送朋友的立秋祝福語(yǔ)
1.立秋之日涼風(fēng)至，余熱未消要注意;一日三餐配仔細(xì)，悲秋不可要謹(jǐn)記;適當(dāng)鍛煉是第一，防止秋燥也來(lái)襲;肺部健康莫忘記，早臥早起有道理。
2.立秋到，養(yǎng)有道：起個(gè)早，睡得好;潤(rùn)肺燥，愁絲少;秋色妙，心情好;生津要，湯水撈;胃口好，防感冒;蓄精銳，收為要;好時(shí)節(jié)，幸福繞!
3.立秋愿你收獲多，送你溫柔的胳膊，好怕無(wú)端若風(fēng)波;送你鈔票宜提包，又怕你會(huì)去賭博;送你秋“菠”最適合，裹著幸福保鮮膜，祝身體健康笑呵呵!
4.寒冬像冷俊的上司使人冷靜促人謹(jǐn)慎;暖春像溫和的朋友使人溫暖促人歡快;炎夏像熱烈的情侶使人激揚(yáng)促人奮進(jìn);立秋像激情過(guò)后的老婆?立秋老虎在后面呢
5.立秋到，景色俏，落日黃昏很美妙;心情佳，胃口好，事業(yè)如意節(jié)節(jié)高;身體健，萬(wàn)事順，生活從此樂(lè)淘淘。暗香秋日真美妙，一條短信問(wèn)候好。
6.今日立秋，秋天開(kāi)張;真心祝福，立刻送上。祝你：秋雨淋至，愉悅清爽;秋風(fēng)拂過(guò)，輕舞飛揚(yáng);秋果豐收，滿(mǎn)園飄香;秋季快樂(lè)，幸福健康!
7.立秋愿你收獲多：送你溫柔細(xì)胳膊，好怕無(wú)端惹風(fēng)波;送你鈔票加提包，又怕你會(huì)去賭博;送你秋“菠”最適合，裹著幸福保鮮膜，祝身體健康笑呵呵!
8.今日立秋，短信對(duì)你暗送秋波!收到此祝福，你的心情將秋高氣爽，收獲好比秋天果實(shí)碩果累累，煩惱同秋風(fēng)掃落葉般干凈，幸福還鬧著跟你秋后算賬!
9.分夏有三伏秋有“虎”，秋風(fēng)秋雨秋老虎。季節(jié)交替度寒暑，生活奔忙真辛苦。天氣變化要記住，健康損失難彌補(bǔ)。立秋之際遙相祝，生活開(kāi)心就是福。
10.秋老虎，讓天涼，重養(yǎng)生，保安康，分虛實(shí)，忌亂補(bǔ)，多清淡，以肉輔，多食酸，少辛甘，養(yǎng)靜心，神方閑，立秋到，要記牢，我心中，你重要。立秋快樂(lè)!
立秋微信祝福語(yǔ)
1、又是一年立秋時(shí)，一層秋雨一層涼。整日奔波挺辛苦，天氣變化要健康。愛(ài)惜身體加餐飯，珍視友情長(zhǎng)想想。短信情長(zhǎng)言未盡，唯愿朋友多安康。
2、一片落葉，兩個(gè)人欣賞，三分秋色，四只眼期盼，五谷豐登，六月里繁忙，七彩秋光，八方友人爽，九九快樂(lè)，十分樂(lè)意過(guò)立秋!
3、不因忙碌而疏遠(yuǎn)，更不因時(shí)間的沖刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季節(jié)雖變，我的關(guān)心未曾改變，祝福你擁有一個(gè)碩果累累的秋天。
4、季節(jié)交替，歲月輪回，酷暑漸漸已遠(yuǎn)去，金秋緩緩又來(lái)臨，風(fēng)漸涼時(shí)，無(wú)喜更無(wú)憂(yōu)，小小一短信，情比萬(wàn)言長(zhǎng)，立秋了，愿朋友珍惜，珍重!
5、秋天到了，一份美麗讓你歡笑，送一份祝福讓你驕傲，送一份開(kāi)心讓你不老，送一分夢(mèng)想讓你逍遙，送一份真情不要回報(bào)，再送你平安才算可靠……
6、送你一座海島，在你失意時(shí)停靠;送你一個(gè)港彎，在你疲倦時(shí)躲浪;送你一對(duì)翅膀，在你安逸時(shí)飛翔;送你一份快樂(lè)，在你傷懷時(shí)一笑;送你清風(fēng)明月天天快樂(lè)。
7、立秋之日問(wèn)候至，裹著絲絲清涼意，含著片片思念情，帶著縷縷好運(yùn)氣，藏著點(diǎn)點(diǎn)平安去，訴著段段祝福句：天漸涼，多保重。立秋快樂(lè)!
8、立秋到，魔力短信送給你：不要小瞧它，此短信可以告知你的狀況，因?yàn)樯屏济利惖娜瞬趴梢允盏剑衣敾蹤C(jī)靈的人才可以看到短信內(nèi)容，你-看到了嗎?
9、天蒼蒼野茫茫，立秋微風(fēng)撫清涼，云淡淡麥悠悠，秋雨如絲散憂(yōu)愁，花漸香葉漸黃，一道相思刻心上，遠(yuǎn)方的朋友，記得保重健康。
10、茶，有人生的滋味;酒，有心情的體會(huì);過(guò)去與未來(lái)交替，迷失的是歲月的相會(huì)，不是沒(méi)人陪，只怪咖啡喝不醉;路一走就累，雨一碰就碎，只有朋友最真。
11、我的祝福經(jīng)受了冬霜的考驗(yàn)，沐浴了春風(fēng)的清爽，穿過(guò)了夏日的炙烤，終于在立秋傳遞到你的手上，它發(fā)自真心滿(mǎn)載溫馨一定會(huì)帶給你順心，請(qǐng)收下。
12、時(shí)到立秋年過(guò)半，可能有澇也有旱，天高氣爽是秋天，明月風(fēng)清袖兩邊，平日繁忙不常見(jiàn)，小小信兒來(lái)問(wèn)問(wèn)：立秋了，天氣多變，養(yǎng)身養(yǎng)顏是關(guān)鍵!
立秋養(yǎng)生祝福語(yǔ)
立秋后暑氣難消，公眾應(yīng)小心中暑。此睦是急性胃腸炎、腹瀉等多發(fā)季節(jié)。在日常生活中，應(yīng)注意調(diào)節(jié)空氣濕度，多喝水，不要在空調(diào)房?jī)?nèi)呆時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
立秋時(shí)，要盡量少吃蔥、姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤(rùn)燥�？墒秤弥ヂ�、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。
立秋是天高氣爽，應(yīng)“早臥早起，與雞具興”，此時(shí)暑熱未盡，有涼風(fēng)，天氣變化無(wú)常，著衣不宜太多，否則會(huì)影響機(jī)體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力，易受涼感冒。
立秋季節(jié)要做到內(nèi)心寧?kù)o，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂(yōu)傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動(dòng)予以排解，以避肅殺之氣，同時(shí)還應(yīng)收斂神氣。
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：在秋季，是進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，每人可根據(jù)本人的具體情況選擇不同的項(xiàng)目鍛煉。
飲食調(diào)養(yǎng)：入秋宜食生地粥，以滋陰潤(rùn)燥者。秋季時(shí)節(jié)，可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。
起居調(diào)養(yǎng)：立秋之季已是天高氣爽之時(shí)，應(yīng)開(kāi)始“早臥早起，與雞具興”早臥以順應(yīng)陽(yáng)氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收 斂之太過(guò)。
秋季養(yǎng)生，凡精神情志、飲食起居、運(yùn)動(dòng)鍛煉、皆以養(yǎng)收為原則。
立秋由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌?時(shí)期，是萬(wàn)物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陰陽(yáng)代謝出現(xiàn)陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡時(shí)期。
要想達(dá)到延年益壽的目的就要順應(yīng)之，遵循之。整個(gè)自然界的變化是循循漸進(jìn)的過(guò)程，立秋的氣候是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣，也是陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)。
立秋是進(jìn)入秋季的初始，《管子》中記載：“秋者陰氣始下，故萬(wàn)物收。”順應(yīng)四時(shí)養(yǎng)生要知道春生夏長(zhǎng)秋收冬藏的自然規(guī)律。
古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”是說(shuō)立秋過(guò)后，刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)涼爽，此時(shí)大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生，寒蟬也開(kāi)始鳴叫。
由于全國(guó)各地氣候不同，秋季開(kāi)始時(shí)間也不一致。氣候?qū)W上以每5天的日平均氣溫穩(wěn)定下降到22℃以下的始日作為秋季開(kāi)始，這種劃分方法比較符合各地實(shí)際。
立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，立秋又稱(chēng)交秋，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。
每年8月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。
“中”國(guó)幾億男人，“秋”水不盼他人，“節(jié)”日只等愛(ài)人，“快”來(lái)看看家人，“樂(lè)”透下里巴人。
立秋吐納健身法：清晨洗漱后，閉目靜坐，先叩齒36次，再用舌在口中攪動(dòng)，待口里液滿(mǎn)，漱練幾遍分三次咽下，并意送至丹田，做腹式深呼吸。吸氣時(shí)，舌舔上腭，用鼻吸氣，用意送至丹田。將氣慢慢從口中呼出，呼氣時(shí)要默念哂字。反復(fù)30次。有保肺健身之功效。
立秋后暑氣難消，公眾應(yīng)小心中暑。此睦是急性胃腸炎、腹瀉等多發(fā)季節(jié)。在日常生活中，應(yīng)注意調(diào)節(jié)空氣濕度，多喝水，不要在空調(diào)房?jī)?nèi)呆時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
立秋時(shí)，要盡量少吃蔥、姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤(rùn)燥�？墒秤弥ヂ椤⑴疵�、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。
立秋是天高氣爽，應(yīng)“早臥早起，與雞具興”，此時(shí)暑熱未盡，有涼風(fēng)，天氣變化無(wú)常，著衣不宜太多，否則會(huì)影響機(jī)體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力，易受涼感冒。
立秋季節(jié)要做到內(nèi)心寧?kù)o，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂(yōu)傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動(dòng)予以排解，以避肅殺之氣，同時(shí)還應(yīng)收斂神氣。
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：在秋季，是進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，每人可根據(jù)本人的具體情況選擇不同的項(xiàng)目鍛煉。
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