黃花菜的家常做法大全
黃花菜是大家日常生活當(dāng)中經(jīng)常要吃到的一道食材,黃花菜不但價(jià)格便宜,而且美味健康,所以特別的受到老百姓的喜愛,常吃菜類食物,以下是“黃花菜的家常做法”,希望給大家?guī)韼椭?/p>
黃花菜炒木耳
材料
黃花菜1斤,干木耳50克,瘦肉100克,鹽2克,
做法
1.將燙好的黃花菜撈出來,然后再泡在清水當(dāng)中兩個(gè)小時(shí)備用。
2.泡黃花菜的'間隙,泡幾朵木耳。
3.泡好后清洗干凈,撕成小塊。瘦肉切絲,黃花菜捏干水分。
4.在鍋中放點(diǎn)色拉油燒開,將蔥姜等放入鍋中爆香。
5.把肉絲先下鍋煸成白色,然后放木耳煸炒。
6.下黃花菜、加入少許湯、精鹽,炒至黃花菜入味。
7.出鍋即可。
黃花菜豆腐瘦肉湯
材料
主料:干黃花菜(即金針菜)30克,豆腐l塊,豬瘦肉250克,
調(diào)料:食用油,鹽,
做法
1.將干的黃花菜泡發(fā)半小時(shí)左右,再用清水清洗干凈。
2.與豬瘦肉一齊放入鍋中,加入適量清水。
3.用猛火煮滾后,改用慢火繼續(xù)煲1小時(shí)。
4.再放入豆腐煲滾10分鐘左右。
5.下調(diào)味料,即可飲湯食豆腐和瘦肉。
涼拌黃花菜
材料
黃花菜,青瓜,紅蘿卜,蒜,姜,
做法
1.先將黃花菜用清水泡半個(gè)小時(shí)左右。
2.把青瓜胡蘿卜姜蒜洗凈備用,將青瓜胡蘿卜切絲。
3.鍋內(nèi)加入適量清水煮沸,加入少量油,
4.將黃花菜放入燒好的開水中煮熟煮約4、5分鐘。
5.將煮熟的黃花菜撈出放入備好的涼開水中。
6.再以同樣的方法將胡蘿卜置入沸水中煮3-4分鐘撈出置入備好的涼開水中。
7.加入少量油燒熱爆香姜絲和蒜頭。
8.用油煎一下生的耗油。
9.關(guān)小火倒入醬油。
10.把冷卻好的黃花菜撈出倒入鍋內(nèi),把原先煮好的胡蘿卜及青瓜一并加入,迅速拌勻。
11.最后加點(diǎn)香芝麻油和白醋拌勻。
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