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堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)

時(shí)間:2022-11-22 19:39:50 說(shuō)說(shuō)大全 我要投稿

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)

  隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普遍使用,越來(lái)越多人喜歡在閑暇時(shí)發(fā)布說(shuō)說(shuō),用以記錄每天的生活,寫(xiě)作和思考。什么樣的說(shuō)說(shuō)才讓人眼前一亮呢?下面是小編整理的堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō),歡迎閱讀與收藏。

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)1

  1、我已經(jīng)堅(jiān)持鍛煉一個(gè)月,每天跑步半小時(shí)力量訓(xùn)練半小時(shí),今天我打算休息一天。

  2、堅(jiān)持鍛煉身體,堅(jiān)持好好學(xué)習(xí),堅(jiān)持每天讀書(shū),好習(xí)慣養(yǎng)成中,加油。ps,今天沒(méi)跑夠公里,明天加油。

  3、堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)月,無(wú)節(jié)食,體重只下了三斤多點(diǎn),但指標(biāo)看著甚是欣慰,紅彤彤一片終于不見(jiàn)了。這點(diǎn)成果還需鞏固,秋天過(guò)了馬上就是冬天,又到了養(yǎng)膘的季節(jié)。

  4、第天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

  5、堅(jiān)持到底,健康快樂(lè)!加入我們的運(yùn)動(dòng)行列,一起鍛煉身體吧!

  6、青春在歌唱,生命在歡騰!平日多運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離亞健康!生活質(zhì)量高,眾人百般求,莫忘鍛煉好!又到八月八,健身齊動(dòng)員,長(zhǎng)壽過(guò)百年!

  7、第13天.雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

  8、每天堅(jiān)持打卡鍛煉臉嫩嫩的頭發(fā)軟軟的做個(gè)乖乖的女孩子。

  9、靜靜地苦熬著,今天的身體比昨天好多了,三點(diǎn)多起來(lái),能滿屋子溜噠了,堅(jiān)持功能鍛煉。有沒(méi)有振作一點(diǎn)點(diǎn),真不敢留下現(xiàn)在的影像,因?yàn)橛悬c(diǎn)慘!病情加重的開(kāi)始。

  10、新年也要堅(jiān)持鍛煉身體呀!有點(diǎn)感冒洗個(gè)澡就睡午覺(jué)去了!開(kāi)年第一天打卡嘀!

  11、為了身體每天堅(jiān)持鍛煉,這個(gè)世界對(duì)你好的人不多,那就自己照顧好自己,讓父母省心。

  12、也許有很多動(dòng)作還不是很到位,但對(duì)我而言只要每天能堅(jiān)持鍛煉一會(huì),每一次能感受到身體的拉伸和大汗淋漓的暢快,就已經(jīng)是一種進(jìn)步,加油。

  13、一天半的時(shí)間看完了這本書(shū)。28歲的光景,深感浪費(fèi)了不少光陰。但是和一生比起來(lái),一切都還來(lái)得及。鍛煉身體,堅(jiān)持努力。

  14、想要擁有一個(gè)令人艷羨的身材就要堅(jiān)持鍛煉保持身材注重養(yǎng)生。

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)2

  1、讓生命奔跑起來(lái),希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人,他智商很低,他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好,但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn),他什么都不多想,只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊,并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

  2、跑步的過(guò)程,就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。

  3、太陽(yáng)每天都是新的,而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱,去舞蹈去跑步。

  4、一根小小的木棒,連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒,傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒,演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!

  5、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來(lái),用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等,老師說(shuō)得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。

  6、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨,當(dāng)我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想,我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號(hào),這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋,更加生?dòng),我是多么地自豪!

  7、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

  8、你的汗水灑在跑道,澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng),為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧,追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上,你似駿馬似離鉉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹強(qiáng)

  9、每天堅(jiān)持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒噠的好身體!兒子,加油吧。

  10、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群爸!只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!

  11、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說(shuō)一種精神追求。

  12、心情這么郁悶,跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

  13、慢跑計(jì)劃第天,堅(jiān)持跑步,繼續(xù)愛(ài)!感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多,爬完華山次日還能輕松跑完十公里,瞬間我被驚呆了!你的能量超乎我的想象!

  14、年輕的我們自信飛揚(yáng),青春的氣息如同出生的朝陽(yáng),蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻,跑道便是我們精彩的舞臺(tái),聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功,談何榮辱,心中的信念只有一個(gè):拼搏!蕭瑟的秋風(fēng),擋不住你們破竹的銳氣,

  15、運(yùn)動(dòng)健將們,用你的實(shí)力,用你的精神,去開(kāi)拓出,一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!

  16、有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記憶,只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己,要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己,你將贏得勝利,創(chuàng)造奇跡;相信自己,夢(mèng)想在你手中,這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己。

  17、我跑著,聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲,感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭,然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著,有時(shí)月亮很圓,有時(shí)卻只露出一小半張臉,有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄,有時(shí)天空很清楚,卻什么也沒(méi)有,只有城市映照的黃暈的燈光。

  18、一路跑過(guò)去,一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué),速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  19、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

  20、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

  21、踏上跑道,是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn),是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng),是一種勝利。

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)3

  1、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力!

  2、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好,享受出汗的感覺(jué),也讓我覺(jué)得很放松。

  3、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮!ǜ璧拢

  4、成功源于自律一個(gè)人若沒(méi)有果斷的品質(zhì),他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。——約翰·福斯特

  5、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng),我用意念。我會(huì)瘦。

  6、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天,從一開(kāi)始的兩公里,到三公里,到現(xiàn)在的4.48公里,堅(jiān)持,加油。

  7、健康無(wú)極限,快樂(lè)無(wú)極限。

  8、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!

  9、堅(jiān)持爬山,不用醫(yī)生開(kāi)藥單;沒(méi)事常走路,不用進(jìn)藥鋪。

  10、健康是智慧的條件,是愉悅的秘訣。

  11、每一個(gè)優(yōu)秀的人,都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光,是付出了很多努力,忍受孤獨(dú)和寂寞,不抱怨不訴苦,日后說(shuō)起時(shí),連自己都能被感動(dòng)日子。

  12、不要太安逸而過(guò)早放棄。在沒(méi)有人看到的地方去努力,堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),努力遇見(jiàn)更好的自己。

  13、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開(kāi)健身房。

  14、不管你跑得有多慢,你總比那些坐在沙發(fā)上的人快!

  15、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。

  16、減去的不是肥胖,是寂寞;增加的不是信心,是現(xiàn)金。

  17、喬丹:我可以接受失敗,但我決不放棄熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),熱愛(ài)比賽,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員,就是熱愛(ài)人生。

  18、當(dāng)你沒(méi)瘦下來(lái)時(shí),只有忍餓的份,你不對(duì)自己狠,別人就對(duì)你狠。

  19、品行是一個(gè)人的內(nèi)在,名譽(yù)是一個(gè)人的外貌!勘葋

  20、自制是一種秩序,一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制!畔ED·柏拉圖

  21、青春在歌唱,生命在歡騰!平日多運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離亞健康!生活質(zhì)量高,眾人百般求,莫忘鍛煉好!又到八月八,健身齊動(dòng)員,長(zhǎng)壽過(guò)百年!

  22、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——(法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素)

  23、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí),你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

  24、奔小康,要健康;有健康,享小康。

  25、我跟你說(shuō),這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著,外表更重要。

  26、不怕千人阻擋,只怕自己投降。逆風(fēng)的方向,更適合飛翔。

  27、以自然之道,養(yǎng)自然之身。(歐陽(yáng)修)

  28、創(chuàng)體育盛世,增城市魅力!

  29、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

  30、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉!ㄟ_(dá)芬奇)

  31、60歲的身體,20歲的心臟,體育運(yùn)動(dòng)使之然。

  32、撐過(guò)是天堂,放棄是地獄!

  33、不管年紀(jì),漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。

  34、騎車(chē)緩馳河堤園林,怡情開(kāi)懷。游泳戲水小溪海灘,暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊,快樂(lè)無(wú)限。揮毫潑墨文化館站,心曠神怡。全民健身日:一起運(yùn)動(dòng)鍛煉,健康幸福美樂(lè)!

  35、喬丹:我可以接受失敗,但我決不放棄熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),熱愛(ài)比賽,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員,就是熱愛(ài)人生。

  36、自制是一種秩序,一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制!乩瓐D

  37、鍛煉從今始,何必待明朝。

  38、長(zhǎng)壽又健康,生活質(zhì)量高。眾人百般求,莫忘鍛煉好。

  39、身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士,并且使健全的精神寓于健全的體格。

  40、劉翔:中國(guó)有我,亞洲有我!

  41、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)果然是有用的,差點(diǎn)美夢(mèng)成真!繼續(xù)加油!堅(jiān)持!

  42、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的!

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)4

  1、一天沒(méi)練肉就成出現(xiàn)還是要堅(jiān)持今天恢復(fù)鍛煉。

  2、年的目標(biāo)堅(jiān)持鍛煉身體每個(gè)月讀二本書(shū)戒煙學(xué)習(xí)做美食。

  3、繼續(xù)堅(jiān)持,就算胖了,就當(dāng)寶寶鍛煉身體了,第23天。

  4、一天半的時(shí)間看完了這本書(shū)。28歲的光景,深感浪費(fèi)了不少光陰。但是和一生比起來(lái),一切都還來(lái)得及。鍛煉身體,堅(jiān)持努力。

  5、練功,其實(shí)就是功夫,就是堅(jiān)持不懈,不但鍛煉人的機(jī)能,也磨練人的意志。

  6、第13天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

  7、的目標(biāo)。學(xué)會(huì)游泳,練出馬甲線,談一場(chǎng)戀愛(ài),旅游一次,讀十本書(shū),堅(jiān)持練字和鍛煉身體,盡量吃素,拒絕垃圾食品。

  8、成長(zhǎng)的途中少不了努力,若有結(jié)果的努力叫鍛煉,沒(méi)有結(jié)果的便是磨煉。

  9、教育上的秘訣,便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。

  10、初戀是一次鍛煉,只有后來(lái)的幸運(yùn)者,才能享受到它。

  11、新的一年我要感謝一本書(shū)"囚徒健身",它讓我擁有了鍛煉身體的欲望,現(xiàn)在每天2個(gè)小時(shí)的康復(fù)鍛煉一定要堅(jiān)持,一定會(huì)回到以前的。

  12、鍛煉了字跡,也鍛煉了你的習(xí)慣。

  13、鍛煉身體真的得堅(jiān)持,松懈下來(lái)的后果……

  14、第一天個(gè)仰臥起坐,最后十個(gè)略困難,估計(jì)明天只能做四十個(gè),身體不復(fù)當(dāng)年,需要堅(jiān)持鍛煉。

  15、加油加油!努力不熬夜,努力鍛煉身體,努力堅(jiān)持,會(huì)好運(yùn)的。加油!

  16、堅(jiān)持到底,健康快樂(lè)!加入我們的運(yùn)動(dòng)行列,一起鍛煉身體吧!

  17、生命靠不斷吸收營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持,健康靠長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉來(lái)增強(qiáng)。

  18、因?yàn)樾拍,要?jiān)持鍛煉身體!

  19、晚上在宿舍做瑜伽,感覺(jué)自己的身體好僵硬啊,要堅(jiān)持鍛煉啊~睡覺(jué)睡覺(jué),眉開(kāi)眼笑。

  20、新年也要堅(jiān)持鍛煉身體呀!有點(diǎn)感冒洗個(gè)澡就睡午覺(jué)去了!么么噠!開(kāi)年第一天打卡嘀!

  21、今天開(kāi)始鍛煉身體不再為了誰(shuí)只是為了展現(xiàn)更好的自己!加油!堅(jiān)持!

  22、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說(shuō)一種精神追求。

  23、所有的能力和實(shí)力的提高,都是鍛煉你對(duì)萬(wàn)物的接納能力。

  24、這兩個(gè)月每天鍛煉堅(jiān)持下來(lái)了,下一步就是戒掉零食和飲料了,感覺(jué)要出人命了。

  25、初一,寫(xiě)幾個(gè)計(jì)劃。一,做個(gè)頂層設(shè)計(jì)。建設(shè)一個(gè)平臺(tái)。二,堅(jiān)持科學(xué)鍛煉身體。三,修養(yǎng),耐心和心胸。四,讓別人敬佩你的地方。

  26、今年要完成的計(jì)劃。1考到駕照,2練好指揮,3堅(jiān)持每晚練鋼伴,4堅(jiān)持每天鍛煉身體。加油!

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)5

  1.健健康康,開(kāi)開(kāi)心心。越來(lái)越發(fā)覺(jué)健康和快樂(lè)真的太珍貴了,即使工作很普通,賺的也不是很多,也要堅(jiān)持鍛煉,保持愉悅。真心希望我的家人們,朋友們都能身體健康,快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)這一生。

  2.希望新的一年能時(shí)刻保持清醒,珍惜有的,堅(jiān)持學(xué)習(xí),堅(jiān)持鍛煉,堅(jiān)持搞錢(qián)。沒(méi)有遇到的,還是期待吧,不必難過(guò)。

  3.“窮人最應(yīng)該投資的是學(xué)習(xí),最需要保重的資產(chǎn)是自己的身體!北3謱W(xué)習(xí)、均衡飲食、堅(jiān)持鍛煉,這是Roi最高的投資,共勉。

  4.希望自己能認(rèn)真看書(shū),堅(jiān)持鍛煉,且自律。先定一個(gè)30天的小目標(biāo)。

  5.每年過(guò)完年,以及體檢后,周?chē)陀胁簧偃碎_(kāi)始勵(lì)志鍛煉、減肥,基本堅(jiān)持不了多久就恢復(fù)到以前的各種狀態(tài),轉(zhuǎn)過(guò)年來(lái)繼續(xù)勵(lì)志,然后繼續(xù)不久又恢復(fù)常態(tài),周而復(fù)始。這讓我想起一句話:一個(gè)人做點(diǎn)好事并不難,難的是一輩子做好事。人生貴在堅(jiān)持,難在堅(jiān)持,成在堅(jiān)持。做任何事都貴在堅(jiān)持!

  6.今天深切地感受到了一句話,有因必有果,年輕時(shí)種了因,老了就有得到果,如果我年輕時(shí)就堅(jiān)持鍛煉,現(xiàn)在必然會(huì)有好身體,如果我年輕時(shí)就結(jié)婚生娃,現(xiàn)在也不必受這些苦,總的來(lái)說(shuō),人生大多數(shù)是公平的,堅(jiān)持了就會(huì)有結(jié)果,不管結(jié)果是好是壞。

  7.每天堅(jiān)持步行鍛煉,不知道效果怎樣,但告誡自己一定要堅(jiān)持下來(lái),不能欺騙自己。正如網(wǎng)絡(luò)上的一句話:“步數(shù)可以作假,身材和健康不會(huì)演戲!

  8.試試你能不能堅(jiān)持做1件事?是啊,堅(jiān)持真的太難了,堅(jiān)持每天記錄一句話,堅(jiān)持每天鍛煉15分鐘,堅(jiān)持每天吃完飯漱口,堅(jiān)持每天能涂潤(rùn)膚露,堅(jiān)持當(dāng)天事情當(dāng)天做完。

  9.堅(jiān)持鍛煉,身強(qiáng)體健,且持續(xù),且皮膚變好。

  10.希望我的20xx年沒(méi)有20年的那么多遺憾,此后,好好愛(ài)自己,明天堅(jiān)持早睡,鍛煉!只希望變得更充實(shí),一起努力吧。

  11.每天在家堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),離好就很近一步,給自己加點(diǎn)油,因?yàn)槟骋痪湓挾淖儭?/p>

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)6

  1、冰凍三尺非一日之寒,強(qiáng)身健體非一日之功。

  2、個(gè)人勇敢是沒(méi)有意義的,重要的是個(gè)人從屬于全體。

  3、有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持,你自然會(huì)回來(lái)和我一起伏地挺身。

  4、讓活力迸發(fā),舞動(dòng)青春;讓熱血沸騰,玩轉(zhuǎn)生命;讓四肢開(kāi)工,全身運(yùn)動(dòng);讓身體強(qiáng)健,全民健身。全民健身日,參與健身,強(qiáng)身健體,福壽無(wú)邊!

  5、健康猶如井中水,井枯方知水可貴。

  6、健康是聰明的條件,是愉快的秘訣。

  7、科學(xué)鍛煉,有益健康;快樂(lè)健身,精彩人生。

  8、你就像突闖我軌道中的一顆行星,我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn),我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡,從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

  9、戰(zhàn)勝惱怒,比戰(zhàn)勝勁敵更難。

  10、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

  11、你要眉毛上的汗水,還是眉毛下的淚水?這是你的選擇!

  12、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉,造就健康的身體。

  13、在你想要放棄的那一刻,想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。

  14、對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來(lái)說(shuō),預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。

  15、豐收靠勤勞,身強(qiáng)靠鍛煉。

  16、塑造自己,過(guò)程很疼,但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

  17、撐過(guò)是天堂,放棄是地獄!

  18、經(jīng)常健身,在健身房健身的時(shí)候,對(duì)于鍛煉肌肉的耐力,啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

  19、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。

  20、男生干干凈凈愛(ài)游戲愛(ài)運(yùn)動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著不過(guò)分追求便足以讓我傾心。

  21、自制是一種秩序,一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制。

  22、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè),說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。

  23、品行是一個(gè)人的'內(nèi)在,名譽(yù)是一個(gè)人的外貌。

  24、即使此刻,對(duì)手也在不停地鍛煉。

  25、每天早起一刻鐘,改掉一個(gè)壞習(xí)慣,學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能,堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),隨身帶一本書(shū),嘗試一件新鮮事。

  26、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!

  27、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn),為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車(chē)接送,任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車(chē)?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開(kāi)車(chē)遲到?

  28、健康猶如井中水,井枯方知水可貴。

  29、一個(gè)民族,老當(dāng)益壯的人多,那個(gè)民族一定強(qiáng);一個(gè)民族,未老先衰的人多,那個(gè)民族一定弱。

  30、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng),安謐寧?kù)o就是死亡。

  31、健身、健心,貴在堅(jiān)持。

  32、快走慢跑健身操,治療疾病是法寶,藥療食療與神療,三管其下療效好。

  33、以自然之道,養(yǎng)自然之身。

  34、不管年紀(jì),漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。

  35、作為健身愛(ài)好者,出門(mén)在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難,但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房,陌生城市的街道,房間的地毯,街對(duì)面的水療館,都可以成為你的健身場(chǎng)所。不要偷懶喲!

  36、臉蛋是天生的,身材可不是。

  37、站著不動(dòng),你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。

  38、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所,把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮,揮灑出來(lái)了吧!

  39、健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒(méi)有白流~馬甲線你好呀!

  40、征服自己的一切弱點(diǎn),正是一個(gè)人偉大的起始。

  41、要么讀書(shū),要么健身,靈魂和身體,必須有一個(gè)在路上。

  42、鍛煉適可而止,運(yùn)動(dòng)量力而行。

  43、健全的精神,寓于健全的體魄;國(guó)家的富強(qiáng),寓于全民的健身。

  44、爬山登峰越野賽,慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈,足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身,強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日:一起健身強(qiáng)體質(zhì),幸福長(zhǎng)壽一百一。

  45、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),好好護(hù)膚,然后告訴歲月,你可以對(duì)我溫柔些嗎。

  46、讀書(shū)是為了心平氣和地跟沒(méi)素質(zhì)的人說(shuō)話而健身是為了讓沒(méi)素質(zhì)的人心平氣和地跟你說(shuō)話。

  47、主要看氣質(zhì),看你大爺,不健身哪來(lái)的氣質(zhì)?

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)7

  1、任憑世間滄桑變,我心平靜身體健。細(xì)推物理須行樂(lè),何為浮名羈絆我。

  2、你有一萬(wàn)種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒(méi)有健康,只能是空談。

  3、長(zhǎng)壽健康。大徹大悟。

  4、心中歡樂(lè),強(qiáng)身健體;心中煩愁,傷神減壽。

  5、健康不是一切,沒(méi)有健康沒(méi)有一切。

  6、每個(gè)人生來(lái)最好的天賦,不是過(guò)人的才氣,而是一個(gè)健康的身體。

  7、每個(gè)人都在路上,為自己的生活各自?shī)^斗!再忙也要注意身體健康!

  8、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體!

  9、莫把煩惱放心頭,免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭,免得白了少年頭。

  10、擁有健康的身體,應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起!如:不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,多吃水果。

  11、人生不在于活的長(zhǎng)與短,而在于頓悟的早與晚,生命不是用來(lái)更正別人的對(duì)與錯(cuò),而是來(lái)實(shí)踐自己精彩的生活。

  12、不管你努力路上多少荊棘坎坷,再忙再累也要注意身體注意休息!

  13、體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病。

  14、健康,是最大的財(cái)富。

  15、讓健康永遠(yuǎn)是我們的好朋友,讓這個(gè)伙伴永遠(yuǎn)圍繞在我們的身邊、周?chē)桑?/p>

  16、為了小事發(fā)脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來(lái)無(wú)人替。

  17、食取稱(chēng)意,衣取適體,即是養(yǎng)生之妙藥。

  18、保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛(ài)情。

  19、頸短脖粗,五短身材。體胖血稠,潛伏危害。減肥降脂,時(shí)不可待。多吃水果,多吃蔬菜。預(yù)防血栓,心梗腦塞。體形苗條,一身自在。

  20、健康,也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴,好朋友,我們可以說(shuō)是形影不離!

  21、夫婦三從四得:說(shuō)的正確聽(tīng)從,指揮對(duì)的服從,老伴外出跟從;一時(shí)沖動(dòng)忍得,買(mǎi)必需品舍得,相互好處記得,生活保健懂得。

  22、只知工作而不知休息的人,有如沒(méi)有煞車(chē)的汽車(chē),極為危險(xiǎn)。而不知工作的人,則和沒(méi)有引擎的汽車(chē)一樣,沒(méi)有絲毫用處。

  23、爭(zhēng)取每天早點(diǎn)睡,早點(diǎn)起床,有精神,干事情也比較得心應(yīng)手,無(wú)論如何,身體健康最重要!

  24、夕陽(yáng)不是一個(gè)天的結(jié)束,是預(yù)示著明日的到來(lái),讓我們放下疲憊的身子,休養(yǎng)生息,從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。

  25、經(jīng)常蹦蹦踹踹,增強(qiáng)抵抗能耐。任憑病毒再拽,也會(huì)讓它無(wú)奈!

  26、瓜好吃不在大小,人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比,善于養(yǎng)生保健的人,易逝的青春就會(huì)放慢腳步!

  27、平安健康最重要,親人朋友最重要,生活最重要,開(kāi)心最重要。

  28、觀念比能力重要,策劃比實(shí)施重要,行動(dòng)比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!

  29、運(yùn)動(dòng)太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過(guò)多與過(guò)少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

  30、日本--保健保健,從小保健,終生少病,長(zhǎng)壽百年。中國(guó)--保健保健,有病保健,為時(shí)已晚,受罪花錢(qián)。結(jié)果--平均壽命,差二十年。

  31、憂悲多恚,病乃成積;好憎繁多,禍乃相隨。

  32、有健康的身體,才有健康的精神。 英國(guó)哲學(xué)家 洛克

  33、身體比什么都重要,要對(duì)她好一點(diǎn),再好一點(diǎn),好好吃飯,盡量少熬夜,健康的時(shí)候生活才不至于太艱難。

  34、私欲要節(jié)制,冷暖要注意。體檢要定期,有病要早醫(yī)。

  35、日出東海落西山,喜也一天,憂也一天。遇事不鉆牛角尖,心也舒坦,身也舒坦。自食其力掙了錢(qián),多

  36、健康是最好的天賦,知足為最大的財(cái)富,信任為最佳的品德。

  37、在而立之年,上有老下有小的時(shí)光,才明白家人的健康最重要,開(kāi)開(kāi)心心最重要,應(yīng)了那句話:嘛錢(qián)不錢(qián)的,樂(lè)呵樂(lè)呵得了!

  38、運(yùn)動(dòng)、節(jié)欲和歡樂(lè),可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。

  39、養(yǎng)生以不傷為本。

  40、身體,健健康康;日子,平平淡淡!這就是幸福!

  41、常用的刀不銹,常練的人不病!

  42、金玉滿堂,莫之能守。富貴而驕,自遺其咎。功成身退,天之道。

  43、鍛煉和運(yùn)動(dòng),增進(jìn)人體的健康和樂(lè)觀的情緒。健康和樂(lè)觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。

  44、怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。

  45、今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生。

  46、新的一周,給自己定一個(gè)小目標(biāo),健康生活第一天!吃健康的食物,保持運(yùn)動(dòng),低碳生活!工作再忙也要注意身體健康呦!

  47、大笑養(yǎng)心,抑郁傷心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養(yǎng)生,終生康寧。

  48、粗茶淡飯飽即休,補(bǔ)破遮寒暖即休,三平二滿過(guò)即休,不貪不妒老即休。

  49、財(cái)富名利不會(huì)均等,時(shí)光對(duì)人卻很公平,有人有金山銀山,不一定有壽比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年!

  50、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指!ㄈ鹗浚﹣喢缆

  51、真人血淚教訓(xùn),平時(shí)再忙再累也要注意身體健康,不然一年存下來(lái)的錢(qián),病一次就全沒(méi)了。

  52、病來(lái)之,則安之,樹(shù)立信心,積極治療。戰(zhàn)勝病魔,恢復(fù)健康。沒(méi)有治不好的病,只有治不好的人。

  53、古之善為士者,微妙玄通,深不可識(shí)。夫?yàn)椴豢勺R(shí),故強(qiáng)為之容:豫焉,若冬涉川;猶兮,若畏四鄰;儼兮,其若客;渙兮,若冰之將釋?zhuān)欢刭,其若樸;曠兮,其若濁。孰能濁以止?靜之徐清;孰能安以久?動(dòng)之徐生。

  54、天冷注意保暖啊,再忙也要注意身體哦!

  55、健康不是身體狀況的問(wèn)題,而是精神狀況的問(wèn)題!(美)艾迪夫人

  56、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。

  57、人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng),往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè),珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)8

  1、第天.雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

  2、每天堅(jiān)持鍛煉,專(zhuān)注獨(dú)處時(shí)光。感覺(jué)自己要成為孤獨(dú)患者了。

  3、我自認(rèn)為“每天在堅(jiān)持鍛煉”,每天步行都在一萬(wàn)步以上?墒墙裉煲桓呷苏f(shuō):你現(xiàn)在這樣快節(jié)奏.高壓力的工作環(huán)境,走再多的路都是在“奔波”,不是真正意義上的鍛煉。

  4、不加班的情況下,明天堅(jiān)持跑步!鍛煉身體!

  5、在沒(méi)有遇到一些事前,感覺(jué)自己還可以,遇到事多,才感覺(jué)自己是那么無(wú)力,還是不夠,努力吧……堅(jiān)持鍛煉……對(duì)自己負(fù)責(zé)……

  6、每日?qǐng)?jiān)持在00——跑步半小時(shí)鍛煉身體。希望不是虎頭蛇尾。

  7、明天都堅(jiān)持鍛煉和保持正常的作息時(shí)間,并且好好看看書(shū)和資料。本應(yīng)充實(shí)的每一天,卻總是感覺(jué)缺少點(diǎn)什么。

  8、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說(shuō)健康均衡但也規(guī)律很多。然而!老子這一月臉上狂長(zhǎng)痘月經(jīng)更加失調(diào)。

  9、堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)風(fēng)雨無(wú)阻已經(jīng)3個(gè)月,好像沒(méi)有很困難。

  10、我堅(jiān)持每天鍛煉卻又瘦不下去的原因那就當(dāng)一只快樂(lè)的小豬吧。

  11、立一個(gè)flag,從今天起除了生病每天堅(jiān)持鍛煉,保持一年獎(jiǎng)勵(lì)自己一下。

  12、堅(jiān)持鍛煉身體,堅(jiān)持好好學(xué)習(xí),堅(jiān)持每天讀書(shū),好習(xí)慣養(yǎng)成中,加油。ps,今天沒(méi)跑夠4公里,明天加油。

  13、體重掉不掉我真的佛了,每天還是堅(jiān)持鍛煉少吃亂七八糟的身體素質(zhì)要上去。

  14、我老師說(shuō):你要堅(jiān)持鍛煉,堅(jiān)持練字,堅(jiān)持讀書(shū)。多看優(yōu)美的文字,讓自己變得高貴。

  15、新年目標(biāo).勤奮.堅(jiān)持,勤學(xué)苦練.鍛煉身體,沉穩(wěn)。每一年,都要有所收獲。沒(méi)有愿望,因?yàn)橐磺卸际强孔约簛?lái)實(shí)現(xiàn)的。事在人為。

  16、堅(jiān)持鍛煉,有個(gè)好身材。堅(jiān)持護(hù)膚,有個(gè)好肌膚。堅(jiān)持看書(shū),有不錯(cuò)的涵養(yǎng)!一切的一切都是取悅你自己!做更好的自己,才能遇見(jiàn)更好的人。

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)9

  1、對(duì)健康最好的運(yùn)動(dòng)就是舉杠鈴。

  2、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒(méi)有決心!

  3、在人生中,贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人,或是那些最有天分的人,而是那些最不屈不撓的人!當(dāng)他們跌倒了,他們總是不斷的爬起來(lái),繼續(xù)做,繼續(xù)做——致健身

  4、濟(jì)南的天還是不適合夜跑,這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾,還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

  5、偉大,不是夢(mèng),是去追夢(mèng)。

  6、不必怕混亂,每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂后,建立起新秩序

  7、沒(méi)想到我這么沒(méi)出息都能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),你呢?就不用我多說(shuō)了吧!畢竟,強(qiáng)大不是說(shuō)的,而是去做的!

  8、健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要,意味著你就是個(gè)弱者!

  9、汗水會(huì)讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的,而不是虛無(wú)

  10、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松,一天工作后的身體的釋放,大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),感受快樂(lè)和諧。

  11、運(yùn)動(dòng)后會(huì)釋放快樂(lè)因子,不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

  12、我會(huì)因你而改變,所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái)。

  13、強(qiáng)壯的體魄能給你強(qiáng)大的自信,請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦,做陽(yáng)光少年,展自我風(fēng)采!

  14、生活呀,要時(shí)刻保持身心平衡。

  15、偉大不在乎你多少次跌倒,只在乎你多少次站起

  16、健身最大的作用,就是遇到壞人的時(shí)候,能讓對(duì)方跟你好好說(shuō)話

  17、塑形杠鈴:我舉得起鐵,卻放不下你。

  18、大汗淋漓運(yùn)動(dòng)后的那種輕松感真好,情緒找到釋放出口解壓。

  19、瘦的人穿什么都是好看,胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

  20、如果你沒(méi)有俊美的外表,那你就努力去擁有野獸般的身體吧!反之,你可以更有魅力!

  21、我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂,忘記停下腳步看看風(fēng)景。

  22、做最好的在自己,能遇見(jiàn)最好的別人。

堅(jiān)持鍛煉的說(shuō)說(shuō)10

  1、思想大門(mén)洞開(kāi),情緒輕松愉快,鍛煉。營(yíng)養(yǎng)。藥物,健康恢復(fù)快哉!——臧克家

  2、不加班的情況下,明天堅(jiān)持跑步!鍛煉身體!

  3、鍛煉身體也需要堅(jiān)持,需要毅力。

  4、一天沒(méi)練肉就成出現(xiàn)還是要堅(jiān)持今天恢復(fù)鍛煉~

  5、鍛煉,只為了靈魂有一個(gè)更好的載體。

  6、第天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

  7、我也相信這句話。只要自己變優(yōu)秀了,其他的事情自然就會(huì)跟著好起來(lái)!今年改變那個(gè)壞毛病,一定要改。堅(jiān)持鍛煉身體。

  8、第天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

  9、今年要養(yǎng)只狗,然后好好學(xué)做飯,最后是堅(jiān)持鍛煉身體。

  10、新年愿望,能瘦到100斤,然后能堅(jiān)持鍛煉身體,錢(qián)也夠花。

  11、晚上在宿舍做瑜伽,感覺(jué)自己的身體好僵硬啊,要堅(jiān)持鍛煉啊~睡覺(jué)睡覺(jué),眉開(kāi)眼笑~

  12、寶寶剛才出去運(yùn)動(dòng)了一下差點(diǎn)暈厥頭暈無(wú)力新年要堅(jiān)持鍛煉身體了。

  13、新年愿望是早睡早起吃早餐堅(jiān)持鍛煉身體健康長(zhǎng)壽并且能養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣。好的我這就睡。

  14、堅(jiān)持鍛煉身體,堅(jiān)持好好學(xué)習(xí),堅(jiān)持每天讀書(shū),好習(xí)慣養(yǎng)成中,加油。

  15、堅(jiān)持鍛煉身體!最終目標(biāo)是穿衣顯瘦~脫衣有肉,加油。

  16、堅(jiān)持鍛煉身體,堅(jiān)持好好學(xué)習(xí),堅(jiān)持每天讀書(shū),好習(xí)慣養(yǎng)成中,加油。ps,今天沒(méi)跑夠公里,明天加油。

  17、陽(yáng)光又是很暖,新年我希望自己能夠堅(jiān)持鍛煉身體,堅(jiān)持每天寫(xiě)日記,只要想到就去做,不再猶豫不決,獨(dú)立,健康,更自由和灑脫些。

  18、新年目標(biāo)。勤奮。堅(jiān)持,勤學(xué)苦練。鍛煉身體,沉穩(wěn)。每一年,都要有所收獲。沒(méi)有愿望,因?yàn)橐磺卸际强孔约簛?lái)實(shí)現(xiàn)的。事在人為。

  19、數(shù)九嚴(yán)寒天氣寒,鍛煉自己莫間斷。

  20、豐收靠勤勞,身強(qiáng)靠鍛煉。

  21、提升自己,鍛煉身體,和寶寶在一起,三大重點(diǎn),若堅(jiān)持下來(lái),一定是收獲滿滿。

  22、徒步莫干山,出了身汗爆爽,堅(jiān)持每年爬次山鍛煉身體。

  23、年的目標(biāo)堅(jiān)持鍛煉身體每個(gè)月讀二本書(shū)戒煙學(xué)習(xí)做美食。

  24、特別愛(ài)跳舞可是沒(méi)有舞感沒(méi)有天賦,但依然堅(jiān)持跳到老。起碼可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)。加油。放松自己。舞出靈魂!

  25、第一天。50個(gè)仰臥起坐,最后十個(gè)略困難,估計(jì)明天只能做四十個(gè),身體不復(fù)當(dāng)年,需要堅(jiān)持鍛煉。

  26、青春在歌唱,生命在歡騰!平日多運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離亞健康!生活質(zhì)量高,眾人百般求,莫忘鍛煉好!又到八月八,健身齊動(dòng)員,長(zhǎng)壽過(guò)百年!

  27、堅(jiān)持鍛煉身體和健康飲食作息,身體會(huì)反饋給你長(zhǎng)久的驚喜。

  28、這兩天做深蹲,做健身操,現(xiàn)在腿好疼腿都軟了,但我要堅(jiān)持鍛煉身體,加油。

  29、要堅(jiān)持鍛煉身體!多學(xué)習(xí)一些知識(shí)技能!努力去爭(zhēng)取自己想要的!將不可能變成可能!

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