高三國慶假期怎么安排時間

時間：2021-01-13 18:51:10 國慶節(jié) 我要投稿

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高三國慶假期怎么安排時間

　　高三國慶假期怎么安排時間

高三國慶假期怎么安排時間

　　1.適當(dāng)放松

　　高三開學(xué)已經(jīng)一個多月了，有些考生體會到了比以前更加緊張的學(xué)習(xí)，感受到比以前更加緊迫的時間了，因為是復(fù)習(xí)的剛開始，出現(xiàn)的問題還不多，何不趁這個短暫的假期放松一下。

　　2.正常作息

　　以往有些考生放假后就開啟了自由放任狀態(tài)，即早上不起，晚上不睡，因沒有學(xué)校、老師的約束而盡情地放松自己，使上課時培養(yǎng)的良好作息習(xí)慣完全被打亂。通常說，養(yǎng)成一個習(xí)慣需要七天的時間，如果這七天放之任之，不僅是對這幾天的學(xué)習(xí)生活有很大影響，也為之后正常開學(xué)的作息埋下了“伏筆

　　3.制定計劃

　　國慶七天是考生由被動變主動的重要契機，考生可利用空閑時間總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。因為高三的學(xué)習(xí)方法和高一、高二的學(xué)習(xí)方法是不一樣的，高三要做到從量變到質(zhì)變，每個人的方法是不一樣的。通過這一個多月的'時間可以看出，學(xué)習(xí)上是哪里出了問題，查漏補缺也是必須的。

　　下面小鹿就根據(jù)以往的經(jīng)驗，為大家制定一個學(xué)習(xí)計劃，可供大家參考。

　　早上6點-8點：背誦或默讀(語文或英語)。一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是記憶的黃金時段。

　　早上8點-9點：適當(dāng)練習(xí)。如果說假期稍稍睡個懶覺，那么早上八點是一天開啟的最佳時間，先做一下練習(xí)，整理一下思緒是再好不過的了。

　　上午9點-11點：記憶難點。試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午12點-13點：吃午飯。

　　正午13點-14點：午休。飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息、調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。

　　下午14點-15點：聽英語聽力。睡醒后人的精神狀態(tài)還沒有恢復(fù)到之前，聽聽力可以讓大家集中注意力。

　　下午15點-16點：看書，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：適當(dāng)做些真題，傍晚時分，注意力比較集中，可適當(dāng)做一些數(shù)學(xué)、物理的高考真題。

　　晚上19點-21點：晚飯后的時間是自主能動性比較強的，吃完晚飯后可適當(dāng)散散步，和家人溝通一下一天的感悟;也可以就一天的學(xué)習(xí)結(jié)果查漏補缺，各科各題型穿插來

　　晚上22點：睡覺，但睡覺前需要把一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過濾一遍，有哪些沒記住的知識點，明天再記憶。

　　小鹿提醒：高三生長假期間，在適當(dāng)休息放松的同時，千萬不要亂了作息，以免影響正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。只有把自己的假期安排好，不急于求成，腳踏實地，才會有成效的。