暑假防溺水黑板報圖文資料

　　春去夏來，氣候逐漸變得酷熱，由此一來，青少年的游水活動也就愈加頻繁了。下面是CN人才網(wǎng)為大家整理的暑假防溺水黑板報圖文資料，歡迎參考~

　　暑假防溺水黑板報圖文資料【一】

　　暑假防溺水黑板報圖文資料【二】

　　暑假防溺水黑板報圖文資料【三】

　　暑假防溺水黑板報圖文資料：

　　一.選好水域(自然泳池)全面把握水域狀況，如水的深淺，有無旋渦，水底是水草仍是淤泥等等，是不是適宜游水。

　　二.不得單身一人下水游水，由于沒有同伙去游水是最危險，最簡單出問題的。

　　三.查看身體狀態(tài)，身體患病者不要去游水。如中耳炎、心臟病、肌膚病、肝腎疾病、眼病等緩慢疾病患者及傷風(fēng)發(fā)熱，精力疲倦，身體乏力者都不得去游水。

　　四.在野外、江、河、塘等大自然游水場所，除了有集體安排外，還要有家長、老師帶領(lǐng)。

　　五.入水前要切實做好準(zhǔn)備作業(yè)。為了防止抽筋，在入水前，先將四肢活動開，用水淋濕身體各個部位，進(jìn)步神經(jīng)系統(tǒng)、肌膚、肌肉對水的`適應(yīng)能力。一旦發(fā)作抽筋，不要緊張，把抽筋的腿伸直，用揉、提、壓等辦法進(jìn)行按摩，推進(jìn)血液循環(huán)，抽筋表象就可以不見。

　　還要防止嗆水——初學(xué)游水的人，由于沒有把握正確的呼吸方法，水簡單進(jìn)入鼻腔、口腔，造成鼻或嘴嗆水。防止嗆水，最主要的是把握正確的呼吸動作。嗆水后，在水面上憋氣靜臥一瞬間，再開始正常呼吸。

　　別的，游水時，體能耗費大，空腹游水和飯后馬上再去游水，簡單發(fā)生頭暈、心慌、腹痛等反響。因而，游水前恰當(dāng)吃東西，飯后隔半小時再去游水，對比適宜。

　　但天總有不測風(fēng)云的時分，一旦有人溺水時，該怎么辦呢?首先要做的作業(yè)是搶救生命，行將溺水者救上岸，把他轉(zhuǎn)移到空氣新鮮的當(dāng)?shù)�。立行將其衣裳解開，撬開嘴，鏟除口、鼻內(nèi)的泥沙，拉出舌頭，使呼吸疏通，然后使他俯臥，壓榨其腹部，或扛在肩上，使他將水吐出，隨即進(jìn)行人工呼吸。必要時還要進(jìn)行心臟外按摩。留意切不可在排水耽誤時間過久，應(yīng)一邊搶救一邊叫人撥急救電話。

　　盡管游水是一項強(qiáng)身健體的運動，但人的 生命只要一次。在展開游水的一起，務(wù)必要留意有關(guān)事項和了解一些小常識，切不可貿(mào)然行事，不然后果不堪設(shè)想。

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