唐山路南千名老人健步走 迎接第六個全民健身日

　　8月5日，來自唐山路南境內(nèi)的近千名老人齊聚南湖公園，以健步走的形式迎接第六個全民健身日的到來。

　　5日上午8：30分，一聲指令，近千名老人抖擻精神，甩開雙臂，邁著矯健的步伐，從南湖公園廣場出發(fā)，沿著觀景路，興致勃勃地向南湖中央廣場走去。

　　據(jù)介紹，參加活動老人們來自全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街，近一個小時的健步走活動中，老人們身著彩妝，格外引人注目。大家邊走邊唱，競相拉起紅歌，歌聲綿延開來，激蕩著數(shù)百米的行走隊伍。

　　健步走是最適合老年人健身的運動項目之一。健步走的.方法易于掌握，不易發(fā)生運動傷害;不受年齡、時間和場地限制，不同年齡人群都可根據(jù)自己的時間隨時隨地進行鍛煉。

　　據(jù)介紹，今年的“千人健步走”活動在路南已經(jīng)是第六屆。近年來，路南區(qū)以“堅持創(chuàng)新驅(qū)動、踐行為民、惠民，傾力打造老年體育示范區(qū)創(chuàng)建活動”為目標，通過舉辦貫穿全年豐富多彩、形式多樣的老年體育健身活動，已創(chuàng)建了40多個老年體育示范區(qū)，有力帶動和促進了全民健身活動的開展。

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