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益母草煮雞蛋治療女性痛經(jīng)

時(shí)間:2021-01-05 11:18:23 女孩讀物 我要投稿

益母草煮雞蛋治療女性痛經(jīng)

  痛經(jīng)在女性的健康中也算是一種“折磨”,醫(yī)學(xué)上的痛經(jīng)有兩種,原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),專家指出原發(fā)性痛經(jīng)的朋友除了月經(jīng)前及月經(jīng)期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外,用益母草煮雞蛋吃也是一種很好的治療方法。

益母草煮雞蛋治療女性痛經(jīng)

  ★ 具體做法是:

  取雞蛋2個(gè),益母草30克,元胡15克,放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯。

  經(jīng)前1~2天開始服,每日1劑,連服5~7天。

  痛經(jīng)的發(fā)生與淤血有著密切的關(guān)系。

  雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用;益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥,具有活血化淤的作用,F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的.作用;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用,是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用,是痛經(jīng)患者的食療佳品。益母草煮雞蛋并非對(duì)所有的痛經(jīng)患者都有效。

  根據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同,痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型,而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經(jīng)患者食用。

  這類患者典型的臨床表現(xiàn)為:月經(jīng)周期往往不太規(guī)律,在月經(jīng)前2~3天開始出現(xiàn)莫名其妙心煩、胸悶,常常為一點(diǎn)小事而大發(fā)脾氣,伴有乳房及胸脅部脹痛,經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,經(jīng)量少,色黯有塊。除了堅(jiān)持吃益母草煮雞蛋外,氣滯血淤型痛經(jīng)患者平日還應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物,如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯(cuò)的選擇。

  ★ 小提示:不同的痛經(jīng)患者要不同對(duì)待

  其他類型的痛經(jīng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證食療,如寒濕凝滯型痛經(jīng)患者平素應(yīng)多吃一些具有散寒化濕、溫經(jīng)活血作用的食物,如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等;

  濕熱下注型痛經(jīng)患者:

  平素應(yīng)多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物,如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵、蓮藕、冬瓜、芹菜等;

  氣血虛弱型痛經(jīng)患者:

  平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物,如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等;

  肝腎不足型痛經(jīng)患者

  平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有補(bǔ)益肝腎、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物,如枸杞子、桑子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

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