教師小組培訓(xùn)心得體會
培訓(xùn)可以讓自己更具競爭力。未來的職場將是充滿了競爭的職場,隨著人才機(jī)制的創(chuàng)新,每年都有大量的新的人才加入到競爭的隊伍中,讓您每時每刻都面臨著被淘汰的危險。面對競爭,要避免被淘汰的命運,只有不斷學(xué)習(xí),而培訓(xùn)則是最好、最快的學(xué)習(xí)方式。下面就是小編整理的教師小組培訓(xùn)心得體會,一起來看一下吧。
小組合作學(xué)習(xí),是目前比較流行的學(xué)習(xí)方式,也是高效課堂進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的主要載體之一。如衡水一中的“五讓”模式,洋思中學(xué)“先學(xué)后教,當(dāng)堂訓(xùn)練”模式,杜郎口中學(xué)的“三三六”自學(xué)模式等,都建立在小組合作基礎(chǔ)之上。通過最近一兩年來的摸索來看,我覺得它得以生存和發(fā)展的一個主要方面,就是它能在學(xué)習(xí)的積極性和主動性方面給學(xué)生以很大地激勵作用。任何一項活動,一個任務(wù)的完成,如果沒有相應(yīng)的激勵措施,就不會有好的效果。這大家可能都有感覺。成人亦是如此,孩子更不用說。激勵的最有效手段是讓人們在第一時間見到實實在在的實惠,從而激勵他去完成一個又一個的任務(wù)。整個激勵過程是為了讓孩子們在不知不覺中完成知識的傳遞。而不是拿著靴子抽打著學(xué),我們不是地主,孩子們也不是長工。而且這種激勵要有一個持續(xù)的過程,使孩子們每天都有奔頭兒。我們的教學(xué)就缺乏這種必要的激勵手段。
我們老師,特別是小學(xué)教師,站在孩子們中間,我們有一種天然的強勢,我們往往不考慮孩子的感受,簡單粗暴的管理方式有時候會令我們覺得更直接,更解氣。孰不知每個孩子都是一個世界,雖然有時候他們不敢說,但孩子們心中自然都有一桿稱。而我們的孩子們呢,他們已經(jīng)習(xí)慣了填鴨式的教育,在這種形式下,他們更善于單兵作戰(zhàn),這樣的一個直接后果就是好的會更好,差的會更差,老師也習(xí)慣了一言堂式的、講述式教學(xué)模式,我們的教學(xué)設(shè)計,教學(xué)過程,一般也從自己出發(fā),而往往忽略孩子的感覺。真正的高效課堂,孩子們應(yīng)該是輕松的,是對每個教學(xué)環(huán)節(jié)充滿興趣的,是積極性很高的,學(xué)習(xí)是更主動的。興趣是最好的老師,這句話誰都懂,可誰又真正的貫徹執(zhí)行了呢?如果想調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,建立一套完整的、序列性的激勵措施是很必要的。那我們就不得不考慮一下小組合作學(xué)習(xí)了。下面我結(jié)合自己的一些想法和做法,談?wù)勛约旱囊恍┚唧w感受。
小組的形成與操作原則:
小組的構(gòu)成是很重要的,需要老師精心的安排,F(xiàn)在一般采用“異組同質(zhì),同組異質(zhì)”的原則。這就要求老師對全班每個孩子的個性特征都有所了解。特別是小組長的選擇,一定要選表現(xiàn)欲強,組織能力強而且成績較好的同學(xué)。在日常操作過程中,要對小組長不斷的進(jìn)行培訓(xùn),要不斷的把孩子們向“合作學(xué)習(xí)”方面引導(dǎo)。因為我們現(xiàn)在的孩子根本沒有合作意識,在我們應(yīng)試教育的壓榨之下,有些孩子甚至沒有自尊。因此,起始階段一定要采用一直“扶”的原則,出現(xiàn)各種問題千萬不要責(zé)怪他,要告訴他應(yīng)該怎樣做,要幫他找到感覺,幫助他鼓起氣堅持下去。如果用一句話作為它的指導(dǎo)思想的話,我覺得“教育是指導(dǎo),不是指責(zé);教育是示范,不是口傳”就很合適。總之,我們要拿孩子當(dāng)孩子,孩子是要我們教育的,而不是用來責(zé)怪的。
我的小組合作學(xué)習(xí)教學(xué)歷程:
一、艱難的步伐
小組合作學(xué)習(xí)模式我摸索了多年了,可一直沒取得較大的成果,一直以來它就處在一種零散的,心血來潮似的狀態(tài)。而作為一種可行性的,具體的措施固定下來也還是從去年才開始的,如果給起用這一方式找個導(dǎo)火索的話,那還是作業(yè)。這可能也是老師們最撓頭的。
就是在上學(xué)期的開始,某些孩子的作業(yè)情況簡直沒法形容,不用說留點思考性質(zhì)的作業(yè),你就是讓他抄幾行單詞,都會丟三落四,歪歪扭扭,那作業(yè)用龍飛鳳舞來形容,一點也不過分。就這樣,還有一大堆不完成作業(yè)的。各種方法都用盡了,效果不好。為了扭轉(zhuǎn)這個局面,我開始試驗小組合作學(xué)習(xí)這種形式。剛開始的時候,問題一個接一個地來:組長不負(fù)責(zé)任,不會管理;其他同學(xué)沒有小組意識,不懂得互幫互助等等。于是我苦口婆心的教,對小組長進(jìn)行不斷的培訓(xùn),教組長怎樣盯著本組的學(xué)生,盯著本組同學(xué)的作業(yè),教組員怎樣為本組爭得一點榮譽,哪怕你認(rèn)真地寫一次作業(yè),為了某個同學(xué)的進(jìn)步,為了每個小組的進(jìn)步,一次次地為孩子們鼓掌,我一點一點的培養(yǎng)孩子們的自尊心,盡量發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,盡量找機(jī)會為他們加分。一次次的管理失敗,我一次次強壓怒火。在不斷的批評、指導(dǎo)、扶持中我堅持下來了。我一分一分的記錄了孩子們一學(xué)期的整個學(xué)習(xí)過程。隨著時間的推移,我發(fā)現(xiàn)再差的孩子也關(guān)注自己小組的分?jǐn)?shù)。每當(dāng)課間的時候,我往往坐在教室里,孩子們就會圍著我統(tǒng)計自己小組的分?jǐn)?shù),當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己小組的分?jǐn)?shù)高時就會高興的跳起來,而發(fā)現(xiàn)自己小組的分?jǐn)?shù)低點時,組長和組員往往會互相埋怨,當(dāng)然也有的個別小組對分?jǐn)?shù)漠不關(guān)心,可能就是他們的分?jǐn)?shù)明顯低了,這也正是小組操作過程中要極力避免的。經(jīng)過不到兩個學(xué)期的思考和不斷地完善,應(yīng)該說見到一點效果了。但整個過程回想起來,還真是著實的費了不少的腦筋。
根據(jù)學(xué)科特點和我的課堂實際,我主要從以下四個方面展開的評價:課堂會話表演,課堂表現(xiàn),作業(yè)和聽寫。上學(xué)期一學(xué)期下來,有成功的喜悅,當(dāng)然也有失敗的教訓(xùn)。就我任教的兩個班來說,甲班還不錯,小組由學(xué)期初堅持到了學(xué)期末。而乙班在一學(xué)期中,因?qū)W生的表現(xiàn)差異,小組的構(gòu)成不斷的發(fā)生變化,到最后還撤并了一個小組,盡管不理想,但最終還是畫了一個圓滿的句號。每個小組每天加1分,2分,5分,10分,最后小組得分加到1000多分。學(xué)期末每個班評出了三個先進(jìn)的小組,進(jìn)行了精神和物質(zhì)獎勵。經(jīng)過上一個學(xué)期的摸索,本學(xué)期一開始,小組合作學(xué)習(xí)就進(jìn)入了一個良好的開端。也正是由于這種方式,我確實獲得了不小的收獲。多想想方法、點子,便會發(fā)現(xiàn)在管理方面會別有洞天。
二、可喜的變化
由于有了上學(xué)期的經(jīng)驗教訓(xùn),本學(xué)期一開始,小組合作形式就很快步入了正軌,而且取得了較為理想的效果。
第一、 最大的變化就是作業(yè),此種方式由作業(yè)開始,也是在作業(yè)方式上收到了理想效果。首先,現(xiàn)在幾乎已經(jīng)沒有不交作業(yè)的現(xiàn)象了,即使有偶爾犯點小錯誤的,也能很快補上。方法其實很簡單,假如李子龍沒完成作業(yè),當(dāng)然他會找各種理由,這時我告訴他,你什么時候補上,拿過來我給你判了,還要給你們小組加分的。便會發(fā)現(xiàn),很快他就會把作業(yè)拿過來,而且寫的很認(rèn)真。(我每天留的作業(yè)就是每節(jié)課的重中之重,一般作業(yè)時間不超10分鐘)我便給他批閱出相應(yīng)的檔次,加上相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。這種處理方式的一個主要原則就是以他寫作業(yè)為主,而不用大量時間批評他,挖苦他。
本學(xué)期,每天的作業(yè)得分和上學(xué)期比起來有了更高的要求,上學(xué)期就兩個檔次,Good 加1分,Very good 加2分,本學(xué)期增加了Wonderful 加3分。這樣以來,兩個班幾乎已經(jīng)沒有不完成作業(yè)的情況了,為了提高作業(yè)質(zhì)量,我打破了舊有的交作業(yè)辦法,我要求他們每天的作業(yè)只要寫完了,就可以拿給我判,一旦出現(xiàn)了錯誤,改過來重新寫一遍還可以得更高分,如果拖到上課前再判,出現(xiàn)了錯誤就沒分了,這一舉措極大提高了孩子們的興趣,孩子們會紛紛以小組為單位或個別同學(xué)來辦公室找我,這時還可以和孩子們進(jìn)行一對一的交流,以抓住零星時間對他們進(jìn)行教育。當(dāng)我們把孩子當(dāng)成孩子的時候,有時真的覺得教師的工作就是一腔激情加滿肚子寬容。我們應(yīng)該盡量做到“理解別人的不理解,原諒別人的不原諒,接受別人的不接受”。當(dāng)孩子們盼著上自己的課時,真有李振西那種感覺,“讓人們因我的存在而感到幸福”。
第二,取得家長的大力支持。如乙班高晶晶同學(xué),原來她是一個很平常的學(xué)生,在平時也沒見到有多大變化,但自從我讓她當(dāng)上小組長之后,她便表現(xiàn)出極大的熱情,不但自己學(xué)習(xí)認(rèn)真了許多,而且對本組的同學(xué)也給予了很大幫助。后來和家長聯(lián)系才知道,她表示就喜歡上英語課,因為我讓她當(dāng)了英語學(xué)習(xí)小組組長,這個我們頭腦中不起眼的職務(wù),能給孩子以極大的鼓勵。甲班李子龍同學(xué)的家長也表示上個學(xué)期他的英語成績也取得了很大進(jìn)步,因為他有一個好組長,組長對他要求很嚴(yán)格,時刻關(guān)注他的作業(yè)及課堂表現(xiàn)。家長表示對這種形式大力支持。
而對他們最大的鼓勵是學(xué)期末的總評獎勵。為了培養(yǎng)孩子們的自尊心,除了獎狀之外,我還給每位獲獎的'孩子發(fā)了一個筆記本,關(guān)鍵是在每個筆記本上我都親自寫了一段話,如:
李子龍同學(xué),你是個聰明活潑的好孩子,本學(xué)期你加入了一個積極的學(xué)習(xí)小組,得到了組長和同學(xué)們的很大幫助,取得了很大進(jìn)步,希望你再接再厲,新學(xué)期取得更大進(jìn)步。
李偉尚同學(xué),你聰明活潑,樂于助人,作為班長你能帶好一個班,作為組長你能關(guān)心每個同學(xué),你的小組會因你的存在而取得更大成績,你也將鍛煉的更加出眾。
這幾句話不但給學(xué)生以極大鼓勵,更會把老師對自己孩子的認(rèn)可這一信息傳遞給家長。而這個獎勵的特殊之處是以小組為單位,更特殊的是有的同學(xué)是有史以來第一次得到獎狀,我想這對于他的激勵作用是可想而知的。由于時間關(guān)系,我的兩個班獎品頒發(fā)的時間不同,由于時間倉促,甲班假前就發(fā)下去了,沒有能舉行一個較正式的頒獎儀式;而乙班是開學(xué)后發(fā)的,時間較充分,利用入學(xué)教育周的時機(jī),我特地搞了一次頒獎儀式。當(dāng)我鄭重宣讀寫給孩子的每一句話,并把獎狀遞到孩子們手中時,他那種久違的成功感油然而生,劉銀橋,李文龍,靳宇天等同學(xué)可能這是第一次受到老師的肯定,第一次綜合性評價,第一次得到小組合作帶來的實惠,特別是他們第一次拿著獎狀和獎品回到家的時候,他會是一種什么樣激動的心情,家長會是什么心情,我想這對他們的觸動更是不言而喻的。更重要的是我們能得到家長的認(rèn)可。也許正是這個零的突破,會改變一個孩子一生也說不定。
三、新學(xué)期舉措
假期里,孩子們在QQ里一直和我交流“小組學(xué)習(xí)”這一話題,表示新學(xué)期的一些想法,并提出了很多可行性的建議,本學(xué)期開學(xué)伊始,我首先完善了小組形式,多方聽取學(xué)生的意見,重新優(yōu)化分組。并根據(jù)上學(xué)期的經(jīng)驗,提出了更為合理的,更能調(diào)查動孩子積極性的要求:
1、在小組加分制上提出了新的要求,根據(jù)學(xué)生的不同基礎(chǔ)狀況,確定了不同層次的學(xué)生,回答同樣的問題得分不同。如一個小組四個同學(xué),組長回答加1分,次一等的加2分,三等的加3分,最差的加4分。誰回答問題加幾分,清楚明白,也便于記錄。
2、課堂會話表演也提出了新要求。為了讓同學(xué)們在表演的過程中認(rèn)真參與,我讓每個孩子都認(rèn)真聽,如果能聽出表演時的一個錯誤,表演組就可以減一分,這樣能極大提高孩子們的參與意識。但這里面也有問題,如有些同學(xué)會吹毛求疵,也無意間增加了小組成員之間矛盾,導(dǎo)致優(yōu)生厭煩差生。為了緩解這一矛盾,我根據(jù)李億佳同學(xué)提出的意見,自本學(xué)期始,在小組表演完成之后,設(shè)置了一個自我修復(fù)過程。組長先發(fā)表對這次表演的看法,如果組長和本組成員能指出表演中存在的問題,其他同學(xué)再提出問題來就不在減分之列了。這樣一來,不但提高了全班同學(xué)的參與度,還減少了小組內(nèi)的矛盾,可謂一箭雙雕。
3、為了提高同學(xué)們在課堂上的表現(xiàn),本學(xué)期又提出了課堂表現(xiàn)加分記錄。
首先,此環(huán)節(jié)有利于激發(fā)后進(jìn)生的潛力。一些稍有難度的問題,如果孩子們能回答上來,要根據(jù)不同層次,加上相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。而且好多機(jī)會提倡小組自己推薦成員參與,而往往每個小組把加分最多的孩子推出來,也就是那個最差的同學(xué),這樣一來,在匯報前幾個孩子都會一起教那個差生。而在這時,我往往會給孩子們留下幾分鐘的練習(xí)時間,這段時間是孩子們學(xué)習(xí)效果最好的時候。
另外,這個環(huán)節(jié)是教師把握全局的最好手段。如果你想讓哪個小組得獎,可以在課上多給幾次回答問題的機(jī)會,不至于使某些小組因分?jǐn)?shù)過低而失去信心,也不至于使得獎的總是那幾個孩子,可以讓每個孩子在一個學(xué)期內(nèi)都得到一次被肯定的機(jī)會。
4、為了改善只重視結(jié)果,評價單一的形式,從本學(xué)期開始,我決定進(jìn)行四次形成性評價。以每個月為一個評價周期,把一個學(xué)期分為四個評價階段,分別進(jìn)行獎勵。每班各小組的總分取前三名頒發(fā)獎狀。到第四個月進(jìn)行總評,即把前三個月的總分加在一起,然后加上年終考試分?jǐn)?shù)的部分比重進(jìn)行總評。第四次總評是一次大型的總結(jié)性評價,要頒發(fā)獎狀和獎品。一學(xué)期四個評價周期是為了讓每個小組都盡可能得到一次受獎的機(jī)會,以增加同學(xué)們的自信心和興趣感。
四、第一次階段評價總結(jié)。
本學(xué)期,第一個月結(jié)束之后,我按計劃進(jìn)行了第一次獎勵評價,在頒獎結(jié)束后,我作了如下總結(jié):
首先,本次獎勵的是一種合作。
我們這次獎勵不是針對某個優(yōu)秀學(xué)生,而是針對某個學(xué)習(xí)小組,借此強化小組合作意識。即一個人成功不代表你能成功,只有一個小組齊心合力,互幫互助才能取得優(yōu)異成績。特別是對后進(jìn)生的態(tài)度,小組內(nèi)不能排斥他,奚落他,而要努力幫助他,只有齊頭并進(jìn)才能最后獲勝。借此,我們的小組合作學(xué)習(xí)確立了一個口號“己欲利而利人,己欲達(dá)而達(dá)人”。
其次,本次獎勵的是一種態(tài)度,一種認(rèn)真的態(tài)度,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。
這次獎勵的依據(jù)不是某次成績的高低,而是開學(xué)五周以來的綜合表現(xiàn)。只要你認(rèn)真,只要你態(tài)度端正,就有獲獎的機(jī)會。從本次評價的成績來看,各小組之間的分差已經(jīng)達(dá)到了幾十分,一個月就拉開這么大距離,應(yīng)該說小組學(xué)習(xí)在管理和操作上還存在著相當(dāng)大的問題。但這也在意料之中,十個手指還不一般齊呢,何況這么多孩子了。我所要做的就是承認(rèn)差異,把心態(tài)放平,盡量減小各組之間的分?jǐn)?shù)差距,爭取到年終總評的時候,每個小組都能得到一次受獎的機(jī)會。為此,我不斷地思考著,出現(xiàn)分差的原因反應(yīng)在各個方面,但最突出的還是作業(yè)和會話表演環(huán)節(jié)。這也是教學(xué)的兩個難點。在這兩點上,還要不斷的摸索經(jīng)驗,盡量讓孩子們學(xué)的輕松、快樂。尤其是作業(yè),書寫最能體現(xiàn)一個人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣和態(tài)度。因此,在作業(yè)的數(shù)量和形式上還要不斷的更新,爭取讓孩子們在最短的時間,取得最大的進(jìn)步,尤其要給孩子們留出玩的時間。
再次,本次獎勵的是一種精神,一種負(fù)責(zé)的精神。
這個負(fù)責(zé)表現(xiàn)在小組長要為本組的成長負(fù)責(zé),組員要為本小組的榮譽而負(fù)責(zé)。課堂上任何一種行為,代表的不是自己,而是一個小組的整體利益,我們還要進(jìn)一步強調(diào)這種意識。從受獎的整體情況來看,獲獎小組都是小組長極其負(fù)責(zé)任的,雖然每個小組中都有后進(jìn)生,但在組長的督促和指導(dǎo)下,每個孩子取得進(jìn)步的程度是不同的。落實到具體管理措施上,獲獎組的小組長不但能叮囑本組同學(xué)完成作業(yè),而且每天還主動檢查本小組的作業(yè)質(zhì)量,出現(xiàn)不合格作業(yè)能第一時間改正或重寫。以確保每個同學(xué),每天都能在作業(yè)方面得到一個較為理想的分?jǐn)?shù),而且能堅持下來。這種責(zé)任意識,也是我們有待培養(yǎng)的一個重要方面。
最后,提出了新的要求。
要求每個小組長切實負(fù)起責(zé)任來,把自己的小組帶好。要求各小組成員要相互配合,互相鼓勵。爭取在預(yù)定的四次評價中,至少要得到一次獎勵。而且明確了第二次評價時間,即期中考試以后,希望同學(xué)們早作準(zhǔn)備,爭取下次領(lǐng)獎的時候,老師能見到你的身影。
隨著時間的推移,本周結(jié)束后,我們進(jìn)行第三次評價。經(jīng)過這三次評價后,各組同學(xué)都受到了不小的觸動。最突出的表現(xiàn)就是學(xué)習(xí)積極性有了極大提高。特別是看到某些不如自己的同學(xué)手棒獎狀回家后,給一部分同學(xué)帶來了很大的沖擊欲望。無論是組長,還是組員,無論是獲獎的,還是未獲獎的,都擺出了一種決戰(zhàn)架勢。在課堂表現(xiàn)和作業(yè)兩個方面表現(xiàn)尤為突出。
為了能在每天的會話中有一個好的表現(xiàn),每天英語課前的課間休息時間,會發(fā)現(xiàn)孩子們會抓緊一切時間安排角色,一遍一遍的排練。當(dāng)我步入課堂后,孩子們?yōu)榱藸幍靡淮螜C(jī)會,他們的小手舉得就像一個小樹林。為了公平起見,我盡量給每個小組一樣的表演機(jī)會,孩子們就會從表演質(zhì)量上下功夫。對自己要求很嚴(yán)格,關(guān)注到了每個重要的語法點,盡量不出錯。經(jīng)過三個月的時間,課程馬上就結(jié)束了。雖然沒有進(jìn)行總復(fù)習(xí),但孩子們對某些學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握已經(jīng)到了相當(dāng)熟練的程度。
在作業(yè)方面,為了能得到一個好的評價,為本小組多得一分,每個孩子的書寫現(xiàn)在已經(jīng)相當(dāng)認(rèn)真了,作業(yè)完成之后,他們會主動的先讓組長檢查,然后再讓我判,如果效果不理想,他會再來一遍,有的同學(xué)一天的作業(yè)能連續(xù)寫三遍以上,直至滿意為止。當(dāng)然,我的作業(yè)都是少而精的,主要是每堂課的主要語法點,針對性很強,一般就三至四個句子。每天的作業(yè)不會超過五分鐘。因為作業(yè)少,他的書寫就會認(rèn)真;因為是自愿,他不會有畏難情緒。更重要的是作業(yè)寫好后會為自己的小組得到一個理想的分?jǐn)?shù)。通過這種方式,使好多后進(jìn)生找到了自信,因為他終于看到了自己的價值。當(dāng)久違的成功眷顧他后,當(dāng)他一次次得到同學(xué)和老師的肯定后,對他的激勵作用,是很難想像的。
這樣一來,學(xué)習(xí)難度在無形中已經(jīng)降低了,孩子們學(xué)著輕松、快樂。他就會有興趣,他就會喜歡這個學(xué)科,他同時也會喜歡這個老師。師生融洽的關(guān)系自然而然的就形成了。
以上是我從小組合作學(xué)習(xí)中得到的一些感悟,有成功之處,當(dāng)然也存在著相當(dāng)?shù)牟蛔,還要不斷地從實踐中,從與學(xué)生溝通中不斷改進(jìn)、完善、提高,以更好的為同學(xué)們服務(wù)。但無論如何,承認(rèn)差異,滿懷寬容再加上必要的懲罰是我們教育取得成功最重要的因素。但我所說的懲罰絕對不是體罰。它是一種學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到的嚴(yán)重不足,或他自己甘愿為之付出一定代價的懲罰方式。這種懲罰是孩子能接受的,甚至是自愿的。
當(dāng)然了,任何一種管理方式,都是建立在教師高質(zhì)量的教學(xué)藝術(shù)之上的,老師在單位時間內(nèi)一定要讓孩子們把要學(xué)的知識掌握熟練,我們要考慮效率,不能隨意克扣孩子們的時間。教師要充滿幽默感,課堂氣氛要輕松活躍,學(xué)生要學(xué)的快樂而自然。如果我們的教法跟不上時代的變化,那必將被孩子們淘汰。時代變了,學(xué)生變了,我們的思想意識和教學(xué)意識也要隨之而變。否則的話,任何管理形式都將是無源之水。特別是現(xiàn)在,年終歲尾了,教學(xué)進(jìn)入了總復(fù)習(xí)階段,我們千萬不能掉入題海中,一定要有選擇性的做一些題目,最好是自己根據(jù)自己學(xué)生的特點出幾套典型題以查漏補缺就夠了。我們不體諒孩子,孩子們就不會理解我們,就會給我們制造一個又一個的煩惱,大好的時光,每天都沉浸在無限的苦悶之中,我們又何必呢!
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