口臭的原因是什么
口臭并不是長期沒有刷牙的緣故,主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結(jié)果?诔簦拖窆矆龊现械囊粡垖擂“名片”。不管外表多么光鮮,如果張嘴就是一股難聞的氣味,會(huì)讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。下面就是CN人才網(wǎng)為您精心整理的口臭的原因是什么,希望可以幫到您。
口臭的原因是什么
1,口腔就像一個(gè)微型工廠,里面生活著約50兆個(gè)細(xì)菌,它們呆在陰暗的角落“日夜工作”,啃噬著食物殘屑,制造出發(fā)酵腐敗的臭味,并隨著呼吸散發(fā)出來。這也是為什么睡醒覺以后口臭比較重的原因。
2,口臭分為生理性和病理性。生理性口臭指人們在生活中產(chǎn)生的一種短暫現(xiàn)象,如饑餓時(shí)、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜)、吸煙、晚餐距睡眠時(shí)間過短等。病理性口臭主要包括以下原因:
A,口腔疾病。“85%的口臭其實(shí)源自口腔本身的問題。”葉瑋說,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出硫化物,從而產(chǎn)生口臭。
B,胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等,都可能伴有口臭。
C,處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
D,長期便秘的人,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。
E,服用使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等,易導(dǎo)致口臭。
F,節(jié)食減肥,或婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí),都會(huì)導(dǎo)致口臭。
G,心理壓力過大,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的'習(xí)慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液,而心理壓力過大時(shí)天然“漱口水”明顯不足,發(fā)干的口腔會(huì)變得臟兮兮,于是異味很快產(chǎn)生。在亞洲家庭協(xié)會(huì)行政委員會(huì)委員、香港政府專聘情緒管理顧問凌康桐看來,經(jīng)常憤怒的人很容易有口臭。
如何徹底趕走口臭?
1、降肝火
如果是因?yàn)楦位鹜鸬目诔,就可以針對肝火來個(gè)降火工程?桃舛喑孕┳剃帩櫾锏氖澄铮绨俸、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等,另外少熬夜和喝酒。
2、手動(dòng)助消化
胃部消化不良或是便秘,肯定會(huì)影響到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陳皮、保和丸來幫助胃部消化,也可以在睡前順時(shí)針揉肚子10分鐘,幫助排便。
3、和大魚大肉說BYEBYE
剛剛上面說到,引起口臭的一個(gè)原因就是——晚上吃的太過油膩,造成胃部不能正常消化引發(fā)口臭。避免這種事情發(fā)生的最好辦法就是吃的清淡些,豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。
4、喝酸奶防口臭
酸奶中含有的乳酸菌對引發(fā)口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅(jiān)持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細(xì)菌產(chǎn)生。但是只有天然的酸奶才具有這種作用,平時(shí)在超市購買的酸奶可是不行的。
5、睡前含點(diǎn)茉莉花茶
除了以上幾種方法,還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉,茉莉花香或桂花香混合著茶香,會(huì)讓人覺得心神寧靜,第二天口氣就會(huì)很清爽。 快速去口臭
1、牛奶清除口臭:吃完大蒜后喝一杯牛奶,臭味即可消除
2、茶葉、香菜清除口臭:口里嚼一點(diǎn)茶葉或者嚼一點(diǎn)香菜,口氣會(huì)立即變清新。喝上一杯濃茶也可以。
3、鹽水漱口清除口臭:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。
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