1如果你希望擺脫各種病態(tài)行為、在生活中有所作為并做出自己的選擇，保持身心的愉悅，你就必須像完成任何一項艱巨任務(wù)一樣，對自己嚴格要求，摒棄迄今為止所養(yǎng)成的自我挫敗的思維方式，控制自己的情緒，激發(fā)內(nèi)心的正向能量。

　　2愛你自己!意識到你是重要、美麗而有價值的。一旦你認識到自己的價值，便不必依賴別人提高你的價值，也不會強求別人的言行符合你的心意。

　　3、如果你自己毫無價值，你又如何去愛別人呢?即使去愛，你的愛又有何價值呢?而且如果你不能給他人以愛，你也就不可能得到他人之愛。的確，如果將愛給予一個毫無價值的人，這種愛又有什么價值呢?愛——無論是給予他人還是得之于他人——首先要從完全自愛開始。

　　4要學會善于給予愛和得到愛，首先就要從自己做起，愛自己是最大的正能量，對自己不離不棄，下決心消除你所習慣的自我輕視行為。

　　5、如果有人利用你的柔軟攻擊你，利用你的善良欺負你，利用你的寬容踐踏你，請不要哭泣。你的柔軟、善良、寬容是你值得擁有更好生活的資本，也是你立于這世界真實的支撐。人活著不是為了證明苦難，而是親歷過黑暗才配擁有光明。不要為不值得的人浪費你寶貴的淚水，要為愛你的人保留你最好的微笑。

　　6、如果別人惹了你，并不需要去報復(fù)。因為智商差是這世上最遠的距離，別人做一件極壞的事，你跟著做，就等于把自己也拉低到同樣層級。當有人和你過不去時，請沉默著離開。不要生氣，但更不要記得。對付一個人最狠的辦法，不是教訓他，而是從記憶里刪除他。

　　7、該得到的，要付出努力抓到手，不該得到的，想也不要去想。做這樣一個淡淡的人，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸輕薄，做到寵辱不驚，也會大笑，也會打鬧，心，卻靜如水。淡定安逸，學會懂得，從而學會慈悲。

　　8、你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心;你不能延生命的長度，但你可以決定生命的寬度。

　　9、其實很想念曾經(jīng)，關(guān)于那些人、那些事，不是說忘掉就能忘掉。想念我們曾經(jīng)肆無忌憚的笑。想念我們曾經(jīng)的喜怒哀樂。想念我們曾經(jīng)天真的誓言。想念我們曾經(jīng)一切的一切。只是，如今我已釋懷。誰都不會是誰的誰。誰也不會一輩子陪在誰的身邊。我只希望我們都好好的。好好的笑，好好的過，好好的一輩子。

　　10、無論未來怎樣，我們都是不必抱怨我們的人生。有的人一生精彩不斷，但更多人的一生都是充滿了平平常常的小事。假如我們沒有驚天動地的大事情可以做，那么就做一個平淡的小人物，就去給自己一個人的幸福。

　　11、一顆心要飛走，你哪管得住，能管住錢就不錯了。一個人要變壞，你哪攔得住，自己不變壞就不錯了。一段感情要變質(zhì)，怎么守得住，能有回憶就不錯了。感情和婚姻所需時間太長，就會有偶然和變化，維持靠的是感情，也是忍耐，更是運氣。還是找個善良的人吧，因為不管怎樣，善良，就會少一些傷害。

　　12、生命短暫，來不及活得好，犯傻的人才會想要提早去報到。悲傷很難熬，但終歸會過去，就像快樂也留不住。春天總會重回人間，然后是秋盡冬來，沒有永遠的圓滿，卻也沒有永遠的失望。不勇敢地走下去，又怎知道我不會過得比現(xiàn)在好?只有活著，才可以學會瀟灑地活，才能夠把所有的苦澀化作微笑。

　　13、許多人想行云流水過此一生，卻總是風波四起，勁浪不止。平和之人，縱是經(jīng)歷滄海桑田也會安然無恙。敏感之人，遭遇一點風聲也會千瘡百孔。命運給每個人同等的安排，而選擇如何經(jīng)營自己的生活、釀造自己的情感，則在于自己的心性。

　　14、我們曾那么在意的人或事，如今已杳無蹤跡，人影憧憧，竟覺無人不像極了你，卻又無人可替代你。記憶的力量太過強大，自動篩選過濾后，記得了很多原本該忘記的，卻忘記了本來該記得的人事。

　　15、時間，會沉淀最真的情感;風雨，會考驗最暖的陪伴。走遠的，只是過眼云煙;留下的，才是值得珍惜的情緣。來得熱烈，未必守得長久;愛得平淡，未必無情無義。眼睛看到的許是假象，心的感受才最真實;耳朵聽到的許是虛幻，心的聆聽才最重要。時間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠。

　　16、人生有很多條路的選擇。選中一條，走下去，便會碰見這條路上的人和風景;選擇另一條，則是完全不同的風景與人。有的人可能與你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下個路口與你分開。不必哀嘆，都是必然。珍惜與你一起看風景的人，下個路口，用力揮揮手。

　　17、從今天開始，幫自己一個忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的評價，為自己活著;從今天開始，幫自己一個忙，做喜歡的事情，愛最親近的人，拋棄偽裝的面具，不再束縛情感的空間;從今天開始，幫自己一個忙，卸下所有的負擔，忘卻曾經(jīng)的疼痛，撫平心靈的創(chuàng)傷，讓自己活得輕松而充盈。

　　18、時間，會沉淀最真的情感;風雨，會考驗最暖的陪伴。走遠的，只是過眼云煙;留下的，才是值得珍惜的情緣。來得熱烈，未必守得長久;愛得平淡，未必無情無義。眼睛看到的許是假象，心的感受才最真實;耳朵聽到的許是虛幻，心的聆聽才最重要。時間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠;平凡中的陪伴，最溫暖。

　　19、有一種懂得叫珍惜，有一種浪漫叫平淡，有一種幸福叫簡單。生活中多一份思索，少一份迷茫。多一份淡定，少一份煩惱。多一份寬容，少一份狹隘。多一份坦然，少一份遺憾。心變得簡單日子就會快樂。

　　20、與其羨慕別人，不如做好自己。膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不會帶來快樂，只會帶來煩惱;(經(jīng)典語錄 www.vipyl.com)不會帶來幸福，只會帶來痛苦。我們每個人都應(yīng)當認清目前的自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸運!

　　21、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內(nèi)心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實總是，有一天，我們不得不坦然面對那些罪惡，給自己心靈予救贖。