心理?yè)狃B(yǎng)讀后感匯編15篇
認(rèn)真品味一部名著后，想必你有不少可以分享的東西，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。那么你會(huì)寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編收集整理的心理?yè)狃B(yǎng)讀后感，歡迎大家分享。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感1
心理似乎永遠(yuǎn)寄居在軀體之內(nèi)，是一種可以支配、引領(lǐng)、決定軀體活 動(dòng)方向與活動(dòng)方式的力量。心理現(xiàn)象有時(shí)也可用“精神”來(lái)形容，屬于摸 不著、抓不住的存在，那么，如何研究呢？如何養(yǎng)育呢？如何塑造呢？這 一切要先明白一個(gè)問(wèn)題：何謂心理？
如果用最簡(jiǎn)約的方式來(lái)表述一個(gè)正常人的心理現(xiàn)象涉及什么的話(huà)，那 么，至少包括以下六個(gè)內(nèi)容：
一是決定心理現(xiàn)象發(fā)生的遺傳與生理基礎(chǔ)；
二是決定人一生心理基礎(chǔ)的早期心理發(fā)展內(nèi)容；
三是對(duì)心理內(nèi)容進(jìn)行分層 管理、存儲(chǔ)與提取的意識(shí)活動(dòng)；
四是人與外界互動(dòng)及對(duì)外反應(yīng)的認(rèn)識(shí)活動(dòng)；
五是顯現(xiàn)心理活動(dòng)的`動(dòng)向和程度的情緒情感；
六是體現(xiàn)個(gè)人心理風(fēng)格與特 性的人格或個(gè)性。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感2
在現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨著各種各樣的壓力和困擾，心理健康問(wèn)題也日益突出。心理?yè)狃B(yǎng)成為了一種重要的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力和改善心理健康。而通過(guò)閱讀心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍，我們可以獲取更多的知識(shí)和技巧來(lái)幫助自己更好地調(diào)節(jié)情緒和處理壓力。
心理?yè)狃B(yǎng)的重要性
心理?yè)狃B(yǎng)是指通過(guò)各種方式來(lái)調(diào)節(jié)和平衡個(gè)體的心理狀態(tài)，使其能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。心理?yè)狃B(yǎng)不僅可以緩解壓力和焦慮，還可以提高個(gè)體的情緒和幸福感，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。而閱讀心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍，則是一種簡(jiǎn)單而有效的方式來(lái)獲取心理?yè)狃B(yǎng)的知識(shí)和技巧。
心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍的特點(diǎn)
心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍通常會(huì)從心理學(xué)的角度出發(fā)，介紹一些有效的心理?yè)狃B(yǎng)方法和技巧。這些書(shū)籍通常會(huì)結(jié)合實(shí)際案例，通過(guò)生動(dòng)的故事和細(xì)致的分析，讓讀者更好地理解和運(yùn)用心理?yè)狃B(yǎng)的原理和方法。心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍還會(huì)提供一些實(shí)用的工具和練習(xí)，幫助讀者更好地應(yīng)用心理?yè)狃B(yǎng)的技巧。
心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍的效果
通過(guò)閱讀心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍，我們可以獲得更多的心理?yè)狃B(yǎng)知識(shí)和技巧，從而更好地調(diào)節(jié)情緒和處理壓力。這些書(shū)籍不僅可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，還可以提高我們的自我認(rèn)知和自我控制能力。心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍還能夠幫助我們更好地理解他人的情緒和需求，從而改善人際關(guān)系。
心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍的推薦
在眾多的心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍中，有幾本經(jīng)典的.作品值得推薦。《如何高效撫養(yǎng)自己》是一本介紹心理?yè)狃B(yǎng)方法和技巧的實(shí)用指南，通過(guò)簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言和生動(dòng)的案例，幫助讀者更好地理解和應(yīng)用心理?yè)狃B(yǎng)的原理�！缎睦�?yè)狃B(yǎng)的藝術(shù)》則是一本關(guān)于心理?yè)狃B(yǎng)的理論和實(shí)踐的綜合性著作，通過(guò)對(duì)心理?yè)狃B(yǎng)的深入研究和分析，幫助讀者更好地理解和掌握心理?yè)狃B(yǎng)的技巧。
心理?yè)狃B(yǎng)是一種重要的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力和改善心理健康。通過(guò)閱讀心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍，我們可以獲取更多的知識(shí)和技巧來(lái)幫助自己更好地調(diào)節(jié)情緒和處理壓力。我們應(yīng)該積極地閱讀心理?yè)狃B(yǎng)類(lèi)書(shū)籍，提升自己的心理?yè)狃B(yǎng)能力，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感3
看了李玫謹(jǐn)教授的《心理?yè)狃B(yǎng)》，我很慶幸當(dāng)初在孩子很小的時(shí)候，就停止了所謂的程序育兒，以及摒棄了不能奶睡、抱睡的說(shuō)法。孩子初來(lái)到這世界，所有的安全感都來(lái)自撫養(yǎng)人，奶睡、抱睡是這個(gè)自然界所有哺乳動(dòng)物哺乳后代最原始的方式，他們靠著氣味辨認(rèn)你，靠著氣味去尋找安全感。我與兒子在小的時(shí)候，兒子經(jīng)常就嗦著我的奶頭睡著了，他睡的很沉，當(dāng)他哼唧的時(shí)候，我一給奶頭，他基本就能一覺(jué)到天亮，而奶里似乎能分泌一種神奇的安眠的物質(zhì)，讓我這個(gè)經(jīng)常失眠的人，也睡的非常的好，甚至當(dāng)我中途被尿憋醒的時(shí)候，會(huì)想著兒子啥時(shí)候醒來(lái)嗦奶，嗦奶的時(shí)候我睡的.比自己入睡更香沉。書(shū)上說(shuō)，沒(méi)有親密撫養(yǎng)過(guò)的孩子，最容易變成冷酷變態(tài)殺人狂魔，試想在他還小的時(shí)候，沒(méi)有人對(duì)他產(chǎn)生回應(yīng)，他把玩著一個(gè)物件安慰自己，尋找快樂(lè)，那今后對(duì)人也一樣是冷漠的，因?yàn)槭澜缢械囊磺袑?duì)他而言，都像這物件一樣供他研究、把玩，他根本不會(huì)產(chǎn)生絲毫的人性。這書(shū)中講的很多道理，讓我這個(gè)沒(méi)什么見(jiàn)識(shí)的人，都覺(jué)得通俗易懂好理解。將這本書(shū)加入我收藏的行列，時(shí)不時(shí)的拿出來(lái)看看，權(quán)當(dāng)做教育孩子的箴言準(zhǔn)則。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感4
這本書(shū)涉及心理學(xué)、兒童教育學(xué)，書(shū)中的內(nèi)容和建議具有很強(qiáng)實(shí)用性。人的成長(zhǎng)是一件及其復(fù)雜的事情，父母都希望子女事業(yè)有成，家庭和諧，生活幸福。成年人的問(wèn)題都可以在童年經(jīng)歷中找到影子，“早年經(jīng)歷對(duì)人的影響至關(guān)重要，因?yàn)闆Q定了人的未來(lái)走向�！�
書(shū)中首先指出了一種常見(jiàn)的社會(huì)心理學(xué)現(xiàn)象“歸因偏差”，“人們?cè)谡以驎r(shí)，往往把好的行為和成功的行為歸因于自己，而把不好的行為和失敗的行為歸因于外部”。這種認(rèn)知偏差普遍存在，而人很難意識(shí)到其存在并進(jìn)行糾正；與“歸因偏差”相對(duì)應(yīng)，真正的心里成熟是相反的歸因，“在處理各種復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，人能夠不把緣由歸結(jié)于外部，而從自身找原因”；同時(shí)這種轉(zhuǎn)變是可以實(shí)現(xiàn)，覺(jué)察到自己的反應(yīng)，提醒自己，進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣。
對(duì)于教育小孩來(lái)說(shuō)情感撫養(yǎng)和性格教養(yǎng)同樣重要，情感撫養(yǎng)意味著小時(shí)候的陪伴，“對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，最重要的是親情和陪伴。”三歲以前的陪伴和照顧至關(guān)重要，“人的脾氣與初生前三年的照顧程度密切相關(guān)。”對(duì)于現(xiàn)實(shí)中留守兒童的問(wèn)題，作者也給出了建議，如果不能由母親親自撫養(yǎng)，也要由固定的人撫養(yǎng)，形成穩(wěn)定的依賴(lài)關(guān)系。書(shū)中提到情感撫養(yǎng)的作用在于“可以決定人性、人的'情緒、性格、言語(yǔ)表達(dá)、還影響他的認(rèn)知方式和親社會(huì)等方面的發(fā)展。”
性格教養(yǎng)體現(xiàn)在不溺愛(ài)，讓孩子在與人相處中懂得感激與分寸。父母要讓孩子接觸外部的世界，告訴孩子正確的價(jià)值觀(guān)，同時(shí)培養(yǎng)孩子接受挫折的能力，心理彈性要從小練就�！爱�(dāng)他漸漸長(zhǎng)大，就要在之前有恩于他的基礎(chǔ)上，補(bǔ)充反面的內(nèi)容立威于他，訓(xùn)練他的心理承受能力�！睍�(shū)中提到過(guò)度溺愛(ài)的孩子，遇到挫折會(huì)動(dòng)不動(dòng)以自殺的方式來(lái)威脅父母，應(yīng)對(duì)困難的應(yīng)對(duì)方式有多種，心理承受能力弱的孩子會(huì)選擇最極端的方式。性格教養(yǎng)的目的是養(yǎng)成“勤快、皮實(shí)、吃苦耐勞、經(jīng)得住說(shuō)、不輕易記恨的個(gè)性。”作者提倡讓孩子在四歲前后開(kāi)始學(xué)習(xí)跑步、游泳，一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人終身受益。
作者還對(duì)選擇伴侶提供了建議，“真正但了過(guò)日子的時(shí)候，讓你感到幸福的一定是對(duì)方有好的性格，心里有別人，理解、體貼、寬容、平和、自律等性格品質(zhì)才是婚姻幸福的保障�！毙愿袷遣灰赘淖兊模囵B(yǎng)好的性格，選擇性格好的人相處。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感5
給爸爸媽媽推薦李玫瑾教授的這本書(shū)《心理?yè)狃B(yǎng)》。閱讀育兒領(lǐng)域的書(shū)籍越多，越感受到作者們內(nèi)在的某種一致性：都是為了孩子們生命更好的發(fā)展，內(nèi)心平和喜悅，能夠?yàn)樯鐣?huì)做出一定貢獻(xiàn)。
這本書(shū)的重點(diǎn)很清晰，就如書(shū)名一樣，希望家長(zhǎng)們意識(shí)到，除了關(guān)注孩子的成績(jī)、外顯的能力，更要注重孩子成長(zhǎng)過(guò)程中心理方面的健康發(fā)育，作者稱(chēng)之為“心理?yè)狃B(yǎng)”，關(guān)于如何做，作者提及了非常多實(shí)用的方法。
因?yàn)樽髡弑旧硎欠缸镄睦韺W(xué)出身，書(shū)中大量案例都是真實(shí)的罪案�？赡苡行┘议L(zhǎng)會(huì)認(rèn)為，這些案例過(guò)于極端，犯罪的人畢竟是人群中極少的'一部分。
但我認(rèn)為這恰好是一個(gè)非常新穎的角度，我們能夠從書(shū)中看見(jiàn)，一個(gè)孩子如何從“性本善”，在早年不當(dāng)?shù)募彝ソ逃�，逐漸喪失人性，走向罪惡的深淵。
芒格說(shuō)過(guò)，如果我知道我會(huì)在哪里死掉，我就會(huì)永遠(yuǎn)避免去那些地方。這種逆向思維，同樣適用于養(yǎng)育孩子，我們知道孩子會(huì)被如何養(yǎng)廢，就永遠(yuǎn)不要以那些方式去對(duì)待自己的孩子。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感6
讀完李玫瑾老師的《心理?yè)狃B(yǎng)》，作為父母開(kāi)心的是希望是養(yǎng)育出一個(gè)能讓身邊的人感到舒服和幸福，能為社會(huì)做貢獻(xiàn)的人。但是從一個(gè)呱呱墜地嬰兒到長(zhǎng)大成人，不是一朝一夕，而是日復(fù)一日，年復(fù)一年。從無(wú)知到博學(xué)，從無(wú)助到助人，從無(wú)心到有情。在這18年的成長(zhǎng)中，父母的影響最大。所以很贊同李老師的觀(guān)點(diǎn)：“孩子從身體到心靈，都是父母造就的。孩子的心理問(wèn)題和行為問(wèn)題，都跟父母的行為或教育方式有關(guān)。父母就是孩子的一面鏡子，孩子的很多問(wèn)題都可從父母身上找到影子。如果一個(gè)孩子心理有問(wèn)題了，不是單單的讓孩子做心理疏導(dǎo)而是父母和孩子一起去，否則，問(wèn)題永遠(yuǎn)解決不了，只會(huì)惡性循環(huán)中”。3很多父母看不到自身的問(wèn)題，因?yàn)榻^大多數(shù)父母在找原因時(shí)，往往把好的行為和成功的行為歸因于自己，而把不好的行為和失敗的行為歸因于外部。社會(huì)心理學(xué)把這種現(xiàn)象稱(chēng)為“歸因偏差”。要克服這種人性的弱點(diǎn)，人們就要善于反思。可有的人從來(lái)不反思自己的問(wèn)題在哪兒，只會(huì)怪罪社會(huì)，怪罪他人，這也是心理不成熟表現(xiàn)。
1.自我反思
真正的心理成熟是什么？就是在處理各種復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，人能夠不把緣由歸結(jié)于外部，而是從自身找原因。所以人要學(xué)會(huì)自我反思，先真正認(rèn)識(shí)自己，再?zèng)Q定怎樣作為。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們改變不了別人。自我反思還可以讓我們自我審視，明白獨(dú)立的自我是有價(jià)值的，然后選擇自強(qiáng)不息。所以希望自己做一顆向陽(yáng)而生的向陽(yáng)花
2.情感撫養(yǎng)
在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，親情陪伴比金錢(qián)重要得多。孩子早年最需要的不是家里有錢(qián)，而是一個(gè)溫馨的'家。只要有父母在身邊陪著，哪怕家里并不富裕，孩子也會(huì)感到幸福。但是現(xiàn)實(shí)很多家庭做不到，所以小時(shí)候我們那一代很多都是留守兒童。父母不在身邊，但只要關(guān)注孩子的情感，也可以彌補(bǔ)的。不要太關(guān)注孩子的成績(jī)，那是老師關(guān)心的事情。你每次打電話(huà)要問(wèn)他：‘你上學(xué)快不快樂(lè)？老師喜不喜歡你？你和同學(xué)關(guān)系怎樣，有沒(méi)有人欺負(fù)你？’做父母的要關(guān)心這些，而不是只問(wèn)成績(jī)。如果有人欺負(fù)他，你要給他出主意，要想辦法解決。實(shí)在不行的話(huà)，你要回去陪伴他。成績(jī)是次要的，這個(gè)才是最重要的�！备改甘呛⒆犹烊坏睦蠋�，其資格源于血緣，因血緣而對(duì)孩子產(chǎn)生責(zé)任感、愛(ài)、耐心和期待，并給予幫助。
情感讓人生變得豐富，讓愛(ài)你的人增多。當(dāng)一個(gè)人經(jīng)歷各種情感后就會(huì)知道，豐富的人生也會(huì)萬(wàn)般辛苦，生活實(shí)屬不易，這時(shí)再看別人，哪怕是不認(rèn)識(shí)的陌生人也會(huì)更有同理心。
3.性格培養(yǎng)
性格是一個(gè)人后天形成的社會(huì)行為方式。其中有三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，后天形成、社會(huì)行為和行為方式。一個(gè)孩子養(yǎng)育中如果缺乏嚴(yán)格要求，沒(méi)有規(guī)矩，沒(méi)有界限，沒(méi)有形成行為規(guī)范，一旦進(jìn)入更大的自由空間，遇到更多的選擇機(jī)會(huì)，就會(huì)因任性和肆意妄為而釀成大錯(cuò)。一步走錯(cuò)，就會(huì)讓人生步步錯(cuò)位，這就是性格決定命運(yùn)的原因。三歲之前有恩于他，從三歲開(kāi)始立威于他。3～6歲是孩子的性格教養(yǎng)期。對(duì)3～6歲的孩子說(shuō)不，用心說(shuō)不，無(wú)言自威。父母有意地選擇一個(gè)時(shí)機(jī)，堅(jiān)決地對(duì)他說(shuō)“不”，以這樣的表現(xiàn)讓他明白哭鬧是最沒(méi)用的一種表達(dá)方式，他應(yīng)該學(xué)會(huì)管理自己的情緒。如果我們遇事產(chǎn)生情緒時(shí)，不以鬧的方式，而是以溝通的方式取得彼此理解，這樣才能有效地尋找共識(shí)。所以，好好說(shuō)話(huà)，體現(xiàn)的是一個(gè)人的家教水平，也是父母用心培養(yǎng)的結(jié)果。當(dāng)你對(duì)孩子狠一次心，以后會(huì)省很多心。讓孩子在六歲前開(kāi)始經(jīng)歷體力之苦，他會(huì)一生受益。要重視孩子的性格培養(yǎng)，一定要讓孩子養(yǎng)成勤快、皮實(shí)、吃苦耐勞、經(jīng)得住說(shuō)、不輕易記恨的性格。
讀完《心理?yè)狃B(yǎng)》，了解到家庭教育的“天花板”是不教而善。父母能夠自律，認(rèn)真工作，顧及家庭，愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)思考，愛(ài)在家里討論問(wèn)題，孩子耳聞目睹就會(huì)潛移默化，不教而善。
愿自己成為一顆向陽(yáng)花，向陽(yáng)而生。20xx，自律，閱讀，和孩子一起成長(zhǎng)。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感7
缺少自我反思意識(shí)的人往往心理不太成熟，因?yàn)樗麄冎豢吹絼e 人有錯(cuò)，卻不知自己需要改變。
如果一個(gè)人有自然意識(shí)和社會(huì)意識(shí)，但缺少自我反思意識(shí)，就屬于心 理不成熟的人。心理不成熟的人往往不知如何從我做起。
心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中常常用這樣的術(shù)語(yǔ)——自變量和因變量。自變量一般 是起始變量、刺激變量，常常是另一個(gè)變量變化的起因。因變量則是因?yàn)?其他變量的刺激和誘導(dǎo)才發(fā)生變化的變量。缺少自我反思意識(shí)的人往往是 “因變量”，總指望別人的改變來(lái)改變現(xiàn)實(shí)，永遠(yuǎn)不知道自己該如何成為主 動(dòng)的“自變量”。遇事只期待別人改變，這是將自己的命運(yùn)系于別人身上 的表現(xiàn)。這種人在社會(huì)生活中一定會(huì)遇到很多挫折。
1992年，某報(bào)社邀請(qǐng)我參加一個(gè)座談會(huì)，一共有六位專(zhuān)家，其中有婚 姻法專(zhuān)家、社會(huì)學(xué)家、婦女問(wèn)題研究專(zhuān)家，還有兩位著名律師。主編說(shuō)： “我們報(bào)社最近想搞一個(gè)活動(dòng)，就是維護(hù)婦女和兒童的權(quán)益，幫助母親找 回孩子，讓孩子回到母親身邊。”
這個(gè)活動(dòng)以一個(gè)案例為由頭，當(dāng)事人是位28歲的南方女子，長(zhǎng)得非 常清秀，很文靜的樣子。她一臉愁容地坐在旁邊，幵始跟我們?cè)V說(shuō)自己的 經(jīng)歷。
她和前夫是大學(xué)同學(xué)，相戀四年，畢業(yè)后就結(jié)婚了。他們一起到廣東某市創(chuàng)業(yè)，開(kāi)了一家公司，很快就步人正軌并掙到錢(qián)了。一年后，她休孕 生子。因要照看孩子，她對(duì)公司的事情就顧及少了。一年多以后，丈夫gj 家越來(lái)越晚，她的懷疑最終被證實(shí)了，丈夫與天天在一起工作的女秘書(shū)肖 上了。他們就離婚了，孩子判給了她。
她越想這件事就越氣：“我跟你一塊創(chuàng)業(yè)，還給你生了兒子，你居然這 樣背叛我！公司至少有一半的股份應(yīng)該歸我�！庇谑�，她開(kāi)始打官司。結(jié) 果，在打官司期間，前夫借探視之機(jī)把孩子抱走了，把公司也注銷(xiāo)了，從 此在這個(gè)城市消失了。
她非常氣憤，就把所有工作都停下來(lái)，跑到全國(guó)各地去尋人。因?yàn)橐恢睕](méi)有找到前夫和孩子，她就跑來(lái)找這家報(bào)社，希望報(bào)社能幫她維護(hù)自己 的權(quán)益。
當(dāng)她講完后，在座的專(zhuān)家就幵始給她提建議，幫她想辦法找前夫。看 我一直沒(méi)發(fā)言，報(bào)社主編就說(shuō)：“李教授，你既然來(lái)了，也談?wù)勀愕囊?見(jiàn)吧。，’
我的想法跟在座各位有所不同，我怕傷到這名女子，就推辭道：“我 就不說(shuō)了。”但主編非讓我說(shuō)，我想了想，就以心理咨詢(xún)中“當(dāng)事人中心” 的方式，站在這名女子的角度給她提了下面三個(gè)問(wèn)題：
“第一，在你28年的人生中，沒(méi)有這個(gè)男人的時(shí)間應(yīng)該有20年吧？ 沒(méi)有他的時(shí)候，你能不能生活呢？你過(guò)得好不好呢？
“第二，你跟他在大學(xué)里相處了四年，畢業(yè)后跟他共同創(chuàng)業(yè)并獲得成 功，還為他生了一個(gè)兒子。從這三點(diǎn)來(lái)看，你怎么都比那個(gè)女秘書(shū)有基礎(chǔ)、 有資本，可你為什么會(huì)失去他？原因在哪兒，你想過(guò)嗎？
“第三，你相貌清秀、身材苗條，又有大學(xué)學(xué)歷和創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，現(xiàn)在才 28歲，如果開(kāi)始新的人生，按七八十歲來(lái)算吧，還有四五十年時(shí)間呢。可 是，如果你把時(shí)間都花在找孩子和前夫上，除了因找不到而增加痛苦和怨 恨外，你還能得到什么？即使找到了，孩子夾在你倆的沖突中間，會(huì)有怎樣的心理創(chuàng)傷呢？”
我問(wèn)她這三個(gè)問(wèn)題，是想讓她在回答時(shí)能夠反思并發(fā)現(xiàn)自己陷人的盲 區(qū)。我認(rèn)為，從學(xué)歷到創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，她自身就擁有很好的價(jià)值，完全可以重 新開(kāi)始自己的人生和事業(yè)的追求，而不應(yīng)該被一次失敗的婚姻拖進(jìn)無(wú)休止 的補(bǔ)救努力中。
我跟她說(shuō)：“事實(shí)上，你找前夫越迫切，他就會(huì)躲你越遠(yuǎn)。相反，你要 自強(qiáng)自立，不再糾結(jié)，重新開(kāi)始自己的生活，活得獨(dú)立而精彩。時(shí)間長(zhǎng)了， 隨著孩子對(duì)你的惦念越久，前夫可能會(huì)有內(nèi)疚感，反而會(huì)惦記你并覺(jué)得愧 疚。你放心，兒子既是你的，也是他的，他不會(huì)虧待自己兒子的。世界這 么大，你干嗎非在一棵樹(shù)上拴住自己呢？”
我說(shuō)這番話(huà)，是想喚醒她去思考自己選擇哪種生活方式會(huì)更好。
生活中類(lèi)似的故事很多，出軌者想方設(shè)法擺脫婚姻的束縛，被甩者卻 不甘心放手乃至拼死捍衛(wèi)，于是原本是世間很珍貴的一種情感卻變成最毒 的毒液和最狠的利刃，讓雙方兩敗倶傷。例如，20xx年底，有位在外企 工作的女子完全有自食其力的.能力，卻用自己的余生進(jìn)行報(bào)復(fù)，把丈夫與 第三者的親密照片發(fā)到博客，然后自殺身亡。
這個(gè)事件在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)于第三者插足及懲罰的討論。當(dāng)時(shí)有個(gè)記者就 給我打電話(huà)，說(shuō)他們想做一個(gè)節(jié)目，重點(diǎn)討論一下我國(guó)法律為什么不制定 通奸罪，為什么不懲罰第三者。
我說(shuō)：“如果媒體這樣導(dǎo)向就錯(cuò)了。別的先不說(shuō)，如果一個(gè)女人真的愛(ài) 丈夫，那她愛(ài)他的目的是什么？應(yīng)該是希望他幸�？鞓�(lè)。如果你特別愛(ài)一 個(gè)人，是不是希望他活得好呢？那他現(xiàn)在不愛(ài)你了，想離幵你了，你干嗎 不給他自由？”
當(dāng)然，有這等胸襟的人太少了。如果夫妻已經(jīng)有孩子了，那確實(shí)應(yīng)該 為孩子考慮一下。倘若就夫妻二人，為什么不能大度一點(diǎn)呢？
倘若夫妻一方在城里有工作，另一方是農(nóng)村婦女，當(dāng)女性已為他生了孩子，男方卻拋棄她，那我們應(yīng)該幫助這個(gè)弱者，因?yàn)樗缓迷偌奕��？?是，像上面兩個(gè)案例中的女性都接受過(guò)高等教育，都能自食其力，為什么 不能好好生活，非要自毀或讓雙方盡毀呢？這是不明智的選擇。
人要學(xué)會(huì)自我反思，先真正認(rèn)識(shí)自己，再?zèng)Q定怎樣作為。因?yàn)楹芏鄷r(shí) 候，我們改變不了別人。自我反思還可以讓我們自我審視，明白獨(dú)立的自 我是有價(jià)值的，然后選擇自強(qiáng)不息。相反，抱持“我過(guò)不好’我要讓你也 過(guò)不好，，的狹隘心態(tài)，結(jié)果往往是先毀滅自己，再毀滅別人，或者先毀人 后毀己。
其實(shí)，人來(lái)到這個(gè)世上時(shí)都是單性的自己，這樣一直活到二二十歲才 和另一半攜手與共，而當(dāng)走到生命的盡頭，至少有一半的人離世時(shí)也是孤 單的，另一半早已先他而去。所以，夫妻相伴大多只是人生的一段路程， 長(zhǎng)短有別而已，再相愛(ài)的人也有分開(kāi)的那一天。想明白這一點(diǎn)，你還計(jì)較 他活著時(shí)就離開(kāi)你嗎?
人活在世上，無(wú)論是男人還是女人，首先要做一個(gè)獨(dú)立的人，要自信 和自尊。也就是說(shuō)，你可以愛(ài)別人，也可以被人愛(ài)，但你就是你，你的價(jià) 值首先體現(xiàn)在你是能自立的，而不是將自己的一切依附于某個(gè)人身上。只 有這樣，你才能得到別人的尊重。
感情是相互的，愛(ài)情更是一種彼此需要的情感關(guān)系，而不是占有的關(guān) 系。因?yàn)閷?duì)方有獨(dú)立的人格，有自由選擇生活方式的權(quán)利，你也一樣。如 果一個(gè)人不需要你了，對(duì)你沒(méi)感情了，你懲罰他又有何用？記住，你的心 胸有多寬闊，你的人生就有多寬闊，反之亦然。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感8
昨天浩浩媽問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)孩子有唇腭裂，如何養(yǎng)育才不會(huì)讓孩子會(huì)自卑，還有這個(gè)唇腭裂的事和孩子說(shuō)還是不說(shuō)好，孩子的爺爺奶奶說(shuō)是不要和孩子說(shuō)明事實(shí)。
嗯，這是一個(gè)好問(wèn)題，剛好我新買(mǎi)了一本書(shū)《心理?yè)狃B(yǎng)》，這是著名犯罪心理學(xué)家李玫謹(jǐn)教育寫(xiě)的，我看了幾個(gè)章節(jié)，感覺(jué)不錯(cuò)，對(duì)于我們養(yǎng)育孩子提供挺好的方向。我決定和大家一起伴讀這本書(shū)，這本書(shū)一共82個(gè)章節(jié)，一個(gè)晚上一個(gè)章節(jié)，我會(huì)抓一個(gè)點(diǎn)和大家聊聊心理?yè)狃B(yǎng)的這件事。
現(xiàn)在相對(duì)于我們的父輩爺爺輩們來(lái)說(shuō)，我們的孩子都不缺吃了，但不缺吃了，但卻缺了心理營(yíng)養(yǎng)，心理的撫養(yǎng)顯得尤為重要。而我們的唇腭裂孩子的心理營(yíng)養(yǎng)更缺少一點(diǎn)，好不容易出生啊，又大費(fèi)金錢(qián)做手術(shù)，照顧，不求孩子有多么成功，只希望孩子健健康康平平安安成長(zhǎng)，但我們擔(dān)心啊，萬(wàn)一孩子自卑呢！一個(gè)自卑就能讓孩子難過(guò)了。
那么我們來(lái)學(xué)習(xí)好了。
第一章節(jié)，沒(méi)有時(shí)間思維的人容易迷失。
這個(gè)章節(jié)主要說(shuō)是一個(gè)叫周全的殺人犯，李玫謹(jǐn)教授說(shuō)，這個(gè)人什么都好，就沒(méi)有一個(gè)叫時(shí)間思維的思考方式。用自己聰明才智犯罪，但忘記了自己其實(shí)可以把時(shí)間拉得長(zhǎng)一點(diǎn)，用自己的聰明才智去干正道也會(huì)取得財(cái)富的，而不是急著去犯罪得到錢(qián)而早早斷送自己的前程，最后落下一個(gè)階下囚下場(chǎng)。
這一個(gè)章節(jié)，冰哥也看了，因?yàn)槲曳旁谧烂嫔�，他也看了，我們聊了一下時(shí)間思維的事，他說(shuō)，犯罪真不值得的，因?yàn)槿说囊簧鋵?shí)很短的，如果犯罪還會(huì)加快結(jié)束自己的壽命。冰哥是明白的。
時(shí)間思維是什么？我們?nèi)绾斡眠@個(gè)時(shí)間思維來(lái)看待我們孩子的成長(zhǎng)？
我是懷孕21周得知冰哥是唇腭裂的，至今七年了。而群里還有不少媽媽正在孕期，或者出生正畸的，沒(méi)做手術(shù)的。而冰哥都上一年級(jí)啦，開(kāi)始有像大家所擔(dān)心別人笑話(huà)孩子的情況了。冰哥就說(shuō)過(guò)有同學(xué)說(shuō)他太丑的事了。但冰哥說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，把他的話(huà)當(dāng)空氣了。
我經(jīng)常和大家說(shuō)，不用著急，這些所有的困難都會(huì)過(guò)去的，以終為始的`思考問(wèn)題也是我現(xiàn)在愛(ài)用的。孩子在孕期，我們可以想，這個(gè)只是一個(gè)暫時(shí)的過(guò)程，孩子在正畸，這個(gè)也只是一個(gè)過(guò)往而已，最終就是可以做手術(shù)的。七個(gè)月不長(zhǎng)牙，一歲不長(zhǎng)牙，如同鄺院長(zhǎng)說(shuō)的，不會(huì)沒(méi)有牙的。
這些真的只是暫時(shí)的，想要的目的都會(huì)達(dá)到的，而我們要做的，平常心陪孩子，等孩子長(zhǎng)到那個(gè)可以做手術(shù)的時(shí)刻就好了。
孕期的不安，孩子出生的擔(dān)心，手術(shù)的恐懼，術(shù)后的煩鎖護(hù)理，這些都是暫時(shí)的。這些都過(guò)了之后就沒(méi)有其他事了嗎？不會(huì)！
不知道大家看過(guò)《士兵突擊》這部電視劇里連長(zhǎng)說(shuō)，生活就是問(wèn)題疊著問(wèn)題，我們唯一能做的就是迎合這些問(wèn)題。
日子慢慢過(guò)，一天會(huì)比一天好，我們遇到什么問(wèn)題就解決什么問(wèn)題就好了。冰哥上一年級(jí)了，也會(huì)有一年級(jí)的問(wèn)題，老師打電話(huà)和我說(shuō)冰哥跳繩不及格讓我在家讓孩子多練練，我們用了三個(gè)月的時(shí)間，每天都練上十來(lái)分鐘，終于可以從每次1個(gè)跳到每次30個(gè)甚至40個(gè)了，但是，他的同學(xué)都能一次跳100個(gè)了，可是這有什么關(guān)系呢，我們只和自己比，一天比一天好就是最大的進(jìn)步了！
今天的讀書(shū)體會(huì)就聊到這，感謝大家與我共讀，愛(ài)是共同成長(zhǎng)，我們和孩子一起學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)!我之前對(duì)唇腭裂也是一無(wú)所知的，養(yǎng)育唇腭裂是第一次，做媽媽也是第一次，冰哥說(shuō)媽媽是50分的媽媽?zhuān)Ｍ麐寢尪鄬W(xué)習(xí)，做他的好媽媽?zhuān)?/p>
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感9
花了一周的時(shí)間讀完了李玫瑾老師的《心理?yè)狃B(yǎng)》，感受頗深，這是一本值得每一個(gè)爸爸媽媽認(rèn)真讀的書(shū)。以前我也有聽(tīng)過(guò)李玫瑾老師的教育視頻和音頻，也學(xué)習(xí)過(guò)一些教育方面的知識(shí)。但是看完這本書(shū)會(huì)讓人更加全面的了解孩子的撫養(yǎng)、教養(yǎng)、性格的形成與家庭和父母息息相關(guān)。
全書(shū)共分為7個(gè)篇章，作者開(kāi)篇用案例來(lái)講述了家庭是人生的起點(diǎn)及家庭對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)的重要性，接著用兩個(gè)篇章來(lái)分析人的心理行為的形成、心理行為的發(fā)展與早期家庭養(yǎng)育和家庭養(yǎng)育方式有關(guān)；然后用兩章告訴讀者心理?yè)狃B(yǎng)重在養(yǎng)心教育，養(yǎng)心教育重在語(yǔ)言、情感、認(rèn)知方式和父母的行為習(xí)慣等各個(gè)方面對(duì)孩子的影響；最后兩章闡述了在養(yǎng)育的'過(guò)程中心理教養(yǎng)決定一個(gè)人的品行，一個(gè)人的性格決定著命運(yùn)。全文用近幾年來(lái)的犯罪案例來(lái)剖析了青少年犯罪行為發(fā)生的原因及產(chǎn)生行為的家庭背景，采用邏輯推理的方式告訴我們?cè)陴B(yǎng)育道路上的警示牌和正確的撫養(yǎng)應(yīng)該是什么樣……
俗話(huà)說(shuō)“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，看完《心理?yè)狃B(yǎng)》這本書(shū)才深刻的體會(huì)到這句話(huà)，一個(gè)優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的，而是父母長(zhǎng)期的用心經(jīng)營(yíng)，并不斷完善和改變自己來(lái)啟發(fā)和引導(dǎo)逐步實(shí)現(xiàn)的�，F(xiàn)在的社會(huì)普遍性的教育焦慮，關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，注重各種能力特長(zhǎng)的培養(yǎng)，卻忽視了孩子的情感和性格的培養(yǎng)。一個(gè)人對(duì)人間悲歡離合的感悟能力以及他帶給別人和社會(huì)的感受將決定著他是否能夠回饋家庭和社會(huì)的重要因素。其實(shí)初為父母時(shí)，每個(gè)人都希望自己的孩子將來(lái)在社會(huì)上能生活得開(kāi)心快樂(lè)，在遇到挫折的時(shí)候能樂(lè)觀(guān)面對(duì)，遇到困難能迎難而上……但是隨著孩子上小學(xué)初中之后，更多的家長(zhǎng)是焦慮的聚焦于孩子的分?jǐn)?shù)和名次。焦慮是一個(gè)人對(duì)事物的認(rèn)知不清晰所產(chǎn)生的一種情緒，作為父母看完這本書(shū)會(huì)明白孩子養(yǎng)育并不會(huì)止步于哪一次考試，哪一次犯錯(cuò)，而是一項(xiàng)伴隨自己一生的成長(zhǎng)的探索之路。
為人父母，我們自己并不是一個(gè)完美的人。從書(shū)中能從自己身上看到父母對(duì)我們?cè)缒険狃B(yǎng)的痕跡，從而形成了現(xiàn)在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。對(duì)于這些我們應(yīng)該坦然接受，從中學(xué)習(xí)并不斷成長(zhǎng)才能完善自己。也是在這種成長(zhǎng)中不斷的修正自己的養(yǎng)育之路才能引導(dǎo)孩子的成為你想要的樣子。有人說(shuō)“貴族是三代以上養(yǎng)出來(lái)的�！彼责B(yǎng)人是人生的一種修行。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感10
最近一直在思考育兒?jiǎn)栴}，對(duì)于如何做好一個(gè)合格的媽媽?zhuān)绾握_的養(yǎng)育孩子，如何培養(yǎng)出一個(gè)身心健康的孩子……等問(wèn)題，我沒(méi)有深刻清晰的認(rèn)知，雖然經(jīng)常聽(tīng)身邊的人分享，可以獲得一些碎片化的，各有千秋的育兒經(jīng)驗(yàn)。但是還是不能讓我明白這些問(wèn)題到底怎么解。想起一句經(jīng)典的話(huà)：改變我自己是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵。改變最好的方式就是學(xué)習(xí)，將不會(huì)的`知識(shí)去學(xué)會(huì)它，弄明白它。于是我買(mǎi)來(lái)了育兒書(shū)籍《李玫瑾》系列育兒書(shū)。
通過(guò)閱讀《心理?yè)狃B(yǎng)》這本書(shū)前半部分，體會(huì)最深刻的是：
1.家庭是人生的起點(diǎn)，在孩子早年的教育和陪伴是非常關(guān)鍵的，讓孩子感受到愛(ài)，感受到家的溫暖。
父母是孩子的一面鏡子，想要養(yǎng)育出好的孩子要先做好一個(gè)好的榜樣。樹(shù)立正確的行為習(xí)慣。
2.心理?yè)狃B(yǎng)重在養(yǎng)心，這個(gè)是核心。也讓我終于明白了為什么覺(jué)得育兒不易，為什么找不到一個(gè)可以參照的方法來(lái)養(yǎng)育孩子。
是因?yàn)槊總�(gè)孩子都不同，需要因人而異，需要用心觀(guān)察，需要用智慧去發(fā)現(xiàn)，去觀(guān)察，不同階段用不同的方法。要做一個(gè)有“智慧”的媽媽。遵循孩子的發(fā)現(xiàn)規(guī)律，成長(zhǎng)軌跡，做好早期品行教育，給予情感上的滿(mǎn)足，建立規(guī)則和邊界，樹(shù)立正確的行為習(xí)慣。
做一個(gè)智慧媽媽?zhuān)素?zé)任和學(xué)習(xí)以外，還要保持成長(zhǎng)的心態(tài)，開(kāi)放的心態(tài)去接納孩子，陪伴孩子成長(zhǎng)。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感11
最多體會(huì)的是：三歲以前對(duì)孩子一定給予滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)與呵護(hù)，讓他有安全感，建立你們之間的默契。養(yǎng)育的最佳時(shí)期是依戀期，父母與孩子的親緣，最濃時(shí)分就在依戀期。好好珍惜孩子的依戀，這是父母未來(lái)教育孩子的一種心理資本。同時(shí)也積攢了看護(hù)人的心理資本，將來(lái)你再教育他的時(shí)候，他才心甘情愿聽(tīng)你話(huà)。
就像清朝末代皇帝～溥儀。他三歲登基，被所有人擁護(hù)，大臣見(jiàn)他下跪，太監(jiān)低眉順眼，百般忍耐遷就，造就了他胡作非為，打罵太監(jiān)，讓太監(jiān)吃石頭，吃地上的臟物，以此為樂(lè)趣，他不曉得什么是同理心。后來(lái)給他請(qǐng)了老師也不管用，他總是有他的歪理。
后來(lái)周?chē)娜税l(fā)現(xiàn)，有一個(gè)人對(duì)他說(shuō)話(huà)特別管用，那就是他的奶媽王焦氏。當(dāng)他又一次讓身邊的人吃地上的東西，因?yàn)槟菛|西太監(jiān)吃不下去他大發(fā)雷霆時(shí)，身邊的人悄悄地把奶媽找來(lái)了。他說(shuō)：“我知道奶媽是小腳，她走不快，我會(huì)主動(dòng)迎上去，看到奶媽我會(huì)撲到她的懷里，在她的懷里那是我最快樂(lè)的時(shí)候！”他在《我的前半生》里寫(xiě)道：“奶媽不會(huì)講什么大道理，但她知道我發(fā)脾氣不高興了，所以來(lái)看我。她悄悄地問(wèn)我：‘聽(tīng)說(shuō)，是你讓他們吃地上的東西？皇上，他們也是人哪，人怎么能吃下那些東西呀？’”這時(shí)，溥儀回答說(shuō)：“我只是覺(jué)得好玩�！蹦虌屨f(shuō)：“可是我見(jiàn)不得這種事，如果你再這么玩，以后我也不敢來(lái)了……”聰明的奶媽言外之意是：“你要是哪天不高興，讓我也吃這些地上的`東西，那我可受不了。所以我也不來(lái)了……”沒(méi)想到，這小皇上居然著急了，急忙喊道：“那不行，你得來(lái)！那我以后再也不讓他們吃地上的東西了。”
這段真實(shí)的寫(xiě)照讓我們看到什么？第一，奶媽對(duì)小皇帝擁有獨(dú)一無(wú)二的約束和控制力，這是來(lái)源于她曾經(jīng)的哺乳撫養(yǎng)，他們之間具有強(qiáng)烈的依戀關(guān)系；第二，這份能約束他、控制他的力量不是物質(zhì)性的，不是強(qiáng)制命令式的，也不是滔滔不絕講道理式的，而是情感性的。所以，心理約束和控制力實(shí)質(zhì)是一種情感的力量。
但要強(qiáng)調(diào)的是，這種因情感而形成的心理控制力具有形成的時(shí)間性要求和背景要求。只有在人完全無(wú)能無(wú)助時(shí)、陷入不能自主和自助的痛苦之中時(shí)，他人的耐心陪伴、及時(shí)呼應(yīng)、不計(jì)辛苦地幫助他解除痛苦的過(guò)程，才有可能積累起這種情感力量，形成這種心理控制力。
六歲之前是一個(gè)非常重要的階段，會(huì)影響孩子的一生！三歲之前有恩于他，從三歲開(kāi)始立威于他，威就是威嚴(yán)。3-6歲就是給孩子立規(guī)矩，培養(yǎng)觀(guān)念的時(shí)候。父母在意并強(qiáng)調(diào)的東西會(huì)成為孩子的觀(guān)念。每天的生活連續(xù)起來(lái)就像一條潺潺流淌的小河，那么觀(guān)念就是這條河流不同場(chǎng)景的抓拍，每一幀畫(huà)面都是這條河流的標(biāo)記。缺愛(ài)的心靈就像荒漠，心理貧困有時(shí)比經(jīng)濟(jì)貧困更讓人絕望。心理?yè)狃B(yǎng)重在養(yǎng)心，一個(gè)體會(huì)過(guò)愛(ài)的孩子，才會(huì)愛(ài)別人，才會(huì)表達(dá)愛(ài)。受過(guò)挫折打擊的孩子才會(huì)有同理心，懂得換位思考。家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)呐u(píng)孩子，使其心理堅(jiān)韌，抗錯(cuò)能力強(qiáng)，不再嬌貴任性�，F(xiàn)在社會(huì)好多孩子包括年輕人動(dòng)不動(dòng)輕生，跳樓，喝藥，跟事發(fā)者相關(guān)人物有關(guān)，也許是老師說(shuō)了什么刺激了孩子，不否認(rèn)老師有他的問(wèn)題，但是家長(zhǎng)一點(diǎn)責(zé)任沒(méi)有嗎？為什么孩子的心理這么脆弱？工作以后遇到挫折怎么辦？輕生并不能夠解決問(wèn)題。所以心理健康，人格健全，比什么都重要。適度懲罰其實(shí)也是一種保護(hù)，自己懲罰總比將來(lái)別人懲罰要好。
父母不僅要給予全程陪伴呵護(hù)，更要鍛煉孩子的忍耐力，意志力，延遲滿(mǎn)足以及抗挫的能力。性格取決于后天養(yǎng)成，心理教育更要恩威并施。父母給孩子什么，孩子就會(huì)給別人什么。父母希望孩子今后做一個(gè)什么樣的人，就要以什么樣的方式對(duì)待他。
很多孩子出問(wèn)題時(shí)會(huì)瞞著家長(zhǎng)，為什么？因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)孩子不寬容、不民主，不能接納孩子。有的家長(zhǎng)說(shuō)：“我的孩子愛(ài)撒謊�！边@意味著什么？孩子每次跟他們說(shuō)真話(huà)，他們都持否定的態(tài)度，孩子以后就不敢再告訴他們真實(shí)的情況。要是家長(zhǎng)能接納孩子的一切，即使孩子犯錯(cuò)了，也能以合理的方式回應(yīng)，孩子就不會(huì)這樣了。
貴族是三代以上養(yǎng)出來(lái)的。養(yǎng)人是人生的一種修行。你這一代可能是不完美的，但你可以通過(guò)好好養(yǎng)育下一代，讓下一代比你更好，然后形成滾雪球效應(yīng)，代代相承得越來(lái)越好。而對(duì)成年子女要學(xué)會(huì)放手與接受。有人說(shuō)，放手的愛(ài)，是母鷹親手將雛鷹推下懸崖那一刻的痛心與堅(jiān)定。
最后我想說(shuō)：誰(shuí)都無(wú)法預(yù)測(cè)人的一生會(huì)遇到什么挫折或磨難。有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光的父母，在情感撫養(yǎng)到位的基礎(chǔ)上，一定要舍得讓孩子從身體吃苦，到心理耐苦，有意培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)性格，這是一種更深更遠(yuǎn)的愛(ài)的付出。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感12
古人云“一日為師終身為父”，身為人師，就如同學(xué)生們的父母，要為孩子們計(jì)深遠(yuǎn)，為他們性格、品格的形成負(fù)責(zé)。斷斷續(xù)續(xù)地讀完了李玫瑾老師的《心理?yè)狃B(yǎng)》，感受頗深，下面我談一下自己粗淺的理解。
這本書(shū)共分為7個(gè)篇章，作者開(kāi)篇用案例來(lái)講述了家庭是人生的起點(diǎn)及家庭對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)的重要性，接著用兩個(gè)篇章來(lái)分析人的心理行為的形成、心理行為的發(fā)展與早期家庭養(yǎng)育和家庭養(yǎng)育方式有關(guān)；然后用兩章告訴讀者心理?yè)狃B(yǎng)重在養(yǎng)心教育，養(yǎng)心教育重在語(yǔ)言、情感、認(rèn)知方式和父母的行為習(xí)慣等各個(gè)方面對(duì)孩子的影響；最后兩章闡述了在養(yǎng)育的過(guò)程中心理教養(yǎng)決定一個(gè)人的品行，一個(gè)人的性格決定著命運(yùn)。全文用近幾年來(lái)的犯罪案例來(lái)剖析了青少年犯罪行為發(fā)生的原因及產(chǎn)生行為的家庭背景，采用邏輯推理的方式告訴我們?cè)陴B(yǎng)育道路上的警示牌和正確的撫養(yǎng)應(yīng)該是什么樣……俗話(huà)說(shuō)“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，看完《心理?yè)狃B(yǎng)》這本書(shū)才深刻的體會(huì)到這句話(huà)，一個(gè)優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的，而是父母長(zhǎng)期的用心經(jīng)營(yíng)，并不斷完善和改變自己來(lái)啟發(fā)和引導(dǎo)逐步實(shí)現(xiàn)的�，F(xiàn)在的社會(huì)普遍性的教育焦慮，關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，注重各種能力特長(zhǎng)的培養(yǎng)，卻忽視了孩子的情感和性格的培養(yǎng)。一個(gè)人對(duì)人間悲歡離合的感悟能力以及他帶給別人和社會(huì)的感受將決定著他是否能夠回饋家庭和社會(huì)的重要因素。其實(shí)初為父母時(shí)，每個(gè)人都希望自己的孩子將來(lái)在社會(huì)上能生活得開(kāi)心快樂(lè)，在遇到挫折的時(shí)候能樂(lè)觀(guān)面對(duì)，遇到困難能迎難而上……但是隨著孩子上小學(xué)初中之后，更多的家長(zhǎng)是焦慮的`聚焦于孩子的分?jǐn)?shù)和名次。焦慮是一個(gè)人對(duì)事物的認(rèn)知不清晰所產(chǎn)生的一種情緒，作為父母看完這本書(shū)會(huì)明白孩子養(yǎng)育并不會(huì)止步于哪一次考試，哪一次犯錯(cuò)，而是一項(xiàng)伴隨自己一生的成長(zhǎng)的探索之路。
為人父母，我們自己并不是一個(gè)完美的人。從書(shū)中能從自己身上看到父母對(duì)我們?cè)缒険狃B(yǎng)的痕跡，從而形成了現(xiàn)在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。對(duì)于這些我們應(yīng)該坦然接受，從中學(xué)習(xí)并不斷成長(zhǎng)才能完善自己。也是在這種成長(zhǎng)中不斷的修正自己的養(yǎng)育之路才能引導(dǎo)孩子的成為你想要的樣子。有人說(shuō)“貴族是三代以上養(yǎng)出來(lái)的�！彼责B(yǎng)人是人生的一種修行。
現(xiàn)在的孩子動(dòng)不動(dòng)就想不開(kāi)，這都是從小嬌慣，家長(zhǎng)從來(lái)不舍得吵孩子，一直順著孩子心理造成的悲劇。沒(méi)有一個(gè)人喜歡被批評(píng)，但批評(píng)的聲音卻有助于糾正我們的錯(cuò)誤。在帶班的過(guò)程中，我也經(jīng)常批評(píng)我的學(xué)生。這里有一段話(huà)值得學(xué)習(xí)，我可以說(shuō)給學(xué)生聽(tīng)：“很多人是不愿意被人批評(píng)。批評(píng)別人是一種得罪人的事。可是，如果你做錯(cuò)了沒(méi)人說(shuō)你，你就不知道自己錯(cuò)了，也就不會(huì)引起重視和改變。這時(shí)，誰(shuí)批評(píng)你好呢？那就是跟你最親的人。他敢說(shuō)你是因?yàn)樗麗?ài)你，不怕得罪你，真心希望你更好。你是我的學(xué)生，你做錯(cuò)了，我現(xiàn)在批評(píng)你，以后你走入社會(huì)就不會(huì)再犯這類(lèi)錯(cuò)�？傊�，只有親人，愛(ài)你的人才敢說(shuō)你。”
所以身為人師，我們要做好學(xué)生的心理?yè)狃B(yǎng)，讓他們成為一個(gè)人格健全的人，一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人！
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感13
心理學(xué)專(zhuān)家李玫瑾在《心理?yè)狃B(yǎng)》一書(shū)中向父母?jìng)鬟f了這樣一種理念：養(yǎng)育孩子，心理?yè)狃B(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更重要。
李玫瑾教授先強(qiáng)調(diào)了家庭教育在孩子成長(zhǎng)中的重要性，然后寫(xiě)了家庭養(yǎng)育者用心用情去對(duì)孩子做養(yǎng)心和品行的教育，最后還提到如何通過(guò)挫折教育等磨練心性。
01父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多問(wèn)題都可從父母身上找到影子。
父母對(duì)孩子的影響最大，不僅具有給予生命的決定權(quán)，還有物質(zhì)提供的決定權(quán)，照顧程度的決定權(quán)，甚至是性格發(fā)展的決定權(quán)。
孩子從身體到心靈，都是父母造就的。所以父母的撫養(yǎng)方式，尤其是早年的撫養(yǎng)方式很重要。
父母給孩子什么，孩子就會(huì)給別人什么，父母想讓孩子成為什么樣的人，就以什么樣的方式對(duì)待孩子。
試想一個(gè)從沒(méi)體會(huì)到愛(ài)的孩子怎么會(huì)把愛(ài)給別人？一個(gè)從沒(méi)感受過(guò)快樂(lè)的孩子怎么會(huì)擁有陽(yáng)光開(kāi)朗的心態(tài)？一個(gè)從沒(méi)被尊重過(guò)的孩子怎么會(huì)懂得尊重他人？
所以孩子的一切問(wèn)題都是拜家長(zhǎng)所賜。
抓家庭教育，關(guān)鍵是抓家長(zhǎng)，而不是抓孩子�？吹胶⒆拥膯�(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)要先想想自己有什么責(zé)任，以往哪些地方做的不好，想明白了就趕快調(diào)整，家長(zhǎng)一調(diào)整，孩子很快也就跟著好了。
02要想一個(gè)人有健全的人性，一定要在他幼小的時(shí)候給予優(yōu)質(zhì)的情感撫養(yǎng)，小心呵護(hù)其社會(huì)情感的發(fā)展。
優(yōu)質(zhì)的情感養(yǎng)育來(lái)自媽媽的陪伴撫養(yǎng)，母愛(ài)不可戒，也無(wú)可替代。
一個(gè)人的情感發(fā)展取決于他生命的第一年，是否在撫養(yǎng)中擁有出于真正的愛(ài)而給予的足夠耐心、細(xì)心、寬容，甚至小小的縱容。對(duì)于一歲之內(nèi)的初生兒，爸媽大可放開(kāi)地去愛(ài)他，給他足夠的情感營(yíng)養(yǎng)，用你的身體、你的擁抱、你的撫慰、你的笑容、你的聲音去表達(dá)愛(ài)。
當(dāng)然只有單一的愛(ài)也是不行的，當(dāng)孩子出現(xiàn)不當(dāng)?shù)男袨槭且R上制止的，因?yàn)槟愕姆磻?yīng)就是為他建立處事規(guī)則。
3歲以后父母就要注意給孩子立規(guī)矩。6歲前的教育很關(guān)鍵，如何養(yǎng)成好的習(xí)慣，如何與人相處，如何面對(duì)是非對(duì)錯(cuò)，這些都需要父母在日常生活的點(diǎn)滴中教給孩子。
越是內(nèi)心平和的人越有內(nèi)在力量，越有后勁。因?yàn)槿嗽谄胶蜖顟B(tài)下，理性才會(huì)達(dá)到最佳狀態(tài)。
父母理性平和，孩子看到才會(huì)學(xué)到，父母急躁火暴，孩子自然是有樣學(xué)樣。
最好的教育是“不教而善”，也就是身教重于言教。當(dāng)然“不教而善”要符合兩個(gè)條件，一是父母長(zhǎng)期陪在孩子身邊，二是父母本身的言行善良、正派，即父母都是很好的人，工作認(rèn)真，顧及家庭，自律性強(qiáng)，好學(xué)上進(jìn)，孩子耳濡目染，自然差不了。
03家長(zhǎng)不僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和分?jǐn)?shù)，更要重視孩子的性格培養(yǎng)，一定要讓孩子養(yǎng)成勤快、皮實(shí)、吃苦耐勞、經(jīng)得住說(shuō)、不輕易記恨的性格。
現(xiàn)在還多家長(zhǎng)一說(shuō)就是學(xué)習(xí)成績(jī)，考了多少分，第幾名。要么就是吃得好不好，住得舒適不舒適，而很少關(guān)心孩子心理上的成長(zhǎng)。
一個(gè)健康的孩子一定身心都健康，所以在物質(zhì)條件日益豐富的今天心理?yè)狃B(yǎng)顯得尤為重要。
孩子成長(zhǎng)中，不可不批評(píng)，也不可總是批評(píng)。同理，不能不表?yè)P(yáng)，也不能總表?yè)P(yáng)。
你難保孩子走上社會(huì)每個(gè)人都會(huì)像你一樣呵護(hù)他，你就不能把孩子養(yǎng)成玻璃心。
這就需要在平時(shí)的教育中，既要有恩于他，又要立威于他。訓(xùn)練孩子的心理承受能力，不能嬌慣或放縱，養(yǎng)成“錯(cuò)了也不能說(shuō)”的心理。
對(duì)于不對(duì)的事，家長(zhǎng)就要勇于說(shuō)“不”。
這種說(shuō)“不”的教育方式，不僅僅是給孩子一個(gè)明確的態(tài)度：如果你做得不對(duì)，你再鬧我也不會(huì)讓步，我對(duì)你的愛(ài)是有原則的，事情的結(jié)果取決于你自己的表現(xiàn)。所有的`孩子都會(huì)從中感知你的反應(yīng)。只要你夠堅(jiān)決，他就夠明白。從此之后，他將學(xué)會(huì)克制情緒，撒野般胡鬧的情況會(huì)越來(lái)越少。
有話(huà)好好說(shuō)，也是社會(huì)生活中一個(gè)特別重要的規(guī)則。
要教會(huì)孩子有想法、有要求、有情緒時(shí)，要學(xué)會(huì)好好說(shuō)話(huà)。為孩子建立一種與人溝通的言行方式，既可以讓他疏通自己內(nèi)心的情緒，也讓他明白，有些事情需要有不同的考慮，聽(tīng)聽(tīng)別人的話(huà)未必不是好的選擇。
通過(guò)延遲滿(mǎn)足練就耐性。比如想要的東西不能馬上到手，要通過(guò)等待甚至自己的努力才能得到，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的耐性。
最后用體力之苦練就堅(jiān)韌意志。要想讓孩子心理堅(jiān)強(qiáng)并有韌性，一定要從身體之苦進(jìn)行磨煉。
當(dāng)然現(xiàn)在社會(huì)沒(méi)有那么多體力活來(lái)訓(xùn)練孩子，所以李教授給出的方案一是長(zhǎng)跑，二是游泳，通過(guò)這樣的運(yùn)動(dòng)來(lái)磨練。
其實(shí)好多抑郁癥的孩子都是比較宅的，從小缺乏體力之苦，不愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，一坐就是一天。
《運(yùn)動(dòng)改造大腦》里就提到通過(guò)運(yùn)動(dòng)能改善人的大腦，提高學(xué)習(xí)和工作效率，緩解壓力，治療抑郁癥等。
在孩子七歲前給他們多些屬于自己的時(shí)間，讓他們到屋外、到田野、到山上、到水里去玩，讓他們感受自由的快樂(lè)和生活的快樂(lè)，讓他們身體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)，也是心理活動(dòng)的基礎(chǔ)得到強(qiáng)化加固。當(dāng)他們的體質(zhì)強(qiáng)健后，意志力也會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，心理的彈性或韌性才有保障。
真正的愛(ài)不是單一的，多樣式的愛(ài)才能養(yǎng)育出健康的孩子。
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感14
我們今天繼續(xù)來(lái)讀李玫謹(jǐn)老師的書(shū)，第二章節(jié)所有的社會(huì)問(wèn)題都是人的問(wèn)題。人的問(wèn)題又從哪里來(lái)的？李老師找到了問(wèn)題的關(guān)鍵，就是什么？犯罪→人→心理→早年→家庭→養(yǎng)育→父母。倒著這樣的順序，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)就很好解釋了，人不會(huì)突然犯罪的，也不會(huì)突然出什么問(wèn)題的，而這些問(wèn)題都是我們做父母在孩子的早期不當(dāng)教育出問(wèn)題的，孩子天生不帶著犯罪的基因來(lái)的。
而這些問(wèn)題又從我們哪些教養(yǎng)方式上出問(wèn)題了，今天我們聊一個(gè)點(diǎn)。就是我們?nèi)绾伪頁(yè)P(yáng)一個(gè)孩子？以下是我先摘抄李老師書(shū)的原話(huà)：人格缺陷有很多種，其中一種就是自戀。自戀型人格往往是后天養(yǎng)育造就的。如果我們對(duì)一個(gè)孩子天天夸：你真棒“，”你真帥”“你真神”，不說(shuō)別的，這個(gè)孩子長(zhǎng)大后就會(huì)產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)，出現(xiàn)自我認(rèn)知障礙，覺(jué)得自己真的很了不起。當(dāng)他獨(dú)立走向社會(huì)面臨難題或面對(duì)更強(qiáng)的對(duì)手時(shí)，往往不能接受現(xiàn)實(shí)。
這種人格上的缺陷，往往是在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家里長(zhǎng)輩過(guò)分喜愛(ài)與寵溺，給他的外部評(píng)價(jià)不客觀(guān)造成的。事實(shí)上，社會(huì)生活是很無(wú)情的。不會(huì)特別寵愛(ài)誰(shuí)。一向自我感覺(jué)良好的人，一旦在生活中屢遭挫折，就會(huì)出現(xiàn)心理落差。
可是不是有好多育兒專(zhuān)家說(shuō)過(guò)嗎？好孩子是表?yè)P(yáng)出來(lái)的。是的，這話(huà)是沒(méi)有錯(cuò)。那我們應(yīng)該怎么表?yè)P(yáng)孩子？以下，我分享我在育兒課程上學(xué)習(xí)到的表?yè)P(yáng)孩子的要點(diǎn)。
表?yè)P(yáng)孩子的要點(diǎn)：
1、表?yè)P(yáng)過(guò)程，不是結(jié)果。
2、表?yè)P(yáng)不分大小。
3、錯(cuò)誤中也有值得表?yè)P(yáng)的部分。
這是一個(gè)概念，那我們?cè)趺醋瞿�？比如胡冰這段時(shí)間喜歡折紙。我怎么表?yè)P(yáng)他？是不是表?yè)P(yáng)他真棒呢。不是，而是什么？媽媽看著你認(rèn)真折紙的樣子真帥。這個(gè)表?yè)P(yáng)的背后說(shuō)明什么 ？說(shuō)明他認(rèn)真的樣子真帥。我們的孩子天生在外貌有缺陷，可是也可以很帥的。比如胡冰認(rèn)真折紙的這個(gè)動(dòng)作就是帥。然后孩子也能知道，帥不僅是一個(gè)人的外表，有些動(dòng)作也可以很帥。像我們看人家跑步，打球都會(huì)發(fā)現(xiàn)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，生氣勃勃的男生，稱(chēng)為真帥！
表?yè)P(yáng)不分大小。什么叫不分大小。有一天，我?guī)Шヅ笥鸭彝�，人家給他一個(gè)小玩具，沒(méi)拆封的。然后他拆開(kāi)了，還沒(méi)開(kāi)始玩的`時(shí)候，就自己把包裝紙一點(diǎn)點(diǎn)放進(jìn)垃圾箱里。這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作要不要表?yè)P(yáng)。要�；氐郊�，睡前聊天時(shí)，我說(shuō)，冰，媽媽今天看到你在阿姨家把玩具包裝紙放進(jìn)垃圾箱，媽媽很開(kāi)心，你真是個(gè)愛(ài)干凈整潔的好孩子。以后，不管在哪里，他手里不管是有一點(diǎn)垃圾不會(huì)隨手就扔，有時(shí)走到街上，也會(huì)拿著一直找到垃圾箱才會(huì)扔。
什么叫錯(cuò)誤中也有值得表?yè)P(yáng)的部分。比如有時(shí)冰哥寫(xiě)作業(yè)，有時(shí)會(huì)拖拉，但最后還是寫(xiě)完了。媽媽怎么表?yè)P(yáng)？先肯定他在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，不懂的地方會(huì)自己查字典，寫(xiě)不好的字也會(huì)自己擦掉自己寫(xiě)，還會(huì)老師要求訂正的地方訂正，寫(xiě)完作業(yè)后還把作業(yè)本放回書(shū)包。媽媽希望你到寫(xiě)作業(yè)時(shí)間就要自己快點(diǎn)去寫(xiě)，把事情做得像你寫(xiě)字這么漂亮好不好？他說(shuō)好的！
李老師說(shuō)，人們?cè)谡以驎r(shí)，往往把好的行為和成功的行為歸因于自己，而把不好的行為和失敗的行為歸因于外部。社會(huì)心理學(xué)把這種現(xiàn)象稱(chēng)為“歸因偏差”。要克服這種人性的弱點(diǎn)，人們就要善于反思�？捎械娜藦膩�(lái)不反思自己的問(wèn)題在哪里，只會(huì)怪罪社會(huì)。
而我們這些做媽媽如果看到孩子哪里不好，也容易怪罪孩子。卻不知，原因在我們這里。冰哥和媽媽說(shuō)，媽媽?zhuān)阋煤脤W(xué)習(xí)，你要學(xué)好如何做一個(gè)媽媽?zhuān)阋惶鞗](méi)學(xué)好，你學(xué)兩天，你學(xué)一年學(xué)三年都要去學(xué)，因?yàn)槲抑挥心阋粋�(gè)媽媽。我聽(tīng)孩子的。因?yàn)槲沂撬ㄒ坏膵寢專(zhuān)?/p>
心理?yè)狃B(yǎng)讀后感15
“絕大多數(shù)父母都非常愛(ài)自己的孩子，為了孩子可以?xún)A盡所有，辛苦照顧，投入錢(qián)財(cái)?shù)�，可就是這樣，有些孩子大一些就‘不認(rèn)賬’，對(duì)父母不但不感恩，還一肚子的不滿(mǎn)，這讓許多父母非常痛苦，他們不明白這是為什么，其實(shí)這里有一個(gè)重要的事情被忽略了，他們只養(yǎng)大了孩子的身軀，卻因?yàn)椴欢鴽](méi)有認(rèn)真的養(yǎng)育孩子的心靈”。
這是著名的犯罪心理學(xué)家李玫瑾教授在《心理?yè)狃B(yǎng)》這本書(shū)里面的一段話(huà)，也是我看到感觸最深的一段話(huà)。當(dāng)一個(gè)生命呱呱墜地，家人關(guān)注的只是孩子的吃喝拉撒，也就是身體層面的'撫養(yǎng)。因?yàn)榻^大多數(shù)的人都認(rèn)為一歲以?xún)?nèi)的嬰幼兒除了哭鬧、吃奶就是睡覺(jué)，這個(gè)時(shí)候根本就不存在教育，這恰恰是一個(gè)巨大的家庭教養(yǎng)誤區(qū)。這個(gè)時(shí)期的嬰幼兒從母體被緊緊的包裹的子宮中來(lái)到這個(gè)世上，周?chē)鷽](méi)有了任何包裹，他頓時(shí)就失去了安全感，他會(huì)通過(guò)不停的伸手動(dòng)腳來(lái)去觸碰世界，感覺(jué)到邊緣尋找安全。所以孩子只有在母親的懷抱里面被緊緊的抱著的時(shí)候，聽(tīng)到母親的心跳與哺育的時(shí)候他才是安靜的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他覺(jué)得他是最安全的。曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事，二戰(zhàn)時(shí)期有很多遺留下來(lái)的孤兒，這些小嬰兒被放在保育所里面，每天有固定的工作人員為他們吃奶，換尿布，但是這些孩子還是有很多死掉了，他們并沒(méi)有生病，這是一直令很多保育員不解的地方，直到后來(lái)他們才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這些孩子是因?yàn)闆](méi)有擁抱與撫摸，沒(méi)有父母情感的交流，而產(chǎn)生了巨大的孤獨(dú)與恐懼，而這種無(wú)助的恐懼殺死了他們。所以，從出生后的每一天，除了身體的喂養(yǎng)以外，更重要的是孩子的心理養(yǎng)育，這也是他未來(lái)的心理資本。在孩子身體不斷成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，心理的撫育是時(shí)時(shí)刻刻伴隨的，也是極為重要的，很多時(shí)候我們只看到養(yǎng)大了孩子的身體，卻看不到?jīng)]有長(zhǎng)大的孩子的心靈。
心理?yè)狃B(yǎng)這本書(shū)是一本非常非常值得讀的書(shū)，是一本非常值得中國(guó)家長(zhǎng)去仔細(xì)研讀的書(shū)。希望所有的家長(zhǎng)能夠透過(guò)看到孩子90%的內(nèi)在，從而養(yǎng)育一個(gè)身心健康的擁有美好未來(lái)的孩子。
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