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處暑代表什么意思
“處暑”是24節(jié)氣中第十四個(gè)節(jié)氣,處暑一到,意味著炎熱的暑天要結(jié)束了。天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,落葉紛飛的日子也即將開啟。那么,處暑是什么時(shí)候呢?下面是小編幫大家整理的處暑代表什么意思,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
2021年處暑時(shí)間:
2021-08-23 星期一(七月十六)
2022年處暑時(shí)間:
2022-08-23 星期二
處暑日期計(jì)算
處暑日期計(jì)算公式:[Y*D+C]-[Y/L]
公式解讀:Y=年數(shù)后2位,D=0.2422,L=閏年數(shù),21世紀(jì)C=23.13,20世紀(jì)=23.95。
舉例說明:2088年處暑日期=[88×0.2422+23.13]-[88/4]=44-22=22,8月22日處暑。
處暑是什么意思
《月令七十二候集解》:“處,去也,署氣至此而止矣!边@里的“處”是“終止”的意思,也就是說是炎熱的夏天即將過去,到此為止了。
我國(guó)古代將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”意思是說處暑節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思。
處暑節(jié)氣·農(nóng)事
處暑節(jié)氣是我國(guó)華南地區(qū)雨量分布由西多東少向東多西少轉(zhuǎn)換的時(shí)期。此時(shí)華南中部地區(qū)的雨量常是一年里的次高點(diǎn),比大暑或白露時(shí)要多。因此,為了保證冬春農(nóng)田用水,必須認(rèn)真抓好這段時(shí)間的蓄水工作。高原地區(qū)處暑至秋分時(shí)節(jié)會(huì)出現(xiàn)連續(xù)陰雨水天氣,地農(nóng)牧業(yè)生產(chǎn)不利。我國(guó)南方大部分地區(qū)這時(shí)也正是收獲中稻的大忙時(shí)節(jié)。華南地區(qū)日照仍然比較充足,除了華南西部以外,雨水不多,有利于中稻割曬和棉花吐絮。但是有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)"三伏適已過,驕陽化為霖"的景況,秋綿雨會(huì)提前到來。所以要特別注意天氣預(yù)報(bào),做好充分準(zhǔn)備,抓住每個(gè)晴好天氣,不失時(shí)機(jī)地搞好搶收搶曬工作。
處暑代表什么意思
1、處暑代表酷暑已到尾聲,暑氣逐漸消退,天氣由炎熱向涼爽過渡。是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。這時(shí)三伏已過或近尾聲,白天熱,早晚涼,晝夜溫差較大,不時(shí)有秋雨降臨。處暑這一節(jié)氣意味著進(jìn)入氣象意義的秋天。
2、處暑節(jié)氣正值農(nóng)作物收成時(shí)刻,古時(shí)人們舉行各種儀式來祭祖以及拜謝土地爺。處暑之后,秋意漸濃,秋高氣爽,適宜郊野游玩迎秋賞景。處暑過,暑氣止。中國(guó)民間向來就有“七月八月看巧云”之說,其間就有“出游迎秋”之意。處暑節(jié)氣前后的習(xí)俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。人們重視的節(jié)日有七夕節(jié)、中元節(jié),在這些節(jié)日中有許許多多的民俗活動(dòng)。處暑時(shí)節(jié),中國(guó)大部分地區(qū)林果和農(nóng)作物陸續(xù)進(jìn)入成熟期,農(nóng)民加緊采摘,搶抓農(nóng)時(shí),進(jìn)行水稻施肥、除草等田間管理。
處暑養(yǎng)生要做到5點(diǎn)
每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣,有時(shí)候好幾年都不會(huì)改變,幾點(diǎn)起床,起床后做什么,幾點(diǎn)吃飯,吃什么菜喝什么湯,很多人的生活習(xí)慣都是一成不變。這是好事嗎?肯定不是。因?yàn)榧竟?jié)會(huì)變,環(huán)境會(huì)變,我們的一些行為活動(dòng)也要適當(dāng)改變。處暑的時(shí)候,應(yīng)該做些什么,注意些什么呢?
1、早睡早起解秋乏
炎熱夏季里人體出汗多、睡眠少、食欲差、體力消耗大,隨著“處暑”節(jié)氣的到來,暑氣消散,氣候變涼,人體各系統(tǒng)也從活躍狀態(tài)轉(zhuǎn)入生理性休整期,人便會(huì)感到倦怠乏力,這其實(shí)是人體為補(bǔ)償夏季超常消耗的'一種保護(hù)性反應(yīng),是體內(nèi)取得陰陽平衡的一種生理現(xiàn)象。不過,秋乏太過明顯甚至影響正常的工作和學(xué)習(xí)就不好了。中醫(yī)認(rèn)為,秋季自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換,此時(shí)宜調(diào)節(jié)起居作息,適當(dāng)增加睡眠,可以在相當(dāng)程度上緩解秋乏過盛。
2、莫早添衣強(qiáng)體質(zhì)
剛剛轉(zhuǎn)涼時(shí),適當(dāng)“秋凍”可激發(fā)人體防御機(jī)能,為應(yīng)對(duì)秋冬季寒冷做足準(zhǔn)備。民間有“二八月亂穿衣”說法,說初秋氣溫不穩(wěn)定,要隨溫度變化增減衣服。一般著裝以感到?jīng)鏊,不覺寒冷為準(zhǔn)。由于臍部是人體最易受涼的部位,著涼會(huì)影響脾胃功能,出現(xiàn)食欲減退、腹痛腹瀉等,因此“秋凍”同時(shí)要注意臍部保暖,女性不穿或少穿露臍裝。
3、晚上10點(diǎn)前睡覺
處暑以后,夜間氣溫較低,甚至有涼意,應(yīng)在晚上10點(diǎn)前入睡!霸缗P”調(diào)養(yǎng)人體中的陽氣,“早起”使肺氣得以舒展,防止收斂太多。如果白天覺得困倦,中午仍可延續(xù)夏季的午睡習(xí)慣,以半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)為宜。睡覺應(yīng)關(guān)好門窗,用薄被覆蓋腹部,防止夜間涼氣使脾胃受涼。但不宜蓋太厚的被子,也不必全身覆蓋,避免汗傷津液。
4、適度鍛煉微汗為宜
處暑以后,早晚可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,中午氣溫偏高,仍要避免室外運(yùn)動(dòng)。特別是患有高血壓的中老年人,不宜晨練一直到太陽當(dāng)空。鍛煉的項(xiàng)目以慢跑、做操、打拳、散步為宜,避免鍛煉強(qiáng)度過大,傷到陽氣。
5、每天一杯蜂蜜水
秋天氣候干燥,少食辛辣、煎炒、燒烤類食品。烹飪時(shí),辣椒、花椒、大料、桂皮之類的熱性食材不宜過多使用,避免火上澆油。秋季飲食一方面注意滋陰潤(rùn)肺,宜吃蜂蜜、芝麻、百合、蓮子等;一方面注意健脾益氣,多吃粗糧、豆類、菌類、山藥、紅棗等開胃消食的食物。吃生冷瓜果、冰鎮(zhèn)飲料避免腹瀉。防止秋燥,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。晚上喝一杯蜂蜜水,或吃一個(gè)梨或柿子,有助于緩解干燥。
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