大學(xué)生心理健康論文12篇【優(yōu)秀】
在學(xué)習(xí)、工作中，大家或多或少都會(huì)接觸過論文吧，論文是描述學(xué)術(shù)研究成果進(jìn)行學(xué)術(shù)交流的一種工具。一篇什么樣的論文才能稱為優(yōu)秀論文呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生心理健康論文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生心理健康論文 篇1
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題：
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。
人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義
1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的`高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的3、進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
三、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院 20xx級(jí)學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問題休學(xué)4人，他們四人分別因?yàn)椋?/p>
1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定；
2、長(zhǎng)時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對(duì)別人；3、對(duì)生活目標(biāo)喪失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
大學(xué)生心理健康論文 篇2
摘要：由于網(wǎng)絡(luò)有著多種多樣的價(jià)值觀和虛幻的社交環(huán)境等特點(diǎn)，給大學(xué)生帶來了多種多樣的學(xué)習(xí)、生活題材。但是網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的影響既有積極的一面，也有消極的一面，大學(xué)生盲目的迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)使情緒失控、性格扭曲，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生違法行為。如何讓大學(xué)生的心理健康教育模式有一個(gè)新的變化，讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下能夠產(chǎn)生積極向上的心態(tài)，下面對(duì)各方面的影響進(jìn)行分析說明。
關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；大學(xué)生；心理健康教育；教育新模式
由于當(dāng)今社會(huì)科技的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)走入大學(xué)生的生活，并且占有很重要的地位。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，它對(duì)大學(xué)生的影響具有不確定性。網(wǎng)絡(luò)信息給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了很多樂趣，也讓大學(xué)生足不出戶就可以了解世界各地的各種各樣的信息。但是，網(wǎng)絡(luò)中那些不健康的信息會(huì)對(duì)大學(xué)生的身心健康產(chǎn)生負(fù)面的影響，對(duì)大學(xué)生的心理健康教育的開展產(chǎn)生了不利因素。為了降低這種負(fù)面影響，讓大學(xué)生心理健康教育模式得到轉(zhuǎn)變，我們可以采取分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，來尋求解決的好辦法。
一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的影響
�。ㄒ唬┚W(wǎng)絡(luò)多元化的價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生認(rèn)知的影響
由于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，導(dǎo)致全世界信息的`聯(lián)通，產(chǎn)生了極大的信息量，這也讓互網(wǎng)絡(luò)有了多元化的價(jià)值觀。對(duì)同一件事網(wǎng)絡(luò)上可以產(chǎn)生各種不同的觀點(diǎn)和價(jià)值觀，這讓對(duì)價(jià)值觀取向認(rèn)識(shí)不清、對(duì)新鮮事物充滿好奇的大學(xué)生來說很難辨別對(duì)錯(cuò)，造成對(duì)事物沒有客觀的認(rèn)知、情緒容易波動(dòng)、行為容易過激。所以，有著極大信息量和多元化價(jià)值觀的互聯(lián)網(wǎng)，對(duì)大學(xué)生的價(jià)值觀取向影響很大。
�。ǘ┚W(wǎng)絡(luò)虛擬性影響大學(xué)生的行為方式
網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)生活相比差異很大，網(wǎng)絡(luò)自身存在著虛擬性，大學(xué)生足不出戶就能通過網(wǎng)絡(luò)了解世界的各種信息，通過網(wǎng)絡(luò)的社交平臺(tái)可以在不經(jīng)過見面的情況下進(jìn)行交流、溝通，他們也可以不用使用真實(shí)信息來進(jìn)行一些虛擬性的活動(dòng)。由于大學(xué)生的心智還不算成熟、情感比較豐富、情緒容易受到外界的影響，當(dāng)遇到不開心的事，就容易意氣用事，產(chǎn)生一些過激的行為。當(dāng)大學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)上的這種虛擬的人群所利用，對(duì)他們蓄意煽動(dòng)，將一些不開心的事擴(kuò)大化，使得大學(xué)生產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，發(fā)生過激的行為，嚴(yán)重者甚至觸犯了法律造成犯罪。網(wǎng)絡(luò)犯罪比現(xiàn)實(shí)生活要難以預(yù)防和控制，在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)校和社會(huì)可以通過道德、法律以及一些思想教育來加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的行為管理，讓大學(xué)生在思想、行為上有所約束，也在一定程度上控制了大學(xué)生的情緒波動(dòng)，從而減少了大學(xué)生的犯罪幾率。然而，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性讓心智不成熟的大學(xué)生們隨意的釋放情緒、發(fā)表言論，導(dǎo)致法律、道德對(duì)行為的約束有所減弱，造成了不可預(yù)見的后果。所以，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性給大學(xué)生的行為帶來了負(fù)面的影響。
�。ㄈ┚W(wǎng)絡(luò)交流對(duì)象間接性影響大學(xué)生的溝通
由于，大學(xué)生正處于青少年時(shí)期，情感比較豐富、性格比較敏感，在交友時(shí)比較羞澀；所以，他們?cè)诿鎸?duì)面交談時(shí)會(huì)受到環(huán)境和條件的影響，不能敞開心扉、放下顧慮的交談，在思想和情感的表達(dá)上往往不夠深入透徹，沒有達(dá)到很好的交流的效果。然而，在網(wǎng)絡(luò)上的社交就不同了，大學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)的一些社交軟件，例如微信、QQ等，無需見面以文字、圖片、語音的形式進(jìn)行交流，不受環(huán)境等條件約束，可以敞開心扉、隨時(shí)隨地的交談，這樣也能讓大學(xué)生很容易交到志同道合的朋友。但是大學(xué)生很容易沉迷于這種虛擬的網(wǎng)絡(luò)社交中，使他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的人失去信任感，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的事產(chǎn)生排斥感，讓他們的性格變得孤僻、冷漠。
二、大學(xué)生心理健康教育模式在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的轉(zhuǎn)變
依據(jù)大學(xué)生心理健康受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響和大學(xué)生心理健康教育模式在當(dāng)前存在的問題，為當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)建一個(gè)新模式，達(dá)到大學(xué)生心理健康的目的。
�。ㄒ唬┳尨髮W(xué)生心理健康教育向全校進(jìn)行開展，使每個(gè)大學(xué)生都能夠接受到心理健康教育
作為學(xué)校應(yīng)重視培養(yǎng)大學(xué)生的全面發(fā)展，除了專業(yè)知識(shí)的教學(xué)以外，還要將大學(xué)生的心理健康教育放在重要地位，學(xué)校應(yīng)向全體學(xué)生開展心理健康教育，讓心理健康教育得到推廣和普及。學(xué)�？赏ㄟ^對(duì)大學(xué)生心理方面的測(cè)試，研究出大學(xué)生心理健康的差異，然后針對(duì)這種差異開展大學(xué)生心理健康方面的課題講座等；同時(shí)，可以通過各大媒體進(jìn)行宣傳，讓校園到處都充滿心理健康教育的氣氛，讓大學(xué)生主動(dòng)接受并重視起心理健康方面的知識(shí)，從而可以預(yù)防和降低不良心理的產(chǎn)生，達(dá)到培養(yǎng)優(yōu)秀的全面發(fā)展的人才的目的。
�。ǘ└陆逃砟睿D(zhuǎn)變心理健康教育的新模式
在網(wǎng)絡(luò)科技飛速發(fā)展的當(dāng)代，大學(xué)生的心理健康受到了很大的影響，老師要隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展變化，以及大學(xué)生的心理健康的發(fā)展變化，來快速轉(zhuǎn)變教育觀念。老師應(yīng)將以往的心理健康教育模式與現(xiàn)代化的教育模式相結(jié)合，把學(xué)生的心理健康教育放在重要地位，創(chuàng)建完整的現(xiàn)代化教育體系，培養(yǎng)大學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)的虛擬性。這種更新的教育理念和轉(zhuǎn)變的心理健康教育的新模式，提高了學(xué)校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育的效率，也為教育的發(fā)展帶來了動(dòng)力。
三、結(jié)語
在科技迅速發(fā)展的今天，網(wǎng)絡(luò)作為大學(xué)生必不可少的一部分，對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響，學(xué)校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育也存在著諸多困難。在當(dāng)前的這種網(wǎng)絡(luò)信息社會(huì)中，學(xué)校要加倍重視對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，創(chuàng)建完整的現(xiàn)代化教育體系，掌握大學(xué)生心理健康的發(fā)展方向，培養(yǎng)大學(xué)生形成良好、健康的“三觀”意識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生的思想道德理念和社會(huì)責(zé)任感，讓大學(xué)生的心理向著正確的、健康的方向發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理健康論文 篇3
摘要：《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)是當(dāng)前高校提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平的重要途徑。但目前《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)還存在諸多問題，制約了大學(xué)生心理健康教育工作。本文從課程教學(xué)目標(biāo)、師資水平、教學(xué)方法和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面對(duì)《大學(xué)生心理健康教育》課程存在的問題進(jìn)行了探討，并提出相應(yīng)對(duì)策和措施。
關(guān)鍵詞：《大學(xué)生心理健康教育》課程；問題與對(duì)策
隨著我國(guó)社會(huì)的快速發(fā)展和高校教育制度改革的持續(xù)深入，高校大學(xué)生面臨的競(jìng)爭(zhēng)和壓力加劇，致使當(dāng)前我國(guó)高校大學(xué)生心理問題日益突出。大學(xué)生心理健康受到了教育界乃至全社會(huì)的普遍關(guān)注，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，已成為高等學(xué)校目前面臨的迫切而艱巨的任務(wù)。中共中央國(guó)務(wù)院頒發(fā)的“16號(hào)”文件明確把心理健康教育作為大學(xué)生思想政治教育一項(xiàng)重要內(nèi)容，教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》明確指出，要全面貫徹黨的教育方針，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目標(biāo)，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
目前我國(guó)高校普遍開設(shè)了“大學(xué)生心理健康教育”這門課程，這是培育大學(xué)生良好的心理素質(zhì)、提高適應(yīng)環(huán)境和自我調(diào)節(jié)的能力重要途徑。但多數(shù)高校“大學(xué)生心理健康教育”課程存在著目標(biāo)不明確、師資水平參差不齊、教學(xué)方法單一、教學(xué)評(píng)價(jià)不科學(xué)等問題。可見，研究和改革大學(xué)生心理健康教育課程具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。
一、存在的問題與表現(xiàn)
（一）課程目標(biāo)不明確。教學(xué)目標(biāo)對(duì)教學(xué)具有規(guī)定性，它決定著課程教學(xué)追求的方向，不同的課程目標(biāo)界定將對(duì)課程教學(xué)過程產(chǎn)生的導(dǎo)向性影響，最終對(duì)課程教學(xué)結(jié)果產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性差異。目前，《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)目標(biāo)存在著一些分歧，集中表現(xiàn)為理論化與技能化之間的爭(zhēng)論。所謂理論化，是指強(qiáng)調(diào)課程教學(xué)的理論性目標(biāo)，主張課程教學(xué)通過提高大學(xué)生的心理健康教育理論素養(yǎng)，通過提高他們對(duì)各種心理問題的科學(xué)認(rèn)識(shí)能力，促進(jìn)他們心理健康水平的提高，提升他們的心理素質(zhì)狀況。所謂技能化，是指強(qiáng)調(diào)課程教學(xué)的實(shí)踐技能性目標(biāo)，主張課程教學(xué)應(yīng)關(guān)注大學(xué)生應(yīng)對(duì)各種心理問題時(shí)實(shí)踐技能的提高，注重具體方法對(duì)大學(xué)生應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中的心理問題的實(shí)踐價(jià)值。這種分歧對(duì)《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)及其質(zhì)量的規(guī)格和統(tǒng)一產(chǎn)生了不利影響。
�。ǘ⿴熧Y水平參差不齊。由于大學(xué)生心理健康教育工作在我國(guó)高校教育工作中起步較晚，因此課程的專業(yè)任課教師較為缺乏，各高校為解決專業(yè)教師不足的問題，往往采取一些變通的方法，這往往出現(xiàn)兩種情況。
1.以心理學(xué)專業(yè)教師來承擔(dān)該課程教學(xué)，但由于這部分教師與學(xué)生接觸較少，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，因而教學(xué)往往是從理論到理論，課堂教學(xué)不能真正達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
2.以鄰近學(xué)科的教師來擔(dān)任該課程教學(xué)，主要是一些思想政治理論課教師和輔導(dǎo)員，雖然這部分教師實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，但又缺乏心理學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)，因而課程教學(xué)不夠系統(tǒng)，同樣也不能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。正因?yàn)榇�，�?dǎo)致目前我國(guó)高校該課程的教學(xué)質(zhì)量普遍較低。
（三）教學(xué)方法單一。當(dāng)前，許多高校的課程教學(xué)模式主要以“授——受”式為主，教學(xué)方法則主要以講授法為主。該門課程同樣也存在著教學(xué)方法單一化的問題，但在具體表現(xiàn)上，相對(duì)于不同類型的師資表現(xiàn)的形式又有所不同。對(duì)于心理學(xué)專業(yè)師資，教學(xué)時(shí)是以理論串講為主，缺乏案例佐證；對(duì)于思想政治課教師和輔導(dǎo)員，教學(xué)時(shí)則又是以案例串講為主，缺乏基本知識(shí)和理論的疏理。這種教學(xué)方法單一化表現(xiàn)，必然影響到課程教學(xué)質(zhì)量的提高。
�。ㄋ模┙虒W(xué)評(píng)價(jià)不科學(xué)。目前高校對(duì)《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)的評(píng)價(jià)存在諸多問題。從“評(píng)教”的角度看，許多高校在對(duì)任課教師的課堂教學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，忽視該課程的專業(yè)特殊性，往往以傳統(tǒng)課程的評(píng)價(jià)模式來對(duì)任課教師的課堂教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)的關(guān)注點(diǎn)主要是教師課堂教學(xué)的“表演性”；在對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，則主要關(guān)注紙加筆考試分?jǐn)?shù)的量化結(jié)果，忽視對(duì)他們實(shí)際心理技能和心理健康維護(hù)能力的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)導(dǎo)向致使許多大學(xué)生在學(xué)習(xí)本門課程時(shí)發(fā)生方向性錯(cuò)誤：只突出理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，忽視相關(guān)技能的發(fā)展，影響了課程教學(xué)目標(biāo)的真正達(dá)成。
二、解決的對(duì)策和措施
�。ㄒ唬┐_立合理的課程教學(xué)目標(biāo)�！洞髮W(xué)生心理健康教育》是一門具有特殊性的課程。首先，該課程不僅對(duì)大學(xué)生當(dāng)前的生活發(fā)揮作用，而且對(duì)大學(xué)生的未來也產(chǎn)生影響；其次，該課程不僅要讓大學(xué)生掌握一般心理知識(shí)，提高對(duì)心理問題的識(shí)別能力，也要增強(qiáng)大學(xué)生各種心理問題應(yīng)對(duì)能力。因此，該課程教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該是，既要普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生認(rèn)識(shí)各種心理問題的能力，又要提高大學(xué)生應(yīng)對(duì)各種心理沖突和問題的實(shí)踐技能，即理論與技能相結(jié)合的目標(biāo)。
�。ǘ┨岣邘熧Y水平。教學(xué)實(shí)踐表明，教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平是制約課程教學(xué)實(shí)效的“瓶頸”，提高任課教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力，就成為提升課程教學(xué)效能的關(guān)鍵。根據(jù)目前該課程普遍存在的兩類師資實(shí)際情況，采取不同措施，有針對(duì)性地解決。對(duì)于心理學(xué)專業(yè)師資，可安排他們參加心理咨詢活動(dòng)，或擔(dān)任班主任，讓他們深入到學(xué)生中去，更多了解學(xué)生；對(duì)思想政治理論課教師和輔導(dǎo)員，要通過舉辦培訓(xùn)班的形式，對(duì)他們進(jìn)行系統(tǒng)的心理學(xué)基本理論知識(shí)培訓(xùn)，提高他們心理學(xué)理論素養(yǎng)。
�。ㄈ┎捎枚嘣幕�(dòng)教學(xué)形式�！洞髮W(xué)生心理健康教育》課程目標(biāo)的綜合性，對(duì)課程教學(xué)模式和教學(xué)方法提出了多樣化的要求。因此《大學(xué)生心理健康教育》的教學(xué)應(yīng)突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，采用多元化的互動(dòng)教學(xué)形式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的師生互動(dòng)和學(xué)生與學(xué)生的互動(dòng)。在教學(xué)過程中，要把課程教學(xué)和學(xué)生的.心理素質(zhì)培養(yǎng)結(jié)合在一起，除了教師講授外，圍繞有關(guān)主題，嘗試設(shè)計(jì)不同的教學(xué)形式。
1.團(tuán)體練習(xí)。在教學(xué)中采用隨機(jī)分組的方式組成學(xué)習(xí)團(tuán)體，通過組織學(xué)生參與團(tuán)體練習(xí)，獲得直接體驗(yàn)，并營(yíng)造良好的課堂氛圍。如“同舟共濟(jì)”、“無家可歸”、“盲行”等團(tuán)體練習(xí)，拉近學(xué)生彼此的距離，讓其充分體驗(yàn)到合作、信任、真誠(chéng)等在人際交往中的重要性。
2.案例分析。將學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的一些普遍性的問題，融入類似的案例中，以小組或班級(jí)為單位對(duì)案例進(jìn)行討論，并通過課堂分享了解更多不同角度的觀點(diǎn)，集思廣益，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建自己的觀念體系。
3.角色扮演。通過小品表演的模式，通過學(xué)生對(duì)角色模仿、想象、創(chuàng)造、感受，釋放一些平時(shí)壓抑的情緒，學(xué)會(huì)換位思考，了解他人的立場(chǎng)和觀點(diǎn)，澄清問題的實(shí)質(zhì)。
�。ㄋ模┙�(gòu)科學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。由于人的心理具有內(nèi)隱性特性，導(dǎo)致《大學(xué)生心理健康教育》課程的教學(xué)結(jié)果同樣具有內(nèi)隱的特性，這客觀地給我們對(duì)課程教學(xué)結(jié)果的評(píng)價(jià)帶來許多困難。且一種良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的過程，個(gè)性的完善是人全部生活經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)積累的結(jié)晶，不是一時(shí)一事就可以完成的，在課時(shí)有限的情況下，期望學(xué)生上幾節(jié)心理健康教育課就發(fā)生徹底改變，是不現(xiàn)實(shí)的。因此，在本課程的教學(xué)評(píng)價(jià)，特別是學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)中，反對(duì)以單一考試的量化手段對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行分等劃類的傳統(tǒng)評(píng)價(jià)方式。應(yīng)采用自我參照標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)大學(xué)生經(jīng)教學(xué)之后對(duì)自己在生活和社會(huì)實(shí)踐中的各種表現(xiàn)進(jìn)行自我反思性評(píng)價(jià)，建立一種以“自我反思性評(píng)價(jià)”為核心的新的評(píng)價(jià)體系。
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大學(xué)生心理健康論文 篇4
一.網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的重要性
大學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò)的主力軍，繽紛復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界極大豐富了大學(xué)生的校園生活，但同時(shí)也誘導(dǎo)著大學(xué)生心理健康問題的頻發(fā)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境豐富了高校心理健康教育的形式，也對(duì)心理健康教育工作開展提出了新要求。大學(xué)生心理健康教育是根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)有針對(duì)性地幫助大學(xué)生預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。[1]教育部近日印發(fā)《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》，大力促進(jìn)心理育人，按照師生比不低于1∶4000配備心理健康教育專業(yè)教師，每校至少配備2名專業(yè)教師�？梢娢覈�(guó)對(duì)心理健康教育給予著高度關(guān)注，網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，大學(xué)生的心理受到了極大的影響，也相應(yīng)的給針對(duì)大學(xué)生這一特殊群體的心理健康教育帶來了機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
二.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康受到的影響
(一)情感影響
網(wǎng)絡(luò)的虛擬性為大學(xué)生提供了更廣闊的平臺(tái)，使大學(xué)生有更大的平臺(tái)暢所欲言。他們無需顧忌別人的眼光，通過網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)釋放心理的壓力，表達(dá)內(nèi)心無法與現(xiàn)實(shí)中同學(xué)師長(zhǎng)訴說的想法。
網(wǎng)絡(luò)交流缺乏現(xiàn)實(shí)的肢體語言、語音語調(diào)以及面部表情。這也是為什么如今很多大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上十分活躍，現(xiàn)實(shí)中卻不善交際的原因之一。但人是社會(huì)之人，需要與周圍的同學(xué)打交道，融入自己的班集體當(dāng)中。長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛幻當(dāng)中，忽視與周圍人的情感建立，必然會(huì)引起感情上的空虛與匱乏。以當(dāng)代大學(xué)生為代表的眾多年輕人都有著某種程度上的“手機(jī)依賴癥”，離開手機(jī)或者說是離開網(wǎng)絡(luò)會(huì)感到無所適從，回到現(xiàn)實(shí)社會(huì)的人際交往中往往無所適從出現(xiàn)強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，也即所謂的“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥”。[2]
(二)認(rèn)知能力受到影響
學(xué)生有時(shí)只需“百度”一下便可以得到所要的答案，但對(duì)所提供的信息卻不加以辨別，或者說是沒有能力辨別。需要承認(rèn)的是，網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)寬了當(dāng)代大學(xué)生的視野，提供了認(rèn)識(shí)世界的新途徑。學(xué)生只需要每天通過瀏覽網(wǎng)頁便可知曉“天下事”。滿足了學(xué)生內(nèi)心的求知欲與好奇心。
大學(xué)生每天面對(duì)著海量未經(jīng)過濾的信息，反映西方意識(shí)形態(tài)的內(nèi)容大量存在。一方面我國(guó)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督立法尚不完善，另一方面大學(xué)生自身經(jīng)驗(yàn)以及辨別能力不足。綜合這兩方面因素，大學(xué)生面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上大肆鼓吹的拜金主義、利己主義無法進(jìn)行辨別，意志力薄弱的學(xué)生無法抵制誘惑，導(dǎo)致其世界觀、價(jià)值觀、道德觀偏離正確的軌道。
(三)人際關(guān)系受到影響
由于互聯(lián)網(wǎng)人際關(guān)系的便利性、匿名性和逃避性的特點(diǎn)，即使在現(xiàn)實(shí)中不善言辭、羞于表達(dá)的學(xué)生，也能在網(wǎng)絡(luò)中找到志趣相投的朋友或群體。網(wǎng)絡(luò)打破了空間的限制，成為聯(lián)系遠(yuǎn)在千里之外的家人與朋友的利器。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)營(yíng)造了私密的具有安全感的私人天地，大學(xué)生在此可以暢所欲言，但也隔絕了與現(xiàn)實(shí)同學(xué)師長(zhǎng)真正意義上的人際交往。
(四)自我意識(shí)形成受到影響
從心理學(xué)上講，人格是個(gè)體的文化心理結(jié)構(gòu)，是個(gè)體賴以立身處世的一套心理、行為方式。[3]在網(wǎng)絡(luò)里中，不分尊卑貴賤、不受時(shí)間空間的限制。每個(gè)人在網(wǎng)絡(luò)中享有平等的地位，可以自由的表達(dá)自己的觀點(diǎn)與想法。在某種程度上，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中自我意識(shí)得到大大強(qiáng)化。
大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中獲得滿足感與被尊重的'需要，但同時(shí)也導(dǎo)致了學(xué)生自我意識(shí)的膨脹以及集體意識(shí)的淡薄。網(wǎng)絡(luò)游戲中角色的扮演，使學(xué)生分不清現(xiàn)實(shí)與虛擬的界限，容易導(dǎo)致大學(xué)生人格的分裂和異化。網(wǎng)絡(luò)行為大多時(shí)候是單向的，落腳點(diǎn)多放在自身情緒體驗(yàn)上，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上的行為不受監(jiān)管表現(xiàn)出極大的隨心所欲，這極大可能的導(dǎo)致了大學(xué)生情緒的失控，甚至出現(xiàn)雙重人格或多重人格的障礙。
三.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的機(jī)遇
網(wǎng)絡(luò)化教育的自身特點(diǎn)更容易被學(xué)生接受，更有利于幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活等方面遇到的各種心理問題。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，高校心理健康教育面臨著重要的機(jī)遇，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
(一)網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)了心理健康教育的點(diǎn)面結(jié)合
網(wǎng)絡(luò)的隱蔽性以及匿名性，避免了面對(duì)面交流會(huì)產(chǎn)生的尷尬與緊張。網(wǎng)絡(luò)為一些顧及自身隱私以及羞于表達(dá)自身心理問題的學(xué)生提供了一個(gè)平臺(tái)，學(xué)生只需通?^手機(jī)和電腦便可以向老師傾訴內(nèi)心的想法。由于心理健康教育者工作量較大并且高校配備的專職教育者有限，教育者不可能及時(shí)的為每一個(gè)學(xué)生提供心理咨詢。網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)了教育工作者的“一對(duì)多”，但對(duì)咨詢者來說又是“一對(duì)一”。教育工作者同時(shí)可以對(duì)多位學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，更加及時(shí)有效的幫助學(xué)生解決問題。
(二)網(wǎng)絡(luò)整合了教育資源
在互聯(lián)網(wǎng)的廣泛普及之前，心理教育方面的信息主要來源書籍以及長(zhǎng)期心理健康教育工作累積的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于學(xué)生而言，心理健康知識(shí)主要來源于教師的口頭傳授。顯然這樣的教育方式已經(jīng)不能滿足廣大大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理健康需求。網(wǎng)絡(luò)將全球范圍內(nèi)心理健康教育方面現(xiàn)有的成果整合在一起。高校師生可以通過各種渠道獲取自己想要了解的有關(guān)信息，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)將文字、圖片、視頻等結(jié)合起來，使得教育過程變得更加生動(dòng)。
(三)網(wǎng)絡(luò)突破了時(shí)空的限制
傳統(tǒng)的心理健康教育局限于某個(gè)特定的時(shí)間空間之中，往往是通過大學(xué)課堂、心理咨詢講座或在心理咨詢室等方式進(jìn)行。網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)打破了這一限制，學(xué)生只需拿起手中的手機(jī)電腦等便可向心理健康教育工作者咨詢，接受在線心理測(cè)試或輔導(dǎo)。
心理健康教育工作者也可以通過互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，更好的向?qū)W生傳播知識(shí)，遠(yuǎn)距離接受學(xué)生的在線咨詢，更加快捷及時(shí)的幫助學(xué)生解決問題。對(duì)于現(xiàn)如今更加關(guān)注個(gè)人隱私秘密的大學(xué)生而言，網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)越性更加突出。;br ;br 四.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育的模式
網(wǎng)絡(luò)教育已經(jīng)成為我國(guó)高校心理健康教育的一個(gè)重要組成部分，高校心理健康教育工作者要充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合當(dāng)下我國(guó)大學(xué)生自身的特點(diǎn)，探尋大學(xué)生心理健康教育工作的新思路新方法，更好的引領(lǐng)學(xué)生樹立社會(huì)主義新風(fēng)范。
(一)建立大學(xué)生心理檔案
網(wǎng)絡(luò)心理健康檔案是高等院校開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的重要依據(jù)。它的建立有利于高校教育工作者更清晰全面把握學(xué)生心理變化軌跡;有利于心里咨詢中心與學(xué)工處進(jìn)行及時(shí)的信息溝通與反饋;有利于學(xué)生正確、客觀、全面的認(rèn)識(shí)自我，起到預(yù)防心理問題的作用。
心理檔案建立應(yīng)該由專門人員進(jìn)行，不得隨意變更更改心理檔案中的內(nèi)容，客觀真實(shí)記錄學(xué)生的心理健康狀況。檔案內(nèi)容不僅要記錄學(xué)生的基本信息，更要深入了解到學(xué)生的家庭背景以及既往病史。心理檔案便于學(xué)校咨詢管理機(jī)構(gòu)與學(xué)生之間建立高效快速的心理信息溝通與反饋機(jī)制，對(duì)于一些有潛在問題的學(xué)生給予及時(shí)關(guān)注，記錄不同時(shí)期學(xué)生心理測(cè)試數(shù)據(jù)與評(píng)價(jià)。
(二)培育新型心理健康教育工作者
網(wǎng)絡(luò)發(fā)展打破了傳統(tǒng)教育的固有模式，使教師學(xué)生之間的地位更加趨于平等。高校心理教育工作者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到這一地位的轉(zhuǎn)換，暫時(shí)放下教師的權(quán)威地位更加有助于師生間精神層面深層次的交流，心理健康教育也會(huì)得到更加顯著的成果。
心理健康教育工作者不僅需要專業(yè)的理論知識(shí)，更要與時(shí)俱進(jìn)學(xué)習(xí)掌握互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)增加教學(xué)效果�，F(xiàn)如今，大學(xué)生大多會(huì)在微信微博等社交平臺(tái)上發(fā)表“狀態(tài)”，這也為高校心理健康教育提供了新思路，教育工作者可以通過大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表的言論，了解他們得精神面貌，把握他們基本的思想狀況。高校心理健康教育隊(duì)伍之中，最有開發(fā)潛力、最有工作便利優(yōu)越性的是學(xué)生輔導(dǎo)員。他們往往能及時(shí)掌握大學(xué)生在校的基本狀態(tài)。要建立一支專兼結(jié)合的心理健康教育工作隊(duì)伍，必須要將高校輔導(dǎo)員納入心理健康教育工作隊(duì)伍之中。
(三)引導(dǎo)大學(xué)生心理健康自我教育
自我教育是提高高校心理健康水平的重要切入點(diǎn)，大多數(shù)大學(xué)生的心理問題是由自己“制造”出來的，只有通過自我協(xié)調(diào)以及在專業(yè)心理健康工作者的幫助下才能達(dá)到理想效果。自我教育的根本目的是為了更好地提升自我、完善自身、最終超越自己、實(shí)現(xiàn)自我。它本身就是一個(gè)積極的、主動(dòng)的、能動(dòng)的教育過程。提高自我教育能力，就是提高自身對(duì)心理疾病的預(yù)防和抵抗能力，從而加強(qiáng)心理免疫力，最終達(dá)到心理健康。
五.結(jié)語
大學(xué)生處于網(wǎng)絡(luò)背景下，情緒、心理、人格等發(fā)生了多重變化，對(duì)新時(shí)期的大學(xué)生心理健康教育提出了新的挑戰(zhàn)。因此加大網(wǎng)絡(luò)環(huán)下大學(xué)生心理健康教育的研究力度是十分必要的。當(dāng)前，高校心理健康工作應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)既具較高理論水平和綜合素質(zhì)，又具有?^高計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)基本技能的新型心理健康教育隊(duì)伍。
大學(xué)生心理健康論文 篇5
高等職業(yè)教育作為高等教育的重要組成部分，日益受到社會(huì)的關(guān)注。近年來我國(guó)政府已經(jīng)將加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育上升到國(guó)家戰(zhàn)略層面。20xx 年頒布的《國(guó)務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》(國(guó)發(fā)〔20xx〕19 號(hào))文件中明確提出: 加快構(gòu)建現(xiàn)代職業(yè)教育體系，全面實(shí)施素質(zhì)教育，將人文素養(yǎng)教育貫穿培養(yǎng)全過程，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。目前，90 后大學(xué)生群體已經(jīng)成為高職院校學(xué)生主體。這批在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下成長(zhǎng)起來的新一代具有自己鮮明的特點(diǎn): 自信、積極、對(duì)新事物的接受能力強(qiáng)，同時(shí)，由于與本科院校學(xué)生定位不同，文化成績(jī)相對(duì)較差，且多數(shù)是獨(dú)生子女，也面臨著更大的壓力、心理健康水平相對(duì)較低、容易受挫。中山大學(xué)對(duì)廣州市 9所高職院校 3 500 名大學(xué)生的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，有 682人有過自殺傾向，約占被調(diào)研學(xué)生的 21. 3%。大量的研究表明: 高職院校大學(xué)生的心理狀況不容樂觀。面對(duì)新形勢(shì)，如何更有針對(duì)性地開展心理健康教育工作，創(chuàng)新工作理念和工作思路，已成為各高職院校學(xué)生心理工作的重點(diǎn)研究?jī)?nèi)容。
1 心理健康教育工作理念的創(chuàng)新高校教育者秉持何種心理健康教育理念，直接決定其教育價(jià)值取向與追求，影響其選擇教育理論和教育實(shí)踐的探索，并制約其心理健康教育的成效。一方面，大多數(shù)高職院校心理健康教育工作均是基于精神分析、行為主義和人本主義三大理論開展。以弗洛伊德為代表的精神分析理論和華生為代表的行為主義理論，均是問題心理學(xué)取向，強(qiáng)調(diào)關(guān)注工作對(duì)象身上所存在的問題，致力于各類癥狀的消解。而多數(shù)基于人本主義心理學(xué)理論的工作開展實(shí)際上關(guān)注的也是少數(shù)問題學(xué)生的咨詢輔導(dǎo)。
另一方面，高職院校心理健康教育中心常被認(rèn)定為安全底線部門，主要任務(wù)就是確保學(xué)生在校期間不會(huì)因?yàn)樾睦硐嚓P(guān)問題引發(fā)安全事故。在此背景下的學(xué)生心理健康教育工作難免因此存在先天不足，主要表現(xiàn)為重障礙咨詢輕發(fā)展引導(dǎo)、重個(gè)別咨詢輕團(tuán)體輔導(dǎo)、重危機(jī)干預(yù)輕普及教育。高職院校心理健康教育工作不僅要關(guān)注心理疾病的防治，更要關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和健全人格的塑造，不僅要預(yù)防各類突發(fā)心理危機(jī)事件的發(fā)生，更要幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。因此，高職院校心理教育工作的正確定位應(yīng)該是: 以積極心理學(xué)為理論指導(dǎo)，普及心理健康知識(shí)，維護(hù)學(xué)生心理健康，提高心理素質(zhì)，激發(fā)心理潛能，形成良好的人格狀態(tài)。
2 心理健康教育工作對(duì)象的轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)高職院校心理健康工作的主要對(duì)象為少數(shù)有心理障礙的學(xué)生，強(qiáng)調(diào)對(duì)這些學(xué)生開展識(shí)別、干預(yù)、轉(zhuǎn)介等工作，避免因各類心理疾病導(dǎo)致校園心理危機(jī)事件的發(fā)生。這種工作模式存在明顯的.局限性，絕大多數(shù)正常的學(xué)生因此而游離于學(xué)校心理健康工作范疇之外，導(dǎo)致心理教育工作成效較差，投入與產(chǎn)出不成正比。此外心理問題和心理疾病的出現(xiàn)并非朝夕之功，很多問題都是當(dāng)事人的困擾長(zhǎng)期得不到解決，不斷積累造成的。所以，一旦等問題出現(xiàn)后再去尋求解決，往往就會(huì)變得比較棘手。心理健康教育工作應(yīng)該是一個(gè)全方位育人的工作，致力于幫助每一個(gè)學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，高職院校對(duì)于學(xué)生的培養(yǎng)不能僅僅局限于知識(shí)的傳授、工作技能的訓(xùn)練，還應(yīng)該致力于健全人格的培養(yǎng)，落實(shí)“全面發(fā)展”的教育理念。良好的心理素質(zhì)是個(gè)體成長(zhǎng)、成才的重要前提。因此高職院校心理工作的主要對(duì)象應(yīng)該從少數(shù)有心理障礙的學(xué)生群體轉(zhuǎn)向絕大多數(shù)正常的學(xué)生群體。
3 心理健康教育工作重點(diǎn)的落實(shí)
3. 1 工作隊(duì)伍建設(shè): 增強(qiáng)心理健康教育的智力資源支持心理健康教育工作隊(duì)伍是在高職院校開展心理工作的主要力量，決定著心理工作的開展成效。加強(qiáng)心理工作隊(duì)伍的建設(shè)對(duì)學(xué)校心理工作具有重要意義。高職院校大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍主要包括教師隊(duì)伍和學(xué)生隊(duì)伍。教師隊(duì)伍多數(shù)由專、兼職老師組成，一支高度專業(yè)化的心理教師隊(duì)伍是確保相關(guān)工作順利開展的重要前提。要強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè)必須加強(qiáng)師資建設(shè)，做到專職老師專家化，兼職老師專業(yè)化。專職心理老師是心理工作的核心力量，他們的成長(zhǎng)是提高心理工作質(zhì)量的關(guān)鍵。學(xué)校應(yīng)該在制度上保證專職老師工作的專業(yè)化，同時(shí)為專職老師提供更多的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)機(jī)會(huì)，保證老師們專業(yè)的成長(zhǎng)性，為專職老師成為業(yè)內(nèi)專家創(chuàng)造條件。兼職心理老師是心理工作開展的骨干力量。學(xué)校應(yīng)當(dāng)在制度上為兼職老師開展工作創(chuàng)造空間，將兼職老師的工作制度化、常態(tài)化。同時(shí)，為兼職老師定期組織學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、考核，提高兼職老師的專業(yè)能力。
3. 2 課程體系建設(shè): 提升心理健康教育的實(shí)效性現(xiàn)行的大學(xué)生心理健康教育課程體系主要包括以下一些內(nèi)容: 心理健康、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、個(gè)性心理、人際交往心理、戀愛與性心理、擇業(yè)心理，后來隨著社會(huì)的發(fā)展，又融入了網(wǎng)絡(luò)心理、心理咨詢與心理治療方面的內(nèi)容。作為選修課或必修課納入課程教學(xué)體系，多以知識(shí)講解和案例呈現(xiàn)的方式開展教學(xué)工作，存在知識(shí)化和理論化的傾向，且多圍繞在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的困惑、壓力等心理問題開展，關(guān)注的是如何排除大學(xué)生的各種困擾和緩解壓力，忽視了對(duì)個(gè)人潛能的開發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。高職院校大學(xué)生的身心特點(diǎn)決定了他們更易于接受活動(dòng)式、體驗(yàn)式教學(xué)方式。因此將各類切合主題、形式多樣的活動(dòng)融入心理健康課程體系就顯得非常重要。例如經(jīng)典的價(jià)值拍賣活動(dòng)可以融入職業(yè)生涯規(guī)劃章節(jié)課程，幫助學(xué)生澄清個(gè)人價(jià)值取向，更好地明確個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。
3. 3 心育資源的整合: 拓展心理健康教育的新渠道高校一般將大學(xué)生心理健康教育劃歸大學(xué)生思想政治教育范疇，缺乏對(duì)各教育資源的整合。同時(shí)，在高職院校中，如果只靠數(shù)量有限的專業(yè)人員開展心理健康教育工作，往往會(huì)陷入疲于奔命或是力不從心的尷尬局面。因此在日常工作中堅(jiān)持“走出去”和“引進(jìn)來”的策略，有效整合校內(nèi)外各種心育資源就顯得尤為必要。一方面，要充分挖掘現(xiàn)有校內(nèi)資源的潛力，加大對(duì)于專職心理教師的培養(yǎng)力度，制定有針對(duì)性的培養(yǎng)計(jì)劃，在政策和制度方面鼓勵(lì)專職心理教師向?qū)＜一矫姘l(fā)展。同時(shí)也要充分發(fā)揮院系輔導(dǎo)員在學(xué)生心理健康教育方面的作用。分批組織輔導(dǎo)員參加心理咨詢師職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)及各類相關(guān)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，并安排其中的優(yōu)秀分子協(xié)助參與學(xué)校各類心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，這樣可以有效化解心理咨詢專業(yè)人員數(shù)量有限的尷尬。另一方面，學(xué)�？梢詮男Ｍ馄刚�(qǐng)一些經(jīng)驗(yàn)豐富、理論精深的心理專家來校講學(xué)，并定期對(duì)學(xué)校專兼職心理老師進(jìn)行培訓(xùn)和督導(dǎo)，能夠有效提高學(xué)校心理老師的專業(yè)水平，提升學(xué)生心理咨詢的服務(wù)質(zhì)量。
此外，20xx 年頒布實(shí)施的《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》中曾明確指出，只有專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)才能開展心理疾病診斷與治療相關(guān)工作。因此各高職院�？梢钥紤]與當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生�？漆t(yī)院建立工作聯(lián)系機(jī)制，簽訂醫(yī)療服務(wù)合作協(xié)議，定期邀請(qǐng)精神專科醫(yī)生來校坐診，建立在校學(xué)生就診綠色通道，建立起心理疾病學(xué)生的識(shí)別、轉(zhuǎn)介、干預(yù)、追蹤機(jī)制，確保學(xué)生在校期間的心理安全。
大學(xué)生心理健康論文 篇6
當(dāng)前，高校心理中心的師生比例偏大且從業(yè)人員所受臨床專業(yè)訓(xùn)練不充分，工作重心以咨詢?yōu)橹鹘逃秊檩o，心理健康知識(shí)和理念普及不充分等問題日益凸顯。根據(jù)中國(guó)的國(guó)情，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康工作的轉(zhuǎn)型和發(fā)展需要加大投入，提升專業(yè)化水平，加大宣傳，增強(qiáng)學(xué)生關(guān)愛心理健康的理念，將心理中心的公眾形象由從問題干預(yù)中心轉(zhuǎn)型為成長(zhǎng)發(fā)展中心，從而為全體學(xué)生的心理健康、人格完善和潛能開發(fā)服務(wù)。
近年來，隨著大學(xué)生心理問題的逐漸凸顯，心理健康越來越受到家庭、社會(huì)和學(xué)校的重視。提高大學(xué)生的心理健康意識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性是當(dāng)代大學(xué)生的迫切需求。
一、高校心理健康教育模式的現(xiàn)狀
在高校中，當(dāng)前承擔(dān)心理健康工作的主要部門是學(xué)生工作處下設(shè)的心理咨詢中心(各校稱謂有些不同，以下統(tǒng)稱心理中心)。高校的心理中心主要承擔(dān)以下幾項(xiàng)重要工作：①危機(jī)干預(yù);②個(gè)體/團(tuán)體心理咨詢;③課程教學(xué)和講座;④科研工作;⑤行政事務(wù)。當(dāng)前大學(xué)生心理健康工作主要呈現(xiàn)以下幾個(gè)特點(diǎn)。
(一)工作重心以咨詢?yōu)橹鹘逃秊檩o，危機(jī)排查和干預(yù)是重中之重
高校的心理中心大多以咨詢?yōu)橹�，以學(xué)生心理危機(jī)的排查和干預(yù)為第一要?jiǎng)?wù)，只有少數(shù)高校能夠做到重點(diǎn)開展心理學(xué)教育。比如清華大學(xué)，在校學(xué)生約26000人，咨詢中心每年授課門數(shù)18門，講座場(chǎng)數(shù)60～80場(chǎng)，參與的學(xué)生有26000人次左右。此外，每年約有1000人使用心理中心。[1]大部分高校心理中心的工作重心仍然以咨詢?yōu)橹�，重點(diǎn)做好心理危機(jī)的排查和干預(yù)。各學(xué)院發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)問題，會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系心理中心的老師，心理中心也是心理危機(jī)干預(yù)中心。
以北京科技大學(xué)為例，20xx年全日制在校本�？粕�13393人，各類研究生9820人，外國(guó)留學(xué)生829人。心理素質(zhì)教育中心50%的經(jīng)費(fèi)和近80%的人力重點(diǎn)服務(wù)于5%的在校生(咨詢、排查和約談)。咨詢中心在師生心目中的形象更像是一個(gè)消防員或者醫(yī)生，它以化解心理危機(jī)為重點(diǎn)，以解決心理障礙為主。
(二)師生比例偏大且從業(yè)人員所受臨床專業(yè)訓(xùn)練不充分
我國(guó)的學(xué)校處于一種重視成績(jī)的社會(huì)氛圍之中，心理咨詢因其工作成績(jī)難以量化，工作效果無法在短時(shí)間內(nèi)奏效而容易被忽視。美國(guó)有關(guān)行業(yè)協(xié)會(huì)的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是1000～1200名學(xué)生配備一名專業(yè)人員。根據(jù)一項(xiàng)對(duì)國(guó)內(nèi)26所的高校調(diào)查表示，接受調(diào)查的高校共有學(xué)生516322人，心理健康專職教師47人，折算師生比約為1∶10985人。
[2]近五年，雖然一些高校陸續(xù)都按照要求實(shí)現(xiàn)了3000名學(xué)生配備1名專職心理咨詢師，但是依然還有很多高校心理中心的工作人員數(shù)量沒有達(dá)到這個(gè)要求，甚至還有一些高校的咨詢中心只有1名專職心理咨詢師。從專業(yè)水平上講，由于中國(guó)的心理健康事業(yè)起步較晚，雖然目前高校的專職心理咨詢師大部分人有心理學(xué)碩士或者博士學(xué)位，但是大部分人畢業(yè)時(shí)沒有受過嚴(yán)格的臨床專業(yè)訓(xùn)練，所以咨詢專業(yè)水平的提升主要依賴于從業(yè)后的各種培訓(xùn)。
(三)心理健康知識(shí)和心理健康理念的普及度低
美國(guó)的心理健康教育課程針對(duì)不同階段學(xué)生的心理特點(diǎn)采用不同的心理健康教育方法，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。因此美國(guó)的心理健康教育從小學(xué)開始一直延續(xù)到大學(xué)。在不同的年齡階段采用不同的教育方式，而且他們將心理健康教育課程納入學(xué)校課程體系，對(duì)這門課程十分重視，要求家長(zhǎng)和學(xué)校共同配合。但是在中國(guó)這門課程卻并未受到如此高的重視。
[3]目前中小學(xué)教育還是以傳授知識(shí)為主，學(xué)生從小就缺乏健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，致使青少年階段的很多成長(zhǎng)任務(wù)如對(duì)自我的了解和認(rèn)識(shí)，自主和獨(dú)立的意識(shí)等都沒有完成，致使很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后容易產(chǎn)生焦慮和抑郁的情緒。由于各所高校心理中心的專職工作人員數(shù)量偏少，面對(duì)應(yīng)接不暇的教學(xué)、科研、咨詢和行政工作任務(wù)，很多學(xué)校在心理健康理念的普及上用力偏小，所以很多大學(xué)生對(duì)心理咨詢依然存在偏見，“不聽、不聞、不看”的現(xiàn)象還十分普遍。
20xx年，北京科技大學(xué)心理中心的咨詢量突破了3000人次，在北京市各高校心理中心的咨詢數(shù)量上位列前三，相對(duì)比斯坦福大學(xué)在校學(xué)生約16000人，咨詢中心每年接待8000多人次，加州大學(xué)伯克利分校在校生22000人，咨詢中心每年接待11000～12000人次。[1]美國(guó)高校和中國(guó)高校咨詢?nèi)藬?shù)的差異和大學(xué)生關(guān)于心理健康的理念有重要關(guān)系。
二、高校心理健康工作的發(fā)展探索
(一)公眾形象轉(zhuǎn)型：從問題干預(yù)中心轉(zhuǎn)型為成長(zhǎng)發(fā)展中心
高校以教育為己任，高校的心理中心在師生中樹立的形象如果由“問題中心”，變?yōu)椤敖⌒酿^”，追求成長(zhǎng)的同學(xué)會(huì)更喜歡中心，也更關(guān)注自身心理健康，就像追求健康的人會(huì)更喜歡去“健身館”一樣。這種形象轉(zhuǎn)變的最直接的益處是減少現(xiàn)實(shí)中潛在的危機(jī)學(xué)生，根本的益處是可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康水平的普遍提高。假設(shè)學(xué)生的心理健康水平是負(fù)10分到正10分，通過積極正向的理念傳授，可能將一個(gè)心理健康分?jǐn)?shù)為-2分的同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)?2分的同學(xué)，同時(shí)也可以將心理健康分?jǐn)?shù)為6分的同學(xué)提升為8分的同學(xué)。
那么如何轉(zhuǎn)變心理中心的公眾形象呢?一是擴(kuò)大宣傳。通過課程、講座、團(tuán)體輔導(dǎo)和校園文化活動(dòng)廣泛開展心理健康理念的普及性教育;二是不斷提高心理咨詢和心理服務(wù)的專業(yè)化水平。為專業(yè)咨詢師的培訓(xùn)和專業(yè)水平的提升提供時(shí)間和經(jīng)費(fèi)支持，并逐步增加專職咨詢師的數(shù)量。只有更加專業(yè)化的服務(wù)才能有效幫助同學(xué)解決困惑，也更容易為心理中心樹立口碑。
(二)工作內(nèi)容轉(zhuǎn)型：以咨詢、危機(jī)干預(yù)的工作為主轉(zhuǎn)型為咨詢和教育雙向并重
長(zhǎng)期以來，我們?nèi)菀讓?dǎo)致心理危機(jī)的事實(shí)本身看成是心理危機(jī)的根源。事實(shí)上，它僅僅是危機(jī)爆發(fā)的導(dǎo)火索，真正的原因是學(xué)生心理上存在不健全的部分，所以我們不僅要關(guān)注咨詢和危機(jī)干預(yù)，還要關(guān)愛所有學(xué)生的心理發(fā)展。因?yàn)殡S著高等教育改革的深化，學(xué)生面臨的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，心理壓力不斷增加，心理不健全的學(xué)生隨時(shí)可能因?yàn)榭荚囀Ю�、戀愛等生活事件誘發(fā)焦慮抑郁情緒，造成危機(jī)事件。
所以高校心理健康工作的目的不僅僅是減少大學(xué)生心理障礙的發(fā)生，通過咨詢解決心理問題，更重要的是擴(kuò)展為全體學(xué)生的心理健康、潛能開發(fā)和人格完善服務(wù)，所以要充分發(fā)揮教育教學(xué)的普及性作用，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程的教育。(三)工作模式轉(zhuǎn)變：以被動(dòng)性干預(yù)轉(zhuǎn)型為主動(dòng)性激發(fā)
高校心理中心的普遍設(shè)立是在20世紀(jì)90年代，由于西方心理咨詢開始秉承的.理念是要求來訪者有主動(dòng)求助的意識(shí)，所以很長(zhǎng)一段時(shí)間高校的心理中心奉行的是“等進(jìn)來”的理念。
由于中西方的文化有很大差別，西方高校的學(xué)生沒有班級(jí)建制，沒有黨團(tuán)組織，沒有集體住宿(大部分學(xué)生)，沒有太多校方組織的學(xué)生共同的活動(dòng)，沒有共同的修課計(jì)劃。由于心理健康教育在中學(xué)的普及性以及宗教對(duì)大學(xué)生世界觀的影響根深蒂固，美國(guó)大學(xué)生生活獨(dú)立性及心理成熟水平要高于中國(guó)學(xué)生，沒有大規(guī)模開展心理健康教育的必要性。中國(guó)由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育的深刻影響，心理健康教育在中學(xué)普遍不被重視，大學(xué)生的獨(dú)立生活能力和心理成熟水平低，有開展心理健康教育的必要性。
[1]如果我們不論國(guó)情按照美國(guó)的心理中心的運(yùn)作模式開展工作只能服務(wù)不到10%的同學(xué)，90%的同學(xué)會(huì)對(duì)心理健康不了解，不關(guān)注。然而，大學(xué)生中的心理亞健康問題日趨明顯和嚴(yán)重起來，所以高校的心理健康工作由被動(dòng)性干預(yù)到主動(dòng)宣傳并激發(fā)他們關(guān)注自身心理健康的意識(shí)十分重要。一是主動(dòng)實(shí)施全面的具有實(shí)效性的心理健康教育。大力開展必修課，增加選修課，講座、團(tuán)體活動(dòng)等，強(qiáng)化學(xué)生的心理保健意識(shí)，營(yíng)造全校心理健康關(guān)愛氛圍，從而提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)力，培養(yǎng)自我成長(zhǎng)型人才，使學(xué)生的內(nèi)心與外在的環(huán)境更好的相協(xié)調(diào)，更好地成長(zhǎng)成才。
北京科技大學(xué)心理中心在轉(zhuǎn)變大學(xué)生心理健康的理念上做了大量工作，比如從心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和突破口入手，每年在新生入學(xué)的第一學(xué)期實(shí)施體驗(yàn)式心理健康教育，組織全體新生以班級(jí)為單位到中心逐個(gè)進(jìn)行體驗(yàn)，內(nèi)容是一小時(shí)的實(shí)地參觀和親身體驗(yàn)心理中心的各種服務(wù)項(xiàng)目。
該課程20xx年榮獲“首都大學(xué)生思想政治教育工作實(shí)效一等獎(jiǎng)”。此外，中心以學(xué)生社團(tuán)陽光心理協(xié)會(huì)為依托，借鑒團(tuán)體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，運(yùn)用朋輩輔導(dǎo)的組織模式，通過分組討論、互動(dòng)游戲、手語合唱等形式，組織所有新生以班級(jí)為單位開展“心理健康快車”活動(dòng)。這些活動(dòng)的開展大大提高了學(xué)生對(duì)心理健康的接受與認(rèn)可程度，個(gè)體和團(tuán)體咨詢量逐漸上升。二是調(diào)動(dòng)學(xué)生提高自身健康的主動(dòng)性。
任何事物的發(fā)生和發(fā)展都取決于事物內(nèi)部的矛盾運(yùn)動(dòng)。同樣，大學(xué)生心理健康工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，必須使受教育者將教育施加的外部壓力主動(dòng)轉(zhuǎn)化為自身發(fā)展需求的內(nèi)在動(dòng)力，即學(xué)生能主動(dòng)參與到心理教育的過程中，充分發(fā)揮主體作用，喚起其強(qiáng)烈的成長(zhǎng)動(dòng)力。實(shí)踐證明，以教師為引導(dǎo)，以學(xué)生為主體的參與體驗(yàn)式教學(xué)實(shí)踐中效果卓著，可以有效增強(qiáng)學(xué)生關(guān)愛自身健康的主動(dòng)性。
大學(xué)生心理健康論文 篇7
【摘要】實(shí)踐證明，大學(xué)的心理教育課程能夠很大程度上提高大學(xué)生的心理健康水平，所以，各高校要充分的認(rèn)識(shí)到心理健康教育課程建設(shè)對(duì)于大學(xué)生心理素質(zhì)養(yǎng)成的重要影響。
【關(guān)鍵詞】心理健康；高校；大學(xué)生
隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，特別是我國(guó)社會(huì)進(jìn)入到轉(zhuǎn)型期的階段，社會(huì)壓力逐步增大，社會(huì)結(jié)構(gòu)大幅調(diào)整，這些都使當(dāng)前的大學(xué)生們?cè)诋厴I(yè)之后，感到各種壓力交織增大。致使有許多大學(xué)生會(huì)感到社會(huì)現(xiàn)實(shí)與學(xué)校學(xué)習(xí)生活反差太大，有了無所適從、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。對(duì)于適應(yīng)環(huán)境、管理成才、人際關(guān)系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題沒有一個(gè)良好的心理準(zhǔn)備，心理困惑和矛盾會(huì)日益突出和遞增。所以，這些社會(huì)現(xiàn)實(shí)與學(xué)校的巨大反差，都在進(jìn)一步的考驗(yàn)學(xué)生的心理素質(zhì)，為他們的心理健康和發(fā)展提出了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。由于我國(guó)的大學(xué)生群體基數(shù)較大，這些心理健康問題也是關(guān)系到國(guó)家長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重大問題，需要我們進(jìn)一步加以重視。在大學(xué)開設(shè)心理教育課也是加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理素質(zhì)健康的時(shí)代發(fā)展需求，更是當(dāng)前高速發(fā)展的社會(huì)性要求和對(duì)高素質(zhì)人才的需要。可以說，大學(xué)生的心理素質(zhì)健康有很大程度是要依賴于大學(xué)心理健康課程的質(zhì)量，心理健康課程更是大學(xué)生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。同時(shí)，開設(shè)心理教育課也是高校保持大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要和必要的途徑之一。在心理教育方面，許多高校都對(duì)心理教育課的形式和內(nèi)容進(jìn)行了深入的研究和分析，摸索出來了許多成功的案例和經(jīng)驗(yàn)，并取得了一系列的可喜成果。但是我們也不得不清醒的認(rèn)識(shí)到，心理教育也是一個(gè)新興的學(xué)科，其內(nèi)容、形式、教學(xué)方法和目標(biāo)都呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，并且在其中有許多的問題出現(xiàn)，使得心理教育的教育程度和目標(biāo)都很難以量化的形式表現(xiàn)出來。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點(diǎn)。
1.當(dāng)前大學(xué)開設(shè)心理教育課主要存在的幾點(diǎn)問題
1.1心理教育課體系建設(shè)上存在的.差距對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的影響
大學(xué)的心理教育課屬于是大學(xué)德育教育的概念范疇，也是大學(xué)德育教育中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這些也都被人們所共知和共識(shí)。但是由于種種原因，各高校開展這項(xiàng)工作時(shí)，由于所處的起點(diǎn)的不同，又因?yàn)闆]有統(tǒng)一的教學(xué)應(yīng)用大綱，對(duì)心理教育課程的計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)等的不統(tǒng)一，使得這門課程的教學(xué)質(zhì)量并沒有得到一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)范，也使得這門課程只能由每個(gè)高校自行解決和安排，沒有一個(gè)完整的教學(xué)目標(biāo)和體系，因而在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)組織實(shí)施、教學(xué)內(nèi)容方法、教學(xué)評(píng)估機(jī)制等方面存在著較大的差異。所以，相對(duì)于其他課程來說，這門課程缺少一個(gè)完整的、系統(tǒng)的教學(xué)體系。
1.2心理教育的師資力量薄弱對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理教育課的影響
心理學(xué)教育其實(shí)在我國(guó)的教育體系中才剛剛起步，各方面還不是很成熟。尤其在高校的師資力量等方面，專業(yè)課程教師的缺乏也嚴(yán)重影響心理學(xué)教育課程的成熟發(fā)展�，F(xiàn)在在高校心理學(xué)教育的課堂上，任課的教師大多沒有進(jìn)行過心理學(xué)的正規(guī)培訓(xùn)，很多都是“自學(xué)成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。有許多的教師在心理學(xué)課堂上表現(xiàn)出了一種自我認(rèn)識(shí)能力不強(qiáng)的素質(zhì)，有些教師則是一直都處于講心理學(xué)教育課不專業(yè)的狀態(tài)，這樣的心理學(xué)教育課程是沒有什么質(zhì)量可言的。同時(shí)，在教師的心理學(xué)授課能力評(píng)估上，也沒有一個(gè)健全的制度，許多相應(yīng)政策沒有制定或是不落實(shí)的現(xiàn)象還很嚴(yán)重。所以，師資力量的薄弱，使得大學(xué)的心理教育課質(zhì)量難以保證，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)方面提高緩慢。
2.心理健康教育課對(duì)學(xué)生心理健康的影響
每一個(gè)人都有成長(zhǎng)的過程和潛力，而在心理學(xué)中，從事心理學(xué)的教育者必須得有一個(gè)成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價(jià)值觀，也只有這樣心理學(xué)的教育者才有信心在心理教育中去指導(dǎo)學(xué)生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理困擾。所以，心理學(xué)的最高宗旨和體現(xiàn)也可以說是助人者必自助。在心理學(xué)的課堂上，教師也應(yīng)該樹立一種以學(xué)生心理剖析為主的教學(xué)理念，只有分析和研究大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理表現(xiàn)，才能更好的解決學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)生活中所遇到的困難和矛盾，才能引導(dǎo)學(xué)生克服心理瓶頸，積極提高提出問題、思考問題和解決問題的能力。而大學(xué)生的自我意識(shí)比較強(qiáng)，所以，教師要盡量在課堂教學(xué)中營(yíng)造一種輕松和諧的氣氛，使學(xué)生在積極的心理教育課中，潛移默化的被引導(dǎo)和激勵(lì)。教師還要在關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生的心理學(xué)研究進(jìn)行指點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生從問題和討論中領(lǐng)悟心理學(xué)的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。
結(jié)語
心理健康教育課的時(shí)代感和特征比任何一門大學(xué)的學(xué)科課程都具有一定的代表性和時(shí)代的色彩，而在心理學(xué)的教材更新上卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上學(xué)生心理變化的節(jié)拍。因此，現(xiàn)代心理學(xué)教育應(yīng)該不斷更新教育理念和教育知識(shí)范疇，與時(shí)俱進(jìn)的開展好心理學(xué)教育課程，使心理健康課程達(dá)到最佳的效果。
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大學(xué)生心理健康論文 篇8
摘要：翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的出現(xiàn)引起了眾多學(xué)者關(guān)于課堂教學(xué)模式改革的探索。從目前我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育課程面臨的困境出發(fā)，以翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵和特征為切入點(diǎn)，與傳統(tǒng)課堂進(jìn)行對(duì)比，分析其在大學(xué)生心理健康教育課程中的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)探討翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式為教師和學(xué)生帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
關(guān)鍵詞：翻轉(zhuǎn)課堂；大學(xué)生；心理健康課程；應(yīng)用；可行性
一、大學(xué)生心理健康教育課程的特點(diǎn)及目前面臨的困境
近年來，大學(xué)生心理健康問題受到越來越多的關(guān)注，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為我國(guó)心理學(xué)研究的一項(xiàng)重要課題。自教育部印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳［２０１１］５號(hào)）（以下簡(jiǎn)稱《基本要求》）以來，許多高校也已經(jīng)陸續(xù)開設(shè)了大學(xué)生心理健康課程，并逐步將其列為公共必修課�！痘疽蟆分袑�(duì)課程性質(zhì)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式和教學(xué)方法等方面都做出了具體要求。
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生心理健康教育課程的特點(diǎn)
�。闭n程的實(shí)踐性和應(yīng)用性。心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能，這一教學(xué)效果并非立竿見影，而是一個(gè)學(xué)生知識(shí)內(nèi)化并逐漸積累的過程。對(duì)于學(xué)生而言，掌握一個(gè)心理學(xué)的概念并非意味著就可以解決實(shí)際生活中遇到的各種心理問題。因此，大學(xué)生心理健康教育課程的開設(shè)，是使學(xué)生在個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展中，學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法去分析、解決實(shí)際遇到的問題，是以實(shí)際應(yīng)用為目的。２教師和學(xué)生的互動(dòng)性。通過課程的開設(shè)，幫助大學(xué)生掌握提高自身心理健康水平的方法，使學(xué)生能夠解決自己實(shí)際遇到的各種心理問題。因此，在心理健康課堂教學(xué)中師生應(yīng)建立一種平等、信任、和諧的師生關(guān)系，實(shí)現(xiàn)師生間雙向的心靈溝通。教師通過設(shè)計(jì)一些情境體驗(yàn)、心靈游戲、案例討論等教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使得學(xué)生在教師的引導(dǎo)和啟迪下，在師生共同參與的活動(dòng)中勇于探索自我、體驗(yàn)感受、討論知識(shí)。３學(xué)生的主體性。人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，教學(xué)過程應(yīng)該以“學(xué)生為中心”，改變教師傳統(tǒng)“教學(xué)者”和“訓(xùn)練者”的角色定位。他認(rèn)為教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的“促進(jìn)者”，教師應(yīng)幫助學(xué)生了解他們想要什么，幫助他們發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識(shí)的意義，從而安排恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)和材料。因此，心理健康課程應(yīng)尊重學(xué)生的主動(dòng)性，根據(jù)學(xué)生的需求制定教學(xué)內(nèi)容，采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，開發(fā)學(xué)生潛能。４學(xué)習(xí)方式的心理體驗(yàn)性。心理體驗(yàn)強(qiáng)調(diào)以體驗(yàn)為主，引導(dǎo)學(xué)生互動(dòng)，達(dá)到知情合一。因此，教師應(yīng)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)相關(guān)主題的體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生參與其中，用自己已有的經(jīng)歷和心理結(jié)構(gòu)去理解、去感受、去體驗(yàn)。
�。ǘ┐髮W(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中面臨的困境
�。闭n程要求高，但有效教學(xué)時(shí)間少《基本要求》中教學(xué)內(nèi)容包括以下三大部分：了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)；了解自我、發(fā)展自我；提高自我心理調(diào)適能力。而這三大部分又涵蓋１２個(gè)課程專題，即使按照《基本要求》的教學(xué)管理要求，將其作為公共必修課上滿３２—３６個(gè)學(xué)時(shí)，每個(gè)課程專題也只有３學(xué)時(shí)，這很難在知識(shí)、技能和自我認(rèn)知三個(gè)層面達(dá)到既定教學(xué)目標(biāo)。此外，部分高校在具體的教學(xué)管理中普遍存在著將心理健康課程壓縮到１６—１８?jìng)�(gè)學(xué)時(shí)的情況，有效的教學(xué)時(shí)間更是難以保障。２課程意義重大，但教學(xué)效果難以達(dá)到心理健康教育課程是高校預(yù)防學(xué)生心理問題、提升學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，因此開設(shè)心理健康教育課程的意義重大。然而在實(shí)際的課程開設(shè)過程中，很多高校的心理健康教育仍采用傳統(tǒng)“教師講授、學(xué)生學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式，即使不少教師進(jìn)行了教學(xué)方法的改革，如應(yīng)用角色扮演、團(tuán)體輔導(dǎo)、案例討論等多種教學(xué)方法，但往往受到教室硬件條件及師資水平的限制，在大班教學(xué)的條件下，更是無法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)生參與度仍然不高。此外，在課堂教學(xué)中領(lǐng)悟掌握的知識(shí)技能，需要學(xué)生在實(shí)際生活中體驗(yàn)和應(yīng)用，而課后學(xué)生和教師的互動(dòng)和交流幾乎為零，很難使課堂上已經(jīng)掌握的知識(shí)內(nèi)化和熟練運(yùn)用，以致知性脫節(jié)。３受眾對(duì)象多，但缺乏針對(duì)性高校學(xué)生生源地域性較廣，個(gè)體的成長(zhǎng)環(huán)境差異較大，心理健康水平參差不齊，因此對(duì)心理健康教育的需求點(diǎn)也不甚相同。而心理健康課程作為校級(jí)的公共必修課，每年的受眾對(duì)象往往是全體學(xué)生，人數(shù)眾多，群體龐大。教師在大班教學(xué)中多是著眼于各個(gè)主題的核心知識(shí)點(diǎn)，很難根據(jù)每名學(xué)生的特點(diǎn)，做到因材施教，從而缺乏針對(duì)性。４課程專業(yè)要求高，但師資力量薄弱《基本要求》中，心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)是要學(xué)生知識(shí)、技能和自我認(rèn)知三個(gè)緯度達(dá)到既定要求，對(duì)教師的專業(yè)性要求很高。由于心理健康教育中心的專職教師人數(shù)較少，無法承擔(dān)全校的通識(shí)課程教學(xué)任務(wù)，目前高校心理健康教育課程主講教師隊(duì)伍常常由輔導(dǎo)員作為師資隊(duì)伍的補(bǔ)充，由于專業(yè)限制，課堂教學(xué)效果不甚理想。
二、翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵及與傳統(tǒng)課堂對(duì)比的優(yōu)勢(shì)
翻轉(zhuǎn)課堂（ＦｌｉｐｐｅｄＣｌａｓｓｒｏｏｍ）起源于２００７年美國(guó)林地公園高中的兩位化學(xué)教師喬納森伯爾曼和亞倫薩姆斯錄制可供學(xué)生在家觀看的視頻，后經(jīng)薩爾曼可汗學(xué)院以及開放教育資源運(yùn)功的貢獻(xiàn)，迅速成為全球教育界關(guān)注的教學(xué)模式。２０１１年，翻轉(zhuǎn)課堂的浪潮涌入我國(guó)，受到學(xué)者的廣泛關(guān)注和應(yīng)用。
�。ㄒ唬┓D(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵
根據(jù)翻轉(zhuǎn)（ＦＬＮ）給出的定義：“翻轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)是一種教學(xué)方法，它把直接教學(xué)從群體學(xué)習(xí)空間轉(zhuǎn)移到個(gè)體學(xué)習(xí)空間，從而促使群體學(xué)習(xí)空間轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N動(dòng)態(tài)的、交互性的學(xué)習(xí)環(huán)境，并由教師引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用概念并創(chuàng)造性地進(jìn)行主題學(xué)習(xí)。”［１］通過以上給出的定義，翻轉(zhuǎn)課堂通俗地講就是教師創(chuàng)建視頻，學(xué)生課前觀看，課堂上師生面對(duì)面交流、討論、答疑并完成作業(yè)的一種教學(xué)形態(tài)。我們可以從以下三個(gè)方面來理解：一是翻轉(zhuǎn)課堂可以滿足學(xué)生個(gè)性化的學(xué)習(xí)能力和方式；二是現(xiàn)代信息技術(shù)的支持使得翻轉(zhuǎn)課堂得以實(shí)現(xiàn)；三是教師必須發(fā)揮在整個(gè)活動(dòng)學(xué)習(xí)中的組織和引領(lǐng)作用。
�。ǘ┓D(zhuǎn)課堂的特征
１教師的角色發(fā)生了變化教師由原來傳統(tǒng)課堂上知識(shí)的傳授者、課堂上的管理者變成學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和促進(jìn)者，由教學(xué)內(nèi)容的傳遞者變成視頻資源的設(shè)計(jì)開發(fā)者以及相關(guān)教育資源的提供者。教師要熟練地掌握一些學(xué)習(xí)活動(dòng)組織的策略，因此教師的主導(dǎo)地位沒有削弱，反而是加強(qiáng)了。課堂中，當(dāng)學(xué)生遇到疑惑和困難需要幫助時(shí)，教師便會(huì)向他們提供必要的支持［２］。２學(xué)生的'角色發(fā)生了變化在翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式下的個(gè)性化學(xué)習(xí)中，學(xué)生不再是知識(shí)的被動(dòng)接受者，學(xué)生是整個(gè)學(xué)習(xí)過程的主角。他們可以自行選擇學(xué)習(xí)時(shí)間／學(xué)習(xí)地點(diǎn)、學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)習(xí)量。并在課堂上通過小組學(xué)習(xí)和協(xié)作學(xué)習(xí)等形式來完成對(duì)所學(xué)知識(shí)的內(nèi)化。３教學(xué)時(shí)間的分配發(fā)生了變化在翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式中，教師將傳統(tǒng)課堂上知識(shí)講授的內(nèi)容一部分放到課堂教學(xué)之前，從而釋放更多的課堂時(shí)間，將有限的時(shí)間“最大化”地利用，留給學(xué)生開展各種形式的學(xué)習(xí)活動(dòng)，延長(zhǎng)教與學(xué)的時(shí)間。４教學(xué)手段發(fā)生了變化現(xiàn)代信息技術(shù)的迅猛發(fā)展為信息技術(shù)與教育教學(xué)的深度融合提供了可能。微視頻＋在線作業(yè)，是翻轉(zhuǎn)課堂的主體構(gòu)架。學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)獲得豐富的數(shù)字化資源，可以在課堂外直接完成教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣就很容易形成線上學(xué)習(xí)和現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)的有機(jī)結(jié)合。
�。ㄈ┓D(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)
在現(xiàn)代信息技術(shù)的支持下，翻轉(zhuǎn)課堂重構(gòu)教學(xué)結(jié)構(gòu)，與傳統(tǒng)課堂相比，具有其自身優(yōu)勢(shì)。１因材施教，從而解決學(xué)生個(gè)性化問題在翻轉(zhuǎn)課堂上，一方面學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和已有的學(xué)習(xí)知識(shí)水平安排個(gè)性化的學(xué)習(xí)進(jìn)度，根據(jù)自己的需求，去接受、吸收、理解知識(shí)。另一方面，靈活的教學(xué)方式為學(xué)生提供獨(dú)立思考、獨(dú)立構(gòu)建自己知識(shí)體系的空間，學(xué)生有更多的時(shí)間去獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索問題，并運(yùn)用到自己的實(shí)際生活中。２課前觀看視頻，從而提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力由于視頻和作業(yè)通常是上課前一周發(fā)布和布置，學(xué)生在觀看視頻后有充分的時(shí)間進(jìn)行自我探究思考，并且可以在實(shí)際生活中去體驗(yàn)和驗(yàn)證，這樣在課堂上才可以有針對(duì)性地向教師提出問題和疑惑，并通過小組討論進(jìn)行再次學(xué)習(xí)和思考，進(jìn)一步提高自主學(xué)習(xí)的能力，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生真正意義上的主動(dòng)學(xué)習(xí)。３豐富課堂情景，從而提高了學(xué)生的參與性大學(xué)生心理健康教育是一門實(shí)用性很強(qiáng)的課程，其重要目標(biāo)之一就是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到個(gè)體的差異性，通過學(xué)生的積極參與實(shí)現(xiàn)知識(shí)內(nèi)化。在現(xiàn)代教育技術(shù)等教學(xué)輔助手段的支撐下，翻轉(zhuǎn)課堂上師生間的溝通更加靈活多樣，呈現(xiàn)出課堂情境的多元化和層次化，學(xué)生通過小組化的學(xué)習(xí)方式，不斷整合自我認(rèn)知并學(xué)會(huì)悅納自我。
三、大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂教師面臨的挑戰(zhàn)
在翻轉(zhuǎn)課堂中，教師的角色發(fā)生了很大的變化，教師不僅僅是知識(shí)的傳播者，更是微課程的開發(fā)者、意義構(gòu)建的促進(jìn)者、學(xué)生的引導(dǎo)者及現(xiàn)代教學(xué)理念和新型教學(xué)模式的研究者［３］。與其他的專業(yè)教師相比，大學(xué)生心理健康教育課程需要教師能夠更加靈活專業(yè)地運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)組織整個(gè)課堂的運(yùn)行，這對(duì)于教師來說無疑是一個(gè)挑戰(zhàn)。
（一）教學(xué)資源的準(zhǔn)備
翻轉(zhuǎn)課堂是技術(shù)促進(jìn)學(xué)習(xí)的典范，因此翻轉(zhuǎn)課堂的成功實(shí)施離不開互聯(lián)網(wǎng)及現(xiàn)代教育技術(shù)的支持。雖然目前互聯(lián)網(wǎng)上的精品課程或公開課資源豐富，但因?yàn)槊總�(gè)學(xué)校的教學(xué)大綱和授課計(jì)劃不盡相同，因此適用性并不普遍。提前發(fā)布的視頻一方面需要教師掌握一定的多媒體使用技術(shù)，比如視頻的剪輯、音頻的錄制、ＰＰＴ的靈活運(yùn)用等，另一方面視頻的制作內(nèi)容還需要教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行高度概括，精煉要點(diǎn)，內(nèi)容豐富、形式多樣能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這對(duì)于大部分教師來說都是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
�。ǘ┱n堂理念的轉(zhuǎn)變
穆塞萊姆認(rèn)為：“翻轉(zhuǎn)課堂并不意味著你的學(xué)生會(huì)觀看教學(xué)視頻，如何讓學(xué)生參與課堂活動(dòng)才是關(guān)鍵�！保郏矗莘D(zhuǎn)課堂上，教師需要改變傳統(tǒng)教學(xué)模式中的“填鴨式”教學(xué)，從以教師為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為中心，這對(duì)于教師的教學(xué)理念、教學(xué)思維和教學(xué)習(xí)慣都是一個(gè)巨大的沖擊。在心理健康翻轉(zhuǎn)課堂上，需要教師精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，使課堂時(shí)間最大化利用，從而完成學(xué)生的知識(shí)內(nèi)化過程。因此，教師需要結(jié)合心理健康教育的特點(diǎn)采用多種教學(xué)方法，營(yíng)造靈活的教學(xué)環(huán)境，真正成為課堂的組織者和引導(dǎo)者。
（三）學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的引導(dǎo)
課堂教學(xué)是在課前微課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步深化教學(xué)內(nèi)容，解決個(gè)性化問題的過程。在這個(gè)過程中，教師需要結(jié)合課程內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，利用情景、協(xié)作、會(huì)話等要素充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生去解決實(shí)際問題，進(jìn)一步提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
四、大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)
�。ㄒ唬⿲W(xué)生角色的轉(zhuǎn)變
翻轉(zhuǎn)課堂中，學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主導(dǎo)者。他們可以根據(jù)自己的需要和實(shí)際情況選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間、學(xué)習(xí)的地點(diǎn)、學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及學(xué)習(xí)的量的多少。一方面，他們?cè)谟^看教師提前分享的視頻后，需要自主整理自己的疑問，做好學(xué)習(xí)筆記。另一方面，他們要對(duì)自己課前學(xué)習(xí)的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，及時(shí)了解自己對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情況，適時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。這對(duì)于早已習(xí)慣于傳統(tǒng)課堂上依賴教師講授的學(xué)生來說，是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
（二）學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的轉(zhuǎn)變
學(xué)生作為課堂的主體，無論是教師的教學(xué)還是互動(dòng)環(huán)節(jié)都需要學(xué)生的積極參與和反饋，否則整個(gè)課堂教學(xué)的效果就會(huì)大打折扣。心理健康翻轉(zhuǎn)課堂上，更注重課堂上個(gè)人的分享，然而學(xué)生在傳統(tǒng)課堂的長(zhǎng)期影響下，很難主動(dòng)或或羞于表達(dá)自己的看法，甚至個(gè)別學(xué)生不愿意接受這種類型的課堂教學(xué)模式，對(duì)頻繁的師生、生生討論互動(dòng)產(chǎn)生排斥心理。
五、結(jié)束語
《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃（２０１１—２０２０年）》指出，教育信息化發(fā)展要以教育理念創(chuàng)新為先導(dǎo)，以優(yōu)質(zhì)教育資源和信息化學(xué)習(xí)環(huán)境建設(shè)為基礎(chǔ)，以學(xué)習(xí)方式和教育模式創(chuàng)新為核心［５］。在大學(xué)生心理健康教育課堂中運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂，可以有效促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，是現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展條件下教學(xué)改革的一次新的嘗試。而翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式能夠契合大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)，具有一定的可行性�？傊髮W(xué)生心理健康翻轉(zhuǎn)課堂模式為教學(xué)帶來了各種機(jī)遇，同時(shí)教師也面臨著巨大的挑戰(zhàn)，課堂的翻轉(zhuǎn)效果及發(fā)揮無論對(duì)于教師還是學(xué)生來說都需要一個(gè)探索和適應(yīng)的過程。
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大學(xué)生心理健康論文 篇9
【摘 要】
隨著社會(huì)高節(jié)奏地發(fā)展，人們所承擔(dān)的壓力也越來越大，尤其是一直被父母呵護(hù)的大學(xué)生們，進(jìn)入大學(xué)這個(gè)新的環(huán)境后，遠(yuǎn)離了家庭和原來熟悉的環(huán)境，他們失去了原來的多向受寵的心理環(huán)境。
人際交往中優(yōu)勢(shì)地位的喪失，很容易產(chǎn)生不順心、不溫暖、不合群的失寵心理。
加之學(xué)業(yè)與未來前途的渺茫帶來的困惑與壓力，使大學(xué)生們更加不會(huì)處理兩者的關(guān)系。
閉鎖性與強(qiáng)烈交往愿望的矛盾更增加了大學(xué)生處理好人際關(guān)系的難度。
本文將在這里分析心理壓力的產(chǎn)生，指出了當(dāng)今大學(xué)生心理健康教育存在的問題，從心理教育簡(jiǎn)單化到教育渠道的缺失，并從教師的角度進(jìn)行分析，正確的指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的實(shí)現(xiàn)，試圖幫助大學(xué)生解決一系列的心理問題。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康 壓力
一、大學(xué)生心理健康教育存在的問題
（一）心理健康教育簡(jiǎn)單化
心理健康教育簡(jiǎn)單化，主要是教育方式不對(duì)位，表現(xiàn)為用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育。
一是認(rèn)為有了心理健康教育，就應(yīng)取消思想政治教育；二是認(rèn)為既然心理健康教育是思想政治教育的一部分，在開展思想政治教育的同時(shí)，就不應(yīng)再開展心理健康教育。
由于課程設(shè)置的不合理，就造成了大學(xué)生心理健康教育的缺失，從根本上得不到正確的心理觀念的汲取。
無規(guī)矩，不成方圓，由此看來，大學(xué)生存在心理問題有基礎(chǔ)原因。
�。ǘ┬睦斫】到逃髑廊笔�
當(dāng)前，部分高校在課程設(shè)置上，只是把心理健康教育看作是政治理論課的一部分，在高校政治理論課程改革前，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容只是在各個(gè)版本的“思想道德修養(yǎng)”教材中作為一章或一節(jié)來講解。
雖然有些高校后來單獨(dú)開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但學(xué)時(shí)很少，教師很難將心理健康知識(shí)系統(tǒng)地傳授給學(xué)生；課堂講授的內(nèi)容脫離實(shí)際，重理論，輕實(shí)踐，缺乏吸引力，教學(xué)效果差強(qiáng)人意，無法真正解決學(xué)生心理健康中的實(shí)際問題。
從高中進(jìn)入大學(xué)，由于環(huán)境的變化，大學(xué)生很難一下子適應(yīng)身份的變化，再加之自身適應(yīng)性差的原因，心理與現(xiàn)實(shí)差距加大，加劇了心理問題的產(chǎn)生。
二、從教師的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀念
（一）進(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生克服自卑心理
從心理學(xué)分析，自卑實(shí)際是一種心理防御機(jī)制。
只是這種“防御”是消極的。
一個(gè)人的自卑心理形成后，對(duì)自己的能力評(píng)價(jià)很低，不敢大膽主動(dòng)地去與別人交往。
漸漸地會(huì)從疏遠(yuǎn)別人、自我孤獨(dú)發(fā)展到自我封閉，與周圍的人形成一道無形的高墻；這種情況又會(huì)使別人對(duì)你形成不良的看法，更為遠(yuǎn)離和回避你，從而反過來進(jìn)一步加深自己的自卑心理。
主要問題是對(duì)生活環(huán)境的變化以及在新集體中位置與角色的變化不適應(yīng)，引起自我評(píng)價(jià)降低，強(qiáng)烈的自尊心與自卑感的尖銳矛盾沖突，導(dǎo)致心理失衡。
（二）幫助學(xué)生樹立正確的思想觀念，克服虛榮心理
虛榮心就是以不適應(yīng)的虛假方式來保護(hù)自己自尊心的一種心理狀態(tài)。
心理學(xué)上認(rèn)為，虛榮心是自尊心的過分表現(xiàn)，是為了取得榮譽(yù)和引起普遍注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會(huì)情感。
在條件不具備的情況下，達(dá)到自尊心的滿足就產(chǎn)生虛榮心。
因此，有的人說虛榮心是一種歪曲了的自尊心是有一定道理的。
案例：一女生平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，自我感覺比其他女同學(xué)都強(qiáng)，可過強(qiáng)的爭(zhēng)先拔尖，造成與同學(xué)關(guān)系緊張，每次選班干部都落選，因而精神刺激很大，夜里經(jīng)常又哭又笑，并常常自言自語，出現(xiàn)異常行為。
該例是為了過度滿足自尊心需要而導(dǎo)致產(chǎn)生虛榮心大學(xué)的案例，這種現(xiàn)象在大學(xué)女生中尤為常見，為了滿足自己所謂的面子，甚至以放棄自己誠(chéng)信為代價(jià)。
對(duì)于這類學(xué)生，老師首先運(yùn)用認(rèn)知領(lǐng)悟療法，認(rèn)知領(lǐng)悟療法，是指心理咨詢者對(duì)來訪者進(jìn)行暗示和啟發(fā)，使其改變?cè)绣e(cuò)誤的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，逐漸形成正確的認(rèn)知。
逐漸形成對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，以對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。
再就是要教導(dǎo)學(xué)生要樹立自己的奮斗目標(biāo)，踏踏實(shí)實(shí)做事，厚積薄發(fā)，不要追求虛名。
�。ㄈ┻M(jìn)行焦慮的自我調(diào)節(jié)
1、焦慮癥自我調(diào)節(jié)從樹立自信開始。
自信心缺乏是產(chǎn)生焦慮的主要原因之一。
當(dāng)我們碰到困難時(shí)，往往是需要有勇氣去面對(duì)的，而勇氣則來源于自信心。
自信心不足就會(huì)讓我們?cè)谔幚硎虑樯险扒邦櫤�、猶豫未定，從而給自己又添加了一層陰影。
所以說，只要我們自己自信起來了，才有可能做好每一件事，才可以為進(jìn)一步治療焦慮癥打好基礎(chǔ)。
2、放松心情有利于焦慮癥自我調(diào)節(jié)。
我們周遭的環(huán)境緊張而刺激，當(dāng)習(xí)慣于這種興奮狀態(tài)時(shí)，有誰會(huì)想象一下，假如一切歸于平靜之后，自己會(huì)是怎樣的？過度的緊張與興奮是不利于人們的身體健康的.，我們應(yīng)該適當(dāng)放松心情、調(diào)整心態(tài)，拋開一切煩惱，回歸到最本我的狀態(tài)中去，這樣才可以避免焦慮情緒的產(chǎn)生。
3、焦慮癥自我調(diào)節(jié)更需要自我反省。
每個(gè)人都有出錯(cuò)的時(shí)候，不要總是糾結(jié)于那些錯(cuò)誤，越是糾結(jié)就越是困擾，以致出現(xiàn)惡性循環(huán)。
適當(dāng)?shù)姆匆幌伦约撼鲥e(cuò)的原因，是焦慮癥自我調(diào)節(jié)的有效方式。
適當(dāng)發(fā)泄可幫助焦慮癥自我調(diào)節(jié)當(dāng)我們煩躁不安、緊張無措時(shí)，可以選擇適當(dāng)發(fā)泄的方式幫助我們排解心中的痛苦。
但是，發(fā)泄只限于公道方式的發(fā)泄，不要影響到他人的生活以及生命。
焦慮癥自我調(diào)節(jié)對(duì)于焦慮癥患者來說，是十分有幫助的。
患者首先要知道焦慮癥并不是一種嚴(yán)重的疾病，可以將焦慮癥的自我調(diào)節(jié)方法與心理、藥物療法相結(jié)合，達(dá)到治療的最佳效果。
以此為治療的出發(fā)點(diǎn)，有效控制病情的加重。
人活在世上，難免不會(huì)處于困境之中，只要心平氣和，不去胡思亂想，就可以克服一切。
我國(guó)大學(xué)生的心理健康問題越來越引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，為培養(yǎng)適合21世紀(jì)的優(yōu)秀人才，必須加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康問題的研究，并將研究結(jié)果應(yīng)用到大學(xué)生心理健康的教育當(dāng)中。
本文對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題的現(xiàn)狀、心理健康問題的研究以及使用的教育方法進(jìn)行了分析與綜合，教師應(yīng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正確的心理指導(dǎo)，幫助大學(xué)生樹立正確的觀念。
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大學(xué)生心理健康論文 篇10
大學(xué)生的心理健康問題一直受到家長(zhǎng)、教師和心理衛(wèi)生工作者的關(guān)注。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì),大學(xué)生中“因心理障礙或精神病導(dǎo)致的退休學(xué)人數(shù)占退休學(xué)總?cè)藬?shù)的30%左右且呈上升趨勢(shì)”[1]。北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所對(duì)北京16所大學(xué)的調(diào)查結(jié)果顯示大學(xué)生因心理障礙休、退學(xué)的人數(shù)在休、退總?cè)藬?shù)中的比例有逐年上升的趨勢(shì),部分大學(xué)因心理障礙或精神病導(dǎo)致的休、退學(xué)人數(shù)占休、退學(xué)人數(shù)的50%左右[2]。研究表明,醫(yī)學(xué)生的主要問題以情緒障礙為主,主要表現(xiàn)為抑郁和焦慮[3,4]。盡管政府和專業(yè)人員不斷呼吁給學(xué)生減負(fù)開展素質(zhì)教育,但醫(yī)學(xué)生由于學(xué)科對(duì)知識(shí)要求嚴(yán)謹(jǐn)加之醫(yī)學(xué)生數(shù)量的增加以及即將面臨的就業(yè)壓力,使得這一群體的心理障礙發(fā)生率有增長(zhǎng)的趨勢(shì)。尤其是護(hù)理專業(yè)大學(xué)生作為未來衛(wèi)生護(hù)理技術(shù)人才隊(duì)伍的主體,不僅需要培養(yǎng)精湛的護(hù)理技能也需要具備良好的心理素質(zhì)但由于護(hù)理專業(yè)學(xué)習(xí)枯燥的理論專業(yè)知識(shí)加之與其他院校交流較少而大部分都是女生,相對(duì)缺少人文氣氛。有些研究指出血清中的BDNF含量降低導(dǎo)致抑郁[5]。有研究證實(shí),抑郁癥的發(fā)病因素不僅與生物因素有關(guān),還與其社會(huì)心理因素有關(guān)[6]。影響大學(xué)生心理健康的因素很多很復(fù)雜,學(xué)業(yè)壓力只是其中的`一個(gè)因素,家庭結(jié)構(gòu)變化和貧富差距擴(kuò)大也會(huì)影響學(xué)生心理健康[7,8]。本文的目的是調(diào)查護(hù)理專業(yè)大學(xué)生的心理問題發(fā)生率以及這些因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響。
1對(duì)象與方法
1.1對(duì)象
以隨機(jī)整群抽取某大學(xué)護(hù)理專業(yè)學(xué)生481人,其中大一年級(jí)170人,大二年級(jí)162人,大三年級(jí)149人,年齡16～24歲,家庭類型:核心家庭309人(64.2%),大家庭38人(8%),單親家庭35人(7.2%),父母離異60人(12.5%),重組28人(5.8%),其他11人(2.3%)。
1.2方法
采用SCL-90量表[9],以班級(jí)為單位對(duì)入選對(duì)象進(jìn)行心理測(cè)評(píng),SCL-90為自評(píng)調(diào)查量表,此量表由DerogatisIR編制(1975)包含9個(gè)因子,90個(gè)項(xiàng)目,比較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容,如思維、情感、行為、人際關(guān)系以及生活習(xí)慣,通常評(píng)定近1周的情況。評(píng)定方法:分為5級(jí)評(píng)分(0～4級(jí)),0無、1輕度、2中度、3相當(dāng)重、4嚴(yán)重。在心理測(cè)評(píng)師的統(tǒng)一指導(dǎo)下由受試者自己評(píng)價(jià)。
2結(jié)果
2.1護(hù)理專業(yè)大學(xué)生心理問題發(fā)生率
依據(jù)常模確定的因子分和嚴(yán)重等級(jí)標(biāo)準(zhǔn),統(tǒng)計(jì)各類癥狀發(fā)生率和心理問題的發(fā)生率。結(jié)果顯示:各種心理癥狀發(fā)生率有較大差異抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、人際關(guān)系等問題相對(duì)較多(26.30%),總的心理問題發(fā)生率相當(dāng)高(21.65%),其中抑郁為18.48%,焦慮為16.34%,強(qiáng)迫為9.27%,人際關(guān)系為7.72%。健康人數(shù)為78.35%。
2.2家庭類型對(duì)心理健康的影響
方差分析顯示:在不同家庭類型之間,抑郁癥狀、焦慮癥狀和總分存在組間差異(P;0.01),其他維度的組間差異未達(dá)到顯著水平(p>0.05),進(jìn)一步分析(LSD)發(fā)現(xiàn):單親家庭、離異家庭或重組家庭子女多數(shù)維度得分高于核心家庭、大家庭或其他家庭(P;0.05)。見表2。
2.3家庭經(jīng)濟(jì)情況對(duì)心理健康的影響
在不同經(jīng)濟(jì)狀況家庭之間,軀體化、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)等因子均具有顯著性(P;0.01),進(jìn)一步分析(LSD)發(fā)現(xiàn)貧困和一般家庭子女的總分和多因子分均高于較好或富裕家庭(P;0.05)。
3討論
3.1護(hù)理專業(yè)大學(xué)生心理問題發(fā)生率
國(guó)內(nèi)有關(guān)大學(xué)生群體心理健康狀況的調(diào)查研究很多,本文中針對(duì)護(hù)理專業(yè)大學(xué)生這一特殊群體,采取整群抽樣的方法,運(yùn)用SCL-90調(diào)查量表,對(duì)在校的481名護(hù)理專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示:心理健康者占78.35%,21.65%的護(hù)理專業(yè)大學(xué)生存在不同程度的心理問題其中輕度為12.48%,中度為5.82%,重度為3.35%。而其中排名靠前的依次為抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、人際關(guān)系。結(jié)果提示近78.35%的護(hù)理專業(yè)大學(xué)生的心理是比較健康的,需要專業(yè)咨詢或治療的占8.17%,有10.48%輕度的心理問題的大學(xué)生可以經(jīng)過心理健康教育得到改善。其結(jié)果與中南大學(xué)近幾年對(duì)進(jìn)行心理健康調(diào)查,發(fā)現(xiàn)約有20%的大學(xué)生存在心理健康問題,其中經(jīng)常感到抑郁、焦慮的大學(xué)生分別占20.7%、11.6%有相似之處[10]。與廣東省某醫(yī)學(xué)院校馬澤威研究抑郁檢出率27.8%[11]有一定的差距,這可能跟發(fā)達(dá)城市比較相對(duì)檢出率稍低。
3.2護(hù)理專業(yè)大學(xué)生心理健康相關(guān)影響因素
影響大學(xué)生心理健康的因素很多,本文調(diào)查了家庭類型、家庭經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。分析結(jié)果顯示:相對(duì)于核心家庭和大家庭,單親、離異、重組家庭的子女心理問題較多Wang[12]等認(rèn)為這類人群可能和研究中被試的集體主義文化背景有關(guān),這些個(gè)體在追求高標(biāo)準(zhǔn)時(shí)更多是源于父母或者家庭的要求,而不是個(gè)人追求;貧困家庭子女較富裕家庭的子女心理問題多。家庭是個(gè)體成長(zhǎng)的重要環(huán)境,家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)狀況和父母的教養(yǎng)方式等對(duì)子女的心理健康都有重要影響。抑郁在大學(xué)生中有較高的發(fā)生率,且社會(huì)上人們對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)不夠,一提到抑郁癥就使人聯(lián)想到精神病,因此,有些學(xué)生盡管出現(xiàn)了問題也不敢大膽地去精神專科醫(yī)院就診,怕招致輿論和偏見,導(dǎo)致病情逐漸加重[13]。藥物治療只考慮其生物因素,目前抗抑郁藥的有效率只在60%～80%[14,15],因此應(yīng)引起家庭與學(xué)校的重視,不僅要在生活上給予關(guān)心,精神上也要給予支持與理解,多組織大學(xué)生參加有益于社會(huì)的事情和社交活動(dòng)陶冶自己的情操,這樣遇到一些事情就能正確對(duì)待[16]。
大學(xué)生心理健康論文 篇11
一、大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的現(xiàn)狀及存在問題
《大學(xué)生心理健康教育》是具有通識(shí)教育性質(zhì)的高校公共課程，該課程對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生的人格養(yǎng)成、全面發(fā)展有著重要意義[1]。傳統(tǒng)的公共課教學(xué)通常包括課堂知識(shí)傳授和課后知識(shí)內(nèi)化兩個(gè)教學(xué)任務(wù)[2]，其中教師理論講解時(shí)間所占比例大，知識(shí)內(nèi)化主要在課后進(jìn)行。為加強(qiáng)課堂教學(xué)的效果，很多教師采用了融合討論分析、角色扮演、行為訓(xùn)練等多種方法為一體的多元化教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。多元化的教學(xué)模式豐富了課堂教學(xué)的表現(xiàn)形式，促進(jìn)了知識(shí)的內(nèi)化，但也為心理健康教育教學(xué)帶來了新的難題。首先，將多種教學(xué)方法同臺(tái)運(yùn)用在少課時(shí)、大班教學(xué)的心理健康教育課堂中，教師可能面臨更大的課堂管理和時(shí)間分配壓力。其次，教師在課前主要圍繞教案編寫和課件制作備課，很少與學(xué)生溝通和互動(dòng)，關(guān)注的多為普遍性問題，較少考慮學(xué)生的個(gè)性化問題以及興趣點(diǎn)和盲點(diǎn)，使得學(xué)生的課堂參與度參差不齊。再次，知識(shí)內(nèi)化主要依靠學(xué)生在課后完成，而課后師生溝通依然少，當(dāng)學(xué)生遇到問題時(shí)缺乏教師引導(dǎo)和朋輩幫助，易于導(dǎo)致知行脫節(jié)。如何克服以上難題，增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的實(shí)效性，成為高校心理健康教育的焦點(diǎn)問題之一。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，既符合高校師生的網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣，又符合師生互動(dòng)交流的心理需求；既能輻射全體學(xué)生，又能聚焦個(gè)體學(xué)生[3]；既能促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)，又能發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，在一定程度上可以有效解決以上問題。
二、翻轉(zhuǎn)課堂在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的適用性
在理論上，翻轉(zhuǎn)課堂和心理健康教育教學(xué)的核心理念異曲同工。翻轉(zhuǎn)課堂在本質(zhì)上是翻轉(zhuǎn)教學(xué)理念以及師生在教學(xué)過程中的地位和角色，其整個(gè)教學(xué)活動(dòng)以人為本、以學(xué)生為主體，更多地考慮和關(guān)注學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)和實(shí)際問題。在人本主義思潮盛行的教育背景下，心理健康教育的教學(xué)理念、方式等也獲得了重要的啟示；其目標(biāo)在于健全人格和幸福心理的培養(yǎng)，其教學(xué)過程旨在幫助學(xué)生解決在成長(zhǎng)、生活和發(fā)展過程中的困惑，并引導(dǎo)其自我解決問題。此外，翻轉(zhuǎn)課堂和心理健康教育一樣，不局限于有限的教育空間和時(shí)間，而是深入實(shí)際生活中促進(jìn)知識(shí)內(nèi)化，追求春風(fēng)化雨、潤(rùn)物無聲的教學(xué)效果。故而，兩者都追求以人為本的教育理念。以人為本，其實(shí)質(zhì)是對(duì)人的關(guān)注。以人為本，既是心理健康教育教學(xué)對(duì)單一學(xué)生個(gè)體和整個(gè)學(xué)生群體的關(guān)注，又是翻轉(zhuǎn)課堂中的差異認(rèn)同和有教無類。以人為本，既是心理健康教育教學(xué)對(duì)自我潛能和生生影響的關(guān)注，又是翻轉(zhuǎn)課堂中的自我教育和朋輩引導(dǎo)。因此，將翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課堂在理論上是現(xiàn)實(shí)的。從操作上，將翻轉(zhuǎn)課堂運(yùn)用在心理健康教育教學(xué)中是切實(shí)可行的。翻轉(zhuǎn)課堂對(duì)學(xué)習(xí)主體有著時(shí)間、認(rèn)知能力以及網(wǎng)絡(luò)操作能力三方面的要求。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)在課前，需要學(xué)生用大量的時(shí)間自主學(xué)習(xí)，而大學(xué)生的課外學(xué)習(xí)時(shí)間較之中小學(xué)生更為充裕和自由，因此滿足了翻轉(zhuǎn)課堂對(duì)學(xué)習(xí)主體在時(shí)間上的要求。不管是課前、課內(nèi)還是課后，翻轉(zhuǎn)課堂都需要學(xué)生具有一定的自控性和自覺性，以確保課前自學(xué)、課內(nèi)討論和課后反思的順利進(jìn)行，大學(xué)生的認(rèn)知能力、監(jiān)控能力已接近成人水平，因此滿足了對(duì)學(xué)生主體認(rèn)知能力的要求。翻轉(zhuǎn)課堂要借助于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)實(shí)施，大學(xué)生正好是信息數(shù)字化時(shí)代的主流群體，對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息、視頻課程有著更強(qiáng)的適應(yīng)性和偏好，且熟知網(wǎng)絡(luò)操作，故而滿足翻轉(zhuǎn)課堂對(duì)學(xué)習(xí)主體在網(wǎng)絡(luò)操作方面的要求。因此，將翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課堂在操作上是可行的。
三、大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的設(shè)計(jì)
設(shè)計(jì)大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂教育模式，需解決的關(guān)鍵問題集中在選擇網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)以及設(shè)計(jì)教學(xué)流程兩個(gè)方面。
1.網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的選擇。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式應(yīng)網(wǎng)絡(luò)媒體的發(fā)展而誕生，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的選擇和設(shè)計(jì)是實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂的重要基礎(chǔ)。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)承擔(dān)著發(fā)布資料信息、支持互動(dòng)系統(tǒng)、檢測(cè)學(xué)習(xí)效果的重要功能。騰訊QQ和微信是目前國(guó)內(nèi)高校大學(xué)生較常用的網(wǎng)絡(luò)交流工具。QQ群是基于騰訊QQ的多人溝通平臺(tái)。QQ群不僅可以供群成員聊天，還為群成員提供群公告、群相冊(cè)、群文件、群活動(dòng)等服務(wù)。微信公眾平臺(tái)是進(jìn)行一對(duì)多網(wǎng)絡(luò)媒體行為活動(dòng)的平臺(tái)，分為服務(wù)號(hào)和訂閱號(hào)兩種賬號(hào)類型。其中，訂閱號(hào)有權(quán)限每天為用戶推送一條以文字、圖片、語音、視頻、圖文消息等形式呈現(xiàn)的信息資訊。大學(xué)生普遍通過智能手機(jī)訪問互聯(lián)網(wǎng)，在智能手機(jī)上只要裝載騰訊QQ和微信等交流軟件，在網(wǎng)絡(luò)通暢的條件下都可以實(shí)現(xiàn)有效的網(wǎng)絡(luò)溝通。因此，將QQ群和微信公眾平臺(tái)作為翻轉(zhuǎn)課堂的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)具有現(xiàn)實(shí)可能性。由此，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、心理健康教育教師以及學(xué)生，三者共同組成翻轉(zhuǎn)課堂的學(xué)習(xí)空間。
2.教學(xué)流程的設(shè)計(jì)。根據(jù)大學(xué)生心理健康教育的課程特點(diǎn)，該課程翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式可分為準(zhǔn)備、課前、課中和課后四個(gè)階段。①準(zhǔn)備階段。首先，確定每個(gè)教學(xué)主題的教學(xué)目標(biāo)，并明確每個(gè)教學(xué)主題具體采用何種教學(xué)方法。其次，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。創(chuàng)建QQ群后，教師需要熟悉各項(xiàng)功能的操作；學(xué)生加入QQ群中后，以“學(xué)號(hào)+姓名”的方式修改群名片，以做到實(shí)名。教師注冊(cè)微信公眾平臺(tái)后，先熟悉功能、管理、統(tǒng)計(jì)等操作，然后邀請(qǐng)學(xué)生添加關(guān)注。QQ群和微信公眾平臺(tái)的名稱力求讓人印象深刻，并突出課程特色。最后，整合教學(xué)資源。教學(xué)資源主要包括以PPT呈現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)視頻、調(diào)查和測(cè)驗(yàn)、習(xí)題以及拓展性知識(shí)等。其中，PPT需要精練簡(jiǎn)單、清晰易懂；視頻可以精選網(wǎng)絡(luò)上優(yōu)秀的教學(xué)資源，也可以根據(jù)需要自行錄制，其長(zhǎng)度應(yīng)符合學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)，內(nèi)容應(yīng)具有針對(duì)性；課堂調(diào)查和測(cè)驗(yàn)旨在了解學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的困難和相關(guān)的心理困惑；習(xí)題是由教師根據(jù)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)所設(shè)計(jì)的思考題；拓展性知識(shí)是與心理健康教育目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)、實(shí)驗(yàn)、研究進(jìn)展等。②課前階段。課前階段的第一個(gè)步驟是發(fā)布教學(xué)資源。教師將各種形式的教學(xué)內(nèi)容上傳至QQ群空間，以供學(xué)生課前學(xué)習(xí)，并將相關(guān)的.心理知識(shí)和資訊通過微信平臺(tái)推送給學(xué)生用戶，實(shí)現(xiàn)擴(kuò)展閱讀。發(fā)布教學(xué)資源之后，教師需要借助于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)推進(jìn)課前學(xué)習(xí)，如引導(dǎo)學(xué)生通過PPT和視頻自主學(xué)習(xí)，督促學(xué)生完成課堂調(diào)查和測(cè)驗(yàn)、習(xí)題，并鼓勵(lì)學(xué)生在群論壇中進(jìn)行疑難反饋；如果學(xué)生提出的疑難問題呈現(xiàn)多樣性，則可以在線分組討論。最后，教師根據(jù)課前互動(dòng)、調(diào)查、測(cè)驗(yàn)、習(xí)題等情況，尋找普遍性的焦點(diǎn)問題和個(gè)別化的難點(diǎn)問題進(jìn)行綜合分析，并據(jù)此設(shè)計(jì)或調(diào)整課堂教學(xué)活動(dòng)，使之更加科學(xué)、合理。③課中階段。教師在課中階段面臨兩大任務(wù)。一是實(shí)施課堂討論。課堂中，教師除了講授、答疑之外，還需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論。分組的標(biāo)準(zhǔn)具有多樣性，可以按照隨機(jī)原則分組，也可以根據(jù)目標(biāo)主題分組，可以七八人一組，也可以三四人一組。分組后，小組成員圍繞知識(shí)理解、疑難困惑等進(jìn)行交流討論。此時(shí)，教師不再是單純的知識(shí)傳授者，而是課堂討論的組織參與者、不合理認(rèn)知的辨別者、問題解決的促進(jìn)者。在這個(gè)過程中，學(xué)生的批判性思維會(huì)得以啟發(fā)、課堂參與能力得以提高、學(xué)習(xí)態(tài)度得以升華，真正成為學(xué)習(xí)的主體。二是組織成果展示。課堂討論結(jié)束后，學(xué)生整理小組討論結(jié)果和個(gè)體感悟體會(huì)，以進(jìn)行成果展示。成果展示的方式有多種，學(xué)生個(gè)人或小組還可以在課后將討論結(jié)果、感悟心得制作成PPT、微視頻、動(dòng)畫等上傳到QQ群或微信公眾平臺(tái)，以供老師和同學(xué)們進(jìn)行課后討論和交流。④課后階段。在課后，教師再次轉(zhuǎn)變自己的身份，成為課后反思的促進(jìn)者。反思策略可以通過在線輔導(dǎo)或討論促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)識(shí)，也可以通過情境案例題或?qū)嵺`模擬題提升學(xué)生的實(shí)踐生活能力。在課程結(jié)束一段時(shí)間后，教師可以繼續(xù)和學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)保持互動(dòng)和交流，為學(xué)生答疑解惑，并指導(dǎo)其生活和實(shí)踐。
四、總結(jié)與展望
從大學(xué)生心理健康教育的傳統(tǒng)教學(xué)模式到翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，從固守靜態(tài)的教育空間到構(gòu)建流動(dòng)的教育空間，從以教師為主導(dǎo)的教學(xué)過程到以學(xué)生為主體的教學(xué)過程，是高校公共課教學(xué)改革的新嘗試和新體驗(yàn)。超越以往的教學(xué)方式，翻轉(zhuǎn)課堂在培養(yǎng)學(xué)生自主意識(shí)的同時(shí)，還促進(jìn)了教師的潛能開發(fā)，在完成學(xué)習(xí)認(rèn)知的同時(shí)，還促進(jìn)了情感的交融―――即實(shí)現(xiàn)了成人和成己、認(rèn)知和情感的同一。在翻轉(zhuǎn)課堂的四個(gè)教學(xué)階段中，準(zhǔn)備環(huán)節(jié)是基礎(chǔ)鋪墊，課前環(huán)節(jié)是物質(zhì)保障，課中環(huán)節(jié)是靈魂動(dòng)力，課后環(huán)節(jié)是提升反思。在具體設(shè)計(jì)和應(yīng)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式時(shí)，還應(yīng)考慮并解決一些重要問題。如，尋求適用于文字課程的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)策略，并力求這些教學(xué)策略的有效性；結(jié)合傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)模式，形成科學(xué)的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)評(píng)價(jià)體系，等等。這些都是翻轉(zhuǎn)課堂未來研究的方向。
大學(xué)生心理健康論文 篇12
【摘要】音樂無處不在，與我們的生活密切相關(guān)，無論是在你痛苦、失落時(shí)，還是在你開心、激動(dòng)時(shí)，音樂都是最好的陪伴。音樂影響著人們，也改變著人們。它不僅能陶冶人們的情操，提高人們的審美能力，而且也改變著人們的性格、態(tài)度，甚至價(jià)值觀和人生觀，進(jìn)而影響著我們的人生進(jìn)程。
【關(guān)鍵詞】音樂;審美欣賞;大學(xué)生;心理健康
大學(xué)生是最具年輕、有活力的一族，是一個(gè)看似輕松卻承擔(dān)著巨大壓力的群體。這些壓力來自學(xué)業(yè)、生活、家庭、感情以及就業(yè)等方方面面。近年來，因大學(xué)生心理問題休學(xué)、退學(xué)的現(xiàn)象逐步攀升，自殺、兇殺等不良事件屢見不鮮，一個(gè)個(gè)血淋淋的事實(shí)在不斷的警示我們大學(xué)生的心理健康問題告急，關(guān)注大學(xué)生心理健康刻不容緩。
一、大學(xué)生不良心理現(xiàn)狀
1.1情緒控制、抗挫能力差。當(dāng)代大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，從小就活在集萬千寵愛于一身的生活環(huán)境中，過著衣來伸手飯來張口的日子，無論是生活還是學(xué)習(xí)上基本都是一帆風(fēng)順，幾乎沒有受一點(diǎn)委屈和苦難。這就使得他們?nèi)狈Κ?dú)立自主、經(jīng)受挫折及良好的解決問題的能力[1]。上大學(xué)后，有的學(xué)生要遠(yuǎn)離父母，獨(dú)自學(xué)習(xí)和生活，沒有了父母的庇護(hù)，一旦遇到什么困難，他們就開始產(chǎn)生負(fù)面情緒，加上就業(yè)等各方面因素的影響，使得他們對(duì)前途十分迷茫，遇到挫折便會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理，甚至情緒失控，做出過激行為。1.2人際交往能力差。上面提到目前很多大學(xué)生都是獨(dú)生子女，他們獨(dú)處時(shí)間較多，步入大學(xué)后要面對(duì)新的同學(xué)和新的環(huán)境，他們難以適應(yīng)。加上在與人交往中缺乏技巧，便產(chǎn)生交往恐懼，對(duì)人自私、冷漠。另外，由于大學(xué)大多是開放的校園，大學(xué)生身心基本偏向成熟，他們有的開始談戀愛，但是往往會(huì)在戀愛、性方面出現(xiàn)心理與行為的偏差，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題便走向極端。1.3自我認(rèn)知能力差。所有大學(xué)生步入大學(xué)生活前都覺得大學(xué)生活是豐富多彩、輕松愜意的，但現(xiàn)實(shí)與理想總有一定的差距[2]。進(jìn)入大學(xué)后，由于學(xué)習(xí)生活、環(huán)境的轉(zhuǎn)變，加上受學(xué)業(yè)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、人際交往、感情及就業(yè)等方面壓力的影響，導(dǎo)致有的大學(xué)生由于壓力過大而承受力低下，便逃避現(xiàn)實(shí)，沉浸在自己的理想世界中，或依賴互聯(lián)網(wǎng)等虛擬世界，通過玩樂、放縱麻痹自己的心靈，發(fā)泄對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿，久而久之出現(xiàn)消沉、頹廢、苦悶、抑郁等不良心態(tài)，甚至滋生自殺傾向等嚴(yán)重心理問題。
二、音樂審美欣賞對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
2.1培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)美、發(fā)現(xiàn)美的能力。音樂是一門特殊的藝術(shù)。在所有藝術(shù)形式中，音樂最能撥人心弦、最擅長(zhǎng)抒發(fā)情感，并具有極強(qiáng)的感染力和震撼力。音樂是人抒發(fā)情感、寄托情感的藝術(shù)語言。音樂家在創(chuàng)作音樂時(shí)，充分融入了自己的情感，他們將音樂美分為六類，分別是：優(yōu)美、壯美、歡樂美、悲劇美、崇高美和喜劇美。學(xué)生通過音樂欣賞，能喚起內(nèi)心深處的美好，并從中獲得精神和心理上的愉悅和滿足，獲得美的感受。
2.2調(diào)節(jié)不良情緒。人有悲歡離合，也有喜怒哀樂。音樂也是如此，有的音樂輕快歡樂，有的音樂悲傷萬分，有的音樂鼓舞人心，有的音樂催人淚下。不同的場(chǎng)景下創(chuàng)作出不同的音樂，不同的.心理下也要聆聽不同的音樂，這樣才能有效的控制并調(diào)節(jié)人的不良情緒。大學(xué)生由于受各種因素及壓力的影響，難免會(huì)有不良的情緒。當(dāng)憂郁、煩悶時(shí)，可以聆聽《彩云追月》、《金蛇狂舞》等清新、明快的樂曲；當(dāng)自卑、情緒低落時(shí)，可以聆聽軍歌、進(jìn)行曲等具有號(hào)召力和鼓動(dòng)性的音樂，從而激發(fā)學(xué)生們的斗志，讓他們找到自信，形成積極向上的樂觀心態(tài)。
2.3培養(yǎng)大學(xué)生高尚的情操。大學(xué)時(shí)期是學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀的重要階段。受不良風(fēng)氣及不良誘惑的影響，當(dāng)代很多大學(xué)生對(duì)感情觀以及思想觀存在一定的誤區(qū)，不能理性的對(duì)待情感。通過音樂審美欣賞，學(xué)生們能在音樂家譜寫的音符及樂曲中獲得良好的情感體驗(yàn)，并產(chǎn)生共鳴，有效培養(yǎng)大學(xué)生高尚的情操。
三、結(jié)語
大學(xué)生是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的棟梁之才，大學(xué)生的心理健康發(fā)展關(guān)系著他們的成長(zhǎng)和祖國(guó)未來的發(fā)展。音樂不僅能陶冶人們的情操，提高人們的審美能力，而且也改變著人們的性格、態(tài)度，甚至價(jià)值觀和人生觀，進(jìn)而影響著我們的人生進(jìn)程。因此，教師在大學(xué)教學(xué)中要擅于應(yīng)用音樂欣賞，從而培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理健康素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)：
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