長期對著電腦怎么保護皮膚？

　　現(xiàn)在需要用電腦的地方越來越多，許多工作幾乎離不開電腦，對于那些長期對著電腦的上班族，皮膚損傷是非常大的，那么長期對著電腦怎么保護皮膚呢？

　　長期對著電腦應保濕+隔離不能少

　　長期面對電腦的肌膚容易干燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保濕補水工作，除了平時要多使用保濕產(chǎn)品之外，還要多喝水來促進身體代謝、排毒，同時也要使用保濕隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。

　　還可以用點具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成一道屏障，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。

　　長期對著電腦應做好深層清潔

　　定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮毛孔。比較好按個人膚質(zhì)使用護膚品，同時注意正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續(xù)使用才會顯露出效果。

　　長期對著電腦應定期敷清潔面膜和保濕面膜

　　定期為肌膚進行深層的清潔和保濕，有助于收縮因電腦輻射造成的毛孔粗大。建議按個人的膚質(zhì)選擇個人的護膚品，并注意多休息和飲食習慣。如不想使毛孔越來越粗大，并想改善膚質(zhì)，這不在短時間內(nèi)就可以實現(xiàn)的，需要你的耐心，因為使用任何方法就是需要長期堅持的，只有這樣才達到理想效果。

　　長期對著電腦應常備化妝水噴霧

　　上班族每天面對電腦，而且空調(diào)還會蒸發(fā)肌膚水分，讓肌膚干燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保濕噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩干燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。

　　長期對著電腦趴著睡覺時應關掉計算機

　　其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤，所以睡覺時建議關掉電腦。

　　長期對著電腦應多喝綠茶

　　茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質(zhì)，讓你既美顏又健康。

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