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人際關(guān)系的心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-08 18:35:40 心得體會(huì) 我要投稿

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)

  有了一些收獲以后,可以記錄在心得體會(huì)中,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?以下是小編收集整理的關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)1

  21世紀(jì),社會(huì)因?yàn)殡娮涌萍嫉母咚侔l(fā)展,人與人之間的交流更加頻繁,坐在電腦前,我們也能和萬里之外的外國有人進(jìn)行交流。交流的頻繁變成的交際,與人溝通似乎已經(jīng)成為我們進(jìn)入社會(huì)的必修課程。但是,溝通卻又不似我們想象的那么簡單,語言、動(dòng)作、神態(tài),都會(huì)影響著我們與人交流的質(zhì)量與水平。而在人際交往中,心理也成了不可或缺的因素。與人交往的心理學(xué)分支也變成了一門學(xué)科獨(dú)立了出來。

  人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系、心理上的距離。自有人類社會(huì)以來,人就有交往上的需要。所以人際關(guān)系是得以生存、人類社會(huì)得以存在和發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。也就是說,人際交往將個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與群體相聯(lián)結(jié)并形成相互作用,相互影響共同發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。從上可看出,人際是社會(huì)的產(chǎn)物,社會(huì)是人的集合,每一個(gè)個(gè)體都需要人際關(guān)系,不然無法在人類社會(huì)中生存。與人之間的交流,不僅能使信息得到傳播,更能使得人與人之間的情感進(jìn)行融合,語言的產(chǎn)生,無言是社會(huì)進(jìn)步的更本標(biāo)志。

  當(dāng)代大學(xué)生,仍然存在只學(xué)習(xí),不與他人溝通、交流的現(xiàn)象,導(dǎo)致同自己宿舍、自己班的同學(xué)關(guān)系惡劣,沒有朋友,孤僻,心理出現(xiàn)障礙。大學(xué)生正處于個(gè)性的成熟期,正常的人際交往對于了解和豐富自我,促進(jìn)身心健康是很重要的。美國人本主義學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論把人類需要由低級到高級按序排列為:生理需要、安全需要往需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)需要,其中交往需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)需要是人類所獨(dú)有的。交往需要是指一個(gè)人愿意與他人接近、合作、互惠,并發(fā)展友誼的需要,它是精神需要的重要內(nèi)容。在大學(xué)生個(gè)人成長過程中,交往需要是很迫切的。也是個(gè)體心理正常發(fā)展的必要條件。青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德國學(xué)者斯普蘭格說:“在人的一生中,再也沒有像青年時(shí)期有那樣強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望。沒有任何人像青年那樣處在孤獨(dú)之中,渴望著被人接受和理解。善交往者,往往能在人際交往中獲得很多。人在不斷擴(kuò)大自己的社會(huì)生活范圍,接觸更多人和事物的同時(shí)能正確認(rèn)識(shí)

  自己、接受自己。只有在交往中,我們才能更好地認(rèn)識(shí)自己和他人,通過他人的反應(yīng)、態(tài)度和評價(jià),發(fā)現(xiàn)自己的長處與不足,找出自己與他人的差距,才能合理定位自己,才能揚(yáng)長避短、取長補(bǔ)短,從而發(fā)展自己,完善自己。一個(gè)人與人交往越多,生活經(jīng)驗(yàn)越豐富,接觸的方面越廣泛,對自己的了解和評價(jià)就會(huì)更客觀、全面。同時(shí),人只有置身于活動(dòng)中,在不斷與人交往中,才會(huì)動(dòng)腦思考,才會(huì)有問題解決,從而鍛煉和提高記憶力、思維力,甚至有所創(chuàng)造。人在交往中還會(huì)學(xué)會(huì)更好地與人相處,建立良好的人際關(guān)系。現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中往往不敢交往、不愿交往、不善交往,嚴(yán)重影響大學(xué)生的心理健康,影響他們的綜合素質(zhì)提高。如果長期缺乏交往,過于自我封閉,或常有不正常的交往,都會(huì)產(chǎn)生心理問題,嚴(yán)重的'會(huì)導(dǎo)致個(gè)性變態(tài),極不利于個(gè)體自身發(fā)展。

  溝通交流如此重要,那么大學(xué)生應(yīng)該如何溝通交流呢。海鳴威曾經(jīng)說過:“世界上沒有陌生的人,只有還沒認(rèn)識(shí)的朋友!边@樣與人溝通,廣交朋友又有什么應(yīng)該注意的呢?交往過程中,必須遵守平等、互惠、誠信的原則。只有這樣的條件下,才能用心去與人溝通,才能真正的達(dá)到交友的目的。利用心理學(xué)的方法,與人溝通,會(huì)事半功倍,應(yīng)該理解對方意圖,順著對方的意思。俗話說伸手不打笑臉人,無論是誰,都會(huì)樂意與你交流。

  交流與交往技巧:

  1、交流時(shí)應(yīng)看著對方的眼睛,認(rèn)真聽對方說的話,對對方說的話應(yīng)作出反應(yīng)。每個(gè)人都有被尊重的需要,所以在對方說話的時(shí)候,要看著對方,表示我在聽你說話,是一種尊重他們的表現(xiàn)。對對方的話做出反應(yīng)(點(diǎn)頭示意)也是一樣道理,能讓對方知道你尊重他,相對的,他也會(huì)尊重你。

  2、交談時(shí),保持微笑。這個(gè)的微笑,必須把持好,不能笑的太過夸張,必須的善意的笑,在與陌生人的交談的中,微笑一種十分友好的表現(xiàn)。也是人類社會(huì)中最美的一種東西。

  3、交流時(shí)注意對方的神態(tài),動(dòng)作,能知道對方這個(gè)時(shí)候的心理狀態(tài),能夠很好的把握住交流的進(jìn)度。在談判或推銷中經(jīng)常用到。比如對方雙手合十,表示要開始進(jìn)入談話的真題等等。

  4、與一個(gè)人進(jìn)行交際,要讓對方了解你,知道你,不能欺騙對方,善意的謊言是必須的,但是不能有惡心想欺,要坦誠相待,這樣才能有真正的朋友。大學(xué)是個(gè)小社會(huì),所有的東西都要我們處理,人際關(guān)系如此重要,也是這樣,擁有良好的人際關(guān)系,在你需要幫助的時(shí)候,大家都會(huì)挺身出來幫助你。所以,大學(xué)生在以后的生活中,一定要處理好自己的人際關(guān)系,不要孤家寡人,不然很難以在學(xué)校這個(gè)小社會(huì)立足。

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)2

  關(guān)于人際關(guān)系的話題,每個(gè)人的認(rèn)識(shí)都是不同的,尤其是剛剛踏入社會(huì)的人來講,對于人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)可能比較淺薄,覺得只要有了利益關(guān)系,就能夠獲得良好的人際關(guān)系,事實(shí)上這種認(rèn)識(shí)的確是比較偏激的,而對于踏入社會(huì)實(shí)踐,超過10年以上的人對人際關(guān)系的認(rèn)識(shí),一定會(huì)更加的深刻,事實(shí)上,人際關(guān)系從本質(zhì)上是人與人之間從經(jīng)濟(jì)利益的往來到人情關(guān)系的積累從而建立起來人與人之間的一種認(rèn)識(shí)和感知,真正的人際關(guān)系,一定是緊緊的抓住下面這5樣?xùn)|西,才能夠讓你的人際關(guān)系變得越來越好,從而對你的事業(yè)有越來越大的促進(jìn)作用。

  【1】誠——心誠則靈。

  這是我們對待人際關(guān)系的基本態(tài)度,有一句話說的很好,心誠則靈,如果你心里面很虛偽,沒有給別人安全感,你和別人之間的關(guān)系就不可能得到改善,甚至?xí)會(huì)讓別人心里面加重對你防范的意識(shí),所以我們的態(tài)度首先必須是真誠的,我們的心首先必須是透明的,我們對別人的好首先必須是真實(shí)的,用我們的真誠來打動(dòng)別人,而不是用各種各樣的套路去忽悠別人,牢牢抓住這個(gè)字,你的人緣就不會(huì)太差,你的人脈關(guān)系也會(huì)漸漸的建立起來。

  【2】緊——無往不緊。

  所謂的`緊就是緊密,就是經(jīng)常來往,就是不斷的產(chǎn)生交集,不管是經(jīng)濟(jì)利益上的來往,還是人情之間的來往,只有你們之間的關(guān)系更加的緊密,才能夠加速彼此的了解,才能夠增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí),我們在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,大家一定要收放自如,不能夠把所有的時(shí)間和精力,都保持和大家緊密的關(guān)系上去了,而忘記了自己的事業(yè),而忘記了自己是干什么工作的,這只是自己業(yè)余捎帶的,為了工作上的需要,為了和大家交往上的需要,業(yè)余的時(shí)間才去搞人際關(guān)系,如果把工作變成了搞人際關(guān)系,那可是得不償失的。

  【3】放——寬者為懷。

  人與人之間,真正人際關(guān)系的破壞者,一定是自己的小心眼,一定是自己的胸懷過于狹隘,自己的心胸過于狹窄,為了別人說的一句無意識(shí)的畫耿耿于懷為了別人,一個(gè)無意識(shí)的動(dòng)作,自己跟人家計(jì)較半天,這樣子和人打交道是不行的,沒有幾個(gè)人愿意和你交心,你也交不到幾個(gè)好朋友,就談不上自己的人際關(guān)系,所以人際關(guān)系好和壞和你的胸懷有密切的關(guān)系,能夠放寬自己的心,能夠?qū)捜輨e人的錯(cuò),能夠接受別人的不足,只有這樣才能夠理解人際關(guān)系的本質(zhì)到底是啥。

  【4】讓——少則得之。

  這也是考驗(yàn)一個(gè)人的地方,如果不懂得謙讓,如果不懂的,給別人提供方便,如果不懂得主動(dòng)的去幫助別人,主動(dòng)的去走進(jìn)別人的工作和生活,你是很難和別人建立起聯(lián)系的,即便是有一些聯(lián)系,也僅僅是偶然的,所以在處理人際關(guān)系的時(shí)候,你得到的少,最后就是得到的多,也許大家心里面比較迷糊,明明得到的少怎么最后得到的多呢,實(shí)際上這就是有一個(gè)理念的問題,你只有學(xué)會(huì)吃虧理他,才能夠真正的讓別人發(fā)自內(nèi)心的佩服你,讓別人發(fā)自內(nèi)心的承認(rèn)和你之間良好的關(guān)系,這樣你和大家之間的人際關(guān)系才會(huì)更加有粘性,才會(huì)可靠才會(huì)牢靠,否則的話根本不叫人際關(guān)系,僅僅是人家認(rèn)識(shí)你而已。

  【5】曲——曲則求全。

  我們經(jīng)常說的委曲求全,用到人際關(guān)系里面是恰到好處的,我們不能夠苛求別人和我們一樣的善良,我們也不能夠要求別人和我們一樣大方,我們要做的就是寬容別人的不足,原諒別人的錯(cuò)誤,哪個(gè)人不受委屈呢?受委屈,是人生當(dāng)中的必備品,別人不可能按照你的意愿生活,也不可能按照你的方式過日子,更不會(huì)按照你的想法去采取行動(dòng),所以人際關(guān)系是多樣性的,只有包容才能夠容得下別人,只有容得下別人,別人才會(huì)容得下你,這是一個(gè)彼此相互的過程,離開這樣的一個(gè)過程,你的人際關(guān)系一定是空中樓閣。

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)3

  戴爾·卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》中說過:“許多人無法成為一名良好的與人交流者,主要是因?yàn)樗麄冎粫?huì)談自己感興趣的事,而這些事卻令其他人感到無聊透頂!

  在與人相處時(shí),不要只是一味地談?wù)撟约海脙A聽。這是對人的基本尊重,也是一種有效的溝通方式。側(cè)耳傾聽比夸夸其談更能贏得他人的好感與尊重。

  學(xué)會(huì)傾聽,可以使你在人際交往中變得更受歡迎。傾聽不僅僅是單純地聽別人講話,還要用心去聽,聽對方的感受,聽對方的情緒,聽對方的想法等,并且在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候給出恰當(dāng)?shù)?回應(yīng),這樣才能和他在感情上取得共鳴。

  如果在對方傾訴時(shí),你心不在焉,敷衍應(yīng)答,那只會(huì)讓對方感到失落。你若用心地傾聽,則會(huì)讓對方得到情感上的滿足和人格的尊重。

  心理學(xué)研究也表明,越是善于傾聽的人,與他人的關(guān)系就越融洽。這是因?yàn)樵谌伺c人交往中,人們更喜歡和自己有同樣經(jīng)歷和同樣感受的人交往,就是我們說的感同身受,這樣在感情上也會(huì)產(chǎn)生共鳴。

  在心理學(xué)上,這種現(xiàn)象稱之為“共情”,而“共情能力”是社交中非常重要的能力之一,我們有必要去培養(yǎng)這種能力,來提高我們的社交能力。

  德謨克利特說過:“只愿說而不愿聽,是貪婪的一種形式!倍澙肥亲运降谋憩F(xiàn)。自私的人一般都很狹隘,他的心里只有自己,自然不會(huì)傾聽別人說什么。

  所以我們在與他人交流時(shí),多傾聽對方的心聲,感受對方的內(nèi)心世界,并對他表達(dá)的內(nèi)容作出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng),對方一定會(huì)對你產(chǎn)生好感,甚至引為知己。

  當(dāng)然,傾聽是一種能力,也是一種素養(yǎng),會(huì)傾聽的人一定也是一個(gè)善良的人,因?yàn)樗荏w會(huì)別人的快樂與痛苦。

  要想使自己在社交中有吸引力,首先應(yīng)該讓別人對你有好感,而善于傾聽則是獲得他人好感的開始。傾聽和高談闊淪相比,可謂是樸實(shí)無華,然而它的魅力正是體現(xiàn)在樸實(shí)之中。

  老子曰:水善利萬物而不爭。我們不需處處爭強(qiáng)好勝和高談闊論,把表現(xiàn)的機(jī)會(huì)留給他人,默默地做一個(gè)傾聽者,這不僅是一種胸襟和豁達(dá),更是一種為人處世的智慧。

  善聽者,往往更容易懂人心,也更容易入人心。

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)4

  大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一,也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所,也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所,絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時(shí)間。因此,寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好,對其實(shí)人際關(guān)系處理較好,但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問題。

  針對問卷反饋信息我們發(fā)現(xiàn)寢室人際關(guān)系緊張主要因?yàn)橐韵聨c(diǎn):

  1.生活細(xì)節(jié):每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,對生活的理解各不相同,不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可,才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。

  2.人格特征:每個(gè)人的個(gè)性往往不一樣,性格差異太大且有沖突的話會(huì)導(dǎo)致日常生活的`沖突。由于不同的生活經(jīng)歷造成了一部分人的不健康的心里狀態(tài)

  3. 人際競爭:你最好的朋友可能是你最妒忌的人,宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下,競爭成為大學(xué)生的生活方式之一,盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可,也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化,但如果存在明顯的不公對待,則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。

  4.客觀環(huán)境:每個(gè)人都有自己成長的環(huán)境,貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等,使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。

  發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決,對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議,主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。

  大學(xué)生方面:

  1.同齡人之間換位思考,從他人角度出發(fā),考慮他人的感受,做到己所不欲,勿施于人。

  2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通,把問題公開化,自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。

  3.培養(yǎng)寢室人際交往能力,能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn),同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友,克服嫉妒心理。

  學(xué)校管理方面:

  1.開展寢室活動(dòng),組織以寢室為單位的活動(dòng),調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性,讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。

  2.開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作,對寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。

  3.制定規(guī)范的寢室規(guī)則,準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng),避免“夜貓子”影響他人休息。

  4.對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度,當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時(shí),只有通過這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)5

  【摘 要】寢室在構(gòu)建和諧人際關(guān)系方面的作用日益突顯。本文結(jié)合大學(xué)生寢室建設(shè)和學(xué)生工作實(shí)踐,解析當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀,進(jìn)而對大學(xué)生寢室人際關(guān)系應(yīng)對策略進(jìn)行探討,旨在為大學(xué)生的身心健康發(fā)展創(chuàng)造有利的環(huán)境。

  【關(guān)鍵詞】寢室 人際關(guān)系 對策

  【中圖分類號(hào)】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810(20xx)32-0055-01

  大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個(gè)重要場所,是大學(xué)生離開父母、離開家庭后的第二個(gè)歸宿,也是整個(gè)校園文化的反射、社會(huì)文化的縮影。近年來,因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以,對大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論,并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。

  一 當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀

  人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問題,也是必須面對和處理的問題。當(dāng)前,在各大高校寢室的調(diào)查中顯示,不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧,同學(xué)之間相處不融洽,室友之間不能相互關(guān)心,主要表現(xiàn)在:

  1.自我為中心造成關(guān)系緊張

  有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過程中,始終想到的是自己,只考慮自己內(nèi)心的感受,而不會(huì)主動(dòng)的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女,存在一定的性格弱點(diǎn),缺乏與他人合作的精神,不懂謙讓,適應(yīng)能力較差,經(jīng)常會(huì)保持一種孤傲的態(tài)度,有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強(qiáng)的自我意識(shí)往往會(huì)引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張,甚至產(chǎn)生矛盾沖突。

  2.不健康的.心理產(chǎn)生關(guān)系不和

  在大學(xué)的幾年時(shí)光,一些學(xué)生可能會(huì)在外貌、學(xué)習(xí)成績、工作能力等各個(gè)方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止,就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌,從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。

  3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)6

  一般情況下,每個(gè)人都能處理好人際交往中的多數(shù)環(huán)節(jié)(真正處處碰壁的人要考慮病態(tài)的可能)。真正令人頭疼、真正需要技巧的情況不多,倒是其對人造成的煩惱無形中夸大了它的存在。如果這些處理不當(dāng)、令人尷尬的情況少了,人際交往自然暢通無阻了。

  凡事包打聽

  適當(dāng)?shù)暮闷嫘牟皇菈氖,這是與他人保持適度交流的必要?jiǎng)恿;試想,若一個(gè)人對周圍的人和事一概沒興趣,哪來的人際交往呢?但是,一個(gè)人總讓周圍的人感到對別人的事情過分關(guān)心,也不分份內(nèi)份外,這或多或少有干涉他人內(nèi)政之嫌。久而久之,別人也會(huì)不分什么事情,一概對你敬而遠(yuǎn)之。隔閡由此而生。講大話吹噓自己不顧別人的感受只顧沉浸于自我吹噓在多數(shù)場合是不受歡迎的,任何人都有一種逆反心理,都會(huì)自然而然地在心中(至少是)對你的'吹噓貶斥一頓。優(yōu)點(diǎn)最好由別人去發(fā)現(xiàn),這不是缺乏自知之明,別人發(fā)現(xiàn)了也不見得非講給你聽,這樣才有人際交往中的震懾力和神秘感,也就是很多人夢寐以求的魅力。

  一味吹拍對方

  適當(dāng)?shù)陌⒄樂畛胁⒉皇鞘裁磯氖,?shí)際上我們很多時(shí)間都花在這上頭了。但過了頭就不怎么討人喜歡了,甚至?xí)鸬竭m得其反的作用,別人肯定要暗自尋思一下你的居心何在了。請注意,敵意產(chǎn)生了!

  遮遮掩掩,賣弄玄虛

  這與保持自己適當(dāng)?shù)纳衩馗胁皇且换厥拢灰J(rèn)為賣關(guān)子總能吊別人胃口,有沒有想過一旦倒了別人的胃口,恐怕會(huì)引起對方永久性的厭惡(這可不是鬧著玩的!)。

  過分暴露自己的隱私

  千萬不要將自己喜歡的話題也默認(rèn)為他人同樣喜歡。不要認(rèn)為總是對人講掏心窩的話就是真誠,其實(shí)不然;與過多打聽他人的事情一樣,過多談?wù)撟约旱碾[私同樣令人生厭。每個(gè)人都有自己的空間,其獨(dú)立性不容任意展示。這也是個(gè)度的問題。何況展示得多了,就失卻了應(yīng)有的價(jià)值。難免使人頓生藐視之心。我想每個(gè)人都體會(huì)過有人在你面前喋喋不休其家長里短時(shí)所體會(huì)到的無奈和不自在,哪里還有心思去發(fā)展更深層面的交流!

  替別人做主

  助人為樂本是應(yīng)該大力提倡的美德,這一點(diǎn)毫無疑問。但在人際交往過程中出現(xiàn)喧賓奪主的情況卻屬于一大忌。自己揣度他人的心意并幫助出謀劃策不失為一種高超的交往技巧,但這種情形下個(gè)體的獨(dú)立性同樣很重要,需要予以充分的尊重。

  有時(shí)過分的熱心可能扭曲了雙方正常的關(guān)系,值得警惕。

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)7

  一、 案例描述

  陳某,女,20歲,是家中獨(dú)生女,出生后身體較健康,因父母忙于工作,自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向,自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦,成績一般,復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來,她根本不想呆在寢室。她感到焦慮,郁悶,苦惱;感覺“大家都挺虛偽的,一回到寢室,就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來,舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了,只顧玩、找男朋友什么的;最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子,老是和她針鋒相對:她晚上她說早點(diǎn)睡覺,那個(gè)女孩子早上就起得特別早,陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己,讓她小聲點(diǎn),她就很冒火地和陳某吵起來了;還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨,本來寢室也有3個(gè)室友申請了,但是后來人數(shù)有限,陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天,聽到她們好像說“什么就會(huì)討好老師,拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己,從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服,已經(jīng)到了孤立無援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀,在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來,根本無法專心復(fù)習(xí),還有一個(gè)多月就要期末考了,怕成績考得不好,更怕會(huì)掛科,越想心里越亂,越不知所措。

  二、 形成原因分析

  主觀原因

  1、生物學(xué)原因:該求助者自幼體健, 無軀體異常感覺,沒有明顯的生物原因。

  2、社會(huì)性原因:

  (1)人際關(guān)系方面,幾乎沒有知心朋友,和室友之間的誤會(huì);

 。2)家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題,父母忙于工作,缺乏溝通,對求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。

 。3)缺乏社會(huì)支持,如被同學(xué)背后議論,很少和老師溝通。

  3、心理原因:

  (1)被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂,自身缺乏有效解決問題的行為模式。

 。2)性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定,個(gè)性追求完美,爭強(qiáng)好勝。

  客觀原因

  1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素

  大學(xué)宿舍成員來自不同地域,不同家庭,有著不同的經(jīng)歷,是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們在生活習(xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求,選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格,生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí),由于朋友甚少,也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎,心情苦悶,學(xué)習(xí)積極性下降。

  2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因

  人際交往是一門學(xué)問,也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生,還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能,他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒有沖突發(fā)生,原因是大家了解比較少;隨著時(shí)間的推移,宿舍成員之間的了解逐漸加深,認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題,由于沒有及時(shí)得到解決,宿舍矛盾也在逐漸增大,從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。

  3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素

  宿舍是大學(xué)生彼此交流情感,討論人生理想,訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所,良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己,實(shí)現(xiàn)自我善,在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑,?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍,進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之,宿舍成員間相處不洽,宿舍就無凝聚力可言,個(gè)體就沒有宿舍集體榮感,乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣,長期游離于集體之外,集體榮譽(yù)感大大一低。案例中,陳某同學(xué)性格孤僻,不善于溝通;而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解,誰也不愿意退步,因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。

  三、解決措施

  1、合理情緒療法治療。

  應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見:(1)晚上熄燈后時(shí),她用臺(tái)燈在看書,譚某說早點(diǎn)睡覺,明天還要上課;第二天早上她起來特別早,她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。(2)經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定,過于敏感;把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知;以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了,并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此,她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知,客觀評價(jià)事物本身,從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。

  2、心理指導(dǎo)方法。

  首先,陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性,有原則地包容對方?梢灾鲃(dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通,友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

  其次,正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征,擺脫人際依賴,拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引,使人與人之間的關(guān)系越來越密切,直至維持一定的親密關(guān)系,達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離,走得太近,反而會(huì)產(chǎn)生排斥,打破原來的`不平衡,出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。

  最后,要有解決問題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系(人際距離),要相信自己所做的努力會(huì)有效果!瓣P(guān)系”是相互的,這種不和諧、不愉快的關(guān)系,不僅影響自己,也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求,需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題。

  3、與宿舍成員進(jìn)行交流

  與宿舍其他成員進(jìn)行交流,確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣,建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流,為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué),具有情感抑郁,敏感脆弱,自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng),特別渴望他人認(rèn)同,迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo),對陳某采取接納寬容態(tài)度,希望她們能與陳某多作交流,互相幫助,讓陳某多感受宿舍的溫暖,喚起她的自信心和對生活的熱愛。

  四、啟示

  女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分,對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過程有著極其重要的影響,同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn),和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感,可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值,甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)8

  在人際關(guān)系中,聰明人不會(huì)對所有人好。有些人值得你付出,而有些人,壓根一點(diǎn)都不值得。不對所有人好,才不會(huì)吃虧上當(dāng)。

  一、沒必要對誰都掏心掏肺。

  前一段時(shí)間,一位讀者找到我,跟我說自己對一位閨蜜這些年來掏心掏肺,有什么好事都想到對方,但沒想到,最終對方竟然拿著自己的錢跑了。我聽完這位讀者的故事后,告訴她,你以后要學(xué)聰明點(diǎn)了。這個(gè)世界上,不是所有人都值得你對她好的。對誰好,要分人,對誰都掏心掏肺,早晚有一天受傷害。做人,要學(xué)會(huì)有所保留,對自己好一點(diǎn),才是真的好。

  二、朋友之間要有分寸感。

  在人際關(guān)系中,一個(gè)非常重要的規(guī)則就是,做人一定要保留分寸感。再好的朋友,都不能越界,不然只會(huì)招人反感。前兩天一位許久不聯(lián)系的朋友加我微信,沒聊兩句,就問起我現(xiàn)在一個(gè)月工資多少,說聽別人說我在寫作,還出書了,問我出一本書能賺多少錢?我聽完這些問題后,特別反感,一個(gè)都不想回答。我最好的朋友,都不會(huì)隨便問這種問題,更何況是一個(gè)許久不聯(lián)系的人。朋友之間,一定要適當(dāng)保持距離,要有分寸感。什么話能說,什么話能問,自己都要做到心里有數(shù)。以為你跟別人很好,什么都可以說,那都是你以為罷了。再好的'朋友,也要留有隱私權(quán)。

  做人沒有分寸感,早晚有一天落得孤身一人。

  三、識(shí)人待人:不要光聽他說什么,還要看他做什么。

  人際關(guān)系中,看一個(gè)人,一定不能只光聽他說什么,還要看他做什么。有些人只會(huì)耍嘴皮子,從來不會(huì)行動(dòng)。這樣的人,遇到了我勸你早點(diǎn)遠(yuǎn)離。我上一家公司,就有這樣一位光靠嘴巴說的同事,開會(huì)的時(shí)候巴拉巴拉能夠說一大堆,真正落實(shí)到行動(dòng)的時(shí)候,一點(diǎn)事都做不出來。在公司待了沒幾個(gè)月后,他就被領(lǐng)導(dǎo)找了個(gè)借口辭退了。俗話說得好,光說不練假把式。在與人交友中,那些只會(huì)說,說得天花亂墜的人,你一定要當(dāng)心了,別被拖累了。

  四、總結(jié)。

  人際關(guān)系是一個(gè)大學(xué)問,每個(gè)人這輩子都在不斷學(xué)習(xí)。那些成功的人,大多都是人際關(guān)系高手,能夠聚集人才。聰明人,在與人交往中,不會(huì)對所有人好,并且做人做事具有分寸感,這樣的人,才是最受人歡迎的。

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)9

  大學(xué)生活中最棘手的問題莫過于人際交往問題了,因此,我選修了這門名為人際交往心理學(xué)的課程。通過一個(gè)學(xué)期的人際交往心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對這門課程有了一定的了解。這門課程對我們以后融入社會(huì),如何使自己能更好地進(jìn)行與人際交往,建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)提供了方向性的指導(dǎo)。當(dāng)然,選擇人際交往心理學(xué)這門選修課程,除了出于自己的興趣,還有一個(gè)原因就是希望通過學(xué)習(xí)這門課程,使自己能夠正確和周圍的人相處,建立和完善自己的人際關(guān)系網(wǎng)。

  人際交往也稱人際關(guān)系,是人與人之間心理上的關(guān)系。人際交往表現(xiàn)為人與人之間的心理距離,反映著人們尋求滿足需要的心理狀態(tài)。從動(dòng)態(tài)講,人際交往是指人與人之間一切直接或間接的相互作用,但都超不出信息溝通與物質(zhì)交換的范圍;從靜態(tài)講,是指人與人之間通過動(dòng)態(tài)的相互作用形成的情感聯(lián)系。據(jù)估計(jì),大學(xué)生每天除了睡眠外,其余時(shí)間中有70%左右用于人際交往。有的人對成功人士進(jìn)行分析,得出的結(jié)論為85%的成功人士與良好的人際關(guān)系有關(guān)。因此,人際交往對大學(xué)生起著重要作用。

  人際交往的心理因素包括認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感、態(tài)度與行為等。認(rèn)知是個(gè)體對人際關(guān)系的知覺狀態(tài),是人際關(guān)系的前提。動(dòng)機(jī)在人際關(guān)系中有著引發(fā)、指向和強(qiáng)化功能。情感是人際關(guān)系的重要調(diào)節(jié)因素,人們在交往過程中,總是伴隨著一定的情感體驗(yàn),如滿意與不滿意、喜愛與厭惡等,人們正是根據(jù)自身情感體驗(yàn)不斷調(diào)整人際關(guān)系。情感是人際關(guān)系中最重要的部分,它往往被當(dāng)作判斷人際關(guān)系狀態(tài)的決定性指標(biāo)。態(tài)度是人際交往的重要變量,其直接影響著人際關(guān)系的建立、形成與發(fā)展,例如態(tài)度與偏見、歧視的相關(guān)直接影響著人們的人際交往。

  通過對課程的學(xué)習(xí),我整理了一下我的人際關(guān)系?偟膩碚f,我的人際關(guān)系雖然比不上那些交際能力強(qiáng)的人結(jié)識(shí)的朋友多,人脈寬,但是只要是和我認(rèn)識(shí)的,關(guān)系比較熟的,大都可以說是我的好朋友了。我覺得我的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)里可以分為三個(gè)層次:一是只有過一面之緣的,萍水相逢的普通人;二是和我在同一個(gè)生活圈里的,關(guān)系熟絡(luò)的,交往較好的朋友;三是和我關(guān)系密切的,交情深厚的知心朋友。

  我對自己現(xiàn)在的`人際關(guān)系還算滿意,但是我的人際關(guān)系網(wǎng)散布范圍小且漏洞大。首先,談?wù)勎胰穗H關(guān)系好的一面:第一,與朋友、同學(xué)等社會(huì)關(guān)系較好。這主要是與我個(gè)人的性格有關(guān)。我的性格雖然有點(diǎn)內(nèi)向,但是脾氣好、與人相處和善,所以只要是我認(rèn)識(shí)的人,關(guān)系不會(huì)變差。當(dāng)然在這一點(diǎn)上,我可能還需努力。我始終記得一句話:“責(zé)人之心責(zé)己,恕己之心恕人。”第二,與朋友、同學(xué)等社會(huì)關(guān)系能喜悅共享、互幫互助。所謂喜悅共享,我想,并不能與周圍任何一個(gè)人做到這一點(diǎn),可能只限于要好的幾個(gè)朋友。對于生活上有困難的同學(xué)、朋友,我會(huì)積極伸出援手。第三,與朋友、同學(xué)等社會(huì)關(guān)系合作處事。當(dāng)然,這個(gè)是建立在誠信待人、友善交往、互相尊重的前提下。當(dāng)然我的人際關(guān)系網(wǎng)也存在著很大的漏洞,第一,對一些看法、做法難以做到互相理解,互相包容。我認(rèn)為這種現(xiàn)象可能是因?yàn)槲幕町惢蛘呱瞽h(huán)境不同所導(dǎo)致的。第二,對一些敏感、尖銳的話題,我可能會(huì)傷害朋友、同學(xué)。這一點(diǎn)得從我自身出發(fā),可能是我的原則性比較強(qiáng),這種原則性可能出于正義之道,但它阻礙了我的人際交往?偟膩碚f,改變自己才會(huì)改變?nèi)穗H關(guān)系。

  對于一個(gè)在校大學(xué)生來說,這是一個(gè)人際關(guān)系走向社會(huì)化的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期。大學(xué)生的人際關(guān)系并不如社會(huì)上的人際關(guān)系復(fù)雜,可能僅限于同學(xué)、老師、朋友和親人,且大學(xué)生的社交能力普遍較弱,其主要原因還是因?yàn)樯畹娜ψ有。芙佑|到的人群有限,F(xiàn)在的大學(xué)生都比較普遍存在以自我為中心,任何事情,任何決定最先考慮到的就是自己的需求和利益,強(qiáng)調(diào)自己的感受,不顧及他人。以自我為中心共性決定了我們有的時(shí)候缺乏交往技巧,不易融合。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系,形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境,將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。

  培養(yǎng)良好的人際效能力,不僅是大學(xué)生活的需要,更是將來適應(yīng)社會(huì)的需要。一個(gè)沒有交際能力的人,就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。成功的人際交往是一種智慧和能力。不懂得必要的社交知識(shí),不善于運(yùn)用交往的藝術(shù),在生活中就會(huì)舉步維艱。

關(guān)于人際關(guān)系的心得體會(huì)10

  人際關(guān)系是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況,也影響大學(xué)生的情緒和情感變化,精神生活。

  另一方面,人際關(guān)系是大學(xué)生成長成才的重要保證:

  一、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)。

  社會(huì)不是抽象的,而是由具體的人及其相互之間的交往編織起,對于大學(xué)生來說,與周圍的同學(xué)、輔導(dǎo)員融洽相處,使自己減少煩惱,身心愉快,為集中精力學(xué)習(xí),順利完成學(xué)業(yè)創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍

  二、良好的人際關(guān)系有利于培育大學(xué)生健康的心理。

  心理健康是一個(gè)健康的人不可缺少的一部分,過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視,對大學(xué)生中產(chǎn)生孤獨(dú)感、自卑感、或喜歡過孤獨(dú)的.生活,往往不會(huì)從心理不健康的角度去認(rèn)識(shí)問題。一個(gè)心理健康的人是一個(gè)樂于交往的人,既愿意表達(dá)自己的喜怒哀樂,又能坦然接受別人的言談舉止,容易與周圍的同學(xué)保持一種和諧的交往關(guān)系,而離群索居、喜歡孤獨(dú)、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個(gè)心理健康的人。因此,大學(xué)生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。

  三、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生未來事業(yè)成功的必備素質(zhì)。

  一個(gè)人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多,其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因?yàn)槿穗H交往是青年人增長才學(xué)、開啟心智;適應(yīng)社會(huì)、準(zhǔn)確定位;認(rèn)識(shí)自我、完善自身;協(xié)調(diào)關(guān)系、攻克難關(guān)的有效途徑,而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關(guān)系有助于大學(xué)生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往,對他人才能于所了解,又了解才能有溝通,有處理好各種關(guān)系。在不久的將來,你們都會(huì)擁有自己的小家庭,家庭生活是否幸福美滿,從某種意義上說,也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。

  但許多大學(xué)生在人際關(guān)系中有困惑:缺少知心朋友,與個(gè)別人難以相交,與他人交往平淡,感到交往有困難,社交恐懼癥。原因有三:

  一、自私自利。如今像你們這樣的大學(xué)生,基本都是獨(dú)生子女。家長們“望子成龍”的期盼,對自家“獨(dú)苗”的呵護(hù),成為培育“一切為我”的溫床。當(dāng)你們來到大學(xué)校園,獨(dú)立地過集體生活,與同學(xué)相處時(shí),一些同學(xué)自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余。

  二、素質(zhì)教育的匱乏。我國目前的教育現(xiàn)狀仍處于應(yīng)試教育階段,應(yīng)試教育帶來的負(fù)面效應(yīng)就是一些家長、學(xué)生、老師更多關(guān)心的是學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)。卻忽視了無法用分?jǐn)?shù)衡量的內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng),這其中,就包括人際交往與溝通能力這個(gè)作為社會(huì)人必須具備的素質(zhì)。

  我們該如何改善大學(xué)生的人際關(guān)系呢?一、建立良好的交往原則。良好的人際關(guān)系不是與生俱來的,它需要在社會(huì)交往實(shí)踐中學(xué)習(xí),鍛煉和提高。但如同其他事務(wù)一樣,“沒有規(guī)矩不成方圓”,大學(xué)生在交往過程中,也有它內(nèi)在的規(guī)律性,即依據(jù)一定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關(guān)系,才能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術(shù)。二、建立良好的集體。集體形成,一般要經(jīng)歷四個(gè)階段,第一階段是聚合期。一個(gè)集體的初期,學(xué)員間缺乏感情聯(lián)系,保持較大的心理距離;第二階段是同化期。通過初步接觸與集體活動(dòng),學(xué)員間不斷產(chǎn)生共同體驗(yàn)和共同語言,逐漸形成集體意識(shí),開始有了自發(fā)的共同的要求和行為。第三階段是形成核心期。在進(jìn)一步交往中,出現(xiàn)了一批受學(xué)員擁護(hù)的核心骨干,他們在隊(duì)內(nèi)建立了比較穩(wěn)固的地位,能把學(xué)員們團(tuán)結(jié)起來,自覺管理學(xué)員隊(duì)。

  第四階段是成熟期。隊(duì)內(nèi)核心的形成,促進(jìn)了集體規(guī)范的形成,營造了一種群體心理氣氛,學(xué)員團(tuán)結(jié),人際關(guān)系協(xié)調(diào),一個(gè)真正的隊(duì)集體成熟期來,隊(duì)風(fēng)是整個(gè)集體狀況的具體表現(xiàn)。每位學(xué)員都有責(zé)任通過自身努力和共同協(xié)作,為建設(shè)良好的隊(duì)風(fēng)作貢獻(xiàn),為健康成長營造良好的環(huán)境。骨干更應(yīng)該以身作則,為學(xué)員辦實(shí)事,建設(shè)凝聚力強(qiáng)的團(tuán)結(jié)性集體,這樣更有利于學(xué)員和人際交往。三、鍛煉提高交往能力。在人際交往中,結(jié)交的過程一般要經(jīng)歷彼此注意、初步解除和親密接觸三個(gè)階段。善于結(jié)交是指能夠巧妙地引起對方注意,并主動(dòng)制造機(jī)會(huì),自然地與對方進(jìn)行初步接觸,進(jìn)而保持進(jìn)一步接觸的過程。常言道:與君一席話,勝讀十年書。談話是溝通信息,獲得間接經(jīng)驗(yàn)的好形勢,也是表達(dá)感情,增進(jìn)友誼的重要手段,善于表達(dá),要求表達(dá)的內(nèi)容要清楚明確,表達(dá)的方式要恰當(dāng),幽默和風(fēng)趣,是對方感到輕松愉快。

  總的來講,在平時(shí)交往中各位應(yīng)該做到自尊但不能自傲,坦誠但不輕率,謙虛但不虛偽,謹(jǐn)慎但不拘禁,老練但不圓滑,勇敢但不魯莽,隨和但不懦弱。

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