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田徑隊訓練心得體會

時間:2024-09-28 06:05:36 心得體會 我要投稿
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田徑隊訓練心得體會

  當我們心中積累了不少感想和見解時,心得體會是很好的記錄方式,這樣有利于我們不斷提升自我。但是心得體會有什么要求呢?下面是小編為大家收集的田徑隊訓練心得體會 ,希望對大家有所幫助。

田徑隊訓練心得體會

田徑隊訓練心得體會 1

  相信大家和我們一樣,學校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加市區(qū)中小學生田徑運動會。田徑項目工作的開展,推動了全校的體育活動,增強了學生的體質(zhì),開創(chuàng)了學校體育活動的又一新局面。通過多年抓學校田徑業(yè)余訓練,我們教研組有以下幾點體會:

  一、提高自身素質(zhì)

  作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識,明確了本職工作,樹立起責任感和事業(yè)心,才能腳踏實地地進行工作,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天上課外,清早要晨煉,傍晚帶運動隊訓練,此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己,積極參預各種各樣進修、培訓,不斷接受新的教學理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。

  二、認真選拔體育苗子

  不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。俗語說:“良好的開端,成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點,就會事倍功半。然而,選苗工作要不辭勞苦地深入到各班,仔細觀察每個學生的表現(xiàn),無論在操場上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄。通過集訓,觀察學生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運動員,這樣選苗比較完整、準確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運動水平也會提高得更快。

  三、制定訓練計劃,從嚴進行訓練

  田賽項目,要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力,后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質(zhì)訓練,進而把專項技術(shù)訓練緊密結(jié)合起來。在訓練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓練和一些基本的運動技能,使學生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓練方法上,根據(jù)學生的實際情況,我們采用多次訓練法,每周訓練十次,不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是:先進行各項素質(zhì)練習,特別是加強力量和彈跳訓練,一般是上午以基本素質(zhì)為主,下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓練方面,對某些難以掌握的動作,自己比較肯動腦筋想辦法。

  嚴師出高徒。嚴格訓練,嚴格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。首先要使學生明確嚴格訓練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學生談心,聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時,總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格地說,要建立嚴格的.訓練常規(guī)。要求學生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓練效果。

  四、做細致的思想工作,爭取家長支持。

  要帶好學校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕。使學生從小樹立起認真訓練,為校爭光的信念。

  五、熱心搞好后勤服務(wù)

  平時除了抓好學生的訓練外,還及時了解學生訓練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學生的營養(yǎng)供給,早鍛練得到校領(lǐng)導的大力支持。撥經(jīng)費設(shè)早餐,我們盡量把早餐搞好,使學生多吃各種營養(yǎng)食物,攝入全面、足夠。學生得以健康成長,有利于田徑的訓練。

田徑隊訓練心得體會 2

  田徑隊訓練心得體會我認為培養(yǎng)體育特長生應(yīng)注意以下幾點:

  1、體育特長生必須具有良好的思想品德。

  體育特長生的思想品德教育是這三個任務(wù)加最重要的任務(wù),長期以來體育特長生給師生的印象是:經(jīng)常違反校紀校規(guī),例如:打架、逃課、抽煙等等不良習慣,因此教師必須嚴格要求他們,狠抓特長生的思想品德教育,逐漸改變體育特長生以往的不好的形象,使之養(yǎng)成良好的學習、生活和行為習慣,讓家長放心,讓學生成人、成才。

  2、狠抓體育特長生的文化成績。

  在中學階段,體育特長生的文化成績和特長訓練二者相比,我認為文化成績比特長訓練更為重要,訓練教師要培養(yǎng)體育特長生良好的文化學習習慣,使之明確文化成績的重要性,只有有了好的文化成績,特長才能得以更好地發(fā)展,我們的特長生才有更好的出路和前途,才能進入更高一級的學校深造和學習,才能達到中學體育特長生培養(yǎng)的目標,才能得到學校、家長和社會的認可。近幾年來,我校體育特長生的文化成績直線上升,很多都考上了理想的學校。

  3、體育特長生的體育特長培養(yǎng)要持之以恒。

  體育特長生的體育特長培養(yǎng),在這三個任務(wù)中,我把它放在最后。一般說來,只要經(jīng)過選材參加體育特長培訓的學生,經(jīng)過幾年的訓練,特長成績應(yīng)該是很好的.,至少說應(yīng)付體考是沒問題。至于特長成績?nèi)绾翁岣,如何培養(yǎng),在此不做過多說明,但注意一點,不要因為片面追求體育特長成績的提高,而影響或耽務(wù)了學生文化課的學習。我們

  平時訓練只是利用每天課余時間和節(jié)假日期間進行訓練,持之以恒,特長成績提高是很快的。

  4.特長訓練教師應(yīng)具備相當高的素質(zhì)。

  (1)在中學里,我認為培養(yǎng)學生體育特長者,不是純粹的教練角色,更主要是教師角色,在對學生的培訓過程中,要注重自身形象,為人師表,做好表率,不僅要訓練學生的特長,更重要是在訓練過程中要育人,教會學生怎么學習、怎樣做人。

  (2)訓練教師必須具有奉獻精神和犧牲精神。

  (3)訓練教師須長期學習,不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

  (4)訓練教師必須有團隊精神和合作意識。

  近幾年來我校培體育養(yǎng)特長生的工作任務(wù)、工作目標、工作重點十分明確,因而取得了十分顯著的成效。

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