精品国产一级毛片大全,毛片一级在线,毛片免费观看的视频在线,午夜毛片福利

我要投稿 投訴建議

如何積極應(yīng)對職場上種種不公

時間:2021-02-10 15:51:49 職場百態(tài) 我要投稿

如何積極應(yīng)對職場上種種不公

  在某知名外企工作的石小姐最近特別煩,原部門主管跳槽了,還帶走了一名部下,自己對公司忠心耿耿、任勞任怨,現(xiàn)在一個人干3個人的活,壓力特別大。但眼見自己在公司已苦干了3年,仍然沒有被升職加薪。自己對上司提出的一些新想法,也未被重視。

如何積極應(yīng)對職場上種種不公

  分析:

  在與石小姐的交流中,我了解到,她出身書香門第,父母對她從小要求嚴(yán)格。從小學(xué)到大學(xué)她歷任班干部。她性格內(nèi)向、敏感、膽小、壓抑、不夠自信,追求完美。很多大型外企都有一套很成型的組織管理體系,上面一旦決策下來,下級被要求嚴(yán)格實施執(zhí)行,較少鼓勵創(chuàng)新。思想活躍的石小姐遇到風(fēng)格沉穩(wěn)的上司,感到?jīng)]有被重視,心里自然會有失落感。由于石小姐的一些個性的缺陷,使她不會很好地及時與上司、同事溝通,而是把職場的怒氣和不快指向自己或家人,采取壓抑、回避、退縮的`行為模式來應(yīng)對工作中的矛盾沖突,讓自己感覺很受傷。

  石小姐可采取如下應(yīng)對策略:

  1、解決問題導(dǎo)向:

  經(jīng)常與上司、同事保持溝通,告訴對方自己內(nèi)心的真實想法,而不是壓抑、回避。工作上有新的想法,可在廣泛調(diào)查的基礎(chǔ)上,考慮可行性方案后,以書面的形式呈報上級。如果真的一個人干了三個人的活,完全有權(quán)形成書面文字要求增加人員或者加薪。這樣才可能終止這種“擔(dān)心→壓抑→回避”的行為模式,讓自己得以解脫苦悶。

  2、調(diào)節(jié)內(nèi)心導(dǎo)向:

  雖然大型外企的管理模式有時顯得死板,缺乏靈活性,但這是外企長期形成和固化的模式,可能真的有利有弊。我們不是CEO,也改變不了同事和上司,那就調(diào)整自己的心態(tài),“為所當(dāng)為,順其自然”。只要自己做了自己該做的事,就以順其自然的態(tài)度,接受好的或不好的結(jié)果,而不是擔(dān)心害怕,怨天尤人,忿忿不平。

  3、自信心訓(xùn)練:

  石小姐心理問題的核心是缺乏內(nèi)在的自信和行為的準(zhǔn)則。因此,不好意思拒絕別人,或提出不同的意見。實際上,我們每個人都有權(quán)根據(jù)自己內(nèi)心的原則,來保護(hù)自己正當(dāng)?shù)臋?quán)利,包括適時拒絕他人。當(dāng)然也要考慮他人的感受,以他人易于接受和理解的方式進(jìn)行。

http://m.ardmore-hotel.com/

【如何積極應(yīng)對職場上種種不公】相關(guān)文章:

成人高考如何應(yīng)對考場上的急躁情緒和慌亂心理12-24

如何應(yīng)對員工培訓(xùn)09-25

如何應(yīng)對企業(yè)面試05-15

如何應(yīng)對考研復(fù)試09-27

中考心里如何應(yīng)對11-27

如何應(yīng)對英語面試04-04

如何應(yīng)對行為面試02-27

職場上如何為別人裝傻?09-24

如何應(yīng)對同事成為上司04-09

HR如何應(yīng)對員工辭職11-02