衛(wèi)生和健康的主題演講稿（精選20篇）
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在現(xiàn)在的社會生活中，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編為大家整理的衛(wèi)生和健康的主題演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因為只有擁有健康的身體，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢�！边@句話說得一點也沒有錯，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好，“民以食為天”，我們在吃東西的時候，一定要注意講究衛(wèi)生，因為“病從口入”，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時有空閑的時候，我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時也可以使自己心情愉快。其實，有時候，做一做家務(wù)活也是一個不錯的選擇，因為做家務(wù)也算是一種運(yùn)動。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會好起來。
為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧。
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
就這樣一次、一次、再一次……環(huán)衛(wèi)工這么多年來的辛苦，大家都看在眼里。但是為什么人們還是會亂丟垃圾？有時候，垃圾桶就在人們的不遠(yuǎn)處，走兩三步就完全可以到達(dá)，但是，他們還是選擇隨意丟在地上。這讓我情不自禁想起我親身經(jīng)歷的一件事情……
在一個星期天。我原本想去超市逛逛，但就在去的途中，剛才還陽光明媚的天空瞬間就變了臉——下起了傾盆大雨。這讓我不得不在屋檐下躲雨，而在我的身旁，也有一位瘦弱的老爺爺在躲雨。我有點憐憫這位骨瘦如柴的老爺爺。便冒雨去一家便利店，買了一瓶純牛奶。送給了那位老爺爺。老爺爺對我感激不盡，我也非常開心。過了五分鐘，雨停了。老爺爺走了，我也打算走。就在我大步向前的時候，一盒空牛奶瓶把我絆倒了。我知道，那就是老爺爺喝完的牛奶瓶，他隨手扔到了地上。我有點說不出的心情，之后。我撿起牛奶瓶。向著正對面的垃圾桶走去……
如果，人們?nèi)茧S手亂丟垃圾。那么我們的祖國遲早會變成一個臭氣熏天、滿是蟑螂老鼠、瓜皮紙屑的國家。我想大家都不想會在這樣一個環(huán)境下生活。所以，撿起你身邊的垃圾，扔進(jìn)垃圾桶。你在向垃圾桶每走的一小步，就是文明的一大步。行動起來吧！
讓我們的祖國，更加美好。讓更多人人們生活在藍(lán)天白云，一塵不染的環(huán)境下生活吧。
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
說到健康，我最近加入了心理活動小組，通過一段時間的學(xué)習(xí)和相處，我變得更快樂，更開朗了。我認(rèn)為心理健康是非常重要的，無論是對一個人的成長，還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用。
以前，我是一個比較害羞，不愛說話的人，我總是喜歡一個人看書，吃飯，學(xué)習(xí)。但是自從我加入心理健康小組以后，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個人形單影只，我變得開朗了。
在活動課上，心理老師教會了我很多，我也從中感悟到了做一個心理健康的人要做到以下幾點：
首先，要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，具有完善的個性特征，有情緒反應(yīng)，意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài)。并且應(yīng)有調(diào)控能力，能充分認(rèn)識自己，自覺地控制自己，正確對待外界影響，使心理協(xié)調(diào)平衡，也就是心理健康了。
然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只有欣賞，不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷，使你偏離正確的認(rèn)識軌道。
再就是，不要自卑，也不要自傲，人生來平等，不分等級，因此一定要看重自己所擁有的。
最后，做一個心理健康的人，要會欣賞別人，懂得換位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自己的微笑，只要你擁有一份積極向上的心境，只要你滿意于踏實努力，便能更好地欣賞別人，別人也能欣賞你。
這就是一個心理健康的人所應(yīng)具備的。
我非常感謝心理老師的教導(dǎo)，和一起上課的同學(xué)的幫助。在這段快樂的時光中，我學(xué)會如何與人相處，怎樣做一個心理健康，德智體美全面發(fā)展的人。
這些有益的改變，對于以后我到社會上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人，我會用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說：“贈人玫瑰手有余香”，我愿盡我自己的一點微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天，在這片天空中自由翱翔，無拘無束，心里沒有玷污的東西，一切都是那樣干凈！
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每一個人都向往自由，但是有一句古話“無規(guī)矩不成方圓”。這句話一出，許多人就忍不住要挖苦幾句，覺得這是一些繁文縟節(jié)，有一些抵觸感。也有一句古話：如果你敢于宣稱自己是受限制的，你就會感到自己是自由的。不過想做到這一點其實很難，這是對你自控能力的考驗�，F(xiàn)在的很多人都得到了自由，卻失去了規(guī)矩，不成方圓。
紀(jì)律衛(wèi)生從來不分家，如果你出門在外，即便是一個名不見經(jīng)傳的小鎮(zhèn)，但是所到之處皆是花香鳥語，大家文明用語，不會斤斤計較，垃圾隨手就扔進(jìn)垃圾桶，舉手之勞。這豈不是大家都高興？如果你身在一個垃圾遍地的繁華城市，看著一起起因為沒有紀(jì)律而造成的交通事故，一個個惡語相對的路人，是否會懷念起那個平凡而又如同世外桃源的小鄉(xiāng)村？再或者你處在一個教育資源很好的一個名校，自習(xí)課上卻如同菜市場；可是你在一個簡陋的小學(xué)堂里靜心學(xué)習(xí)，效率提高？這不都是我們守紀(jì)律和不守紀(jì)律最明顯的差異嗎？至于衛(wèi)生，如果你遵守紀(jì)律，自然也就將衛(wèi)生打掃的纖塵不染了。
這時，你是自由的，因為你遵守紀(jì)律，沒有人會指責(zé)你，反而會更加友好，身邊的朋友也會多起來，何樂而不為呢？
其實，紀(jì)律并不是復(fù)雜的繁文縟節(jié)，只要你做好力所能及的事，就是守紀(jì)律，講衛(wèi)生。
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我運(yùn)動，我健康，我快樂
今天你運(yùn)動了嗎？運(yùn)動是什么？運(yùn)動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動：上學(xué)在運(yùn)動；拿東西在運(yùn)動；甚至連睡覺都在運(yùn)動�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？
太平天國時期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：
14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；
19歲時，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；
21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國潘束手無策；
22歲時，他封為英王；
23歲時，他再度破江南大營；
25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時很快樂。
運(yùn)動不只是物體位置的變化，更是精神上的運(yùn)動，前幾個星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動、健康、快樂吧！
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇6
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年x月是我國第x個愛國衛(wèi)生月。活動的主題是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動方面要做到：
1、 運(yùn)動前要做足熱身運(yùn)動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、 穿著適合運(yùn)動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇7
老師們、同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的主題是：遵規(guī)守紀(jì)，做文明小學(xué)生。
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“不學(xué)禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。” 文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
然而在現(xiàn)實生活中，我們也無不遺憾的發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，我國公民的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問題。新華社10月7日報道了一則新聞：“十一”黃金周的第二天，新疆烏魯木齊市南山旅游景區(qū)出現(xiàn)80多名韓國游客集體撿垃圾的場面，其中包括30多名兒童。這些遠(yuǎn)道而來的客人在游覽途中看到景區(qū)垃圾遍地，便自發(fā)地組織起來清理垃圾，短短20分鐘，方圓近1公里的垃圾被清理得干干凈凈。在驅(qū)車將5個裝滿垃圾的紙箱送至垃圾站后，韓國游客才安心繼續(xù)游玩。
外國人到我們這兒來撿垃圾的事兒并非頭一遭：在咱們的城市街頭、園林景區(qū)以及長城上，都留下過外國人撿拾垃圾的身影。他們或是一人或是數(shù)人乃至數(shù)十人，為我們的環(huán)境保護(hù)充當(dāng)“義工”。 而我們國人亂扔垃圾，卻成了自然，因此即便到外地旅游，也照樣與陋習(xí)一路同行。前不久香港迪士尼樂園開幕，在迎客首日，游客在樂園的非吸煙區(qū)肆無忌憚吸煙，橫躺座椅、胡亂吐痰、隨意插隊，種種陋習(xí)給迪士尼樂園留下了一曲不和諧的音符。再比如到國外旅游，中國游客大聲喧嘩，不排隊，不遵守公共秩序，沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣等在國內(nèi)已見怪不怪的陋習(xí)，在外國背景的反差下更凸現(xiàn)得淋漓盡致。
作為中國人，我們在對外賓撿垃圾的行為表達(dá)敬意的同時，也更應(yīng)該為自己的行為感到慚愧。中國有讓我們引以為驕傲的秀麗風(fēng)光，更有“禮儀之邦”的美稱。然而秀麗風(fēng)光今天仍在，美好禮儀卻被一些國人丟得差不多了。
所以，同學(xué)們清除陋習(xí)需要我們要從小事做起，從身邊做起。講文明語言，做文明學(xué)生，平時不講粗話、臟話;遵守校規(guī)校紀(jì)，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，尊敬師長;團(tuán)結(jié)同學(xué)，愛護(hù)公共設(shè)施，不在桌椅上亂涂亂畫; 社會的全面進(jìn)步不僅體現(xiàn)在物質(zhì)的充足、技術(shù)的先進(jìn)上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。讓人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悅、心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)禮儀基礎(chǔ)上，重建新的、體現(xiàn)時代要求的文明禮儀，讓中國在成為經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國的同時，也成為新世紀(jì)的“禮儀之邦”!
同學(xué)們，讓我們攜起手來，讓文明禮儀之花開滿每個角落，遵規(guī)守紀(jì)，爭做新時代文明人!
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇8
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
為了我們能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，我發(fā)出如下倡議：
一、我們應(yīng)在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學(xué)生不吃早餐上學(xué)，或吃零食后上學(xué)；
二、不把糖果、零食等帶進(jìn)校園，不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園；
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并
及時提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué)；
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；
六、愛護(hù)花草樹木，不踩踏花園、草坪；
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進(jìn)垃圾桶里；
八、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作；
“十里益海是我家，清潔靠大家”，愛我校園、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮�，從身邊的小事做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁：
大家下午好！
今天我演講的題目是：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)做健康衛(wèi)士。
技不在高而在德；術(shù)不在巧而在仁 。醫(yī) 者 ，看的是病 ，救的是心，開的是藥，給的是情。我不是詩人，不能用漂亮的詩句贊美我的職業(yè)；我不是學(xué)者，不能用深邃的思想思考我的價值；我不是歌者，不能用動聽的嗓音歌詠我的崗位。但對于一名新時代的基層醫(yī)護(hù)人員來說，這不是一句口號，而是一種追求，必須在這個神圣而崇高的工作崗位上，以自己的實際行動為山區(qū)百姓創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)服務(wù)，從而為保障農(nóng)村人民群眾的身心健康盡綿薄之力！
觀看著2014年《感動中國人物》的頒獎典禮，我完全是淚流滿面，一個個感動的人物，一件件動人的事情都涌現(xiàn)在我的腦海中，與她們相比我真是微不足道。鄭州市建中街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心婦科醫(yī)生“胡佩蘭”奶奶90歲高齡，依然每天準(zhǔn)時堅持在工作崗位，兢兢業(yè)業(yè)70年，耗盡了她最后的一絲心血，永遠(yuǎn)地離開了我們這個豐富多彩而且美好的世界，彌留之際她念念不忘的依然是病人，只留下一句話：病人看完了，回家吧……胡佩蘭奶奶是我們衛(wèi)生戰(zhàn)線上的先進(jìn)典型，是新時期醫(yī)務(wù)工作者的楷模。她心懷大愛，崇仁厚德，以治病救人為天職，直到生命的最后一刻，在平凡的工作崗位上忠誠履行了一個醫(yī)務(wù)工作者的神圣職責(zé)，譜寫了大愛無疆、無私奉獻(xiàn)的感人篇章！
鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院就像一個大家庭，每天發(fā)生著動人的故事，接觸的大多是農(nóng)村患者，所以，除了醫(yī)療技術(shù)要過硬之外，還要求我們付出更多的愛心、耐心和責(zé)任心。我們?yōu)槔习傩?span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">提供醫(yī)療、預(yù)防、保健等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，這是貼心式、無縫式、鏈條式的服務(wù)。那是一種精神，那就是植根于我們每一個醫(yī)護(hù)工作者心中的精神。如果問我們的志向是什么，我會告訴您：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)，做一名合格的健康衛(wèi)士，保障人民的健康是我們的最大心愿；如果您問我是怎么做到的，我會告訴您：是通過黨的關(guān)心，政府的支持，通過我們“郟縣衛(wèi)生人”團(tuán)結(jié)協(xié)作的共同努力。
也許您覺得我們的工作瑣碎，但卻承載著千家萬戶的健康與安全；也許您覺得我們的工作沒有驚天動地的壯舉，但卻關(guān)系到社會的健康與發(fā)展。沒有豪言壯語，我們只是腳踏實地的走好每一步；沒有驚天的理想，我們只愿永遠(yuǎn)是鄉(xiāng)村百姓健康的天使。我們有愛心，我們有信心，我們要用堅韌、責(zé)任、奉獻(xiàn)撐起鄉(xiāng)村百姓永遠(yuǎn)健康的藍(lán)天！
在未來的'日子里，我們要進(jìn)一步學(xué)習(xí)專業(yè)知識，愛崗敬業(yè)、恪盡職守，心系群眾、濟(jì)世救人、清正廉潔、兩袖清風(fēng)、克己助人、無私奉獻(xiàn)。凝聚正能量，樹立新風(fēng)尚，爭做健康守護(hù)者，爭當(dāng)患者貼心人，認(rèn)真履行全心全意為人民服務(wù)的宗旨，無愧于人民健康衛(wèi)士的美譽(yù)！
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇10
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好！
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。 為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護(hù)著我們個人的身體健康。
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇11
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
同學(xué)們，校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動，習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，校園就是我們的家，講究衛(wèi)生就靠你我他。不要隨地吐痰，不要隨地亂丟亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的小事，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及班級清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。通過近段時間的檢查。我們發(fā)現(xiàn)很多班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，如七年級的所有班級，特別是210 215八年級的203208 209九年級的196 197 201 202 。每天走進(jìn)這些班級里，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時時刻刻保持；做到
有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇12
同學(xué)們：
早上好!
林老師今天在這里講的，仍然是一個重復(fù)了又重復(fù)的問題“衛(wèi)生”。
開學(xué)以來，在我們這么多同學(xué)的努力下，學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生總體較好。特別是開展“爭當(dāng)文明小公民”活動以來，很多同學(xué)主動保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生，撿紙屑，撿垃圾，不亂吐，不亂扔，許多看似一些讓人不屑一顧的“小事”，卻讓我們的校園更加干凈整潔。
特別是很多班級始終能堅持一日三打掃，為大家維護(hù)了一個整潔優(yōu)雅的環(huán)境，提升了我們校園環(huán)境的衛(wèi)生質(zhì)量。林老師特別要表揚(yáng)每天都能看到的一些班級身影：五(1)班，三(1)班，三(2)班，三(4)班，四(2)班。
但是，在平時的檢查中仍然發(fā)現(xiàn)，在某些衛(wèi)生方面存在問題。比如，我們廁所出來，向階梯教室下面的走廊，至二年級教室外面的過道，通往內(nèi)操場的樓梯。這是哪個班級的公共場地，希望那個班級的值日生注意一下，引起重視，勤打掃，維護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境。
當(dāng)然，維護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是我們每個同學(xué)的責(zé)任。不亂吐、不亂扔、不亂踢、不亂畫，不亂飛紙飛機(jī)。早上，不把早餐帶進(jìn)校園、教室吃，中午不把零食、飲料帶進(jìn)校園、教室吃喝，等等。希望同學(xué)們見到這樣的不良行為都能制止。因為你不僅是一名優(yōu)秀的小學(xué)生，也是一個高素質(zhì)、高修養(yǎng)的文明小公民。
希望同學(xué)們都能積極行動起來，做好自身，同時督促別人，共同打造我們優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境。
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇13
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們：
同學(xué)們，大家早上好。今天我演講的題目是：班級衛(wèi)生的重要性。
當(dāng)一張紙屑，悄然落地，但不時又被一陣風(fēng)吹起來，飄向我們班門前，我們是否會把它撿起來呢？也許很多同學(xué)想：今天又不是我做值日，我才不會撿，可并不是這樣。班級衛(wèi)生很重要，如果教室的地面上到處都是灰塵、紙屑，在這樣又臟又亂的環(huán)境里上課，會讓我們上課注意力不集中，影響我們的聽課質(zhì)量。
現(xiàn)在天氣慢慢變熱，如果垃圾多了，還會嚴(yán)重影響我們的身體健康。最近我班的衛(wèi)生比較差，有的同學(xué)亂扔紙張，還有的同學(xué)亂扔礦泉水瓶。我們作為一名建大的學(xué)生，首先要做的就是保持校園的衛(wèi)生，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓我們的校園時時干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。
其次我們也要有集體意識，哪位同學(xué)忘了擦黑板，我們就要做這種力所能及的事，不要等上課時讓全班同學(xué)吸粉筆灰�；蛘吣憧匆姷厣嫌欣�，一定要自覺的撿起。這種行為不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，而是要成為一種習(xí)慣
從今往后保持班級衛(wèi)生不再是值日同學(xué)的職責(zé)，而是我們初一一班每一名同學(xué)的職責(zé)，希望大家都能做到。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇14
老師們、同學(xué)們：
當(dāng)你看到地上的一張廢紙時，是否彎腰將它撿起;當(dāng)你看到有人將廢紙扔在地上，是否上前制止他的行為;當(dāng)你看到值日生在打掃衛(wèi)生時，是否覺得心中有愧。
回頭看看親愛的校園，它是多么美麗，多么整潔，多么干凈。同學(xué)們，你們可曾想過為母校留下些什么?是美麗的風(fēng)景，還是殘花遍地的景色;是清新的環(huán)境，還是垃圾滿目的景象。
同學(xué)們，你們可曾想過自己的一念之差，后果會多么嚴(yán)重。每個人都將廢紙扔在地上，認(rèn)為值日生會打掃，這種行為是不道德的。你們想想，其實垃圾桶就在眼前，走幾步路就行了，難道連這幾步都懶得走嗎?
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之�！眮y扔垃圾雖是小惡，但養(yǎng)成這種小毛病，長大了就會犯更大的錯誤了。
隨手撿起一張廢紙，隨手撿起一只塑料袋，隨手撿起一只可樂瓶。就能使我們的校園既美麗，又整潔，我們何樂而不為呢?
“一屋不掃，何以掃天下”，曾有一個青年叫才俊，到一家公司去應(yīng)聘。競爭者太多了，他戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，沒有把握，另一些應(yīng)聘者一個個灰頭喪氣地從經(jīng)理辦公室出來了。他看著，不覺心跳加快了。終于輪到他了，他走了過去，看見辦公室門口有一團(tuán)廢紙，于是隨手將它扔進(jìn)了旁邊的垃圾桶。接著，他走進(jìn)了辦公室。經(jīng)理對他說：“你被聘用了，明天就可以上班。”原來，經(jīng)理在走廊裝了監(jiān)視器，走廊上和辦公室門口的一切都能看得一清二楚。那位青年的行為已被經(jīng)理看得清清楚楚了。沒想到，隨手撿起一張廢紙竟讓他獲得了一份工作。
同學(xué)們，隨手撿起一張廢紙是一件多么輕而易舉的事。讓我們不向大地扔紙，只向大地取紙吧!讓我們共同撿起身邊的每一張廢紙，每一只飲料瓶，每一只塑料袋。讓我們共同來指正身邊同學(xué)的一些不文明，破壞衛(wèi)生的行為，共同來愛護(hù)、清潔我們的校園。
我的講話完了。謝謝大家。
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇15
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好。我今天演講的題目是《保護(hù)環(huán)境，愛我校園》。
校園是我們師生工作和學(xué)習(xí)的地方。美麗的校園環(huán)境不僅給我們一種輕松愉快的感覺，也讓我們學(xué)會做人，變得更加文明。
我們經(jīng)�？吹揭恍⿲W(xué)生在校園的每個角落撿果皮紙屑，用自己的雙手保護(hù)校園環(huán)境的美麗，但我們?nèi)匀挥泻芏嗳秉c；干凈的樓梯上依然有人亂扔紙屑、食品袋等廢棄物，依然有人在雪白的墻壁上亂涂亂畫。
為了讓我們的校園更加綠色和干凈，我希望每個人都能做到以下幾點：
1、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、愛護(hù)校園公共設(shè)施，不亂寫亂畫，不踐踏草坪，不亂扔垃圾。
3、提倡“彎腰”，一見垃圾就撿，扔到桶里不怕煩。
同學(xué)們，讓我們攜手保護(hù)環(huán)境，凈化校園，讓我們的校園更加美麗。
我演講完了，謝謝！
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇16
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、朋友們:
大家好!
我是第三人民醫(yī)院公共衛(wèi)生科的一名普通職工。公共衛(wèi)生服務(wù)涉及千家萬戶，關(guān)系到每一個人的健康，要做好預(yù)防、保健、醫(yī)療等健康服務(wù)工作就要走千家、進(jìn)萬戶。剛開始開展工作時，居民們根本不知道什么是公共衛(wèi)生服務(wù)，曾被當(dāng)做流竄于街巷的醫(yī)藥騙子避而遠(yuǎn)之，也曾被不明真相的群眾拒之門外，那段日子，迷茫與彷徨成了我的伙伴，報怨和哀嘆與我如影隨形。但我相信:愛可以融化一切。我跑遍了所管轄的48村莊，收集居民健康信息，建立健康檔案33460余份;給孕產(chǎn)婦、兒童、老年人、高血壓、糖尿病、精神病患者做健康指導(dǎo)，制定疾病防治方案;還經(jīng)常開展各種宣傳和義診活動來消除村民的疑惑;漸漸的，他們消除了疑慮，開始主動配合我的工作，有時甚至愿意和我分享他們生活中的快樂與憂愁，我終于用真誠和愛敲開了百姓的家門，叩開了百姓的心扉。寒來暑往，穿梭在大街小巷，敲開或熟悉或陌生的每一個家門，在拒絕或歡迎聲中度過了一天又一天。
一次家訪經(jīng)歷，讓我終身難忘。那是戴廟鎮(zhèn)魏莊村，典型的留守兒童、老人村，村子一共有60多戶，200多口人。陰歷六月的中午太陽火辣辣地烤在臉上，讓人睜不開眼。這個時間村民不會下田勞作，在農(nóng)閑時入戶也是村民樂于接受的一種方式。正
朝村口這戶農(nóng)家走著，從天而降的一只拖鞋朝我飛來，來不及躲閃，實實在在地砸在了我頭上……那一剎那所有委屈的眼淚一涌而出。剛走進(jìn)大門口，聽見院子里傳來歇斯底里的叫喊聲，還夾雜著乒乒乓乓打砸東西的聲音，我的心一下子提到了嗓子眼兒。推開門看見一位老大娘蹲在院子里抹眼淚，小東屋里一個蓬頭垢面的中年男子正撕扯著窗框子。原來大娘的兒子患有重癥精神病，經(jīng)常打人和砸東西，為了他人的安全，大娘只好把他鎖在家里。在大娘哭訴的淚光里，我看到了一位母親對兒子深深地愛和無奈。當(dāng)我問及治療情況時，大娘告訴我兒子發(fā)病時就給他服藥，病情穩(wěn)定時就停藥。我糾正了她的錯誤觀點，指導(dǎo)他規(guī)律服藥，告訴他服藥的注意事項。我冒著被打的危險給他做心理疏導(dǎo)。老天不負(fù)苦心人，經(jīng)過兩個多月的治療，患者病情逐漸好轉(zhuǎn)、穩(wěn)定。不但不再打罵，而且還能隨大娘下地干活。后來隨訪時，他認(rèn)出了我，還沖我微笑。
這件事讓我懂得了擔(dān)當(dāng)、學(xué)會了堅韌，知道了我所做的平凡工作會給我的服務(wù)對象帶來健康，可能也許會使他們的生活更幸福。于是在這條路上我堅持走下去。
面對龐大的服務(wù)對象，繁瑣的公共衛(wèi)生工作，如何能高效的開展工作呢?經(jīng)過一段時間的摸爬滾打，我和同事們摸索出來一條“自我管理”這種模式的路子——把患有相同疾病的村民組織在一起，成立了“高血壓、糖尿病”等若干個以疾病命名的健康自我管理小組。
我的糖尿病管理小組中有位65歲的老人叫李大爺，知道自己患糖尿病好幾年了，但缺乏對糖尿病治療的正確認(rèn)識，既不控制飲食，也不注意運(yùn)動，還拒絕使用藥物治療，出現(xiàn)了眼底及周圍神經(jīng)的并發(fā)癥。我上門做了好幾次思想工作，勸他加入到糖尿病自我管理小組中，李大爺就是我為所動。后來我向村民打聽李大爺?shù)那闆r，村民們說他是村里出了名的“老倔頭兒”，誰的話也不聽，唯獨(dú)聽他正在讀初中的小孫子的話。找到這個突破口，最終順利的把李大爺拉到了我們小組中。經(jīng)過一個月的正規(guī)治療，他的血糖得到有效控制，并發(fā)癥也隨之減輕了。他自高奮勇做了健康服務(wù)隊的組長。每每聽到他說，醫(yī)生到家門口來服務(wù)，方便啊，我覺得現(xiàn)在的生活越來越幸福了。
聽見村民們這樣的話語，我明白了以我微弱的力量可以給別人帶來幸福感，我在更高的層面上實現(xiàn)了自身存在價值和意義。這樣的生命雖然平凡但卻彰顯著耀眼的人格魅力。是百姓的需求讓我行走在鄉(xiāng)間的腳步更加堅定，是百姓的信賴讓我的脊梁更加挺拔。我想，如果我是一粒種子，農(nóng)村就是我滋生的土壤，老百姓則是我成長的養(yǎng)份，我的生命注定不能與之分開。
謝謝!
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇17
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xxx，非常榮幸能夠在這里講話，講衛(wèi)生是我們一直都在討論的話題，我們一定要做好充分的思想準(zhǔn)備，作為一名學(xué)生這一點肯定是毋庸置疑的，我們應(yīng)該要有好的素養(yǎng)，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，做一名合格學(xué)生，我們一起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能夠營造一個更好，學(xué)習(xí)環(huán)境，這一點是絕對要做好的。
同學(xué)們我們應(yīng)該認(rèn)真做好學(xué)生的本分，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們應(yīng)該要從個人的習(xí)慣做好，一定要從個人能力做起，我現(xiàn)在能夠清楚的意識到這一點，首先我們在值勤的過程當(dāng)中還是應(yīng)該認(rèn)真的打掃衛(wèi)生，包括宿舍衛(wèi)生，這段時間以來學(xué)校非常重視衛(wèi)生工作，各班級都應(yīng)該認(rèn)真的打掃好公共區(qū)衛(wèi)生，這些都是一些基礎(chǔ)的，我們應(yīng)該從個人衛(wèi)生開始做起，這非常的重要，一個人給他人的第一印象就是衛(wèi)生，我們應(yīng)該自身做到的這一點，從生活當(dāng)中來講我們保持一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，能夠給別人留下一個好的印象。從健康方面來講我們講衛(wèi)生也是很有必要的，如果不講衛(wèi)生身上臟兮兮的就會滋生細(xì)菌，這樣非常的不好。
同學(xué)們，我們一定要認(rèn)真的做好相關(guān)的準(zhǔn)備，我們一定要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，一個人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還是應(yīng)該做好這一點，包括我們平時在生活當(dāng)中應(yīng)該保持良好素養(yǎng)，不隨地吐痰，其實認(rèn)真的留意一下還是的能夠看的出來，這一點是需要清楚的，這段時間我也是清楚的了解到了這些，我們一定不要隨地吐痰，應(yīng)該要對自己各個方面有一個客觀的認(rèn)識，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，在這樣的環(huán)境下面，這一點是我們應(yīng)了解的，養(yǎng)成一個好的習(xí)慣這很有必要，衛(wèi)生是我們所有人一起營造的，也是我們應(yīng)該去做好的，不管是在什么時候這寫都是要保持好的狀態(tài)，我們一定要養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣，這一點是一定的，我們作為學(xué)生在很多方面應(yīng)該做好相關(guān)的思想準(zhǔn)備，這一點是一定的，我們應(yīng)該講衛(wèi)，每個人都應(yīng)該做好。
做一名各方面素養(yǎng)較高的學(xué)生我們每個人都有責(zé)任，這也是我們應(yīng)該認(rèn)真去督促好的，不亂扔垃圾，自己平時也應(yīng)該要注意這些，督促好自己養(yǎng)成好的習(xí)慣，自己的生活垃圾應(yīng)該用垃圾袋裝起來，最好是能夠養(yǎng)成分類的習(xí)慣，同學(xué)們我們一起做好講衛(wèi)生這件事情，營造干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇18
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我發(fā)言的題目是“人人行動起來，保護(hù)綠色家園”。
當(dāng)你過著無憂無慮的生活時，可曾想到我們周圍的環(huán)境正一步步惡化？當(dāng)你隨手丟下紙屑時，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機(jī)中？在人們不斷盲目追求工業(yè)生產(chǎn)、社會進(jìn)步的時候，那蔚藍(lán)的天空，那清澈的河水，那清新的空氣，已離我們越來越遠(yuǎn)。地球越來越擁擠，隨之而來的是環(huán)境污染的日漸嚴(yán)重，資源的日漸匱乏。人類的智慧創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)的奇跡，無知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切無時無刻不在提醒著我們：環(huán)境保護(hù)迫在眉睫！
1972年6月5日，人類環(huán)境會議在瑞典首都斯德哥爾摩召開，會議通過了《人類環(huán)境宣言》；同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
現(xiàn)在我們又迎來了世界環(huán)境日。為了保護(hù)我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色。人人行動起來，保護(hù)綠色家園。
身為學(xué)生的我們應(yīng)從自己做起，從身邊做起，保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)我們共同的家園。我們應(yīng)當(dāng)拒絕使用一次性物品， 盡量使物品可以二次使用；少用塑料袋，減少白色垃圾的產(chǎn)生；不亂扔廢電池，防止對水源和土壤造成污染。相信我們今天播下一粒綠色種子，明天將收獲一片藍(lán)天綠地！
為了地球的明天，為了人類的未來，讓我們行動起來吧！行動起來，從你我開始；行動起來，從現(xiàn)在開始。讓我們共同走向綠色明天！
謝謝大家。
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇19
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，創(chuàng)建美好的校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任，那么我們應(yīng)該怎樣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣呢？我覺得我們應(yīng)注意以下幾個方面。
一、不隨意亂扔垃圾。都說校園是我們的另一個家，我們應(yīng)該愛護(hù)她。所以在平時，我們不能亂扔垃圾，這樣不僅會破壞校園的美麗環(huán)境，還會使我們的文明形象有大幅度地減小；當(dāng)然我們也需要主動撿拾丟在地上的垃圾，并把它們投入垃圾箱內(nèi)。
二、不隨地吐痰。在平時的校園生活中，我們不能隨地吐痰，特別是在花壇中，因為這樣的話，不但會使痰中的細(xì)菌快速地傳播，還會使我們的文明形象有一定的下降，所以我們應(yīng)該將痰用紙包好，然后扔入垃圾桶中。
三、保持教室的干凈程度。平時，我們生活在大家庭——教室里，但我們也要解決教室的衛(wèi)生問題，所以需要同學(xué)們共同的努力。平日里，我們要注意教室的通風(fēng)問題，當(dāng)我們來到教室，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，保持空氣的流通；平時，擦黑板的同學(xué)不但要把黑板擦干凈，且每天都應(yīng)該用抹布把黑板擦拭一遍，因為粉中含有大量對人體有害的成份，對我們的身體有很大的害處。
同學(xué)們，在美好的校園生活中，我們不但要注意校園環(huán)境衛(wèi)生，還要注意自身的衛(wèi)生習(xí)慣，在這兒，我羅列出來了一些我的建議。
一、勤剪指甲，勤洗頭，勤洗手，讓我們自己擁有一個健康、干凈的身體。
二、不挑食，也不能暴飲暴食，飯前便后要洗手，不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，生吃瓜果要洗凈，不喝生水。
三、不能將手指放在嘴中咬，這樣既不衛(wèi)生又不干凈。
四、要愛護(hù)眼睛，不能用手揉眼睛，這樣會使我們的視力有所下降。
五、我們不能和父母同用一塊毛巾，這樣既不科學(xué)也不衛(wèi)生。
六、不能和父母同用一副餐具，這樣的話，不但會很不衛(wèi)生，而且也是不合理的不合理的。
七、不能用父母用過的東西，如杯子、被子等，這樣，會很不衛(wèi)生，而且還會使細(xì)菌快速的傳播開去。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境是靠我們自己創(chuàng)建的，所以讓我們攜起手來，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，共同為我們創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長。謝謝大家，我的演講結(jié)束了！
衛(wèi)生和健康的主題演講稿 篇20
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xx，現(xiàn)作為一名學(xué)生我們應(yīng)該講衛(wèi)生，要養(yǎng)成這方面的習(xí)慣這一點是一定，在這方面我也是認(rèn)真做的很好，在這一點上面我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這是毋庸質(zhì)疑的，做一個干凈講衛(wèi)生的人才能得到更多人的喜歡，這也是基本的素養(yǎng)，這一點是一定的，在這方面我們都應(yīng)該要有一個好的態(tài)度去對待這些，同學(xué)們讓我們一起去做好這些吧。
從生活當(dāng)中的細(xì)節(jié)做起，努力去完善這些，我們平時產(chǎn)生的生活垃圾一定要記得清理好，準(zhǔn)備好垃圾袋，我覺得在這個過程當(dāng)中確實還是應(yīng)該要做的更加認(rèn)真的去做好這些，講衛(wèi)生愛干凈講衛(wèi)生，這是我們應(yīng)該要去做好的，不亂扔垃圾， 要養(yǎng)成把垃圾扔到垃圾桶的習(xí)慣，我也一定會進(jìn)一步去搞好這些細(xì)節(jié)，這一點是一定的，我會認(rèn)真的去做好相關(guān)的職責(zé)，一定要講衛(wèi)生，首先我們從個人衛(wèi)生開始做起，找準(zhǔn)自己的定位，朝著這個方向好好的努力，我們要做好個人衛(wèi)生，這方面是一定要去做好的，這是我們應(yīng)該要有的心態(tài)，在這方面是一定要有的規(guī)劃， 我們應(yīng)該在這方面保持好的心態(tài)，這一點是一定的，是我要努力去維持好的，做一名優(yōu)秀的學(xué)生。
偶爾還能在路上看到，隨地吐痰的現(xiàn)象，這是非常沒有素質(zhì)的行為，作為學(xué)生這是決定不允許的，是我們應(yīng)該要去做好的，在這方面還是應(yīng)該要努力去維持下去的，一定要做到這一點，要養(yǎng)成這樣一個好的習(xí)慣，這一點非常的關(guān)鍵，未來養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，雖然現(xiàn)在還是能夠在校園內(nèi)看到這種不文明的現(xiàn)象，但是我相信在以后這些都是能夠改善的，不會再出現(xiàn)這樣的情況了，讓我們一起努力的去做好，在這一點上面，這些是我應(yīng)該要有的態(tài)度，以后一定努力的去做好分內(nèi)的事情，做一名有素質(zhì)的學(xué)生，這樣才能夠有一個干凈衛(wèi)生的環(huán)境，這些都是我們應(yīng)該要養(yǎng)成的習(xí)慣，在這一點上面這是我們應(yīng)該維持好的。
一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能夠影響到周圍的人，從自身做起，遵守學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，愛干凈，講衛(wèi)生，這些都是我們要去做好的，在這方面我清楚的意識到了這一點，這是我們應(yīng)該要有的習(xí)慣，同學(xué)們我們一定要提高自己的素養(yǎng)，講衛(wèi)生，愛清潔。
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