腦梗吃什么水果好

　　腦梗可能會(huì)危及人們的生命，所以除了藥物治療腦梗，其他方面也要注意。以下是小編精心整理的腦梗吃什么水果好，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　腦梗吃什么水果好

　　1、蘋果

　　俗話說得好：一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果不僅僅對(duì)腦梗塞有很好的效果，同時(shí)具有潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣等功效。

　　2、梨

　　梨中的維生素C對(duì)心血管起保護(hù)作用，對(duì)腦梗塞、心臟病等都有一定的.療效。

　　3、木瓜

　　含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。

　　4、草莓

　　富含維生素和果膠物質(zhì)，除了有防治壞血病外，還有防治腦梗塞、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。

　　5、獼猴桃

　　獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，富含精氨酸，能有效地改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，對(duì)降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率有特別的療效。

　　6、西瓜

　　西瓜富含葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)具有利尿降壓，防止腦梗塞的發(fā)生。

　　7、柿子

　　柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。據(jù)說柿子護(hù)心血管功能比蘋果強(qiáng)許多倍。

　　腦梗病人的正確飲食習(xí)慣

　　1、適量食用蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充腦梗塞患者所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，防止腦梗塞患者出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀。豆制品、瘦肉以及魚肉都是含有豐富的蛋白質(zhì)。豆制品可降低血液膽固醇以及改善血液粘滯。

　　2、減少脂肪：腦梗塞患者飲食中要減少脂肪量，不要用動(dòng)物油，要用植物油。限制飲食中的膽固醇含量，減少并發(fā)癥。

　　3、飲食多元化：腦梗塞患者要以谷類為主，多食用粗糧、富含鉀類的水果以及蔬菜等，可降低血壓。

　　4、少鹽：腦梗塞患者要減少食鹽的攝入量，低鹽飲食。

　　5、少食甜品：腦梗塞患者要限制含糖類的食品，蛋糕、糖以及飲料等含糖量比較高的食物。

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