木瓜牛奶怎么做好喝

　　人們?yōu)榱素S胸而選擇各種方法，聽信各種傳言，比如說和牛奶，很多人都說喝牛奶能豐胸，那么喝牛奶真的可以豐胸嗎?如果想了解的朋友就隨小編一起去看看牛奶能不能豐胸吧。

　　喝牛奶豐胸嗎

　　牛奶是最有營養(yǎng)的食物，對腦髓和神經(jīng)的形成及發(fā)育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內(nèi)膽固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的'刺激，因此服用牛奶對消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。牛奶對人體睡眠也有助益。

　　需要注意的是，單憑喝牛奶是不能起到豐胸作用的。但女性朋友可以利用牛奶搭配其它食材，烹飪出有助于豐胸的美食。

　　牛奶是沒人任何的豐胸效果的，但是我們可以搭配豐胸的食物一起食用，大家一起來看看吧。

　　木瓜和牛奶

　　材料：牛奶200克，冰糖20克，木瓜1個。

　　做法

　　1、將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕。

　　2、將木瓜切成小丁。

　　3、取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。

　　牛奶木瓜凍

　　材料：木瓜，牛奶，白糖，果凍粉。

　　做法

　　1、木瓜洗凈，從蒂部往下約5cm橫向切開露出里面的籽，用長柄小勺仔細將籽全部挖出。

　　2、牛奶倒入鍋中，中火煮至剛剛沸騰后關(guān)火，倒入綿白糖輕輕攪至糖溶化。

　　3、放入果凍粉輕攪溶化降至常溫,倒入挖空的木瓜中并使木瓜保持直立。

　　4、蓋上瓜蒂部分，放入冷藏室內(nèi)靜置兩小時。將木瓜取出削去表皮。 切開裝盤即可。

　　牛奶木瓜汁

　　材料主料：純牛奶500毫升，木瓜300克。

　　調(diào)料：小冰塊若干，冰水適量，白糖適量。

　　做法

　　1.木瓜切開后，去皮去籽，切成小塊;

　　2.攪拌機里倒入木瓜塊，冰塊，白糖及牛奶;

　　3.攪拌機先開到高檔速度攪拌1分鐘左右;

　　4.再開到低速檔攪拌1分鐘左右，待果汁顏色均勻無明顯果粒即可。[再開到低速檔攪拌1分鐘左右，待果汁顏色均勻無明顯果粒即可]小訣竅

　　牛奶是營養(yǎng)豐富的高蛋白液體，而且其中的礦物質(zhì)和維生素含量也較高，常喝對皮膚光澤滑嫩是有幫助的。

　　而木瓜更是含有多種維生素，氨基酸和鈣鐵等微量元素。

　　兩大特點

　　一是有助于刺激乳腺，對豐胸有很好的效果，哺乳期間也適合催奶;

　　二是木瓜含有豐富的消化酶，有助于腸胃消化。兩者搭配在一起經(jīng)常飲用，美顏美體效果是比較明顯的噢

　　木瓜紅棗米酒牛奶羹

　　材料：木瓜，牛奶，紅棗，米酒。

　　做法

　　1.將木瓜去皮切小丁，紅棗提前洗凈泡發(fā)。

　　2.醪糟加牛奶入鍋煮熱加入紅棗略煮。

　　3.加入木瓜煮開即可。

　　4.根據(jù)口味加少許白糖。

　　以上就是眾圣為大家介紹關(guān)于牛奶能豐胸嗎的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)知道了牛奶能不能豐胸，其實牛奶是沒有什么豐胸效果的，但是可以搭配豐胸的食物一起食用增加營養(yǎng)。

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