職場奮斗：跑贏“職場馬拉松”

　　身在職場,要時(shí)刻清醒認(rèn)識自己的價(jià)值,如果將30年的職場生活視作一場馬拉松的話,它需要參與者擁有哪些體能和技能呢?

　　保持健康,擁有體力和能量

　　職場的奮斗是以健康為首要條件的,沒有健康一切目標(biāo)都免談。所以,用健康換成功只能是短期行為,只有愛惜生命,保持充沛體力,并讓自己的活力不隨著年齡的增長而減少,這樣才有機(jī)會將自己的能量充分發(fā)揮出來,完成職場生涯的長跑計(jì)劃。

　　堅(jiān)持夢想,鎖定勝利的目標(biāo)

　　跨入職場的第一天就必須樹立自己的目標(biāo),目標(biāo)越清晰的人成功率就越大。無論在順境中還是逆境中,都要堅(jiān)持這樣的信念,為完成使命而堅(jiān)持不懈地努力。一個(gè)求勝心不強(qiáng)的人,很可能在半途中被淘汰出局。

　　接受超越和被超越的過程

　　職場發(fā)展中,我們可以超越自己,超越別人,但同時(shí)也可能面臨被人超越。只有接受超越和被超越的現(xiàn)實(shí),才能對自己有正確的了解。不同階段,我們設(shè)定的目標(biāo)和方向會有不同,心理調(diào)適,是將“職場馬拉松”進(jìn)行到底的關(guān)鍵。健康的心理和健康的體魄同等重要。

　　擁有自己的協(xié)力伙伴

　　馬拉松比賽的選手會得到來自多方的支持,有路人的鼓勵(lì),有主辦方召集的志愿者的服務(wù),有家人的喝彩,甚至是團(tuán)隊(duì)的策略協(xié)助。職場中,擁有伙伴同樣是取得成功的關(guān)鍵,我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,伙伴可能是上司、下屬,也可能是客戶,獲得這種協(xié)同力的關(guān)鍵在于真誠地付出和潛在能力的表現(xiàn)。

　　自我激勵(lì),不言放棄

　　30年的`職場之路上一定會遭遇各種狀況甚至是變故,任何一點(diǎn)退卻和逃避都可能造成無法挽回的損失。所以在“職場馬拉松”的征途中,一定要學(xué)會自我激勵(lì),自我肯定。在失落和逆境中依然能保持頑強(qiáng)的斗志,這才有可能成為最后的勝利者。毅力和恒心是決勝職場的重要法寶。

　　適時(shí)調(diào)整自己的節(jié)奏

　　職場生涯中,生理和心理狀況都會發(fā)生變化,所以我們不能強(qiáng)求自己用簡單的方法去面對這個(gè)馬拉松,我們要適時(shí)調(diào)整自己的節(jié)奏,讓自己的身體適應(yīng)不同的環(huán)境,并發(fā)揮最佳狀態(tài),讓自己成為收放自如的高手。

　　尋找突破的時(shí)機(jī)

　　“職場馬拉松”講究突破的時(shí)機(jī),機(jī)會只等待有準(zhǔn)備的人。而在機(jī)會未到時(shí),耐心就變得尤為重要。特別是對年輕的上班族而言,踏上工作崗位不久,這只是馬拉松比賽的開始階段,千萬不能操之過急,否則丟掉的就是信心和耐心。只有到職場的突破口打開時(shí)才能使用爆發(fā)力,而真正的爆發(fā)力就是靠時(shí)間積攢下來的儲值能量。

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