2016年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題
今年5月20日(星期五)是第27個(gè)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，主題為52110，健康快樂行
在第27個(gè)“5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”到來之際，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、中國(guó)奶業(yè)協(xié)會(huì)、中國(guó)教育學(xué)會(huì)體育與衛(wèi)生分會(huì)等單位共同主辦的“52110，健康快樂行”活動(dòng)。活動(dòng)中發(fā)布《中國(guó)兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康報(bào)告2016》藍(lán)皮書。
藍(lán)皮書顯示，30年間，中國(guó)學(xué)生的形態(tài)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)不良等狀況得到明顯改善。女生平均身高增加6.0cm，男生平均身高增加7.8cm。但肥胖、近視、齲齒等問題仍然困擾著孩子的健康。而產(chǎn)生這些問題的根源在于現(xiàn)代生活方式的改變。
肥胖、近視、齲齒，學(xué)生健康存在三大問題
——據(jù)統(tǒng)計(jì)，每7個(gè)女生中就有1個(gè)超重或肥胖，每8個(gè)男生中就有2個(gè)超重或肥胖。另外，肥胖檢出率男生高于女生，且男生增長(zhǎng)更快;城市高于農(nóng)村，但農(nóng)村增幅更大。肥胖會(huì)增加成年期疾病如心腦血管病、糖尿病等疾病早發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
——學(xué)生視力不良中，近視占絕大多數(shù)。2014年，城市學(xué)生視力不良檢出率接近70%，鄉(xiāng)村則接近60%。低年齡組視力不良檢出率增長(zhǎng)更為迅速，視力不良呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)。
——齲齒檢出率也居高不下，城市、農(nóng)村14歲學(xué)生恒牙齲齒檢出率分別為21.9%和22.5%，這意味著5個(gè)孩子中就有1個(gè)存在齲齒。
“建議兒童青少年調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃高能量食物，不喝含糖飲料;同時(shí)，增加戶外運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行1小時(shí)以上的`戶外運(yùn)動(dòng)。”增加戶外運(yùn)動(dòng)不僅能預(yù)防和控制肥胖，還能大大降低近視的發(fā)生幾率，延遲近視的發(fā)生時(shí)間，以及降低高度近視的發(fā)生幾率。
如何培養(yǎng)健康生活方式，專家提出“52110”行為目標(biāo)
5：中小學(xué)生每天應(yīng)吃5個(gè)成年人拳頭大小的蔬菜和水果，蔬菜是指煮熟或切碎的生菜葉，約300-500克，水果約200-400克。
2：每天看電視、使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間不超過2小時(shí)。
1：每天進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
1：每天吃1份肉。一份肉，約80-110克，相當(dāng)于1個(gè)成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度。
0：不喝含糖飲料。
2016年“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日及國(guó)家營(yíng)養(yǎng)周宣傳教育活動(dòng)方案
一、活動(dòng)主題：
天天好營(yíng)養(yǎng)，一生享健康
二、活動(dòng)時(shí)間：
2016年5月17-23日
三、活動(dòng)范圍：
以2016年111所監(jiān)測(cè)學(xué)校為重點(diǎn)，在全縣各中小學(xué)校開展宣傳活動(dòng)。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1. 宣傳“農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃”。利用廣播、電視、報(bào)刊、宣傳欄、黑板報(bào)等等多種宣傳方式，走進(jìn)校園、社區(qū)、家庭，廣泛宣傳“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃”實(shí)施的意義和效果。
2. 普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，倡導(dǎo)健康的膳食行為。
�、胖谱鱾鞑ゲ牧�。由縣疾病預(yù)防控制中心印制將宣傳材料電子版和多媒體課件放在“xx疾控工作群”和“xx學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐工作群”，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和各監(jiān)測(cè)學(xué)校自行下載制作。
�、崎_展大講堂活動(dòng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院公共衛(wèi)生人員要圍繞“天天好營(yíng)養(yǎng)，一生享健康”的主題，針對(duì)好食物、好營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防慢性病等多個(gè)方面，深入到學(xué)校開展健康知識(shí)講座活動(dòng)，可邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)和媒體參與，以引起社會(huì)和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作的關(guān)注和支持。
(3)開展多種形式宣傳活動(dòng)。各學(xué)校要充分利用校園廣播、宣傳欄、黑板報(bào)、主題班會(huì)、作文比賽、演講比賽等多種形式，鼓勵(lì)師生積極參與宣傳活動(dòng)。
(4)開展現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)。“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日當(dāng)天，縣營(yíng)養(yǎng)辦、縣疾控中心選擇1所農(nóng)村營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃監(jiān)測(cè)學(xué)校，開展以下活動(dòng)：1、學(xué)校選擇1個(gè)班級(jí)組織召開1次“營(yíng)養(yǎng)與健康”的主題班會(huì);2、針對(duì)學(xué)生、老師和學(xué)校食堂管理人員舉辦1期“營(yíng)養(yǎng)與健康”的科普講座。
五、總結(jié)：
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和學(xué)校要結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，組織開展相關(guān)活動(dòng)。在活動(dòng)的過程中，注意收集相關(guān)影像和文字資料，整理歸檔，并在活動(dòng)結(jié)束后10日內(nèi)撰寫活動(dòng)總結(jié)，連同影像資料報(bào)縣營(yíng)養(yǎng)辦和縣疾控中心。
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