備課培訓心得體會
當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編為大家收集的備課培訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
備課培訓心得體會1
通過新課程背景下如何備課培訓，讓我受益匪淺。備課是教師日常教學工作的重要組成部分，可以體現(xiàn)出一個教師的專業(yè)素養(yǎng)、教學理念與教學能力。新課程提出建立“以學論教、教為了促進學”的響亮口號�！耙詫W論教”使教師更多地關注學生在課堂上的可能反應，并思考對策。隨著新課程的全面推進，學生的學習方式和教師的教學方式，正面臨著深刻的變革，而“備課”在這一過程中起著至關重要的作用。反思以往的備課行為，在實施新課程的今天，要使新課程的理念真正落實到每天的課堂教學中來，首先要從備課開始進行全面的轉換。
一、樹立正確的備課指導思想
我們首先要更新觀念，要學習，要思考，更要實踐。樹立正確的備課指導思想，即樹立“為了每一個學生的充分發(fā)展”的價值取向和以課改新理念為出發(fā)點的備課觀。這就要求我們把關注點移向學生學習的方法與過程以及情感、態(tài)度與價值觀上；把關注的焦點放在學生、特別是那些學困生身上。讓更多的學生參與到活躍的學習活動中。教學設計要具有時代性和挑戰(zhàn)性。教學設計要新穎、獨特，具有個性化特點。因此，備課中既要考慮教師圍繞教學目標如何教，又要考慮學生如何學，既要關注知識的傳授，又要關注學生情感、態(tài)度價值觀。
二、備課要以學生的發(fā)展為本
以往的教學以傳授知識為中心，因而備課的重點往往放在知識的獲得，技能的訓練上。新課程要求教師在備課時不僅要考慮課堂上讓學生學什么、怎么學，更應考慮這樣的學習對學生的發(fā)展有什么作用，要時時把學生的需要放在首位。比如，對教材的處理是否能吸引學生的學習興趣，問題的設計是否能激活學生的思維，教學方式是否有利于學生的主動探究，教學過程有沒有給學生留下足夠的自主活動的時間和空間等。備課時，我們要認真分析學生在知識結構、學習方式上的差異，根據(jù)學生的興趣、愛好，設計課堂教學，以滿足不同學生的發(fā)展需要。教師備課時要心中有學生，要從每位學生的發(fā)展著眼，這正是新課程對教師備課提出的重要要求。
三、創(chuàng)造性使用教材，開發(fā)利用課程資源
新教材的特點之一是“具有基礎性、豐富性和開放性”，即教學內(nèi)容是基礎而豐富的，呈現(xiàn)形式是豐富而開放的。因此，我們在備課時要認真挖掘教材的資源，力圖呈現(xiàn)豐富多彩的感知材料，給不同層次的學生都留出一定的思維空間。但是我們在備課時要注意以下幾個問題：
1、備教材——充分利用教材，但不拘泥于教材。
新教材雖然能夠設計豐富、生動的情境，讓學生在具體情境中學數(shù)學、用數(shù)學，但有時難免不和適宜。這就要求教師在備課時因地制宜，創(chuàng)造性的使用教材，更好的為學生學習服務。教材只是一個載體，需要每一個學生去挖掘，去創(chuàng)造。教學是一個再創(chuàng)造的過程，是對課程的不斷發(fā)展，不斷豐富的過程。因此，教師在備課中，不要就教材“教”教材，而是要利用教材組織各種各樣的活動，貼近學生的生活，根據(jù)學生的需要進行教學設計。如何處理好文本內(nèi)容與學生需要之間的關系？一般是憑自己的教學經(jīng)驗和對學生的了解，有針對性的選擇、準備。但在課堂教學中，應尊重學生的需要，鼓勵學生自我開發(fā)。因為教師是資源，學生也是資源，資源的開發(fā)是師生互動合作的過程。進行課程資源的開發(fā)，要注意尊重文本；創(chuàng)造性使用教材應注意，是不是簡單的拼湊。
2、備學生——了解學生已有的知識背景和生活經(jīng)驗。
新教材的特點是緊密聯(lián)系生活實際，創(chuàng)設了具體的情境，我們在備課時也要充分了解學生，利用教材教，而不是教教材。在備課時，教師可能更需要走進學生中間，了解他們對即將講解內(nèi)容的興趣、知識儲備和他們所關心的話題。為了充分地了解學生，在備課時不妨認真回答以下一些問題：（1）學生是否已經(jīng)具備了進行新的學習所必須掌握的知識和技能。（2）學生是否已經(jīng)掌握或部分掌握了教學目標中要求學會的知識和技能？沒有掌握的是哪些部分？有多少人掌握了？掌握的程度怎樣？哪些知識學生自己能夠學會？哪些需要教師的點撥和引導？上述問題可以在課前進行了解。如果我們在學期初接到新的班，接受新的教學任務，那么我們就要對新情況進行新的分析。例如，我在本學期擔任新的三年級的數(shù)學教師，三年級數(shù)學是北師大版新教材，我從來沒有教過，為了更好的進行教學，我把二年的所有教材都找來學習，看看學生已經(jīng)學到了哪些知識，以便了解學生的學習基礎，準確把握知識間的聯(lián)系。
四、重視課后反思，促進教師自身的專業(yè)化發(fā)展
在以往的備課中，教師往往只重視課前備課、寫教案，但在實踐中我們體會到，課后再進行教學反思，更有利于教師的專業(yè)成熟與提高。教案的價值并不僅僅在于它是課堂教學前的準備，教案作為教師教學理念、教學方法的記錄，也是教師認識自己、總結教學經(jīng)驗的重要資料。老師們都會有這樣的體會，在教學實踐中，學生的活動往往不像教師在備課時所預設的那樣進行，有時一個提問、一個“發(fā)難”、一個突發(fā)事件，都會對原有的教學設計提出挑戰(zhàn)，這正是課堂教學的生命力所在。因此，在課上教師還要注意處理好課前預設與課上生成的關系。這就要求教師在備課時，不但要理解教材、設計教法，還要備學生，了解學生的理解層次，預計學生的情感發(fā)展和認知變化。
教師在課后要把自己的教學觀念、教學行為、學生的課堂表現(xiàn)、教學效果，甚至是突發(fā)事件記錄下來，并進行理性的分析，探究教學中成敗的原因。如果說課堂教學是將先進的教學理念轉化為具體的教學實踐的過程，那么撰寫教學反思的過程，就是教師內(nèi)化理解先進理念的過程。教師通過課后反思，不但可以豐富自己的教學經(jīng)驗，更有助于形成出色的教學機智，從而促進自身的專業(yè)化發(fā)展。
五、發(fā)揮集體備課的優(yōu)勢，凸顯個人特色
隨著信息時代的到來，網(wǎng)絡上不斷涌現(xiàn)新的教育教學成果，有的甚至是特級教師、教育專家的教案精選。當然，專家們的作品值得學習，其它途徑得到的資料也可以借鑒，這也是新課標所倡導的資源共享的理念。值得注意的是，共享并不等于拿來就用。因為相同的教案不一定適合所有的教師，更不一定適合所有的學生。只有根據(jù)自己對教材的理解，有針對性地對別人的教案進行反思，再根據(jù)自己教學班的實際進行調整，才能進行有效的教學。
備課培訓心得體會2
推薦備好課是上好課的前提，只有認真全身心地去備課，才能游刃有余地上好課。如何按照“由教教材到教語文”的新理念備好一節(jié)課是需要不斷思考和實踐的，通過這次參加對如何備課的培訓，深感其中蘊藏著大學問。自己在平時的備課過程中往往是先在資源中尋找比較成熟的教案，然后在此基礎上進行些修改或調整，但這些修改和調整都是一些細枝末節(jié)的東西，其中缺少了自己的思考。反思這一過程，對專業(yè)成長和教學都是不利的，應該改變這一思路和做法。對此，進行了一些思考。
通讀教材和教參是第一步。我想，要備課，首先要了解這篇課文的內(nèi)容，以及對其比較權威性的解讀，并在這一過程中把握教學目標，體悟思想和感情。然后精讀教材，研讀其中蘊藏的語文元素——字詞的運用、寫作手法、表達方式、寫作順序等，最后形成一個教學思路。作為新教師，我想，必要的借鑒是不可缺少的，最值得借鑒的是什么呢?我想，其一是有關教學重難點的借鑒。教學重難點的把握是新教師比較薄弱的環(huán)節(jié)，在借鑒的同時還需要了解所教學生的現(xiàn)有水平，實踐“為學習而設定教學”的目標，就像楊老師所強調的對學生學習情況的前測，以實現(xiàn)最有效的教學。其次我認為最應該借鑒的是提問的技巧和過渡語的設置。對于學生已經(jīng)掌握的、前面已經(jīng)學習過的知識，可以通過齊答或老師敘述的方式帶過，對于一些稍有難度，需要思考的問題，提問的技巧是非常重要的，有時候提問的方式?jīng)Q定著學生的回答情況。
在上《小露珠》講解植物為什么喜歡小露珠時，我的問題是：自己再來讀一讀這一小節(jié)，看看作者是如何寫出植物對小露珠的喜歡的?只有幾個學生舉手，而且答案也是五花八門，經(jīng)過倪校的指導，將這一問題改為：前面作者是用比喻的寫作手法寫出了小動物們對小露珠的喜愛，那么這一小節(jié)作者是用什么方法寫出植物對小露珠喜愛的呢?自己再來讀一讀。結果第二次上的時候，這個問題學生回答得就很好。同時，過渡語是教學中不可缺少的，是連接每個教學環(huán)節(jié)的紐帶，能夠使內(nèi)容更加連貫有序。
俗話說，說起來容易做起來難。我會在實際的備課過程中踐行自己的合理想法，完善自己的備課。
備課培訓心得體會3
今天是12月17號，是12月月考的第一天，說起來很巧合，上兩次培訓都分別遇到第一次月考和期中考試。下次的話，應該就是期末考試了吧。也預示著上學期的培訓接近尾聲了，真有不舍的感覺。
上午我們進行了有關怎樣備課的培訓，我們還分為好幾個組進行討論。周對我們上次的調查問卷進行了分析，真是佩服他工作的細心�；叵胍幌�，我作為班主任，對于的調查問卷并沒有做到如此細致的分析和總結，看來以后的工作又有要改進的地方了。
怎樣備課，在學期開始到現(xiàn)在，老實說，備課都比較匆忙，因為班主任工作較多，備課的時間并不是很多，往往到了前的一天才去翻閱資料準備。而且有不利的因素，因為我往往是一個早上上四節(jié)課，一個早上下來，給我改進上課程序的時間基本也沒有。不過幸好即時改進的能力較強，會感覺到上了一節(jié)之后，第二節(jié)開始就順暢多了，有組織條理多了，學生也更加容易接受了。（這樣的話對于第一個上課的班不公平）所以決定：以后盡量提前備課，通覽教材，同時認真突破重點難點，多和生活實際聯(lián)系，讓學生能學會物理，喜歡學物理。下午的培訓，是去華僑中學觀胡石安老師的課——作用力與反作用力，在觀課的一個星期前已經(jīng)完成了這個課時。
上課期間，胡老師的語言風趣，對學生很多的鼓勵和引導，同時條理很清晰。但是令我很吃驚的是：胡老師在作用力與反作用力的概念這塊花費時間不多，而學生基本上接受了，接下來的應用花的時間比較多，學生基本都能回答！我認為胡老師上課的跳躍性是比較大的，馬上想想自己的學生，如果我對桂山中學的學生這樣子上課，他們能弄懂嗎？心里沒底，覺得不太可能，但是想想：桂山中學的學生相比于華僑中學的學生并不會相差得遠啊，怎么上課區(qū)別那么大？于是在觀完這個精彩的課后，我對胡老師提出來一個問題：胡老師，請問這里是否按成績好壞進行分班？果然，得到的答案是剛才聽課的班是這里最為重點的班，怪不得基本上都能夠弄懂，而我們桂山中學是沒有分重點班和非重點班的。轉念一想，這樣的話有利于因材施教，但是對于低段的學生所造成的壓力可是比較大的。
觀課回來，馬上試著把徹底討論應用到我們第三章的復習中，發(fā)現(xiàn)收到的'效果還不錯。
備課培訓心得體會4
暑假伊始，為期三天的培訓很快就結束了，經(jīng)過這次的培訓學習，我的收獲很多，感觸也很深，希望這些收獲能夠很快的運用于我平時的教學中去。
隨著新課改的深入，我意識到知識淘汰的加速，迫切地希望來充實自己知識的儲備，來改變自身知識結構和對現(xiàn)代信息技術的貧乏，上進之心催促著我工作之余的學習不能滿足需求，而培訓無疑給我?guī)砹讼Ｍ铱是蠼璐藱C會得以滿足。在集中培訓的這段時間內(nèi)，我認真地聆聽了傅孝溪、付安平、譚家蓉、呂信芬、匡謙娜、胡學軍專家的講座和經(jīng)驗介紹以及體會等等。在內(nèi)容豐富，形式多樣的集中培訓中我掌握了許多先進的教育理念與方法。新的課程理念、新的教學方法、新的評價體系，都使自己對生物教學與教研工作有了新的審視和思考。
例如市教科院的胡學軍老師所講到的生物學與人文教育，把我們從文學的角度帶入了生物，如果在教學中用大量的詩詞，不僅能夠更好的理解生物學的知識，也能夠增長他們的文學修養(yǎng)。這也是我們以后教學的一個新的方向。
武珞路中學的匡謙娜老師給我們提供了大量的圖文資料，都來源于她平時的教學。往往我們在平時的教學中太過空泛，使得學生不知所云，無法理解，如果能夠像她這樣引入大量的直觀圖片和視頻，能夠加深學生對知識的理解，也能在很大程度上激發(fā)學生學習生物的興趣。
付安平老師是一名很有心的老師，他贊成初中教師可以投身科研之中，從他高產(chǎn)的論文量里面可以看出，他確實付出了很多，自己“創(chuàng)造”了很多新的概念和理念，這不正是新課標所倡導的創(chuàng)新精神么？不僅學生要創(chuàng)新。老師也要不斷的更新自己的知識儲備才行。
短短的幾天培訓中，有培訓者和教師之間的平等交流，來自實踐中的問題和困惑也能向專業(yè)人士請教；在這里可以與所需相統(tǒng)一，這能很好地讓教師驅走困惑，在頭腦中注入真正的可以轉化為教學行為的新理念。培訓只是一個手段，培訓只是一個開端，對于培訓給予的清泉，我要讓它細水長流。我更要把這次培訓的精髓貫徹到我的日常教學工作中去，讓自己的課堂教學有新的突破和提高。
備課培訓心得體會5
今天下午在我校階梯教室舉行了“如何有效地集體備課”的專題講座，講座由小語教研同曹麗娟老師主講。
曹老師先帶領我們再次明確了語文課程的性質，語文課程的基本理念等語文教學的幾處關鍵。然后圍繞著有效備課幾個要素：文本解讀、設定教學目標、教學內(nèi)容的選擇、選擇恰當?shù)慕虒W策略等方面展開。
結合曹老師的講座內(nèi)容，個人對如何有效備課體會如下：
科學處理教材。新課程有新“課標”，教師備課的真正目標就是如何達到新“課標”的要求。為此我們必須深入研究“課標”和教材，仔細閱讀有關參考書，弄懂教材的思想，結合學習實際情況，確定各章節(jié)的教學目的、要求、重點、難點、關鍵點、障礙點及知識的內(nèi)在聯(lián)系等，科學地確定教學目的，不斷深入了解學生的思想狀況、心理特點、知識水平。此外，教材處理的一個重要環(huán)節(jié)是選擇編排教學內(nèi)容，在“課標”要求的前提下，以教材中最基本的概念、原理為中心，從縱、橫兩方面對教材進行處理，其中“縱”指知識的“線”，即知識的內(nèi)在聯(lián)系，“橫”指知識的“塊”，即橫向聯(lián)系。這樣便于學生將知識聯(lián)系起來，避免前學后忘。
精心設計教學過程。這是提高備課質量的關鍵。教師在備課中要精心設計教學過程，選擇最優(yōu)教學方法，選編典型習題，寫出具體可行的教案，并設計好板書及課堂小結。
研究教學方法。教學方法多種多樣，其方法的選擇應以教學目的、任務、教學內(nèi)容、學生情況為依據(jù)，注重學生能力的培養(yǎng)。教學中要抓住關鍵，由淺入深，循序漸進，培養(yǎng)學生分析解決問題的能力。
重視學習。不斷學習，提高自身知識水平，是提高備課質量的保證。要給學生一碗水，教師必須有一桶水。因此，教師自身學識水平的提高是關鍵。只有不斷學習，才能圓滿完成教學任務。
(1)博覽群書。從各種書籍、報刊中吸取與教學相關的精華內(nèi)容，及時了解本學科、本行業(yè)的新知識、新情況，做好讀書筆記。
(2)常聽課。通過聽課，學習他人的長處，認真聽取評議，主動征求領導意見和同行的意見，及時改正錯誤，傾聽學生及家長的呼聲，聽取學生對教學的評議，以便“對癥下藥”，改進教學，開闊思路，不斷創(chuàng)新。
(3)勤寫。邊實踐邊總結，把自己積累的信息、資料、體會、辦法記錄下來，整理成文。
(4)走向社會。有選擇地交流，了解社會的變化與要求，使教學與社會息息相通。
備課培訓心得體會6
學校為了讓我們更好地理解備課的真正意義所在，給我們每人都發(fā)放了一本《有效備課、上課、聽課、評課》。拿到了《有效備課、上課、聽課、評課》這本書后，我迫不及待地一頁頁地翻下去，而且邊讀邊做筆記。覺得，此書介紹的“通識”部分，的確非同一般，有些視角是我們一線教師日常教學生活中不經(jīng)意間被忽視了的，這一讀，頗受打動——任教了二十幾年，發(fā)現(xiàn)，其實，備課還應該做更多更多的準備的，現(xiàn)在我就談談我的感受：
課標，是我們大家都熟悉的，但是在正式教學之前我們大家都認真學習它了嗎？說起新課程、課改新理念、新課標，相信這樣的字眼大家都熟悉得再也不能熟悉了，但看到著名物級教師于永正老師的習慣——“把課程標準中各學段的教學目標復印下來，貼在備課本的首頁，作為‘教學指南’，”真的覺得汗顏！正因為每日必備課，每備課必翻備課本，每翻備課本必能“溫故而知新”，于老師便能把握好課標對每個階段、學段的教學目的要求，大膽地開展教學工作，使課程標準真正成為“教學指南”，使自己的教學工作不會偏離語文的大目標，使自己的教學行為真正“有效”！特別欣賞于老師能按要求當看到“多培養(yǎng)學生廣泛閱讀興趣，擴大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本書”時堅決把練習冊丟在一邊，努力在培養(yǎng)學生閱讀興趣和學習習慣上下功夫。——于老師真的太“酷”了！我們?nèi)魏我粋�一線教師，因為業(yè)務檢查的需要，誰敢允許學生不完成練習冊？每次，做到一些有難度的題目，花在訂正上的時間太多了，若讓他們簡單完成抄答案，往后有些孩子便偷懶自己不動腦光想著一抄了事，而對學困生來講，做這樣的題目對他們的學習更是“形同虛設”反倒是“浪費時間”！因為他們真的是“弄不清楚搞不明白”！怎么辦呢？為了“整齊劃一”的要求，只好犧牲許多教學時間，課余時間，有時甚至要挪用其他課程來完成這本練習冊的訂正工作，真的是沒有辦法的辦法！每周八節(jié)的語文課，每學一課要用上兩課時完成，但上課讀課文，學習生字，品味課文，完成練習冊，有時還想來個拓展說話，寫話小練筆什么的，兩課時，夠嗎？相信大部分教師都有“挪課”吧？難度最大，耗時最多的要數(shù)練習冊這個大“工程”了，有的課文題目簡單些還好，最頭痛的是遇上一道兩道超綱的題目，一個學生要來回三次有時還不能訂正好，全班有五十個學生，如果有一半的學生要這樣做，那得花多少時間？用這些時間可以讓學生多看多少書，多學多少課外知識？
寫到這時，我常想，為什么一定要讓學生做題？為什么期末考卷上總會出一些平常生活中并不實用的東西來考學生、考老師呢？我們讓學生學語文，其實目的是為了讓學生能認字、引發(fā)學生學習語文的興趣，在日常生活中能真正合理地運用這些漢字，有空閑的時候還能看看自己想看的書，養(yǎng)成“書不離手”的習慣，終生學習。這樣，難道一定要完成那一道道似是而非的“咬文嚼字”的難題？我也承認，高考這把指揮棒一天不倒，這試就得年年考，可從哪個年級來考更為合適些呢？我看班上有個學困生，從讀一年級時要求認識的字幾乎不能認幾個，漢語拼音更是沒掌握好，到現(xiàn)在二年級的課文，幾乎每篇課文能讀通順，大部分字也會認了，甚感欣慰�？墒�，每個單元的單元試卷對她來講，太難了，更別說到了期末有點難度的抽測卷統(tǒng)考卷，只有“不及格”這樣的成績，可是，我認為，和她自己比，她的進步已經(jīng)是“良好”甚至可以說“優(yōu)秀”了！因為她光會認字，會讀，卻不一定全部會寫，也不太會做題。她的父母都認不了多少字，因為不認字少寫字，會“怕”簽名，現(xiàn)在所有的簽名都由孩子完成，可以說孩子寫下的字比大人還像字。在這樣的環(huán)境下長大的孩子，基礎又沒打好，學習對她來講，不是普通的難呀！在接任這個班級之后，有時，身為老師的我，會覺得“可怕”而又“無力”。這一屆孩子的父母，說起年紀大約三四十歲，可是像她這樣父母親都不認字或是母親不認字的情況，在我們班不下五人！
其實，如果我們真正學習課標，會發(fā)現(xiàn)“興趣、習慣、積累、朗讀、閱讀、語感”等字眼，似乎沒有“做題”這樣的字眼。�？吹桨嗌系膶W困生，學習習慣不太好的學生，可他們也會有捧著他們感興趣的書，看得入神的樣子，每逢這時，聽到上課鈴聲響起時，真是舍不得打斷他們，因為，這樣的語文學習比起讓他們做那些沒完沒了的作業(yè)，考那些難得讓他們失去興趣的考題，其實更為“有效”，不是嗎？ 正由于考試成為各�？荚u老師業(yè)務的唯一尺度，許多老師不得不讓學生學會考試，因此而剝奪了大部分學生朗讀、閱讀的時間，而專攻“答題”了。這樣的“應試教育”，其實扼殺了多少學生學習語文的興趣？一旦失去了學習的興趣——動力，被動學習，那么，學習的“有效性”將不復存在。什么時候，我們在黑板上布置的作業(yè)只是讓學生們看自己愛看的書，讀、背著優(yōu)美的課文；什么時候，我們的語文考試，特別是低年級，能用口試（認字、拼讀、朗讀）＋筆試（書寫）來代替？
寫著寫著，手中的筆，沉重了，因為“考試，是我永遠的痛！”，我為學困生們而痛！也不知不覺地離題了。再回到“課標”上，以前，我也常不厭其煩地讓學生一個個過關，在每課上完之后，這樣又累又要耗上許多時間。當我發(fā)現(xiàn)許多中下等生在面對這樣的“考試”猶豫、 不會的樣子，心疼，還開始反思，我這樣做，到底是對還是不對？在一次課標學習時，我發(fā)現(xiàn)低學段中的關于拼音、認識的字的要求并不是讓學生馬上掌握，而是要經(jīng)過不斷的復習、再復習來達到目的的，整冊書本上所選的課文，往往會注重那些要求會認的字的反復出現(xiàn)，這樣孩子們在期末也能基本掌握這些字了。要求整體識記，在語言環(huán)境中識字。這樣的學習目標，其實只要多閱讀，反復出現(xiàn)相關詞匯，最終在這一學段結束時基本能掌握即可，畢竟每一個孩子是每個不一樣的個體，學習能力、學習基礎、學習環(huán)境各不相同，哪能要求他們整齊劃一地一步到位呢？可是，反思我們?nèi)粘５慕虒W行為，往往先學習生字，復習生字詞，因為只有掌握了生字，再來學習課文時就“掃清障礙”了，可是，這樣做，真的符合課標的要求嗎？要整體感受課文的美，是否有必要進行詳細的分析？如果不，那么這個“度”要如何把握？如果不分析說是沒有進行語言文字的訓練，可是如果分析太多又會說把課文分解得“支離破碎”失去了原先的“整體美感”。
備課培訓心得體會7
今天是12月17號，是12月月考的第一天，說起來很巧合，上兩次培訓都分別遇到第一次月考和期中考試。下次的話，應該就是期末考試了吧。也預示著我們上學期的培訓接近尾聲了，真有不舍的感覺。
上午我們進行了有關怎樣備課的培訓，我們還分為好幾個組進行討論。周老師對我們上次的調查問卷進行了分析，真是佩服他工作的細心�；叵胍幌�，我作為一個班主任，對于學生的調查問卷并沒有做到如此細致的分析和總結，看來以后的工作又有要改進的地方了。
怎樣備課，在學期開始到現(xiàn)在，老實說，備課都比較匆忙，因為班主任工作較多，備課的時間并不是很多，往往到了上課前的一天才去翻閱資料準備。而且有不利的因素，因為我往往是一個早上上四節(jié)課，一個早上下來，給我改進上課程序的時間基本也沒有。不過幸好即時改進的能力較強，會感覺到上了一節(jié)之后，第二節(jié)開始就順暢多了，有組織條理多了，學生也更加容易接受了。（這樣的話對于第一個上課的班不公平）所以決定：以后盡量提前備課，通覽教材，同時認真突破重點難點，多和生活實際聯(lián)系，讓學生能學會物理，喜歡學物理。
下午的培訓，是去華僑中學觀胡石安老師的課——作用力與反作用力，在觀課的一個星期前已經(jīng)完成了這個課時。
上課期間，胡老師的語言風趣，對學生很多的鼓勵和引導，同時條理很清晰。但是令我很吃驚的是：胡老師在作用力與反作用力的概念這塊花費時間不多，而學生基本上接受了，接下來的應用花的時間比較多，學生基本都能回答！我認為胡老師上課的跳躍性是比較大的，馬上想想自己的學生，如果我對桂山中學的學生這樣子上課，他們能弄懂嗎？心里沒底，覺得不太可能，但是想想：桂山中學的學生相比于華僑中學的學生并不會相差得遠啊，怎么上課區(qū)別那么大？于是在觀完這個精彩的課后，我對胡老師提出來一個問題：胡老師，請問這里是否按成績好壞進行分班？果然，得到的答案是剛才聽課的班是這里最為重點的班，怪不得基本上都能夠弄懂，而我們桂山中學是沒有分重點班和非重點班的。轉念一想，這樣的話有利于因材施教，但是對于低段的學生所造成的壓力可是比較大的。
觀課回來，馬上試著把徹底討論應用到我們第三章的復習中，發(fā)現(xiàn)收到的效果還不錯。
備課培訓心得體會8
說課、聽課、評課是教師素養(yǎng)中非常重要的能力，也是教師專業(yè)化道路上必須要修煉的基本功，我今天能有幸聆聽焦主任的講座，深感榮幸。我們學校的集體備課、聽課、評課是老生常談，聽完講座之后，我將從這幾個方面去做：
一、如何體現(xiàn)說課的效果：在今后的教育教學工作中，課堂教學要有自己教學的特色，有自己處理教材的方法和目的，做到主題更明確，重點更突出。要充分都體現(xiàn)新課標的設計理念，設計思想，流程合理，要做到教態(tài)自然，課要上得有聲有色，動靜結合，既要注重能力的培養(yǎng)又要注重知識的傳輸，體現(xiàn)新課標的三維目標，既要培養(yǎng)了幼兒探究真理的欲望，又要培養(yǎng)了幼兒的動手動腦能力。我們平時要多學，多看，樹立終身學習的思想，全面提高自身素質，這樣可以提高我們教師備課的質量。提高課堂教學的效率。傳統(tǒng)教學與新課程下的教學相比，多媒體進入課堂這是趨勢，我們教師必須掌握這種技術手段，這對我們鄉(xiāng)村教師來說既是機遇也是挑戰(zhàn)。
二、如何聽課：首先課前要有一定的準備工作，其次聽課中要認真觀察和記錄，最后聽課后要思考和整理。
三、如何評課：了解教學內(nèi)容。先要認真聽課，了解講課教師的教學設計。認真揣摸講課教師的設計意圖，進行換位思考，發(fā)現(xiàn)優(yōu)缺點。毫不保留的發(fā)表自己的見解，共同討論，一起提高。
我反思。在平時的教育教學中我覺得同伴互助是教師發(fā)展的重要途徑，那么相互說課、聽課、評課就是一種最好的互助形式，也是學校對教師進行校本培訓的重要抓手。搞好說課、聽課、評課，對于解決教學中存在的問題、改進教師的教學行為、提高教師的教學藝術、促進教師的自身發(fā)展進而提高教學質量，都有著十分重要的意義。
將此次說課、聽課、評課的經(jīng)驗進行認真總結，不斷提升自己，真正做到對學院負責，對系部負責，也對學生負責。
備課培訓心得體會9
20xx年7月，我有幸參加了市備課組長培訓班，三天的培訓班學習下來，感到有點累，可是心里一直涌動著一種感覺，用一個字來概括就是：“值”。經(jīng)過培訓學習，我覺得受益匪淺，感受很多，反思很多，進步也不少。
此次培訓內(nèi)容豐富多彩，有專題講座、實踐操作和教研組經(jīng)驗交流。具體涉及到三大方面：一是教研組建設，從理論、實務操作到具體指導；二是教研活動組織，包括校本教研活動的策劃、網(wǎng)絡技術的運用、綜合實踐活動；三是教學常規(guī)管理。授課老師的講座，都以鮮活的實例和豐富的知識向我們傳授了精湛的理論內(nèi)涵，帶來了教學實踐中豐富而又寶貴的經(jīng)驗。每位專家老師的講座都為我們留下了深刻的印象。
短短三天緊張與充實相伴，收獲與幸福相隨。此次培訓將不時鞭策我，指導今后的工作和學習。伏案反思，我將盡快消化吸收本次培訓成果，內(nèi)化提高自身素養(yǎng)，以培訓為契機，從實處著手，具體從四個方面改善今后的教學教研工作。
1、明確職責
當這個教研組長，我要認真履行自己的職責，上讓領導放心，下對學生負責。作為一名教研組長，我時刻牢記領導的信任與囑托，時刻把教研組作為我生命中的一部分，發(fā)揮我最大的潛能，力求讓我的教研組擁有最強的凝聚力，以它獨特的魅力感染影響著它的每一個成員，總是以最飽滿的工作熱情投入到它的懷抱，創(chuàng)出更多的精彩與輝煌。
2、團結創(chuàng)新
教研組長是學校教研活動的具體組織者、實施者，在學校和教師之間起著紐帶作用，是教師和學校進行溝通的橋梁，上下信息暢通才能有效保證學校教學教研活動的順利開展。一個教研組包含一科或者幾科任課教師，教研組長要善于團
結同事，以自己的人格魅力，感染凝聚每一個成員，充分調動每一位教師的積極性，發(fā)掘每一人的教學閃光點，人人都出一招，促進教育教研工作的開展。
3、以研促教
一是多學習，走出去向先進學習；坐下來內(nèi)部觀摩。二是健全教研制度，人人上一節(jié)校級公開課。三是加強校本教研，堅持“三環(huán)五步”的集體備課，把集體備課活動落到實處。四是注意資料搜集積累，并做到資源共享。用以上形式力促我校教研上臺階，教學上檔次。
4、加強學習
作為教研組長，理應是教學教研的示范者，個人的素質修養(yǎng)和業(yè)務水平直接影響到教研活動的效果乃至課堂教學質量的高低。正因為如此，教研組長的職責促使我不斷學習新的教學理論，確保自己走在學科教研的前沿，以便更好地帶動全組教師。自己最早參加新課程的學習，聽過市里許多成功的課堂教學的案例，在自己的教學實踐中，從備課、課堂教學、作業(yè)布置、學生輔導、學生評價等許多方面進行了探索，無論是成功的經(jīng)驗，還是失敗的教訓，我都能拿來和同組的教師一起分享，使老師們少走彎路。在工作中，我還注意向同一學科的老師們學習，特別是一些老教師，他們有著豐富的教學經(jīng)驗，教學工作沒有花架子，扎扎實實，學生基本功訓練相當?shù)轿�。每次教研活動時，我都纏著他們給年輕教師傳授經(jīng)驗，從他們身上，我們學到了不少東西。
備課培訓心得體會10
學校工作以教學為中心，課堂教學是關鍵�？此破匠�，并不平常的課堂教學，蘊含著眾多的教學規(guī)律。教與學、講與練、主導與主體、學知識與學做人、學知識與提高能力、全面要求與因材施教等這都是在課堂教學中引出，在課堂教學中展開，又在課堂教學中運行。它以何種形式來組合，又以何種形式來優(yōu)化就可能帶來不同的教學效果。怎樣來認識課堂教學規(guī)律和抓好課堂教學質量呢?聽課評課是一種行之有效地研究課堂教學的重要方法和手段。
(一)課前要有一定的準備工作。
教師要想聽課真正學習點東西，就必須做一個聽課的有心人。要有心，聽課就要做點準備工作。打算聽誰的課，應該事先問問他教什么內(nèi)容，把課本找來預習一下，看看課文寫的是什么，是怎樣寫的，有沒有難點、疑點；同時自己設想一下，假如讓我教這樣的課文，準備怎樣教法，以便聽課時有個對比。如果聽課不做準備，匆忙走進教室，不理解教者的教學意圖，不熟悉教材，就不會有較大的收獲。
教師去參加教研活動聽公開課也要做準備。這就需要在參加教研活動之前，千方百計去了解與鉆研一下與之相關的學術理論，或向人求教，或者重溫自己所積累的資料。這樣能拓寬視野，縮短與學術的差距，這樣去聽公開課就會收獲更大一些。
(二)聽課中要認真觀察和記錄
教師聽課要高度集中注意力，全身心的投入，教師在課堂上不僅要聽，還要看，要仔細捕捉講課者的語言和表情，記下他每個教學環(huán)節(jié)和教學方法。
教師要一邊聽．一邊觀察思考，既要看教皋要看學二者兼顧看教者對教材的鉆研，重點的處厘，難點的突破，教法學法的，教學基本功的展示，看學生的學。
要看學生的課堂表現(xiàn)，看學習參與的情緒，學習的習慣，總而言之要看教師主導作用和學生主體地位有機結合，有時教師聽課也不一定非要面面俱到地注視課堂上的每個方面，根據(jù)授課者的特點和聽課者的目的，可以適當有所側重。
對一般的研究課，就著重看其在研究方向上的達成度，對于名家的課，宜著重領略其教學風格及其相應的學術思想在課堂的體現(xiàn)，聽課應詳盡記錄課堂的教學過程，也記下自己的主觀感受和零星評析。
(三)聽課后要思考和整理
教師聽完課后不能一聽了之。應對課堂實況過幾遍電影，應進行反復的琢磨。思考的辦法有很多，或翻翻聽課記錄，或與執(zhí)教者交談，或將幾節(jié)互相牽連的課作番比較，或寫一篇聽課一得，或干脆將他人執(zhí)教的內(nèi)容拿到自己班上試試等。
在分析總結他人課時要注意比較、研究，取長補短。每個教師在長期教學活動中都可能形成自己獨特的教學風格，不同的教師會有不同的教法。聽課的老師就要善于進行比較，研究、準確地評價各種教學方法的長處和短處，并結合自己教學實際，吸收他人有益的經(jīng)驗，改進自己的教學。在分析他人課時，聽課者還要注意分析執(zhí)教者課外的功夫，看老師的教學基本功和課前備課情況。這種思考對自己也會有很大幫助。
課堂效果的評析，有時也可以借助于測試手段。即當上完課，評課者出題對學生的知識掌握情況當場做以測試，而后通過統(tǒng)計分析來對課堂效果做出評價。
備課培訓心得體會11
課堂效率是教育工作永恒不變的話題，集體備課則是對教學工作進行全程優(yōu)化的校本教研活動。它彌補了個人教育智慧、知識上的盲點，引發(fā)了參與者思維的碰撞，長善救失，取長補短，補充了教師自身個體的不足，明顯地提高了教育教學效果。同時，這種既有個體積極參與，又有群體通力合作的備課方式，有助于教師在高起點上發(fā)展，博覽眾長，進而形成自己的教學風格，有效提升學校教師的整體專業(yè)素質。但是如何讓集體備課真正成為建立在學習基礎上的研討，實踐基礎上的反思交流，防止集體備課變成集體“抄課”呢?
一、反復研讀 吃透教材
語文教材與其他學科的教材不同，教學目標不是明顯地擺在那里，而是需要反復研究教材，進行挖掘。無論是知識能力方面，還是情感態(tài)度價值觀方面，無論是工具性，還是人文性都隱含在文本中，這就要求教師在備課時必須認真研讀，吃透教材。特別在集體備課中面對一組教材時更需要精心研磨，合理整合。
(一)不同層面?zhèn)浣滩?/p>
每一位教師在對自己承擔的單元組進行備課時要從三個不同的層面上進行備課。
一是針對全冊進行備課。不僅要明確新課標中本學年段的目標和任務，還要明晰本冊教材的重點教學目標和任務。同時還要注意同一知識的銜接和貫通，相鄰單元內(nèi)容上的聯(lián)系和運用。
二是針對每篇文本進行備課。提出具體的教學目標、任務。如有的教師采取這樣的做法：先把每篇課文的知識點一一分解，按冊分類歸納，得出一個完整的知識系列，然后進行分析。做到在有所側重、有所聯(lián)系。注意知識點的銜接和貫通。
(二)細致深入讀教材
備課時，每一位教師對教材不僅研讀，而且朗讀。通過研讀旨在把握文本的內(nèi)涵要點，掌握課文內(nèi)容，理清紋理脈絡，明了課文的寫作特點等。通過朗讀，促使備課人盡快進入課文，入情入境，在吟詠中感覺文字的韻律，體驗語言的節(jié)奏，領會文本的韻味，體察作者的情感，找到授課的心理感悟點。
(三)高廣角度展教材
這里所說的深讀是指以教材為起點，最大程度的開發(fā)可以利用的一切可以利用的課程資源，達到教材解讀的深度與高度，拓展教學內(nèi)容的廣度，充分發(fā)揮集體的智慧，形成合力，使師生在教與學的過程中共同成長。這里所指的深讀拓展，不僅僅是對于一課教學內(nèi)容的拓展，而且還包括對課文的相關評論、課文的原著、課文作者的其他作品、與課文同題材的相關作品拓展閱讀等。
二、研究學情 多種預設
由于社會環(huán)境與文化背景的差異，學生在學習習慣和方式、學習能力和水平等方面都不同程度地存在著差異。這些差異必然會反映在教學中，因此在備課時必須進行預設。
這種預設主要從三方面加以考慮：
第一 分析學生已有的學習水平。無論是新編入的課文還是老教材，無論是識字、閱讀還是口語習作，不管從哪一方面語文學習都不是從零開始的，對每一個孩子來說在他進入校門前都已具備了一定的基礎。這些基礎有多厚，與具體語文學習內(nèi)容有多少聯(lián)系，教師在備課時都要做到心中有數(shù)。
第二具體分析生與生間的個體差異。每個學生的學習傾向和個性特點各具特色，這些在備課時都要加以區(qū)別，設計不同的教學形式，從多個方面進行預設和準備。
第三分析學生對教材的反應。具體到一篇課文，不同的學生會產(chǎn)生不同的感知和反應。那么他們對學習內(nèi)容有多少認知，會關注哪些方面，可能忽略哪些方面……教師在備課中都要有所掌握和了解。
針對以上學情，教師在備課中一般采用以下做法：
一是預留變化空間，根據(jù)教學實際做出相應的調整，這一調整主要依靠教師教學機智的發(fā)揮。
二是在備課時，做好教學預案。至少應準備一種預案。
三、融入特長 張揚個性
語言教學是一種藝術，語文備課是一種個性化的藝術行為。多年來統(tǒng)一的模式化要求，助長的是老師們復制教參，抄寫教案的風氣。試想：如果教師們可以用自己方式和風格，進行創(chuàng)造性備課，必定會調動他們的創(chuàng)造性和積極性。因此在對教材的把握和學情的分析的基礎上我們又嘗試讓組里的每一位老師在備課和設計教學時權衡自己的優(yōu)勢和不足，融入自己的特長，進行創(chuàng)造性備課。
我們的課堂反對作秀式的表演，但是如果教師能恰當?shù)赝ㄟ^自身語文素養(yǎng)的展示來表現(xiàn)語文的魅力，便可以激發(fā)學生學習語文的興趣，起到言傳身教的作用。所以我們在集體備課的基礎上又要求每位教師根據(jù)自己的特長適當融入一些能展示個人語文風采的環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮出自身的優(yōu)勢。
四、反思交流 整體拉升
在集體備課的基礎上上好每一堂課，并不意味著思考的終結，備課的終結。我們要求組里每一位教師在教學結束后進行深入的反思，這種反思不應是三言兩語的應付，而是針對每一個教學環(huán)節(jié)、每一次師生交流、生本對話的歸納總結，試著從中提煉寶貴的閃光點，并把它上升到理論的高度。
自我反思完成后堅持進行交流互動，在交流的過程中，每一位教師都在自己與他人思維火花的碰撞中，拓展了視野，圓潤了自我，提升了自己的能力與水平。從而拉升了全組教師的備課水平。
備課培訓心得體會12
本學期我校在學校領導的大力支持下，由教導處組織開展了暑期網(wǎng)絡網(wǎng)絡集體備課的學習，通過這次研修，將學習心得總結為如下幾個方面：
一、更加明確了工作思路。
以課堂教學為突破口，積極進行新課程改革探索，深入做好網(wǎng)絡集體備課工作，優(yōu)化課堂教學設計，切實提高課堂教學質量，增強了我對教材的分析和理解的能力。網(wǎng)絡集體備課為我們教師的參與和共同討論創(chuàng)造了平臺，使教學過程(本文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐.斐.課.件.園)真正達到了最優(yōu)化，培養(yǎng)了學生的能力，同時也使我不斷自我成長。
二、強化了我的參與意識。
我們網(wǎng)絡集體備課學習的方式以個人+集體=個案為主。個人備課需要個人鉆研，獨立思考;網(wǎng)絡集體備課強調集思廣益，相互切磋，發(fā)揮集體的群策群力和協(xié)作精神;網(wǎng)絡集體備課后，個人再對網(wǎng)絡集體備課的內(nèi)容進行消化、吸收，再補充，并進行修改，形成有特色的適合本校本班學生的教案。強化了我的參與意識，把網(wǎng)絡集體備課變成我的自覺行動，讓我真正參與到了這一學習中。
三、通過開展網(wǎng)絡集體備課學習，我在新的學期里將會按課標備教材、備教法、備學生、備教學程序，研討教學重點、難點、教法和學法。為確保備課學習的實施，我將積極接受學校教導處的督促和檢查。
總之，經(jīng)過這一個學期的網(wǎng)絡集體備課學習，我受益匪淺。我將樹立一切為學生服務的思想，提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風，刻苦鉆研業(yè)務知識，用一片赤誠之心培育人，高尚的人格魅力影響人，崇高的師德塑造人。
備課培訓心得體會13
巧設問題，能夠激發(fā)學生思維的積極性，給課堂增添了趣味性，有利于活躍課堂氣氛，激發(fā)學生學習的動機，實現(xiàn)了教學目標的手段。
今天在看新課程視頻時，專家講到吳正憲老師在《商不變的規(guī)律》時，引發(fā)了這樣的故事情景，小猴子分桃子：3只猴子分6個桃子，小猴子們一聽不高興了說：“太少了�！�；于是媽媽說30個桃子分給15只猴子吧；小猴子們還是不高興地說：“還少了點。”媽媽又說道：“600個桃子分給300只猴子吧！”小猴子們聽后高興的說：“太好了。”媽媽聽了也笑了，吳老師趕緊給出了這樣的一個問題：“同學們，誰是聰明的一笑呢？”
雖然這只是專家在敘述，可我聽后感觸頗深，首先想：“課堂上為什么我沒有提出學生這樣感興趣的話題呢?如果我也能巧設問題，我的學生一定能夠積極地去思考，他們的思維也能得到相應的拓展。”再者想：“精心設計一個小小的懸念，為本節(jié)課內(nèi)容涂上一層神奇的面紗，可以使學生去思考、去研究，為探究埋下了伏筆，為合作搭建一個良好的平臺�！痹谄綍r的教學中，說探究、合作只是作表面文章，很少有實效地應用在課堂上，現(xiàn)在這一情景的出現(xiàn)使我豁然開朗。
在備課中就要備學生、備教材，優(yōu)化課堂教學設計。根據(jù)學生的年齡愛好設計問題，教師還要不失時機地根據(jù)學生的提問和質疑調整自己的教學思路，按學生的思路進行教學，不能夠以傳授知識而傳授知識為目的。
備課培訓心得體會14
5月30及31號兩天參加集團每年度的班組長培訓，使得我獲益頗多。
首先，感謝集團公司為我們提供這么好的一個學習平臺，使大家在班組管理及打造高效團隊方面有一個質的提高，使我們對班組管理的理念有一個新的認識。下面是自己的心得體會：
主要有幾個方面，XXX講的精細化服務中的四個關鍵：①高效執(zhí)行做到位②優(yōu)質服務態(tài)度好③有效溝通解難題④有理有據(jù)記錄全。這四個方面，無論是工作中還是生活中都有很大的意義。XXX經(jīng)理講的安全的關鍵在基層，安全的重點是基礎。我們班組都是最基層的，所以班組都要時刻從我做起，提高安全意識，提高安全技能，以身作則做好安全職責。XXX講的精細化管理方面，強調從每一件事情做起，把每一件事做好的思想，工作中把每一件事情做好、做精、做細，注重細節(jié)，在細微之處下功夫，時時認真，事事認真。我們做運行工作的要做到，勤檢查、勤調整、勤分析、勤聯(lián)系，進一步做好節(jié)水、節(jié)電、節(jié)煤工作，在精細化理念下工作更進一步。
在拓展訓練中，加強團隊意識，在一個陌生的團隊中，我們大家互不熟悉，卻要快速的融入這個集體做到互相幫助，互相鼓勵，分工協(xié)作，集大家的智慧解難題。通過拓展
訓練，在身體素質、心理素質、團結合作方面都有了不少提高。
希望以后有機會多參加這樣的培訓，同時把這些理念心得應用到班組工作中。
備課培訓心得體會15
古語曰：獨學而無友，則孤陋而寡聞。在此次蘆溪小學英語教師培訓中，我又一次體會了這句話的含義。在這個小小的教室，我體會到的不僅有我們蘆溪縣英語學科領導人——成老師的認真、負責、嚴謹、踏實的作風，也有我們蘆溪英語教師其樂融融的團結、上進、開放、包容。在短短的討論中，我感受到了年輕教師們開闊的思維和包容的心態(tài)和認真的治學態(tài)度。作為三年級的組長，其實我一開始就有擔心。擔心我沒有能力協(xié)調好大家不同的意見，擔心我不能組織好討論程序，甚至擔心有老師不會聽從我的分工。畢竟，我才工作一年，無論是從資質上還是經(jīng)驗上都遠遠不如其它老師�？稍诤髞淼挠懻撝校野l(fā)現(xiàn)自己的擔心是多余的。在這里我真的很感激我們組的成員，感謝他們對我的支持。
此次討論中有兩件事給了我很深的印象。
一件是在教學模塊分析中，我與幾位年輕老師的討論。我們涉及到的東西很細，細化到了教完了three該怎么教four這樣的事。也涉及到了如何更好地引導初所教新內(nèi)容。如：在let’s talk 部分如何引出how old are you? i’m。 賴清林老師就提到，可先用english 做一些鋪墊。做鋪墊時就會提到i’m。這個句子。讓學生在聽覺上先對i’m。這個句子有感知。然后就很容易理解這個問句。當然，還有其他老師的一些觀點都很都見地，這讓我感觸不小，也讓我很高興。我心底是喜歡這樣的狀態(tài)。似乎是久違的陽光，讓我溫暖很多。
還有一件事是在討論快結束時，成老師叫我們把組內(nèi)成員的名字登記一下。我一聽就立馬跟何玲老師說“你能不能幫我登記一下我們組內(nèi)所有成員的名單呢?”她爽快地答應了。(因為，那時候我在做有一些總結)然后，我就聽到了成老師講了一句話“登記名字的事最好你親自去做，要不然你們在一起討論過還不知道對方的名字…、”我頓時覺得臉上辣辣的。于是，拿回了那張簽名的紙。
有些細小的事看似簡單，甚至是難以發(fā)現(xiàn)的微小，可正是透過這些不經(jīng)意間的小事，我們感受到不平凡的人格。也許，這也是體會生活美好的開端。
此次培訓帶給我的更多感悟我在此也不能逐一講述，只是希望自己能更好的運用所學知識在工作崗位上認真、踏實地做到自己的最好，也希望自己能堅忍地朝夢想一步一步邁進。
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