正能量讀后感14篇
當看完一本著作后，大家一定都收獲不少，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的正能量讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
正能量讀后感 篇1
在繁忙的時間之余，抽空閑時間，靜心看書，會獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵志的書，教會我們如何激發(fā)自身的潛能，引爆內在的正能量。正能量是人體內潛在的神奇力量，其實它并不神秘，能夠自我掌控。人的一生就是一個耗能的過程，如果不學會控制能量，那你的能量就會只減不增，所以我們要會支配正能量。
查理德·懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了19世紀心理學家威廉·詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認為特定的行為決定了相應的情緒。人類經過有意識的操縱自我的行為，獲得某種進取的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的情緒。
這樣一來，控制自我的情緒變得很簡單：如果你想變得歡樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把完美的事物帶進你的生命，僅有這樣，你的存在才會讓你覺得是一件有意義的事。
每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自我去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功則是成長后的結果�！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r候，很多事，是我們能做或不能做的。
成功不僅僅是財富、名譽，還在于心靈的愉快。做自我喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一辦法，當你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時，不妨試試，給自我一個微笑，心會很平靜，因為心之所系，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風景和人生！
正能量讀后感 篇2
利用寒假的時間，我讀了一本課外書，叫《滿滿的正能量—讓我心態(tài)更積極的做事》。其中，讓我印象最深刻的故事是《鳥兒學做巢》，講的是：在一座大森林里，住著許多鳥兒，每天刮風下雨，鳥兒們都會羨慕喜鵲的巢，它不僅實用，還很美麗。鳥兒們都想向喜鵲學做巢。喜鵲答應了，讓他們先看自己做一遍。
畫眉、烏鴉、麻雀都沒有認真學習做巢，只學了一部分就以為自己會做巢了，就半途而廢，匆匆飛回去筑巢了。還有兩只斑鳩在旁邊又吵又鬧，根本不愿意學。所以，它們的巢都毛毛糙糙、非常簡陋、亂七八糟、既不擋風遮雨，也不舒適美觀。只有燕子從頭到尾一直認認真真的學，沒有半途而廢，才學到了筑巢的本領。所以，它的巢既能擋風遮雨，而且舒適美觀。
讀了這個故事，我明白了：學習要付出辛苦，不能自滿，不要驕傲，更不能偷懶。要始終以虛心的態(tài)度，耐心地從頭到尾認認真真地學，才能學到真本領。如果只求一知半解，剛學到一點兒知識就覺得了不起，那是永遠不會成功的。
其實，在我們身邊，也有一些像斑鳩、畫眉、烏鴉和麻雀這類的人，他們也會樹立目標和理想獲得成功，但在學習的過程中有的偷懶不想學，有淺嘗輒止，沒學到多少東西，就滿足了，認為自己什么都會了。等真要用到知識時，才發(fā)現(xiàn)自己只學會了一點點，離目標的實現(xiàn)還遠的很呢。
所以，做事一定要有始有終，堅持不懈才能成功。
正能量讀后感 篇3
《滿滿的正能量》是劉祥和編寫的，由很多小故事組成。其中“好畫？爛畫？”讓我深受啟發(fā)。它描寫了一名畫家畫了一幅自認為完美的畫，拿到廣場上展覽。蓋上玻璃，放了一支筆，并說明道：“如果覺得有自己不欣賞的地方，請做上標記�！蓖砩纤旬嬋』貋頃r，發(fā)現(xiàn)玻璃上涂滿了不欣賞的記號！
畫家覺得難以置信，差點失去了信心。但是第二天，他還是把畫放在了廣場上，但這次他是讓大家把自己欣賞的地方涂上記號。當他取回畫時，玻璃上又涂滿了贊美的記號，畫家恍然大悟。
是同樣的畫，為何評論如此不同呢？是因為人們的想法截然不同。這幅畫有人覺得好，有人覺得不好。總有一些欣賞你，但是總會有人不理解你。你不需要強迫人們做自己不喜歡的事，你也不要被別人的意見左右。意大利的但丁曾說過： “走自己的路，讓別人說去吧�！毕嘈拍阕约旱南敕�，你就會成功。
邁克爾、戴爾從小就對電腦感興趣，待他慢慢長大，父母勸他不要再貪玩了，讓他認真讀書，將來成為一名醫(yī)生。他很難過，但是戴爾還是按父母的心愿去當了一名醫(yī)生。
當他順利的進入德克薩斯州大學時，他依然對學醫(yī)毫無興趣，他不顧父母的反對退了學，去了有關電腦的專業(yè)，最終他獲得了巨大的成就。
當戴爾在德克薩斯大學上學時，他進退兩難，究竟是放棄自己的愛好去行醫(yī)呢？還是去追逐自己的夢想呢？但是他還是去做了自己喜歡的職業(yè)，獲得了成就。如果當時戴爾選擇去行醫(yī)，那就不會有現(xiàn)在的戴爾電腦了。有些時候，按照自己的意愿行事，才能讓你有前進的動力。
我們要勇于抉擇，向自己的夢想靠近，在你迷失了方向的時候，夢想就像一盞燈，指引你找到最真實的自我。
正能量讀后感 篇4
有這么一本書，它像一只小船帶我游向知識的彼岸；它像一只小鳥帶我飛向道德的海洋；它像一位老師教我養(yǎng)成良好的習慣。這本書就是---《滿滿的正能量》。
這本書作者是劉祥和，書中共有46個小故事，例如：寫滿自信的白紙，小和尚的路，最大的財富，一分鐘的悲劇……
我最喜歡的就是寫滿自信的白紙，講的是：在一次大型演出的后臺，一位女演員正焦急的走來走去，她馬上就要上臺演出，這是她第一次上臺演出，她非常緊張。盡管朋友一再安慰她，她仍然很緊張，甚至想放棄。她的老師走了過來,遞給她一個紙卷，對她說：“上邊寫著你唱的歌詞，如果你忘了詞，就偷偷打開看看�！迸枋志o緊的握著，就像一根救命稻草，心里踏實了不少，她走上舞臺開始表演，她表現(xiàn)的很好，紙卷也沒打開過。她表演完，走下舞臺，對老師說：“謝謝您，多虧你的紙卷讓我戰(zhàn)勝恐懼�！崩蠋熣f:“我只給了你一張白紙，上邊什么也沒寫，但藏著自信，你握住它就是握著強大的自信心所以你戰(zhàn)勝了緊張�！迸枋置靼琢死蠋熢捴械纳钜�，她謹記著這句話，在演唱事業(yè)上越走越遠。
這個故事讓我明白：自信，就是相信自己，相信自己的力量，相信自己能成功。古人曾說，自信是對勝利的一對預言。想要成功，自信是不可缺少的條件。所以，想要成功地做事情，首先就要握住自信才行。
這本書中還有許多故事讓我受益匪淺，讓我有了高尚的品質，和良好的習慣。
正能量讀后感 篇5
一次逛書店，偶然看到暢銷書的位置放置了一本《正能量》書籍，出于對現(xiàn)今對正能量一詞的好奇和感動，隨手從書架上取下這本《正能量》翻了起來，隨之被開頭的一些實驗和數(shù)據(jù)吸引住了，因為其它原因沒有在書店繼續(xù)閱讀，回到家后上網搜索下載了這本書，通讀一遍后感觸良多。
《正能量》是一本心理勵志書，作者為我們打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，結合實際案例，教給我們如何去排除負面情緒，激發(fā)自身內在的正能量，每個人身上都帶有能量，而只有積極、向上、樂觀的人才帶有正能量。當我們陷身困惑，爭執(zhí)或者消極能量之中時，嘗試解脫或者改變破壞性的能量，當積極的能量被引爆時，我們的人生也許將會得到一個神奇的大轉變�；鸩耠m小，但在漆黑的夜空中點亮，能盡顯它的能量，同時它還可以將這股溫暖的能量傳遞給蠟燭。一個態(tài)度積極，向上、樂觀，充滿信心、希望與信念的人，如同充滿正能量的火柴一般，能把好的正能量傳遞給別人，激發(fā)周圍的正能量。
和諧的人際關系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。很多時候我們與他人之間的相互理解、相互包容，保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來判斷身邊的是與非，是人與人之間相互保存的正能量
生命中很多時候、很多事情，不是我們做不到，而是我們無心去做。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。在這個浮躁的社會，我們必須讓自己靜下來，以尋求內心的正能量。讓我們以熱忱的正能量心境積極地投身于工作、生活，在生命旅途中感受別樣的風景和人生！
正能量讀后感 篇6
《正能量》這本書是理查德·懷斯曼所寫的心理學巨作，它告訴我們堅持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質為正，能量小于真空的物質為負。而在《正能量》這本書中，作者認為正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
本書作者理查德。懷斯曼嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關系，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力。它經過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。
本書在簡介中明確提出僅有改變才能提升正能量！要改變自我的生活就要先改變自我的思維方式。例如創(chuàng)造歡樂的情緒你就會感到幸福；像一個百萬富翁一樣的思考你就會奇跡般的致富。既然如此我們應當怎樣改變我們自我呢？本書的第三章中就為我們供給了對抗負面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅強和勇敢。
實驗證明：表現(xiàn)的強壯有力能幫忙人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內的'正能量，而抬起下巴確實能夠讓人鼓起勇氣。我們要學會釋放怒氣，表現(xiàn)的簡便平靜，從而激發(fā)出進取正向的能量。因為經過表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會使情景變得更糟。事實上，有一個更加快捷有效的方法能夠解決這個問題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。
經過本書的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準備運用正能量打造全新的自我。閱讀《正能量》，受益匪淺！
正能量讀后感 篇7
樹立進取的態(tài)度，摒棄消極思想，持之以恒，堅持正能量。有哪些困難會困擾我們？我想這就是理查德懷斯曼教授寫《正能量》的初衷。書中的正能量是給人向上和期待的動力和情感，促使人不斷追求，讓生活變得完美和快樂。
我比較喜歡心理學。書中提到的幾十個案例和實驗，我并不陌生。津巴多監(jiān)獄和額葉切除術治療抑郁癥的實驗，我印象深刻，都是從心理學電影里知道的。電影《死亡實驗》是根據(jù)zimbardo的監(jiān)獄實驗改編的。在這個科學實驗中，二十名普通公民被隨機分成兩組，八名獄卒和十二名囚犯，模擬一周的監(jiān)獄生活。
一開始大家都笑啊笑，后來獄卒開始用權力維持秩序，后來幾個濫用權力，私刑，發(fā)泄個人情緒，最后組織實驗的科學家被“獄卒”抓起來，項目負責人被殺。看完電影，心里又冷又空。我開始反思社會的主導作用。最開始，大部分獄警只求一點點尊重。
尊嚴受到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力行為輪番上演，社會主角進入意識層面，真假混雜，人性中的邪惡本性顯露無遺。原罪和這個罪，我們一直活在救贖中。荀子提出的人性惡是真的嗎？
我一直認為人性本善。對于實驗的結果，我無言以對，思緒零落，人性在發(fā)展變化。劇中“獄警”伯里斯原本膽小自卑，但最終變得很殘忍。這種性格的改變，我個人認為是自卑，是隱藏的“自我”。獲得權力后，我瘋狂地使用自己的權力，壓迫別人，用證明自己的權威來證明自己。
培養(yǎng)進取精神，走上幸福生活.
正能量讀后感 篇8
《正能量》是一本非常好的世界級心理勵志書。這本書的作者理查德懷斯曼(richard wiseman)的書名是《英國第一位大眾心理學傳播教授》。他在心理學方面的研究成果在國際上享有盛譽，他的研究已經在英國150多個電視節(jié)目中播出。同時，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業(yè)進行巡回培訓和講座，激勵了數(shù)百萬人走向成功。我們必須繼續(xù)仔細閱讀！
這個月讀讀過這本書，它真的變得清晰了。在這個世界上，我們每個人都需要正能量，因為正能量可以促進我們的工作，讓我們的生活更加豐富多彩。正能量可以過上幸福的生活，但是如何吸收生活的正能量呢？《正能量》用很多實驗案例和訓練方法來指導我們如何激發(fā)和引導自己的正能量，同時消除負面情緒，讓自己的內心健康成長。
無論你屬于哪個社會階層，做什么工作，正能量都是你所渴望的�！墩芰俊愤@本書不是簡單枯燥的講座，而是具體的案例和訓練方法，很快就會讓我們受益。
無論如何，我都想讓自己有正能量，堅持生活的每一個細節(jié)。也許有一天，我會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個只是麻木地重復著自己舊有行為模式的人，而是變成了可以掌控我的生活，對周圍環(huán)境做出反應的人。這樣才能支撐起一顆強大的心，影響身邊的每一個人，拓寬人生的廣度，在有限的人生中享受無限的思念和愛帶來的愉悅。
正能量讀后感 篇9
今天，我讀了一本名叫《青春正能量》的書。
這本書主要是圍繞“富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信和友善”這十二個方面來寫的。
當我讀到第二章——民主的時候，有自己獨特的見解：通俗地講，民主的基本權利，是自由、平等、公平和正義的集中體現(xiàn)。民主是世界各國人民的共同追求，中國的民主政治既堅持了民主的普遍價值和基本原則，又具有鮮明的中國特色。
人民民主是社會主義的生命力所在。鄧小平指出：“沒有民主就沒有社會主義，就沒有社會主義的現(xiàn)代化。”發(fā)展社會主義民主政治是我們黨始終不渝的奮斗目標，是引領社會主義政治發(fā)展的核心價值理念。
當我讀到第七節(jié)——公正時，有自己獨特的感概。顧名思義，公正即公平正直，也包括公平正義、公正廉潔以及公正有信等含義。在以前，很多人因為親戚關系走后門，也就是說，那些人擁有特權�，F(xiàn)在可不同，政府正在努力實現(xiàn)零特權的世界；實現(xiàn)法律面前人人平等；實現(xiàn)為每一位社會成員提供實現(xiàn)人生價值的同等機會……
我覺得：公平正義是人類社會文明進步的重要標志，也是社會主義的本質要求。社會公正作為我國社會主義制度的重要價值和基本特征，就像一面旗幟、一座燈塔，引領我國社會前進的方向，同時不斷增強中國特色社會主義的向心力和凝聚力。
這本書對我的影響很大，我決定以后做人做事一定給別人公平，也給自己一個公平。
正能量讀后感 篇10
懷斯曼的《正能量》確實是本好書，好在它所講的一些做法是有效而且可行的，通讀之后，感覺受益匪淺。生活的正能量無處不在，關鍵看自己是否能夠發(fā)掘。當然，負面能量不時也會竄入心頭，這就得提醒自己，時刻保持樂觀、積極、向上的心態(tài)，讓各種正能量充盈心間。只要弘揚人生正能量，鑄就事業(yè)新輝煌不是夢！
首先要弘揚工作正能量，做一個業(yè)務能手。工作不僅僅是養(yǎng)家糊口，更重要的是一個實現(xiàn)人生價值的平臺。既然選擇地稅事業(yè)，那么就要愛崗敬業(yè)，扎扎實實做好自己的本職工作，同時還要刻苦鉆研，奮發(fā)進取，爭取在工作中出彩，為單位多做一點貢獻。自稅校畢業(yè)以來，我也一直是這樣做的，在單位任勞任怨，工作中精益求精，學習上堅持不懈，本人已經連續(xù)四年獲得湘西州地稅系統(tǒng)“地稅工作帶頭人”的稱號，這其實就是組織和領導同事對自己的最大認可，這其實就是一種輝煌。在工作中只要用心了，大家都會看得到的，也會記在心里的，不在乎什么崗位，做好本職工作最重要。工作做好了，在一個單位的價值就體現(xiàn)了，人生也就變得更有意義了。
其次要弘揚生活正能量，做一個好兒子，好丈夫和好父親。自己現(xiàn)在已經成家，有了妻子和女兒，在生活中就更加要注意弘揚正能量，給她們更多的愛，努力讓她們生活的更開心更幸福。古人講究修身齊家，家庭經營好了，才能更好的干事創(chuàng)業(yè)。生活中難免會有不如意之處，做為一個男子漢，要善于對抗恐懼、焦慮、抑郁等負面情緒，打造超級意志力，堅持快樂生活的理念，讓母親不再為自己擔心、妻子不再為自己操心。
生活是美好的，正能量也是可以獲取的，只要弘揚人生正能量，鑄就事業(yè)新輝煌就更進一步。
正能量讀后感 篇11
整本書中我感受深的是：第一章29頁一節(jié)：大笑吧，像不曾受過傷一樣。
這一節(jié)中通過幾組實驗證明：笑對人體健康有益，于是決定盡量讓人們更多的笑起來，提升他們內在的能量。笑一笑，十年少的諺語也證明：笑對人的身體健康的重要的作用。
看到這一節(jié)時，我想起：我年邁的老母親常年與疾病抗爭，瘦的幾乎是皮包骨頭，但是精神很好。每次住院，幾乎從不曾看到過她頹廢的表情，經常是樂呵呵的，爽朗的笑聲幾乎每天都有。有時看到她難受我總是很焦急，她卻總是一邊笑著一邊說：“沉住氣，別怕，會好的”。正如她的話一樣，她一次一次與病魔在抗爭，一次一次挺了過來。老父親在病倒之后恢復的很快，每天在吃飽之后，只要外面不是那么冷，他總是走大街竄小巷鍛煉身體，回到家里把在外面聽到的，看到的講給不能出門的媽媽聽。我總能聽到他們談話時陣陣的笑聲。這時，我就會想到：“浪漫”中的歌詞：我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老，等到我們老的那也去不了，我還把你當成手心里的寶……”。兩個幾乎掉了滿嘴牙的老人，一起走過了五十多年的風雨歷程，將邁入80歲的年齡。他們常年有病，并且也有許多的不如意。但他們依然樂觀……真的，像不曾受過傷一樣。盡管曾經傷痕累累。
請大笑起來吧！像不曾受過傷一樣，只要嘴角輕輕上揚，體內瞬間就會充滿正能量。生活真的像一面鏡子，你對它笑，它也對你笑。笑吧，為了自己，為了你愛的和愛你的任何一個人！
正能量讀后感 篇12
假期，我看了《我是正能量小孩》這本書，覺得非常的好看，非常的有用。
《我是正能量小孩》的主人公永哲是一個膽小害羞、不善表達、沒有朋友、對自己也沒有信心的小男生。來自霹靂霹靂正能量星球的鐘點工，許諾可以每天幫他三個忙。永哲因為有了鐘點工的鼓勵和幫助，變得自信起來。
不久，鐘點工要暫時離開去補充能量，他和永哲約定永哲如果每天能獨自完成三件事情，他就會在兩個星期后回來。永哲努力地
遵守著約定，上課積極發(fā)言，主動和同學打招呼，堅持跳繩練習。結果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點工，他也能做得很好。他終于認識到只要有堅守夢想的決心、肯定自己的信心、堅持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣，這些正能量就會驅散負能量的黑暗，給他帶來成功的喜悅和開朗豁達的性情，他終于變成一個正能量十足的帥氣小孩。
《我是正能量小孩》故事后附有童話劇《鐘點工的秘密》，該劇講述黃領巾鐘點工想通過幫助永哲，獲得晉升為藍領巾鐘點工的機會，他成功了嗎?這篇校園童話告訴孩子們，只有挖掘自身的潛能，引爆正能量，修煉強大的內心，才能從容豁達地面對人生的種種挑戰(zhàn)。
看完《我是正能量小孩》，我學到了一個道理，那就是不斷釋放正能量，才使你表現(xiàn)更出色，心情也更快樂。
正能量讀后感 篇13
《正能量》一書要告訴大家并不是何所謂正能量，而是講如何獲取正能量。正能量于公于私，都很重要，既然如此重要，那要付諸些什么行動才能使一個人充滿正能量呢，本文給了我們很好的啟示。
本文所呈現(xiàn)的觀點，正能量不是通過外界給予的，而是通過自己的努力由內而外所散發(fā)出來的。威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理告訴我們，行為導致意志力、情緒、思想的產生，這一理論顛覆了大眾一直所認同的“思想決定行為”的觀點。打個比方：我們慣性思維是因為快樂，所以微笑，因為憂愁，所以皺眉。但“表現(xiàn)”原理把這種因果關系顛倒了，因為微笑才感到快樂，因為皺眉才感到憂愁。先有行為而后有情緒，換句話說，每個人如果想獲得某種情緒，可以通過自己的行動抑或表情去實現(xiàn)。例如文中的實驗提到，大笑的人比微笑的人得到快樂更多，微笑的人比毫無表情的人得到的快樂更多。人們經過臭物時，作惡心狀的人比故作鎮(zhèn)定的人更感覺到臭；陌生男女通過眉目傳情、用腳碰觸對方等“親密”行為會大大增加“成功”的概率；繃緊身體會增強人的意志力等。大量的實驗證明了“表現(xiàn)”原理：如果你想擁有一種品質，那就表現(xiàn)得你仿佛已經擁有了它一樣。
筆者的理解：一個人希望自己成為一個什么樣的人，想具備哪些品質，那就努力通過“表現(xiàn)”出相應的行為，堅持下去，最終，自自然然就會實現(xiàn)。所以，套用原文的一句話：請笑起來吧，像不曾受傷一樣，只要嘴角輕輕上揚，體內瞬間就會充滿正能量！
正能量讀后感 篇14
我是柳林鎮(zhèn)第一小學學生，有幸讀了《青春正能量》一書，這是一本很勵志的書，是一本排除負面情緒，傳遞正向能量的心靈成長之書。他告訴我們什么是正能量。能讓你積極有活力的，就是正能量。一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！在我們日常生活中隨時隨地的都可以制造正能量，儲備正能量，傳播正能量。我們站軍姿，英姿颯爽；我們踢正步，昂首挺胸，步伐有彈性，胳膊前后擺動，我們充滿自信，我們感到快樂，我們感到自豪。
可見，快樂是可以被創(chuàng)造出來的，身體上的小小變化，就能讓全身充滿正向的能量。憤怒生氣的情緒將越來越多的負能量回送給你，所以我們要壓制自己，不要生氣，要平靜下來，釋放自己的怒氣，尋找快樂，好好的去學習。“如果你想擁有一種品質，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個品質一樣�！�
人們通過有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。如果我們在學習中，重視用積極的心態(tài)調整自己，排除負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極。只有我們每一個個人學會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，《青春正能量》一書教我們：如果你有自信，它會釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會釋放出能量，導致你走向失敗。其實我們生命中有很多時候，很多事，是我們能做或不能做的。每個人的正能量因人而異，各有不相同，所以我們要自己去挖掘開拓，做我們自己喜歡做的事或我們擅長的事！
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