健身房規(guī)章制度【通用】

　　在不斷進(jìn)步的時(shí)代，制度起到的作用越來(lái)越大，制度是指在特定社會(huì)范圍內(nèi)統(tǒng)一的、調(diào)節(jié)人與人之間社會(huì)關(guān)系的一系列習(xí)慣、道德、法律(包括憲法和各種具體法規(guī))、戒律、規(guī)章(包括政府制定的條例)等的總和它由社會(huì)認(rèn)可的非正式約束、國(guó)家規(guī)定的正式約束和實(shí)施機(jī)制三個(gè)部分構(gòu)成。那么制度的格式，你掌握了嗎？下面是小編為大家收集的健身房規(guī)章制度，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健身房規(guī)章制度 篇1

　　一、總則

　　為了維護(hù)健身房的正常秩序，保障會(huì)員的健身安全，提高健身體驗(yàn)，特制定本健身房規(guī)章制度。請(qǐng)所有會(huì)員及工作人員遵守以下規(guī)定，共同營(yíng)造一個(gè)安全、健康、和諧的健身環(huán)境。

　　二、會(huì)員行為規(guī)范

　　1. 會(huì)員應(yīng)遵守健身房的開(kāi)放時(shí)間，按時(shí)進(jìn)出，不得在非開(kāi)放時(shí)間內(nèi)進(jìn)入健身房。

　　2. 會(huì)員進(jìn)入健身房前應(yīng)主動(dòng)出示會(huì)員卡，并配合工作人員進(jìn)行登記。

　　3. 會(huì)員應(yīng)愛(ài)護(hù)健身房?jī)?nèi)的設(shè)施、設(shè)備，不得隨意破壞、涂鴉或私自移動(dòng)。

　　4. 會(huì)員在健身過(guò)程中應(yīng)注意個(gè)人安全，遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，不得進(jìn)行危險(xiǎn)動(dòng)作或影響他人鍛煉。

　　5. 會(huì)員應(yīng)保持健身房?jī)?nèi)的衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，使用器械后及時(shí)清潔。

　　6. 會(huì)員應(yīng)尊重他人，文明禮貌，不得在健身房?jī)?nèi)大聲喧嘩、打鬧或進(jìn)行其他干擾他人的行為。

　　三、工作人員職責(zé)

　　1. 工作人員應(yīng)提前到崗，做好健身房的準(zhǔn)備工作，確保設(shè)備正常運(yùn)行。

　　2. 工作人員應(yīng)熱情接待會(huì)員，提供周到的服務(wù)，解答會(huì)員的疑問(wèn)。

　　3. 工作人員應(yīng)定期檢查健身房?jī)?nèi)的設(shè)施、設(shè)備，確保安全、衛(wèi)生。

　　4. 工作人員應(yīng)維護(hù)健身房?jī)?nèi)的秩序，及時(shí)制止會(huì)員的違規(guī)行為，確保會(huì)員的健身安全。

　　5. 工作人員應(yīng)收集會(huì)員的.反饋意見(jiàn)，不斷改進(jìn)服務(wù)質(zhì)量，提高會(huì)員滿意度。

　　四、禁止行為

　　1. 禁止在健身房?jī)?nèi)吸煙、飲酒或進(jìn)行其他違法違規(guī)行為。

　　2. 禁止攜帶寵物、食品等進(jìn)入健身房。

　　3. 禁止私自借用他人會(huì)員卡或冒用他人身份進(jìn)入健身房。

　　4. 禁止在健身房?jī)?nèi)從事商業(yè)活動(dòng)或未經(jīng)許可的宣傳活動(dòng)。

　　五、違規(guī)處理

　　對(duì)于違反健身房規(guī)章制度的會(huì)員或工作人員，健身房將視情節(jié)輕重給予以下處理：

　　1. 口頭警告：對(duì)于初次違規(guī)且情節(jié)較輕者，健身房將給予口頭警告，提醒其注意行為規(guī)范。

　　2. 罰款：對(duì)于嚴(yán)重違規(guī)或多次違規(guī)者，健身房將視情況處以罰款，以示懲戒。

　　3. 會(huì)員資格暫�；蚪K止：對(duì)于嚴(yán)重違反規(guī)章制度、影響健身房正常秩序或造成嚴(yán)重后果的會(huì)員，健身房有權(quán)暫停其會(huì)員資格或終止其會(huì)員身份。

　　4. 工作人員處罰：對(duì)于未能履行職責(zé)、違反規(guī)章制度的工作人員，健身房將按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處罰，包括警告、罰款、解雇等。

　　六、附則

　　1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起生效，所有會(huì)員及工作人員應(yīng)自覺(jué)遵守。

　　2. 健身房有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)本規(guī)章制度進(jìn)行修訂和補(bǔ)充，修訂后的規(guī)章制度將及時(shí)公布并生效。

　　3. 對(duì)于本規(guī)章制度中未涉及的問(wèn)題，可參照相關(guān)法律法規(guī)及健身房?jī)?nèi)部管理規(guī)定進(jìn)行處理。

　　請(qǐng)廣大會(huì)員及工作人員共同遵守本健身房規(guī)章制度，共同營(yíng)造一個(gè)安全、健康、和諧的健身環(huán)境。

健身房規(guī)章制度 篇2

　　為保障健身房活動(dòng)的正常開(kāi)展，保障健身房的'健身環(huán)境和正常秩序，特制訂管理規(guī)定如下:

　　一、鍛煉期間必須嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺(jué)保護(hù)器械，文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)喧嘩、吵鬧，服從工作人員的管理。

　　二、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護(hù)，確保人身安全。

　　三、進(jìn)入健身房必須愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施地板、壁鏡等，健身時(shí)著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋為主，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙喝酒，隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。

　　四、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)，正確使用和愛(ài)護(hù)健身設(shè)施，用后整理歸回原處，發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作，重型器械必須在教練指導(dǎo)或在他人保護(hù)下進(jìn)行。

　　五、進(jìn)入健身房鍛煉請(qǐng)保管好自己的個(gè)人物品及相關(guān)財(cái)務(wù)，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負(fù)。

　　六、各訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員訓(xùn)練過(guò)程中，一定要遵守紀(jì)律，聽(tīng)從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律或不聽(tīng)從指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，由其本人負(fù)責(zé)。

　　七、在訓(xùn)練中因違規(guī)操作或隨意玩弄器材，造成器材損壞，管理員有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重程度，給予該適當(dāng)處罰，同時(shí)視其造成不良后果和經(jīng)濟(jì)損失程度，管理員有權(quán)上報(bào)該生所在系部，對(duì)其予以進(jìn)一步處罰。

　　八、外單位或?qū)W校內(nèi)其他部門借用健身房進(jìn)行訓(xùn)練或其他事宜，須與公共教育部普體教研室聯(lián)系，按相關(guān)規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用。

　　九、活動(dòng)完畢，管理員要自覺(jué)打掃健身房，并對(duì)健身器械進(jìn)行檢查和維修。關(guān)好門窗，切斷電源，做好安全防范工作。

　　十、開(kāi)放時(shí)間：星期一至五每天下午17:00至18:30。(下雨天不開(kāi)放)

健身房規(guī)章制度 篇3

　　1、開(kāi)放時(shí)間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周日8:30-20:30 全天開(kāi)放

　　2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開(kāi)放。

　　3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場(chǎng)。

　　4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng)。

　　5、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

　　6、不高聲喧嘩，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的'氛圍。

　　7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

　　8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關(guān)服務(wù)工作。

健身房規(guī)章制度 篇4

　　為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止出現(xiàn)意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，健身房特制定本制度；

　　1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)氣入。

　　2、保持場(chǎng)內(nèi)整潔與衛(wèi)生，不得亂丟雜物，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖。

　　3、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。

　　4、愛(ài)護(hù)健身設(shè)備和器材，按照說(shuō)明正確使用，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的。，后果自負(fù)。故意造成器材的損壞，按照原價(jià)賠償。

　　5、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應(yīng)主動(dòng)歸還原位。

　　6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身場(chǎng)地健身，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。

　　7、15周歲以下兒童及不具備立操作能力的`人，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

　　8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。

　　9、參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意文明禮貌，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。

　　10、如有違以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。

健身房規(guī)章制度 篇5

　　為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所，同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

　　1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

　　2、本健身房?jī)H對(duì)本單位員工開(kāi)放，非單位員工不得隨意進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

　　3、職工健身房開(kāi)放時(shí)間：8：30——20：30

　　4、員工進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。

　　5、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。

　　6、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的`，后果自負(fù)。故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

　　7、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

　　8、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。

　　9、凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。

　　10、運(yùn)動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開(kāi)時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品，關(guān)閉水電和門窗。

健身房規(guī)章制度 篇6

　　一、總則

　　為維護(hù)健身房的正常運(yùn)營(yíng)秩序，保障會(huì)員的健身權(quán)益，提高會(huì)員的健身效果，特制定本規(guī)章制度。本規(guī)章制度適用于健身房?jī)?nèi)所有會(huì)員及工作人員，請(qǐng)大家共同遵守。

　　二、會(huì)員規(guī)定

　　1. 會(huì)員在辦理入會(huì)手續(xù)時(shí)，應(yīng)提供真實(shí)有效的個(gè)人信息，并遵守健身房的相關(guān)規(guī)定。

　　2. 會(huì)員應(yīng)按時(shí)繳納會(huì)費(fèi)，逾期未繳者，將暫停其會(huì)員資格，直至費(fèi)用繳清。

　　3. 會(huì)員在健身過(guò)程中，應(yīng)愛(ài)護(hù)健身房?jī)?nèi)的設(shè)備設(shè)施，不得私自拆卸、損壞或擅自移動(dòng)。

　　4. 會(huì)員應(yīng)遵守健身房?jī)?nèi)的衛(wèi)生規(guī)定，保持場(chǎng)地整潔，不得隨地吐痰、亂扔垃圾。

　　5. 會(huì)員在健身過(guò)程中，應(yīng)注意自身安全，遵守健身器材的使用說(shuō)明，避免因操作不當(dāng)造成傷害。

　　三、工作人員規(guī)定

　　1. 工作人員應(yīng)熱情接待會(huì)員，提供專業(yè)的健身指導(dǎo)和服務(wù)。

　　2. 工作人員應(yīng)定期檢查健身房?jī)?nèi)的設(shè)備設(shè)施，確保其正常運(yùn)行，對(duì)損壞的'設(shè)備及時(shí)維修或更換。

　　3. 工作人員應(yīng)關(guān)注會(huì)員的健身情況，及時(shí)解答會(huì)員的疑問(wèn)，提供個(gè)性化的健身建議。

　　4. 工作人員應(yīng)維護(hù)健身房?jī)?nèi)的秩序，制止會(huì)員的違規(guī)行為，保障會(huì)員的健身安全。

　　四、開(kāi)放時(shí)間

　　健身房開(kāi)放時(shí)間為每日早上XX點(diǎn)至晚上XX點(diǎn)，會(huì)員應(yīng)在此時(shí)間內(nèi)進(jìn)行健身活動(dòng)。如遇特殊情況需調(diào)整開(kāi)放時(shí)間，將提前通知會(huì)員。

　　五、其他規(guī)定

　　1. 禁止攜帶寵物、食品、飲料等進(jìn)入健身房。

　　2. 禁止在健身房?jī)?nèi)吸煙、飲酒、賭博等違法違規(guī)行為。

　　3. 會(huì)員在健身房?jī)?nèi)發(fā)生糾紛或沖突時(shí)，應(yīng)首先保持冷靜，通過(guò)溝通協(xié)商解決；如無(wú)法協(xié)商解決，可尋求工作人員協(xié)助處理。

　　六、處罰措施

　　對(duì)于違反本規(guī)章制度的會(huì)員或工作人員，將視情節(jié)輕重采取以下處罰措施：

　　1. 口頭警告：對(duì)于初次違規(guī)或輕微違規(guī)行為，將給予口頭警告，提醒其注意遵守規(guī)章制度。

　　2. 書面警告：對(duì)于多次違規(guī)或較嚴(yán)重的違規(guī)行為，將給予書面警告，記錄在案，并告知其可能面臨的進(jìn)一步處罰。

　　3. 暫停會(huì)員資格：對(duì)于嚴(yán)重違規(guī)或?qū)医滩桓牡臅?huì)員，將暫停其會(huì)員資格，直至其認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并改正為止。

　　4. 解除會(huì)員合同：對(duì)于違反法律法規(guī)或嚴(yán)重?fù)p害健身房利益的會(huì)員，將解除其會(huì)員合同，并保留追究其法律責(zé)任的權(quán)利。

　　七、附則

　　1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起執(zhí)行，如有修改或補(bǔ)充，將及時(shí)通知會(huì)員。

　　2. 會(huì)員在入會(huì)時(shí)，應(yīng)認(rèn)真閱讀本規(guī)章制度，并簽字確認(rèn)已了解并同意遵守相關(guān)規(guī)定。

　　3. 本規(guī)章制度的解釋權(quán)歸健身房所有。

　　請(qǐng)廣大會(huì)員及工作人員共同遵守本規(guī)章制度，共同營(yíng)造一個(gè)安全、健康、和諧的健身環(huán)境。

健身房規(guī)章制度 篇7

　　一、健身房主要是為教職工提供休閑娛樂(lè)、健身活動(dòng)的.場(chǎng)所，原則上只對(duì)本校教職工開(kāi)放，禁止外來(lái)人員參與活動(dòng)。

　　二、健身房開(kāi)放時(shí)間：周一至周五的中午11：30至14：30和下午16：30至19：30，節(jié)假日不開(kāi)放。

　　三、活動(dòng)人員必須愛(ài)護(hù)健身器械，嚴(yán)格按使用說(shuō)明操作，如果人為損壞，照價(jià)賠償，器械設(shè)備概不外借。

　　四、遵守活動(dòng)秩序、講究文明禮貌、文明健身、互相禮讓。保持室內(nèi)安靜，不得大聲喧嘩、打鬧，禁止不文明的言行。

　　五、參與活動(dòng)的.教職工必須自覺(jué)服從管理員安排管理，遵守各項(xiàng)管理制度，注意公共衛(wèi)生，不抽煙，不得隨地吐痰，亂丟垃圾、果皮、紙屑等雜物。

　　六、管理員要按時(shí)開(kāi)放健身房，為教職工提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，活動(dòng)者要遵守開(kāi)放時(shí)間，不得隨意要求提前或延長(zhǎng)開(kāi)放時(shí)間。共同創(chuàng)建文明活動(dòng)場(chǎng)所。

健身房規(guī)章制度 篇8

　　為保障健身房活動(dòng)的正常開(kāi)展，保障健身房的'健身環(huán)境和正常秩序，特制訂管理規(guī)定如下：

　　1、健身者要遵守紀(jì)律，文明健身，禁止在健身室內(nèi)喧嘩、吵鬧。

　　2、進(jìn)入健身房必須愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施，健身時(shí)著運(yùn)動(dòng)裝，穿運(yùn)動(dòng)鞋或軟底鞋。

　　3、保護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生，進(jìn)入室內(nèi)保證鞋衣潔凈，健身室內(nèi)禁止吸煙喝酒，隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。

　　4、正確使用和愛(ài)護(hù)健身設(shè)施，用后整理歸回原處，不得違規(guī)操作或隨意玩弄器材。重型器械必須在他人保護(hù)下進(jìn)行。

　　5、在使用器械時(shí)嚴(yán)禁亂扭亂扳。違反操作規(guī)程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理員，并立即停止操作。

　　6、進(jìn)入健身房鍛煉請(qǐng)保管好自己的個(gè)人物品及相關(guān)財(cái)務(wù)，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負(fù)。

　　7、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，健身人員鍛煉時(shí)量力而行，確保人身安全。

　　8、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。

　　9、健身者在參與活動(dòng)過(guò)程中，一定要遵守紀(jì)律，聽(tīng)從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律或不聽(tīng)從指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，由其本人負(fù)責(zé)。

　　10、健身房開(kāi)放時(shí)間：

　　星期五：晚上 19：30——21:00

　　星期六、日：上午8：00 ——21：00

　　節(jié)假日：全天開(kāi)放。

健身房規(guī)章制度 篇9

　　1、健身房開(kāi)放時(shí)間為：每天8：00時(shí)至18：00時(shí)；

　　2、進(jìn)入健身房請(qǐng)不要大聲喧嘩，以免影響他人；

　　3、請(qǐng)保持健身房?jī)?nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物；

　　4、請(qǐng)妥善保管個(gè)人物品；

　　5、充分準(zhǔn)備活動(dòng)，合理利用器械，以達(dá)到理想鍛煉效果，防止運(yùn)動(dòng)損傷；

　　6、適當(dāng)練習(xí)、切勿逞強(qiáng)致力竭式過(guò)渡疲勞，練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)短，應(yīng)視個(gè)人身體狀況和平常運(yùn)動(dòng)反應(yīng)而定；

　　7、加強(qiáng)保護(hù)與幫助，促進(jìn)團(tuán)結(jié)、互助互愛(ài)；

　　8、請(qǐng)愛(ài)護(hù)健身設(shè)施及室內(nèi)物品，嚴(yán)格按照器材的'使用說(shuō)明進(jìn)行操作；

　　9、器械用完放回原位，結(jié)束請(qǐng)關(guān)好電源、門窗；

　　10、請(qǐng)全體教職員工，自覺(jué)遵守以上管理規(guī)定，共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度 篇10

　　為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的.工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場(chǎng)所，并對(duì)健身房制定以下管理制度：

　　1、開(kāi)放時(shí)間：節(jié)假日是否在內(nèi)

　　2、本健身房只對(duì)本校教職工及其家屬開(kāi)放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

　　3、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上干凈的`軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

　　4、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛(ài)護(hù)健身房?jī)?nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。

　　5、文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。

　　6、勿高聲喧嘩，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。

　　7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

　　8、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

　　9、請(qǐng)每位健身者自覺(jué)遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度 篇11

　　一、總則

　　為了保障健身房的正常運(yùn)行，維護(hù)會(huì)員的健身權(quán)益，提升會(huì)員的健身體驗(yàn)，特制定本健身房規(guī)章制度。請(qǐng)所有會(huì)員及工作人員嚴(yán)格遵守，共同營(yíng)造一個(gè)安全、舒適、有序的健身環(huán)境。

　　二、會(huì)員行為準(zhǔn)則

　　1. 請(qǐng)尊重他人，禮貌待人，禁止在健身房?jī)?nèi)大聲喧嘩、打鬧。

　　2. 會(huì)員需著合適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子進(jìn)入健身房，禁止赤腳、穿拖鞋等不適合運(yùn)動(dòng)的裝扮。

　　3. 健身器械為公共設(shè)施，請(qǐng)會(huì)員愛(ài)護(hù)使用，不得私自拆卸、挪用或故意損壞。

　　4. 請(qǐng)?jiān)谑褂闷餍登�，仔�?xì)閱讀器械使用說(shuō)明，正確使用器械，避免造成意外傷害。

　　5. 會(huì)員需保持健身房?jī)?nèi)的衛(wèi)生整潔，禁止隨地吐痰、亂扔垃圾等行為。

　　三、健身時(shí)間安排

　　1. 健身房開(kāi)放時(shí)間為每日早上XX點(diǎn)至晚上XX點(diǎn)，請(qǐng)會(huì)員合理安排健身時(shí)間。

　　2. 健身房?jī)?nèi)設(shè)有高峰期和非高峰期，會(huì)員應(yīng)盡量避開(kāi)高峰期，以便更多人能夠享受到優(yōu)質(zhì)的健身服務(wù)。

　　四、預(yù)約與課程管理

　　1. 會(huì)員如需預(yù)約私教課程或團(tuán)體課程，請(qǐng)?zhí)崆芭c健身房工作人員聯(lián)系，確保課程安排合理。

　　2. 請(qǐng)會(huì)員按照預(yù)約時(shí)間準(zhǔn)時(shí)參加課程，如有特殊情況需提前告知工作人員，以免造成資源浪費(fèi)。

　　3. 會(huì)員在參加課程時(shí)，請(qǐng)遵守課程紀(jì)律，尊重教練，配合教練的指導(dǎo)，以達(dá)到最佳健身效果。

　　五、安全注意事項(xiàng)

　　1. 會(huì)員在健身前，請(qǐng)做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的損傷。

　　2. 請(qǐng)根據(jù)自身身體狀況和鍛煉目標(biāo)，合理選擇鍛煉項(xiàng)目，避免過(guò)度勞累或受傷。

　　3. 如遇身體不適，請(qǐng)立即停止鍛煉，并及時(shí)向工作人員求助。

　　六、違規(guī)處理

　　對(duì)于違反本規(guī)章制度的會(huì)員，健身房將視情節(jié)輕重，給予口頭警告、暫停使用健身房設(shè)施、取消會(huì)員資格等處理。情節(jié)嚴(yán)重者，將依法追究法律責(zé)任。

　　七、附則

　　1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起執(zhí)行，如有修改，將提前通知會(huì)員。

　　2. 會(huì)員在簽署入會(huì)協(xié)議時(shí)，即視為同意遵守本規(guī)章制度。

　　我們希望通過(guò)這些規(guī)章制度，為大家提供一個(gè)更好的'健身環(huán)境，也請(qǐng)大家自覺(jué)遵守，共同維護(hù)健身房的秩序和氛圍。讓我們?cè)诮∩淼牡缆飞�，一起努力，一起進(jìn)步！

健身房規(guī)章制度 篇12

　　為了維護(hù)健身房的正常秩序，保障會(huì)員的權(quán)益，提高健身體驗(yàn)，特制定本健身房規(guī)章制度。請(qǐng)所有會(huì)員及工作人員共同遵守，以確保健身環(huán)境的和諧與安全。

　　一、會(huì)員規(guī)定

　　1. 會(huì)員須遵守健身房的各項(xiàng)規(guī)章制度，服從管理人員的管理和指導(dǎo)。

　　2. 會(huì)員進(jìn)入健身房時(shí)，請(qǐng)主動(dòng)出示會(huì)員卡，配合工作人員進(jìn)行登記和核驗(yàn)。

　　3. 會(huì)員應(yīng)妥善保管個(gè)人物品，不得將貴重物品隨意放置，如有遺失，責(zé)任自負(fù)。

　　4. 會(huì)員在使用器械時(shí)，請(qǐng)按照說(shuō)明及工作人員的`指導(dǎo)正確使用，切勿私自拆卸、挪動(dòng)器械。

　　5. 會(huì)員在健身過(guò)程中，請(qǐng)注意自身安全，遵守安全提示，如有不適，請(qǐng)立即停止鍛煉并及時(shí)告知工作人員。

　　二、健身區(qū)域規(guī)定

　　1. 請(qǐng)保持健身區(qū)域整潔，不得亂丟垃圾、隨地吐痰。

　　2. 請(qǐng)勿在健身區(qū)域內(nèi)吸煙、飲酒、喧嘩或進(jìn)行其他影響他人健身的行為。

　　3. 請(qǐng)勿將食品、飲料帶入健身區(qū)域，以免污染器械和地面。

　　4. 請(qǐng)勿私自占用器械，如需等待，請(qǐng)遵循先到先得的原則。

　　5. 請(qǐng)勿在健身區(qū)域內(nèi)進(jìn)行私教課程，如需私教服務(wù)，請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)約并遵守相關(guān)規(guī)定。

　　三、開(kāi)放時(shí)間規(guī)定

　　1. 健身房開(kāi)放時(shí)間以店內(nèi)公告為準(zhǔn)，會(huì)員請(qǐng)?jiān)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)使用健身房。

　　2. 如有特殊情況需提前或延遲關(guān)閉健身房，工作人員將提前通知會(huì)員，請(qǐng)會(huì)員予以配合。

　　四、違規(guī)處理

　　1. 對(duì)于違反本規(guī)章制度的會(huì)員，工作人員有權(quán)進(jìn)行勸阻、制止，并視情節(jié)輕重給予口頭警告、暫停使用健身房等處理。

　　2. 對(duì)于嚴(yán)重違反規(guī)章制度、影響健身房正常秩序的會(huì)員，健身房有權(quán)取消其會(huì)員資格并追究法律責(zé)任。

　　五、附則

　　1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起執(zhí)行，如有修改，將提前通知會(huì)員。

　　2. 如有任何疑問(wèn)或建議，請(qǐng)隨時(shí)向工作人員咨詢或反映，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)。

　　希望所有會(huì)員能夠自覺(jué)遵守本健身房規(guī)章制度，共同營(yíng)造一個(gè)安全、舒適、和諧的健身環(huán)境。

健身房規(guī)章制度 篇13

　　為明確健身房管理要求，加強(qiáng)健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理，使健身房的使用有章可循，特制訂本管理制度。

　　1、開(kāi)放時(shí)間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00。

　　2、本健身房?jī)H供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房，嚴(yán)禁兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以免發(fā)生意外。

　　3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)，禁止撥弄電源，嚴(yán)禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。

　　4、健身前請(qǐng)摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物并做熱身運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉，以免影響鍛煉效果及受傷。

　　5、為保護(hù)跑步機(jī)傳送帶，同時(shí)也為避免在運(yùn)動(dòng)中受傷害，請(qǐng)健身時(shí)務(wù)必穿著運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば�）、高跟鞋等使用健身器材�?/p>

　　6、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的`使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作。

　　7、科學(xué)健身，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護(hù)，確保人身安全。

　　8、健身時(shí)要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時(shí)要相互謙讓，交替使用活動(dòng)器械，請(qǐng)勿長(zhǎng)時(shí)間一人獨(dú)占。時(shí)間到時(shí)請(qǐng)停止一切活動(dòng)，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電源。

　　9、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰，飲料瓶（罐）請(qǐng)隨時(shí)帶走，共創(chuàng)文明和諧的`健身活動(dòng)場(chǎng)所。

健身房規(guī)章制度 篇14

　　一、參加健身活動(dòng)人員必須遵守秩序，文明健身。

　　二、健身房只對(duì)全校教職工開(kāi)放，非單位人員不得進(jìn)入。

　　三、健身器材必須按照規(guī)定擺放有序，如有損壞，照價(jià)賠償。

　　四、健身器材的使用必須按照器材使用說(shuō)明正確使用，以免損壞器材。

　　五、保證健身房?jī)?nèi)整潔，不能大聲喧嘩，嚴(yán)禁吸煙，不得隨地吐痰。

　　六、健身必須穿運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋、帶水必須放在指定位置，以免倒在器械上。

　　七、請(qǐng)大家保持健身房的衛(wèi)生。

　　八、開(kāi)放時(shí)間：全天開(kāi)放。

健身房規(guī)章制度 篇15

　　為了保障健身房的正常運(yùn)營(yíng)，維護(hù)會(huì)員的權(quán)益，確保健身活動(dòng)的安全和秩序，特制定本健身房規(guī)章制度。本制度適用于所有進(jìn)入健身房的人員，請(qǐng)自覺(jué)遵守。

　　一、會(huì)員規(guī)定

　　1. 會(huì)員需提前辦理會(huì)員卡，按照規(guī)定的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)支付費(fèi)用，遵守健身房的相關(guān)規(guī)定。

　　2. 會(huì)員應(yīng)妥善保管會(huì)員卡，不得轉(zhuǎn)借他人使用。如有遺失，請(qǐng)及時(shí)到前臺(tái)辦理掛失和補(bǔ)辦手續(xù)。

　　3. 會(huì)員應(yīng)尊重教練和其他會(huì)員，不得進(jìn)行惡意挑釁、侮辱或斗毆等行為。

　　二、使用規(guī)定

　　1. 會(huì)員在使用健身房設(shè)施前，應(yīng)認(rèn)真閱讀使用說(shuō)明，正確操作設(shè)備，避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致的傷害。

　　2. 會(huì)員在使用器械時(shí)，應(yīng)注意保持衛(wèi)生，使用前后需清潔器械，確保公共衛(wèi)生。

　　3. 禁止在健身房?jī)?nèi)吸煙、喝酒、食用食品等違反衛(wèi)生規(guī)定的.行為。

　　三、安全規(guī)定

　　1. 會(huì)員在健身過(guò)程中，應(yīng)注意自身安全，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷害。如有身體不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并尋求教練或工作人員的幫助。

　　2. 健身房?jī)?nèi)禁止進(jìn)行危險(xiǎn)動(dòng)作和私自拆卸器械等行為，確保健身活動(dòng)的安全。

　　3. 會(huì)員應(yīng)遵守健身房的開(kāi)放時(shí)間，不得在非開(kāi)放時(shí)間擅自進(jìn)入。

　　四、違規(guī)行為處理

　　1. 對(duì)于違反本規(guī)章制度的會(huì)員，健身房將視情節(jié)輕重給予口頭警告、罰款、暫停使用資格或取消會(huì)員資格等處理。

　　2. 對(duì)于造成他人傷害或財(cái)產(chǎn)損失的行為，會(huì)員需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任和經(jīng)濟(jì)賠償。

　　五、附則

　　1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起執(zhí)行，如有修改，將及時(shí)通知會(huì)員。

　　2. 會(huì)員在使用健身房設(shè)施時(shí)，應(yīng)自覺(jué)遵守本規(guī)章制度，如有疑問(wèn)或需要幫助，可向健身房工作人員咨詢。

　　我們期待每一位會(huì)員能夠共同維護(hù)健身房的秩序和環(huán)境，共同營(yíng)造一個(gè)安全、舒適、健康的健身氛圍。同時(shí)，我們也歡迎會(huì)員提出寶貴的意見(jiàn)和建議，以便我們不斷完善健身房的服務(wù)和管理。

　　請(qǐng)會(huì)員們嚴(yán)格遵守本規(guī)章制度，讓我們共同努力，創(chuàng)造一個(gè)美好的健身環(huán)境！

健身房規(guī)章制度 篇16

　　為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的.使用率，特制定制度。

　　1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

　　2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

　　3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

　　4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

　　5、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

　　6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。

　　7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。

　　8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

　　9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。

　　10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

　　11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開(kāi)除處理，并追究法律責(zé)任。

健身房規(guī)章制度 篇17

　　為了保障健身房的正常運(yùn)營(yíng)，維護(hù)會(huì)員的權(quán)益，提高健身效果，特制定本規(guī)章制度。請(qǐng)所有會(huì)員自覺(jué)遵守，共同營(yíng)造一個(gè)安全、舒適、有序的健身環(huán)境。

　　一、會(huì)員須知

　　1. 會(huì)員應(yīng)遵守健身房的開(kāi)放時(shí)間，不得在非開(kāi)放時(shí)間進(jìn)入健身房。

　　2. 會(huì)員應(yīng)妥善保管自己的會(huì)員卡，不得轉(zhuǎn)借他人使用。如有遺失，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系健身房工作人員進(jìn)行掛失。

　　3. 會(huì)員在進(jìn)入健身房前，應(yīng)更換合適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子，以確保運(yùn)動(dòng)安全。

　　4. 會(huì)員應(yīng)尊重健身房的設(shè)備和器材，正確使用，不得隨意損壞或挪動(dòng)。

　　二、健身安全

　　1. 會(huì)員在使用器材前，應(yīng)認(rèn)真閱讀使用說(shuō)明，并在工作人員的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。如有疑問(wèn)，請(qǐng)及時(shí)向工作人員咨詢。

　　2. 會(huì)員在健身過(guò)程中，應(yīng)注意自身身體狀況，如有不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并尋求幫助。

　　3. 會(huì)員應(yīng)遵守健身房的秩序，不得在健身區(qū)域大聲喧嘩、打鬧或進(jìn)行其他影響他人健身的行為。

　　4. 禁止攜帶危險(xiǎn)物品進(jìn)入健身房，以確保會(huì)員的安全。

　　三、衛(wèi)生與清潔

　　1. 會(huì)員應(yīng)保持健身房的衛(wèi)生環(huán)境，不亂扔垃圾，不隨地吐痰。

　　2. 會(huì)員在使用器材后，應(yīng)及時(shí)清理器材上的'汗水和污漬，以便他人使用。

　　3. 健身房提供毛巾、水杯等個(gè)人用品，會(huì)員應(yīng)妥善保管，不得混用。

　　四、費(fèi)用與續(xù)費(fèi)

　　1. 會(huì)員應(yīng)按時(shí)繳納健身費(fèi)用，逾期未繳者，將暫停其會(huì)員資格。

　　2. 會(huì)員如需續(xù)費(fèi)，請(qǐng)?jiān)诘狡谇奥?lián)系健身房工作人員，以便及時(shí)辦理續(xù)費(fèi)手續(xù)。

　　五、其他事項(xiàng)

　　1. 健身房?jī)?nèi)禁止吸煙、飲酒等違反公共秩序的行為。

　　2. 健身房提供儲(chǔ)物柜供會(huì)員使用，請(qǐng)會(huì)員妥善保管自己的物品，如有遺失，責(zé)任自負(fù)。

　　3. 健身房將定期舉辦各類活動(dòng)和課程，會(huì)員可關(guān)注健身房的公告或通知，積極參與。

　　六、違規(guī)處理

　　對(duì)于違反健身房規(guī)章制度的會(huì)員，健身房將視情節(jié)輕重進(jìn)行相應(yīng)處理，包括但不限于警告、暫停會(huì)員資格、取消會(huì)員資格等。

　　七、附則

　　1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起執(zhí)行，如有修改，將及時(shí)通知會(huì)員。

　　2. 會(huì)員在使用健身房時(shí)，應(yīng)自覺(jué)遵守相關(guān)法律法規(guī)和本規(guī)章制度，共同維護(hù)健身房的良好秩序。

　　請(qǐng)所有會(huì)員嚴(yán)格遵守本規(guī)章制度，共同營(yíng)造一個(gè)安全、舒適、有序的健身環(huán)境。如有任何疑問(wèn)或建議，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系健身房工作人員。

健身房規(guī)章制度 篇18

　　為了各位教工的'身體健康，學(xué)校特修建了教工健身房，并購(gòu)置了相關(guān)健身器材，以供大家鍛煉體質(zhì)，強(qiáng)身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，學(xué)校特制定以下管理規(guī)定：

　　1、健身房供我校教職工進(jìn)行健身活動(dòng)，無(wú)關(guān)人員請(qǐng)勿入。

　　2、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行。根據(jù)科學(xué)健身要求，教工每周進(jìn)行健身的.次數(shù)以三次左右為宜，科學(xué)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)器材，強(qiáng)度不宜太大，注意自我保護(hù)，確保人身安，防止意外事故。

　　3、愛(ài)護(hù)各種健身器材，不得損壞。使用前要了解健身器材的性能、使用方法、正確使用，健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，初次使用或不會(huì)使用者應(yīng)主動(dòng)與管理人員咨詢正確使用方法，以防造成事故。對(duì)操作不當(dāng)或故意損壞者,按規(guī)定作必要賠償。

　　4、教工進(jìn)入健身房必須自已攜帶專用的軟底鞋，禁止穿硬底鞋進(jìn)入。

　　5、教工健身后關(guān)好器材電源，整理好器材。

　　6、保持室內(nèi)安靜、整潔。在室內(nèi)禁止吃零食、飲料，不得大聲喧鬧，不得隨地吐痰，不吸煙，不亂扔物。

　　7、嚴(yán)禁帶兒童入健身房，以防兒童受到意外傷害。

　　8、健身房有專人管理、指導(dǎo)和記錄，管理人員每次需記錄好開(kāi)放時(shí)間、進(jìn)入人員、使用情況等，有問(wèn)題及時(shí)匯報(bào)主管部門領(lǐng)導(dǎo)。

　　9、管理員應(yīng)做好健身房的管理，要及時(shí)整理活動(dòng)器械，打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

　　10、按開(kāi)放時(shí)間進(jìn)行健身。具體開(kāi)放時(shí)間：周一至周五：每天上午9：30-11：00，每天下午3:00-5:00。

健身房規(guī)章制度 篇19

　　為了促進(jìn)全體教職工的'身心健康，積極投身于教育教學(xué)第一線工作之中，確保我校有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，特制定健身房使用管理制度如下：

　　第一條 進(jìn)入健身房，任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。

　　第二條 健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

　　第三條 要愛(ài)護(hù)健身的各種器材和公共設(shè)施，不得隨意損壞。

　　第四條 違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

　　第五條 嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。

　　第六條 要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作秩序。

　　第七條 健身房?jī)?nèi)的器材一律不予外借，球臺(tái)不得位置挪動(dòng)，跑步機(jī)不得穿鞋上去使用，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè)，嚴(yán)禁亂扭亂扳，健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處。

　　第八條 健身房開(kāi)放時(shí)間：每日上午8：30-11: 30，下午3:00-6:00

　　第九條 管理員要每天打掃衛(wèi)生一次，保持干凈整潔。

健身房規(guī)章制度 篇20

　　一、總則

　　為了維護(hù)健身房的正常秩序，保障會(huì)員的權(quán)益，提高健身效果，特制定本規(guī)章制度。請(qǐng)所有會(huì)員自覺(jué)遵守，共同營(yíng)造一個(gè)安全、文明、和諧的.健身環(huán)境。

　　二、入館須知

　　1. 會(huì)員須持有效會(huì)員卡進(jìn)入健身房，主動(dòng)配合工作人員進(jìn)行身份驗(yàn)證和登記。

　　2. 非會(huì)員須購(gòu)買單次入場(chǎng)券或辦理臨時(shí)會(huì)員卡后方可進(jìn)入。

　　3. 請(qǐng)勿攜帶危險(xiǎn)物品、寵物等進(jìn)入健身房。

　　三、健身安全

　　1. 會(huì)員在健身前應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

　　2. 使用健身器材時(shí)，請(qǐng)按照器材說(shuō)明和工作人員指導(dǎo)正確操作，注意保持身體平衡，避免摔倒或受傷。

　　3. 請(qǐng)勿在健身區(qū)域內(nèi)奔跑、打鬧或進(jìn)行其他危險(xiǎn)行為。

　　4. 如遇身體不適或緊急情況，請(qǐng)立即告知工作人員，以便及時(shí)處理。

　　四、器材使用

　　1. 請(qǐng)愛(ài)護(hù)健身器材，不要隨意拆卸、挪動(dòng)或損壞器材。

　　2. 使用器材前，請(qǐng)檢查器材是否完好無(wú)損，如有損壞或故障，請(qǐng)及時(shí)告知工作人員。

　　3. 使用器材后，請(qǐng)將器材歸位，并保持器材清潔。

　　五、衛(wèi)生規(guī)定

　　1. 請(qǐng)保持健身房?jī)?nèi)環(huán)境整潔，不亂扔垃圾，不隨地吐痰。

　　2. 使用器材后，請(qǐng)及時(shí)清理汗水、腳印等污漬。

　　3. 請(qǐng)勿在健身區(qū)域內(nèi)吸煙、喝酒或食用刺激性食品。

　　六、會(huì)員行為

　　1. 請(qǐng)尊重其他會(huì)員的權(quán)益，文明禮貌，友善相處。

　　2. 請(qǐng)勿占用他人已預(yù)約的器材或場(chǎng)地。

　　3. 會(huì)員之間請(qǐng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免影響他人健身。

　　七、離館須知

　　1. 離開(kāi)健身房時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉所使用的器材和燈光，節(jié)約能源。

　　2. 請(qǐng)將個(gè)人物品帶走，不要遺留在健身房?jī)?nèi)。

　　八、違規(guī)處理

　　對(duì)于違反本規(guī)章制度的會(huì)員，健身房有權(quán)采取以下措施：

　　1. 口頭警告，提醒會(huì)員遵守規(guī)章制度。

　　2. 暫停會(huì)員資格，視情節(jié)輕重，暫停會(huì)員進(jìn)入健身房的權(quán)限。

　　3. 取消會(huì)員資格，對(duì)于嚴(yán)重違反規(guī)章制度的會(huì)員，將取消其會(huì)員資格，并追究相關(guān)法律責(zé)任。

　　九、附則

　　1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起生效，如有修改，將提前通知會(huì)員。

　　2. 會(huì)員在使用健身房過(guò)程中如有疑問(wèn)或建議，請(qǐng)及時(shí)向工作人員反映，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)。

　　請(qǐng)廣大會(huì)員自覺(jué)遵守本規(guī)章制度，共同營(yíng)造一個(gè)安全、文明、和諧的健身環(huán)境，讓我們?cè)诮∩淼牡缆飞瞎餐�進(jìn)步，收獲健康和快樂(lè)！

健身房規(guī)章制度 篇21

　　一、總則

　　為了維護(hù)健身房的正常秩序，保障會(huì)員的健身安全與健康，提高健身房的服務(wù)質(zhì)量，特制定本規(guī)章制度。所有進(jìn)入健身房的人員均須遵守本規(guī)章制度，共同營(yíng)造一個(gè)良好的.健身環(huán)境。

　　二、入場(chǎng)須知

　　1. 會(huì)員進(jìn)入健身房時(shí)，請(qǐng)出示有效會(huì)員卡，并遵守健身房的各項(xiàng)規(guī)定。

　　2. 非會(huì)員需購(gòu)票或辦理臨時(shí)卡方可進(jìn)入，且需遵守本規(guī)章制度。

　　3. 請(qǐng)著合適的運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)入健身房，禁止穿著拖鞋、高跟鞋等不適合運(yùn)動(dòng)的鞋類。

　　4. 請(qǐng)將個(gè)人物品妥善保管，貴重物品請(qǐng)自行攜帶，健身房對(duì)遺失物品不承擔(dān)責(zé)任。

　　三、健身區(qū)域規(guī)定

　　1. 請(qǐng)?jiān)谑褂闷餍登白屑?xì)閱讀器械使用說(shuō)明，并按照說(shuō)明正確操作。如有疑問(wèn)，請(qǐng)向工作人員咨詢。

　　2. 使用器械時(shí)，請(qǐng)保持安全距離，避免相互干擾或碰撞。如需調(diào)整器械，請(qǐng)?jiān)诖_保安全的前提下進(jìn)行。

　　3. 請(qǐng)勿在健身區(qū)域內(nèi)大聲喧嘩、打鬧或進(jìn)行其他影響他人的行為。

　　4. 禁止在健身區(qū)域內(nèi)吸煙、飲酒或食用零食。

　　四、衛(wèi)生與安全

　　1. 請(qǐng)保持健身房?jī)?nèi)衛(wèi)生整潔，不亂扔垃圾，使用完器械后請(qǐng)及時(shí)清理并歸位。

　　2. 如遇緊急情況，請(qǐng)立即向工作人員報(bào)告，并遵循工作人員的指示。

　　3. 請(qǐng)注意個(gè)人安全，避免在疲勞、身體不適或服用藥物后參與劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　五、會(huì)員權(quán)益與義務(wù)

　　1. 會(huì)員有權(quán)享受健身房提供的各項(xiàng)服務(wù)，但需遵守健身房的各項(xiàng)規(guī)章制度。

　　2. 會(huì)員應(yīng)尊重工作人員，服從管理，不得無(wú)理取鬧或惡意損壞健身房設(shè)施。

　　3. 會(huì)員應(yīng)按時(shí)繳納會(huì)費(fèi)，如有特殊情況需暫停使用或退卡，請(qǐng)?zhí)崆跋蚪∩矸抗ぷ魅藛T申請(qǐng)。

　　六、違規(guī)處理

　　對(duì)于違反本規(guī)章制度的會(huì)員或非會(huì)員，健身房有權(quán)視情況給予警告、暫停使用或取消會(huì)員資格等處理。對(duì)于惡意損壞健身房設(shè)施或造成他人傷害的行為，將依法追究法律責(zé)任。

　　七、附則

　　1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起生效，如有修改或補(bǔ)充，將及時(shí)通知會(huì)員。

　　2. 本規(guī)章制度的最終解釋權(quán)歸健身房所有。

　　請(qǐng)廣大會(huì)員及非會(huì)員自覺(jué)遵守本規(guī)章制度，共同維護(hù)健身房的秩序與環(huán)境，共同享受健康快樂(lè)的健身時(shí)光。

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