職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃

時(shí)間：2021-03-01 08:47:28 職業(yè)規(guī)劃我要投稿

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【精華】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文集合八篇

　　東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你是否每天忙碌，但成果有限，我想是時(shí)候好好地做一份職業(yè)規(guī)劃了。想必許多人都在為如何寫好職業(yè)規(guī)劃而煩惱吧，以下是小編收集整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎閱讀與收藏。

【精華】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文集合八篇

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1

尊敬的各位老師：

　　大家下午好！

　　我是來(lái)自機(jī)電工程系XX級(jí)模具設(shè)計(jì)與制造專業(yè)的xx。我今天要講述我的職業(yè)生涯規(guī)劃的題目是《規(guī)劃今天，成就明天》。

　　首先，我做一下自我簡(jiǎn)介，也算是對(duì)過去的一個(gè)回顧。XX年6月畢業(yè)于河北xx中學(xué)；XX年9月至今就讀于xx師范學(xué)院。現(xiàn)任機(jī)電工程系團(tuán)總支副書記，機(jī)電文學(xué)社社長(zhǎng)。個(gè)人喜歡文學(xué)寫作，涉及文體廣泛，形式多樣，但以詩(shī)歌居多，堅(jiān)持“每一字迸發(fā)真情，盡顯生活”，作品凸顯了我內(nèi)心的真實(shí)情感。我的文學(xué)作品在省、市級(jí)以上多個(gè)寫作比賽中獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，并在《中國(guó)校園文學(xué)》、《語(yǔ)文導(dǎo)刊》、《xx晚報(bào)》等報(bào)紙、期刊上發(fā)表文章和詩(shī)歌數(shù)十篇。

　　《論語(yǔ)·衛(wèi)靈公》中有一句話說，人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂。這句話對(duì)我啟發(fā)很深。因此我做了這個(gè)職業(yè)規(guī)劃書。作為已經(jīng)大二即將大三的我，我沒有接本的打算，所以職場(chǎng)離我其實(shí)已經(jīng)很近。俗話說：“機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的�！敝贫殬I(yè)生涯規(guī)劃并不只是有利于我們找到工作，我們可以通過對(duì)自己人生的規(guī)劃，做好對(duì)自己的定位，明確自己的理想和信念，這些對(duì)于指導(dǎo)我們今后的生活和工作是有重要意義的，可以使我們終生受益。接下來(lái)，我就從以下幾個(gè)方面對(duì)我自己及自己的職業(yè)規(guī)劃選擇進(jìn)行分析。

　　一、自我認(rèn)知

　　我從小就比較喜歡動(dòng)手操作，在高中學(xué)習(xí)中選擇了理科，現(xiàn)在所學(xué)的模具設(shè)計(jì)與制造也屬于工科類的專業(yè)，并且一直熱愛那些實(shí)踐運(yùn)用比較強(qiáng)的課程。我喜歡各種實(shí)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，喜歡自己動(dòng)手制作東西，喜歡機(jī)械制圖，喜歡研究機(jī)械結(jié)構(gòu)。我希望在未來(lái)的工作中能夠持續(xù)地接受新的知識(shí)和理念，希望處在一個(gè)信息交流較快捷的地區(qū)，同時(shí)也是機(jī)械行業(yè)發(fā)展前景較好的區(qū)域，因此我傾向于在東部沿海二線或三線城市。經(jīng)過總結(jié)，我的興趣為從事機(jī)械行業(yè)，且與管理相關(guān)，優(yōu)先考慮東部沿海地區(qū)，若兩者暫時(shí)不能兼得，先取前者，然后再在實(shí)踐中提升自己。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　我學(xué)習(xí)的專業(yè)是模具設(shè)計(jì)與制造。主要面向的職業(yè)有：模具加工生產(chǎn)；模具數(shù)控編程加工、設(shè)備管理、質(zhì)量管理、機(jī)械制造工藝師等。當(dāng)今，中國(guó)政治穩(wěn)定，制造業(yè)的快速發(fā)展，特別是受汽車制造業(yè)發(fā)展的拉動(dòng)，國(guó)內(nèi)模具市場(chǎng)不斷擴(kuò)大；跨國(guó)集團(tuán)到我國(guó)進(jìn)行模具國(guó)際采購(gòu)不斷增加，而且國(guó)際上將模具制造逐漸向我國(guó)轉(zhuǎn)移的趨勢(shì)十分明顯。由此展望未來(lái)，中國(guó)模具工業(yè)將會(huì)有一個(gè)持續(xù)快速發(fā)展的機(jī)遇期。我想，我要把握住這個(gè)機(jī)遇期，使我在模具行業(yè)有一個(gè)較大的提高。

　　三、職業(yè)決策與規(guī)劃

　　我的規(guī)劃目標(biāo)分為：近期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)三個(gè)階段。近期目標(biāo)是在XX年～XX年，旨在務(wù)實(shí)基礎(chǔ)。全面提升專業(yè)技能，豐富專業(yè)知識(shí)，提高綜合能力；中期目標(biāo)是在XX年～20xx年，鞏固發(fā)展，就業(yè)（創(chuàng)業(yè)）+選定職業(yè)；長(zhǎng)期目標(biāo)是在20xx年～以后，成熟完善，事業(yè)逐漸有所模型，有所成，在從事領(lǐng)域享有一定影響力。近期目標(biāo)計(jì)劃在我的《職業(yè)規(guī)劃書》中有說明，今天由于時(shí)間關(guān)系不在過多介紹。我想談一下中、長(zhǎng)期目標(biāo)計(jì)劃，目標(biāo)是在企業(yè)獲得良好發(fā)展，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)關(guān)系，完成人生目標(biāo)。具體來(lái)做的就是，結(jié)合工作實(shí)踐，繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)和管理相關(guān)知識(shí)；堅(jiān)持每年發(fā)表論文，為職稱晉升做鋪墊；養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣；關(guān)注時(shí)政；參加集體活動(dòng)，結(jié)交值得信賴的好友；每年休假，進(jìn)行旅行，放松心態(tài)，增長(zhǎng)見識(shí)；再有就是多和老師傅交流，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

　　四、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整

　　有時(shí)候往往是計(jì)劃趕不上變化。我會(huì)堅(jiān)持每年年初為本年度做出一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃，年末對(duì)本年度的狀況總結(jié)分析。倘若獲得創(chuàng)業(yè)的契機(jī)，我會(huì)放棄職業(yè)進(jìn)行嘗試，倘若失敗，我會(huì)仍舊繼續(xù)自己原定職業(yè)目標(biāo)。如果畢業(yè)沒能進(jìn)入理想的企業(yè)。我仍舊堅(jiān)持自己的職業(yè)目標(biāo)，進(jìn)入其他企業(yè)，但是會(huì)適當(dāng)提高自己的職業(yè)目標(biāo)。如果在畢業(yè)前，國(guó)家出臺(tái)新的政策，遇到新職業(yè)新行業(yè)的發(fā)展，經(jīng)過評(píng)估，若自己擁有很好的發(fā)展前景和機(jī)遇，我會(huì)選擇調(diào)整發(fā)展方向。若遇到現(xiàn)實(shí)擋路，目標(biāo)暫時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，我會(huì)虛心求教，主動(dòng)改變，以求順利達(dá)成目標(biāo)。若在職期間遇到一個(gè)較大機(jī)遇，我會(huì)暫停本職抓住機(jī)遇。

　　結(jié)束語(yǔ)：

　　有人問我，你知道我們現(xiàn)在最大的優(yōu)勢(shì)是什么嗎？我說“我們年輕”。他說不是，應(yīng)該是“我們還年輕！”是的，我們還年輕！這便是我們對(duì)于未來(lái)最大的籌碼，年輕表示我們還有激情，還有夢(mèng)想，還有挑戰(zhàn)規(guī)則的勇氣，因?yàn)槟贻p所以不怕失敗。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2

　　一、自我分析

　　1、性格方面:我性格溫和，平易近人，對(duì)人和善，也樂于助人，坦率，真誠(chéng)愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責(zé)任心，做事也有毅力，只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅(jiān)持到底，一定要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求。但是缺點(diǎn)也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細(xì)心，且有時(shí)候太追求完美，遇事不夠沉穩(wěn)，對(duì)人有什么說什么往往有負(fù)面的效果產(chǎn)生。

　　2、興趣方面:喜歡古典音樂，喜歡看書，喜歡去關(guān)注手機(jī)方面的動(dòng)態(tài)和周邊新聞。

　　3、能力方面:有較強(qiáng)的與人交流能力，交流語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)。我是學(xué)習(xí)IT學(xué)生，有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力。獨(dú)立生活能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的心理承受能力。

　　二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

　　我現(xiàn)在所學(xué)的是、NET方向的軟件開發(fā)，我自己也比較喜歡這個(gè)專業(yè)，所以以后仍然想從事這個(gè)方向。選擇IT就業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點(diǎn):一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)工資高，三是就業(yè)率高。

　　NET方向在我的了解下，在重慶發(fā)展還是非常不錯(cuò)的，重慶市場(chǎng)還是大量的需要、NET的程序員，具有很大的發(fā)展空間。

　　總之，IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。

　　三、理想職業(yè)

　　我為未來(lái)設(shè)想了兩個(gè)職業(yè)，我的第一職業(yè)目標(biāo)是就軟件工程師，下面將是對(duì)第一職業(yè)目標(biāo)職業(yè)的詳細(xì)分析。

　　軟件工程師:

　　1)、選擇路徑

　　根據(jù)現(xiàn)在的社會(huì)工作就業(yè)環(huán)境，如果最后有個(gè)理想的程序設(shè)計(jì)師的職位，我選擇直接工作。

　　2)、選擇理由

　　自我分析:

　　優(yōu)勢(shì)因素

　　1、對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)熱愛，尤其是編程方向;

　　2、我的研究方向是編程方向;

　　3、邏輯思維能力強(qiáng);

　　4、責(zé)任心較強(qiáng);

　　弱勢(shì)因素

　　1、耐心不夠;

　　2、開發(fā)體力不行。

　　機(jī)會(huì)因素

　　1、現(xiàn)在社會(huì)還是需要大批的計(jì)算機(jī)高級(jí)人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，國(guó)內(nèi)發(fā)展形勢(shì)一片大好;

　　2、我的大學(xué)將在江蘇建院度過，這里有較好的教學(xué)與學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　總結(jié):只有不斷的學(xué)習(xí)，才可以跟上時(shí)代的腳步。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3

　　近年來(lái)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，許多高考生及其父母在大學(xué)專業(yè)選擇上都希望找到既符合自己興趣又合乎社會(huì)需要的專業(yè)，職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始。因?yàn)檫@樣不僅在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)得心應(yīng)手，將來(lái)工作更是水到渠成。從這個(gè)意義上來(lái)說，大學(xué)專業(yè)的選擇與未來(lái)職業(yè)以及長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生規(guī)劃是直接相關(guān)的。大學(xué)專業(yè)的選擇，就是人生規(guī)劃的第一步！

　　然而，據(jù)某機(jī)構(gòu)對(duì)上海10所大學(xué)360名在校生的調(diào)查顯示，有高達(dá)73.5%的學(xué)生對(duì)自己所選專業(yè)表示后悔；此外，在對(duì)100個(gè)工作年限不超過3年的個(gè)人咨詢案例統(tǒng)計(jì)分析后發(fā)現(xiàn)，其中有80%的人或多或少是由于大學(xué)專業(yè)選擇的失誤導(dǎo)致職業(yè)定位不清或發(fā)展瓶頸。那究竟該如何正確選擇專業(yè)呢？

　　專業(yè)選擇三大誤區(qū)

　　1、缺乏了解。不僅對(duì)自己的不了解，還有對(duì)專業(yè)不了解，從專業(yè)名稱表面去理解其涵義，覺得自己很喜歡，而真正進(jìn)入大學(xué)之后卻發(fā)現(xiàn)，所學(xué)的東西與自己的想象相差甚遠(yuǎn)。曾就有個(gè)上海交大生命科學(xué)專業(yè)的案例，咨詢者很著迷于中國(guó)的命相學(xué)，也想以后從事這方面的研究，在報(bào)考生命科學(xué)專業(yè)之前一直以為應(yīng)該是學(xué)習(xí)像易經(jīng)、命理之類的東西，沒想到真正開設(shè)的課程卻是有關(guān)人體、基因、解剖方面的，為此非常失望。由于前期對(duì)專業(yè)的不了解，從而導(dǎo)致自己進(jìn)入了一個(gè)不喜歡的領(lǐng)域。試想，大學(xué)剛剛接觸專業(yè)就了無(wú)興趣，如何能夠把它學(xué)好？又如何能喜歡與之相關(guān)的工作？如何能夠在未來(lái)把工作做好？

　　2、惟命是從。聽從家長(zhǎng)的安排，家長(zhǎng)由于各方面的考慮，希望自己的子女能夠從事一些他們認(rèn)為好的專業(yè)，從而忽略了孩子本身的愛好。某機(jī)構(gòu)在調(diào)查中上海某高校浙籍的一位女學(xué)生說，她的理想是做一名伸張正義的律師，在高考填志愿時(shí)因?yàn)樗司耸钦憬辰鹑跈C(jī)構(gòu)的高管，遂父母幫她選擇了上海高校的金融專業(yè)，希望她在以后的發(fā)展中也有個(gè)靠山。最后，律師只能成為她心目中縈繞的夢(mèng)想。

　　3、跟風(fēng)現(xiàn)象。在高考填專業(yè)中，盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象占有相當(dāng)大一部分比例，這幾年哪個(gè)專業(yè)吃香，報(bào)考的人數(shù)就呈直線增加，不管是父母還是自己的選擇，都沒有考慮適不適合自己，四年大學(xué)讀完后的市場(chǎng)前景會(huì)怎樣？單就前幾年非�；鸬呢�(cái)務(wù)專業(yè)，現(xiàn)在已是趨于平靜，但就業(yè)市場(chǎng)上仍是供大于求。

　　如何避免盲目選擇

　　針對(duì)專業(yè)選擇失敗的眾多案例，CCDM中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心指出，要避免在專業(yè)選擇上的盲目性，高考生和其家長(zhǎng)需要注意以下關(guān)鍵點(diǎn)：

　　1、了解高考生的真正興趣所在，并對(duì)這些專業(yè)進(jìn)行深入了解，就業(yè)參考《職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始》。可以登錄相關(guān)專業(yè)學(xué)校的網(wǎng)站，了解一下專業(yè)培養(yǎng)的方向，開設(shè)的主要課程內(nèi)容，以及畢業(yè)生的大概去向。這樣就對(duì)自己要選擇的專業(yè)有了一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)。然后確認(rèn)一下這些課程是不是自己感興趣的，對(duì)于未來(lái)可能從事的工作是不是同樣有熱情。如果覺得沒興趣，千萬(wàn)別勉強(qiáng)自己，畢竟興趣才是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，如果興趣不復(fù)存在，大學(xué)四年將過得很有壓力。

　　2、高考生對(duì)于家長(zhǎng)的建議既不要輕言不顧，也不要盲目聽從，要有取舍地全面把握。家長(zhǎng)是站在一個(gè)"過來(lái)人"的角度，給一個(gè)"現(xiàn)代人"自己的建議，不可避免地常與孩子想法產(chǎn)生沖突，但是，要明確，最終面對(duì)大學(xué)四年的，還是考生自己。因此，考生要深入想一下，什么是自己想要的，如果聽從父母的建議，自己是不是能夠按照父母設(shè)計(jì)的路線一直走下去呢？

　　考生可以與通過與家長(zhǎng)的溝通，取得家長(zhǎng)的理解，當(dāng)然，考慮到自己的閱歷尚淺，也可以在老師或師兄師姐的幫助下，取舍性地采納家長(zhǎng)的建議。最重要的是，無(wú)論你最后是堅(jiān)持了自己的意見，還是"屈從"了父母的想法，都要先讓自己愛上未來(lái)相伴四年的專業(yè)，才能"心甘情愿"地努力下去。李同學(xué)家境富庶，父母獨(dú)自經(jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)，所以特別希望兒子能夠?qū)W習(xí)管理方面的專業(yè)以便畢業(yè)后回家繼承家族事業(yè)。然而這個(gè)同學(xué)內(nèi)向文靜，喜歡擺弄些機(jī)器小玩意兒，羞于與人溝通。上大學(xué)后與同學(xué)間交流少，對(duì)父母也一直有抵觸情緒。期間職業(yè)規(guī)劃師與李同學(xué)及其父母深入溝通，大二轉(zhuǎn)到軟件開發(fā)專業(yè)，大四時(shí)參加大學(xué)生"挑戰(zhàn)杯"科技競(jìng)賽他設(shè)計(jì)的身份證識(shí)別系統(tǒng)獲一等獎(jiǎng)。當(dāng)然，類似的例子不勝枚舉。

　　3、跟風(fēng)是最不明智的。如果是在沒有考慮自己興趣的情況下跟隨大流，一旦"大勢(shì)已去"，很容易被大流摒棄而落下。"當(dāng)時(shí)"的風(fēng)潮只能說明"當(dāng)時(shí)"的現(xiàn)實(shí)狀況，這是由于"當(dāng)時(shí)"的社會(huì)情形造成的，而你面對(duì)的是未來(lái)，你就要帶著一個(gè)發(fā)展的目光去分析：這個(gè)專業(yè)是不是自己興趣所在呢；這個(gè)專業(yè)是不是適合自己呢；按如此情形膨脹下去，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)飽和現(xiàn)象呢；自己可不可以另辟蹊徑，找到一個(gè)隨社會(huì)情形發(fā)展而踴躍而出的"黑馬"型專業(yè)呢……

　　職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始

　　今年高考填報(bào)志愿已經(jīng)開始，考生和家長(zhǎng)要科學(xué)選擇專業(yè)，職業(yè)定位和規(guī)劃是根本。如何把職業(yè)定位和規(guī)劃的意識(shí)運(yùn)用到專業(yè)選擇上，某機(jī)構(gòu)首席職業(yè)規(guī)劃師建議：

　　首先是要有明確的目標(biāo)。根據(jù)個(gè)人興趣選擇合適的方向，如果將來(lái)希望留學(xué)，或者做研究型人才，選擇基礎(chǔ)學(xué)科更合適一些。考生應(yīng)該對(duì)自己有一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃不一樣，選擇的專業(yè)就不同。

　　其次，選報(bào)熱門不忽視冷門。報(bào)考時(shí)要注意"冷""熱"結(jié)合，集中選擇幾個(gè)熱門專業(yè)，然后搭配幾個(gè)冷門而且個(gè)人又比較感興趣的專業(yè)。

　　第三，要結(jié)合個(gè)人的學(xué)習(xí)情況來(lái)選擇熱門專業(yè)。熱門專業(yè)的分?jǐn)?shù)線一般都較高，如果學(xué)習(xí)成績(jī)不太突出，最好避"熱"就"冷".

　　最后，很重要的一點(diǎn)是要充分了解熱門專業(yè)的行情。由于熱門專業(yè)有時(shí)效性，并非所有的熱門專業(yè)都會(huì)一直吃香，考生在報(bào)考前應(yīng)了解該專業(yè)目前的情況及就業(yè)形勢(shì)，

　　當(dāng)然，進(jìn)入大學(xué)后也要認(rèn)真思考設(shè)計(jì)自己大學(xué)階段的生涯規(guī)劃，針對(duì)社會(huì)環(huán)境就業(yè)形勢(shì)不斷對(duì)自己的選擇和個(gè)人情況進(jìn)行完善補(bǔ)充，加強(qiáng)自我的拓展實(shí)踐，從而使自己所學(xué)專業(yè)知識(shí)與社會(huì)需求發(fā)展、自身潛力和將來(lái)職業(yè)發(fā)展共頻共振。專業(yè)選擇還要注意機(jī)變性，所謂機(jī)變性，就是一旦在確定了一個(gè)你認(rèn)為正確的專業(yè)時(shí)，經(jīng)過一段時(shí)間，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)專業(yè)與初衷違背時(shí)，可以憑借自己的適當(dāng)?shù)臓?zhēng)取和努力進(jìn)行及時(shí)的修正，譬如換專業(yè)等。

　　專業(yè)選擇不僅僅是學(xué)一門專業(yè)的問題，更是決定未來(lái)四年我們要面對(duì)什么，甚至關(guān)乎我們一生工作的問題。希望所有高考考生及其家長(zhǎng)慎重對(duì)待專業(yè)選擇，必要時(shí)不妨請(qǐng)專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃人士出謀劃策，要知道，良好的開端是成功的一半！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4

　　湯圓吃過，花燈賞過，一年一度的春節(jié)已經(jīng)走遠(yuǎn)。隨之而來(lái)的，將是新一輪的跳槽高峰。智聯(lián)招聘調(diào)查顯示，“跳槽”已經(jīng)被不少白領(lǐng)列入近期職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)。職業(yè)顧問預(yù)測(cè)，從2月下旬到3月，職場(chǎng)會(huì)出現(xiàn)“辭職活躍期”。不過，跳槽不可隨意而為，規(guī)劃、充電兩手都要硬。

　　跳槽未動(dòng)，規(guī)劃先行

　　調(diào)查數(shù)據(jù)表明，有63%的被調(diào)查者近期打算跳槽，有23%的被調(diào)查者表示一定要找個(gè)更好的東家。其中，43%的被調(diào)查者表示，選擇現(xiàn)在跳槽和拿沒拿年終獎(jiǎng)沒關(guān)系，“良禽擇木而棲”才是他們的真實(shí)想法，人際關(guān)系緊張、工作缺乏愉悅感、行業(yè)不景氣、感覺沒有前途等因素，是驅(qū)使他們選擇跳槽的原動(dòng)力。

　　當(dāng)然，并不是所有人都想“挪窩”。12%的人根本沒有想過離開的問題；10%的人認(rèn)為“公司效益不錯(cuò)，準(zhǔn)備再干1年”；7%的人因?yàn)椤袄习鍖?duì)我還不錯(cuò)”，所以不打算走。這多少也能讓企業(yè)老板們感到一絲寬慰。

　　跳槽，多半是為了謀取更高的薪水、更高的職位或更大的發(fā)展。職業(yè)顧問提醒欲跳槽者，跳槽是職業(yè)生涯中的大事，也需要認(rèn)真規(guī)劃，不能頭腦一時(shí)發(fā)熱就做出決定，否則達(dá)不到預(yù)期效果。以下一正一反兩個(gè)例子清楚地說明了這一點(diǎn)。

　　王真3年前來(lái)到上海，在一家中型公司做出納。她工作勤奮，經(jīng)常加班加點(diǎn)，閑余時(shí)間還積極備考CPA證書。不久，她的職位被升為財(cái)務(wù)，工資也翻了一倍。今年CPA考試一結(jié)束，王真就另謀高就，在一家外資企業(yè)擔(dān)任財(cái)務(wù)，工資上漲了近1/3。王真現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)法課程，希望3年內(nèi)做到外企的財(cái)務(wù)經(jīng)理。

　　相比之下，李慶的跳槽就沒有這么成功了。他原本是某汽車公司市場(chǎng)部的負(fù)責(zé)人，工作1年后跳槽去了一家汽車雜志，工資漲了，工作環(huán)境好了，但媒體的快節(jié)奏讓李慶感到并不輕松。半年后，他又跳槽去了一家大型辦公用品公司，辦公地點(diǎn)在郊區(qū)。李慶對(duì)此感到不滿意，于是接連跳往海外電視臺(tái)、品牌電腦公司，最后又回到汽車制造企業(yè)擔(dān)任生產(chǎn)經(jīng)理。他的跳槽經(jīng)驗(yàn)可謂豐富，但是兜了一個(gè)大圈又回到了原點(diǎn)，徒勞無(wú)功。

　　專家認(rèn)為，王真有明確的職場(chǎng)目標(biāo)，跳槽是按照自己清晰的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行的，因此效果顯著。但李慶的跳槽顯得非常隨意，對(duì)工作有一點(diǎn)不滿意就“走為上計(jì)”，這種跳槽不僅達(dá)不到原來(lái)的職業(yè)目標(biāo)，還浪費(fèi)了不少時(shí)間和精力。

　　工作不息，充電不止

　　想獲取更高的薪水和職位，就得有更豐富的知識(shí)、更高超的技能作為支撐。于是，充電成了白領(lǐng)們的必修課。調(diào)查顯示，54%的被調(diào)查者打算在年內(nèi)進(jìn)修更高層次的學(xué)歷教育，有23%的人打算拿下與工作相關(guān)的證書。在學(xué)習(xí)的內(nèi)容方面，語(yǔ)言、技能、職業(yè)技巧等都被職場(chǎng)人選定為今年重點(diǎn)修煉的項(xiàng)目。

　　由此可見，“知識(shí)改變命運(yùn)”的道理在職場(chǎng)已深入人心。不過，職場(chǎng)充電同樣不可盲目。找準(zhǔn)定位最重要。認(rèn)真分析一下自己所在的領(lǐng)域?qū)θ瞬庞惺裁礃拥臉?biāo)準(zhǔn)和要求，諸如學(xué)歷、工作經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)背景等，然后按市場(chǎng)要求調(diào)整自己充電方向和方式。此外，充電一定要選擇能使自身價(jià)值得到提升的專業(yè)或項(xiàng)目，千萬(wàn)不要僅僅為了一張文憑而去學(xué)習(xí)。最后，充電環(huán)境也很關(guān)鍵。充電的時(shí)間難保不會(huì)與工作相沖突，要想順利完成學(xué)業(yè)，最好提前做好上司和家人的工作。找機(jī)會(huì)告訴上司，你盡量不會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)耽誤工作，而且你的學(xué)習(xí)從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，將會(huì)為公司創(chuàng)造更大的價(jià)值。隨著現(xiàn)代企業(yè)越來(lái)越重視員工培訓(xùn)，一般來(lái)說，上司都不會(huì)在員工的學(xué)習(xí)上多加為難。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇5

　　今天你還在“窮忙”嗎？

　　你是“窮忙”一族嗎？

　　安琳是位衣著得體又不失時(shí)尚的OL，出入CBD，忙，是她的口頭禪也是工作的真實(shí)體現(xiàn)。每天，她像個(gè)陀螺一樣連軸轉(zhuǎn)著，加班是常事，甚至節(jié)假日也要搭進(jìn)去。安琳說道，我很忙，可我知道就算再忙個(gè)三五年，仍是現(xiàn)在這樣子，我看不到工作前景，沒有希望的忙耗盡了我的時(shí)間精力。我希望職業(yè)規(guī)劃師能幫我一把，我真的不想這么熬下去了。

　　在萬(wàn)余例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當(dāng)前工作忙卻沒啥意義，或是之前因?yàn)橄姑Χ氜D(zhuǎn)跳槽多次，最終才尋求專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師的幫助。

　　通過安琳的描述，我們也獲知她身邊處于這種狀態(tài)的朋友非常多。周末大家很難一聚，像商量好的一樣，理由都是忙啊，沒時(shí)間啊。而到底在忙啥，大家卻是迷茫了，過一天是一天，只能是混日子唄。諸如安琳這類“混”著過的人就是最近受各大媒體關(guān)注的 “窮忙族”。 “窮忙族”（Working poor）一詞來(lái)源于歐美國(guó)家，近期，“窮忙族”一詞開始在國(guó)內(nèi)流行，頻頻出現(xiàn)在國(guó)內(nèi)各大論壇。而近日中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心的數(shù)據(jù)表明，75％的國(guó)人自認(rèn)為是"窮忙族"，你也是其中之一嗎？

　　什么是窮忙族？

　　職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，忙碌是正�，F(xiàn)象。但有的人忙得充實(shí)，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因?yàn)橐环N慣性，忙，忙，忙……。“窮忙族”最顯著的特點(diǎn)就是每天腳不離地的忙著，甚至超時(shí)工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計(jì)，或本身技術(shù)含量不高，身兼數(shù)職，每天疲于奔命，沒有時(shí)間充實(shí)自己，不但腦力退化速度越來(lái)越快，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力也越來(lái)越弱，這樣的惡性循環(huán),到頭來(lái)只能是一場(chǎng)忙碌一場(chǎng)空。

　　如今，越來(lái)越多的上班族抱怨自己是“窮忙族”，其中不乏一些月薪近萬(wàn)元的白領(lǐng)。其實(shí)不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關(guān)鍵看你忙得是否有價(jià)值，有希望。無(wú)目標(biāo)的忙，只會(huì)導(dǎo)致明天的“窮”。

　　職業(yè)規(guī)劃師表示，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，對(duì)于職場(chǎng)新人而言，“窮忙”是可以理解，并且也是必要的成長(zhǎng)過程，但工作3-5年之后仍處于“窮忙族”，就必須反省是何原因?qū)е碌牧恕?/p>

　　“窮忙族” 翻身術(shù)：職業(yè)規(guī)劃是關(guān)鍵

　　“窮忙”就像個(gè)漩渦，陷進(jìn)去越深越難抽身出來(lái)。如何有效脫離“窮忙族”，翻身做自己的主人？職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，你可以找出很多“窮忙”的理由，但是否有清晰的職業(yè)規(guī)劃才是其中的關(guān)鍵。具體來(lái)說，我們可從以下三個(gè)方面來(lái)認(rèn)請(qǐng)這個(gè)問題：

　　一、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有價(jià)值

　　當(dāng)我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及清晰的職業(yè)目標(biāo)時(shí)，就會(huì)知道我為什么在這里工作，是為了積累經(jīng)驗(yàn)還是為了提升技能，還是為了歷煉些什么。對(duì)于一個(gè)希望職業(yè)有所發(fā)展的人來(lái)說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時(shí)候哪怕再忙再累，也會(huì)覺得非常有價(jià)值。反之，則會(huì)覺得在瞎忙，甚至是在受罪。

　　二、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效率

　　做好職業(yè)規(guī)劃后，定位就會(huì)清晰，目標(biāo)自會(huì)明確。你現(xiàn)在的任務(wù)就是如何有效的一步步靠近目標(biāo)，直至實(shí)現(xiàn)。你也會(huì)努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對(duì)于自己來(lái)講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競(jìng)爭(zhēng)力的東西，都會(huì)一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標(biāo)主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標(biāo)的忙不是負(fù)擔(dān)，更是一種動(dòng)力。

　　三、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效益

　　因?yàn)閷?duì)工作的認(rèn)同，對(duì)所從事的職業(yè)的認(rèn)同，所以，我們會(huì)更加地投入工作，對(duì)工作的主動(dòng)性也會(huì)大大增強(qiáng)。而當(dāng)我們對(duì)工作更加投入的過程中，我們的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力相應(yīng)也提升到更高，這時(shí)候自然會(huì)給企業(yè)給社會(huì)創(chuàng)造更多的價(jià)值更多的財(cái)富，而你得到的回報(bào)也一定是豐厚的，包括名譽(yù)上的、物質(zhì)上的、精神上的，都會(huì)很快來(lái)到你身邊。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇6

　　為什么職業(yè)規(guī)劃是浪費(fèi)時(shí)間

　　我們的文化崇拜規(guī)劃，什么事情都必須事先規(guī)劃。我們的每一天，每一周，每一年，我們的全部生活。我們有日記，日程，目錄，對(duì)象，目標(biāo)，策略，甚至是夢(mèng)想。職業(yè)規(guī)劃是這些膜拜中最陰險(xiǎn)的一種，因?yàn)樗膭?lì)一種感覺——我們對(duì)未來(lái)事件的控制感。

　　但我們都不擅長(zhǎng)預(yù)測(cè)我們的未來(lái)。當(dāng)我們不能夠預(yù)測(cè)下周將要吃什么樣的三明治的時(shí)候，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測(cè)在未來(lái)的20年我們將要做什么類型的工作?未來(lái)對(duì)你而言本身就是一個(gè)陌生人，這就是為什么一個(gè)18歲的年輕人很難選擇他職業(yè)的原因，其實(shí)對(duì)于一個(gè)中年人而言同樣如此，只是他需要承受更多譴責(zé)的目光，這是我們的文化。

　　正如那些調(diào)查問卷中的問題：你如何看待未來(lái)的一年時(shí)間?這已經(jīng)引起了一種開始：未來(lái)如小游戲一樣開始，像建在沙灘上的信念一樣結(jié)束。你猜到了老板們最想聽的是什么，然后你回答了他們想要的。有時(shí)候，你為了能夠“升職”，這種對(duì)未來(lái)的事情詳細(xì)考慮就已經(jīng)變成了一種你必須玩的小游戲。

　　“根據(jù)自己的價(jià)值觀和特質(zhì)，我們自己作決定”

　　事實(shí)上，人們通常都不知道他們想要什么，心理學(xué)也已經(jīng)證明了這一點(diǎn)。這就是為什么職業(yè)規(guī)劃或者至少那些計(jì)劃你下一步應(yīng)該怎么走的事情是讓人不愉快的。當(dāng)你18歲，別人問你將來(lái)你想干什么時(shí)，這會(huì)讓你很不開心。這里也許有許多不同的觀點(diǎn)，這些觀點(diǎn)中也許有著無(wú)數(shù)分歧，而且許多觀點(diǎn)是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無(wú)窮的螺旋型未來(lái)所環(huán)繞，對(duì)于那些中途輟學(xué)的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測(cè)試，不管是出于何種理由。我們想依據(jù)自己的價(jià)值觀和特性，完全自主的做決定。

　　中年危機(jī)

　　18歲時(shí)做決定很難，但在理論上已經(jīng)能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實(shí)上，當(dāng)你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態(tài)代替那些憤世嫉俗的觀點(diǎn)來(lái)對(duì)待工作，你已經(jīng)更加清楚一份工作的底線。這里不僅有我們的工作經(jīng)驗(yàn)，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會(huì)讓我們感覺事業(yè)增添了光彩。每個(gè)人都有自己的內(nèi)在交易價(jià)值。你喜歡例行公事嗎：無(wú)聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠(yuǎn)離自己的愛人?你對(duì)掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無(wú)聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結(jié)果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應(yīng)該做什么事情很困難的原因是因?yàn)槟惚仨毴ヮA(yù)測(cè)未來(lái)。

　　這里有許多原因?yàn)槭裁次覀兛雌饋?lái)好像擅長(zhǎng)于預(yù)測(cè)我們的所想。如果我知道我在享受我現(xiàn)在所做的事情，那以后我就會(huì)很享受這個(gè)事情，不是嗎?掌握了這些，我花費(fèi)了數(shù)年的時(shí)間去打造一系列我的所愛――電影，書籍，連續(xù)劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫(yī)，嚴(yán)重的困窘和流感，特別所有這些不是同時(shí)發(fā)生的時(shí)候。如果我同時(shí)取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預(yù)測(cè)未來(lái)我的所想。但是，好像我們經(jīng)常被我們的未來(lái)所震驚。

　　錯(cuò)誤的想法(miswanting)[注釋]

　　我們對(duì)未來(lái)的想法犯了錯(cuò)誤的概念已經(jīng)被Gilbert和Wilson命名為“錯(cuò)誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：我們預(yù)測(cè)在未來(lái)什么讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)：兩組被試都參加這個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們會(huì)得到免費(fèi)的三明治，這對(duì)大學(xué)生來(lái)說絕對(duì)是一個(gè)好東西。

　　其中一組預(yù)先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個(gè)令人不可思議的事情發(fā)生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時(shí)都選擇同樣的三明治，并且這些被試對(duì)他們的選擇做出了合理的高興程度�？墒牵钊梭@奇的是，那些預(yù)先設(shè)想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時(shí)間的到來(lái)，他們大多不喜歡他們以為自己應(yīng)該有的變化。事實(shí)上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現(xiàn)出了顯著差異�！叭绻覀冎牢覀兊奈磥�(lái)，我們都是如此的不快樂�！�

　　預(yù)言失靈

　　這種“多樣性”與“同一性”只是人們?cè)陬A(yù)測(cè)未來(lái)情緒狀態(tài)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的一種特殊偏差。這里有另一個(gè)積極心理學(xué)所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當(dāng)人們?cè)谏钪性庥鰹?zāi)難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們?nèi)绾晤A(yù)測(cè)他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預(yù)測(cè)他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂。而研究的結(jié)論是什么呢?是的，當(dāng)人們剛剛發(fā)現(xiàn)自己中了彩票之后確實(shí)很高興，但6個(gè)月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平�？尚Φ氖牵谶@崇高的旅程中，不管是預(yù)測(cè)我們中彩票后的感受，還是預(yù)測(cè)我們中午吃什么三明治時(shí)，如果我們知道我們的未來(lái)，我們都是如此的不快樂。所以，當(dāng)我們都不能夠預(yù)測(cè)我們下周將要吃什么樣的三明治的時(shí)候，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測(cè)在未來(lái)的20年我們將要做什么類型的工作?

　　隨著年齡的變大，我們偶爾會(huì)變得更智慧。隨著我們的學(xué)習(xí)，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長(zhǎng)預(yù)測(cè)我們的未來(lái)。我們開始認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)也不比我們?cè)?jīng)的想法更科學(xué)�！叭藗冮_始明白未來(lái)包含著如此少的可確定因素…”

　　陌生的未來(lái)

　　這就是說你的未來(lái)對(duì)你而言本身就是一個(gè)陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什么一個(gè)18歲的年輕人很難選擇他的職業(yè)。但是對(duì)于一個(gè)中年人而言，當(dāng)他的所學(xué)很有限時(shí)，所遭遇的就是嚴(yán)厲譴責(zé)的目光。這好像是說明人越老越謹(jǐn)慎的另一個(gè)原因，但遠(yuǎn)不是這樣的。更準(zhǔn)確的說，謹(jǐn)慎并不是隨著年齡而增長(zhǎng)的，而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來(lái)包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來(lái)已經(jīng)在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。

　　最強(qiáng)的猜測(cè)打敗最謹(jǐn)慎的計(jì)劃

　　對(duì)于“錯(cuò)誤想法”的爭(zhēng)論已經(jīng)應(yīng)用到我們生活中的任何領(lǐng)域，包括對(duì)我們未來(lái)進(jìn)行預(yù)測(cè)。職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)變成一種痛苦的事情，因?yàn)檫@是如此重要的一個(gè)決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用信息來(lái)理解它。最好的職業(yè)規(guī)劃的策略是這樣的：盡你的所能來(lái)猜測(cè)，試驗(yàn)它，當(dāng)你不喜歡它時(shí)請(qǐng)不要驚訝。但是，請(qǐng)無(wú)論如何不要在面試中提及這些。

　　你給自己做過職業(yè)規(guī)劃嗎

　　加拿大的一個(gè)學(xué)生拿到人力資源學(xué)士文憑，結(jié)果沒有找到工作。于是，又讀了一個(gè)人類社會(huì)學(xué)的學(xué)位，結(jié)果還是沒有找到工作。30歲的時(shí)候，他改學(xué)修車，結(jié)果找到了一個(gè)修車的工作。這位“學(xué)識(shí)淵博”的修理工說：“假如我早知道8年學(xué)歷不能使我謀生，那么我在18歲時(shí)就去學(xué)修車，現(xiàn)在可能成了百萬(wàn)富翁了�！边@樣的事情，國(guó)內(nèi)不常見。但是，類似的事情國(guó)外并不少見。這件事情所要表達(dá)的就是一個(gè)理念---職業(yè)規(guī)劃對(duì)于就業(yè)確實(shí)有著舉足輕重的作用�？墒�，國(guó)內(nèi)的一份調(diào)查顯示：目前，66.7%的人對(duì)職業(yè)規(guī)劃很不了解或者根本就不了解。上周，由《好工作》周刊、好工作網(wǎng)和中華英才網(wǎng)共同發(fā)起成立了“好工作英才職業(yè)顧問聯(lián)盟”。徐小平、韓光耀、周士淵、田光哲等一批國(guó)內(nèi)知名的人力資源專家組成了一個(gè)實(shí)力雄厚的顧問團(tuán)。同時(shí)，這個(gè)職業(yè)顧問聯(lián)盟還將利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，廣納國(guó)內(nèi)外職業(yè)顧問加盟，共同打造一個(gè)職業(yè)顧問的強(qiáng)勢(shì)品牌。

　　求職者也需要經(jīng)紀(jì)人

　　當(dāng)前，在北京、上海、廣州等大城市，越來(lái)越多的專業(yè)機(jī)構(gòu)開始介入職業(yè)規(guī)劃方面的服務(wù);一些大型招聘會(huì)上，也出現(xiàn)了職業(yè)測(cè)評(píng)的攤位，職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果也成為許多求職者找工作的憑證;國(guó)內(nèi)高校紛紛開設(shè)了專門指導(dǎo)學(xué)生就業(yè)的職業(yè)規(guī)劃課程……據(jù)介紹，僅每年200多萬(wàn)名的大學(xué)畢業(yè)生，需要就業(yè)以及相關(guān)的指導(dǎo)和服務(wù)，就形成了一個(gè)10億元以上規(guī)模的市場(chǎng)。職業(yè)規(guī)劃是干什么的?勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所提供的一個(gè)《職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)》顯示，職業(yè)規(guī)劃大體包括兩部分，一是個(gè)人分析，對(duì)咨詢者的思考、決策、行事方式深入剖析;二是職業(yè)規(guī)劃報(bào)告，清晰咨詢者的工作特質(zhì)，選擇合適的工作。

　　事實(shí)上，任何人選擇職業(yè)時(shí)，都會(huì)進(jìn)行咨詢，只不過大多數(shù)人并不是找職業(yè)規(guī)劃師，而是聽取父母、朋友、老師的意見。然而，這些意見和建議大多是零碎的、無(wú)法全面了解長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)行情信息，無(wú)法提供權(quán)威的分析，職業(yè)的定位并不一定準(zhǔn)確。而一些人才交流機(jī)構(gòu)、獵頭公司往往站在用人單位的角度考慮問題，很少會(huì)從求職者個(gè)人的角度出發(fā)。因而，職業(yè)規(guī)劃才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任韓光耀認(rèn)為，在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下，職業(yè)由國(guó)家統(tǒng)一安排，個(gè)人沒有或少有選擇的余地，也就沒有職業(yè)顧問存在的必要性。而在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下，個(gè)人根據(jù)自己的意愿選擇職業(yè)道路，越來(lái)越重視個(gè)人的成功，也就有了對(duì)職業(yè)顧問的需求。但是，目前各種人才中介活動(dòng)仍然是粗放型的，滿足的是大眾的需求，缺少個(gè)性化、專業(yè)化的服務(wù)�，F(xiàn)在，得到企業(yè)認(rèn)可的獵頭公司是作為用人單位的經(jīng)紀(jì)人出現(xiàn)的。但是，國(guó)內(nèi)人才市場(chǎng)還沒有形成求職者個(gè)人的經(jīng)紀(jì)人概念。人才找工作，同樣需要提供一種個(gè)性化的職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯發(fā)展。現(xiàn)在人才在選擇自己職業(yè)自主權(quán)之后，確實(shí)需要這種服務(wù)，因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)展都會(huì)有起點(diǎn)、有機(jī)遇、有轉(zhuǎn)折、有提升，這需要很多專業(yè)人士來(lái)幫助。職業(yè)咨詢顧問這種職業(yè)的角色應(yīng)該有著非常大的市場(chǎng)。

　　聽老人言并不吃虧

　　在蘭海就讀的德國(guó)慕尼黑大學(xué)，所有的學(xué)生都有機(jī)會(huì)接受并參與自己的職業(yè)規(guī)劃。這個(gè)職業(yè)規(guī)劃大約歷時(shí)一周時(shí)間，針對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)、人生價(jià)值、職業(yè)需求、職業(yè)技能及對(duì)未來(lái)期望等各方面進(jìn)行評(píng)估，最后給予非常詳細(xì)的評(píng)分。正是在參考了評(píng)估表的意見之后，蘭海選擇了回國(guó)工作。蘭海告訴記者，在國(guó)外職業(yè)被看做最基本的生存需要。每個(gè)人最理想的生存狀態(tài)，就是將人生價(jià)值與工作聯(lián)系在一起。因?yàn)楣ぷ髂軌蚪o人帶來(lái)事業(yè)，每個(gè)人的價(jià)值也才會(huì)得到社會(huì)的承認(rèn)。因此，職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每個(gè)走入社會(huì)的人是非常重要的。慕尼黑大學(xué)的一位教授曾經(jīng)有這樣一句名言，人一生當(dāng)中有很多很多機(jī)會(huì)，像街邊乞丐也有很多機(jī)會(huì)，關(guān)鍵你怎么找到，你遇到能給你提供這樣機(jī)會(huì)的人，他們給你提出合適的建議和意見，最后你會(huì)更直接地獲得成功。目前，從國(guó)內(nèi)職業(yè)規(guī)劃的流程看，咨詢者要與職業(yè)規(guī)劃師面對(duì)面交流后，進(jìn)行能力、興趣傾向、個(gè)人風(fēng)格、個(gè)人動(dòng)力測(cè)試等長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)的人才測(cè)評(píng)。此后，職業(yè)規(guī)劃師要用一周左右的時(shí)間進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)，寫出報(bào)告，然后，再與咨詢者繼續(xù)交流，解決職業(yè)困惑和潛在問題，給出基本職業(yè)建議與最佳發(fā)展方向�？磥�(lái)，職業(yè)規(guī)劃不是一個(gè)簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)。當(dāng)然，做這樣的職業(yè)規(guī)劃花費(fèi)也是很大的，每項(xiàng)測(cè)評(píng)的收費(fèi)在數(shù)十元到數(shù)百元不等。而國(guó)內(nèi)也已出現(xiàn)了以打造個(gè)人職場(chǎng)藍(lán)圖、提供最新職場(chǎng)信息并助人找到合適工作的職業(yè)顧問機(jī)構(gòu)，而這種私人職業(yè)顧問的收費(fèi)至少3000元，這還不包括自行參加的培訓(xùn)費(fèi)。

　　白玲工作室首席專家白玲告訴記者，與5年前開始從事職業(yè)規(guī)劃相比，現(xiàn)在需要職業(yè)規(guī)劃的顧客明顯增加，而且也出現(xiàn)許多變化。最初前來(lái)接受規(guī)劃的都是個(gè)人客戶，但是現(xiàn)在一些企業(yè)要求給所屬員工做職業(yè)規(guī)劃。通過職業(yè)規(guī)劃，企業(yè)能夠進(jìn)一步了解自己的員工，從而在未來(lái)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中擁有合適的人才。與此同時(shí)，個(gè)人客戶本身也發(fā)生了一些變化，一是客戶平均年齡從30歲降低到28歲，咨詢者的年齡降低了;二是性別差異，原來(lái)的客戶三分之二是女性，而現(xiàn)在男性客戶超過了50%;三是能力差異，原來(lái)的客戶自身能力特別強(qiáng)，他們知道這個(gè)職業(yè)規(guī)劃干什么，需要得到這方面的支持，可是，現(xiàn)在許多客戶確實(shí)在“走投無(wú)路”的情況下，選擇職業(yè)規(guī)劃。因此，職業(yè)規(guī)劃本身也出現(xiàn)了相應(yīng)的變化，過去從事的職業(yè)規(guī)劃可以說是方案選擇型。比如，有良好的教育背景、豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，所需要的就是從諸多發(fā)展方案中，選擇最適合的道路。而現(xiàn)在，更多的是出路選擇型客戶，比如學(xué)歷不是特別高、沒有工作經(jīng)驗(yàn)等等，需要職業(yè)規(guī)劃師幫助選擇就業(yè)出路，這對(duì)職業(yè)規(guī)劃師提出更高的要求。

　　做自己人生職業(yè)的CEO

　　人力資源管理及青年就業(yè)指導(dǎo)專家汪大正認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃也面臨一些問題，即信息提供的多，講就業(yè)的少;講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意工作的少。許多就業(yè)指導(dǎo)僅僅告訴客戶，你想找到好的工作，必須具備這個(gè)素質(zhì)、那個(gè)前提，也就是說你要想在面試給人留下好印象，而忽視對(duì)求職者人生觀進(jìn)行指導(dǎo)，貫穿只有生存才能發(fā)展的道理。其實(shí)，職業(yè)測(cè)試終究是依賴人為開發(fā)的系統(tǒng)，只能算是一種參考，對(duì)于人的深層道德品質(zhì)很難真實(shí)地測(cè)出，被測(cè)者也可能會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)性的心情變故或預(yù)先“做足功課”而影響到測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確性。所以，職業(yè)規(guī)劃不應(yīng)該成為唯一的出路。從職業(yè)咨詢、規(guī)劃的流程看，自我認(rèn)識(shí)是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，職業(yè)規(guī)劃受內(nèi)外環(huán)境的影響很大，隨著環(huán)境的不斷變化，職業(yè)規(guī)劃也需要不斷調(diào)整。

　　職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個(gè)人對(duì)自己越來(lái)越了解，就會(huì)越來(lái)越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，無(wú)論如何都不會(huì)放棄職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，要想對(duì)職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測(cè)是很困難的。職業(yè)規(guī)劃的最大作用，其實(shí)就是將一個(gè)人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等集合成一個(gè)富有意義的模式。因此，可以說，職業(yè)規(guī)劃的目的是建立目標(biāo)、樹立信心，職業(yè)規(guī)劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決于個(gè)人的努力。

　　人民大學(xué)勞動(dòng)人事學(xué)院副教授周文霞告訴記者，西方學(xué)者對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的研究，不僅研究怎么樣進(jìn)行職業(yè)選擇，而且也在研究這個(gè)職業(yè)的發(fā)展模式怎么樣，并且從咨詢者生理階段做各種各樣的劃分。這么做的宗旨就是，每個(gè)人都要做自己人生職業(yè)的CEO。當(dāng)求職者或者就業(yè)者把自己的整個(gè)人當(dāng)成一個(gè)公司，當(dāng)成一種企業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，那么凡是企業(yè)管理所應(yīng)有的理念、手段都適用于個(gè)人職業(yè)規(guī)劃。企業(yè)有戰(zhàn)略，人生有目標(biāo)、有遠(yuǎn)景;企業(yè)講核心競(jìng)爭(zhēng)力，每個(gè)人強(qiáng)調(diào)自己就業(yè)的能力……所以從這一點(diǎn)上看，職業(yè)規(guī)劃工作對(duì)于每個(gè)想獲得成功的人士肯定會(huì)有所幫助。

　　哪些不良習(xí)慣會(huì)浪費(fèi)時(shí)間

　　人最寶貴的財(cái)富是生命，生命是由每一分每一秒組成的。因此可以說浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，有人說浪費(fèi)自己的時(shí)間是慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間是謀財(cái)害命。那么我們生活中有哪些浪費(fèi)時(shí)間的壞習(xí)慣呢?心理學(xué)家總結(jié)出如下不良習(xí)慣：

　　1.不聆聽

　　不愿聽取不同意見，不接受新想法和別人的忠言建議，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)速度慢，別人漸漸舍你而去。

　　2.不完成

　　衡量一個(gè)人時(shí)間管理效率的最簡(jiǎn)單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時(shí)做很多件事情。有所成就的人，總是會(huì)想法設(shè)法完成事情。

　　3.熬夜

　　不斷熬夜，長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)使大腦麻木，關(guān)系緊張，創(chuàng)造力降低，同時(shí)也表明，你不會(huì)管理自己的時(shí)間。

　　4.注意力不集中

　　注意力不集中，抓不住重點(diǎn)和優(yōu)先級(jí)，會(huì)導(dǎo)致生活雜亂無(wú)章。

　　5.沒有計(jì)劃

　　缺乏計(jì)劃性是效率的頭號(hào)殺手，花時(shí)間做計(jì)劃，則無(wú)需浪費(fèi)時(shí)間在慌亂中不知所措。

　　6.經(jīng)不住干擾

　　應(yīng)該是人去利用手機(jī)和社交網(wǎng)絡(luò)，而不是后者控制人。

　　7.眼高手低

　　想一口吃成個(gè)胖子，卻消化不良，反而把簡(jiǎn)單復(fù)雜化。

　　8.來(lái)者不拒

　　只要有人來(lái)訪，不論提前預(yù)約與否，隨時(shí)接待，一定會(huì)分散精力。如果不尊重自己的時(shí)間，別人也不會(huì)尊重你的時(shí)間。

　　9.不懂知人善用

　　資源和人都要合理利用，才能物盡其用，人盡其才。

　　10.凌亂不堪

　　當(dāng)今社會(huì)，有各種時(shí)間管理工具，實(shí)在沒有理由讓生活和工作凌亂不堪，井井有條是每個(gè)有所成就的人不可缺少的基本素養(yǎng)。珍愛我們的生命，不要浪費(fèi)我們的時(shí)間。改掉自己身上的不良習(xí)慣，從現(xiàn)在做起，讓自己的生命增色，這才是我們?cè)撟龅摹?/p>

　　你還在為這樣的戀人浪費(fèi)時(shí)間么

　　誠(chéng)然，如果找到一份值得你去奉獻(xiàn)守護(hù)的感情，你可以不顧一切的去爭(zhēng)取去努力�？缮钪杏械念愋偷娜藚s是不適合你的，甚至無(wú)法給你任何承諾的戀人，你覺得還有必要再去浪費(fèi)時(shí)間么，還會(huì)指望他讓你擁有婚姻家庭到幸福生活么，也許有人會(huì)問，怎樣的戀人屬于不值得付出的呢，對(duì)此，我們來(lái)根據(jù)一份統(tǒng)計(jì)資料做一些具體的戀愛心理分析。

　　分不清廣愛和愛情的關(guān)系的人

　　這種類型的人似乎覺得所有的愛都是用來(lái)應(yīng)對(duì)所有的人的，他分不清愛心和愛情的區(qū)別，所以很無(wú)奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，經(jīng)常出去約會(huì)，但總是很多人在一起，感情方面也只止于曖昧，這種人有點(diǎn)粗線條，總認(rèn)為每個(gè)異性都可以作朋友，但都進(jìn)不了狀況，這種人的心思不夠細(xì)膩，無(wú)法深入交往，也不懂得如何表達(dá)內(nèi)心感受，更無(wú)法體會(huì)那種微妙的“情愛”。建議這種人多看些較溫馨的愛情電影，多培養(yǎng)欣賞藝術(shù)品的鑒賞能力，并多接觸大自然，相信情況會(huì)有所改善的。

　　崇尚自由的婚戀的人

　　也許在這些人的心目中，最好的狀態(tài)就是永遠(yuǎn)熱戀，不需要婚姻的束縛，不渴望責(zé)任的付出。就算是戀愛中他們也不允許對(duì)方干涉他們的自由。其實(shí)親密關(guān)系好比是一扇門，進(jìn)入這扇門，也就開啟了新的時(shí)空，獲得了新的經(jīng)驗(yàn)，建立一系列新的人際關(guān)系，這一堆人進(jìn)入自己生命之后，又會(huì)開啟新的機(jī)緣。這就是生命的奇妙。人生不是只有愛情一回事情，這就是那些不肯進(jìn)入親密關(guān)系的人所體會(huì)不到的了

　　等價(jià)交換者

　　也許是生活中就是斤斤計(jì)較的人，在感情方面也是一斤必須兌換十兩的人，并且對(duì)于他人極度的提防。這類人并非自私，只是他們認(rèn)為自己的愛情應(yīng)該是完美無(wú)瑕的。如果在還沒有感覺對(duì)方已足夠付出之前，就要自己先付出或犧牲，即使很微小的利益，也是絕對(duì)做不到的。這種心態(tài)也易發(fā)展出一種過度挑剔并放在對(duì)方缺點(diǎn)的現(xiàn)象。他們偏執(zhí)地認(rèn)為，人與人之間惟有遠(yuǎn)看才能保持住美感，就近相處反而雞犬不寧。不能接受不完美的伴侶，標(biāo)準(zhǔn)過高也妨礙了進(jìn)入親密關(guān)系。也許這些人的個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件比較好，也許這些人的工作比較理想。但是這些人絕對(duì)不值得你去付出那么多而去守候終生。就不要指望這些人給你所期望的幸福婚姻家庭生活。與其浪費(fèi)時(shí)間去追尋一份虛無(wú)的感情，不如用心去體驗(yàn)其他的真心。我們做的這些介紹就是希望那些為情所困的男男女女能擦亮眼睛認(rèn)識(shí)戀愛心理，為自己的感情之路點(diǎn)燃最亮的火把。

　　女人如何制定新的職業(yè)規(guī)劃

　　在某種程度上說，每個(gè)人的生活都是截然不同的，這句話也可以理解為生命本來(lái)就不相同。其實(shí)，世界給我們一個(gè)很大的發(fā)展空間，在這里就需要女性怎么樣去充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)。因此，在職場(chǎng)風(fēng)云中，女人做好職業(yè)規(guī)劃就是必學(xué)的一門知識(shí)。

　　首先，我們既然說到了職業(yè)生涯規(guī)劃，那么我們就得充分了解它。所謂的職業(yè)規(guī)劃就是指一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)，對(duì)一向職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和最終退休。從立場(chǎng)不同可以分為兩類：個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃和員工職業(yè)生涯規(guī)劃。在這里我們更側(cè)重的是個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃。個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭、組織和社會(huì)存在密切的關(guān)系。不管它是怎樣的一個(gè)社會(huì)概念還是家庭概念，都是值得我們?nèi)パ芯康摹?/p>

　　其次，對(duì)個(gè)體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個(gè)生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設(shè)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。個(gè)體的目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、人際環(huán)境目標(biāo)等等。整個(gè)目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展理想在在整個(gè)體系中居于中心位置，這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質(zhì)量。但是在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前如果不先認(rèn)識(shí)自己，分析需求，將難以進(jìn)行職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，自我分析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。

　　最后，我們也要考慮自身的因素。天賦是與生俱來(lái)的人類特質(zhì)，與后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至于無(wú)法出類拔萃。實(shí)踐告訴我們，不同職業(yè)有不同的天賦要求。如果屬于嚴(yán)謹(jǐn)型的人，個(gè)性上比較注重工作過程中的各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性，愿意按照一套規(guī)劃、步驟，清香與嚴(yán)格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個(gè)性的人則適合擔(dān)任會(huì)計(jì)、審計(jì)、檔案管理員等。大家就要想一想，我們是否適合這項(xiàng)工作了。

　　職場(chǎng)充電職業(yè)規(guī)劃要趁早

　　想要在職場(chǎng)中得到進(jìn)一步的發(fā)展，首先按要做好職場(chǎng)規(guī)劃。20xx新年即至，不少的OL在職場(chǎng)風(fēng)云中都會(huì)有自己的一個(gè)規(guī)劃。很多白領(lǐng)女性都會(huì)樹立新的信心，從而給自己計(jì)劃不同的目標(biāo)，這是正確的做法。但是，職場(chǎng)專家提醒職場(chǎng)女人不要臨時(shí)才來(lái)做計(jì)劃，畢竟我們要趁早做好職場(chǎng)規(guī)劃。

　　職場(chǎng)充不要盲目跟風(fēng)

　　在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)看到身邊有很多的同事都會(huì)利用下班時(shí)間或者業(yè)余時(shí)間去參加一系列的培訓(xùn)。如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實(shí)。其實(shí)我們自己也不知道應(yīng)該參加哪種培訓(xùn)，覺得參加培訓(xùn)后自己就能跟上同事的步伐了。其實(shí)，人才市場(chǎng)職場(chǎng)專家認(rèn)為，在對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個(gè)支點(diǎn)，這個(gè)支點(diǎn)就是：我為什么工作。是生存支點(diǎn)、發(fā)展支點(diǎn)還是興趣支點(diǎn)?并且，我們要能夠做到將培訓(xùn)和自己的特長(zhǎng)相結(jié)合，從而選擇有效的培訓(xùn)科目，這樣才會(huì)有效立身在職場(chǎng)中。

　　平時(shí)打好扎實(shí)的基礎(chǔ)

　　小藍(lán)大學(xué)畢業(yè)有幾年了，一直在一家公司做文秘工作。大家都看的出來(lái)她平時(shí)很努力。不僅在工作中她很努力，也很有上進(jìn)心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什么，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長(zhǎng)，跳槽對(duì)她來(lái)說非常簡(jiǎn)單。新年剛過，她意識(shí)到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎么做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。其實(shí)，職場(chǎng)人士如果對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃不夠確定，或者認(rèn)為工作中沒有太多機(jī)會(huì)，首先是不要失望，因?yàn)橛泻芏嘞褡约阂粯拥哪贻p人正在身處一樣的處境。從職業(yè)心理角度看，制定并實(shí)施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對(duì)于職業(yè)的任何預(yù)先的想法。判斷你自己的價(jià)值和利益，了解自己的能力，分析你的知識(shí)、熱情和技能適合干什么。只有在平時(shí)打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，并且做好新年的計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃是需要做自己的，不能夠做些不適合自己的計(jì)劃，那就得不償失。

　　溫馨提示：當(dāng)然，充電的方式這也是根據(jù)不同類型的人來(lái)選擇的，因人而異的辦法我們也不會(huì)固定死。但是，小編建議大家在選擇充電方式的時(shí)候，盡量看重自身的情況。如果您平時(shí)上班的時(shí)間已經(jīng)是很大了，那么您最好抽空集中進(jìn)行培訓(xùn)深造。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇7

　　一、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行的認(rèn)識(shí)

　　職業(yè)生涯：是指一個(gè)人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動(dòng)和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，通過對(duì)個(gè)人興趣、能力和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)的有效規(guī)劃，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。

　　由此可見，大學(xué)生的職業(yè)選擇不是個(gè)人面臨就業(yè)時(shí)的某個(gè)單獨(dú)事件，而是貫穿于整個(gè)教育的全過程。許多大學(xué)生在當(dāng)初高考填報(bào)志愿時(shí)，混淆職業(yè)與專業(yè)的區(qū)別，選擇專業(yè)時(shí)帶有一定的盲目性，因此在學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時(shí)，高校應(yīng)該指導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，指導(dǎo)他們逐步完成對(duì)自己職業(yè)生涯的規(guī)劃。但從現(xiàn)狀來(lái)看，此項(xiàng)工作開展的并不容樂觀，據(jù)一項(xiàng)對(duì)北京人文經(jīng)濟(jì)類綜合性重點(diǎn)大學(xué)大學(xué)生的調(diào)查中顯示，大部分學(xué)生對(duì)自己將來(lái)的職業(yè)沒有規(guī)劃：對(duì)自己將來(lái)如何一步步晉升、發(fā)展沒有設(shè)計(jì)的占62。2%；有設(shè)計(jì)的占32。8%，而其中有明確設(shè)計(jì)的僅占4。9%。在大學(xué)期間，大學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展規(guī)劃不明確，不能運(yùn)用職業(yè)設(shè)計(jì)理論，規(guī)劃未來(lái)的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生對(duì)就業(yè)的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確，甚至影響對(duì)工作的適應(yīng)性。

　　作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程，職業(yè)生涯規(guī)劃雖受社會(huì)發(fā)展的需求的制約，但更多的是受大學(xué)生個(gè)人自身素質(zhì)影響，因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃不是社會(huì)或?qū)W校強(qiáng)加個(gè)人身上的實(shí)施方案，而是當(dāng)事人在內(nèi)心動(dòng)力的'驅(qū)使下，結(jié)合社會(huì)職業(yè)的要求和社會(huì)發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實(shí)條件和機(jī)會(huì)所制定的個(gè)人化的實(shí)施方案。但由于我國(guó)長(zhǎng)期受“包分配”思想的影響，高校對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)手段落后，更談不上對(duì)大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計(jì)。隨著社會(huì)形式、生活方式、就業(yè)方式、利益主體等方面的多樣化，高校應(yīng)建立相應(yīng)的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢機(jī)構(gòu)，按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論，從多方面對(duì)大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃提供科學(xué)的指導(dǎo)。

　　二、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)成為高校就業(yè)指導(dǎo)工作的重要手段和核心內(nèi)容

　　由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強(qiáng)的盲目性、隨機(jī)性和從眾性。雖然許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認(rèn)為應(yīng)屆畢業(yè)的大學(xué)生們只學(xué)到書本知識(shí)而沒有掌握學(xué)習(xí)方法、實(shí)際解決問題的能力弱、缺乏團(tuán)隊(duì)精神、人際溝通能力和自我認(rèn)識(shí)，而且對(duì)未來(lái)的發(fā)展盲目，沒有規(guī)劃。大學(xué)作為的第一站，高校生對(duì)他們的呢？筆者認(rèn)為可以考慮以下幾個(gè)步驟：

　　1、評(píng)估自我。評(píng)估自我是為了更好的認(rèn)識(shí)自我、了解自我。要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)以及周圍人對(duì)你的評(píng)價(jià)等，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。評(píng)估自我時(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。

　　2、正確進(jìn)行職業(yè)分析。現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可能是城市，也可能是農(nóng)村，可能是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的特區(qū)，也可能是經(jīng)濟(jì)一般或貧困落后地區(qū)。職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點(diǎn)，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等；不同的職業(yè)崗位對(duì)求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

　　3、確定職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)是指人們對(duì)未來(lái)職業(yè)表現(xiàn)出來(lái)的一種強(qiáng)烈的追求和向往，是人們對(duì)未來(lái)職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動(dòng)力，所謂“志不立，天下無(wú)可成之事”。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo)。任何人的職業(yè)目標(biāo)必然要受到社會(huì)環(huán)境和社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約，凡是符合社會(huì)發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學(xué)生制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)應(yīng)把個(gè)人志向與國(guó)家利益和社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，這才有現(xiàn)實(shí)的可行性。目標(biāo)又分短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。長(zhǎng)期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點(diǎn)，短期目標(biāo)則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。

　　4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。大學(xué)生的綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識(shí)和技能，而且還考核其綜合運(yùn)用知識(shí)的能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、對(duì)文化的整合能力和實(shí)際操作能力等。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，除了構(gòu)建自己合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說，能力比知識(shí)更重要，大學(xué)生只有將合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和適用社會(huì)需要的各種能力統(tǒng)一起來(lái)，才能立于不敗之地。一般來(lái)說，大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。

　　5、參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。在確立了職業(yè)目標(biāo)后，行動(dòng)成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，沒有行動(dòng)，目標(biāo)無(wú)從實(shí)現(xiàn)，因此，要指導(dǎo)大學(xué)參與參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對(duì)自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測(cè)定等內(nèi)容。當(dāng)前，大學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)訓(xùn)練較少，其實(shí)高�？梢岳迷S多機(jī)會(huì)，如組織大學(xué)生參與暑期 “三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)、大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作、大學(xué)生校園創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等都是職業(yè)訓(xùn)練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請(qǐng)成功的校友、校外知名人士等回校與大學(xué)生座談交流經(jīng)驗(yàn)；可以通過勤工儉學(xué)形式，讓大學(xué)生從事社會(huì)兼職工作；組織學(xué)生開展模擬性的職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，開展職業(yè)意向測(cè)評(píng)，開展職業(yè)興趣分析測(cè)評(píng)等。高校要指導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)積極地參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，以便更好的開展自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。

　　6、評(píng)估與反饋。俗話說“計(jì)劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時(shí)代，變化更是永恒的主題。由于影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化是無(wú)法預(yù)測(cè)的，因此，要指導(dǎo)學(xué)生時(shí)刻關(guān)注環(huán)境的變化，從而不斷與修訂。

　　作為高校就業(yè)指導(dǎo)部門，應(yīng)該把職業(yè)生涯規(guī)劃作為就業(yè)指導(dǎo)工作的核心內(nèi)容和重要手段貫穿于大學(xué)教育的過程，除了以上提了幾個(gè)步驟，筆者以為，高校在指導(dǎo)學(xué)生就業(yè)過程中還要注意對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

　　三、職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該貫穿大學(xué)4年教育的全過程

　　既然是貫穿于整個(gè)大學(xué)教育的全過程之中，高校就業(yè)指導(dǎo)部門除了要建立了相應(yīng)完善的就業(yè)指導(dǎo)體系和職能部門外，還應(yīng)該從大學(xué)生一年級(jí)開始，對(duì)他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導(dǎo)。當(dāng)然，由于四個(gè)年級(jí)的學(xué)生的特點(diǎn)不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同。對(duì)此，筆者做以下思考：

　　大一：主要是要使學(xué)生加深對(duì)本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并讓學(xué)生初步了解將來(lái)所從事的職業(yè)，為將來(lái)制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。由于用人單位對(duì)畢業(yè)生的需求，一般首先選擇的是大學(xué)生某專業(yè)方面的特長(zhǎng)，大學(xué)生邁入社會(huì)后的貢獻(xiàn)，主要靠運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果職業(yè)生涯設(shè)計(jì)離開了所學(xué)專業(yè)，無(wú)形當(dāng)中增加了許多“補(bǔ)課”負(fù)擔(dān)，個(gè)人的價(jià)值就難以實(shí)現(xiàn)。因此，大學(xué)生對(duì)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)要精深、廣博，除了要掌握寬厚的基礎(chǔ)知識(shí)和精深的專業(yè)知識(shí)外，還要拓寬專業(yè)知識(shí)面，掌握或了解與本專業(yè)相關(guān)、相近的若干專業(yè)知識(shí)和技術(shù)。同時(shí)要為每一位學(xué)生建立“人才庫(kù)” 檔案，記錄學(xué)生的特點(diǎn)、興趣、職業(yè)能力傾向等內(nèi)容。

　　大二：要讓大學(xué)生了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生通過參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉自己的各種能力，如鼓勵(lì)學(xué)生參加兼職工作、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要求具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學(xué)生科研工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力；同時(shí)增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己；同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能，并要根據(jù)個(gè)人興趣與能力修訂個(gè)人設(shè)計(jì)。

　　大三：由于臨近畢業(yè)，在指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考研的同時(shí)，要指導(dǎo)學(xué)生開始把目標(biāo)鎖定在提高求職技能上，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立創(chuàng)業(yè)能力。如高�？梢酝ㄟ^大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)來(lái)鍛煉學(xué)生的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；鼓勵(lì)學(xué)生參加和專業(yè)有關(guān)的暑期實(shí)踐工作；加強(qiáng)和已畢業(yè)的校友聯(lián)系，交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道等。

　　大四：是一個(gè)分化期，大部分學(xué)生對(duì)自己的出路應(yīng)該都有了規(guī)劃，這時(shí)可指導(dǎo)學(xué)生對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)指導(dǎo)，除了常規(guī)的就業(yè)指導(dǎo)課，比如可以聘請(qǐng)人力資源方面的專業(yè)人士為學(xué)生介紹各行業(yè)人才要求，讓學(xué)生接受擇業(yè)技巧培訓(xùn)、組織參加活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備等。最后，指導(dǎo)學(xué)生充分利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地讓學(xué)生在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

　　在指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)，要充分發(fā)動(dòng)各有效力量，如二級(jí)學(xué)院、輔導(dǎo)員等人員；同時(shí)要發(fā)揮學(xué)生宣傳工作的有效陣地，如素質(zhì)拓展實(shí)施中心，各類就業(yè)導(dǎo)報(bào)等，加強(qiáng)就業(yè)信息的交流。是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程，大學(xué)階段的規(guī)劃只是一個(gè)起步，高校應(yīng)把此項(xiàng)工作作為高校教育的核心內(nèi)容和重要手段，在各職能部門的配合下，共同探索，以提升學(xué)生就業(yè)的科學(xué)性和實(shí)效性。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇8

　　姓名： xxx 性別：女年齡：xx 學(xué)歷：大專

　　所學(xué) 專業(yè) ：文秘職業(yè)傾向：郵件分撿員、圖書館治理員、辦公室職員、檔案治理員、打字員、統(tǒng)計(jì)員等

　　個(gè)人特長(zhǎng) ：暫未發(fā)現(xiàn)曾有經(jīng)歷酒店服務(wù)員、餐館服務(wù)員、ktv服務(wù)生、還發(fā)過傳單

　　自我評(píng)估我是社會(huì)型的女生，一個(gè)安靜，退居，自省，喜歡讀書而不喜歡與人交往的人。除密友外，與他人保持距離，朋友甚少。做事想在前，有周密的計(jì)劃，常深思熟慮，極少冒失妄動(dòng)。不愛激動(dòng)，以適宜的謹(jǐn)慎、態(tài)度嚴(yán)肅處理日常生活與事物，喜歡整齊有序的生活方式。能控制自己的情感，很少以攻擊性方式行事，極少發(fā)脾氣。是一個(gè)可靠的人，雖有點(diǎn)悲觀色彩。我，理想主義者，忠于自己的價(jià)值觀及自己所重視的人。外在的生活與內(nèi)在的價(jià)值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對(duì)理念的實(shí)踐。試圖了解別人、協(xié)助別人發(fā)展?jié)撃堋＿m應(yīng)力強(qiáng)，有彈性;如果和他們的價(jià)值觀沒有抵觸，往往能包容他人。

　　我的性格類型是INFP(內(nèi)向+直覺+情感+知覺）

　　INFP 把內(nèi)在的和諧視為高于其他一切。敏感、理想化、忠誠(chéng)，對(duì)于個(gè)人價(jià)值具有一種強(qiáng)烈的榮譽(yù)感。個(gè)人信仰堅(jiān)定，有為自認(rèn)為有價(jià)值的事業(yè)獻(xiàn)身的精神。

　　INFP型的人對(duì)于已知事物之外的可能性很感興趣，精力集中于自己的夢(mèng)想和想象。我思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光。在日常事務(wù)中，通常靈活多變、具有忍耐力和適應(yīng)性，但是我非常堅(jiān)定地對(duì)待內(nèi)心的忠誠(chéng)，為自己設(shè)定了事實(shí)上幾乎是不可能的標(biāo)準(zhǔn)。

　　INFP型的人具有許多使自己忙碌的理想和忠誠(chéng)。十分堅(jiān)定地完成自己所選擇的事情，自己往往承擔(dān)得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對(duì)外部世界顯得冷淡緘默，但 INFP型的人很關(guān)心內(nèi)在。富有同情心、理解力，對(duì)于別人的情感很敏感。除了自己的價(jià)值觀受到威脅外，總是避免沖突，沒有興趣強(qiáng)迫或支配別人。

　　INFP型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來(lái)表達(dá)自己的感情。當(dāng)INFP型的人勸說別人相信自己的想法的重要性時(shí)，可能是最有說服力的。

　　INFP很少顯露強(qiáng)烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦與你認(rèn)識(shí)了，就會(huì)變得熱情友好，但往往會(huì)避免浮淺的交往。珍視那些花費(fèi)時(shí)間去思考目標(biāo)與價(jià)值的人。

　　價(jià)值觀簡(jiǎn)要說明

　　我期望能夠令這個(gè)世界變得更美好。我樂于助人，關(guān)注別人的幸福，愿意在有需要時(shí)伸出援手。我的樂善好施精神令自己擁有包容別人的胸襟，特別是那些比自己更不幸的人。我寬宏大量，不念舊惡。在別人眼中，是一個(gè)誠(chéng)實(shí)可靠的人，而我的仁愛心腸也會(huì)獲得他們的敬重。

　　我奉行自律和負(fù)責(zé)任的生活態(tài)度，希望別人也能如此。面對(duì)不同的人生際遇時(shí)，我的行動(dòng)或決定將由堅(jiān)定不移的原則和道德標(biāo)準(zhǔn)作主導(dǎo)。我非常重視傳統(tǒng)和家庭價(jià)值，而這種以家為本的態(tài)度，或會(huì)令我獲得別人的敬重。違反規(guī)則或個(gè)人道德操守，將使我感到困惑不安。

　　我享受生活的樂趣，但首先必須處理好其它重要事務(wù)。我認(rèn)為辛勤工作是美德，而當(dāng)自己玩得高興或偷閑片刻之時(shí)，會(huì)感到少許內(nèi)疚，因?yàn)槲矣X得應(yīng)該做一些有建設(shè)性的事情。

　　熟悉的環(huán)境和人物會(huì)令我感到輕松自在，對(duì)于結(jié)識(shí)新朋友，我的興趣不大。自己寧可逗留在熟悉的地方，也不會(huì)探索截然不同的新環(huán)境。在選擇度假地點(diǎn)時(shí)，我會(huì)重游舊地，而非前往從未游覽的新目的地。對(duì)我來(lái)說，穩(wěn)定、熟悉和常規(guī)慣例是非常重要的。若別人建議我嘗試一些存在風(fēng)險(xiǎn)或陌生的事物時(shí)，自己會(huì)感到猶豫不決，認(rèn)為嘗試新事物只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和金錢!

　　不管怎樣，我始終都相信堅(jiān)持就是勝利。就像跑5米，原本以為自己不可能完成，但只有真正實(shí)踐之后，才知道自己也能行。所以，只要有決心，誰(shuí)都能成功。也不要把自己想得太弱，我們生來(lái)，所有的人的能力都是同等的。

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　　我更相信那幾句話：

　　1、機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的

　　2、自己的人生還是靠自己走的，自己的人生還是自己掌握

　　3、忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜;退一步，海闊天空

　　不管上天對(duì)我是垂愛，還是傷害，選擇樂觀的心態(tài)，笑著活下去、、、

　　人生目標(biāo)

　　1、崗位目標(biāo) ：先找份自己喜歡的工作，等自己有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)后，再自己開個(gè)小餐飲店

　　2、技術(shù)等級(jí) ：高

　　3、收入目標(biāo) ： 35-42/月

　　4、重大成果：各個(gè)貧困區(qū)都有我的小店