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肩肘倒立教學(xué)設(shè)計

時間:2021-02-08 12:23:07 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

肩肘倒立教學(xué)設(shè)計

  導(dǎo)語:肩肘倒立是《課標》要求學(xué)會的基本動作之一,下面是小編收集的肩肘倒立教學(xué)設(shè)計,歡迎大家參考。

肩肘倒立教學(xué)設(shè)計

  肩肘倒立教學(xué)設(shè)計篇一

  一、設(shè)計思路

  本課以肩肘倒立的翻臀、升髖、夾肘技術(shù)教學(xué)為主線,通過學(xué)生在各種肩肘倒立的技術(shù)學(xué)習(xí)中,感受學(xué)習(xí)的快樂,從中發(fā)展發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,提高靈敏素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生頑強勇敢的意識和勇于克服困難、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)。

  1、因為設(shè)計的《肩肘倒立》是一節(jié)新授課,所以課堂中重點突出了“翻臀”的學(xué)習(xí),便于學(xué)生更有效地掌握新授知識技能。在肩肘倒立學(xué)習(xí)前安排了徒手操,使身體得到較好的伸展,機體更快進入到工作狀態(tài)。

  2、教師的語言導(dǎo)入、講解及示范,使學(xué)生建立一個完整、正確的動作概念。通過設(shè)問,“怎樣才能把臀部翻起來?這就需要講究翻臀的方法”,開始本課“肩肘倒立”的技術(shù)動作學(xué)習(xí),使學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的性。

  3、課堂教學(xué)中強調(diào)翻臀時壓臂的重要性,以達到臀部翻起來時背部盡可能豎起來的目的。同時,教學(xué)中通過翻臀后做雙腿分合交替及臀部在上面的雙腿騎自行車練習(xí),來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并提高翻臀豎背的穩(wěn)定性。

  4、學(xué)習(xí)過程中,通過教師的“講解、示范”、“巡視指導(dǎo)”、“個別與集體糾錯相結(jié)合”,通過學(xué)生的“兩人小組合作學(xué)習(xí)、兩人小組共同探究、相互幫肋與保護、自主學(xué)習(xí)”,展開教與學(xué)活動;運用了啟發(fā)式教學(xué)方式使學(xué)生在學(xué)習(xí)中由易到難,從“肩肘倒立”的基礎(chǔ)性練習(xí)到二人一組的幫助與糾錯專門練習(xí),再過度到“肩肘倒立”的各種比賽,加以鞏固與提高所學(xué)動作技術(shù)。整個學(xué)習(xí)過程循序漸進,便于學(xué)生掌握;給學(xué)生提供一個展示學(xué)習(xí)成果的平臺,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗了成功與快樂.

  二、教材內(nèi)容分析及處理:

  本課選擇“肩肘倒立”作為主教材,是一節(jié)新授技能教學(xué)課,教學(xué)對象為七年級(初一年級)女生,根據(jù)義務(wù)教育課程標準實驗教科書《體育與健康》水平四(七—九年級)中肩肘倒立教材內(nèi)容分析,運動技術(shù)應(yīng)該說并不簡單;但作為初一女生模仿能力較強,只要能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,教學(xué)方法恰當,要基本學(xué)會該動作按理說沒問題;又考慮到從一堂嚴謹?shù)倪\動技能課這一角度來說,要讓學(xué)生掌握較準確的技術(shù)、技能,卻非是件易事。

  三、 學(xué)情分析

  六年級學(xué)生已經(jīng)有了一定運動基礎(chǔ)知識、技能,但都是側(cè)重于感性方面的。學(xué)生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中在運用直觀示范法的同時還采用了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等,多用激勵手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。結(jié)合運動保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結(jié)合。

  肩肘倒立教學(xué)設(shè)計篇二

  一,指導(dǎo)思想

  堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,貫徹以學(xué)生發(fā)展為本和健身育人的理念。依據(jù)八年級學(xué)生的身心發(fā)展特點和認知能力,在教與學(xué)的實踐過程中,為學(xué)生積極營造主動體驗、合作交流、探究拓展的學(xué)習(xí)氛圍,將知識傳授與技能、方法的學(xué)練有機結(jié)合,用過程評價鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生體驗合作學(xué)習(xí)的樂趣,經(jīng)過努力獲得成功的成就感,懂得關(guān)愛同伴,珍惜生命,從而形成正確的價值取向,促進學(xué)生和諧發(fā)展。

  二,教材分析

  肩肘倒立是一項技巧性非常強的體育項目,對學(xué)生的要求非常高,怎樣把髖伸起來和控制住身體平衡是需要學(xué)生自己去實踐與感知的,當然也是這堂課的目的。通過肩肘倒立的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力,增強上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量,也為學(xué)習(xí)和掌握體操運動項目打下了初步的基礎(chǔ),同時增加前滾翻直腿坐再接肩肘倒立,可以充分利用學(xué)生已學(xué)體操動作組成簡單成套動作,為今后學(xué)習(xí)體操組合打下基礎(chǔ)。本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互保護與幫助共同完成。障礙跑通過身體的靈活轉(zhuǎn)動、奔跑,既發(fā)展學(xué)生的快速跑、協(xié)調(diào)、靈敏能力,同時組織學(xué)生在最后迅速回收墊子,既節(jié)省了時間,又充滿樂趣。

  三,學(xué)情分析

  八年級學(xué)生由于其身心特點,對體育運動充滿好奇,有較強的表現(xiàn)欲和求知欲;希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象。在生理上,八年級學(xué)生身體大多數(shù)剛剛進入到生長發(fā)育期,這個時期是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時期。所以在教學(xué)過程中,采用了多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生全身心投入到活動中。采用教師語言引導(dǎo)和學(xué)生自主探究的方法,把學(xué)生的思維逐步地引入到本課的學(xué)習(xí)要求中去,同時采用一些自制的教具,小實驗,使課堂氣氛充滿活力,有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。

  四,教學(xué)目標:

  1.認知目標:通過講解、教學(xué)讓學(xué)生了解本課內(nèi)容中的肩肘倒立的基礎(chǔ)知識及練習(xí)方法等。

  2.技能目標:使80%左右的學(xué)生在保護與幫助下能完成肩肘倒立動作,有40%左右的學(xué)生能獨立完成肩肘倒立;發(fā)展學(xué)生腰腹力量、靈敏及維持身體的平衡能力。

  3.情感目標:通過本次課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生之間互相幫助的`優(yōu)良品質(zhì),在相互合作,共同探究中體會取得成功的喜悅。

  五,重難點

  重點:壓墊伸髖、夾肘撐背; 難點:伸髖挺腰,維持平衡

  六,教學(xué)策略

  本課以肩肘倒立和障礙跑結(jié)合起來,不僅練習(xí)教學(xué)內(nèi)容而且發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)。在肩肘倒立的教學(xué)時,首先以游戲的形式進入,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時傳球游戲與肩肘倒立的動作有相關(guān)之處,直接進入教學(xué)主題。在教學(xué)的過程,采用循序漸進

  的教學(xué)方法,讓學(xué)生由簡到難,逐漸掌握動作。在練習(xí)的過程中,學(xué)生通過分組培養(yǎng)其互幫互助,團結(jié)協(xié)作的能力。學(xué)生展示階段,讓學(xué)生自我展示,增強其自信心。在培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神的同時,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,以學(xué)生的合作學(xué)習(xí)為主,教師的導(dǎo)向性參與為輔,以達到最佳教學(xué)效果。

  七,教學(xué)流程

  1.課的準備部分分為兩部分,第一部分利用節(jié)奏歡快的音樂慢跑,給學(xué)生以聽覺沖擊,把學(xué)生迅速帶到參與到課堂中來。第二部分是專項徒手操,針對本課的主要教材——肩肘倒立,做針對性較強的徒手練習(xí),盡快進入角色。

  2.在學(xué)習(xí)肩肘倒立動作時,首先以一個傳球游戲開始,既帶有肩肘倒立的輔助練習(xí)又把學(xué)生的情緒引上了一個更好的臺階。同時運用由簡到難、由淺到深的教學(xué)程序,使學(xué)生逐步掌握,更利于消化吸收。在練習(xí)過程中運用一些自制的教具和小實驗,使學(xué)生對學(xué)習(xí)本課產(chǎn)生濃厚的興趣,同時,給學(xué)生拋出一些問題,讓學(xué)生帶著問題進行練習(xí)、嘗試、交流,更利于技術(shù)的掌握。

  3.在課的最后部分,用太極拳配合《梁!芬魳穪矸潘,營造出一種柔和的課堂氣氛,讓學(xué)生在感受優(yōu)美動聽的音樂中進行放松。

  八,場地器材

  場地:田徑場 器材:體操墊42個,排球10個

  九,預(yù)計負荷

  課的預(yù)計平均心率:115—125次/分;課的預(yù)計密度:30%—40%。

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