高三國(guó)慶假期怎么安排時(shí)間
高三國(guó)慶假期怎么安排時(shí)間
1.適當(dāng)放松
高三開(kāi)學(xué)已經(jīng)一個(gè)多月了，有些考生體會(huì)到了比以前更加緊張的學(xué)習(xí)，感受到比以前更加緊迫的時(shí)間了，因?yàn)槭菑?fù)習(xí)的剛開(kāi)始，出現(xiàn)的問(wèn)題還不多，何不趁這個(gè)短暫的假期放松一下。
2.正常作息
以 往有些考生放假后就開(kāi)啟了自由放任狀態(tài)，即早上不起，晚上不睡，因沒(méi)有學(xué)校、老師的約束而盡情地放松自己，使上課時(shí)培養(yǎng)的良好作息習(xí)慣完全被打亂。通常 說(shuō)，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要七天的時(shí)間，如果這七天放之任之，不僅是對(duì)這幾天的學(xué)習(xí)生活有很大影響，也為之后正常開(kāi)學(xué)的作息埋下了“伏筆
3.制定計(jì)劃
國(guó) 慶七天是考生由被動(dòng)變主動(dòng)的重要契機(jī)，考生可利用空閑時(shí)間總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。因?yàn)楦呷膶W(xué)習(xí)方法和高一、高二的學(xué)習(xí)方法是不一樣的，高三要做 到從量變到質(zhì)變，每個(gè)人的方法是不一樣的。通過(guò)這一個(gè)多月的'時(shí)間可以看出，學(xué)習(xí)上是哪里出了問(wèn)題，查漏補(bǔ)缺也是必須的。
下面小鹿就根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，為大家制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，可供大家參考。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：背誦或默讀(語(yǔ)文或英語(yǔ))。一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是記憶的黃金時(shí)段。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：適當(dāng)練習(xí)。如果說(shuō)假期稍稍睡個(gè)懶覺(jué)，那么早上八點(diǎn)是一天開(kāi)啟的最佳時(shí)間，先做一下練習(xí)，整理一下思緒是再好不過(guò)的了。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：記憶難點(diǎn)。試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午12點(diǎn)-13點(diǎn)：吃午飯。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：午休。飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息、調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
下午14點(diǎn)-15點(diǎn)：聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力。睡醒后人的精神狀態(tài)還沒(méi)有恢復(fù)到之前，聽(tīng)聽(tīng)力可以讓大家集中注意力。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：看書，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：適當(dāng)做些真題，傍晚時(shí)分，注意力比較集中，可適當(dāng)做一些數(shù)學(xué)、物理的高考真題。
晚上19點(diǎn)-21點(diǎn)：晚飯后的時(shí)間是自主能動(dòng)性比較強(qiáng)的，吃完晚飯后可適當(dāng)散散步，和家人溝通一下一天的感悟;也可以就一天的學(xué)習(xí)結(jié)果查漏補(bǔ)缺，各科各題型穿插來(lái)
晚上22點(diǎn)：睡覺(jué)，但睡覺(jué)前需要把一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過(guò)濾一遍，有哪些沒(méi)記住的知識(shí)點(diǎn)，明天再記憶。
小鹿提醒：高三生長(zhǎng)假期間，在適當(dāng)休息放松的同時(shí)，千萬(wàn)不要亂了作息，以免影響正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。只有把自己的假期安排好，不急于求成，腳踏實(shí)地，才會(huì)有成效的。
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