實習成果和心得

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們就可以提高對思維的訓練。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編整理的實習成果和心得，希望能夠幫助到大家。

實習成果和心得1

　　時間飛逝，轉眼集體實習生活已經過去了一周。在本次西安市經開第一中學的實習中，我跟的帶教老師是初二（四）班班主任高龍老師，他擔任初二（三）班和初二（四）班兩個班的英語老師。在這短短的一周時間里，我不僅體驗了作為一名英語老師的教學生活，同時也體驗了作為一名班主任老師的工作日常。

　　每天早上六點半，我們迎來新一天的工作。由于天氣原因，本周沒有進行跑操活動，因此，學生們會在七點左右進入食堂用餐，在七點半開始早讀。作為班主任，每天都要在早讀前進入教室，維持班級紀律，讓同學們盡快進入學習狀態(tài)。

　　早讀過后，實習老師們會根據自己的.時間在初二的十個班級進行聽課，通過一周的聽課，我發(fā)現初二年級的五位英語老師都有其各自的特點和講課風格。由于各班進度相似，我經常能在同一天中聽到同一講內容的不同上法，由此也感受到了同課異構的魅力，并從中學到了很多教學方法和技巧。例如，五班六班的王老師側重于課堂活動的設置，九班十班的孫老師則更注重于培養(yǎng)學生隨時查字典的好習慣等。

　　初二年級是AB班的設置，單數班為重點班，偶數班為平行班，因此，同一老師在不同班型講同一節(jié)課的節(jié)奏和內容也會根據學生實際情況進行相應的調整，更利于學生接受和消化新知識。

　　除了聽課，我還會協助帶教老師批改每日作業(yè)，以聽寫和練習冊為主，通過作業(yè)批改，老師會更加了解學生的學情，在后續(xù)講課和講題中也能進行更加具有針對性的講解。

　　本周，除了聽課和作業(yè)批改以外，我還進行了兩個班的微課堂分享和習題講解課。走上三尺講臺，看著一雙雙求知和可愛的眼睛，我真正體會到了作為一名人民教師肩上所擔的神圣責任。

　　在接下來的一周，我會好好利用時間，盡量多走進不同年級和老師的英語課堂，從中學習經驗，為自己最后的公開課展示做準備。同時，我也會用這周時間繼續(xù)探索自己所發(fā)現問題的解決方案，盡自己所能去幫助到我所帶的孩子們。今后，我會繼續(xù)完善自身的學習，希望在未來的某一天可以真正踏入教師行業(yè)，度過作為教師的幾千幾萬天。

實習成果和心得2

　　從最初的不知所措到后來的自然融入，才發(fā)現我們已經在經開一中實習了一周。實習生活忙碌且充實，聽不同風格的課，批改作業(yè)，跟早晚自習……一天下來受益頗深。每日進班聽課，慢慢發(fā)現我們與學生之間的距離正在漸漸縮短。一開始進班，他們向后投來好奇的目光，幾次課以后，便來和我們搭話，詢問我們的姓名、年齡還有我們的大學生活。這種與學生之間的零距離會讓我們更好地了解學生的性格脾氣，有助于因材施教。

　　在這幾天的實習生活里，我不僅跟著自家?guī)煾担�也奔赴于各位�?yōu)秀老師全英授課的課堂。聽著他們是如何在月考結束后給同學們分析試卷講解難題，看著他們是如何在閱讀課單詞課以及聽力課前做warming—up，帶動學生學習的積極性。老師們的課堂都別具一格，有些老師注重學生口語，整堂課都在引用話題帶領學生用英語表達出自己的見解，而有些老師則注重夯實基礎，講解單詞并進行相關短語拓展，發(fā)散學生思維。這幾天讓我印象尤為深刻的是師傅的`一句話“三分授課，七分管教”，面對初二活潑好動的學生，僅僅單方面輸入是不夠的，需要不僅抓住他們的注意力，同時也要掌控課堂氛圍，營造“不過分躁動，不極其沉默”的剛剛好氛圍。

　　假期結束以后，我們的實習生活也就只有一周時間了，我期待可以有更多的收獲。教書育人聽起來容易，做起來難。如何關注每一位學生的成長是教師生涯里最為重要的一件事。對于即將踏入教育行業(yè)的我們來說，這一定是一段珍貴的財富。希望每位老師都能成為學生的良師益友。

實習成果和心得3

　　畢業(yè)頂崗實習，是我們每一個學生必須經歷的，因為只有社會這所大學，才會讓我們學到書本以外的知識，也會為我們將來步入社會打下堅實基礎。我因個人的興趣與愛好，想在實習時找一個可以發(fā)揮我長處的實習單位，通過學校的招聘會，我有幸被中國中鐵隧道集團四處有限公司錄用。

　　工作中，我經歷了很多，學習了很多，下面和大家分享下我實習的感受，分享下在實習期間面臨的困難和如何解決問題、對專業(yè)知識的認知及從學生如何迅速轉變成為一個企業(yè)員工等等。

　　初來實習單位的時候，感覺自己什么都不會，工作內容與課堂上所學的大有不同，自己還沒有工作經驗，自己很有壓力。但是我相信，只要堅強地走下去，最終也會由陌生變?yōu)槭煜�。于是我在工作中堅持多學多問，認真專研業(yè)務。通過培訓和幾個月的鍛煉與磨礪，最終熟悉了工作內容和業(yè)務流程，工作得到領導和同事們的高度認可。

　　我深信這寶貴的經歷必將是我成功的財富。工作鍛煉是一方面，更重要的是我還學會了如何更好地與別人交流，實習生活讓我了開拓視野，增長了見識。

　　通過實習，我感受挺多的，分享如下：

　　（1）團結、溝通：工作不是一個人就可以干的很出色，必須與自己部門的成員團結在一起，發(fā)揮集體的力量。溝通也很重要，善于溝通，聽取別人的想法，采取更有效的措施，這樣才會事半功倍。

　�。�2）端正的工作態(tài)度：工作要踏實認真，你所做的事情你的上司和同事都會有目共睹，不懂就要勤問，別裝做自己啥都會。

　�。�3）不要放棄自己的興趣愛好：如果你對文學寫作、書法、音樂、運動、表演等有天賦，千萬不要放棄，平時擠時間多加練習，一個是它可以豐富自己業(yè)務生活，另一個也可以起到人際溝通和展示自己的才華的作用。

　�。�4）扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的.基礎：在學校時感覺那些知識枯燥無味，但是工作以后你就知道它有多重要了。

　�。�5）不要輕易離職：需要耐得住寂寞，試著去發(fā)現工作中的快樂。感覺一開始沒有受到重視，沒有太多的表現機會，時間久了你會發(fā)現，你也是重要的成員�，F在畢業(yè)生較多，不好找工作，不要這山望著那山高，等你頻繁跳槽后你就會明白了。

　　總而言之，不要怕累，不要嫌棄工資少，把眼光放長遠一點，你收獲的不僅僅是工資，還是一個鍛煉的機會。實習是一個很重要的環(huán)節(jié)，別抵觸，多學習，多思考，多請教別人。珍惜時間，把握當下，贏在未來！

　　最后，衷心祝學弟學妹都能找到適合自己的工作崗位。

實習成果和心得4

　　在大三的學習生活中，實習是不可缺少的一部分。在理論與實踐相結合的時候，能夠更快更好的體會到理論的精髓所在，體會到理論與實踐的區(qū)別。從而鞏固自己所學的知識，增強發(fā)現問題、分析問題、解決問題的能力。從而做到理論與實際的融會貫通。

　　XX年元旦，正式開始了我夢寐以求的實習生活。在老師的引薦下，我來到了XX一家專門出口針織品的外貿公司實習，公司成立于XX年，由最初簡單的針織服裝發(fā)展到現在的浴巾、毛巾、嬰兒爬服、內衣等多種產品為一體的產品模式，客戶也由最初的單一客戶發(fā)展成現在遍布法國、日本、克羅地亞、意大利等歐、亞國家的客戶規(guī)模。公司成立時間雖然很短，但不論是從產品生產的規(guī)模還是從客戶數量上來看，公司都有著突飛猛進的進步。我雖然來公司的時間不長，但是在公司領導的領導下和同事的感染下，自己對工作都始終抱著極大的熱情，深深的體會到自己責任的重大。在自己積極投入工作的過程中，不管是為人處事方面，還是工作方面，自己都是受益匪淺！

　　我所實習的這家公司是一家小公司，員工不超過20個人。麻雀雖小，可是五臟俱全。公司員工各司其職，竭盡全力為公司效力�，F在回想一下，我還是很慶幸自己在一家小公司實習的。因為在小公司我才能做更多的工作，承擔更多的責任，才能更好的鍛煉自己的能力學到更多的東西。

　　我和師傅主要負責法國客戶。這個法國公司比較大，經營產品的種類很多，包括針織服裝、梭織服裝、珠寶。XX代表處主要負責服裝的采購，我們和客人主要在針織服裝這方面有合作。在我們正式合作以前，會就付款方式、貿易術語、違約等各個方面的條款先簽訂一份協議。在以后的合作中，我們只需對產品報價，只要我們的價格與客人的目標價相近，就可以接到客人的訂單（po）所以對于這個客人來說，對于客人每一季產品的報價是至關重要的�？腿藭�在新一季開始的時候陸續(xù)通過郵件發(fā)來幾十個款的報價，同時會通知我們到客人的辦公室去拿用在這幾款衣服上特殊面料。這就意味著我們的報價不僅要低，還要找到這種面料，才可以拿到這份訂單。由于今年匯率變化很多，而且匯率不斷的降低，同時國內也存在通貨膨脹。用句通俗的話來形容現在的形式，就是人民幣在國內不值錢，在國外很值錢。這就給我們報價加大了難度，如果匯率估算錯誤，就會帶來損失。

　　訂單確定以后，我們就會與工廠聯系，給工廠下訂單、簽訂國內的購貨合同。接下來就會提供色樣、布樣、產前樣、確認樣等樣品。很多樣品都要經過一次次的修改才能滿足客人的要求。每一次提供樣品以前都要認真體會客人關于樣品的要求，這樣才能保證樣品。收到樣品意見以后要準確無誤的.翻譯并且傳達給工廠。有時會因為錯誤理解客人的意見，錯誤的傳達給工廠，都會給工廠和自己造成很大的損失。

　　這個客戶的交貨時間很分散，幾乎每個周都會出貨。我每周四都會為了報關輾轉于工廠，貨代，場站之間，也是我最忙的時候，恰恰也是我學到東西最多的時候。記得有一個周我們出了兩個大柜的貨。這些衣服并不是一個款式，有嬰兒的，有大童的，還有女大人的。海關對于不同的服裝種類有不同的監(jiān)管要求，所以這些衣服一共要申請7個出口許可證。每周四上午是報關時間，為了保證貨物順利，我周三就早早的把報關所需的箱單、發(fā)票、合同都做好了，也通知報關行過來取單據。本來以為這次可以很順利的報關�？墒菆箨P行收到單據沒多久就打電話告訴我一票報關單里只能包含一個許可證。沒有辦法我又急急忙忙把單據一式七份�？蓜倓偘研薷暮蟮膯螕�傳給報關行，他又打電話告訴我說，許可證上的價格是最低限價，發(fā)票和合同上的價格必須低于許可證上的價格。我當時一聽就有點慌，貨代要求我們必須周四報上關，否則就給我們甩貨。沒辦法我又急匆匆的該好價格，還好這次沒有什么問題順利了。

　　這個周四過的是我實習生活中最最緊張的一個了。但是我也從中吸取了很多教訓，也學到了很多知識。首先，一個報關單只能包含一個出口許可證。其次，出口許可證的價格是最低限價，發(fā)票和合同的價格不能低于出口許可證的價格。因為我們和客人簽訂合同的價格包含客人的傭金，所以我們在保管的時候就會把這部分傭金扣除。但是我們在申請出口許可證的時候是用含傭價申請的。既然出口許可證是最低限價，以后自己再申請出口許可證的時候就應該注意這個問題，給自己減少不必要的麻煩。俗話說吃一塹長一智，經過這次，自己以后要學的更加仔細更加認真。如果遇到不確定的問題，一定要提前咨詢有關部門，給公司減少不必要的花費，給自己減少不必要的麻煩。再次，粗心和浮躁在工作中都是要不得的，自己一個小小的失誤有時會造成客戶的索賠，有時造成單證不符，導致已經報上關的貨物刪單�？此撇唤浺獾鸟R虎，造成的后果都是嚴重的。雖然在學校里已經學了很多關于報關和制單的知識，但是真正應用起來發(fā)現自己學到的知識和實際應用有很大的差別。

　　在公司里雖然有的人學歷沒有自己高，但是也不應該輕視他們，他們的經驗是我們多少年的學校生活所學不到的。時時刻刻都應該保持謙虛謹慎的態(tài)度。

實習成果和心得5

　　在這次實習過程中，我在新媒體崗位的本職工作就是熟悉各種媒體平臺的運用更新，里面包括學會如何編輯一條信息，如何獲取相關信息，同時對活動的追蹤，對信息的敏銳，對動態(tài)的了解，都是一個合格的媒體人應該具有的.能力，吃苦耐勞、認真細心、積極進取的精神，都是不斷進步的證明。

　　工作時不像在學校里學習一樣，有一系列的考察和安排，在這里，只要你想學，機會就會有很多，公司里前輩的知道可以讓你少走彎路，但同樣也要學會有謙卑之心，注意與老員工之間的協調。所有工作的熟悉并不是一朝一夕間就可以掌握的，我們這些新員工因為沒有經驗，就更需要通過多做事情來積累經驗，這樣可以提高我們的能力。工作的過程中，許多事情并不是可以獨自完成的，就像出書這件事，我們就要考慮如何有效和團隊中的其他同事交流和溝通，合理的分工可以讓我們各盡所長，團結合作，配合默契，取得成功，要記得永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，這是保證自己成功的重要因素之一。

　　這次實習中收獲的是就是心態(tài)的變化，做一份工作時，除了擺平自己的心態(tài)，正視自己的地位，公平公正的對待一件工作會讓工作變得更順利，更容易讓自己適應新生活，取得成功，收獲新的感悟。

　　感謝學院給我們提供的這個珍貴的實習機會，也感謝老師在我們實習過程中的悉心指導。感謝學院的通識課程培養(yǎng)，這些課程的學習培養(yǎng)讓我拓寬了視野，增強了我的學習力和執(zhí)行力，同時軍事訓練和軍事化管理，讓我具備了健康體魄與健全人格。

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