疚,但是,下個(gè)星期我一定會(huì)積極地在班上舉行一些與心理相關(guān)的活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,也豐富同學(xué)們的課外生活。
心理委員工作總結(jié)12
又一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,作為班級(jí)的心理委員,我在這學(xué)期的工作也即將告一段落。和同學(xué)們相處了整整一年,我已經(jīng)大致了解我們班的基本情況,對(duì)于心理委員的職責(zé)也十分了解,知道自己的職責(zé)所在。
心理委員在班級(jí)里擔(dān)任相當(dāng)重要的角色,在日常生活中與同學(xué)們打成一片,以敏銳的觀察力,在和同學(xué)們的溝通中及時(shí)掌握同學(xué)們當(dāng)中心理異常的情況,并對(duì)其進(jìn)行心理調(diào)節(jié)工作。
以下是我這學(xué)期的工作總結(jié):
一、工作總結(jié)
。ㄒ唬┒路蓍_展的心理班會(huì),同學(xué)們受益匪淺,以班會(huì)形式,寓教于樂,在輕松的氛圍下,同學(xué)們認(rèn)識(shí)到心理健康問題的重要性,更加關(guān)注自身的心理健康。
。ǘ┤路,積極組織同學(xué)聽心理講座、參加健康教育中心的活動(dòng)(團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo))。隨著社會(huì)的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會(huì)的,都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬,為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),多聽心理講座是有必要的,而同學(xué)們參加此類的活動(dòng)熱情也很高。
。ㄈ┧脑路,參加了心理委員培訓(xùn),受益良多,更加懂得心理安全的重要性,學(xué)會(huì)了一些溝通技巧,這些技巧很好地運(yùn)用在后來的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,有些運(yùn)動(dòng)員賽前的壓力較大,我積極關(guān)注這些同學(xué)的情緒,一旦發(fā)現(xiàn)異常就及時(shí)與其溝通。這些同學(xué)在最后的比賽中都取得了好成績(jī),為班級(jí)和自己爭(zhēng)光。
。ㄋ模┪逶路菖e辦的“525心理知識(shí)宣傳周”系列活動(dòng)也圓滿完成;顒(dòng)種類豐富,比如“寫信給畢業(yè)的自己”、“勇敢抱一抱”、召開心理知識(shí)講座等等,許多同學(xué)都積極參加,取得了良好的宣傳效果。
。ㄎ澹┟總(gè)月定期找各寢室長(zhǎng)談心也有極大的收獲。在與同學(xué)溝通時(shí),我會(huì)盡力做到多聽、少說、不批評(píng)、不說教,尊重對(duì)方,不說不該說的話,我不僅了解了同學(xué)們的`生活狀態(tài),還和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系。
。┱J(rèn)真填寫班級(jí)日志,做好考前心理輔導(dǎo)工作,協(xié)助輔導(dǎo)員和班長(zhǎng)組織好學(xué)期期末的考風(fēng)考紀(jì)會(huì)議。參與這些工作,我累積了很多經(jīng)驗(yàn),工作能力得到提升。
二、自我感想
擔(dān)任了一年的心理委員,我深知心理委員本身是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力去投入的一個(gè)職位,心理委員要處理的問題很敏感很棘手,但是只要是我能力范圍內(nèi)的,我都一定竭盡所能,希望能做到最好。
在就職期間,我先從自我做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關(guān)注同學(xué)們的想法,并主動(dòng)地進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,希望我所做的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。我在工作中也存在一些不足,比如想問題有時(shí)有過于理想化的傾向,會(huì)和現(xiàn)實(shí)有較大的差距。對(duì)于這些問題,我要多多改正,才能更好地服務(wù)大家。
在這里要謝謝同學(xué)們對(duì)心理委員工作的支持和鼓勵(lì),對(duì)于大家給我提意見,我會(huì)努力改正并完善自己,爭(zhēng)取做一個(gè)盡職盡責(zé)的委員的。
心理委員工作總結(jié)13
工作總結(jié)作為一名xx的心理委員,和許多人一樣,我的經(jīng)驗(yàn)并不是很多,心理委員工作總結(jié)和新學(xué)期工作目標(biāo)。但經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的工作經(jīng)歷,我由一開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在部長(zhǎng)的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長(zhǎng)起來。在這剛過去的一期,我們班的心理工作取得了較好的成績(jī)。在同學(xué)們的支持和參與下,我們先后舉行了“心理小問題有獎(jiǎng)競(jìng)答活動(dòng)”和感恩節(jié)“三句話表白”活動(dòng),活動(dòng)中,同學(xué)們激情高漲,學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)也得到了樂趣,并在“表白”活動(dòng)中真摯地表達(dá)了對(duì)家人、同學(xué)、老師以及朋友們的想念和祝福。另外,在學(xué)校學(xué)院的組織下,我們參加了一些心理健康方面的講座,受益匪淺。班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向著自己的目標(biāo)努力著。
在工作中,我有了一些想法和體會(huì),下面請(qǐng)?jiān)试S我把自己的工作感受和大家分享:首先,要鼓勵(lì)同學(xué)們參加心理健康講座,凈化心靈。從頻繁的學(xué)生跳樓、自殺等事故中,我們可以得出一個(gè)結(jié)論,即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。所以,當(dāng)有一些心理知識(shí)方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等,我都會(huì)鼓勵(lì)同學(xué)們最大限度的參加總結(jié)。其次,我會(huì)與同學(xué)們更多地交流溝通,多了解同學(xué)們的心理,利用與同學(xué)們閑聊的機(jī)會(huì),去了解同學(xué)們。在與同學(xué)們的溝通中,我會(huì)盡力做到多聽、少說、不批評(píng)、不說教、尊重對(duì)方,不說不該說的話。與同學(xué)們建立良好的朋友關(guān)系是我做好心理委員的基礎(chǔ)和財(cái)富。此外,作為班級(jí)的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時(shí),積極地組織和參與班級(jí)的各項(xiàng)活動(dòng),并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,我們一起為促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級(jí)的凝聚力不懈奮斗。
這一學(xué)期來,雖然在同學(xué)們的配合與支持下我取得了一定的成績(jī),但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不足,主要表現(xiàn)在:1. 沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。2. 有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會(huì)議,商討并征求他們的意見4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。面對(duì)這些不足,我會(huì)盡力予以克服,以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度來做好班級(jí)心理委員的工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級(jí)里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們?cè)诜e極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。工作目標(biāo)為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙,增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級(jí)氣氛的和諧融洽,設(shè)置心理委員這一職位是很有必要的。我認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心、換位思考,同時(shí)還需要一顆愿意傾聽、分享和開導(dǎo)別人的耐心、真心。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性,但是很有意義和價(jià)值。心理委員主要的工作可歸結(jié)為“明察暗訪”四個(gè)字——我可以通過QQ或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流,加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通,也歡迎同學(xué)們?cè)谟袩⿶阑蛘呦Mc人分享快樂的時(shí)候來找我,我愿意傾聽大家最真實(shí)的聲音。身為班委的一分子,我也會(huì)盡力協(xié)助其他班委的工作,以使班級(jí)事務(wù)有條不紊地展開。
下個(gè)學(xué)期我會(huì)有計(jì)劃地的在班級(jí)博客上面宣傳心理知識(shí),加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理需要,多主動(dòng)與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。我會(huì)多找一些好的`心理方面的書籍,以供感興趣的同學(xué)閱讀。針對(duì)應(yīng)試提一些建議,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理,激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。我一直都抱著一種最真誠的態(tài)度希望能夠了解大家內(nèi)心深處的想法,正如我當(dāng)初說的一樣,我希望做同學(xué)們最忠實(shí)的聆聽者,我很樂意分享同學(xué)們的心情。只要是我能力范圍的,我都一定做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的我也會(huì)盡力去做。在職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
心理委員工作總結(jié)14
非常榮幸,我成為了天津大學(xué)軟件學(xué)院09級(jí)動(dòng)畫(1)班的的一名心理委員,在短短的將近一年時(shí)間里,我與王開老師以及我校全體的心理委員,校院學(xué)生會(huì)心理部度過了非常愉快而且美好的時(shí)光。在這一年里,在老師的幫助和同學(xué)們的配合下,我們齊心協(xié)力,完成了一個(gè)個(gè)的任務(wù),不僅承擔(dān)起了作為一名心理委員的責(zé)任,同時(shí)也使自己在很多方面得到了提高。
首先當(dāng)感謝大家的幫助。經(jīng)過了心理委員培訓(xùn)和心理咨詢室值班培訓(xùn),老師幫我們指出并分析了大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題,如人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,不僅在相當(dāng)程度上給我們補(bǔ)充了心理學(xué)的知識(shí),同時(shí)教給我們克服心理困境的方法和途徑,讓我們受益終生。專業(yè)性的指導(dǎo)也讓我們認(rèn)識(shí)和喜歡上了了心理健康的世界,利用專業(yè)性的幫助來解決問題,科學(xué)合理的來維護(hù)心理健康,在開展班級(jí)工作中我們事半功倍,取得了良好的效果,同時(shí)對(duì)我們今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。另外,通過這份工作使我更加的認(rèn)識(shí)別人,也更加的認(rèn)識(shí)自己,繼而不斷地改善和完善自己,使自己能夠在科學(xué)的.指導(dǎo)下不斷進(jìn)步,不斷發(fā)展,一下是總結(jié)工作的幾點(diǎn)收獲。
我了解到心理委員的職責(zé):宣傳普及心理健康知識(shí),使大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己,了解心理健康對(duì)成才的重要意義,樹立心理健康意識(shí);介紹增進(jìn)心理健康的途徑和方法,便大學(xué)生[本文來自]掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能動(dòng)地開發(fā)智力潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力;傳授心理調(diào)適的知識(shí)和方法,使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,有效消除心理困惑,自覺培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),提高社會(huì)生活的適應(yīng)能力,增強(qiáng)承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力;解析心理異常現(xiàn)象,便大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度待各種心理問題或心理疾病。
學(xué)會(huì)和同學(xué)心理溝通。我及時(shí)得了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。并定期向院心理部匯報(bào)狀況,也記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候,我會(huì)盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任,她們?cè)敢鈦碚椅伊奶臁N乙舶凑张嘤?xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評(píng)、不說教。尊重對(duì)方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
積極配合,共同努力。在心理咨詢室里,我認(rèn)識(shí)了很多人,并因此結(jié)交了很多朋友,在舉辦學(xué)校的各種心理健康活動(dòng)中,我們共同努力,和我的師兄師姐,同屆以及朋輩的同學(xué)們同甘共苦,525大學(xué)生心理健康日我們頂著夏天的太陽在火辣辣的操場(chǎng)上開展心理健康節(jié)活動(dòng),在開展活動(dòng)為大家排憂解難的同時(shí),也鍛煉了自己,這次活動(dòng)我將終生難忘,也終生難忘我們一起奮斗的兄弟姐妹們。
但不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學(xué),很多工作都還沒有到位。但是我想我會(huì)努力的!
總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會(huì)積極在會(huì)計(jì)二班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長(zhǎng)!
最后,我想說的是:我,深愛著這個(gè)集體,深愛著這些可愛的伙伴!
心理委員工作總結(jié)15
在這一學(xué)期里,我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉
提高工作能力作為心理委員,必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí),以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、鼓勵(lì)參加心理講座,凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會(huì)的,都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論,即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí),作為班級(jí)的心理委員,我都會(huì)鼓勵(lì)大家積極參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。這樣不僅對(duì)于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí),互相開導(dǎo)。
三、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個(gè)宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì),去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心,有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時(shí)與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時(shí),我會(huì)盡力做到多聽、少說、不批評(píng)、不說教,尊重對(duì)方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
四、積極組織參與班級(jí)活動(dòng)
作為班級(jí)的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時(shí),對(duì)于班級(jí)舉行的`各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級(jí)工作。在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí),我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距,但我會(huì)不懈努力,縮小這個(gè)差距,相信經(jīng)過這一學(xué)年的鍛煉我能更好地幫助同學(xué),也希望下屆的心理委員能青出于藍(lán)。
當(dāng)然我在這一學(xué)年里所負(fù)責(zé)的工作也有一定的成效:第一,定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí),向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二,較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,我在下學(xué)期與各個(gè)班委,同學(xué)一起舉辦了一項(xiàng)有深刻意義的大型活動(dòng),并有幸成為一部分工作的負(fù)責(zé)人,在工作中我積極主動(dòng)完成,同學(xué)們也十分配合我的工作。
第五,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
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