改變自己演講稿(集合15篇)

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編為大家收集的改變自己演講稿，歡迎閱讀與收藏。

改變自己演講稿1

　　海燕無法決定天空的變化，但卻可以順風(fēng)而行，縱橫馳騁，駕馭自己的夢(mèng)想。

　　樹兒無法決定風(fēng)的速度，但卻可以借著風(fēng)的手掌，展示自我，釋放美麗的心情。

　　花兒無法決定天氣的心情，卻可以趁著春光明媚的那一刻，舒展自己婀娜的身姿，吐露動(dòng)人的芳香。

　　我們無法決定未來的高度，但我們可以增加它的長(zhǎng)度，一樣可以展現(xiàn)出我們的風(fēng)采。

　　我們無法預(yù)知未來的路，荊棘叢生還是一帆風(fēng)順，但我們可以憑著自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力征服旅途中的'困難，開辟一條光芒四射的大道。

　　我們無法抵擋失敗和錯(cuò)誤的侵襲，但我們可以改變心情，逆風(fēng)浪而上，在挫折中成就輝煌。

　　改變自己，正視失敗和錯(cuò)誤。如果把所有的失敗和錯(cuò)誤拒之門外，也就拒絕了真理和成功。

　　同學(xué)們，你們同樣也會(huì)經(jīng)歷許多失敗，但智者可以改變心情，從失敗中孕育成功。

　　無論學(xué)習(xí)還是生活，很多事情都是在意料之外，令我們無從招架，但我們可以改變心情，勇敢面對(duì)。

　　人生之路不可能盡是坦途，坎坷泥濘在所難免，我們只有懂得改變自己的心情，謹(jǐn)慎走好每一步，化坎坷為坦途，平平安安走向未來。漫漫人生路，有彷徨、惆悵，但我們不能因一塊絆腳石而一蹶不振。因?yàn)槟遣皇峭饨绲腻e(cuò)，而是自己的心情在黑暗的角落里找不到希望的燈光，徘徊在迷失的渡口，找不到行駛的航線。因此，改變自己，我們才能走出黑暗和迷茫。

　　改變自己就像退一步海闊天空一樣，迎來的將是柳暗花明。

改變自己演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。很多人都想改變世界，卻不會(huì)想到改變自己，想要改變現(xiàn)狀就要先改變自己。世界那么大，你能改變多少?首先我們應(yīng)該改變自己的個(gè)人觀念，一切的成功，都是從正確的觀念開始的。一個(gè)又一個(gè)的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。我們要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境那么我們就要改變自己!

　　柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡(jiǎn)單，山若不過來，我就過去�！钡茏觽円黄瑖W然。

　　這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

　　小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的'頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)�！� 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。 是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

　　在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了年遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變�，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

　　人生如戲，我們是戲里面的主角同時(shí)也是別人戲里面的配角，我們都在演繹著不同的人生，但是我們總會(huì)有交點(diǎn)。我們所走的軌跡也是看我們?nèi)绾稳ジ淖冏约�，如何把握機(jī)會(huì)。美麗的人生，從改變開始。

　　美麗的花雖然會(huì)凋謝，可是盛開的時(shí)刻值得欣賞。要在美好的時(shí)候創(chuàng)造出美好的東西，人生才會(huì)充滿意義。

改變自己演講稿3

　　暑期的一個(gè)晚上，晚飯后，我走到新華書店，看到一本書，書名是《當(dāng)名人還小的時(shí)候》。我拿起書來瀏覽一下，知道了書中大概的內(nèi)容是講中、外名人小時(shí)候的故事，我覺得很好看，又很有教育意義，就把它買下來了。

　　回到家，我迫不及待地拿起書來仔細(xì)閱讀。書中的一個(gè)個(gè)名人故事，不但引人入勝，而且深深地打動(dòng)了我。

　　比如：英國(guó)的史蒂芬；霍金，他全身癱瘓，現(xiàn)在的霍金除了三根手指和大腦，已經(jīng)沒有什么可以動(dòng)彈的了，但他仍然以堅(jiān)強(qiáng)的毅力頑強(qiáng)地學(xué)習(xí)、研究，成為國(guó)際上最負(fù)盛譽(yù)的科學(xué)偉人之一。

　　還有我國(guó)明朝的科學(xué)家李時(shí)珍，他不怕艱苦，深入民間，遍嘗百草，總結(jié)了我國(guó)藥物學(xué)的豐富經(jīng)驗(yàn)，花費(fèi)了三十多年寫了《本草綱目》一書。李時(shí)珍小時(shí)候，還被人們稱為“小神醫(yī)”呢！

　　馬克思是德國(guó)人，他與恩格斯共同起草了《共產(chǎn)黨宣言》，是人類歷最偉大的'無產(chǎn)階級(jí)革命家。馬克思小時(shí)候勤學(xué)好問。有一天，他問爸爸：“天上的星星是怎么來的？”爸爸不好意思地?fù)u搖頭，對(duì)馬克思說：“書房里就有的老師，它肯定知道�！瘪R克思一下子明白了：書就是的老師。從此，馬克思更加刻苦地學(xué)習(xí)。

　　讀完這本書，我悟出了兩個(gè)道理：古今中外的名人，一是勤學(xué)好問，勇于實(shí)踐；二是不怕艱苦，有頑強(qiáng)的毅力。我要好好向他們學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后做一個(gè)對(duì)國(guó)家有貢獻(xiàn)的人。

改變自己演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天，我演講的主題是改變自己。新學(xué)期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國(guó)最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會(huì)改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情；然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界�！庇卸嗌偃司拖襁@座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不曾想過改變一下自己，最后碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環(huán)境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們?cè)诓⊥吹恼勰ハ露�含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會(huì)好起來。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學(xué)醫(yī)。他很努力，只希望早日學(xué)成，回國(guó)去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀(jì)錄片中中國(guó)人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應(yīng)地令人吃驚的一幕時(shí)，他改變了他的認(rèn)識(shí)。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙�！搬t(yī)學(xué)并非一件緊要事，凡是愚弱的國(guó)民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客�！濒斞副е�這種想法從仙臺(tái)回到祖國(guó)，立志于改變?nèi)藗兊乃枷耄�讓人民覺醒！他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無數(shù)的中國(guó)人。進(jìn)而改變了整個(gè)國(guó)家。

　　原來，我們是可以改變自己的.，當(dāng)你走到絕境時(shí)，不要喪氣，因?yàn)榭梢粤�暗花明又一村，只要你肯改變，�?dāng)你步入痛苦時(shí)，不要哭泣，曲折復(fù)雜的通往成功殿堂道路，有漫長(zhǎng)，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機(jī)會(huì)是可以改變的，我們有同樣多的機(jī)會(huì)是可以成功的，細(xì)細(xì)想來，也許是一個(gè)小小的習(xí)慣，也許是一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作，也許是一個(gè)不成熟的想法，只要我們能夠及時(shí)改變，改變了自己，進(jìn)而改變了我們周圍的同學(xué)，再改變我們的學(xué)校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會(huì)像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉(zhuǎn)個(gè)彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉(zhuǎn)。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。

　　最后，我在這里向全體同學(xué)發(fā)起倡議：

　　改變，從我做起！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

改變自己演講稿5

　　對(duì)于我這樣的沒有讀過大學(xué)，又沒有機(jī)會(huì)親耳聆聽名家們演講，但又很關(guān)心時(shí)政、關(guān)心中國(guó)社會(huì)昨天、今天、明天如何發(fā)展的人來說，讀一讀《青年中國(guó)說》實(shí)在是一種滿足，也是一種補(bǔ)充，彌補(bǔ)了我的種種不足，而能同樣感受到中國(guó)的精英們對(duì)國(guó)家的變革所表達(dá)的見解、闡述的立場(chǎng)，以及鮮明的觀點(diǎn)。

　　這本書并不厚重，它是由鳳凰網(wǎng)博報(bào)主編，精選了鳳凰名博校園行演講稿，因此它的內(nèi)容是厚重的，每篇演講稿都能讓人開拓視野、啟迪心靈，不由得使人豁然開朗，心明眼亮。其中的一些人我平時(shí)就曾閱讀過他的書，比如熊培云，他的書基本上我全部讀過，這次看到他的演講《這個(gè)社會(huì)會(huì)好嗎？》，讓人感到很親切，就象遇到一位熟人一樣，無疑他所闡述的“寬容”觀點(diǎn)，對(duì)于一個(gè)充滿戾氣與仇恨的社會(huì)是一種消溶劑。為什么我們的社會(huì)中會(huì)出現(xiàn)越是“嚴(yán)打”，越會(huì)反彈的現(xiàn)象呢，也許道理就在里面。除此之外，還有朱大可、秦暉他們的書我也曾讀過。朱大可的《我們能為教育做點(diǎn)什么？》真是一針見血，我們從小就教育成撒謊的孩子，特別在作文中得到了充分的體現(xiàn)，這是每個(gè)人都會(huì)有過的感受，什么主題呀、中心思想呀，一切都不是由衷地發(fā)出，而是為了迎合官方的立場(chǎng)。因此校園中如何確立“自由之思想，獨(dú)立之精神”這是很重要的，從小學(xué)就開始，才能在大學(xué)中得到體現(xiàn)，才能培養(yǎng)出具有個(gè)性色彩的、創(chuàng)新能力、開拓精神的人。

　　當(dāng)然書中每篇文章都值得一讀，鄢烈山、章立凡、楊佩昌、邱震海、馬勇等，他們就網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的公民素質(zhì)、碎片時(shí)代的.獨(dú)立思考、中國(guó)的周邊安全及挑戰(zhàn)、中國(guó)近年史的重新認(rèn)識(shí)，以及對(duì)德國(guó)為什么會(huì)民富國(guó)強(qiáng)、東歐十年的劇變等話題都做了介紹和反思，通過他們的分析、讀解，表面了各自的觀點(diǎn)，從而把追求自由、平等、公正的種子撒播在人們心中，特別是青年一代人的心中。

　　“我們真的無法改變世界，我們能做的只是改變自己�！敝挥邢葟母淖冏约鹤銎穑�那么社會(huì)漸漸地也會(huì)得到改變，中國(guó)的未來就在改變中展現(xiàn)它的新面貌。

改變自己演講稿6

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　其實(shí)，我們都不能準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)自己的未來。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑，縱使有風(fēng)雨的阻隔，我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機(jī)會(huì)，然后朝著自己的夢(mèng)想奮力拼搏，我們即便有時(shí)跌倒，也永遠(yuǎn)不會(huì)使我們輕言放棄。

　　我們這個(gè)年齡，懷有太多太多的希望和憧憬，我們這個(gè)年齡，期待著自由但又不能馬上擁有，期待著未來，但又不能馬上成為現(xiàn)實(shí)。我們多想擁有一雙翅膀，展翅飛向高高的藍(lán)天。

　　只可惜，我們永遠(yuǎn)不可能會(huì)像鳥兒一樣擁有一雙可以自由飛翔的翅膀。

　　我們常常懷念那充滿天真幼稚和幻想的童年時(shí)光，但我們更想快快長(zhǎng)大。記憶中的我們，在綠色的草坪上仰望藍(lán)天，在廣闊的大海邊享受著沙灘帶給我們的柔軟和那些美妙的幻想，自言自語的靜靜的訴說著自己的夢(mèng)……幾個(gè)365天過去了，自己終究還是自己，和時(shí)間老人的.爭(zhēng)斗，自己永遠(yuǎn)只能做輸家。

　　我們也有著自己對(duì)青春的渴望與追求，在這條跑道上，我們潑灑著熱血，瘋狂的奔跑，然后又一次次活力的跌倒，即便如此，我們也從不悲觀，因?yàn)槲覀儓?jiān)信——-1000次的失敗能換來第1001次的成功。

　　或許長(zhǎng)大后，我們僅存的幻想會(huì)煙消云散，或許長(zhǎng)大以后，我們的快樂與自由將會(huì)受到牽絆，或許長(zhǎng)大以后，我們必然離開父母溫暖的懷抱，或許長(zhǎng)大以后，我們將承擔(dān)更多的責(zé)任……但是我們?nèi)匀慌瓮�著長(zhǎng)大，雖然長(zhǎng)大后就沒有了童話……

　　同學(xué)們，向著自己的目標(biāo)奮斗吧!總有一天，我們會(huì)擁有一片屬于我們自己的天空，然后在這片大舞臺(tái)上盡情的飛翔!

　　我們正朝氣蓬勃!我們正向著太陽奮發(fā)向上!因?yàn)椤�我們是青春活力少�?

　　我心飛揚(yáng)，青春無悔!

改變自己演講稿7

　　各位老師，各位同學(xué)，大家好。今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己。

　　在我們的生活中，總會(huì)遇到一些大大小小的挫折，有的時(shí)候，我們會(huì)用抱怨來發(fā)泄情緒，適當(dāng)?shù)谋г巩?dāng)然可以緩解壓力，但是過度的抱怨反而會(huì)給我們帶來壓力和抑郁。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨會(huì)把我們丟到了世界的邊緣，讓我們每一分鐘都感覺自己被世界拋棄。

　　我講個(gè)小故事吧，很久之前，有一個(gè)年輕的農(nóng)夫，劃著小船，給另一個(gè)村子的居民運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐，農(nóng)夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運(yùn)送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中。突然，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船�！白岄_，快點(diǎn)讓開！”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃骸霸俨蛔岄_你就要撞上我了！”他的心里充滿了說不完抱怨，但農(nóng)夫的吼叫完全沒用，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時(shí)已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他厲聲斥責(zé)道：“你會(huì)不會(huì)駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上！”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對(duì)方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。

　　其實(shí)，這不僅僅是一個(gè)故事，在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你的聽眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人，決不會(huì)因?yàn)槟愕谋г购统庳?zé)而改變他的航向。因此，抱怨最好的解決辦法，就是改變自己

　　我再說個(gè)小故事吧，一個(gè)小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶，每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地?cái)[放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，終于想到了一個(gè)好辦法，他挑來一桶一桶的清水，然后，把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒或吹歪。 小男孩的`故事告訴我們，我們改變不了風(fēng)，也可以說我們改變不了世界和社會(huì)上太多的東西，但是我們可能通過改變自己，給自己不斷加重，那么我們就可以克服一切困難從而到達(dá)成功的彼岸。

　　也許當(dāng)我們?cè)诒г棺鳂I(yè)太多，沒有時(shí)間休息的時(shí)候，別人會(huì)抓緊時(shí)間，把作業(yè)做完，騰出時(shí)間給自己做其他的事情；也許當(dāng)我們抱怨老師批卷太嚴(yán)格，分?jǐn)?shù)太低的時(shí)候，有人會(huì)在這個(gè)時(shí)候認(rèn)真分析錯(cuò)題，做好記錄，為下一次的考試做好充分的準(zhǔn)備。不要總是抱怨，其實(shí)大部分時(shí)候，問題是出在你自己身上。所以，與其埋怨環(huán)境，不如改變自我。就好比一塊石頭，有棱有角，從山坡滾下去勢(shì)必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了。雄鷹只要經(jīng)過磨練，就能在蕓蕓眾生當(dāng)中脫穎而出。希望大家都能成為一只雄鷹，用最美麗的風(fēng)采，來迎接更美好的未來！

改變自己演講稿8

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

　　每一天清晨太陽都會(huì)從東邊升起，到了傍晚就會(huì)從西邊落下，這個(gè)沒有任何一個(gè)人能夠改變，同樣我們沒法讓時(shí)間停止，也沒不可能讓別人怎摸樣，唯一能改變的，僅有自己！

　　小的時(shí)候，我總會(huì)問別人這樣一個(gè)問題：你覺得我好不好，那莫在你心中我排第幾呢？尤其是對(duì)自己親近的人，如果他們的回答讓我不高興的話，我總會(huì)很生氣很生氣，下意識(shí)的'覺得他們不喜歡我，所以就拼命的讓他們改變看法，誰出我滿意的答案！并且讓他們都也必須要為我而改變，否則我會(huì)很難過的！

　　此刻想起來的確是可笑至極了，可是在今日我仍會(huì)向好朋友問這樣的問題。

　　可是初中畢竟不是以前了，漸漸的我和身邊的同學(xué)變得很疏遠(yuǎn)，無論是男生還是女生，無論是班里的同學(xué)還是年級(jí)里面的，關(guān)系都不是很好，那種感覺真的好難受，我想哭，可是卻不敢。

　　我不明白為什末，我無力去對(duì)別人說你應(yīng)當(dāng)，你必須之類的話了。

　　不明白為什末，一霎那間我忽然懂得了什莫，我想要求自己做些深末�？赡苁且�?yàn)榇丝痰沫h(huán)境吧，我不再在乎別人的看法，只做自己而已。

　　我以往無數(shù)次的想過要改變自己，可是好像都失敗了，我不想明白原因，只想做我自己，所以此刻的我不再在乎別人的看法，已經(jīng)不再在乎很多事情了，我不明白這算不算改變，如果是的話，那末是變好還是壞！

　　可是我清楚的體會(huì)到此刻的生活比以前簡(jiǎn)便很多，趣味很多。

　　是啊，即使很多人都認(rèn)為江山易改本性難移，可是改變自己還是比改變別人要容易得多吖！

改變自己演講稿9

　　一點(diǎn)點(diǎn)，從今天開始行動(dòng)！有一些人對(duì)他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長(zhǎng)的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動(dòng)他們?nèi)プ觥Ｋ麄兝速M(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢(mèng)。

　　人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。

　　改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因?yàn)樗�很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會(huì)有很多積極的結(jié)果。例如，會(huì)讓你自我感覺更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會(huì)讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會(huì)讓你準(zhǔn)備好來面對(duì)挑戰(zhàn)。

　　如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會(huì)讓你開始行動(dòng)。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢(mèng)想生活，而且你會(huì)往爭(zhēng)取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。

　　1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。

　　拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛�。盡量寫地深入一些，因?yàn)樗�是你改變的基礎(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。

　　2、把你的目標(biāo)告訴給別人。

　　對(duì)有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對(duì)你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會(huì)確保有人對(duì)你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會(huì)一直鼓勵(lì)你，不怕去問你的進(jìn)展。

　　3、用好的習(xí)慣來代替壞習(xí)慣。

　　戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購(gòu)物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。

　　4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時(shí)就容易一些。

　　去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動(dòng)。如果你想早起，早晨互相給對(duì)方打電話，鼓勵(lì)對(duì)方起床并動(dòng)起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動(dòng)，想方法和他人一起去做。你們會(huì)互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。

　　5、擺脫雜念。

　　我們的.屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、iPad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會(huì)妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺(tái)。這些時(shí)間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來的時(shí)候，就馬上離開電腦。

　　6、關(guān)掉電視。

　　我知道很多人在工作時(shí)會(huì)把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會(huì)打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動(dòng)。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。

　　7、對(duì)自己只說一些積極的事情。

　　當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對(duì)自己說，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。

　　8、為他人服務(wù)。

　　服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺會(huì)更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會(huì)。

　　9、找出你做的好事，無論多么小。

　　很多人可能跳過這步，因?yàn)檫@樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評(píng)價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡(jiǎn)單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。

改變自己演講稿10

　　因?yàn)槟贻p，所以會(huì)經(jīng)歷一些事情，比如感情，友情。

　　沒有人能夠永遠(yuǎn)歡樂，幸福的過每一天，沒有人能夠坦然的應(yīng)對(duì)自已的堅(jiān)強(qiáng)和軟弱，讓我們成熟的，是經(jīng)歷，是磨難，讓我們幸福的，是寬容，是愛心，讓我們心安的，是理解，是信任！

　　我改變不了事實(shí)，但我能夠改變態(tài)度不明白是什么原因，有些東西就是無法改變，也許是因?yàn)檫�沒有找到真正的夢(mèng)想，也許，還在追求那永遠(yuǎn)不會(huì)有的完美，曾幾何時(shí)，虛榮過幻想過，為狹隘的目標(biāo)奮斗過，待到重新回頭看待這一切時(shí)，覺得很多事情都會(huì)云淡風(fēng)輕了！

　　我改變可是去，但我能夠改變此刻

　　過去就讓它過去，會(huì)在未來走得更好，因?yàn)閽仐壛瞬槐匾�的包袱，生活才�?huì)更完美，人生如此短暫，有什么理由，不去好好的生活呢，有太多的事情要我去做呢，有很重要的人等著我去珍惜，而過去，包括過去的事物和你，教會(huì)了我不要回頭看，因?yàn)榍懊娴氖澜绮鸥�精彩�?/p>

　　我不能控制別人，但我能夠掌握自已

　　我要走我自我的路，縱然會(huì)很崎嶇，也許還會(huì)很陡峭，但我依然勇往直前，我是我自已的，誰也沒有控制我命運(yùn)的權(quán)利，你教會(huì)了我要做我自我，讓我將來回首時(shí)，我能夠指著那條有著悲痛、失敗和淚水的路，大聲地驕傲地說：看，這就是我自已走過的路！

　　我不能預(yù)知明天，但我能夠把握今日

　　森林有一個(gè)分岔口，我愿意選擇腳印少的那一條路，這樣我的一生會(huì)截然不一樣�！盎�丁說過這樣的話，一條路走的人多了，總會(huì)弄得泥濘不堪，總會(huì)弄得塵土飛揚(yáng)，為何不換一條路走去，也許一切將會(huì)是另一種樣貌，把握住自已的今日，那么明天絕對(duì)會(huì)更完美！

　　我不能左右天氣，但我能夠改變心境

　　我對(duì)生活微笑，那么生活也對(duì)我微笑，盡管我不叫如花，但我能微笑如花。我要讓心靈解脫，解脫吧，自由的飛翔，去迎接那絢麗的陽光吧，讓它在藍(lán)天和白云之間得以的`吹著泡泡！

　　我不能選擇容貌，但我能夠展現(xiàn)笑容

　　和千萬人相遇，和千萬人相離，生命中尋找一個(gè)能夠真實(shí)相伴的，能夠信任的朋友和愛人，就是幸福，至少，無論在任何時(shí)候，無論我做什么事情，無論我應(yīng)對(duì)怎樣的環(huán)境，我都明白，有這樣一個(gè)人，在等我回家，有這樣一個(gè)人，能夠?qū)捜莘窒砦业囊磺袣g樂和悲傷，能夠看見我的堅(jiān)強(qiáng)和軟弱，這也是我尋找的心靈慰寄，我想，我會(huì)幸福的，因?yàn)槲乙�忘掉不歡樂的事和物，人和情！

　　學(xué)會(huì)改變自我，不要認(rèn)為什么都是理所當(dāng)然，也不要認(rèn)為自我都是對(duì)的；

　　要學(xué)會(huì)改變自我，在沒有那份關(guān)心的日子里，善待自我，對(duì)自我說：要幸福喲！

改變自己演講稿11

　　七年前，我從山區(qū)來到市里，新的教學(xué)環(huán)境，大班額學(xué)生，繁雜的班級(jí)事務(wù)，讓我焦頭爛額，一度成為了學(xué)校的”落后分子“，這樣的狀態(tài)足足持續(xù)了兩年。 那種感受，真的是我教育人生中最痛苦的階段，心里時(shí)常想著真不行就打道回府，重回老家。

　　就在這”山窮水盡 ，孤單無助，心情煩躁“的時(shí)候，李書平校長(zhǎng)帶領(lǐng)我走進(jìn)了她主持的心理健康課題�，F(xiàn)在想來，這竟然幫助我走出了困境，找到了自信，逐漸走向了幸福而開心的教育人生。

　　一、改變 ，讓心情重新起航

　　我記得很清楚，當(dāng)時(shí)李校長(zhǎng)主持研究的是《融合心理健康教育 構(gòu)建小學(xué)和諧健康課堂教學(xué)模式》這個(gè)課題。說句實(shí)在話，我當(dāng)時(shí)并不認(rèn)為參與課題就能扭轉(zhuǎn)我當(dāng)時(shí)的處境。但我無可奈何，一心只想著有領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)和幫助，一定可以進(jìn)步。

　　為了搜集課題研究需要的課堂案例，李校長(zhǎng)對(duì)我進(jìn)行了跟蹤聽課。每一次聽課完畢，她都細(xì)心地記錄下了很多相關(guān)的數(shù)據(jù)和資料，并結(jié)合這些資料跟我進(jìn)行思想上、方法上的交流。在這樣的交流中，我逐漸明白了自己存在的問題。對(duì)課堂教學(xué)的理解過于淺顯，缺乏認(rèn)真?zhèn)湔n，課堂目標(biāo)不明、隨心所欲，缺乏心理關(guān)注等。

　　經(jīng)過一段時(shí)間的觀察和分析，李校長(zhǎng)對(duì)我提出三點(diǎn)建議：一要從讀書開始，在讀書中尋找教育的智慧，二是課前要鉆研教材，把課上精、上實(shí)，向四十分要質(zhì)量；三是重視學(xué)生心理健康，真正走進(jìn)孩子的心靈，激發(fā)孩子們參與學(xué)習(xí)的積極性。

　　在接下來的生活、工作中，我努力按照她指引的方向，在學(xué)習(xí)實(shí)踐中改變自己。

　　1、在讀書中尋找教育的智慧�！缎�學(xué)青年教師》《班主任之友》《給教師的建議》等書籍慢慢成為我的最愛！只要覺得對(duì)自己的教學(xué)有用，就照搬過來，進(jìn)行模仿，力求使自己的教學(xué)工作細(xì)致化，規(guī)范化，不再像以往一樣隨心所欲。

　　2、鉆研教材，用心上好每一節(jié)課。以前，課上不行我課后給學(xué)生補(bǔ)課，但效果不甚理想。有了領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)，我把時(shí)間進(jìn)行了調(diào)整，爭(zhēng)取在課前多下功夫，把原來用于補(bǔ)課的時(shí)間也放在了備課上，并學(xué)會(huì)把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分類整理。比如每節(jié)課的形近字、多音字我都會(huì)在第一課時(shí)的識(shí)字課上讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)、理解，而不是一到快要考試的時(shí)候再給孩子們施加壓力 。在第二課時(shí)時(shí)，我則指導(dǎo)著孩子通過重點(diǎn)詞句賞析，領(lǐng)悟文章的內(nèi)涵；在課堂上，密切關(guān)注孩子們的一舉一動(dòng)，只要發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)有不容易被孩子們接受的東西，就馬上改變自己的教學(xué)策略，力爭(zhēng)讓孩子們用喜歡的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　3、重視學(xué)生心理健康。根據(jù)李校長(zhǎng)的建議，我積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，走進(jìn)孩子們的心靈，站在孩子們的立場(chǎng)思考問題。通過日常的行為觀察，思想交流，我認(rèn)真剖析自己班中孩子的心理，找出表面現(xiàn)象背后的深層次原因，并通過心理健康知識(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這項(xiàng)工作，真的出乎意料。孩子們一天天的轉(zhuǎn)變讓我驚訝，他們的字體端正了，上課時(shí)學(xué)習(xí)積極性提高了，不再把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)了，打架的孩子少了等，讓我第一次發(fā)現(xiàn)原來心理課有如此大的功效，心理知識(shí)與語文課的融合讓我的課堂增添了一份活力！

　　在參加課題后的第一次期中考試中，我當(dāng)時(shí)所代的的班級(jí)居然考了第四名（當(dāng)時(shí)的一年級(jí)共有八個(gè)班），對(duì)于別人來說，這成績(jī)不算好，但對(duì)于我來說，這已經(jīng)是個(gè)天大的進(jìn)步了；在那年的期末考試中，我班的平均分竟然達(dá)到99。01分，在全年級(jí)排名第一。靜心而思，只有兩個(gè)字”改變“，因?yàn)樽约旱母淖兌�走向了進(jìn)步！

　　二、研究，讓課堂充滿情趣。

　　嘗到了甜頭的我，真正體會(huì)到了”科研興�！暗囊饬x所在。于是，我第一次主動(dòng)申報(bào)了教研室課題《小學(xué)低年級(jí)識(shí)字方式教學(xué)初探 》。但是，真正要獨(dú)立開展這樣一項(xiàng)課題，還真的不知道該如何做起。于是我虛心向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，對(duì)自己的課題進(jìn)行初步規(guī)劃；翻閱大量書籍，查閱相關(guān)資料，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐。

　　1、童趣識(shí)字法，讓孩子們充滿情趣。

　　剛開始學(xué)生由于知識(shí)的單薄，他們僅僅能說出”加一加“、”換一換“這些簡(jiǎn)單的識(shí)字方法，面對(duì)這種狀況，我先是極力地鼓勵(lì)他們愛上觀察，既而在教學(xué)中，進(jìn)行”拋磚引玉“。接下來的日子里，每天我都會(huì)給他們介紹一些新的識(shí)字方法，比如”編順口溜識(shí)字法“（”朋“：兩個(gè)月亮交朋友）；”韻語識(shí)字法“（”胖“：半個(gè)月亮就是胖）；”兒歌識(shí)字法“、”生字對(duì)話識(shí)字法“（”睛“對(duì)”清“說：你把我的眼睛藏哪里了，看我都哭了），”姓名識(shí)字法“：每接班一年級(jí)孩子，老師們最頭疼的是孩子們不會(huì)發(fā)作業(yè)，因?yàn)樗麄兊淖R(shí)字量太貧乏，因此我采用每上一節(jié)語文課，就把三個(gè)孩子的姓名打在課件的首頁，一天認(rèn)識(shí)三個(gè)孩子的名字，沒過多長(zhǎng)時(shí)間，發(fā)作業(yè)的事情教師就不需要親力親為了。這樣做孩子們既能識(shí)字，又能認(rèn)識(shí)小朋友，加深與小朋友之間的感情，此乃”一舉兩得“。這些識(shí)字方法，充滿情趣，給孩子們帶來了無限歡樂。

　　2、”生活識(shí)字法“，讓孩子們興高采烈。我曾經(jīng)寫過一個(gè)識(shí)字案例《生活識(shí)字 快樂多多》，在一年級(jí)上冊(cè)語文園地四中，我先是出示”丹尼斯“、”德克士“”大自然玩具城“這些孩子們喜聞樂見的詞語，孩子們當(dāng)時(shí)的興高采烈到現(xiàn)在我依然清晰地記得，有些孩子甚至爬到了桌子上，興奮地大喊大叫，因?yàn)檫@樣的設(shè)計(jì)找到了孩子們興趣的支點(diǎn)，在這個(gè)時(shí)候告訴他們這樣的方法叫”生活識(shí)字“，鼓勵(lì)他們走進(jìn)生活，采用這種簡(jiǎn)單而有效的方法識(shí)字，家長(zhǎng)們都感到很興奮，因?yàn)樽咴诖蠼稚�，孩子們看見招牌、廣告都在讀，都在識(shí)字。生活為學(xué)生的識(shí)字提供了豐富的資源，識(shí)字來源于生活，再讓識(shí)字回到生活中去，讓學(xué)生從身邊的日常生活中去發(fā)現(xiàn)語文，隨時(shí)隨地在生活中主動(dòng)識(shí)字。學(xué)習(xí)的字在生活環(huán)境中的多次再現(xiàn)，為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)的新語境，促進(jìn)了對(duì)語言的積累、感悟和運(yùn)用。同學(xué)們?cè)谟淇斓纳�活中不知不覺地認(rèn)字，認(rèn)識(shí)的不再是一個(gè)個(gè)枯燥的符號(hào)，而是充滿生命力的活生生的字。從課堂環(huán)境中識(shí)字走向生活環(huán)境中識(shí)字，讓生活成為學(xué)生拓廣識(shí)字的資源，引導(dǎo)學(xué)生將生活中那些自己熟識(shí)的'語言環(huán)境因素作為識(shí)字的材料，真正體現(xiàn)了”要使教材成為學(xué)生的生活轉(zhuǎn)變?yōu)樽屔�活成為學(xué)生的教材。“

　　3、”字理識(shí)字法“，讓孩子們明白字理。這種識(shí)字方法，是去新鄉(xiāng)親自聆聽名師黃亢美所講解的識(shí)字法。他不同于我們?nèi)粘５膫�(gè)性識(shí)字法，而是依據(jù)漢字的形成，蘊(yùn)含的意義等進(jìn)行。對(duì)于這種識(shí)字法，我目前正處于整理和搜集研究階段。但日常課堂我已經(jīng)開始了大量的實(shí)踐應(yīng)用。比如在學(xué)習(xí)的生字中有”休“這個(gè)字，我就故作神秘地對(duì)孩子們說：”今天老師讓大家猜個(gè)字謎：一個(gè)人靠著樹木睡大覺！“孩子們一聽，饒有興趣地開始在生字里找答案，當(dāng)他們找到”休“的時(shí)候，他們興奮極了，在這個(gè)時(shí)候告訴他們，這也是一種識(shí)字方法，孩子們會(huì)相當(dāng)感興趣，既而他們也會(huì)開動(dòng)自己聰明的小腦袋瓜子，開始模仿。

　　這些有趣的識(shí)字方法的引入，讓孩子們明顯對(duì)文字產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們喜歡用形式多樣的識(shí)字方法識(shí)記生字。由于識(shí)字的快樂，讓他們喜歡上了閱讀。這，對(duì)于低年級(jí)學(xué)生而言是多么的重要，畢竟低年級(jí)的教學(xué)就是以字詞、說話為重點(diǎn)。在這項(xiàng)課題研究中，我也收獲了很多：形成自己的教學(xué)風(fēng)格；《快樂小天使》榮獲市級(jí)一等獎(jiǎng)，《我不是貪玩的小貓咪》榮獲國(guó)家級(jí)二等獎(jiǎng)；《一心不能二用》獲得省級(jí)一等獎(jiǎng)，并作為觀摩課在省研討會(huì)上觀摩；多篇研究成果獲獎(jiǎng)。

　　三、寫作，讓我與孩子一起進(jìn)步。

　　在研究中不斷取得成績(jī)的同時(shí)，我更加認(rèn)識(shí)到了反思的重要性，因?yàn)闆]有反思就沒有深刻的改進(jìn)。就這樣，我一邊精心地上課，一邊進(jìn)行著課題研究；一邊研究著，一邊學(xué)習(xí)著相關(guān)的理論知識(shí)；一邊研究著，一邊進(jìn)行著教學(xué)反思。把自己的思考及時(shí)地記錄下來。

　　《小學(xué)低年級(jí)配畫寫話的有效指導(dǎo)方法研究》是我申報(bào)的第二個(gè)個(gè)人課題，它帶給我的已經(jīng)不再是負(fù)擔(dān)，而是一種激情和動(dòng)力。但對(duì)于當(dāng)時(shí)的一年級(jí)孩子來說，能寫出一句完整的話就已經(jīng)不錯(cuò)了，讓他們配畫寫話確實(shí)是難上加難，當(dāng)時(shí)在孩子和家長(zhǎng)眼中似乎是一種負(fù)擔(dān)。因此在剛開始實(shí)施時(shí)，家長(zhǎng)和孩子怨聲載道，我對(duì)此不做多的解釋，只是加大了讓孩子們欣賞班中優(yōu)秀作品的力度，欣賞的目的是樹立”榜樣示范“的作用；加大了孩子們的參與力度，只要孩子有一丁點(diǎn)進(jìn)步，就在班中”大肆渲染“，讓他們感受到進(jìn)步的快樂；通過一系列的激勵(lì)方式讓每個(gè)孩子都參與其中。這樣一段時(shí)間之后，孩子們自然而然就喜歡上配畫寫話了。緊接著研究又出現(xiàn)了新的問題，很多孩子不能把自己心中所想的畫面惟妙惟肖地畫下來，對(duì)他們?cè)斐闪瞬簧俚睦�擾，我首先對(duì)這樣的現(xiàn)象表示了理解，告訴孩子們把畫畫成卡通的或者漫畫都可以，沒有必要像書上的插圖那樣形象。既而和美術(shù)老師結(jié)合，每一星期的配畫寫話內(nèi)容一確定，讓美術(shù)老師對(duì)孩子們進(jìn)行簡(jiǎn)單的指導(dǎo)。這樣一來，孩子們不再懼怕畫畫了。而對(duì)于寫話，我是這樣理解的，尊重孩子們的個(gè)性，不多做指導(dǎo)和定位，讓他們自由發(fā)揮，真實(shí)的才是最優(yōu)秀的。現(xiàn)在每星期五下午最后一節(jié)是我班雷打不動(dòng)的欣賞課——欣賞優(yōu)秀的”配畫寫話“作品，這也成為我班孩子現(xiàn)在最期待的課堂之一。為了讓孩子們更能體驗(yàn)到成功的喜悅，我?guī)ьI(lǐng)孩子們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上建立自己的博客，把自己的作品放到網(wǎng)絡(luò)上。

　　《小學(xué)中年級(jí)課內(nèi)外閱讀與寫作的有機(jī)結(jié)合方法研究》是我申報(bào)的第三個(gè)個(gè)人課題，課題對(duì)于我來說，已經(jīng)成為我教學(xué)生活的一個(gè)重要議題，面對(duì)課題，沒有了先前的恐懼；面對(duì)課題，我獲得的更多的是成長(zhǎng)的喜悅。

　　到目前為止，我班已經(jīng)有48個(gè)孩子建立了自己的博客，發(fā)表文章共計(jì)6500余篇。當(dāng)然我當(dāng)老師的也不甘示弱，和孩子們一起比賽，到目前為止，我發(fā)表博文400余篇，學(xué)生連續(xù)四次獲得河南省校訊通”書香班級(jí)“，有10人次獲得”書香家庭“、”閱讀之星“、”科技之星“等榮譽(yù)稱號(hào)，我連續(xù)四次獲得”優(yōu)秀教師“、”啟明星獎(jiǎng)“，個(gè)人和班級(jí)獲贈(zèng)圖書共計(jì)3000余元，這些成績(jī)的取得，大大激發(fā)了孩子閱讀與寫作的積極性。

　　現(xiàn)在我班的孩子愛識(shí)字，喜閱讀，勤寫博，他們?cè)诳鞓返仫w翔著，而我則成了他們的崇拜對(duì)象，他們每天都在和我比著寫文章，我喜歡這樣的感覺！

　　短短的五年中，我經(jīng)歷了”進(jìn)步，從改變自己做起�！把芯浚�讓課堂充滿情趣�！薄皩懽�，讓我和孩子們不斷進(jìn)步�！边@一切都有力地驗(yàn)證了蘇霍姆林斯基曾說過的一句話：如果你想使教育工作給教師帶來快樂，使每天的上課不至于枯燥，單調(diào)地例行公事，那就把每個(gè)教師領(lǐng)上教育科研這條道路上來！

　　短短五年來，我主持研究了三項(xiàng)課題，參與了三項(xiàng)課題，六項(xiàng)課題的研究，讓我對(duì)教育教學(xué)有了全新的認(rèn)識(shí)，相信在座的各位也會(huì)走進(jìn)課題研究之中，用您的努力打造自己的品牌。最后送給大家六個(gè)字“思考、改變、用心”，只有這樣，我們的教育之花才能綻放得獨(dú)一無二！

改變自己演講稿12

　　大家好！

　　人都是群居動(dòng)物，沒有能脫離社會(huì)可以獨(dú)立存在的個(gè)體，我們是人類，所以要依附環(huán)境生存，甚至是去適應(yīng)環(huán)境，這就是所謂的"適者生存"。很多時(shí)候，比如，因?yàn)樘鞖馓�冷，我們就�?huì)穿厚衣服，溫度太熱我們就會(huì)開空調(diào)，因?yàn)樯�冷的食物太血腥，所以我們學(xué)會(huì)了取火，做一些熟的食物……這就是為了適應(yīng)環(huán)境而改變自身。

　　有一些不可抗力的因素，就是外在不能改變的事物。著名哲學(xué)家柏拉圖告訴弟子自己可以移山，弟子們紛紛向他請(qǐng)教秘訣：他說"很簡(jiǎn)單，山若過不來，我便過去。"世界上根本沒有什么移山之術(shù)，唯一可以移動(dòng)山的秘訣就是：如果山過不來，那我就過去。同樣如此，環(huán)境亦然，既然改變不了環(huán)境，那就去改變自己。

　　仙人掌能夠在沙漠中生存并非是它天生的本領(lǐng)，仙人掌的"祖先"身上并沒有刺，但為了適應(yīng)沙漠干旱的環(huán)境，減少水分散失，它的葉片逐漸變成了刺，提升了自身的生存能力，使自己沒有被沙漠環(huán)境淘汰，同時(shí)也為沙漠增添了生機(jī)。因?yàn)榄h(huán)境過于強(qiáng)大，并不是人為可以改變的'，我們唯一能做的就是適者生存，優(yōu)勝劣汰。遇到環(huán)境給的難題時(shí)，我們沒有辦法阻止環(huán)境，但是可以通過總結(jié)自身的經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整自身，已達(dá)到適應(yīng)環(huán)境的目的。

　　我們是人類，可是說是宇宙里最渺小的產(chǎn)物之一，試圖改變自然的想法根本就是以卵擊石，最后失敗的還是我們自己。導(dǎo)致不得不陷入一種兩難的境地，倒不如從自身出發(fā)，也許會(huì)有更好的解決辦法。

　　我希望自以為偉大的人類，能夠正視自己的地位。除了改變自己，我們別無選擇！

　　謝謝大家！

改變自己演講稿13

　　——萬科創(chuàng)始人王石在“第四屆中國(guó)管理·全球論壇”上的勵(lì)志演講稿

　　節(jié)制，如戒酒，不是目的

　　我的身材是保持得不錯(cuò)的，很重要的一個(gè)原因是鍛煉，再一個(gè)就是在“吃”上要節(jié)制。但今天晚上不是講如何健身，如何來保持身材，我們來講講“節(jié)制”。

　　在中國(guó)，就免不了吃喝，吃喝沒酒沒肉就不成宴席，我原來也喝些酒但酒量不大，身體多少還有些過敏，所以對(duì)酒不是特別喜歡。其實(shí)，喝酒這種狀態(tài)我是喜歡的，但更多場(chǎng)合是身不由己，最后結(jié)果是傷身體。這種情況持續(xù)到20xx年，那一年，整個(gè)我都在掙扎要不要喝酒。

　　20xx年玄奘之路，從西安開車到印度，走了一個(gè)月。玄奘之路，就是要犧牲個(gè)人的享受、犧牲個(gè)人的生活，去追求一種理想的境界，需要戒掉很多東西。我當(dāng)時(shí)選擇戒了酒，這個(gè)比較容易。一個(gè)月后回到北京，我又告訴自己再戒半年。后來發(fā)現(xiàn)，在第二個(gè)月非常非常難。為什么第一個(gè)月沒有感覺就過去了呢?因?yàn)榉諊�。中�?guó)和印度之間，巴基斯坦、吉爾吉斯、烏茲別克，從西安出發(fā)一直到印度，我們遇到的基本都是伊斯蘭文化，伊斯蘭文化本身就是忌酒的，所以，在那種場(chǎng)合不喝酒是比較容易的，盡管賓館都有提供酒精飲料。

　　我印象非常清楚，后來回到家里會(huì)情不自禁的就打開冰箱拿出一罐酒，剛要打開蓋就想到“你戒酒了”，就又本能的把酒放在桌上。我可以和這罐啤酒對(duì)峙五分鐘，想喝但決心要戒了，但戒了之后又想喝，就開導(dǎo)自己說，這時(shí)候我自己偷偷喝誰也不知道，為什么不喝;但你真的喝了，別人向你敬酒，你說你戒了酒是不是會(huì)心虛，又覺得不能喝……就這樣一直斗爭(zhēng)，最后又把啤酒放回冰箱里，第二天又把啤酒都送人。后來想，不行，我這是管理，要有一個(gè)魔鬼在旁邊誘惑你，就把啤酒放在這里誘惑你，當(dāng)然還有紅酒……就這樣一個(gè)月兩個(gè)月過去了，半年過去了，三年過去了……從20xx年到現(xiàn)在，八年了。但中間有沒有沾過酒精呢?我沾過，還是主動(dòng)的，這什么情況呢?

　　在亞布力論壇我有一個(gè)“老冤家”復(fù)星集團(tuán)的郭廣昌先生，我倆一見就爭(zhēng)論。一些企業(yè)家都知道，我代表專業(yè)化派，廣昌代表多元化派。有一次我倆又免不了爭(zhēng)論了起來，當(dāng)然是非常友好的談?wù)撈髽I(yè)管理方式，這時(shí)他來敬酒說，“你不用喝，我把我敬你的那杯酒替你喝了”。因?yàn)樗�知道我戒了酒。我知道中�?guó)人的人情世故，我說不用我來喝，拿起來我就喝了。這里我想說的是，戒酒不是目的，這種場(chǎng)合牽扯到禮節(jié)，禮節(jié)不能破壞了。

　　改變，沒那么困難，但別太功利

　　這里，我想說一個(gè)更不容易的：如何改變中國(guó)人的飲食習(xí)慣。我就談?wù)勔粋�(gè)我吃西餐的“好處”。

　　我以前一直強(qiáng)迫自己吃西餐，慢慢就習(xí)慣了，但有什么好處呢?我不知道，一直到了劍橋。和牛津一樣，劍橋各個(gè)學(xué)院的食堂都非常講究，鼓勵(lì)你到食堂吃飯。我就經(jīng)常去吃當(dāng)?shù)夭�，很自然，非常好。兩個(gè)月之后的圣誕節(jié)，學(xué)院的院士和訪問學(xué)者在一塊聚會(huì)，其中有一個(gè)很成功的院士是華人，他的母校就是這個(gè)學(xué)院。在這樣的場(chǎng)合我們倆一塊各種應(yīng)酬，我們這位院士就非常驚訝的.發(fā)現(xiàn)，我所熟悉的人比他還多，而且互相都感覺不是第一次見面。他在英國(guó)十幾年了，院士當(dāng)了兩年，又是這個(gè)學(xué)院畢業(yè)的，他就很納悶，“你怎么可能認(rèn)識(shí)的人比我還多?”但我心里非常明白，因?yàn)槲业竭@兒就在這兒吃飯，中午在這兒吃晚上也在這兒吃。

　　英國(guó)人吃飯尤其是晚餐都非常講究，餐前有餐前酒，餐有餐后酒，關(guān)鍵不在這個(gè)酒字，而在于聊天。而吃飯時(shí)間最多也就45分鐘時(shí)間，但餐后餐后酒一個(gè)半小時(shí)算時(shí)間短的，大家都在干嘛呢?就是在聊天。我中午在這兒吃飯晚上在這兒吃，吃完了就是聊，兩個(gè)月后我可不是和他們熟了。而這位華人院士拒絕吃當(dāng)?shù)夭�，只在必須�?yīng)酬時(shí)他才出現(xiàn)。

　　我沒有什么特別的交友技巧，也沒有什么特別的感染力，我的英文到今天還是結(jié)結(jié)巴巴，這里就帶來了一個(gè)話題：我們?nèi)绾胃淖冏约?有時(shí)候我們覺得非常非常難，但你真的做一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)：它未必就是這么難。再一個(gè)就是，你不要太功利，如果就是為了打交道、混個(gè)臉熟去吃當(dāng)?shù)夭�，估�?jì)成功不了。你不要太功利性，你應(yīng)該去感受更多深層的問題，應(yīng)該去嘗試。

　　聽從內(nèi)心的召喚，做你想做的事情

　　1999年，我辭去了(萬科)總經(jīng)理職務(wù)，開始和公司保持距離，來進(jìn)行戶外的探險(xiǎn)活動(dòng)。今天站在大家面前，我自身還保有兩項(xiàng)全國(guó)的運(yùn)動(dòng)記錄，一項(xiàng)是大家都知道的，我是中國(guó)年紀(jì)最大的登珠峰的人，我預(yù)計(jì)不過幾年這個(gè)記錄會(huì)被破掉，但我還想去。第二項(xiàng)記錄是飛滑翔傘的彈高記錄，我是20xx年創(chuàng)造的，現(xiàn)在已經(jīng)14年過去了，這個(gè)記錄我還是保持住了，而且預(yù)計(jì)十年之后還是這個(gè)。

　　說到這兒是有點(diǎn)得意的，你得讓我解釋一下。飛滑翔傘，是非常小眾的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，滑翔傘主要借助熱空氣上升

　　，就像滑翔機(jī)，借助熱氣流往上升。我是1998年開始飛滑翔傘，也是這一年開始登雪山，在我之前滑翔傘彈高記錄是4700米，創(chuàng)造地點(diǎn)是河南的XX縣太行山，那里有比較好的起飛場(chǎng)，陡峭的山崖形成一個(gè)陰風(fēng)坡，那里的氣侯溫差非常適合熱上升氣流的形成，比如嘉峪關(guān)和函谷關(guān)都比較適合飛滑翔傘。我的創(chuàng)造記錄是6100米，你們算一下拔高了多少?河南的起飛場(chǎng)高度是900米，從900米起飛盤旋到4700米。而我是在西藏創(chuàng)造的這個(gè)記錄。

　　西藏本身就很高，我的起飛高度是4500米，已經(jīng)接近破傘記錄，我只要能起飛一定是把這個(gè)記錄破了的。因?yàn)闆]有適合的起飛場(chǎng)地，我第三次起飛才成功，開始往上盤，盤著盤著覺得不對(duì)，腿上有塊高度表，數(shù)碼顯示多高多高，同時(shí)有個(gè)聲音提示你，你飛的時(shí)候如果傘是在下降他會(huì)發(fā)生漫長(zhǎng)的低沉的聲音，通過這個(gè)聲音你就知道這個(gè)高度是在下降，尖銳的叫聲就是上升速度非�？欤�這時(shí)候恐慌了，因?yàn)檠杆偕仙龝?huì)缺氧昏過去，這時(shí)候不是怎么往上上升，而想辦法逃出這個(gè)熱氣流。我逃出熱氣流之前的高度就是6100米，這不是我想辦法盤上去的高度，是我在逃出熱氣流時(shí)無形當(dāng)中創(chuàng)造的一個(gè)記錄。

　　因?yàn)槲艺驹诰奕说募绨蛏�，我起飛高度就4500米�？赡苡腥藭�(huì)說那還不容易，帶著氧氣去西藏破紀(jì)錄豈不是很容易。事實(shí)上，讓一個(gè)飛行運(yùn)動(dòng)員背著20公斤的包登山，到了拉薩怕是要進(jìn)醫(yī)院了。有一個(gè)現(xiàn)象要說一下，基本上喜歡飛滑翔傘的都不會(huì)到高海拔地方登山，反過來喜歡登雪山的圈子里很少有人喜歡飛滑翔傘，而我恰好這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都喜歡。如果說有誰恰好這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都喜歡，在這個(gè)前提下還可能打破我創(chuàng)造的這個(gè)記錄。要知道，在河南林縣那些地方，因?yàn)闊釟饬鞯膯栴}，5000米是非常難的一個(gè)高度。所以我相信，這個(gè)記錄十年之后依然沒人破。

　　故事講到這里想說明什么呢?還是像剛才說的“吃飯”那樣，功利性不要特別強(qiáng)，你要聽從你內(nèi)心的召喚，做你想做的事情，最后你會(huì)得到很多意外驚喜。

　　不要僅僅“彰顯英雄主義”

　　談到運(yùn)動(dòng)精神和企業(yè)家之間的關(guān)系，就不得不說我現(xiàn)在到劍橋之后所經(jīng)歷的一些事情。

　　因?yàn)橐恍┛陀^原因，到了學(xué)校之后不得不進(jìn)行選擇，你不可能在學(xué)�；ê荛L(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，還有足夠的精力去做喜歡的戶外運(yùn)動(dòng)(比如登山、飛滑翔機(jī))，所以戶外運(yùn)動(dòng)我基本全放棄了，只有一項(xiàng)沒放棄，就是劃賽艇。

　　通過賽艇運(yùn)動(dòng)，讓我對(duì)于過去探險(xiǎn)活動(dòng)中的角色又有了重新的認(rèn)識(shí)。比如剛才講的兩項(xiàng)記錄，我慢慢發(fā)現(xiàn)：之前，我更多的角色是在彰顯個(gè)人主義，彰顯英雄主義。每一個(gè)民族都有英雄主義情節(jié)，彰顯英雄主義本身是沒有錯(cuò)的，但作為一個(gè)企業(yè)家，僅僅停留在彰顯英雄主義層面上，這個(gè)高度顯然是不夠的。

　　企業(yè)家更多的應(yīng)該是一種社會(huì)(動(dòng)員力量)、一種組織動(dòng)員力量，動(dòng)員各種資源，包括英雄主義的因素，綜合在一塊往前推進(jìn)。很顯然，賽艇這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是和企業(yè)家的這種身份是非常吻合的。當(dāng)然，賽艇有個(gè)人、雙人、四人、八人，但我們看到，劍橋和牛津在每年舉行這種比賽的時(shí)候，最精彩的是八人組，加上舵手是九人。這就把一個(gè)企業(yè)的現(xiàn)代工業(yè)、現(xiàn)代文明、現(xiàn)代企業(yè)管理等元素、精神都意義體現(xiàn)了。

　　實(shí)際上，劃賽艇更多的是需要腰部的律動(dòng)，八個(gè)人在一塊要配合力量，恰恰好像現(xiàn)在所提倡的集體之間的相互配合，而配合則要求動(dòng)作和心靈之間的協(xié)同。所以，我就找到了一種“如何和現(xiàn)代企業(yè)管理，如何和西方文明結(jié)合起來”的運(yùn)動(dòng)，那就是賽艇。

改變自己演講稿14

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我所講的題目是《明理養(yǎng)德，勵(lì)志理想》。今天我將給同學(xué)們介紹一位在電視節(jié)目《超級(jí)演說家》中的一位演講者，他的名字叫崔萬志，是一名先天性的殘疾人，他雖然 說話口齒不是很流利吐字不是很清楚，但他總是努力地說出每一個(gè)字，字字堅(jiān)定，聲聲入心。他雖然出場(chǎng)時(shí)步履蹣跚的身姿略顯笨拙，但他聲情并茂的演講卻贏得評(píng)委及觀眾一陣陣熱烈的掌聲。演講完畢每一位評(píng)委老師都為之動(dòng)容，為的他的故事留下感動(dòng)的淚水。下面就由老師給同學(xué)讀一下當(dāng)時(shí)演講者的稿子，希望同學(xué)們能夠從中有所收獲。

　　我出生在一個(gè)肥東(縣)的一個(gè)農(nóng)戶家庭，出生的時(shí)候腳先落地，頭被卡在里面了，一連幾個(gè)小時(shí)都下不來，我出生的時(shí)候沒有呼吸，然后赤腳醫(yī)生就逮著我的腿，頭朝下使勁地抖，一直抖了十個(gè)小時(shí)我才有了第一聲微微的哭泣，就這樣我活了下來，我九歲的時(shí)候上小學(xué)，我記得從我家到學(xué)校有一條溝，別人很容易就跨過去，我就跨不過去，我也不愿意我的父母天天背著我送我上學(xué)，我試著蹲下去然后趴在地上，然后爬下去然后再爬上來，我再看時(shí)我過去了，也許上天從我小時(shí)候就告訴我人生沒有過不去的坎。

　　可是我上高中那年，我中考的分?jǐn)?shù)在我們縣里名列前茅，我被一個(gè)重點(diǎn)高中錄取了，把學(xué)費(fèi)也交了，床單也鋪了，突然間被校長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)

　　了，校長(zhǎng)就很驚訝地看著我，我們學(xué)校怎么來了一個(gè)殘疾人，然后在幾分鐘之內(nèi)把我和我父親以及我的行李踢到校門之外，然后指著我說：“就算你考上大學(xué)也沒有學(xué)校要你，你還耽誤我一個(gè)名額�！蔽野之�(dāng)時(shí)就跪了下來一跪就是兩個(gè)小時(shí)，我恨命運(yùn)對(duì)我這么不公平，為什么，為什么，我爸用雙手捧著我的臉對(duì)我說：“萬志你聽著，沒有為什么，抱怨沒有用，書還要不要讀？”我說：“要！”;我爸說：“那么回家吧，一切靠自己�！蔽疑洗髮W(xué)的時(shí)候我真的害怕沒有大學(xué)收我，我選擇一個(gè)比較偏僻的離我們家里很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的一所大學(xué)，很幸運(yùn)我被錄取了，大學(xué)畢業(yè)以后我和所有的大學(xué)畢業(yè)生一樣面臨著找工作，我天天跑人才市場(chǎng)我投了上百封簡(jiǎn)歷，沒有一家單位要我，我記得最后一次我很早很早就去排隊(duì)，我排在第一位，然后面試的招聘官看著我，指著我就說：“你快走開，你快走開，別擋著后面的人�！�

　　從那以后我再也沒有去找工作，那天走在大街上風(fēng)好大，我的眼淚再也忍不住地滾了下來，我心里非常地絕望，我要養(yǎng)活我自己我要養(yǎng)活我自己，我要改變我自己，我已經(jīng)不在乎別人對(duì)我的看法，也不再抱怨甚至不再難過，我去擺地?cái)�，我賣舊書、賣卡片，我一頓飯當(dāng)兩天吃，就這樣堅(jiān)持了半年，我開了自己的一個(gè)小書店，后來開音像店、開超市、開網(wǎng)吧，我的書店被燒過，我的超市被偷過，我的網(wǎng)吧被拆了一次又一次，后來我又開始開網(wǎng)店，我把我的幾年積蓄的二十多萬一下子虧光了，再后來我又開，又成立自己的電子商務(wù)公司，然后欠了外債四百萬，但是所有的委屈所有的挫折所有的痛苦我埋藏在心里，我說不出我也不想說，因?yàn)槲抑�道抱怨沒有用，一切靠自己，就這樣我堅(jiān)持、堅(jiān)持、堅(jiān)持下去，一直把我們的旗袍做到天貓購(gòu)物第一名。

　　走到今天我回頭再看看我走過的這些經(jīng)歷，這些挫折，原來都是上天對(duì)我最好的安排。世界是一面鏡子，照射著我們的內(nèi)心，我們內(nèi)心是什么樣子這個(gè)世界就是什么樣子，選擇抱怨我們內(nèi)心是充滿著痛苦、黑暗和絕望;選擇感恩我們的世界就充滿著陽光、希望和愛。 同學(xué)們，當(dāng)你聽老師讀完這份演講稿，聽完這個(gè)故事，你是否被主人公不屈與命運(yùn)抗?fàn)幍?精神感動(dòng)了呢？一個(gè)殘疾人面對(duì)上天的不公和命運(yùn)的不平，他沒有抱怨，而是努力改變自己。以一顆感恩的心，接受著所謂上天對(duì)他最好的安排，勇敢樂觀地面對(duì)生活中的每一次挑戰(zhàn)。這是怎樣的一種情懷，又是怎樣的一種人生境界？從高中錄取時(shí)被拒收，大學(xué)畢業(yè)求職時(shí)被拒聘，做生意時(shí)被燒被偷直至開自己的電子商務(wù)公司身背外債400萬，最后一直把自己的生意做到天茂購(gòu)物第一。一路走來他沒有向命運(yùn)屈服，沒有向厄運(yùn)低頭，而是用他步履維艱的步伐勇敢堅(jiān)定地踏平前行道路中所有的坎坷和不平，因?yàn)樗�心中只有一個(gè)信念——不抱怨，努力改變自己。記得有一句話也曾經(jīng)這樣說過：當(dāng)我們無法改變我們的環(huán)境，那就努力自己。這位身殘志堅(jiān)的年輕人做到了。

　　同學(xué)們，我們大多都是農(nóng)民的孩子，我們沒有豐厚的物質(zhì)生活條件，沒有像李剛那樣的爸爸。我們只有努力學(xué)習(xí)改變自己，才能改變未來的生存環(huán)境和生活狀態(tài)�！笆澜绾芫�彩，你也去看看”只有靠自己。

　　人生沒有等出來的輝煌，只有走出來的美麗，同學(xué)們邁出你們青春的腳步，堅(jiān)定你的信念，一路向前，莫回頭，在別人放棄時(shí)，你堅(jiān)持了你的堅(jiān)持，你就是最后的贏家。

　　這個(gè)周末就是中考的日子，在此我祝愿參加中考的每一位同學(xué)取得好成績(jī)，也祝我們學(xué)校的中考成績(jī)一路向前，再鑄輝煌！

　　告訴我們?cè)谌松�路上，不要抱怨，有努力才能有收獲。

改變自己演講稿15

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

　　無論處于順境還是逆境，都需要改變自己來適應(yīng)變化。改變自己，其實(shí)是改變應(yīng)對(duì)變化的心態(tài)。

　　一個(gè)人的力量難以扭轉(zhuǎn)乾坤，然而改變自己，卻能使我們獲得力量，扭轉(zhuǎn)自己的人生。正如梭羅所說：“圓心能夠畫出多少條半徑來，而生活方式就有這樣的多。一切變革，都是值得思考的奇跡�！笔澜缡强陀^的存在，而多樣的生活方式能夠人為選擇，改變自己同樣能夠活出精彩，創(chuàng)造奇跡。

　　影帝葛優(yōu)成名之前時(shí)常擔(dān)任跑龍?zhí)椎闹鹘�，他不禁為自己的前程�?dān)憂不已�？墒菉蕵啡�內(nèi)帥哥美女眾星云集，又豈能讓相貌平平的他脫穎而出?于是他放棄了擔(dān)任偶像劇男一號(hào)的想法，轉(zhuǎn)型當(dāng)一名喜劇演員，還不惜犧牲“色相”，長(zhǎng)期以光頭形象示人。改變自己，讓他從一名默默無名的小卒成為一名家喻戶曉的明星；也讓他停滯不前的事業(yè)獲得了質(zhì)的飛躍。若沒有當(dāng)初改變的勇氣，恐怕葛優(yōu)之名也將在群眾演員中湮沒無聞。

　　在事業(yè)停滯不前的時(shí)候我們需要改變自己，然而在事業(yè)順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)同樣需要改變�！斑m者生存”是古往今來的生存法則。若是不能順應(yīng)時(shí)代的潮流，或是因如今的成就桎梏了改變的勇氣，同樣會(huì)被社會(huì)淘汰。

　　柯達(dá)公司以往風(fēng)靡全球，可是在數(shù)碼潮流的來襲下，這位照相界的巨人仍致力于膠卷的研究，固步自封。不知改變的柯達(dá)公司因資不抵債而宣告破產(chǎn)。柯達(dá)的例子告訴我們，不管以往多么輝煌，不懂得改變、創(chuàng)新來順應(yīng)時(shí)代的潮流，最終只能成為被時(shí)間淘汰的落伍者。

　　人生不可能一帆風(fēng)順，困難總是難以避免。困難面前，有人怨天怨地，有人微笑應(yīng)對(duì)，不一樣的就是應(yīng)對(duì)生活的心態(tài)。改變自己，才能收獲進(jìn)取的心態(tài)�！鞍胄呐�孩”張滎鑫，天生便僅有一個(gè)心室。

　　生活的困難過早的'降臨于她的身上，她家境貧困，父親也因不堪重負(fù)選擇了逃避�？僧�(dāng)她看到央視上貧窮的普格孩子時(shí)，她用她僅有的錢買了20套文具，坐車到幾百公里外的涼山地區(qū)看望他們。她說“我不能選擇生命的長(zhǎng)度，但我能延長(zhǎng)生命的面積。我要把我的一顆心，建立在堅(jiān)強(qiáng)、善良之上�！彼龥]有困于疾病和貧窮，反而當(dāng)起了志愿者，每一天用進(jìn)取的心態(tài)“微笑著去唱生命的歌謠”。張滎鑫不能改變自己身處的困難，但她改變了自己應(yīng)對(duì)困難的心態(tài)。

　　不管是順境還是逆境，都需要我們改變自己來適應(yīng)變化。改變自己，用進(jìn)取的心態(tài)去應(yīng)對(duì)生活，才能讓我們活得精彩。

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