如何提高社會(huì)交際能力

　　有些年輕人經(jīng)常為自己不善言談和交際、性格內(nèi)向而苦惱。有的是多年養(yǎng)成的性格。那么能改變這種性格，培養(yǎng)起善于交際的能力嗎?下面我們一起來看看~

　　在性格塑造方面，可以作以下努力：首先，要使自己讓人喜愛，并希望成為其他人的好朋友。

　　(1)遇上煩惱時(shí)不妨假設(shè)正處在快樂逍遙的狀態(tài)，久而久之，自然可養(yǎng)成樂天的性格。

　　(2)盡量利用空閑時(shí)間作自己喜愛作的事，參加不同的活動(dòng)，這樣可以擴(kuò)大交際圈子，增長見識(shí)。

　　(3)將日常感受、愿望和夢(mèng)想寫在一本“秘密日記”內(nèi)，這不但有助于解除煩惱，還有助于學(xué)習(xí)如何表露內(nèi)心感受。

　　(4)對(duì)自己不奢求十全十美。另外還要注意本身的幽默感。

　　其次，在著手于他人建立友誼前，要想一想自己是否真正對(duì)他人感興趣，他人能不能令您感到愉快。

　　(1)要持友善態(tài)度。

　　(2)接納他人的性格和觀點(diǎn)，不可強(qiáng)求改變他人。

　　(3)注重個(gè)人風(fēng)格，不可一味向朋友作出奉獻(xiàn)，朋友相交要以互助為原則。

　　(4)向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現(xiàn)尷尬局面。

　　(5)要明白真正的朋友有這樣一些特點(diǎn)：不會(huì)貶低你來抬高自己;會(huì)保守你的秘密;不會(huì)惡言中傷你，不會(huì)介意你的衣著如何;不會(huì)斷然斷交。

　　(6)要有樂于變化的'心態(tài)，時(shí)時(shí)準(zhǔn)備變化、變革，要有伸縮、創(chuàng)造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神;要使人個(gè)技能不斷提高和善于自處。現(xiàn)代人應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。這是當(dāng)今具有時(shí)代感的特征。

　　另外，在社會(huì)交際中運(yùn)用語言交談的同時(shí)，還有一種不可忽視的因素，就是非語言因素。何為非語言因素呢?是我們交談和交際過程的動(dòng)作、表情、環(huán)境等，這些因素每時(shí)每刻都在影響著我們的交際。

　　如何提高社交能力,做一個(gè)社交高手?

　　人際交往是一門藝術(shù)，每個(gè)人要想在社會(huì)上立足并取得成功，都離不開成功的社交。

　　先來看看社交中低情商人的的幾個(gè)表現(xiàn)！看看你中槍了沒？

　　1、不喜歡換位思考，不在意他人感受。

　　2、在眾人面前，通過貶低來抬高自己。

　　3、始終要在言語上勝過別人

　　4、明知故問的問問題

　　5、即使是對(duì)最陌生，最無關(guān)的人，仍然過分在意怎么看自己。

　　6、對(duì)他人的生活指手畫腳

　　7、說話戳人痛處，哪壺不開提哪壺。

　　8、把最好的脾氣給了陌生人，最差的耐心給了親人。

　　打動(dòng)人心的社交技巧：

　　1、很多人沒有找到合適的對(duì)象，僅僅是因?yàn)樯罘绞降膯栴}。他們的社交圈狹窄，沒有認(rèn)識(shí)新朋友的途徑，自然也就找不到合適的那個(gè)人。

　　2.融入一個(gè)全新的社交圈的好方法，并不是跪舔。而是不卑不亢，要有同理心。能夠互相提供價(jià)值，才是王道。所以，融不進(jìn)去的圈子，就不要硬擠了。

　　3.講故事和玩游戲是兩項(xiàng)古老的技藝，只要學(xué)會(huì)這兩項(xiàng)，突破社交圈易如反掌。

　　4.社交直覺是一種寶貴的能力，為了擁有它，你必須走出舒適區(qū)，可能要遭受很多拒絕、不堪甚至屈辱。但這一切都值得，因?yàn)楫?dāng)你擁有它之后，你再也不會(huì)遭到拒絕。

　　5.大部分人沒有找到合適的男女朋友，首先不是技術(shù)問題，因?yàn)檎摷夹g(shù)的話，國人普遍都差，首先還得是概率問題。換句話說，單身的人，主要是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)的人太少，社交圈子狹窄。因?yàn)槠鋵?shí)大家普遍要求并沒有那么高，湊合一下得了的人還是蠻多的�？上б�?yàn)槿ψ有�，認(rèn)識(shí)的人連基本要求都達(dá)不到。

　　6.有人說提升自我價(jià)值才是最重要的，這點(diǎn)我很贊同。但是，僅僅擁有高價(jià)值并不能讓你處理好社交關(guān)系，尤其是兩性關(guān)系。學(xué)會(huì)合適地展現(xiàn)高價(jià)值，也同樣很重要。就像是一個(gè)拳擊手，擁有強(qiáng)大的力量當(dāng)然是很重要的事情，但是如何恰當(dāng)?shù)厥褂昧α恳彩切枰獙W(xué)習(xí)的。

　　7.人們常常把"內(nèi)向"解釋為“自己不擅長和別人交流”，其實(shí)不然。以我為例，我是一個(gè)內(nèi)向的人，但當(dāng)我理解了社交的核心，加以練習(xí)之后，我也變得很擅長和人交流了。內(nèi)向的人也同樣可以跟外向的人一樣，擁有巨大的社交能量。只是悲觀的人會(huì)把內(nèi)向解釋為不善交流，而掩蓋自己懶惰、恐懼、不努力嘗試的真相。

　　8.有朋友問我，很內(nèi)向，不善和人交流怎么辦？我想送給所有內(nèi)向的朋友一段話：只要你們走出自己的世界，你將會(huì)擁有擁有很多朋友。因?yàn)榻涣髦杏幸粯臃浅Ｖ匾臇|西是內(nèi)向者很擅長的，那就是傾聽。當(dāng)代人大多很浮躁，只關(guān)注自己，真正能夠耐心傾聽的人，才會(huì)擁有真正的社交優(yōu)勢(shì)。加油吧，走出去！

　　9.沒有什么天生好手，沒有誰生來就擁有社交直覺；那些你看似牛逼的人物們，也只是付出了更多的努力去學(xué)習(xí)，花了更多的時(shí)間去思考，盡力避免同類錯(cuò)誤發(fā)生罷了。

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