- 相關(guān)推薦
本科留學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃和時(shí)間管理
許多人都把人生簡(jiǎn)單地分成兩個(gè)階段，讀書時(shí)做學(xué)習(xí)規(guī)劃，畢業(yè)后再做職業(yè)規(guī)劃。而學(xué)習(xí)規(guī)劃往往被簡(jiǎn)單地概括為“考研”、“成績(jī)”、“出國(guó)”等目標(biāo)。但是，這種做法混淆了讀書的真實(shí)目的——學(xué)好本領(lǐng)，完善自我，找到最適合自己的職業(yè)和工作。
有關(guān)職業(yè)規(guī)劃
在今天這樣競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境里，“階段性規(guī)劃”等傳統(tǒng)做法僵化了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和工作的思維方式，妨礙了他們?nèi)ブ鲃?dòng)了解和認(rèn)識(shí)時(shí)代趨勢(shì)，尋找自己的真正目標(biāo)。一個(gè)既對(duì)自己缺乏了解，也對(duì)社會(huì)需要知之甚少的學(xué)生，到了臨畢業(yè)時(shí)，面對(duì)未來之路產(chǎn)生種種困惑、憂慮甚至失望就不足為奇了(參見我回答過的問題“對(duì)專業(yè)沒興趣怎么辦”、“興趣在別處”、“面對(duì)自己的專業(yè)，以后該往何處去”等等)。
我給大學(xué)生的建議是：“職業(yè)規(guī)劃，從入學(xué)開始”。也就是說，同學(xué)們要從進(jìn)入大學(xué)的第一天起，盡早開始自己的職業(yè)規(guī)劃，用理性的思維和主動(dòng)的態(tài)度，在深度認(rèn)知，廣泛體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，為畢業(yè)時(shí)的選擇打下良好的基礎(chǔ)。
通常，我把職業(yè)規(guī)劃分成以下三個(gè)步驟：
1、識(shí)自我：即，尋找自己的理想、興趣、天賦并積極調(diào)整自己。在大學(xué)四年里，我們應(yīng)逐步找到自己的理想是什么，興趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暫時(shí)還不知道興趣在哪里，就要保持一種好奇的心態(tài)，多嘗試，多挑戰(zhàn)自己，讓自己每天都在進(jìn)步。許多同學(xué)對(duì)專業(yè)沒有興趣，其實(shí)大家也可以在尋找興趣的同時(shí)培養(yǎng)興趣。在一個(gè)專業(yè)中有很多不同的發(fā)展方向，你也許對(duì)其中某個(gè)方向感興趣。而且，你所學(xué)的專業(yè)可能和你最感興趣的專業(yè)有跨領(lǐng)域合成的機(jī)會(huì)，這也是培養(yǎng)興趣的好方法。
2、了解工作機(jī)會(huì)：在這里，我們必須知道，專業(yè)方向并不等同于今后的工作內(nèi)容。美國(guó)前教育部長(zhǎng) Richard Riley曾經(jīng)說過，2010年最迫切需要的十種工作在2004年根本就不存在。這表明，學(xué)生必須不斷更新自己對(duì)業(yè)界的認(rèn)識(shí)，不斷研究產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢(shì)、工作前景、國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)等等。我建議同學(xué)們多花些時(shí)間，深入了解一些優(yōu)秀的企業(yè)，看一看在這些企業(yè)中的真實(shí)工作情況。一定要積極主動(dòng)地收集相關(guān)信息，咨詢有經(jīng)驗(yàn)的人，爭(zhēng)取參觀企業(yè)和到企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，多聽企業(yè)宣講或報(bào)告會(huì)。要真正了解外面有哪些工作機(jī)會(huì)，千萬不能拍腦袋決定自己的就業(yè)方向，也不能道聽途說，而是要多咨詢，多實(shí)踐，讓自己的規(guī)劃更加契合實(shí)際。最后，在選擇工作時(shí)一定要?jiǎng)?wù)實(shí)。你的第一個(gè)工作最好從基層做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作機(jī)會(huì)是有可能爭(zhēng)取到的。
3、擬定職業(yè)規(guī)劃：當(dāng)你知道自己的興趣和相關(guān)工作機(jī)會(huì)后，多去嘗試，盡量把自己的興趣、天賦和理想匹配到自己可以發(fā)揮潛力的工作機(jī)會(huì)上，排除那些不相關(guān)或不能發(fā)揮自己潛力的選擇。之后，你應(yīng)該靜下心來擬定一個(gè)職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)基于你的理想和興趣，與工作方向做一個(gè)務(wù)實(shí)的結(jié)合。一方面，要計(jì)劃在校期間如何最大化自己進(jìn)入理想公司的機(jī)會(huì);另一方面，對(duì)職業(yè)生涯的計(jì)劃也不要期望一步登天，而要循序漸進(jìn)，就像攀巖那樣一步一步往上攀登。同學(xué)們應(yīng)該有一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，但我建議在做實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃時(shí)，對(duì)那些不容易一步到位的目標(biāo)，最好用“兩步計(jì)劃”法：先為自己三到五年后制定一個(gè)明確的目標(biāo)，咨詢并確定該如何達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，然后分兩步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)(例如，先去讀一個(gè)相關(guān)領(lǐng)域的碩士，先去另外一個(gè)部門，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的機(jī)會(huì))。
有關(guān)時(shí)間管理
人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來越多，但是時(shí)間越來越少，我們的一生可以說是用時(shí)間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節(jié)省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢?我有下面幾個(gè)建議：
1、知道你的時(shí)間是如何花掉的。挑一個(gè)星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個(gè)分類(例如：讀書、準(zhǔn)備GRE、和朋友聊天、社團(tuán)活動(dòng)等)和統(tǒng)計(jì)，看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。凡事想要進(jìn)步，必須先理解現(xiàn)狀。
2、學(xué)會(huì)使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。如果你做了上面的時(shí)間統(tǒng)計(jì)，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時(shí)間流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等。大家喜歡用MP3播放器聽音樂，但是為什么不把一些學(xué)習(xí)的內(nèi)容(英語會(huì)話、生字和錄下來的廣播新聞等)放入你的MP3播放器呢?在國(guó)外，現(xiàn)在流行podcast，就是把一些可以用聽來了解的信息，錄入MP3播放器，在開車回家時(shí)聽。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?后來，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來做。
3、每天一大早把一天該做的事排好優(yōu)先次序，按照這個(gè)次序來做，并要求自己這天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。有的年輕人會(huì)說自己“沒有時(shí)間學(xué)習(xí)”，其實(shí)，換個(gè)說法就是“學(xué)習(xí)沒有被排上優(yōu)先級(jí)次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師，他上課時(shí)帶來兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間，重要的事情就沒有空位了。”
4、運(yùn)用80%—20%原則。人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來說，如果使用最低效的時(shí)間，80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對(duì)來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時(shí)間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜，但是晚睡會(huì)傷身，所以還是盡量早睡早起。
5、時(shí)間管理與目標(biāo)管理是不可分的。每個(gè)小目標(biāo)的完成，會(huì)讓你清楚地知道你與大目標(biāo)的遠(yuǎn)近，你每日的行動(dòng)承諾是你的壓力和激勵(lì)，而且行動(dòng)承諾都必須結(jié)合你的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。所以，要想有計(jì)劃地工作和生活，需要你管理好自己的時(shí)間。
6、 如果你在自己寢室實(shí)在無法專心，那就到圖書館去讀書，那里既沒有影響你的室友，也沒有誘惑你的計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)。
http://m.ardmore-hotel.com/【本科留學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃和時(shí)間管理】相關(guān)文章：
有效時(shí)間管理的十個(gè)關(guān)鍵和四個(gè)秘訣12-30
食品營(yíng)養(yǎng)與檢驗(yàn)教育專業(yè)本科生職業(yè)規(guī)劃08-10
時(shí)間管理心得07-18
時(shí)間管理語錄11-11
留學(xué)生安全教育和安全監(jiān)護(hù)協(xié)議書06-20
時(shí)間管理心得感悟05-12