健康的主題演講稿范文（通用15篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。在社會一步步向前發(fā)展的今天，我們可以使用演講稿的機(jī)會越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編為大家收集的健康的主題演講稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康的主題演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我運(yùn)動，我健康，我快樂！今天你運(yùn)動了嗎？運(yùn)動是什么？運(yùn)動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動：上學(xué)在運(yùn)動；拿東西在運(yùn)動；甚至連睡覺都在運(yùn)動�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？太平天國時期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：
14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；
19歲時，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；
21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國潘束手無策；
22歲時，他封為英王；
23歲時，他再度破江南大營；
25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報(bào)效國家的同時很快樂。運(yùn)動不只是物體位置的變化，更是精神上的運(yùn)動，前幾個星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動、健康、快樂吧！
健康的主題演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我愛籃球，籃球讓我快樂；我愛籃球，籃球讓我成長；我愛籃球，籃球是我們學(xué)校的驕傲。你們愛籃球嗎？我愛籃球。雖然它使我滿頭大汗，氣喘吁吁，但它使我們的身體更健康。我們?nèi)喽紣刍@球，只要一下課，大家都迫不及待地跑到操場上打籃球，校園里到處都充滿了歡聲笑語。
記得三年級的時候，在一個陽光明媚的下午，學(xué)校舉行了一次籃球接力賽。每個班派出男生和女生各10名同學(xué)參加比賽。每個班都站在規(guī)定的跑道上，女生站在跑道的這一邊，男生則站在跑道的另一邊。等所有同學(xué)都準(zhǔn)備就緒后，只聽到“嘟”地一聲哨響，比賽開始了。
我們班的孫玄奕像離弦的箭一樣第一個沖了出去，一邊快速地跑著，一邊用手拍打著藍(lán)球，一步步穩(wěn)穩(wěn)地把球運(yùn)到了對面的陳曉慧手上，陳曉慧則迅速到接過籃球，邊跑邊拍打著藍(lán)球向?qū)γ娴哪猩M跑去。前面幾個回合，我們班還是很穩(wěn)的，一直保持在第一的位置，可到了后面幾個回合的時候，可能是太緊張了，有些同學(xué)跑著跑著，手上的籃球沒管牢，籃球自顧自地滾開了，沒辦法，只好跑上去把球撿回來重新再運(yùn)球，繼續(xù)向前跑，這樣我們隊(duì)也就慢了下來，眼看著別的班已經(jīng)趕上我們了，大家都有些急了，這時輪到我上場了，在大家的“加油”聲中，我心跳加速，我深吸了一口氣，穩(wěn)穩(wěn)地把球運(yùn)在手下，往前跑，很順利地傳給了下一個同學(xué)。
最后，在大家的齊心協(xié)力下，我們班雖然沒拿到第一名，但也取得了第二名的好成績。同學(xué)們都開心地笑了。
我愛籃球，籃球給我?guī)砹丝鞓罚?/p>
健康的主題演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在此之前，大家都會聽說過一句耳熟能詳?shù)乃渍Z：“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切。”對于這句話我是相對認(rèn)同的，但與此同時，我也有著一些自己的感悟。
記得有一回，我拿到了一道特別惱火的題。首先拿到此題，我是非常茫然的，因?yàn)樵谏钪�，我是一個惰性思維非常強(qiáng)烈的學(xué)生。固然我會試著去發(fā)現(xiàn)問題，也會萬事從簡的去解決問題，但得到的結(jié)果卻往往不盡人意，就讓我非常惱火，也第一次自省。
抬望眼，映入眼簾的唯有黑板上那12個洋洋灑灑的大字“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切�！彪m然我時常聽聞，但唯有這一次，讓我有所感觸。于是我重新拿起筆，開始記錄我的做題思路。
經(jīng)過我的幾番演算，多番嘗試。這道題成功被我了，當(dāng)時真的會有一種油然而生的快感，甚至可以說是成就感。解完此題我才發(fā)現(xiàn)，也許難的并不是題的本身，而是我所抱有的心態(tài)。又如綜上所說“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切。”他們著重強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)與態(tài)度這四個字。但于我而言，我認(rèn)為心態(tài)才是關(guān)鍵之所在。也許大家會把心態(tài)和態(tài)度歸結(jié)為一類，認(rèn)為他們二者是換了一種說法而已，但我認(rèn)為他們其實(shí)大不相同，更是各有所指。
就與態(tài)度而論，它是一種長期形成的對事物的看法，是價(jià)值觀所承接的產(chǎn)物，總之，價(jià)值觀決定態(tài)度。而于心態(tài)所論，它更是指內(nèi)心活動的健康正確與否，總之心態(tài)是一種相對穩(wěn)定性的情緒，二者差距明確，不可混淆，又如何意義相同呢？
所以我個人認(rèn)為“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切”是有些武斷的。因?yàn)閼B(tài)度太具有囊括性，它是針對每一件事物的情緒，倒不如心態(tài)來得明確。報(bào)求知心態(tài)，先靜其心，后得其理，仿佛更加捷徑化，又何樂而不為呢？
就如我之前所說考慮的那個題型，如果總想著一蹴而就的話，自然費(fèi)心�？傊�，欲速則不達(dá)，還不能享受其過程，得其感悟。縱然我是抱著求知的心態(tài)去的，也得到了結(jié)果，但結(jié)果卻不盡人意，因?yàn)閼B(tài)度的前提是因?yàn)榻】�、正確的心態(tài)，相對穩(wěn)定的情緒，如果能做到這點(diǎn)，必然會得到事半功倍的效果。
總之，我個人認(rèn)為，心態(tài)才是決定成敗和一切的重要因素，有求知的心態(tài)，何愁不知細(xì)節(jié)，抱什么心態(tài)，得什么結(jié)果，心態(tài)的好壞決定你的一切。
健康的主題演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
最近，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔(dān)心，所以我想發(fā)明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。
它的外形像一個小手表，擁有電子表的功能。在身體不良時，它會發(fā)生震動，然后在手表的屏幕上出現(xiàn)提示語。
在手表上，有四個按鈕，分別代表了健康飲食，危險(xiǎn)提示，體育運(yùn)動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示；危險(xiǎn)提示會在你快生病時提示；體育運(yùn)動會讓你自覺去運(yùn)動；健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時，它會提示“你吃了太多肉，請補(bǔ)充蔬菜和水果”；你吃得青菜有農(nóng)藥殘留，它會馬上提示“你吃得青菜有農(nóng)藥，別吃了”；你看書太久，它會提示“你看書太久了，請休息一下”……
“健康助手”功能很多，價(jià)格便宜，方便攜帶，因此每個人都可以擁有一塊。有了“健康助手”，醫(yī)院和醫(yī)生迅速減少。在醫(yī)院里，沒有了排成長龍的人，鍛煉身體的人隨處可見。
有了“健康助手”，人們可以隨時了解自己的身體狀況，并且馬上做出調(diào)整，人們將生活的更加健康，更加美好！
健康的主題演講稿 篇5
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動，我健康，我快樂》。
“運(yùn)動是目標(biāo)，理想是標(biāo)準(zhǔn)�！边@是法國作家雨果的人生追求；“只有當(dāng)你運(yùn)動時，你才能在生活中取得進(jìn)步�！边@是莎士比亞的信念。
的確，生活在于運(yùn)動。只有體育才能抓住我們短暫的青春；只有運(yùn)動才能使生活更有趣。
美國前總統(tǒng)布什每天早上跑步30分鐘。俄羅斯總理入境只要有時間，和柔道隊(duì)高手；中國前衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早上上班前跑步30分鐘。他曾經(jīng)說過：“沒有時間鍛煉�！边@是一個借口。
雖然2008年北京奧運(yùn)會已經(jīng)圓滿結(jié)束，但我們?nèi)匀挥浀�，體育場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我們的運(yùn)動員那不屈不撓的拼搏精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念總是激勵著我們前進(jìn)。
健康需要運(yùn)動，而運(yùn)動促進(jìn)健康。只有每時每刻都參加運(yùn)動，鍛煉自己的身體，才能擁有一顆健康的心。只有體育才能健康，只有健康我們才會更幸福，讓幸福的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心里，開出一朵純潔的花。
體育通健康，健康成就幸福！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動實(shí)現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動創(chuàng)造我們的生活，讓“我運(yùn)動，我健康，我快樂”陪伴我們度過難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
健康的主題演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目的“香煙，請從我身邊走開”。
在我們身邊，看見有人吸煙早已是婁見不鮮的事了，有的同學(xué)吸煙是從懵懂的虛榮好奇開始，有的同學(xué)是從精神極其空虛到滿足自身欲望開始。但是無論如何，我都希望我身邊的同學(xué)，遠(yuǎn)離香煙，從現(xiàn)在開始。
同學(xué)們，我們都擁有最美麗的青春年華，我們需要擔(dān)負(fù)著來自社會的，家庭的許多責(zé)任。因此有一個良好的生活習(xí)慣和健康的體魄，是我們做好一切事情的前提�？墒窃谖覀兊纳磉�，總有一些同學(xué)，家庭如此貧困，他們卻用父母辛勤打工的錢來買煙。你可知道，你的每顆煙里凝聚著你父母多少汗水，有的同學(xué)下課，晚自習(xí)后躲在廁所里吸煙，煙味和廁所里的臭氣一同吸進(jìn)你的肺里。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人，在寢室里吸煙，一身煙氣，讓同學(xué)們躲之不及。有的女生，也學(xué)著吸煙，豈不知，不僅傷害自己，危害后代，也破壞一個女生最美麗的形象。
同學(xué)們，我們是未來的醫(yī)務(wù)工作者，救死扶傷是我們的責(zé)任。如果我們連自己的生命都不知道愛惜，我們怎么能夠?qū)W會愛惜別人的生命。我們怎么能夠贏得別人的信任與尊重。
為了我們的健康，為了他人的健康，在這里我發(fā)出呼吁：我們要自覺的遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！讓香煙從我們身邊走開吧！
健康的主題演講稿 篇7
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是“我鍛煉，我健康”。
運(yùn)動讓生命更有活力，讓生命顫抖！奧運(yùn)會和殘奧會不是更精彩嗎？完美的動作，驚人的速度，柔軟的姿勢，無時無刻不在向我們詮釋著運(yùn)動的意義。
康軍需要鍛煉，鍛煉促進(jìn)健康。只有時刻鍛煉身體，端正心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。只有這樣，我們才能更好地立足于這個社會，實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們應(yīng)該盡量從運(yùn)動中吸取營養(yǎng)，從運(yùn)動中看到閃光點(diǎn)，而不是在網(wǎng)吧里找個歸宿。有時候，運(yùn)動也是一劑良藥，可以釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉生活的耐力！是祖國的希望，我們是未來的接班人。我們有責(zé)任和義務(wù)在各方面鍛煉自己，改善生活。
我們的大課間活動是一個很好的鍛煉。又苦又好玩又有趣。它鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂健康地成長，也培養(yǎng)了我們的合作精神。只有運(yùn)動才會健康，只有健康才會讓我們更快樂。讓快樂的種子永遠(yuǎn)播在我們的心里，讓自己一直活在運(yùn)動中！在運(yùn)動中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在演習(xí)中，我們錘煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在體育運(yùn)動中，我們學(xué)到了友誼的真諦。運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂！讓“我運(yùn)動，我健康，我快樂，我成長”的口號伴隨我們一生！同學(xué)們，在最后的幾天里，讓我們加倍努力，使這次大課間表演取得圓滿成功。
我的演講到此結(jié)束。謝謝你。
健康的主題演講稿 篇8
老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
他曾經(jīng)說過：記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢！有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩！我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年，追求上進(jìn)的好少年，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，正如陶行知爺爺說：小當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的'體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺！
我再次對大家說：我運(yùn)動，我健康！我成長，我快樂！祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
謝謝大家!
健康的主題演講稿 篇9
親愛同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是——身體健康。
話說：“每天鍛煉一小時，健康生活五十年�！苯】的耸侨艘簧凶钪匾模チ私】�，就相當(dāng)于失去了生命。所以，健康是人們保護(hù)的重要對象。
如今的生活，有著許多的病菌，時刻侵犯著人們，導(dǎo)致出現(xiàn)了各種各樣的疾病，那我們該怎么做，才能抵抗這些疾病呢？
一、多鍛煉——“不生銹”
身體猶如一臺嶄新的機(jī)器，多鍛煉能使機(jī)器不卡頓，更加流暢。如果不經(jīng)常鍛煉的話，會使免疫力下降，抵抗能力差。多鍛煉可增加身體細(xì)胞活性，也可以長壽，所以大家要鍛煉才行啊！
二、合理飲食——不挑食
當(dāng)然，也不能忘了合理安排自己飲食情況。飲食好，可增加多種精神細(xì)胞，可助于長身體等。但不能只吃肉不吃素，蔬菜中含有多種維生素，如果你不吃的話會導(dǎo)致免疫力下降，不長身高等不良情況。那我們可要多吃蔬菜，長高個子才行。
我是一個六年級的學(xué)生，隨著年齡的不斷增加，同學(xué)們的個子也長高了不少�？墒�，我和幾個同學(xué)一直沒有長高個子，這是為什么呢？這一天，我和幾個同學(xué)找到了答案，個子高的同學(xué)說：“你們長不高的原因我知道，俗話說‘人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌�！脊帜銈兲羰常渌氖澄镏幸灿泻芏酄I養(yǎng)，你們就缺這些營養(yǎng)�！迸�，我明白了。
健康是生命之本，關(guān)愛健康，就是關(guān)愛自己。來吧，讓我們關(guān)注健康吧！
健康的主題演講稿 篇10
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
你們好，伙計(jì)們！
我演講的題目是“我鍛煉，我健康”。
莎士比亞說，“只有運(yùn)動，生活才能不斷進(jìn)步”；的確，生命在于不斷的運(yùn)動，只有運(yùn)動才能讓生活更有趣；只有運(yùn)動才能讓人們處處充滿團(tuán)結(jié)和友誼。
2008年，全市中小學(xué)運(yùn)動會即將開始。我們?nèi)匀挥浀眠^去運(yùn)動會的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。賽場上的運(yùn)動員奮勇拼搏，以頑強(qiáng)的毅力和強(qiáng)健的體魄，贏得了一波又一波的掌聲。運(yùn)動會創(chuàng)造的價(jià)值在我們心中是永恒的，它頑強(qiáng)的拼搏精神和更高、更快、更強(qiáng)的理念時刻激勵著我們前進(jìn)。
體育——就像一顆閃亮的星星和一束燦爛的鮮花，它總是詮釋著人生的最高境界，總是揭示著團(tuán)結(jié)的真諦。運(yùn)動讓生命更有活力，讓生命顫抖！
康軍需要鍛煉，鍛煉促進(jìn)健康。只有時刻鍛煉自己，端正心態(tài)，強(qiáng)身健體，才能擁有一顆健康的心，一顆進(jìn)取的心，才能更好地立足于這個社會，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同學(xué)，在古希臘奧林匹克運(yùn)動會阿爾方斯河的巖壁上，有一句格言：要想聰明，就跑；如果你想變強(qiáng)，就去跑步；如果你想健康，跑步吧。為此，我想讓同學(xué)們一起發(fā)聲；"如果你想有健康的頭腦和強(qiáng)壯的身體，請參加體育運(yùn)動。"因?yàn)橹挥羞\(yùn)動才能健康，只有健康才能讓我們更快樂。
健康的主題演講稿 篇11
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
今天我為大家發(fā)言的題目是《我運(yùn)動，我健康》。
莎士比亞說過“只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步”；的確，生命在于不斷運(yùn)動，只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣；只有運(yùn)動才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛。
今年全市的中小學(xué)運(yùn)動會就要開始了，昔日那運(yùn)動會上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新，競技場上的運(yùn)動員奮勇拼搏，用頑強(qiáng)的毅力，用強(qiáng)健的體魄，贏得了一潮又一潮的掌聲，運(yùn)動會上所創(chuàng)造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的，它所表現(xiàn)出來的頑強(qiáng)奮斗的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念永遠(yuǎn)激勵著我們前進(jìn)。
運(yùn)動—— 像一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)揭示著團(tuán)結(jié)的真正含義。運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動！
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，強(qiáng)健自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆上進(jìn)的心，才能更好地立足于這個社會而實(shí)現(xiàn)我們的理想。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。為此，我想同學(xué)們一起大聲說；“如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，請來參加運(yùn)動吧�！币�?yàn)�，只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。
健康的主題演講稿 篇12
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每一個人都向往自由，但是有一句古話“無規(guī)矩不成方圓”。這句話一出，許多人就忍不住要挖苦幾句，覺得這是一些繁文縟節(jié)，有一些抵觸感。也有一句古話：如果你敢于宣稱自己是受限制的，你就會感到自己是自由的。不過想做到這一點(diǎn)其實(shí)很難，這是對你自控能力的考驗(yàn)�，F(xiàn)在的很多人都得到了自由，卻失去了規(guī)矩，不成方圓。
紀(jì)律衛(wèi)生從來不分家，如果你出門在外，即便是一個名不見經(jīng)傳的小鎮(zhèn)，但是所到之處皆是花香鳥語，大家文明用語，不會斤斤計(jì)較，垃圾隨手就扔進(jìn)垃圾桶，舉手之勞。這豈不是大家都高興？如果你身在一個垃圾遍地的繁華城市，看著一起起因?yàn)闆]有紀(jì)律而造成的交通事故，一個個惡語相對的路人，是否會懷念起那個平凡而又如同世外桃源的小鄉(xiāng)村？再或者你處在一個教育資源很好的一個名校，自習(xí)課上卻如同菜市場；可是你在一個簡陋的小學(xué)堂里靜心學(xué)習(xí)，效率提高？這不都是我們守紀(jì)律和不守紀(jì)律最明顯的差異嗎？至于衛(wèi)生，如果你遵守紀(jì)律，自然也就將衛(wèi)生打掃的纖塵不染了。
這時，你是自由的，因?yàn)槟阕袷丶o(jì)律，沒有人會指責(zé)你，反而會更加友好，身邊的朋友也會多起來，何樂而不為呢？
其實(shí)，紀(jì)律并不是復(fù)雜的繁文縟節(jié)，只要你做好力所能及的事，就是守紀(jì)律，講衛(wèi)生。
健康的主題演講稿 篇13
老師和學(xué)生：
大家好！
今天我們演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每個家庭的健康都與食物密切相關(guān)。隨著經(jīng)濟(jì)和社會的不斷進(jìn)步，人們的飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為人們非常關(guān)注的話題。
最近注意到一個情況，就是每天我們學(xué)校附近的小店和街邊小販都在賣一些三不食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻樂此不疲的買著吃著。但有多少人知道吃了它們不僅會導(dǎo)致肥胖，還會使大量細(xì)菌侵入人體，引起胃腸道炎癥。因此，為了自己的健康，請?zhí)嵝盐覀兊呐笥焉俪赃@種食物。
為了健康飲食，我們必須做到以下幾點(diǎn)：
1.不要在街邊小店買街邊小吃或者垃圾食品，去一些正規(guī)超市買吃的。
2.購買所需食品時，請注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可證標(biāo)記等。
3.找品牌買，盡量買一些品牌食品。
4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等營養(yǎng)食品。
5.不要買價(jià)格明顯過低的食物，也不要貪小失大。
注意以上幾點(diǎn)，就可以放心吃了。俗話說“民以食為天”。說白了，人每天都要吃喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食物的質(zhì)量決定了人類的生活質(zhì)量。所以，食物一定要安全健康。
同時也呼吁食品安全，這和你我有關(guān)。希望生產(chǎn)者不要再為食品安全臉紅，中國人不要再為食品安全擔(dān)憂，國家不要再為食品安全丟臉�，F(xiàn)在，讓我們一起行動起來，消除有害食品，倡導(dǎo)綠色食品！希望同學(xué)們聽完我的演講，能健康飲食，健康成長。
健康的主題演講稿 篇14
老師們、同學(xué)們：
大家好！
大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。
人生，需要啟明燈，沒有目標(biāo)，沒有規(guī)劃，極易走彎路，造成不必要的損失。
總之，欲成才，先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中，才能無愧于心，無愧于父母，無愧于天地。
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春！
我們大學(xué)生還存在著對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的勇氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無措，甚至還會選擇逃避，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應(yīng)該自信的面對困難，給自己一個微笑，你會一下子豁然開朗。
心態(tài)決定命運(yùn)，即使你失敗了一千次，你也要想總會有成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，做命運(yùn)的主人，做生活的強(qiáng)者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做的自己。勇往直前，快樂成長，讓花開的更燦爛！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
健康的主題演講稿 篇15
親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞。新聞里講到了一個九歲的小男孩早上沒吃早飯，被家長送到學(xué)校后，自己一個人買了一包辣條和棒x，站在校門外吃。吃完后走進(jìn)教室�？蓻]過多久，他就被老師打電話讓家長送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來上學(xué)。聽他的同學(xué)講，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛，嘔吐，然后頭痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢一包�？墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅�。雖然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì)；有些垃圾食品因?yàn)樯a(chǎn)的廠家是地下的，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保x，細(xì)菌感染很多。我在網(wǎng)上看到過一些制作辣條的圖片。圖片中的工人工作的時候，都不帶一次x手套，頭上也沒有帶帽子，周圍的環(huán)境很臟。有些員工長期工作，他們的手都被食品染料染成了紫x，青x�？吹竭@些圖片，我惡心得差點(diǎn)嘔吐。
青春年少的我們，還有長遠(yuǎn)的未來。不要被垃圾食品傷害了自己的身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品，應(yīng)該多吃水果和綠x蔬菜。因?yàn)樗途Gx蔬菜都是有一定的營養(yǎng)價(jià)值，也可以吃一點(diǎn)肉，魚之類的食，當(dāng)然也可以吃一些別的東西。如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品給戒掉。
“良x苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W(xué)們，為了你的身體健康，請從今天開始告別垃圾食品。告別垃圾食品就是給自己的身體多一點(diǎn)保障；告別垃圾食品，就是給自己一個美好的明天！
謝謝大家！
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