20本必讀入門(mén)心理學(xué)書(shū)籍
心理學(xué)的解釋通常承認(rèn)大多數(shù)行為受到一些因素的共同影響。一些因素在個(gè)體內(nèi)部起作用，比如基因構(gòu)成、智力水平或自尊。行為的這些內(nèi)部決定因素叫作機(jī)體變量(organismic variables )。它們是關(guān)于機(jī)體的一些特殊內(nèi)容。就人類(lèi)而言，這些決定因素是所謂的秉性變量(dispositional variables )。而有一些因素在外部作用。對(duì)行為的外部影響是環(huán)境變量或情境變量。一個(gè)受過(guò)良好訓(xùn)練的心理學(xué)家，可以通過(guò)用他或她對(duì)人類(lèi)經(jīng)驗(yàn)的洞察力和以前的研究者對(duì)同一個(gè)現(xiàn)象已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的事實(shí)，來(lái)解釋觀察到的現(xiàn)象。許多心理學(xué)家都試圖確定幾種解釋中的哪一種能最精確地解釋一個(gè)特定的行為模式。這是CN人才網(wǎng)小編為大家搜集的20本必讀入門(mén)心理學(xué)書(shū)籍，歡迎閱讀。
1、M·斯科特·派克：《少有人走的路》
魯迅說(shuō)，世上本沒(méi)有路，走的人多了，也便成了路。推薦《少有人走的路》。
簡(jiǎn)介：這本書(shū)處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新，寧?kù)o而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài)，也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
2、西格蒙德·弗洛伊德：《夢(mèng)的解析》
弗洛伊德成名之作，為人類(lèi)世界打開(kāi)了潛意識(shí)的大門(mén)——《夢(mèng)的解析》。
簡(jiǎn)介：本書(shū)是弗洛伊德的成名代表作，被認(rèn)為是本世紀(jì)最富創(chuàng)見(jiàn)的、最偉大的著作之一，是了解精神分析學(xué)說(shuō)和潛意識(shí)理論的必讀書(shū)，《夢(mèng)的解析》已被視為精神分析學(xué)說(shuō)的重要組成部分和三大理論支柱之一。
3、古斯塔夫·勒龐：《烏合之眾》
群體之中隱藏著恐怖的力量，它足以抹殺身在其中你的判斷力。推薦《烏合之眾》，群體心理學(xué)必讀書(shū)。
簡(jiǎn)介：社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域已有的著作中，最有影響的，也是這本并不很厚的《烏合之眾》。古斯塔夫・勒龐在他在書(shū)中極為精致地描述了集體心態(tài)，對(duì)人們理解集體行為的作用以及對(duì)社會(huì)心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響。
4、菲利普·津巴多：《路西法效應(yīng)》
一個(gè)普通人離殺人犯有多遠(yuǎn)?心理學(xué)研究表明，它肯定比你想象中近得多。這本《路西法效應(yīng)》，記錄了犯罪心理學(xué)史上最著名的實(shí)驗(yàn)——死亡實(shí)驗(yàn)。
簡(jiǎn)介：犯罪行為是如何發(fā)生的?情境對(duì)人有著多大的影響力?人性本惡還是本善?如果你對(duì)以上問(wèn)題感興趣，這本書(shū)或許能讓你找到答案。
5、簡(jiǎn)·博克，萊諾拉·袁 ：《拖延心理學(xué)》
讀完這本行之有效的《拖延心理學(xué)》，或許你就再也無(wú)力拖延。
簡(jiǎn)介：從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書(shū)到總裁，從家庭主婦到銷(xiāo)售員，拖延的問(wèn)題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。本書(shū)的兩位作者基于他們倍受好評(píng)和極具開(kāi)創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。本書(shū)為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實(shí)用性建議。
6、羅伯特·西奧迪尼：《影響力》
這本書(shū)在社會(huì)公眾中的作用確如其名，有著巨大的影響力，推薦《影響力》。
簡(jiǎn)介：政治家運(yùn)用影響力來(lái)贏得選舉，商人運(yùn)用影響力來(lái)兜售商品，推銷(xiāo)員運(yùn)用影響力誘惑你乖乖地把金錢(qián)捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺(jué)之間，也會(huì)把影響力用到你的身上。但到底是為什么，當(dāng)一個(gè)要求用不同的方式提出來(lái)時(shí)，你的反應(yīng)就會(huì)從負(fù)面抵抗變成積極合作呢?
7、理查德·格里格，菲利普·津巴多：《心理學(xué)與生活》
生活中處處都有心理學(xué)，心理學(xué)入門(mén)必備書(shū)—《心理學(xué)與生活》。
簡(jiǎn)介：《心理學(xué)與生活》是美國(guó)斯坦福大學(xué)心理系多年來(lái)使用的'教材，本書(shū)寫(xiě)作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
8、戴維·邁爾斯：《社會(huì)心理學(xué)》
在人身上，自然性與社會(huì)性融合一體，完美無(wú)缺。我們能挖掘出自身多少社會(huì)性的東西呢?或許，這本《社會(huì)心理學(xué)》會(huì)給你一些啟發(fā)。
簡(jiǎn)介：這本書(shū)將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書(shū)籍。
9、艾·弗洛姆：《愛(ài)的藝術(shù)》
愛(ài)是一種藝術(shù)，愛(ài)是一種需要學(xué)習(xí)的能力。如果你還不懂成熟的愛(ài)，請(qǐng)讀這本書(shū)，必然會(huì)有所收獲。
簡(jiǎn)介：在這本書(shū)中，弗洛姆認(rèn)為，愛(ài)情不是一種與人的成熟程度無(wú)關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛(ài)的試圖都會(huì)失敗，如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛(ài)他人，那么人們?cè)谧约旱膼?ài)情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。
10、古典：《拆掉思維里的墻》
世事看得多了，觀念形成了心理邊界，就容易困在思維的迷宮里。推薦《拆掉思維里的墻》。
簡(jiǎn)介：本書(shū)道破了很多被人們視為正常，其實(shí)很奇異的思維怪圈，其中 waiting for life is waiting for death讓人頗為感慨。等待，并不是一件壞的事情，可是有時(shí)候人們卻陷入了期待完美的怪圈。
11、高銘：《天才在左，瘋子在右》
心理學(xué)意義上的“變態(tài)”是指“非常態(tài)”，天才與瘋子，都在這個(gè)范疇里，那么身為“常態(tài)”的我們?nèi)绾尾拍芾斫饽莻�(gè)世界?《天才在左，瘋子在右》是一扇門(mén)。
簡(jiǎn)介：本書(shū)以訪談錄的形式記載了生活在另一個(gè)角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)深刻、視角獨(dú)特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內(nèi)心世界。此書(shū)是國(guó)內(nèi)第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號(hào)學(xué)以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域。
12、羅杰•霍克：《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》
心理學(xué)是一門(mén)自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)交叉的中間學(xué)科，在它的發(fā)展史上，有一些影響巨大的實(shí)驗(yàn)研究，全部收錄在這本書(shū)中——《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》。
簡(jiǎn)介：本書(shū)的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書(shū)籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過(guò)閱讀本書(shū)，讀者能以一個(gè)專(zhuān)業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
13、羅蘭·米勒：《親密關(guān)系》
愛(ài)情如此感性，怎么用科學(xué)、理性的思維來(lái)進(jìn)行研究和理解呢?這本《親密關(guān)系》做出了榜樣。
簡(jiǎn)介：作者綜合了心理學(xué)多個(gè)分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結(jié)出人們?cè)诮煌c溝通、愛(ài)情與承諾、婚姻與性愛(ài)、嫉妒與背叛等方面的行為特點(diǎn)和規(guī)律。本書(shū)內(nèi)容豐富、語(yǔ)言優(yōu)美;既注重專(zhuān)業(yè)性，有強(qiáng)調(diào)可讀性。研究親密關(guān)系的專(zhuān)業(yè)人士可以從中得到學(xué)習(xí)和參考;而對(duì)于社會(huì)大眾來(lái)說(shuō)，只要他(她)想獲得一份滿意的親密關(guān)系，都可以從中得到啟發(fā)。
14、歐文·亞�。骸吨币曭滉�(yáng)》
《直視驕陽(yáng)》：讓最深沉的痛，寫(xiě)最溫柔的詩(shī)。
簡(jiǎn)介：全書(shū)論述深入淺出，切中肯綮，書(shū)中介紹的應(yīng)對(duì)死亡恐懼的各種觀念生動(dòng)具體，易懂易行。面對(duì)死亡的戰(zhàn)栗經(jīng)作者筆鋒描過(guò)，頓時(shí)融為拂面春風(fēng)，令讀者不僅在文字上感受愉悅，在心靈上更是豁然開(kāi)朗：“死亡雖是終點(diǎn)，但人生的意義卻不會(huì)因此湮滅;死亡雖是宿命，但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救。”
15、Marti Olsen Laney：《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》
《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》：如果你是一個(gè)內(nèi)向者，如何才能在這個(gè)外向的世界中獲得成功呢?
簡(jiǎn)介：本書(shū)為性格內(nèi)向的人以及那些深?lèi)?ài)他們的性格外向的人指明，如何利用(而不是對(duì)抗 )他們的個(gè)性來(lái)創(chuàng)造并享受美好的生活。書(shū)中內(nèi)容涉及婚姻關(guān)系、為人父母 ——包括養(yǎng)育性格內(nèi)向的孩子、社交活動(dòng)和工作，書(shū)中有應(yīng)對(duì)的策略、管理精力的策略及幾百條很有價(jià)值的技巧。該書(shū)不僅有助于您在外向的世界里很好地生存，而且有助于您獲得真正的成功。
16、阿德勒：《自卑與超越》
人人皆有自卑情結(jié)，我們正是在對(duì)自身的自卑的不斷超越中，完成了成長(zhǎng)�！蹲员芭c超越》，個(gè)體心理學(xué)必讀書(shū)。
簡(jiǎn)介：本書(shū)是人類(lèi)心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德•阿德勒的巔峰著作，全書(shū)立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域，以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ)，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對(duì)缺陷，正確對(duì)待職業(yè)，正確理解社會(huì)，理解生活，理解性。具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值。
17、凱利•麥格尼格爾：《自控力》
你雖是你身體的擁有者，但未必是它的掌控者�！蹲钥亓Α纺軌驇椭憬⒏鼜�(qiáng)的意志力。
簡(jiǎn)介：作為一名健康心理學(xué)家，凱利•麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。本書(shū)為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。
18、原田玲仁：《每天懂一點(diǎn)性格心理學(xué)》
《每天懂一點(diǎn)性格心理學(xué)》：運(yùn)用插畫(huà)+文字的輕松形式，深入淺出地幫我們了解自己性格的秘密。
簡(jiǎn)介：本書(shū)將帶您探尋性格和行為背后隱藏的心理學(xué)，教您非常有效的磨煉性格的方法，讓您在深刻認(rèn)識(shí)自己個(gè)性的同時(shí)，將性格中的缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。
19、歐文·亞隆：《當(dāng)尼采哭泣》
《當(dāng)尼采哭泣》是我看過(guò)最好的心理學(xué)小說(shuō)，沒(méi)有之一。
簡(jiǎn)介：這是一本經(jīng)典的心理推理小說(shuō)，書(shū)中人物多來(lái)自真實(shí)的歷史，作者假托19世紀(jì)末的兩位大師：尼采和布雷爾，基于史實(shí)將兩人合理虛構(gòu)連結(jié)成醫(yī)生與病人，開(kāi)啟一段扣人心弦的“談話治療”。
20、丹•艾瑞里：《怪誕行為學(xué)》
人們的行為和決策常常偏離理性，遠(yuǎn)非你想象的那樣完美。這本《怪誕行為學(xué)》為我們揭示了許多生活中人的消費(fèi)行為的原因，消費(fèi)心理學(xué)必讀書(shū)。
簡(jiǎn)介：生活中我們常有莫名其妙的舉動(dòng)。你真的會(huì)失控?一時(shí)沖動(dòng)就是沒(méi)道理可言?本書(shū)作者丹·艾瑞里告訴你：錯(cuò)!所有的現(xiàn)象，背后都有經(jīng)濟(jì)的力量!社會(huì)當(dāng)實(shí)驗(yàn)室，真人做小白鼠，丹·艾瑞里的這本《怪誕行為學(xué)》一語(yǔ)道破，用輕松幽默的方式告訴我們這是為什么，又該如何改變。他比別的所有經(jīng)濟(jì)學(xué)家都更好地揭示、解釋了我們不可思議的行為背后的原因。
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