堅(jiān)持每一天運(yùn)動(dòng)的說說

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展和智能手機(jī)的更新，越來越多人熱衷于在線上發(fā)表說說，用于分享快樂，宣泄傷感。你知道什么樣的說說才有創(chuàng)意嗎？以下是小編收集整理的堅(jiān)持每一天運(yùn)動(dòng)的說說，希望能夠幫助到大家。

　　1、這兩個(gè)月每天鍛煉堅(jiān)持下來了，下一步就是戒掉零食和飲料了，感覺要出人命了。

　　2、他說過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運(yùn)動(dòng)長高高努力吃飯身體好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不要變胖。

　　3、第一天、50個(gè)仰臥起坐，最后十個(gè)略困難，估計(jì)明天只能做四十個(gè)，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。

　　4、對現(xiàn)在來說是跑步吧，堅(jiān)持了小半年，雖然斷斷續(xù)續(xù)但是，現(xiàn)在可以感受到的是，小腹現(xiàn)在開始平整了，然后還有膝蓋處的肉有了一些變化，現(xiàn)在自身看到的是這么多，雖然還是很胖、

　　5、一直說要堅(jiān)持鍛煉身體的可是沒過幾天又懶散不想去一些事情總是堅(jiān)持不了會(huì)半路退縮外面下起了雨滴答滴滴答滴你會(huì)想起誰呢。

　　6、堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒有堅(jiān)持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。

　　7、慢跑計(jì)劃第46天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！

　　8、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　9、今年新低，激動(dòng)啊��！堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康�。《啻卧囘^堅(jiān)持跑步依然高居53。這幾天痛下決心管理飲食！七分吃，三分練！至理名言�。�9月目標(biāo)50��！

　　10、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。

　　11、雖然一個(gè)假期頭發(fā)沒有長長，但是我胖了呀。雖然堅(jiān)持跑步長高了一些，但是我長痘了呀。雖然腹肌一塊沒長，但是腿腿長肌肉了呀。雖然胖了，可我還是愛高熱量呀......

　　12、簽證還是沒來，下午白跑一趟南京，臨開學(xué)事情真多，主要矛盾還是學(xué)霸們的壓力以及學(xué)渣的我，堅(jiān)持早睡！堅(jiān)持鍛煉！

　　13、希望不要，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　14、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。

　　15、我想學(xué)攝影，是想為明年的相見多留點(diǎn)美好的回憶；我堅(jiān)持鍛煉，也是為了明年向你呈現(xiàn)一個(gè)更好的我；我想與你多說會(huì)兒話，卻不知道如何主動(dòng)。而明年能不能相見，也是一個(gè)未知數(shù)。

　　16、也許今天會(huì)不好，也許你會(huì)不想出門，也許你有一大堆其他必須要做的事情。但是，如果即使你在積極性不高時(shí)仍然繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉里，那將比你呆在家里的沙發(fā)上放松要有效的多。

　　17、在沒有遇到一些事前，感覺自己還可以，遇到事多，才感覺自己是那么無力，還是不夠，努力吧。堅(jiān)持鍛煉。對自己負(fù)責(zé)......

　　18、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！

　　19、天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不一定能順產(chǎn)，但是不運(yùn)動(dòng)肯定順產(chǎn)有困難吧？老公出差，大肚婆一個(gè)人在家做飯洗碗散步，也是安排的滿滿。公園里的臘梅開了，真香��！

　　20、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…

　　21、雨中奔跑好比生活中遇到的憂愁，堅(jiān)持向前，變是晴天;踩到水洼，濺起的泥水，弄臟鞋襪，好比生活中的磕磕絆絆，只要放平心態(tài)，一切變得那么簡單，如果弄的特別堵心，又何必呢，紀(jì)念堅(jiān)持第5天的跑步。

　　22、下定決心每天堅(jiān)持鍛煉，第一天就受挫，該死的實(shí)驗(yàn)就這樣破壞了我的計(jì)劃，不過歸根結(jié)底都是我的粗心。下次做實(shí)驗(yàn)一定更加小心，認(rèn)真記錄數(shù)據(jù)，認(rèn)真保存實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。

　　23、每個(gè)人都有選擇如何生活以及讓自己更加自信的方式的權(quán)利我現(xiàn)在做的一切都是讓我生活變得更豐富的事學(xué)吉他學(xué)做飯吃好吃的東西堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)保持體重怎么開心怎么來曬著兩個(gè)圖只想自己簡直是居家旅行必備

　　24、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說健康均衡但也規(guī)律很多。然而！老子這一月臉上狂長痘月經(jīng)更加失調(diào)。

　　25、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅(jiān)持跑步，遇見更好的自己。

　　26、三年研究生生活過后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。

　　27、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！

　　28、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

　　29、堅(jiān)持理論創(chuàng)新、體制創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、科技創(chuàng)新，不斷提高發(fā)展水平。

　　30、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

　　31、第13天.雖然這幾天沒鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　32、最近總是被問到為什么要跑步？為什么要堅(jiān)持跑步，是為了堅(jiān)持一件事情不讓自己后悔，為了不覺得自己一無是處，為了保存內(nèi)心認(rèn)可自己的小驕傲。其實(shí)很簡單，既然開始了，就開始了。

　　33、在沒有遇到一些事前，感覺自己還可以，遇到事多，才感覺自己是那么無力，還是不夠，努力吧……堅(jiān)持鍛煉……對自己負(fù)責(zé)……

　　34、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油！

　　35、科學(xué)常識(shí)告訴我們：如果你不抽煙.不喝酒.合理膳食.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你還是會(huì)死的.

　　36、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

　　37、跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。

　　38、我想學(xué)攝影，是想為明年的相見多留點(diǎn)美好的回憶;我堅(jiān)持鍛煉，也是為了明年向你呈現(xiàn)一個(gè)更好的我;我想與你多說會(huì)兒話，卻不知道如何主動(dòng)。而明年能不能相見，也是一個(gè)未知數(shù)。

　　39、我在減肥，但我沒有節(jié)食沒有運(yùn)動(dòng)，我靠的是堅(jiān)持信念-----我會(huì)瘦的

　　40、思來想去，還是覺得不能因?yàn)樘炖淞司筒粓?jiān)持運(yùn)動(dòng)，畢竟安娜普爾納還等著我雪白的大腿去征服呢！

　　41、巨蟹座：健康：本月身體狀態(tài)有了一定的好轉(zhuǎn)，學(xué)會(huì)善待自己，早睡早起按時(shí)吃飯。但別忘了要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能保持良好體魄。

　　42、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　43、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒跑夠4公里，明天加油。

　　44、晚上在宿舍做瑜伽，感覺自己的身體好僵硬啊，要堅(jiān)持鍛煉啊～睡覺睡覺，眉開眼笑～

　　45、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　46、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結(jié)果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過臉頰，那叫一個(gè)爽。生活等同于跑步，看你能堅(jiān)持多久，就怕你沒那耐力，堅(jiān)持下去，沒有做不到的……

　　47、堅(jiān)持跑步一個(gè)月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認(rèn)真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周圍也能有這樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。

　　48、感謝回家的十天也沒有胖的離譜多謝媽媽每天帶我打球夜跑現(xiàn)在回來寧波了希望堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)晚安。

　　49、今天是我第五個(gè)沒有抽煙的日子，我傍晚每天堅(jiān)持跑步。有人說當(dāng)你不在當(dāng)著異性玩威風(fēng)的時(shí)候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。

　　50、我熱愛運(yùn)動(dòng)，徒步登上過泰山、廬山、黃山、華山。每天堅(jiān)持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，需要鐵的意志，我需要補(bǔ)鐵，九陽4.0鐵釜，賜予我鐵的意志吧，用生命去熱愛運(yùn)動(dòng)。

　　51、簽證還是沒來，下午白跑一趟南京，臨開學(xué)事情真多，主要矛盾還是學(xué)霸們的壓力以及學(xué)渣的我，堅(jiān)持早睡!堅(jiān)持鍛煉!

　　52、明天都堅(jiān)持鍛煉和保持正常的作息時(shí)間，并且好好看看書和資料。本應(yīng)充實(shí)的每一天，卻總是感覺缺少點(diǎn)什么。

　　53、今天身體本來很不舒服，還是堅(jiān)持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。ps跑完后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)可以記錄跑步時(shí)消耗的卡路里，頓時(shí)感覺自己很腦殘。

　　54、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說健康均衡但也規(guī)律很多。然而!老子這一月臉上狂長痘月經(jīng)更加失調(diào)。

　　55、運(yùn)動(dòng)是我在17年堅(jiān)持下去的一件事，我會(huì)把煩惱用跑步來發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松心情。讓學(xué)會(huì)了堅(jiān)持去做一件事情你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好。

　　56、不熬夜、早睡早起，清淡飲食，每天多喝水，注意身體，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)理財(cái)，好好努力。(圖文無關(guān)，純雞湯，沒讓你喝、我喝。)

　　57、早上運(yùn)動(dòng)會(huì)男子800米賽跑，在我堅(jiān)持不下去的時(shí)候我聽見了她的一聲加油，7個(gè)人中毫不起眼的我竟然得了第一名

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