心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）
作為一名教學(xué)工作者，可能需要進行教學(xué)設(shè)計編寫工作，借助教學(xué)設(shè)計可以提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。那么大家知道規(guī)范的教學(xué)設(shè)計是怎么寫的嗎？下面是小編整理的心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇），希望能夠幫助到大家。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）1
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。
2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。
自助目標(biāo)：
1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會控制自己的情緒。
2、學(xué)會在生活中找“樂”。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課
(1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？
(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)
(3)看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？
(4)說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？
(5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？(投影)
師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)
二、交流分享 體驗感悟
(一)師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎？
(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。
(2)四人小組充分交流。
(3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。
師：是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。)
看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生
磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）2
活動目標(biāo)：
1、通過情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2、愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3、感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。
活動準(zhǔn)備：
課件、記錄紙
活動過程：
一、大草原引發(fā)
這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1．講述故事《老鼠和棕馬》
�。�1）你們看它是誰？
（2）他們的煩惱是什么？
小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇��！
�。�3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1．傾述煩惱。
�。�1）你們有煩惱的事情嗎？請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）
小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。
�。�2）對著大草原大聲的說出煩惱。
2．交流、分享同伴的好辦法。
3．聽音樂放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂
1．分享他人和自己的快樂。
打開禮物盒分享快樂。
小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。
2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間
3．走出活動室傳遞快樂
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）3
教學(xué)目的：
使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動是一種美德；從小培養(yǎng)愛勞動的好習(xí)慣；減輕父母的負擔(dān)，增強勞動觀念。
教學(xué)重點：
養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣；掌握勞動的技巧。
教學(xué)難點：
經(jīng)常做家務(wù)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。
二、質(zhì)疑
1．你們在家里做家務(wù)嗎經(jīng)常做嗎
2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動
舉例說明
三、表演
具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。
討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎
�。�2）不對的地方應(yīng)怎么做
四、小品
具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料�！蹦棠腾s緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。
討論：小剛的做法對嗎他錯在哪里，他該怎么做？
五、幻燈出示判斷
1．小明幫助爸爸抱柴。（）
2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）
3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（）
4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時，就不做。（）
5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（）
六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？
七、競賽
1．整理書包比賽；
2．以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；
一組：做糖拌柿子；
二組：黃瓜涼菜；
三組：炒雞蛋。
八、總結(jié)
這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動，從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。
九、教學(xué)后記
全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）4
【教學(xué)目的】
引導(dǎo)學(xué)生認識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因
【教學(xué)過程】
活動一：學(xué)生以自身的實際情況，來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。
活動二：引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。
總結(jié)：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。
活動三：先調(diào)查學(xué)生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因：
1、心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績不佳。
2、生理原因：男性染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。
活動四：討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？
原因：
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會對男女形成的一套刻板印象。
3、個人的意志努力。
活動五：講故事（教師激勵學(xué)生，個人努力的沒有性別差異�。�
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活動目的：
對學(xué)生進行心理健康方面的教育。
活動內(nèi)容：
1、分析案例。
2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識。
活動過程：
一、談話：怎樣才算真正的健康？
主持人：同學(xué)們，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會怎么辦？
1、上課不注意聽講怎么辦？
2、如何提高學(xué)習(xí)成績？
3、我不知如何面對期末考。
4、擺脫成績不佳的陰影
5、提高自己的注意品質(zhì)。
6、做好考試前的復(fù)習(xí)。
7、厭學(xué)了，怎么辦？
8、成績直線下降，我很自卑。
9、不及格，我懷疑——
10、大膽與人交往。
11、同學(xué)對我有成見，我該怎么辦？
12、如何處理好師生關(guān)系？
13、怎樣改善人際關(guān)系？
二、組織學(xué)生討論：
1、小組內(nèi)選擇幾個話題進行討論。
2、讓每個學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。
三、分析案例
1、找生讀案例。
2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？
3、學(xué)生發(fā)表看法。
四、取長補短
想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？
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活動目標(biāo)
1.知識：知道學(xué)習(xí)要肯于動腦筋，不怕困難，掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。
2.情感與態(tài)度：愿意通過自己的努力去學(xué)習(xí)，體會克服困難取得成功的愉悅。
3.能力：知道學(xué)習(xí)、做事要抓緊時間，學(xué)會合理安排和利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。
活動重點
掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。
活動難點
懂得如何主動地去學(xué)習(xí)。
活動準(zhǔn)備
課件
活動過程
一、談話導(dǎo)入
師：在坐的小朋友個個都很能干，在學(xué)校是好學(xué)生，在家在社會上都是好孩子，可由于我們年齡較小，才讀三年級，好多好多知識，好多好多的事情我們還不懂不會，怎么辦？
生：略
師：正因為我們是小學(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)(板書：學(xué)習(xí))，不僅要學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、還要學(xué)做家務(wù)、更要學(xué)做人、…反正要學(xué)的東西實在是太多太多了。不過學(xué)習(xí)過程中肯定會遇到許許多多困難和煩惱。聽你們□老師介紹，小朋友們已經(jīng)在學(xué)習(xí)過程中主動想辦法，克服一個又一個的困難，解除了一個又一個的煩惱。確實是好樣的。
今天，我將同事家的冬冬在學(xué)習(xí)過程中遇到了這樣的問題和煩惱提出來，請同學(xué)們一起來幫幫他。好嗎！
二、出示問題10分鐘
1.出示課件1《冬冬的煩惱》。
2.同學(xué)們齊讀問題。
3.生思考：冬冬的問題出在哪？你打算怎樣幫他。(板書：問題解決辦法)
4.生交流。(師相機板書：字不認識查字典;讀的很吃力、更不知列式多讀;爸媽沒能回來自己先做;……)
5.簡結(jié)：剛才，同學(xué)們幫冬冬找出了問題，并給他提出了很好的改進建議。我知道，同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中也曾遇到過不少困難和煩惱，但大家都學(xué)會了動腦筋，想辦法，困難和煩惱都被我們一一克服和解決了。自己都已經(jīng)學(xué)會了做學(xué)習(xí)的主人。(相機完成課題的板書：做學(xué)習(xí)的主人)
下面就請同學(xué)們結(jié)合課本第35頁的內(nèi)容以(前后或左右)小組為單位交流你是怎么做的？
三、轉(zhuǎn)換角色
1.自主學(xué)習(xí)(小組為單位交流);6分鐘
2.班級交流(可結(jié)合課件一一展開);6分鐘(相機板書：不會、不知道----多看看、多問問;不了解----查查資料(百科全書、書籍、網(wǎng)上……);解法不一樣;格言——水滴石穿;……)
四、聯(lián)系實際，拓展交流。10分鐘
1.課件提出：你在學(xué)習(xí)過程中還遇到過什么新問題？你是怎樣解決的？能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經(jīng)驗。
2.學(xué)生經(jīng)驗交流。[每位交流后師須注意給予評價并相機板書：略)
五、小結(jié)5分鐘
經(jīng)過以上幾位同學(xué)的交流，別看我們還小，可在解決自己遇到的問題時已經(jīng)積累了不少好經(jīng)驗。
只要我們樹立信心，[結(jié)合板書進行]持之以恒，主動去學(xué)，再大的困難和煩惱沒有克服不了和解決不了的。學(xué)習(xí)的主人必定是我們。
六、課后作業(yè)：給自己寫個格言夾在小書桌的玻璃板下或貼在小書桌旁。常給自己提個醒。
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教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是創(chuàng)新思維。
2、通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
3、讓學(xué)生認識到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。
教學(xué)重點
讓學(xué)生認識到創(chuàng)造力思維的重要性
教學(xué)難點：
培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體課件，團體活動材料
教學(xué)課時：
1課時
教學(xué)過程：
一、熱身活動：（2-3分鐘）
師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大-小西瓜”。
游戲規(guī)則是這樣的，當(dāng)我說出大西瓜的時候，你們的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，當(dāng)我說小西瓜時，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀。做對的同學(xué)就坐下，做錯的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！
誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？
我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學(xué)們來到今天的《創(chuàng)意集市》。
設(shè)計意圖：通過設(shè)計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣
氛，同時利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容—創(chuàng)新思維。
二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題
1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續(xù)的直線連接九個點。
先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。
2、展示結(jié)果：請成功連接9個點的同學(xué)向全班展示結(jié)果。
3、分享：你找到問題的答案了嗎？揭開這道題的關(guān)鍵是什么？請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。
師總結(jié)：面對在框內(nèi)連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個謎題。
那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學(xué)家說，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓(xùn)練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。
設(shè)計意圖：通過對學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。
三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：
�。�1）請在3分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；
（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：
1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；
2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；
3、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量；
4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論：
1、你在活動時有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？
2、為什么組內(nèi)小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？
3、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收獲是什么？
設(shè)計意圖：通過學(xué)生自主探究，合作分享，讓學(xué)生交流創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。
四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋
有兩個房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關(guān)都在B房間里（每一個開關(guān)只能控制一盞燈），另外，只有進入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著。現(xiàn)在假設(shè)，你只能進一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個開關(guān)分別控制哪三盞燈？（最多
給學(xué)生3分鐘時間思考）
請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。
教師講解：平時我們都習(xí)慣于認為，燈就是用來照明的，那么自然就會想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯(lián)想到燈不但會發(fā)光還會發(fā)熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會不會很有用呢？
設(shè)計意圖：在老師的提示下，能運用創(chuàng)造性思維解決問題。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼
根據(jù)老師發(fā)給每個小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個物體命名。各小組完成后，進行作品展示和評比。
小組討論：
�。�1）在活動中，組員們表現(xiàn)如何？
�。�2）在活動中，你做了那些工作？
�。�3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學(xué)生上臺分享活動收獲。
設(shè)計意圖：發(fā)揮團隊創(chuàng)造力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學(xué)習(xí)生活中。
六、課堂小結(jié)
同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)
新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維，還有創(chuàng)新意識。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿�，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？
創(chuàng)意集市
學(xué)情分析
中學(xué)生思維已由具體形象思維發(fā)展到以抽象邏輯思維為主，并由經(jīng)驗型轉(zhuǎn)向理論型。辯證思維能力的增強，讓他們看問題不再那么絕對化，思維的創(chuàng)造性也在迅速發(fā)展。但是，七年級學(xué)生創(chuàng)造性思維水平發(fā)展相對不成熟，存在思維定式、功能固著等現(xiàn)象。本節(jié)課旨在鼓勵學(xué)生換一種方式、換一個角度處理問題，逐漸提高創(chuàng)造性思維能力。
《創(chuàng)意集市》效果分析
本節(jié)課講授七年級上冊第七課《創(chuàng)意集市》。本節(jié)課的教學(xué)效果：
一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過設(shè)計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣氛，同時利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容——創(chuàng)新思維。
二、活動開始讓學(xué)生體驗思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示，學(xué)生逐步體會到了創(chuàng)新思維的樂趣，從而引出本節(jié)課的核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。
三、通過學(xué)生的自主探究，合作分享，是創(chuàng)新思維的訓(xùn)練達到高潮。教師依據(jù)小組分享梳理補充創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。
四、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，創(chuàng)造性的解決了一個開始看來不可能的問題。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）8
一、活動主題：
高中生心理健康教育
二、活動時間：
20xx年9月6日
三、活動地點：
高三年級(4)班教室
四、活動對象：
高三年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學(xué)
五、活動背景：
有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動過程：
(一)、導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。
(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
�、僦橇φ�。
�、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
�、塾休^好的社會適應(yīng)性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
⑥心理年齡符合實際年齡。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的個性特征。
⑨有自信心。
�、庥行睦砟褪芰Α�
(三)、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于高中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產(chǎn)生種.種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。
由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，高中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對高中生和高中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，高中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
高中生的反抗心理的特點是：
1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)心，冷漠相對；
3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當(dāng)成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
6，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。
(六)、高中生如何保持心理健康
1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張
5、積極參加集體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）9
活動目標(biāo)：
1.讓學(xué)生體會與他人分享的快樂。
2.引導(dǎo)學(xué)生懂得什么是分享。
3.引導(dǎo)學(xué)生初步樹立主動與他人分享的意識，學(xué)會與他人分享。
活動重點：
引導(dǎo)學(xué)生體會分享時的快樂，學(xué)會主動與他人分享。
活動準(zhǔn)備：
每位學(xué)生準(zhǔn)備好與人分享的物品，比如最心愛的玩具、最得意的作品、感受最深的故事或見聞、最喜歡的`書籍等。
編排故事《天堂和地獄的勺子》。
教師準(zhǔn)備好多媒體課件，引導(dǎo)學(xué)生進行活動。
活動過程
板塊一、情境之中悟分享
師：老師這兒有一道題，（板書6-5=）會算嗎？
6-5就一定等于1嗎？我們來看一看。
（出示6個非常誘人的實物蘋果）這是什么？看著它們，你現(xiàn)在最想干什么？
現(xiàn)在，老師將這六個蘋果獎勵給關(guān)心班級的一名學(xué)生。
師問：這六個蘋果都歸你了，你怎樣來處置它們？你為什么要這么做呢？（學(xué)生談自己的觀點）
把這5個蘋果分給了別人，得到了什么呢？（學(xué)生自由發(fā)言）
師小結(jié)：是呀，盡管表面上你丟掉了5個蘋果，可實際上，你得到了五個人的友情和好感。當(dāng)然，你還能得到更多�？赡軙䦶倪@個人手里得到一個橘子，從那個人手里得到一個梨，最后，你就能得到6種不同的水果、6種不同的味道、6種不同的顏色，當(dāng)然，更重要的是，你得到了6個人的友誼。（板書：6-5=6+6+6+6）我們只付出了一點，但我們卻收獲得更多。知道嗎？這就是分享。（板書：分享）
板塊二、回憶之中尋分享
1.感動六一
師：太陽每天把光和熱與我們分享，雨水把甘露與花草樹木分享，清潔工人將整潔與我們分享，分享是一種博愛的心境。其實，我們每個人都曾經(jīng)和別人分享過�；貞浺幌�，你曾經(jīng)和別人分享過什么呢？比方說，六一兒童節(jié)那天――
�。▽W(xué)生交流自己和同學(xué)分享食物的情景）
師小結(jié)：我們把自己的東西主動拿給別人分享，這需要勇氣，體現(xiàn)的是你的仁愛，你的寬容。
2.學(xué)生表演故事：《天堂和地獄的勺子》
上帝派使者視察地獄和天堂，使者來到地獄，看見地獄里的人手里拿著一只1米長的勺子，勺子里有很可口的食物，可是地獄里的人卻餓得面黃肌瘦，不成人樣。原因就是勺子太長，餓得發(fā)瘋的人們怎么也送不到嘴里。夠不著灑到地上，馬上就不見了，于是地獄里的人就就始終重復(fù)舀食物――-夠不著吃――灑到地上――然后消失的悲慘生活，能不面黃肌瘦嗎？
使者又到天堂視察，發(fā)現(xiàn)天堂的人也是一米長的勺子，也是同樣可口的食物，但是天堂的人卻個個容光煥發(fā)，神采飛揚！天堂的人與人之間，友好和善，非�？鞓泛椭C的生活在一起，如此天壤之別，唯一不同的就是天堂的人不是將勺子喂給自己，而是彼此為別人喂吃，一米的距離就變成了，人與人之間的零距離。
師：同樣的食物，同樣的勺子，為什么一處是天堂，一處是地獄呢？（學(xué)生交流）看來，只要學(xué)會分享，地獄也能變成天堂。（補充板書：學(xué)會分享）
板塊三、體驗之中學(xué)分享
1.分享自己帶來的物品
師：其實，分享不單單是分享食物，還有更多。比如，現(xiàn)在，我們大家就在分享每一個發(fā)言者的思考。今天，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都帶來了自己精心準(zhǔn)備的物品，請你在小組內(nèi)和大家分享，好嗎？
�。▽W(xué)生以六人小組為單位分享自己帶來的物品后全班交流）
2.分享快樂
師：我們在成長的過程中，會遇到令自己開心、愉悅的事，今天，我們要把自己的歡樂拿出來，與大家分享。
�。�1）憶快樂
師：請同學(xué)們在歡樂的音樂伴奏下，回憶自己認為有生以來最喜歡、最高興的一件事。這件事可以是大事，也可以是小事，但必須是自己真正感到高興的事。
�。�2）說快樂
以小組為單位，向小組成員訴說自己的“十大歡樂”。
（3）論快樂：（以小組形式交流后匯報：）
當(dāng)你在小組里向其他同學(xué)訴說你的開心事時，你說話的聲調(diào)、臉部表情中怎樣的？心里有什么感覺？
當(dāng)你在聆聽其他同學(xué)訴說自己的歡樂時，心里又有什么感覺？
�。�4）快樂公式
師：從同學(xué)們的表情、神態(tài)、舉止上，老師可以感受到你們每個人都將自己的歡樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學(xué)也分享了別人的歡樂。老師由哀地高興，因為我也在分享
大家的歡樂。怪不得有個古老的算式這樣說：（課件出示：1個快樂與另一個人分享=2/1個快樂）
我們班上每一個人都要拿出自己的歡樂與大家分享，一個人的快樂就變成了24個人的快樂。和別人分享自己的幸�？鞓�，幸福快樂會成倍增長。而且在歡樂中大家增進了了解、加深了友誼。所以，為了我們生活得更快樂，讓我們更多地奉獻自己的歡樂給大家分享吧！
3.分享悲傷
師：人生的道路上也會有坎坷不平，也會遇到令自己痛苦、煩惱的事。你有嗎？說一說。（學(xué)生發(fā)言）
真令人難過。大家能幫幫他嗎？請你對他說一些安慰的話語或出謀劃策。（學(xué)生自由發(fā)言）
師追問：把自己傷心的事告訴大家，大家?guī)湍愠鲋\劃策，現(xiàn)在還難受嗎？知道嗎？那道古老的算式還這樣寫道：
�。ǔ鍪菊n件：1個悲傷與另一個人分享=1/2個悲傷）
那你的悲傷有24個人分擔(dān)，就變成了1/24個悲傷，這樣的傷心就太微不足道了，這樣的痛苦很快也就會全部溜走。
板塊四、“兵法”之中會分享
師：知道嗎？善于分享的人最美麗。但是在我們身邊，也確實有些人不愿意跟人分享。其實，并不是他們吝嗇，也不是他們不合群，實在是他們有難言之隱，下面，就讓我們來傾聽他們的心聲吧！
�。ɡ枚嗝襟w課件播放聲音：
1.我把鋼筆借給同學(xué)用，他給我弄壞了，回家后，媽媽狠狠地批評了我，以后我再也不敢把東西借給別人用了。
2.我也很希望和別人分享，但是，有點怕，怕說不好別人笑話我。
3.上次，我把一本非常喜歡的書送給了好朋友，可是他卻沒有給我一本。我覺得我吃虧了。
4.我曾經(jīng)跟好朋友分享過我的小秘密，可是他卻告訴別人，讓大家都知道了，害得我很沒面子。
5.班上有一根大繩，他們總是欺負我個小，讓我搖繩。）
師：怨不得這些同學(xué)不愿意和別人分享，他們確實有不得已的苦衷。這些現(xiàn)象在我們身邊也有，難道我們就因為這些而放棄能給我們帶來巨大幸福的分享嗎？那我們該怎樣說服他們呢？
學(xué)生交流，教師相機總結(jié)分享“兵法”：
①將心比心：怕吃虧的同學(xué)應(yīng)多站在對方的立場體會他們的心情，要知道“獨樂樂，不如與眾樂樂”。（課件出示兩句名言）
尋求快樂的一個很好的途徑是不要期望他人的感恩，付出是一種享受施與的快樂。――卡耐基【美】
在花中采蜜，是蜜蜂的娛樂；但將蜜汁送給蜜蜂，也是花的快樂。――紀(jì)伯倫【黎】
�、诙喽嗌塘浚涸诖蠹矣袪巿�(zhí)的時候多采用商量的方式，比如說在游戲前訂好游戲規(guī)則，按規(guī)則辦事。
像玩跳繩，繩本來就是集體的，每位同學(xué)都有權(quán)利玩，誰也不能據(jù)為己有。可以事先說明大家輪換著玩，先后順序可以用包袱剪子錘來決定。
�、哿谐雒麊危簩δ懶〉暮⒆觼碚f，可以選擇自己最信任的同學(xué)列出分享名單，試著和他們分享。
�、芴崆岸冢航璩鑫锲非埃瑧�(yīng)當(dāng)聲明是“借”的，要求他愛惜。
�、荼Ｊ孛孛埽好總�人都有自己的小秘密，那些對別人毫無價值而對自己無比珍貴的人和事，是應(yīng)該永遠留藏在心底的。記�。翰贿m合分享的一定不能和別人分享。
板塊五、情感升華話分享
師：我們生活在分享的世界里，我們的生活中處處都有分享。你看：
（多媒體出示畫面）
畫面一：東北農(nóng)業(yè)大學(xué)的大哥哥從自己的獎學(xué)金中拿出一部分捐贈給我校的家境貧困的市文明少年；
畫面二：東北農(nóng)業(yè)大學(xué)的大哥哥為我校贈送籃球、象棋等活動用品。
畫面三：全校師生為宏偉小學(xué)白血病學(xué)生捐款。
板塊六、旋律之中唱分享
分享是一種博愛的心境，學(xué)會分享，就學(xué)會了生活；分享是一種思想的深度，深思的同時，你分享了朋友的痛苦；分享是一種生活的信念，明白了分享的同時，就明白了存在的意義。分享是快樂的，分享是幸福的。讓我們踏著歡快的節(jié)拍，一起享受分享的快樂。
�。ɡ谩杜氖指琛返男�，全班拍手一起唱：“你想快樂的話，你就來分享吧，你想開心的話，你就來分享吧，你想幸福的話，你就來分享吧，我們大家一起來分享吧……”）愿我們學(xué)會分享，善用分享，讓分享為每個人點燃一盞心燈！
板書設(shè)計：
學(xué)會分享
6-5=6+6+6+6
1個快樂與另一個人分享=2/1個快樂
1個悲傷與另一個人分享=1/2個悲傷
反思：
現(xiàn)代的小學(xué)生一般都是獨生子女，在家庭中擁有相對特殊的地位。他們從小在相對封閉的、受到嚴密保護的環(huán)境中成長，缺乏對他人的關(guān)心，無形中形成了自私、獨占等不良的情感。這種以自己為中心的思想，使他們在與人相處的過程中產(chǎn)生了很多不必要的摩擦，成為孩子人際交往中的巨大障礙。
要想解決這個問題，必須動用積極心理學(xué)的力量，從正面引導(dǎo)孩子學(xué)會分享。
為實現(xiàn)活動目標(biāo)，我將活動過程分為六個板塊。
板塊一：情境之中悟分享。使學(xué)生初步感受分享的含義：我們只付出了一點，但我們卻收獲得更多。
板塊二：回憶之中尋分享。引導(dǎo)學(xué)生交流自己和同學(xué)分享食物的情景，順便談出自己分享后的心情、感受。使學(xué)生體會到把自己的東西主動拿給別人分享，這需要勇氣，體現(xiàn)的是你的仁愛，你的寬容。
學(xué)生表演故事《天堂和地獄的勺子》后發(fā)現(xiàn)，只要學(xué)會分享，地獄也能變成天堂。
板塊三：體驗之中學(xué)分享。通過三項實踐活動:分享物品、分享快樂、分享悲傷，使學(xué)生進一步理解了分享的意義――分享可以讓我們共同享受快樂、共同承擔(dān)痛苦。
板塊四：“兵法”之中會分享。利用多媒體課件播放五位學(xué)生說明自己不愿與人分享的原因。接著及時引導(dǎo)學(xué)生交流，在學(xué)生理解的基礎(chǔ)上，教師相機總結(jié)分享“兵法”，這樣就使學(xué)生明確了怎樣與人分享，恰當(dāng)?shù)慕鉀Q分享中遇到的難題。
板塊五：情感升華話分享。通過幾張發(fā)生在學(xué)生身邊的有關(guān)分享的縮影的圖片，體現(xiàn)的卻是“分享，給困境中的人送去溫暖，帶來希望”。促進學(xué)生擁有分享的胸懷。
板塊六：旋律之中唱分享。最后邀請學(xué)生踏著歡快的節(jié)拍，利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱，再一次享受分享的快樂。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）10
一、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
3、讓學(xué)生全程參與，主持，表演與設(shè)計。
二、活動重點：
引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動形式：
情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等
五、活動準(zhǔn)備：
a）多媒體課件
B）心理小品
六、設(shè)計意圖：
快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自己調(diào)節(jié)、自己疏導(dǎo)，甚至自己渲泄，以達到提高心理素質(zhì)的目的。
七、活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，激情導(dǎo)入：
主持人A：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：
主持人B：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、主持人A：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、主持人：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學(xué)來交流。
3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
主持人（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）
情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
5、主掛人AB：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、主持人：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
主持人：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！我們邀請在座的老師和我們一起來體驗！
1、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
2、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
3、看照片回憶快樂的往事；
主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、主持人：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：
開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。
主持人：被幫助的同學(xué)露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）11
一、 教學(xué)目的
引導(dǎo)學(xué)生認識什么是真正的友誼，樹立正確的交友觀。
二、 教學(xué)過程
(一) 導(dǎo)入
師：同學(xué)們，在學(xué)�；蛟诩依�，你有自己的好朋友嗎?你們交往的標(biāo)準(zhǔn)是什么?人知道什么是真正的朋友嗎?
同學(xué)的回答可能比較簡單，比如誰跟我玩或誰給過我什么東西，什么吃的，什么玩的。由此，教師導(dǎo)入正題：我們在交友時，有不同的考慮，但應(yīng)該交真正的朋友。
板書：交知心朋友。
(二) 學(xué)文明理
1、 默讀一遍課文，請班上1-2名學(xué)生講[檔案館]里的故事。
2、 想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?京京用物質(zhì)好處拉攏好朋友對不對?從欣欣身上，我們學(xué)到了什么?
3、 議一議：怎么才能叫真正朋友呢?
A、 要有一定的原則性
B、 朋友之間要互相信任
C、 友誼需要互相真培養(yǎng)、交流
D、 說一說：
[活動區(qū)]里小強幫助小蘇沒有，為什么?那么小強是怎么幫助小蘇解決問題的呢?小蘇和小強是不是真正的朋友?為什么?
教師小結(jié)：真正的朋友，要敢于批評朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行為。
E、 做一做
[實踐園]里有兩道題，讓學(xué)生做一做。這里關(guān)鍵是要引導(dǎo)同學(xué)聯(lián)系實際，增強針對性和實效性，幫助學(xué)生建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。
第一道題的正確答案是：
應(yīng)該選擇第二種做法。盡管這樣，青青可能不高興，甚至?xí)`解，但是，這是考試，不能讓朋友違反考試紀(jì)律，自己也不能破壞考試紀(jì)律。這樣，才能避免共同犯錯誤。如果自己告訴了他，就共同違反了考試紀(jì)律。
第二道題的正確答案是：
小月打壞了老師的水杯，即使無人知道，也不能幫助朋友隱瞞錯誤。小明做得對，一個人難免犯錯誤，但要勇于承認，這樣才是一個誠實的孩子。如果犯了錯誤，不敢承認或隱瞞自己的錯誤，不敢于糾正錯誤，也是不誠實的表現(xiàn)。
F、 小組討論
遇到這樣的事，你應(yīng)該怎么做?
此題屬于聯(lián)系實際，讓同學(xué)根據(jù)不同情況發(fā)散思維，以增強教育的實效性，建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。
G、 課后作業(yè)
請舉一例，某某同學(xué)對你的真誠幫助，而你卻誤會了他的實例，寫一寫，同學(xué)之間應(yīng)該建立什么樣的友誼?
(三) 總結(jié)全課
可讓同學(xué)總結(jié)什么是真正的友誼。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）12
活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動重點：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動準(zhǔn)備：
事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計和歌曲磁帶。
活動地點：
本班教室
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛心，太不應(yīng)該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：
《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒牵従臃挤颊f：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；和同學(xué)出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂， 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的.情緒，使自己永遠快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實際， 和這次活動中了解的方法， 鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時， 我看到大家都笑得很甜， 幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會。
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一、活動目的：
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動準(zhǔn)備：
《心理健康教育手冊》
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種.種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
中隊輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。
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一、導(dǎo)入：
現(xiàn)在的你們是不是對自己、對身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權(quán)利拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來個“姿勢調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當(dāng)你們覺得你們準(zhǔn)備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！
二、活動過程：
討論：
1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？
2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎？
3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎？
4、你支持“戀愛”嗎？若現(xiàn)在有個很符合你的要求的人說喜歡你，你會和他（她）成為男、女朋友嗎？
5、你知道如何保護自己不受異性的侵害嗎？
�。ㄓ捎趽�(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導(dǎo)語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己�。�
三、知識點評：
1、青春期性意識的發(fā)展一般可分為四個時期：
（1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠遠避開異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使青少年對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠，部分人甚至對異性反感。此期間持續(xù)1年左右。
�。�2）仰慕長者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心向往之，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。
�。�3）向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機會接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。
�。�4）戀愛期。青春發(fā)育完成已達成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準(zhǔn)備工作。這時的青年對周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛，易于多愁善感，男青年則有強烈愛別人的欲望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。
2、異性效應(yīng)：
如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風(fēng)度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”，男孩往往為此激勵自己，成績優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學(xué)習(xí)刻苦努力，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng)。
3、異性交往的意義
男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學(xué)習(xí)效率。
其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最后，個性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會狹隘，遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學(xué)家說過：男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過這種體驗：當(dāng)有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。
4、如何與異性正常交往
首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。
其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學(xué)會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發(fā)現(xiàn)他華而不實，有的人學(xué)習(xí)成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進行交往，是我們十分需要的。
再次，交友關(guān)系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發(fā)現(xiàn)對方的苗頭不對，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。
5、青春期心理的一般特征：
�。�1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內(nèi)容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發(fā)生興趣、好感與愛慕，但是這種**的萌動，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識，只是對性有較濃厚的神秘感。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會逐漸強烈和成熟起來。
�。�2）性意識的強烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹、羞澀和冷淡；他們內(nèi)心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動作，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。
�。�3）性心理的動蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由于這時不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動蕩不安�，F(xiàn)實生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產(chǎn)階級的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉于談情說愛之中，甚至發(fā)生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過分的壓抑，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來，如“廁所文學(xué)”、同性戀、窺視或戀物等。
�。�4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉；在內(nèi)心體驗上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達方式上，男性一般較主動，女性往往采取暗示的方式
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主題：
尋找緩解和消除消極情緒的方法。
活動目的：
1、認知方面：認識消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發(fā)和強化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動機。
3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。
活動形式：
小品表演，討論交流。
重點難點：
1、重點：使學(xué)生掌握用“改變認識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。
2、難點：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認識和想法。
活動準(zhǔn)備：
1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準(zhǔn)備錄音機和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動過程：
1、引入課題。
同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學(xué)們邊看邊思考兩個問題：
(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?
(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?
2、認識消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內(nèi)容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望�！@道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感�！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。B叫A：“××，放學(xué)了，我們一起走吧�！盇不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯了，真可惜�！盇冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分�！盇回答：“貓哭老鼠，假慈悲�！�
旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不認真，還常常遲交�！�
(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。
學(xué)生討論以上兩個問題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。
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一、教學(xué)內(nèi)容：
健康心理、身體
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點：
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點：
學(xué)生心理狀況的分析
五、教學(xué)方法：
設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學(xué)過程：
(一) 導(dǎo)入課題
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)
組織形式：小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
(二) 研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）17
班會目的：
通過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會 如何與父母溝通，真正走近父母。
班會準(zhǔn)備：
調(diào)查問卷、課件制作
開展方法：
討論法，說說、議議。
班會程序 ：
一. 課前填寫調(diào)查問卷
發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實填寫。
A 親密 B 比較緊張 C 疏遠和一般
填完馬上收齊，統(tǒng)計。
二.根據(jù)課前統(tǒng)計情況，
導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
三.出示一些圖片，內(nèi)容是
1. 不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；
2. 放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3. 經(jīng)�！办译娫捴唷�
除了以上情況？你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況？ 請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？
如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四.從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）18
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力
�。�1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
�。�2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點：
讓學(xué)生對挫折有一個正確的認識，并學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)方法：
運用情景教學(xué)法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動準(zhǔn)備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過程
一、談話導(dǎo)入
師：同學(xué)們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓罚蚁矚g小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩
師：的確，多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當(dāng)時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3
師：（指著前面的幾個同學(xué)問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時很多同學(xué)都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認識挫折
1、結(jié)合比賽，認識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折（板書）
2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
�。ǚ乓魳贰瓣柟饪傇陲L(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識20xx年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）19
教學(xué)主題：
戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣
教學(xué)目的：
針對學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。
活動準(zhǔn)備：
提前發(fā)動，布置有關(guān)事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會課地點：
教室
教學(xué)形式：心理健康主題班會教案通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長
教學(xué)過程：
一、輔導(dǎo)員開場：
在進入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)
我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學(xué)都會心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。
拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前
幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測試環(huán)節(jié)
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么？
訪談過程：請三到四名同學(xué)上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深？
放映測試題目
測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。
三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下1、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢？絕大多數(shù)的同學(xué)都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么？一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動
4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延？
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認識和利用時間
之一；練習(xí)判斷時間提問：一分鐘可以做什么
之二：學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例
之三：找出自己的最佳時間
之四：享受你的自由時間
3、學(xué)會“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒有意義的事
之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督
五、公開承諾
給自己制定一個最小的目標(biāo)，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
總結(jié)：通過今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）20
一、 活動目的
為同學(xué)們提供一個表達情感的平臺，讓同學(xué)們敢于表達自己的情感，面對自己的內(nèi)心
二、 活動操作
1.通過測試或游戲考驗情侶間的默契程度等；
2.為愿意參加活動的同學(xué)提供信紙和筆，讓同學(xué)們寫出自己最想說的的話或心愿；
3.與校廣播站聯(lián)系， 將愿意公開的心愿通過廣播傳達給大家，不愿意公開的心愿可用心封裝好，作為“寫給自己的一封信” ，交給同學(xué)自己保管當(dāng)作紀(jì)念；
4.鼓勵學(xué)生情侶寫下對彼此的承諾，提高對感情的責(zé)任感
三、 活動操作注意事項
1.“心愿”表達用語文明，內(nèi)容將健康，積極向上；
2.不要求必須現(xiàn)場寫，可以讓同學(xué)自行寫好交給我們再做安排
四、 活動材料
桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表
五、 活動地點
六、 活動時間安排
心理健康周開始的第四和第五天，持續(xù)一天
七、 活動人員安排
兩組人員，每組7——8人
1—2人負責(zé)保管信紙和筆，一人組織指導(dǎo)同學(xué)參加活動，一人負責(zé)與廣播站聯(lián)系，約半天送一次稿件。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）21
一、活動目標(biāo)：
1，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系.
2，調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備.
二、活動準(zhǔn)備：
1，每位學(xué)生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線
2，計時器或手表l塊，激昂的音樂
3，多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖
4，學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室
三、活動過程：
一、我的壓力氣球
進入高三，你們感覺到壓力了嗎
(學(xué)生回答略)
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里.看看你們的壓力有多大.
(學(xué)生活動)
氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣
(教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險.")
相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感.今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活.
(請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)
二、人生故事
一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象.站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說："我們來個小測驗."他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里.直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎 "所有學(xué)生應(yīng)道："滿了."管理專家反問："真的 "他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙..現(xiàn)在瓶子滿了嗎 "他第二次問道.但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒有."一位學(xué)生應(yīng)道."很好！"專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平.他抬頭看著學(xué)生，問道："這個例子說明什么 "一個心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！"專家認真地說："不，我不是想說明這個問題"
那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題
(學(xué)生思考回答)
教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水
則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等.我們只有在人生中先設(shè)計好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子)，或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水)，那么我們的目標(biāo)(石塊)是無法裝進去的.記�。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。
三、挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久 (由學(xué)生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘.
要求：
1.手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。
2.其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。
(教師計時，學(xué)生體驗，分享感受)
(請成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時引導(dǎo))
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來 (統(tǒng)計回答"能"的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度)
一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢 問問自己你能帶著壓力走多久 一個月，一年 要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔�，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔�，讓自己能喘口氣，幽一默�?/p>
可是，能否永遠地將壓力放下 壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌
四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒U型圖
是一張在心理學(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率，這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了.然后，隨著覺醒增強(壓力加大)時，學(xué)習(xí)效率則開始下降，當(dāng)壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"U"型曲線. 從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了.由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
五、心理實驗
曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個實驗：將一只小白鼠放進一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣
(學(xué)生猜結(jié)果)
這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么 (學(xué)生討論)
教師引導(dǎo)：
l.心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)
2.成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘 )
3.堅持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)
4.棍子的意義——周圍人的幫助
教師總結(jié)：進入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現(xiàn)象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài).時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣.當(dāng)然別忘了要懂得隨時
尋求周圍人(同學(xué)，老師和父母)的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠.
六、小游戲-釋放壓力
(播放激昂的音樂)
把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）22
一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：
學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當(dāng)今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。
內(nèi)容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
二、教學(xué)設(shè)計思路：
1、讓學(xué)生明確生活中人人都會遇到挫折；
2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對待挫折；
3、樹立遠大理想，為實現(xiàn)人生價值勇敢的沖出坎坷。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；
2、學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰(zhàn)。
四、教學(xué)重難點：
重點：正確面對生活中的挫折、失��；
難點：學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力；
五、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、搜集：（1）名人戰(zhàn)勝挫折的故事；（2）名言警句
2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》
六、教學(xué)流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱
（二）教師講授——挫折
人們?yōu)檫_到一定目的而進行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實現(xiàn)預(yù)期的的情緒狀態(tài)稱為挫折。
�。ㄈ⿴熖岢鰡栴}：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當(dāng)上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。
�。ㄋ模┲鞒秩诵〗Y(jié)：
人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！
�。ㄎ澹┟鎸ι钪械拇煺�，我們應(yīng)該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。
1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）
2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；
4、小記者采訪：學(xué)生談感想
（六）主持人：請欣賞詩朗誦《在春光里播種希望》
�。ㄆ撸⿴熜〗Y(jié)：
夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對目標(biāo)的追求不能喪失！
�。ò耍┓答�
1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度心情去面對？（請3—5名學(xué)生談一談）
2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）
�。ň牛┎シ鸥枨冻綁粝搿�
（十）主持人總結(jié)：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實現(xiàn)人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！
八、教學(xué)反思：
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計了本節(jié)班隊活動，想通過一些實例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失！從本堂課來看，學(xué)生積極的參與活動，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來看確實達到了預(yù)期的效果。如果在設(shè)計的話，我會再找出一些反面的例子讓學(xué)生來正確認識挫折的兩重性。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）23
一、教學(xué)目標(biāo)：
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望"。
二、教學(xué)重點：
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。
三、教學(xué)過程
一、導(dǎo)人
1.播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識
1.提問：用自己的語言說出"什么是追求，挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1.觀看錄像："我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2.同學(xué)討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。
(三)面對挫折
1.觀看錄像"同學(xué)的故事"
2.小記者談采訪感受
3.電腦幻燈出示：對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"
(四)挫折的影響
1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"
2.討論寫信人遇到什么挫折？
帶給她什么影響？如何幫助她擺脫
消極的影響？
3.配樂幻燈一一
當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
(五)總結(jié)升華
1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴純?nèi)A
2.小結(jié)全課
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3)伴隨著歌聲，滾動播放
課后作業(yè)
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）24
主題背景：
近年來，心理問題、健康問題成為大家經(jīng)常談?wù)摰脑掝}。從追求健康的身體，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，這是一種社會文明的進步。從體育課程的改革，第二課堂的活躍，它在倡導(dǎo)一種大健康觀念的同時，也標(biāo)志著一種大教育觀念正走進校園，走進每個學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。高一學(xué)生剛踏進高中校園不久，生理和心理正處于一個應(yīng)適階段，健康教育就要從這個時期打基礎(chǔ)。
班會目的：
1、使學(xué)生樹立全面的健康觀，建立預(yù)防為主、自我保健的意識。
2、培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)言，勇于發(fā)言，善于發(fā)言的好習(xí)慣。
3、讓學(xué)生學(xué)會心理狀況的自我分析。引導(dǎo)學(xué)生及時尋求解決心理問題的方法。
4、提倡同學(xué)之間的相互幫助，團結(jié)友愛的精神。
班會形式：
主持設(shè)問、多媒體展示、小組討論、匯總
班會流程：
(一)、導(dǎo)入課題
1、提出問題：在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
組織形式：小組討論、匯總
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
2、提問：你們大家講講自己對健康這個概念的理解?
(學(xué)生發(fā)言，老師總結(jié))
老師：人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：
健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)
1、身體健康
是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康
是指人們對于環(huán)境的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。
(二)、心理健康自我評價：(附表)
很多學(xué)生把心理不健康(心理異常)理解為心理變態(tài)和精神病，這種看法是錯誤的，我們千萬不能把心理不健康(心理異常)看成一種病態(tài)，只有異常到一定的嚴重程度才是心理變態(tài)或精神病，那么我們學(xué)生通常能遇見哪些不良的心理狀態(tài)呢?
把自己的各種煩惱無記名寫在字條上，然后由老師歸納挑出較有代表的由全體同學(xué)發(fā)言提議解決煩惱的方法。其余的沒有解決的由班長把它定成一本煩惱本掛放班上。同學(xué)們以后可以把自己的煩惱寫出來，其他同學(xué)留言相互關(guān)心鼓勵。
(三)、學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求(附后)
最后老師總結(jié)：心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正�；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求(附)
�、抛杂X----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
�、谱猿�----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而違犯學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
�、亲灾�----心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
�、茸詯�----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有清醒的認識，個人的理想、信念、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不自我欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環(huán)境優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。
�、勺宰�----心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
�、首詮�----心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
�、俗灾�----心理健康的學(xué)生有道德和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及法令，遵守學(xué)校紀(jì)律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
常見心理異常及分析
�、俳箲]：
資料：某學(xué)生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學(xué)生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學(xué)習(xí)，如考試期間，有點兒心理壓力，喚起緊迫感，會約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時常伴有軀體的腹瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢?焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥轉(zhuǎn)化為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
②抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉
是一種不良的情緒狀態(tài)或心境，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
�、奂刀剩�
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致精神失常，嫉妒者內(nèi)心是非常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受良心的譴責(zé)而痛苦，由此可見，嫉妒有損自已的品德，有損自身形象，有損自己的學(xué)業(yè)，有損人際關(guān)系，也有損自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能容忍對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。因此，要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）25
活動目標(biāo)：
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強學(xué)生的自己認識，培養(yǎng)和增強學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準(zhǔn)備：
課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們�？梢娬_認識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會欣賞自已吧！
二、活動過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自己評評。
學(xué)生填后師作簡單評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進行表揚。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“欣賞自己”活動
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自己后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自己，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心？？善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好！
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計范文（精選26篇）26
班會目的：
經(jīng)過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。
班會準(zhǔn)備：
調(diào)查問卷、課件制作
開展方法：
討論法，說說、議議。
班會程序：
一.課前填寫調(diào)查問卷
發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實填寫。
A親密B比較緊張C疏遠和一般
填完立刻收齊，統(tǒng)計。
二.根據(jù)課前統(tǒng)計情景，
導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
三.出示一些圖片，資料是
1.不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；
2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3.經(jīng)�！办译娫捴唷�
除了以上情景你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張
如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四.從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
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