愛衛(wèi)生的演講稿
通過對(duì)演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在學(xué)習(xí)、工作生活中，我們都可能會(huì)用到演講稿，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的愛衛(wèi)生的演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
愛衛(wèi)生的演講稿1
一個(gè)個(gè)的小家庭組成的一個(gè)大家那是國。那什么是家呢。就是由一個(gè)一個(gè)成員而組成。所以，一個(gè)國家中人最重要。只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，那么這個(gè)國家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報(bào)道，說的是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語的國家，這個(gè)國家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢。人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的.大多數(shù)是中國大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥�！�
不知大家是否記得，三年前中央電視臺(tái)報(bào)道，國慶節(jié)后的天安門廣場(chǎng)，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場(chǎng)上竟有60萬塊口香糖殘?jiān)�，有的地方不到一平方米的地面上，竟�?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。
以上的兩個(gè)事例表明，文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，尤其是星期六、日教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。
愛衛(wèi)生的演講稿2
親愛的老師和同學(xué)們：
我們今天演講的題目是“說到健康，讓我保持健康”。
校園是我們學(xué)習(xí)和工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生直接影響師生的工作、學(xué)習(xí)和生活。因此，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園，是我們的責(zé)任。希望同學(xué)們能“看到臟東西主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，垃圾主動(dòng)掃，碰到主動(dòng)丟煙斗�！睆奈易銎穑瑥拿恳患∈伦銎�。
而衛(wèi)生和健康是緊密相連的。不健康的人容易生病。有一個(gè)健康的身體是我們能努力學(xué)習(xí)的保證。為了保證學(xué)生有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望學(xué)生可以做到以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前洗手；許多學(xué)生喜歡把手指或鋼筆放進(jìn)嘴里。請(qǐng)牢記“病從口入”這句話，改掉這個(gè)壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，提高免疫力。
2、保持校園干凈。不亂扔垃圾，不吃零食，亂扔零食的外包裝容易影響校園環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是，吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良影響。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。保持教室內(nèi)空氣流通，注意窗戶通風(fēng)。長時(shí)間呼吸不新鮮的空氣容易導(dǎo)致呼吸道疾病，降低身體的抵抗力，增加患傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓室外新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃飯前一定要洗手，減少“從嘴里得病”的可能性。洗生水果。水果不僅會(huì)被細(xì)菌污染，還會(huì)被殘留的農(nóng)藥和殺蟲劑污染。如果不清洗，不僅會(huì)生病，還會(huì)引起農(nóng)藥中毒。不要隨意購買或食用街頭小販出售的.劣質(zhì)食品和飲料。這些劣質(zhì)食品和飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，可能危及健康。不要喝生水。水是否干凈，肉眼很難分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝開水。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要擁有健康的身體，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都可以做的預(yù)防疾病的方法。只要我們牢記并實(shí)踐，各種疾病都是可以預(yù)防的。
最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。
我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝
愛衛(wèi)生的演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。
對(duì)于大家來說，保護(hù)環(huán)境這句話應(yīng)該耳朵聽著都磨出繭子了吧，我知道所有的同學(xué)都有一顆愛護(hù)環(huán)保的心，但是我為周圍環(huán)境的惡化而感到心痛，我想：作為未來接班人的青少年，如果不了解人類環(huán)境的構(gòu)成和環(huán)境問題的嚴(yán)重性，無視有關(guān)環(huán)境保護(hù)的法律法規(guī)，不去增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，自覺履行保護(hù)環(huán)境的義務(wù)的話，我們的生命將毀在自己的手中，老天將對(duì)我們做出嚴(yán)厲的懲罰。為此我下定決心要從我做起愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們這個(gè)賴以生存的家園，做一個(gè)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
但是同學(xué)們，有多少個(gè)人在不遠(yuǎn)處的垃圾桶邊上扔垃圾？有多少個(gè)人在公路旁吐過痰？我們不得而知，但是對(duì)于我們來說肯定是一個(gè)龐大的數(shù)目，難道這還不足以表現(xiàn)地球媽媽對(duì)我們的犧牲是多么的大？如果說每一個(gè)人每一天都要用上一雙筷子，那么我國就要花費(fèi)十四億多雙筷子，全球就會(huì)有五十一雙筷子要花費(fèi)，這要砍多少棵樹？
在學(xué)校里我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。如：清掃剛結(jié)束后的校園，就有我們同學(xué)扔下未喝完的牛奶袋，飲料罐，冰糕紙；在整潔的校園里，有我們同學(xué)丟的紙屑，塑料袋，如果同學(xué)們了解塑料是怎樣溶解的，那么他就一定會(huì)知道溶解銷毀一個(gè)塑料是要經(jīng)過重重困難和阻礙的，土埋要三百多年的時(shí)間火燒更是全球變暖的主要因素，用化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體有害，所以我們還要多用塑料袋嗎？答案是：不！因?yàn)槿绻嘤盟芰洗脑挕�，不說你也知道了！
在這個(gè)世界上，有多少個(gè)人一天用一雙一次性筷子？還有多少人隨地吐痰？讓我們呼吁世界，呼吁每一個(gè)人！保護(hù)環(huán)境吧！
走進(jìn)我們可愛的學(xué)校，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。
即將到來的四月，是愛國衛(wèi)生月。維護(hù)“校園衛(wèi)生”的話題也就成為了這個(gè)月的主題，我想，維護(hù)“校園衛(wèi)生”早已經(jīng)是老生常談了，“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”這句話更是我們爛熟于心的，可是，可為什么我們的校園依舊時(shí)常能看到那些散落在樓道里的垃圾，那些依偎著綠色植物的果皮紙屑，依舊有人表演向窗戶外“高空拋物”的雜技。為什么看見了地上的垃圾，我們同學(xué)還可以繼續(xù)說說笑笑，帶著“事不關(guān)己，高高掛起”的心理跨過它們。為什么……？這太多的疑問，其實(shí)我們每一個(gè)人都可以回答，也是可以改變的。
校園，是我們學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的'好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的重要因素，也是學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)中學(xué)生的義務(wù)和責(zé)任，維護(hù)校園衛(wèi)生其實(shí)也是為了給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，相信沒有一位同學(xué)愿意在嘈雜，垃圾成堆的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。要使校園環(huán)境衛(wèi)生變得更加潔凈，就要從我們身邊的一點(diǎn)一滴做起。
每天的值日工作和每周一次的包干區(qū)的打掃就給了我們?yōu)榫S護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生獻(xiàn)出一份力的機(jī)會(huì)，今天你清掃了教室，擦凈了窗戶，明天你和你的同學(xué)們就可以坐在這個(gè)窗明幾凈的教室里汲取知識(shí)，充實(shí)自己的內(nèi)心，你為同學(xué)營造一個(gè)舒適干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境的同時(shí)，也給予了他們和你自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心情，也許它可以使你們的情感更加融洽。走在校園中當(dāng)你看到了灑落在地上或花壇中的垃圾，請(qǐng)不要吝嗇你輕輕的一個(gè)彎腰，它也許只是花掉了你的一兩秒鐘時(shí)間，但你卻使校園中少了一張紙屑，使你和你的同學(xué)在學(xué)習(xí)疲憊之余可以一眼望見綠茵茵的植物，而不是被紙屑遮蔽了視線。當(dāng)你看到一個(gè)同學(xué)不小心要把垃圾扔在學(xué)校的走廊或是草地上時(shí)，請(qǐng)告訴他：“校園環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)也需要他的一份力，為校園創(chuàng)造一個(gè)美好潔凈的環(huán)境，讓他也行動(dòng)起來，加入到維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的隊(duì)伍中來！”如果你仍然看見有同學(xué)在向窗戶外高空拋垃圾時(shí)，請(qǐng)你勇敢地制止他的行為并且告訴他：“這樣做是錯(cuò)誤的表現(xiàn)，這違反了校紀(jì)校規(guī)，也影響了校園的環(huán)境衛(wèi)生�！�
記得教育家蘇霍姆林斯基說過這么一段話：“薄情會(huì)產(chǎn)生冷漠，冷漠會(huì)產(chǎn)生自私自利，而自私自利則是殘酷無情之源。為了防止薄情的滋生，我們培養(yǎng)孩子們要學(xué)會(huì)真誠地關(guān)懷、惦念、憐惜一切有生之物和美好的東西并設(shè)法去保護(hù)它們免遭災(zāi)難，那么這個(gè)孩子待人也絕不會(huì)冷酷無情”。其實(shí)，作為一個(gè)學(xué)生，一名“延安人”。我們的素質(zhì)也是在這些小小的細(xì)節(jié)中所體現(xiàn)出來的。當(dāng)你隨口吐下一口痰時(shí)，也吐掉了你的修養(yǎng)，而你隨手扔下了垃圾的同時(shí)也扔掉了你的品行。校園是個(gè)小社會(huì)，在這個(gè)小社會(huì)中如果我們能通過對(duì)自己的約束和努力維護(hù)它的環(huán)境衛(wèi)生，那么在將來走入社會(huì)這個(gè)大環(huán)境中時(shí)，我們也就可以更好的融入其中。
走進(jìn)延安們就是延安人！從小事做起，從現(xiàn)在做起，從愛護(hù)延安的校園環(huán)境做起。一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)約；一堆垃圾，我們打掃，用自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)環(huán)境。
愛衛(wèi)生的演講稿4
親愛的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家早上好！我今天國旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 促進(jìn)身體健康》。
各種流感病毒給人們的工作和生活帶來了很多麻煩，但同時(shí)也喚醒了人們對(duì)自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病有賴于科學(xué)，但是干凈的環(huán)境和良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助人們最大限度地減少感染疾病的可能性。因此，保持正確的健康態(tài)度是非常重要的。
環(huán)境人人共享，衛(wèi)生條件差，害人害己。干凈的校園有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和孩子的健康成長。今天說到“環(huán)�！�，衛(wèi)生要從零開始，從身邊開始，從娃娃開始。我們是祖國的未來，是文明的使者。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，就意味著將來要改變?nèi)竦男l(wèi)生習(xí)慣。
每年的4月是全國愛國衛(wèi)生月，所以我們想借此機(jī)會(huì)在全體師生中樹立“以衛(wèi)生為榮，不以衛(wèi)生為恥”的新潮流，全體師生將攜手共創(chuàng)一個(gè)干凈美麗的校園：
首先，養(yǎng)成良好的`個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：
1.早上喝一杯溫水，平時(shí)多喝水；
2.每天刷牙洗臉洗腳；
3.飯后洗手；
4.勤剪指甲，勤換衣服；
5.不要在別人面前打噴嚏或咳嗽。轉(zhuǎn)頭或微微低頭，用手絹蓋住。
6.積極參加體育鍛煉；
7.及時(shí)接受相應(yīng)的疫苗接種；
8.注意眼部衛(wèi)生，認(rèn)真做眼保健操；
9、自理能力強(qiáng)，整理好自己的書包、文具，自己房間的雜物能及時(shí)清理干凈。第二，養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣：
1.一到學(xué)校就開窗通風(fēng)，保持教室空氣流通清新。
2.不隨地吐痰，不亂扔垃圾，桌子上沒有雜物，桌子上東西整齊，桌子周圍沒有垃圾。窗臺(tái)、瓷磚、飲水機(jī)干凈無塵。
3.去專門教室后，可以把桌椅整理整齊，保持地板整潔，及時(shí)清理桌子上的雜物。在老師的指導(dǎo)下，關(guān)閉電器、門窗。
4.輪到衛(wèi)生值日清潔時(shí)，要認(rèn)真、干凈、迅速；生活垃圾應(yīng)及時(shí)傾倒，并應(yīng)倒入保安室附近的垃圾池，不得隨意傾倒。
5.不要帶飲料、糖果等零食進(jìn)入校園，不要從小販那里購買不干凈的食物。
6.提醒并督促他人“講衛(wèi)生”。在校園里看到紙屑、雜物，可以彎腰撿起扔進(jìn)垃圾桶；可以勸阻不良行為。
7.積極參加愛國衛(wèi)生月活動(dòng)，盡最大努力維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。
同學(xué)們，“整潔讓你健康，整潔讓你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用你的智慧和行動(dòng)，讓我們的教室和校園更加美麗，更加干凈，更加溫暖！
我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！
愛衛(wèi)生的演講稿5
尊敬的，親愛的:
大家好，我演講的是《爭做文明市民，共建名城》。
靈寶，物華天寶，人杰地靈，悠久，文化燦爛，風(fēng)光秀美，資源豐富，是豫西地區(qū)一顆璀璨的明珠。
素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，但不可否認(rèn)，現(xiàn)在還有許多與靈寶的不相稱、與靈寶的經(jīng)濟(jì)發(fā)展不相符的不文明現(xiàn)象存在著：購物不排隊(duì)、上車不讓座，隨地亂吐痰、到處丟垃圾，踩踏草坪、亂穿馬……
什么是文明？才能做一名文明有禮的靈寶人呢？文明其實(shí)很，它就在我們身邊：文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的.親切，是見到師長時(shí)的問早問好，是不小撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止，是在公交車上主動(dòng)讓座的一個(gè)舉動(dòng)……原來文明是這么簡單，文明之花往往會(huì)在一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng)里悄悄綻放，它展現(xiàn)在我們的一言一行中。
作為一名靈寶的小市民，靈寶是我們的共同家園，我們每個(gè)人都有責(zé)任、有義務(wù)通過自己的文明行為，來為城市增光添彩。
親愛的同學(xué)們，“個(gè)人文明一小步，城市文明一大步”，旅游名城呼喚文明市民，文明市民共建旅游名城。要想我們的城市更美麗，讓我們迅速行動(dòng)起來，從現(xiàn)在做起：管好自己的手，不亂貼亂畫，不亂扔，不破壞公共設(shè)施，多彎彎腰撿撿果皮紙屑;管好自己的嘴，不講粗話臟話，不吸煙、不隨地吐痰;管好自己的腳，不踐踏草坪，不要穿越綠化帶，不采摘花草，保持環(huán)境干凈。
愛衛(wèi)生的演講稿6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家好！
我叫xx，很榮幸能在這次“我心中的宜昌環(huán)保”征文競(jìng)賽活動(dòng)中獲得一等獎(jiǎng)。在這里，我首先要感謝我的學(xué)校和我的老師，是她們的教育和引導(dǎo)讓我明白了環(huán)保責(zé)任，增強(qiáng)了環(huán)保意識(shí)；其次，我要感謝我的班主任黎老師，是她的培育和鼓勵(lì)教會(huì)了我的寫作；最后，我要感謝在座的各位領(lǐng)導(dǎo)，正是因?yàn)槟鷤兊呐�，才使宜昌在這幾年中發(fā)生了翻天覆地的變化，讓我們有目共睹，才能真實(shí)地描繪出我心中的宜昌環(huán)保！
作為二十一世紀(jì)新生代的我們，親眼目睹了宜昌近十年來在環(huán)保方面發(fā)生的變化。同時(shí)作為宜昌小公民，我們也要從小樹立環(huán)保意識(shí)，為宜昌環(huán)保盡一份社會(huì)責(zé)任，如節(jié)約用水，隨手關(guān)燈，步行或乘公交上學(xué)，少用或不用一次性用品，自備購物袋，餐盒；實(shí)行垃圾分類，回收利用塑料瓶、廢電池、廢紙；在夏天盡量少開空調(diào)，多吹電風(fēng)扇或扇扇子，植樹護(hù)林，領(lǐng)養(yǎng)樹種等等……只要人人都關(guān)注環(huán)保，從日常生活中堅(jiān)持低碳節(jié)約，顆顆愛心凝聚在一起，那么就能匯聚成愛的`大海！讓我們立即行動(dòng)起來，從點(diǎn)滴做起，為宜昌環(huán)保做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！空氣清新，綠樹成蔭的宜昌，由我們一起來共同創(chuàng)造！
我們希望，已經(jīng)成為“全國文明城市”、“國家環(huán)境保護(hù)模范城市”的宜昌，能夠在大家共同的再接再厲之下，讓天更藍(lán)，讓水更清，讓樹更綠、讓花更美，讓人更親，讓我們的家園——宜昌，一步一步地走向更加美好的明天！
謝謝大家！
愛衛(wèi)生的演講稿7
老師和學(xué)生：
早上好！我們今天演講的題目是《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是中國第26個(gè)愛國衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的身體，講究衛(wèi)生是最基本的，每個(gè)人都能做到。我們每個(gè)人都希望在一個(gè)干凈舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。我們需要一起創(chuàng)造美好的環(huán)境，我們一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)文明的習(xí)慣。
在這里，我希望所有的學(xué)生都能在保護(hù)環(huán)境和健康方面做以下工作：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不良影響。
2、不要亂扔垃圾、嚼口香糖或吐痰。
3、讓房間空氣流通，避免去空氣流通不好、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣越來越熱，教室必須注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿起別人留在地上的垃圾，培養(yǎng)“文明干凈”的好習(xí)慣，共同創(chuàng)造美好校園。
同時(shí)，為了我們的健康，我們應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)中做到以下幾點(diǎn)：
1、運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等損傷。
2、穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子，不穿涼鞋和上體育課的裙子。
3、不要在運(yùn)動(dòng)器材場(chǎng)隨意玩耍，以防摔倒。
4、注意防暑降溫，不要在烈日下過度運(yùn)動(dòng)，防止骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉負(fù)擔(dān)過重造成運(yùn)動(dòng)損傷。
希望大家關(guān)注身邊的小事，健康的生活，健康的學(xué)習(xí)，健康的度過每一天。我希望每個(gè)老師和學(xué)生都有一個(gè)健康的身體，我們都有一個(gè)干凈整潔的家！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來！從我做起，從身邊的小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！
愛衛(wèi)生講文明演講稿篇尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天，我講話的題目是：《講文明、愛衛(wèi)生、爭當(dāng)文明小使者》。
作為一名新世紀(jì)的小學(xué)生，作為祖國的花朵、世界的未來，我們必須做一名文明的小學(xué)生！
同學(xué)們，校園是老師和同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的`重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到我們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的重要因素，也是學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)師生的義務(wù)和責(zé)任。相信沒有一位老師或同學(xué)愿意在嘈雜、垃圾成堆的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。在這么美麗的校園里，同學(xué)們，你怎么可以漠視那盡情飛舞的果皮紙屑，而不伸出雙手？怎么能在你同窗好友的面前上演刀光劍影、插隊(duì)哄搶呢？難道你沒有察覺到老師眼神中那一絲擔(dān)心、那一屢疲憊。同學(xué)們，美麗的校園不僅僅只需要?jiǎng)e人的付出，更需要你我的文明舉止！要使校園環(huán)境衛(wèi)生變得更加潔凈，就要從我們身邊的一點(diǎn)一滴做起。所以，我希望同學(xué)們：首先，不準(zhǔn)把零食、塑料袋、垃圾等帶入學(xué)校。第二、管好自己，在校園內(nèi)不要亂扔垃圾。第三，每天必須按時(shí)打掃衛(wèi)生。第四，走在校園中當(dāng)你看到了地上的垃圾，請(qǐng)你彎腰撿一撿。最后，預(yù)祝我們學(xué)校在全校師生的共同努力下，嶄新的校容、校貌會(huì)很快出現(xiàn)在我們的面前，同學(xué)們，大家有信心嗎？——那么好！我們從現(xiàn)在共同努力吧。
文明是風(fēng)，它可以吹拂每一位學(xué)子的心；文明是花，它能將校園裝扮得更加美麗。同學(xué)們，讓我們?cè)谶@寧靜的早晨里，宣誓：從小事做起，從身邊做起，引領(lǐng)文明風(fēng)氣、創(chuàng)建文明校園、爭做文明學(xué)生！我相信通過我們的努力，會(huì)使我們的大家庭像春天一樣充滿希望、充滿活力！
謝謝大家！
愛衛(wèi)生的演講稿8
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病”。
講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生，預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。
首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的'手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據(jù)天氣變化，及時(shí)增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
第五，在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
健康是一個(gè)人的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家！
愛清潔講衛(wèi)生演講稿 篇你們好�，F(xiàn)在正直三月~四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾�，F(xiàn)在，很多地方最熱門的話題就是“流行性感冒”簡稱“流感”。流感這種說它殺傷力強(qiáng)不是，說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會(huì)隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會(huì)對(duì)人類造成那么大的影響呢?因?yàn)�，在香港已�?jīng)有三名兒童因患上“流感”而在短時(shí)期內(nèi)造成死亡。所以我們不能忽視它。
流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病征也不同。而且，染上了平時(shí)的感冒只要幾下功夫就能康復(fù)。而感染上流感就不單要吃藥那么簡單了，他好了以后還會(huì)有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場(chǎng)所。所以，大家只要稍不留神，隨時(shí)會(huì)有可能染上流感。
流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴(yán)重的會(huì)引起肺炎等并發(fā)癥。請(qǐng)大家做好預(yù)防工作。
希望大家都能健健康康。
愛衛(wèi)生的演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的'校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
為了我們能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，我發(fā)出如下倡議：
1.我們應(yīng)在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅(jiān)決反對(duì)學(xué)生不吃早餐上學(xué)，或吃零食后上學(xué)；
2.不把糖果、零食等帶進(jìn)校園，不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘?jiān)鼜U物；
3.不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園；
4.不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時(shí)提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué)；
5.不隨地吐痰、不亂刻亂畫；
6.愛護(hù)花草樹木，不踩踏花園、草坪；
7.看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來，扔進(jìn)垃圾桶里；
8.以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作；
“xx是我家，清潔靠大家”，愛我校園、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，從身邊的小事做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲(chǔ)蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
愛衛(wèi)生的演講稿10
老師，同學(xué)們：
大家好，今天，我國旗下講話的內(nèi)容是"講衛(wèi)生，愛健康"。
說起20xx年爆發(fā)流行的非典，大家一定記憶猶新吧，非典的災(zāi)難，對(duì)我們?nèi)祟惖慕】禈?gòu)成了嚴(yán)重的威脅，尤其是近年禽流感在廣東，安徽，湖南等地的發(fā)生，對(duì)我們的衛(wèi)生狀況發(fā)出了嚴(yán)重的警告！
在深刻的教訓(xùn)中，我們認(rèn)識(shí)到講究衛(wèi)生對(duì)于我們健康是何等的重要，在深深的反思中，我們的衛(wèi)生意識(shí)逐漸增強(qiáng)了，我們的衛(wèi)生習(xí)慣漸漸養(yǎng)成了，我們的衛(wèi)生狀況也得到了明顯的改善。
我國是文明之國，禮儀之邦，講衛(wèi)生，做文明人更是我們義不容辭的責(zé)任。我們的國家是團(tuán)結(jié)民族，講衛(wèi)生不是個(gè)人的小事，而是我們大家的事情，它關(guān)系著國家的`繁榮富強(qiáng)，它關(guān)系著人類的健康安全！
不亂扔紙屑，不隨地吐痰，熱愛我們的環(huán)境。"作為小學(xué)生的我們，面對(duì)校園里窗明幾凈，良好的教學(xué)環(huán)境，給我們營造了美好的學(xué)習(xí)氛圍，有誰不愛我們這美麗的校園，沒有人會(huì)忍心去破壞這美麗的風(fēng)景線，我們必須一如既往地創(chuàng)造這美麗，絲毫不能松懈，也來不得半點(diǎn)馬虎。我們現(xiàn)在應(yīng)該做的是繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
曾經(jīng)有一位老師問孩子們?cè)撊绾螑圩约旱募覉@，一位孩子說道："管住我的口，不吐一口痰，不吃不衛(wèi)生的食品;管住我的手，不亂丟果皮紙屑，不扔垃圾廢物;管住我的腳，不踐踏花草，不破壞綠化。"雖然是簡短的一句話，卻不多不少地告訴了大家保護(hù)環(huán)境只要從小做起就可以了，事事從我做起，讓我們的校園永遠(yuǎn)整潔，美麗，讓我們的身體更加健康，讓我們的國家更加富強(qiáng)。
同學(xué)們，講究衛(wèi)生吧！它雖然渺小，但很重要。人們常說，細(xì)節(jié)決定成敗。我卻想說，衛(wèi)生決定健康。講究衛(wèi)生從我做起，講究衛(wèi)生從小事做起！
愛衛(wèi)生的演講稿11
全村廣大群眾朋友們：
環(huán)境衛(wèi)生事關(guān)千家萬戶，事關(guān)人們身心健康，事關(guān)地區(qū)文明形象和發(fā)展軟實(shí)力。為進(jìn)一步優(yōu)化城鄉(xiāng)人居環(huán)境，加快推進(jìn)美好鄉(xiāng)村建設(shè)，村委、村政府決定，在全村實(shí)施“三線三邊”（鐵路、公路、江河沿線，城村、省際、景區(qū)周邊）暨農(nóng)村環(huán)境整治工程。這項(xiàng)工程任務(wù)重、難度大，需要各地各部門的通力協(xié)作，更需要廣大群眾的共同參與。為此，向全村廣大群眾朋友發(fā)出如下倡議：
一、自覺認(rèn)知，做環(huán)境整治的傳播者。充分認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工程突出整治環(huán)境臟亂差，改善城鄉(xiāng)環(huán)境面貌，提高群眾生活質(zhì)量，讓廣大村民特別是廣大農(nóng)民朋友共享改革發(fā)展成果，是村委、村政府重點(diǎn)實(shí)施的民生工程。積極宣傳這項(xiàng)工程的意義、內(nèi)容和要求，倡導(dǎo)清潔、健康、文明的行為規(guī)范，讓環(huán)境整治工程家喻戶曉、入腦入心，形成人人自覺參與、主動(dòng)維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的良好氛圍。
二、自覺參與，做環(huán)境整治的踐行者。從自我做起，門前自掃、院內(nèi)自治，不亂潑亂倒、亂堆亂放、亂涂亂畫、亂搭亂建，垃圾污水規(guī)范投放，努力創(chuàng)造干凈、整潔的宜居環(huán)境。從身邊做起，踴躍參加環(huán)境凈化、硬化、綠化、美化、序化活動(dòng)，共同打造天藍(lán)水清、地潔村美，山水望得見、鄉(xiāng)愁記得住的城鄉(xiāng)新面貌。從規(guī)范做起，樹立生態(tài)環(huán)保意識(shí)，摒棄不文明、不衛(wèi)生行為，養(yǎng)成文明健康的`生活方式，做文明衛(wèi)生的好公民。
三、自覺勸導(dǎo)，做環(huán)境整治的監(jiān)督者。爭做整治環(huán)境的表率、維護(hù)環(huán)境的先鋒，對(duì)破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公共設(shè)施的行為巧于勸導(dǎo)、敢于抵制、堅(jiān)于制止。通過不同形式的勸導(dǎo)、監(jiān)督，讓講文明、改陋習(xí)、愛清潔成為大家的自覺行動(dòng)，為實(shí)力宿州、活力宿州、和諧宿州、幸福宿州做出一份貢獻(xiàn)。
宿州是我家，清潔靠大家。環(huán)境整治，家家有責(zé)，清潔家園，人人受益。您的每一份努力，都會(huì)讓我們離文明更近一步；您的每一份辛勞，都會(huì)為美麗宿州增色添彩；您的每一份熱情，都會(huì)激起更多人的文明意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。讓我們共同行動(dòng)起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，破除陳規(guī)陋習(xí)，向“臟亂差”宣戰(zhàn)，向文明前行，用熱情和真誠、辛勤和汗水，共同把我們的美好家園——宿州，打扮得更加整潔優(yōu)美、更加清新靚麗、更加宜居宜業(yè)。
愛衛(wèi)生的演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第25個(gè)愛國衛(wèi)生月�；顒�(dòng)的主題是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的'習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：
1.運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。
2.穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3.不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
愛衛(wèi)生的演講稿13
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
校園是我家，衛(wèi)生靠大家
我是六年級(jí)的xx。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛(wèi)生靠大家》。
清晨，當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風(fēng)送來的花草芬芳，這是春風(fēng)送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對(duì)校園的喜愛之情。但如果這時(shí)，一個(gè)食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會(huì)怎樣？我們學(xué)校接近300名學(xué)生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會(huì)被紙屑?jí)旱么贿^氣來。你也許會(huì)說，不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎？有那么嚴(yán)重嗎？我說：有！有許多同學(xué)會(huì)把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔，想這樣就可以眼不見心不煩。如果照那樣的話，日積月累，碎屑就會(huì)像一堵墻一樣把我們圍得密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，又是我們的另一個(gè)家，是一個(gè)充滿書香氣味的天地。我們要像愛護(hù)自己的家一樣，愛護(hù)美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動(dòng)作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動(dòng)動(dòng)腳，繞開草坪多走點(diǎn)路，10秒鐘就夠了……。
到那時(shí)，走進(jìn)校園，你會(huì)被迷人的風(fēng)景所吸引�，F(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會(huì)感到精神舒暢，心曠神怡。同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動(dòng)中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動(dòng)，共同創(chuàng)建我們學(xué)校綠色的校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學(xué)們，行動(dòng)起來吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的.雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時(shí)刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家！
謝謝大家！
小學(xué)生怎樣注意飲食衛(wèi)生
我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁怙嬍承l(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，我們要注意：
1.養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西，會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會(huì)沾病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。
3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4.不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。
5.堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
小 學(xué) 生 衛(wèi) 生 公 約
小學(xué)生，講文明，衛(wèi)生公約要記清。
勤剪指甲常洗澡，個(gè)人衛(wèi)生要講究。
課桌書包常整理，飯前便后要洗手。
不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。
小攤食物不亂買，過期食品莫食用。
衛(wèi)生工具擺放好，開窗通風(fēng)空氣新。
值日掃除要徹底，窗臺(tái)墻角無污物。
桌凳墻壁保潔凈，黑板玻璃亮閃閃。
按時(shí)取水不浪費(fèi)，掃拖消毒永保持。
整潔校園人人愛，優(yōu)美環(huán)境大家建。
愛衛(wèi)生的演講稿14
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬不能悶悶不樂，大哭一場(chǎng)也是一種解決的。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來，首先睜開的`是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
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