全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家收集的全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇，希望能夠幫助到大家。
全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇1
人人都說(shuō)，近視壞，近視麻煩。我倒不覺(jué)得不好，還覺(jué)得挺酷的。為什么？我告訴你吧！
一、怎么才會(huì)近視呢？要勤學(xué)習(xí)、多看書、看電視、用電腦才會(huì)得近視得。如果不是愛(ài)學(xué)習(xí)，怎么能得近視呢？就算玩電腦，也是學(xué)習(xí)怎樣更快升級(jí)吧！嘻嘻，有一點(diǎn)歪批。所以，戴眼鏡顯得有文化。
二、近視要戴眼鏡，比較好看哦！很多人會(huì)贊你：“很好看！顏色不錯(cuò)！”可能你會(huì)被人稱贊得飄飄然了。所以，戴眼鏡很好看。
這純屬個(gè)人意見(jiàn)，不同意，不要見(jiàn)怪！
全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇2
在春天，我們可以看到那些美麗的植物和花朵，世界是那么美麗，是多么繽紛多彩，笑容是那么甜美，可這些對(duì)一個(gè)盲人來(lái)說(shuō)是什么呢?是一片黑暗
還是一個(gè)黑洞?他們比我們少看多少這個(gè)美麗的世界，所以讓我們愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧!
近幾年來(lái)，我國(guó)青少年近視的人變得很多，每天學(xué)習(xí)用眼，看書用眼，不是點(diǎn)夜燈，就是做課件。
記得疫情來(lái)臨，學(xué)校通知假期延長(zhǎng)時(shí)，我激動(dòng)得無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容了，因?yàn)樵谘娱L(zhǎng)的假期中，我們會(huì)進(jìn)行網(wǎng)課教學(xué)，這就意味著我們將會(huì)擁有一臺(tái)屬于自己的手機(jī)。剛擁有手機(jī)時(shí)，我用它只是每天上上網(wǎng)課，看看作業(yè)，可是時(shí)間一長(zhǎng)，我?guī)缀跏且挥袝r(shí)間就在網(wǎng)上沖沖浪，刷刷抖音，聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的歌，當(dāng)我覺(jué)得自己成為一個(gè)真正的網(wǎng)民時(shí)，其實(shí)我也因此成為了一個(gè)“難民”。時(shí)間久了，我的視力也在飛快的下降，先是從5.0到4.7，再?gòu)?.7到4.3，這讓我看東西也看不清了，
唉，真后悔當(dāng)初不聽(tīng)家人的話，現(xiàn)在我的臉上多了一個(gè)東西，我在一天中除吃飯和睡覺(jué)就離不開(kāi)它，相信大家已經(jīng)知道這是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼鏡兒，雖然眼睛可以讓我們看東西更加的清晰，但是戴著眼鏡還是感覺(jué)很不舒服，所以我下定決心，一定要矯正視力，每天下課我都會(huì)摘下眼睛，看看綠色植物，眺望遠(yuǎn)方。每天寫作業(yè)或?qū)W習(xí)一小時(shí)，我就會(huì)放松雙眼，做一下眼保健操，希望我的視力可以日漸恢復(fù)。
同學(xué)們，眼睛是美麗的，像是一把鑰匙，幫我們打開(kāi)這個(gè)美麗的世界，所以我們一定要好好保護(hù)自己這雙美麗的眼睛。
全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇3
我只要完成作業(yè)，就是看電視，而且時(shí)間長(zhǎng)，距離很近，后來(lái)就感覺(jué)眼睛不舒服。
媽媽約好看眼睛的時(shí)間，我們一大早就來(lái)到醫(yī)院，暑假看眼的人還真多，人來(lái)人往。媽媽帶著我去排隊(duì)掛了號(hào)，緊接著來(lái)到了測(cè)視區(qū)，醫(yī)生讓我拿起一個(gè)像勺子的'東西，坐在規(guī)定的距離，開(kāi)始測(cè)試，先捂住左眼，后是右眼，看著測(cè)試表，說(shuō)出正確的答案，我還有一點(diǎn)緊張。結(jié)果，醫(yī)生說(shuō)是長(zhǎng)時(shí)間眼睛疲勞，電視看得太多，引起近視，需要治療。我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)眼睛的重要性，如果一個(gè)人沒(méi)有明亮的雙眼，那將是很不幸。所以，我們小朋友要保護(hù)好自己的雙眼。
全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇4
都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，如果這扇“窗戶”出了問(wèn)題的話，那么多簡(jiǎn)單的事都會(huì)復(fù)雜起來(lái)�？善鼇�(lái)我的這扇“窗戶”卻出了點(diǎn)兒?jiǎn)栴}。
這是一堂數(shù)學(xué)課。老師起勁地講著，手也龍飛鳳舞地在黑板上寫著。一排排似螢火蟲似的字，在黑板上不斷地?cái)U(kuò)大隊(duì)伍。哎!要是“螢火蟲”能變成“大蝴蝶”該多好呀!我瞪大了眼睛看，“螢火蟲”卻越來(lái)越模糊，變成了小黑點(diǎn)兒，盡和我作對(duì)。有了!我瞇起眼睛看看行不行。果然看清楚了!可過(guò)不多久，字的四周又都模糊一片了。我揉了眼睛，淚水流了出來(lái)。當(dāng)我抬頭再去看板書時(shí)，哇噻!居然，整片黑板的字都看清楚了!這可真不錯(cuò)�？墒呛镁安婚L(zhǎng)，沒(méi)過(guò)多久，板書又看不見(jiàn)了，隨之而來(lái)的是眼睛的酸脹。經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢察，我竟然近視了!原來(lái)近視可以使視網(wǎng)膜脫落，水晶體混濁，嚴(yán)重的還可以導(dǎo)致失明!醫(yī)生的話，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有如晴天霹靂。天哪!要是我戴上了眼鏡，還不像個(gè)四眼大熊貓!難看不說(shuō)鼻梁上架座泰山還是玻璃山。冬天一開(kāi)口，這山便模糊了。跑步時(shí)，還得擔(dān)心“山”會(huì)摔碎了。萬(wàn)一把它弄丟了，連“世界”都模糊一片了，這一番想像，把我嚇得一身冷汗。
真后悔呀!要是我平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，不把家長(zhǎng)的話當(dāng)作耳邊風(fēng)，就不會(huì)落得如此下場(chǎng)了。我從此一定要注意保護(hù)眼睛，多做運(yùn)動(dòng)，提升視力!
全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇5
“倒霉！”經(jīng)醫(yī)生檢查，我居然視力不良。醫(yī)生叫我配眼鏡，可媽媽說(shuō)：“只要慢慢保護(hù)自己的眼睛，視力會(huì)糾正的，戴上眼鏡只會(huì)越來(lái)越深。”所以，接下來(lái)的麻煩就接連發(fā)生了。上課時(shí)，老師在大黑板上寫字，我看不清楚，只看到字的大概輪廓，所以只好站起來(lái)。因?yàn)榇螖?shù)多了，影響了同學(xué)，老師很生氣，大步流星地走下講臺(tái)，不用說(shuō)，接下來(lái)就是幾句“教訓(xùn)”了！走在回家的的路上，我發(fā)現(xiàn)一切都變得有點(diǎn)奇怪，每一樣?xùn)|西的線條和輪廓都模模糊糊的，路邊的花兒似乎沒(méi)有往日鮮艷，天空也不再明朗，有點(diǎn)灰蒙蒙的。在家里，好看的動(dòng)畫片總是吸引我，我坐在電視機(jī)前，越來(lái)越近，越來(lái)越近�！肮≌嬗腥��！闭谖腋吲d之時(shí)，突然感到一陣疼痛，轉(zhuǎn)頭一看，原來(lái)是媽媽看到我在看電視，影響了眼睛的視力，又免不了她的一頓“爆栗子”了。星期天在街上走路，迎面遇見(jiàn)了一位熟悉的人，我大聲喊：“阿姨！”可是對(duì)方?jīng)]有反應(yīng)。等慢慢走近，搓了搓眼睛，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我叫錯(cuò)了人，羞得我滿臉通紅，落荒而逃。于是，我只得戴上眼鏡，可還是煩事不斷。喝熱湯吃熱菜時(shí)，它“迷糊”了；臉上出汗出油時(shí)，它又“朦朧”了；洗臉時(shí)，先得恭恭敬敬地把它“請(qǐng)”下來(lái)�？磥�(lái)，在往后的日子里，我可憐的鼻子要永遠(yuǎn)“負(fù)重”了，我也只能與眼鏡成為伙伴了。
全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇6
我的爸爸是個(gè)電器迷，最喜歡玩手機(jī)，每次一吃完飯，就會(huì)拿起手機(jī)玩游戲、或上QQ空間。但是爸爸有一個(gè)怪癖，讓我百思不解，就是玩手機(jī)的時(shí)候，一定會(huì)把電視打開(kāi)，他說(shuō)這樣才不會(huì)太安靜。
媽媽也差不多，每天一洗完碗，就會(huì)跑到電腦前面，跟我搶電腦玩，為了我的眼睛保健，所以最多讓我玩一下的平板電腦，我猜我遺傳到他們了，看見(jiàn)電腦和手機(jī)就會(huì)手癢呢！
很多夫妻都有夫妻臉，我們家的爸爸媽媽可沒(méi)有哦！唯一的一模一樣的就是兩個(gè)人都有戴眼鏡，這點(diǎn)我又遺傳到他們了，所以我們是個(gè)“近視之家”哦。
全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇7
我有一個(gè)煩惱，就是近視。以前，我認(rèn)為戴眼鏡不是件麻煩事，認(rèn)為爸爸媽媽說(shuō)戴眼鏡很麻煩是不對(duì)的�？墒牵F(xiàn)在，我也漸漸明白了爸爸媽媽說(shuō)的是對(duì)的，因?yàn)樵谖疑砩习l(fā)生了一件事情。
暑假里的休息時(shí)間增加了，于是我每天都要睡午覺(jué)，可是，就是有那么幾次，我忘了眼鏡放在哪里了，就耽誤許許多多的時(shí)間。
有一次，我一覺(jué)睡了3小時(shí)，起來(lái)以后，就開(kāi)始找眼鏡，那時(shí)是15：18分。我想：我剛才把眼鏡放在了床頭。然后，我就去床頭拿了�？墒牵艺野≌�，找啊找，就是找不到眼鏡！怎么辦呢？我只好發(fā)動(dòng)老爸幫我一起找眼鏡。爸爸他也是一個(gè)近視眼，我想起了爸爸以前睡好午覺(jué)以后，都是我?guī)退醚坨R的�？墒撬髦坨R，應(yīng)該能找到吧！我心想。后來(lái)爸爸又找了10分鐘這才剛剛找到了我的眼鏡，而且眼鏡就在我的床頭，只是眼鏡的顏色深，我沒(méi)有看出來(lái)而已。
自從這一件事發(fā)生后，我突然發(fā)現(xiàn)，近視并不是一件好事情，而是害人害己的事情，就像今天，我不但把自己的時(shí)間浪費(fèi)了還把爸爸的時(shí)間浪費(fèi)了。
我暗暗下定決心：我一定要保護(hù)眼睛，不讓它再深入近視！
全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇8
現(xiàn)在，在社會(huì)中，有許多人都帶上了眼鏡，我就是其中一個(gè)。
現(xiàn)在，戴眼鏡不但很影響美觀，而且，找工作時(shí)，許多單位都會(huì)不要你呢。
在學(xué)校里，上課時(shí)必須戴上眼鏡。如果不戴上眼鏡，那么，你看到的將會(huì)是一片模糊。
讓你戴眼鏡的原因有1、寫字姿勢(shì)不正確2、在燈光暗的地方看書3、不好好做眼保健操。如果你想不戴眼鏡，就要做到以下幾點(diǎn)1，、寫字時(shí)保持一拳一尺和一寸2、看一會(huì)兒有輻射的東西休息一會(huì)兒3、離電腦電視不要太近。
現(xiàn)在，我們一定要保護(hù)好我們的眼睛，預(yù)防近視。
全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇9
昨天下午我去天佑醫(yī)院體檢了。查出我的視力：左眼0。5，右眼0。6，檢查眼睛的大夫說(shuō)：你以后要保護(hù)好眼睛，不能看電視、電腦時(shí)間太長(zhǎng)，不能玩手機(jī)，不能玩ipad，保持正確的看書寫字姿勢(shì)。等放假了再去復(fù)查。我好郁悶。
外婆安慰我，叫我早睡早起。多吃對(duì)眼睛有好處的水果蔬菜。叫我背寫字歌，按照寫字歌的姿勢(shì)寫字。我想從現(xiàn)在起，我要好好愛(ài)護(hù)眼睛，不玩手機(jī)和ipad了。
全國(guó)愛(ài)眼日最新活動(dòng)心得10篇10
眼睛是心靈的窗戶，我們要把這扇窗戶擦亮，擁有一扇明亮的窗戶，才能看透迷惘。
我是一個(gè)小書迷，也是一條小網(wǎng)蟲。課外書與我的電腦寶貝，我都超愛(ài)超愛(ài)，真可謂愛(ài)不釋手�？矗艑W(xué)的路上，我又捧了一本厚厚的小說(shuō)，邊走路邊看。“好呀！真棒！”看得入迷的我發(fā)出了聲兒，不料，路上的行人都止住了腳步，側(cè)著臉瞪大眼睛看我。呀！真是尷尬極了！那時(shí)的我恨不得鉆到地縫里。我匆忙地逃離了人群，又繼續(xù)“走馬觀書”了。“��！痛！痛！”郁悶死，這路途可真艱難，原來(lái)是我撞到電線桿了�！皯K了，我的眼鏡！”我摸了摸眼鏡，呀！碎了！這可怎么辦呀？沒(méi)了眼鏡，我豈不是要“摸白前進(jìn)”了？天��！看來(lái)我得回去給我的眼鏡“驗(yàn)傷”了！
哎，我呀！六年級(jí)就近視了800多°，因此，終日被老爸老媽倆合唱“近視進(jìn)行曲”，“你啊你，叫你別呆那么長(zhǎng)時(shí)間在電腦前，你偏不信，現(xiàn)在近視了，怨誰(shuí)��？”還有啊，我經(jīng)常會(huì)被我們班的一些調(diào)皮分子笑話，“四眼田雞”，“四眼妹”，“二郎神他姐姐”，這就成了我的一部分外號(hào)，瞧瞧，我多可憐��！
古人言：“書到用時(shí)方恨少�！蔽艺f(shuō)：“眼到用時(shí)方恨少�！痹诖�，我希望那些近視的人不要再過(guò)度用眼，也希望那些沒(méi)近視的人好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛。要記��！時(shí)刻擦亮心靈的窗戶！
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