1、真正有力量的文化應該是靜美的，如同真正有力量的人，我想。

　　2、人越自信，就越不容易撒謊，因為圓謊時內心對自我的否定感會將自我信任感逐漸掏空，而一個連自己都不相信自己的人，又何談自信呢?講真話，并擔得起真話，真話不見得全說，但不說假話——這會讓你更喜歡自己。

　　3、接受并善待自己的不完美，也是長大的標志之一吧——唯有如此，我們才能更好地與不完美的世界講和。

　　4、你還能嗎?只和清風、綠樹、草或者花在一起，就這么呆著，風里沒有心事和憂傷，你心里也沒有。不倚靠什么，不緊握任何，不擔心疏忽了別人或者被別人疏忽，你不再憑借它們讓自己覺得安全和重要，你只對你自己重要——這是自愛的喜悅，來自生命深處。如果你不能，那是因為···你把自己弄丟太久了。

　　5、情感——是我們忙不迭時恥與談起，悶得慌時又拼命想要的東西。對情感，我們其實挺勢利···

　　6、你愛嗎?你肯為它付出，肯對它負責，肯給它照顧...別懷疑，那是愛。

　　7、能溫柔地對待自己的人，才不會粗暴地對待他人。

　　8、花園不經營，就該荒蕪了;感情不經營，就該疏淡了;微博不經營，就該無聊了...其實，這世上沒有不花點心思就能有所得或有所悟的事，那所謂的“順其自然”，不過是給自己的荒疏懶惰找借口——長點心吧，在任何時候...

　　9、那離你而去的，只有它自己能找到回來的路，它才是你的。

　　10、愛情里必須有性，但是不僅僅為了性的才稱得上愛情;夢想里也包含錢，但是不給錢也有熱情去實現的才叫夢想——有精神化的需要而不僅僅停留于欲望，這是人和獸的差別。

　　11、假如某一天，在人們的話語系統(tǒng)里，”愛情”和”夢想”可以被“性”和“錢”完全替換掉——是否，我還會覺得流逝的每一天是如此珍貴?!

　　12、理智才帶來尊嚴，憤怒不會;平靜才是力量，仇恨不是——別用“害”的方式表達“愛”，那是犯渾

　　13、不夠勇敢，其實是不夠愛。擺在愛前面的盡是面子、自尊心、安全感、家人的反對以及···后路，愛如何消受?!所謂的暗戀和曖昧，不過是給自己的怯懦和自私找到了出口——愛只屬于輸得起的人。

　　14、把心變大吧，把世界變大吧，只有這樣，你才不會想到某個人時覺得呼吸困難——快樂與不快樂，其實是一種選擇，永遠都是。

　　15、當你擁繁花似錦，我守望內心清寂;當你去風雨兼程，我安然等在原地——這不是我的執(zhí)拗，這是我能給的愛。

　　16、不慌張、不強求，就這樣愛著你——這不是軟弱，而是堅強

　　17、率真很好，可假如“真”到口無遮攔、不顧他人感受，所謂的率真，不過只是為了自己“帥”罷了，那叫過嘴癮，不叫“真”。

　　18、愛情里的心機，我不是不會，只是我寧可跋涉很遠很遠的路傻傻地赤誠地去愛一個人，寧可風霜、寧可傷懷、寧可落敗、寧可成全···因為我想向這趟生命旅程要一樣東西，它叫——純粹。這是聰明人所不能理解的事···

　　19、其實，所有的節(jié)目類型里，我最喜歡做的依舊是讀書和人物，在我看來，這類最沉靜貼心的節(jié)目是最能讓主持人“吸收營養(yǎng)”的——采得芳華，才有“正能量”傳遞與他人。主持人，不是張揚自己，而是架起彩虹橋的人，因此，我們自身必須是通透的、清和的、美好的...

　　20、我常想，假如一個人未曾有過抵達生命深處的體驗，他的人生也很難有真正的成功或收獲�？扇绾蔚诌_生命深處呢?比如：和靈魂有關的旅行、痛徹心扉的分離、生命最殘酷面的懲罰、深刻癡纏的情欲或是能感受到崇高神圣感的愛——生命是在痛的磨礪中才漸漸趨向完整的。

　　21、用最簡單的語言卻表述不清楚的情感，其實是彼時彼刻化了妝的“有所需”和”有所圖”，來路不明，去向模糊，欠缺真誠，曖昧混沌，所以并不值得惜取留戀——那些最簡單和最直接的，才是最對的。

　　22、努力做個有意思的男人或女人——不然，人家怎么可能對你有意思。

　　23、眼光、品味什么的，其實都不好比較。不過男人會選擇什么樣的女人做伴侶，取決去他有多少的自信、多大的心胸和是否足夠愛惜他自己——找老婆，是男人真正的智慧

　　24、“女子無才便是德”是男人面對優(yōu)秀女子不夠自信的借口，但“現代新女性”也不該是沒有“女德”的擋箭牌——職場，請忘掉“女人”;情場，請拋卻“優(yōu)秀”。

　　25、其實，不刻意、不藏拙，聽者和傳者的心才會更近，你真，人家才還你真，別太急著滿足自戀——做節(jié)目和做人同理

　　26、爭吵和哭泣，其實是心理排毒，盡管這會讓自己和他人都感到不舒服，但只有排出“毒”，才能裝進“愛”。所以，最可怕的，不是吵不是哭，而是再也不會表達憤怒和傷心的已經死亡的情感關系。

　　27、他們說“愛情只是少數人的事···”——我說“所以，我只是不想成為那可悲庸碌的大多數···”···

　　28、愛情，是靈魂的共振。

　　29、我寧愿被“認真”辜負，也不愿被“不認真”荒廢，生命有限，我不想白來....

　　30、你知道為什么叫“愛如潮水”嗎?是因為愛有漲潮，也有退潮的時候。只漲不退的，那是洪水，它會沖毀理智的堤壩，吞沒尊嚴的圍欄——那只是想占有，那不是愛。坦然接受愛情的此消彼長吧，潮起時彼此珍惜，潮退時愛好自己，既然——在愛著。

　　31、人活在世上，最好信點什么，那些你心里深深相信的，就會是你最初的指引，也會是你的最后底線。

　　32、看一些微博，發(fā)現···要么轉發(fā)、要么吃吃喝喝嘻嘻哈哈，再不就是“尼瑪”和“神馬”，覺得好可惜。短短140個字，如果不憤怒，我們是否還能平靜得與自我相對?如果不圍觀，我們是否還有對周遭生活的真切表達?只圍觀，我們永遠當不了主角;只吐槽，微博也就只是個“槽”——獨立思考，活出自己的道理

　　33、有些女人，書越讀得多越像男人;有些男人，書越讀得多越像女人;有些人，書越讀得多越無趣愚鈍——假如讀書沒能讓我們對周遭的人事物更敏感更用心，假如那么多的書都沒能讓我們愛上這個世界，這樣的書，不如丟棄;這樣的讀書，不過是蒙一蒙別人“我不無知“，騙一騙自己“我不無聊”

　　34、入夜，和老朋友聊起“朋友”，我突然很感慨。我有不少很好的朋友，他們曾見證過我的囧困失意、見識過我的無助脆弱，他們允許我偶爾的愚蠢，接納我時而不夠好···其實大多數時候，我們都不需要別人教我們怎么做，我們只是需要在自己都嫌棄自己太糟糕的時候，有朋友說“你不差勁，我在”···謝謝你們

　　35、午飯后，和同事聊起畢業(yè)離別，我突然想不起自己都經歷過怎樣的站臺、散伙兒飯和畢業(yè)晚會...噢，面對離別，我是常迅速離場的人，因此我不記得了。想起有一年我教的學生畢業(yè)朗誦會，最后學生們在臺上哭作一團四下找尋我時，我已倉皇逃離。原來，絕情，是因為太動情——我通過自己的軟弱突然理解了別人。